简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：亚历克·鲍德温/妮基·瑞德/卢克·威尔逊/
- 导演：布莱恩·斯派克/
- 年份：2014
- 地区：泰国
- 类型：古装/恐怖/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,国语
- TAG：
- 简介：1有什么科学(xué )依据能(🌩)证明李小龙中国(💽)功夫的破坏2欧(🛠)美第(dì )一超模乔丹卡佛这样(🐤)的身材能(👰)打多1有什(shí )么科学依据能(néng )证明李小龙中国(guó(👚) )功(🛸)夫的破(pò )坏以其标志性动作垫步侧踢(tī(🚆) )把一个一袭护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了(😩)20米没入游泳(yǒ(🏳)ng )池中美(měi )国不权(📠)威杂志黑(👏)带(🏅)曾经的新闻(wén )过这(🥠)件事至(🚕)多(duō )明确一点杂志上(🙍)登的(de )数据(📦)就是22875米当(🏤)(dāng )时是(🗝)在(zài )一个游泳池旁边李(📡)小龙退后仅几步一个垫(➰)步侧踢(🥝)就把对方踢入水里以前(qián )我也不我相信不过(🍇)以李小(xiǎo )龙的身手速度(🔺)再加体重猛(🕜)踢估计能产(chǎn )生(😈)(shēng )这些效(💯)果(guǒ )再者当时被踢飞(🤡)的人做的是平(píng )抛运动并不是在水(🍷)平面上结(🗃)束这一(yī )动作并(💷)(bìng )且增强了可能性李小(✌)龙在体能上倒是有过人之(🕓)(zhī )处(🏸)在毅(yì )力(👘)有(🎞)爱(🐉)国这(🚢)方面很(🚴)值得(😟)你去爱我们去(👕)学习1以其(💛)130余磅的体重(😈)(chóng )劈出了350磅的沉拳(😃)2用二节棍轰出(📙)了1600磅的力(🚜)量3以(🏥)其招牌(🎱)手势(😉)(shì )垫步侧踢(🥊)把(👹)(bǎ )一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游(👾)泳池中4把345公斤的杠铃直臂(🈺)水(🍵)平前伸收起在伸(shēn )出右手绝对静止(🌨)控帛20秒5把(🏋)563公斤的杠铃平(📦)伸(shē(🚐)n )并停留半刻6一手(🕕)持(🎠)32公斤哑铃水平前(qián )接一个反身(🍵)后(🥂)摆再侧举(😯)至(🌴)肩(⛅)部并(bìng )要坚持(🎿)数(🏠)秒7随意地(dì )把手(shǒu )指再(zài )插入一(yī(✅) )罐(🕑)未开封的可口(📻)(kǒu )可乐8用侧踹(🤑)把一只45十公(🌶)斤的(🥂)沙(💧)袋踢(tī )破9把约135公斤的麻袋踢到(💅)总(zǒ(😇)ng )共一层房子(zǐ )的高度李小龙的(de )个(🕘)人健身绝对机密求知若渴李小龙马(🐋)上收(shōu )藏(cáng )点了全(😩)(quán )部也(🚹)能(🅰)(néng )找到的健康和健美运动杂志以及乔韦德的美国先生(shēng )和健(jiàn )美者(🍽)与力(👄)量他(tā(💗) )把这(🦈)些(🧣)杂志能变现(xiàn )部分衣服裁剪下了并(🙅)整理一番需要保(bǎo )存好在洛(🛌)杉矶时他(tā )如(rú(😡) )果一有(yǒu )空就(🌿)逛各(gè )书(🕶)店寻找(🌾)风健(🚯)美杂(✂)志他所积攒到的(de )有(👻)从本世纪初到60年代(dài )的各种各(gè(🛐) )样的力量(liàng )天天(🌉)练习杂(🐣)志(🗯)的书籍他对(duì(👶) )这方(🍲)面(miàn )知(zhī )识的渴望几乎到了发疯(🤨)的(de )程度从那时(🦔)(shí )候一(yī )直(🤮)到1973年病故李小龙积聚了大(dà )量的或(👄)者(🛺)哲学武术的(de )书籍另有约400册或(huò )者健身健美运动训练学营养(✖)学和举午等方面(🛢)的(de )书籍(📋)他细细的看努力专研(🕧)把其中(🏊)本身价值部分徒手画并在(zài )空(🧡)白处标明训(xùn )练计(👄)划经(jīng )钻(zuà(🔒)n )研大量资料和(📇)信息李小龙(lóng )汇编了(🕚)一(yī )套适合自己并(⚾)能(➕)最(zuì )大程(🧤)度(😫)地发展起来(⛎)力(lì )量(💄)又相对于不会增长体(tǐ(🎵) )重(chóng )的训练(lià(⛵)n )计划除(💶)了每个(🔃)星期天3次的训练(👸)内容恢(🥋)复手(😝)段和营(🌔)养(💺)等尤其是把素质(🅿)练习(🏜)和武功天(tiān )天练习有机(👯)地加强起来(🍓)令(lìng )其本已很高深(shē(⛽)n )的武(🗾)功升(shēng )华(💮)至几乎完美的艺术(🏮)品程度可是相关证明那(nà )样(yàng )做的效果是骇人的李小龙安排好了的力(lì )量训练比重很小仿若要(🗻)把死去的时间(🏛)阻一阻出去但(dàn )改变(🙅)过(guò )去对力(lì )量训练的(de )看法很显然他分(📠)出受益(🙇)颇(🎢)深并把这(🐷)计划修炼(liàn )之法给最常来馆训练的(💹)学生之一卡里(💪)姆阿(ā )布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与(🙉)健(🐶)美杂志记者说布(🎵)鲁斯(😗)是在(zài )1970年夏让我进行力(🏡)量(liàng )练习的那是星期13次的(de )计划大多数内(🆒)容(🦇)是布鲁斯经(jī(🏪)ng )常会(⏬)练习练(🌈)(liàn )习的只不过我当(🍵)时只有(🥢)做每项两(🎍)组(🔂)各12次可是它确(què )实是(shì )比较(🌇)有效(xiào )李小龙对力量练习(🏚)根本就是到了狂(😽)暴地步(🗺)据伊鲁山度(🧀)回忆除(chú )星(xīng )期13次力量练习外李小龙还在武功练(🎈)习中(🕸)渗入很多几乎一(yī )样的(📞)练习他说李小(xiǎo )龙在(🌹)武功(gōng )练习(xí(🥫) )练习常(chá(🥣)ng )持(chí )着(zhe )哑铃接(🧕)受拳击(jī(🐣) )练习(✍)你(nǐ )每次练(liàn )习(📼)练(🐮)习进行12组每(měi )组(✔)100次双手(shǒu )各持1234567和(📈)10磅哑铃参(🍶)与(🏌)(yǔ )金字塔(tǎ )形递(🚓)(dì )增(🛰)6组(🌑)然后(hòu )再(zài )再依次趋(👙)于(🎼)零(🐄)重量(🏹)通过6组拳击我(🔨)模仿李(📶)曾让我和(💸)他(🥣)一起练过一次哇练习后三(🦆)角肌(⏫)和手臂是会如此酸胀但不(🚕)仅仅这些李小龙在那三天的(🔂)力量训(🍁)(xùn )练(liàn )日和(hé )未不负重(👤)(chóng )练功(🌜)其他时间里是会用哑铃发(🏵)泄没有(yǒu )了(🤷)能量(lià(🌋)ng )他是那副哑铃琳达道他从来不(💕)趁着当电视里有拳击(🎇)(jī )赛(sài )时他(🌓)你经常是边吃边持(😣)铃我(🏔)(wǒ )模仿即使是(♉)在看点书时也(🕒)是一只手手里书而另一只手(🌀)做着哑铃练习(xí )实(🗞)在觉得不(🌪)可思议天生(shēng )神(🤘)力的(🤝)前臂(bì )李(lǐ )小龙而且特别注重(⛅)前臂训练(🌂)以可以提高他的握力和(🍮)击拳力量他(🧐)的妻子(zǐ )琳达说他对前臂练习(😔)(xí )练习甚至(zhì )入(🕰)迷的地步如(rú )果能有人常(🧗)规完全没有一种(🦔)新的前(qián )臂再练习方法他一定要想个办法(👕)得(🥜)到它他甚(shèn )至于让他(tā(🤗) )的一位(🛵)在(zà(🙉)i )旧金(jīn )山的(🏋)老朋友李(🤼)鸿新给(🥩)他能制造(📋)几种握力去练习器(💜)李鸿新说小(😚)龙(💣)经常(🦗)把设计草(⏳)图给(gěi )我然后再让我遵循要求和规格去(🕸)能(néng )完成(chéng )不(bú )过我也(🔯)不傻他笑了笑后(hò(💷)u )紧接(🚾)着说我(wǒ )明白小龙电脑设计的(de )那些(📪)器械对练习(🤫)练习肌肉是(shì )很有效的所以才我(wǒ )并不一定(dìng )给寄一个的同时(🍸)也留一个在家自己练鲍勃沃(😜)尔是李(🆒)小(xiǎ(🏄)o )龙(⏬)的另一位朋(péng )友他还在(🆚)(zài )李(🍷)小龙(lóng )出演的(🎎)猛龙过江(😎)龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演(🔸)的角色过角色他说李(lǐ )小龙力气惊人(rén )的(🦆)前臂在他的功夫中抢走很主(🛳)体形(👋)象的位置(📁)他(👼)说布鲁斯的前(qián )臂(bì )和(hé )身体的比(🌟)例是我仅(🏴)见的人(🕊)中最大的他不仅(jǐn )仅前臂(bì )十分普遍富裕但还占据(💚)一双铁(tiě )拳(💶)(quán )和十只(🌔)钢(🔵)指那绝对是实(🎾)(shí(😆) )在(zài )太(tài )可(kě )怕地了奥林匹亚健美(měi )先生多(duō )里安耶茨这样的评价李小(🈁)龙他混身肌肉是极为非常结实刺(🔫)出的(🛐)力量是极为(wéi )的可怕地(🌐)他是一个令(lìng )人不可(kě )置信的人(🎙)李(🔂)小龙(❎)的拳(👊)头是令(♊)人胆寒的(📳)他曾将(jiāng )一(💳)个(🔕)由钢丝(😲)条编制的头(🚚)盔(kuī(🔥) )击了个坑(📤)而那个头(tóu )盔当然了(🥘)已经承受(shòu )住(🔺)了好(hǎo )几次(🎃)砸(😶)击(jī )1965年(📊)李小龙在哥伦比亚(yà(🚚) )广(guǎ(⤴)ng )播公司的最新出电视剧青(😵)(qīng )蜂(🦏)侠中扮演(🗽)的角色二号男主角加藤时与青(qīng )蜂侠的扮演者好莱坞影视(🐭)明星范威廉姆(🎁)斯成了(le )好(hǎo )朋(péng )友(💞)两人(rén )都占(🐟)据粗(🐨)长(zhǎng )的前臂但全面(👎)的胜(shèng )利(♈)的(🥝)完全不同李(🏒)小龙是通过练功有目的的(de )训练获得(💺)而(ér )后者(📱)则通过(🅾)(guò )多年骑(🐿)野(🐜)牛(niú )的竞技表演和越野摩托而勤练这(🤱)位身高186米6英尺(🎼)1英寸体(🔫)重9550公斤(jīn )210磅的大汉(📻)是(shì )当(💽)时(😍)惟一能和李小(✒)龙掰(🚆)手(🗳)腕正面交锋(fēng )的人现(xiàn )在想起(qǐ(😷) )了这些个(gè )事(shì )来他还不好意地说他李实在难以相信我(🐔)们(🦍)与不(😠)是一个级别的较量我(🛷)远远超过他40磅可(kě )是他的(🍬)前臂是我(🃏)所见等同(♟)(tó(🅾)ng )于(🕋)体(🉐)重的人(🍡)中最粗(👭)壮(👲)的(📮)李小龙在(🚶)掰手(shǒu )腕(🕡)比(🔭)赛中(⛱)我总(zǒng )是(shì )取(😿)(qǔ )得胜利据赫(hè )伯杰克森(sēn )一段回忆说李(⛓)曾玩笑说准备好当此项(♓)目世(shì )界冠军李(lǐ )另一位好(🛢)朋友木村武(🔲)之说(⬛)你要是抓着李(lǐ(🙋) )的前臂觉得竟(⚪)像(✈)(xiàng )扣(🌇)住(🏋)了一根坚硬(yìng )的棒球棒(💠)李小(xiǎo )龙每隔(gé )一(yī )天只要能坚持(🐳)天天(👓)练习前臂(bì )他(tā )怀疑前臂的密度(dù )很大因此要每隔一(🎿)天(👮)给(gěi )了它们一定量的刺激才能够健壮(🌶)范威廉(lián )姆斯一些回忆说布鲁斯那(nà )时我总是开车不带齐琳(👆)(lín )达和布(🌧)(bù )兰(❓)顿李(lǐ )国豪到我家度周末即(jí )使来我这里他也叮咛去(qù )练(🤦)习时总(🖕)衣袋跟着(🐠)再练习专用小玩意他绝(jué(🏈) )不沾(zhān )烟酒是名(🎀)完全(Ⓜ)洁身自好很还好的人(🔓)当我在他死前约一个月(⏱)看(kàn )见他(🌀)们(🎆)时他看上去还(🔭)真棒极(🏾)了(le )身(shē(🏋)n )体上看上去像(📢)岩(yán )石一(👜)样的坚硬他说(shuō )布(bù(🤜) )鲁(🛸)斯很谦让我如果(🌩)我们在一起气氛是(shì )会亢奋下来他还你(♑)经常你(🚬)别当真有(yǒu )一(❣)次他将(🌂)一(yī )张粘(😭)贴(🍦)物粘在我(⏩)车子后窗(chuāng )上(shàng )面写着青(qīng )蜂侠(🌤)保护此车当电视连续(👦)剧(🏣)青蜂侠播出后李小龙名(🕸)声大(dà )震他训(🔯)练十(🤔)分勤奋刻苦并如(🔆)何修改了计划的部分内容增加(🕙)了(🕝)器械重量增(🍘)加了次(cì )数(📰)并在每项练习中相对应提高(🏌)两组练(🗣)(liàn )习无法(fǎ )置(zhì )信(🧙)的力量李(🕛)小龙(lóng )的力(🍓)量(liàng )素质是不俗的(de )据被(bèi )称美国跆拳道(😷)之父的李俊久所述他(🖖)曾和李小龙(🕖)(lóng )交过手深深被李小龙的(🍀)武功速度力(lì )量所称霸他(tā )说李小龙还真天才人物我从(🏨)来都没有见到(🏅)过会(huì )如(rú )此健壮的(de )人(✒)他这个可(🚊)以单手用一(yī )只食指(👏)来做深蹲而我用四个指(🚃)头(tóu )撑(💑)(chēng )都很沉重曾是(shì )李小龙徒弟的223米高(📂)(gāo )的大(dà )个子(🕐)篮球运(👠)动(👫)员(yuán )卡里(🏂)姆阿(ā )布杜(⏳)尔贾巴尔一段回忆(yì )说李相当灵活(huó )精明强干他老是速度(dù )不(🥙)光(⏯)快动作像(xiàng )猫一样耐力李还(⏸)独特创新了一种他(tā(💐) )一般(bān )称升旗的(de )下腹肌练习方法70年代(dài )传统日(rì )式自由(yóu )搏击的倡(chà(🌰)ng )导者乔刘易斯JoeLewis曾(céng )拜过李小龙(🍑)为师乔回忆(💛)说通过李的(🌈)身(⛰)体和体重而言他具(jù )备了令(lìng )人不敢相信的(😸)力量他是可以把343公斤重(💇)的杠铃直臂(💌)水平前(🤑)伸(shēn )收起(😈)再伸(🚷)(shēn )出(🧟)静止在锁住(zhù )控20秒钟这对一名体重(👃)62公(gō(🐌)ng )斤的人而(🍵)言是太不可思议的除非一个903公(gō(💮)ng )斤重的人都未必(📎)会做能够(🏻)得到(🗃)而伊(🚏)鲁山度说的比(bǐ )这(🐒)更玄他说曾目睹(⌚)李把(🚇)563公(👲)斤(🥏)的杠铃水平前举并仅仅片刻李小(🌝)龙在美国的第一个徒弟(dì )杰西格洛(luò )弗也回忆说师傅偶尔(ěr )会(🍥)做这样一种练习一手持(🐺)323公斤(💀)哑铃(😮)(líng )水平(🚌)前举接(🔋)一(⏩)个欺身后摆接着呈侧举至(zhì )肩部水平(📭)并一定要坚持数秒这(🔻)重(chóng )量对(👃)一般人提摆尚有困难不(👱)要说(shuō )做动作了(le )况且李小龙有很多(⛲)小绝活如可以不随意地把手指插进一罐未(🚻)开封的可口可乐或是一个侧踹使一只45十公(gōng )斤的沙(shā )袋裂(liè )开美国比较(jiào )著名柔术大(🎈)师(shī(🗡) )威利杰(jié )伊(🕚)WellyJay回忆说他最后一次看(kàn )见(💷)了(le )李小龙是(shì )李小(xiǎo )龙搬(bān )去好莱坞时那(🏻)时李刚(🐜)刚(🍚)把家从卡佛城搬到(🌉)洛(🎋)杉矶贝尔空(👋)港在李小龙新家的院内(🔟)横挂有两只(🧛)太严重(🥇)的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不(bú )动它但李(lǐ )对我说嗨威利看着远处随即他就(🎋)飞(fēi )起一脚把它踢悠得老高完全碰(🈳)到天花板接着又狠狠弹回来了(🍬)李小龙的力量(🆔)真(zhēn )够慑(🈺)人心魄无法置信李小龙的绝招也有(🔠)(yǒu )他的寸拳他的(🌒)寸劲可将一名体重45公斤以内的人(rén )轰出非常一段(㊗)距离泛美柔道(🎢)冠(📸)军海(🌄)沃德小本曾切磋(💘)一番过这(🕓)样的拳(quán )的滋味每当一提起(qǐ )这件事他就不(👴)以为然伤感的(de )歌地(dì(🐶) )说怎摸也想(😥)不到李的拳(quán )头竟这(😡)般很厉(😨)(lì )害当时(😟)他从后面(👈)(miàn )紧(jǐn )紧(🦁)抱住李以(⛔)为(wé(🐖)i )李无(🐜)法动弹(dàn )不了没有想(👑)到李只身(shēn )体颤抖了一下身体回过头来是一拳小本只(zhī(⛰) )都觉得(🛄)自己飞行一(🥞)段后撞到墙(⚾)上再被(🗞)摔倒在地上就这(zhè )一(🈂)拳使小本仰躺很久才可(🧑)以(yǐ )恢复和李小(xiǎo )龙同时(📻)期的武林高手一谈到李都有一种恐惧(jù(📽) )感(🎄)特别是李小龙的(💕)速(💴)度他们同盟(🌸)协议(🐎)(yì )的感觉是发现到(dà(👘)o )李小龙无比地快并也能(🐶)当初查觉对手(😻)意图(tú )即使(🖤)(shǐ )是和对手同时进攻都是李先击中(zhōng )他对方李小龙的另一名徒(🚵)弟格伦(lún )是(shì )这(👆)样评价他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔(qiáo )丹和默罕默德阿里(👏)一样(🎓)(yà(🛺)ng )称(📁)雄称霸于(🕦)自己(jǐ )的领域又不是(shì )别人不行(🔶)的话完全是(🆘)他真的(🍾)太出色(sè )了铁(🔡)人李小龙的第一(🎐)步计(jì )划即便李小龙更具超乎(hū )常人的素质天(🈚)赋但他仍(réng )然(🥤)很(⏯)(hěn )崇拜具高相象不俗素质的选手他(🍲)曾一段文字特(🕚)训不仅仅能想(xiǎng )提高(gāo )体(🔅)能但能(🤽)注意培(🌏)养精(🏠)神和感情它必须智力和天赋(fù )的高度(⬛)加(🛍)强才能(🚐)达(😚)到完美(😝)(měi )境界摘自李小龙遗著截拳道之道从生(🚻)理学的(de )角(😪)度(⬆)讲强大的(🌍)力量来(🛰)源(🧙)于(♑)肌纤维(🌮)的增粗和(💟)神经系统的(de )一(🍥)定(🧖)高度完善李小龙(👸)(lóng )的妻(qī )子琳达说布(🏷)鲁(🌰)(lǔ )斯死后有抽(🥚)(chōu )取健美(⏸)明星(xīng )图片和(hé(🌴) )资料(📼)的嗜好3个坦克(🥨)师拉里(🧡)斯科特大卫德(〰)雷珀和当(dāng )时还不(👓)太为(🌤)人所知的年(⏺)轻小伙子阿(🤠)诺德(dé )施瓦辛(💻)格(🏆)(gé )在收(🍄)集(📜)过程中李(🌥)小(🔤)龙(🚔)把那(🎆)些世界著(zhe )名选手更适合自己的训(🚱)练内容和(🔞)计划布料裁剪下(🤡)了并(🕟)剪切(qiē )粘贴到拿来的笔记本上(👖)伊鲁山度(dù(🐣) )一段(🛰)回忆(yì )说布鲁斯你每次回中(🗝)国城的武馆(📉)时都带到一大(🏁)堆从外面买来的健美杂志(🍑)接(jiē )着之中飞出精选都(dōu )结(jié(🚮) )束(shù )了完了对我(🗿)说丹(🕥)这三个伙计都说这是发展肌肉线(😢)(xiàn )条清(📃)晰(✴)度的(🅿)适(🕉)宜方法那绝对是是太棒了然后再他(🐢)变(biàn )会亲自来去想(xiǎng )体验这(zhè(💗) )应该(gāi )是李小龙(📙)在1969年时的(🏧)状态但他(🌄)是怎(🐖)么对(🌭)健(jiàn )美和力量(lià(🛬)ng )训练(🥥)感(gǎn )兴趣的东西(xī )呢(ne )一种推测(🎞)很可(kě )能是他和严镜海在加州(🌴)奥克(🏪)兰认识后受严的影响肝胆(✊)火旺严镜海有很多背(🚴)景(🎤)和关系他曾和当(🚁)时很著名健(🔸)美选手史蒂夫里夫斯克兰(lán )茜罗(💿)斯杰克拉(🤾)兰(🚻)以及日本最著名举重运动(dòng )员奥运会冠军(🦄)汤米(🍋)片岗一(yī(💧) )起特训(xùn )了很长时(🧟)间不过积累(🎐)了极为(😅)丰富的训(🌜)练方(👤)(fāng )法在李(🐮)小龙和(hé )琳达(🕥)订(🍗)婚后不(👹)久(💠)他们由西雅图搬来奥克兰(lán )和(😢)严(🛴)镜海(🦐)一家住在一(yī(🚞) )起(qǐ )所以才李(🥄)小龙有(🐒)机会(huì )和(🌠)(hé )严镜(jìng )海一起去练习但李(♏)小龙传的c语(⛽)言设计者来自纽约的乔(👽)治泰恩说(🌄)布鲁斯(🥁)在(🏉)(zài )遇(yù(🦃) )到严镜(💧)海(🤼)前几年在(📴)香港时就(🎂)有力(🍾)量去练习的记录(lù )和裸露上身肌肉的照(zhào )片据泰(tài )恩的(🥎)资料李小(🔑)龙(😬)的大姐李秋(🐓)源有一(yī )次将(🔭)她男朋友罗伯(🔱)(bó )特陈(🕞)送(🍬)回家(jiā )陈是一(🦑)名健(jiàn )美运(yùn )动员身体很强健(🍔)虽(😢)说李(lǐ )小龙(🚶)立(😈)剪要前往(🎒)他的出生(🖼)地美国但(💶)他(tā )对陈说以后回香港再安排好了和他一(yī )起(📯)特(🏌)训无论谁是李(🤱)小龙首(shǒu )位健美(🧑)启蒙者全部李(🐚)(lǐ )小(xiǎo )龙(🏫)传记(jì )作者都一(🧙)致(🚆)认为(🔼)(wéi )李(lǐ )小龙在(zài )1965年几年前大多并(bìng )且力量练习他当时通常(🐼)还是去(🚏)练习(xí )咏春拳(quán )等中国(👼)悠久(jiǔ(🐣) )的(🚞)传统功夫杰西格洛(🐟)弗回忆中说布鲁斯(🔖)(sī )18岁时可到达西雅图他的(de )训练唯有撞击柚木(📴)制(🥕)作的(🐢)模仿靶(🍰)(bǎ )一些单双(shuāng )杠天天练习健美操和柔韧练习但过(🏩)了(📸)不(🦑)久布鲁斯就有一(yī )些力量练习练习如(🔆)拉负重行走滑轮和(🌇)用短棒绳系3040千(qiā(🏀)n )克哑铃(líng )参与(yǔ )卷(🏬)腕(📳)天(🥓)天练习前臂格洛弗还回(🚵)答说布(🏴)鲁斯而且注重实际关(👬)(guān )节无(⛺)氧(🌋)训练只(⬆)不过怀疑要(👢)前蹬首先要(🍉)使(shǐ(🔌) )关节强(qiáng )壮(🦕)(zhuàng )并传达击打时所迸发而出的极(🤲)为(🏃)强大(💢)(dà )力量转折点这个看似简单(🎺)但他有效的力量天天练(🕤)习加强武(wǔ )术功夫的训练也让(🔸)李(🏿)小龙在60年代初(👤)就已小(xiǎo )有(🍮)名声(🎒)但(🙅)一直到(🐄)了(🏓)1964年他才(💅)绝无可能对力量和别(🦒)的素质的理解更加深入(🌔)因为(wéi )他一直是在旧金(jīn )山他的(de )武馆亲传武(☝)艺在(📧)1964年下(🌇)半年他(tā )迫不得已地卷入其中(zhōng )一(yī )场对他(🏑)身(🐧)心具备强(⛲)大惊(🔱)撼力的大比武虚空之中那是当李小龙(😷)正准备向他的学生(🥫)传艺时(shí )门(🎩)突然之间被一伙人一脚(jiǎ(🎵)o )踢开冲进(jìn )来的是几个中国武术高(🧗)手他们是当地(🐉)中国社(shè )团的代表据琳达(📌)说当(dāng )时(shí(💍) )她正好(🎐)在(zà(📹)i )内并(😟)怀有他们的后(hòu )代(🛍)李国(⬜)豪8个月(🥎)的(de )身孕这个代表走过(💮)去李小(🥋)(xiǎo )龙面(🔏)前(qián )给了(🥐)(le )他一(yī )个之后能牒(dié )要(yà(😰)o )么开始(🚄)向(🍺)非东方人传武要嘛(🌭)和我们比武会我来教任(😺)何想学的人李(lǐ )小龙(🆔)解释说我(😶)毫(📶)不在意他们的肤(🔄)色只(zhī )要怀(huái )有真诚我就教当时布鲁斯的学生除(🚶)开了联合(🛂)国以外国家的人除(🗿)(chú )了(le )了世界上不同种族和信仰的人可(🚃)是1964年(👡)在旧(jiù(♿) )金山的(🏓)中国城(🔦)把中(zhōng )国(guó )武术(shù(🎲) )的秘密修炼(liàn )之法给西方人在当(➗)地华(huá )人武术社团被认(⛩)为是一(💕)种背叛行为双方的(de )态度很肯定(dìng )地会造成一场比武会在又(✒)开(🌝)始前那(🛬)些个中国武术高手曾说过李最好是关掉这所所馆否则据那些个了解(🆙)(jiě )和曾与李小龙训(🔦)练(📎)训练过(guò )的(🏅)人说李小龙是有名的火爆性(💂)不(bú )曾受过试练或愚弄果见他(🙀)缓(😟)缓地戴上手套操纵一下情绪在一阵(🚢)如此激烈的交手就(💡)把那位与他(🚬)比武(🏤)会的(de )功(🌪)夫高手(⏺)打跑(🤒)(pǎo )了(le )尽管李小龙(🎩)(lóng )功夫征服大陆(lù )了挑(⛎)战者(zhě )但在这场较量中(🕒)他的体(🆕)能(💶)消耗(hào )比较大琳达回忆说布(bù(🖤) )鲁斯当时(shí )实在累极了(le )他认为这(🧘)次较量的时间(jiān )不应该这样长是而自己杀伤力还(⏳)不够(gòu )功能失常(🍏)他(💐)当(🐔)时(🤦)真够难过极了通过这次搏斗以(yǐ(✏) )至(🤯)于李小龙(📡)(lóng )见过(🥋)到能够的武(🕎)(wǔ )功(📟)不(bú )只是一招(🤰)一(yī(😜) )势的拳脚但还必(📑)须应(yīng )具(🎿)备超人的体能与(👽)力量素质他把接(💍)下来事(😛)件看(📱)成是(🏐)是(🥝)(shì )一个起点这一(👫)世(shì )结束后他更一类积攒和闷头(⛄)勤练这也(yě )就是李小龙对力量练习见过(guò )的(de )转(zhuǎn )折点2欧美(🍅)第(🚨)一超模乔丹(🐈)卡佛这样(yàng )的身材(😕)能打多90分(🛎)吧个人对于并非太不喜欢胸(⭕)(xiōng )最(zuì )重(🌷)(chóng )要的大的女生但身材我还是相(🎤)当(dāng )的很喜欢的(de )
