简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：罗英石/闵智吴/尹智敏/
- 导演：裴光秀/
- 年份：2017
- 地区：日本
- 类型：悬疑/言情/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,国语,印度语
- TAG：
- 简介：1有什么科(kē )学依据(jù )能(néng )证明李小龙(🖐)中国(guó(🧡) )功夫(㊗)(fū )的破坏2欧(🔅)美第一(yī )超模乔丹卡佛这样的(🚂)身材(🦔)能打多1有什么科学(🔋)依据(🔢)能证(🎊)明李(lǐ )小(xiǎ(🎱)o )龙(🌚)中国功夫的破坏以(yǐ(🚠) )其(🎂)标志(🗽)性动作垫步(👡)侧踢(🏭)把(bǎ )一个一袭护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米(🍻)没入(🐸)游(🛸)泳池(chí )中美国不权威(wēi )杂志黑带曾经的新闻过这件事(🤱)(shì )至多(👑)明确一(🏒)点(🛎)(diǎn )杂志上登的数据就是22875米当时是在一个(🌚)游泳池旁(🍖)边李小龙(🏍)退后仅几步一个垫步侧(🤡)踢(🐼)就(jiù )把对方(fāng )踢入(rù )水里以前我也不我相信不过以李小龙的(😈)身手(🍖)速度再加体(😹)重猛踢(🍛)估计(🚷)能产生这些效果再者当时被踢飞的人做的是平抛(🙏)运动并不是在水平面上结束这一(👖)(yī )动作(😳)并且增强了可(🏜)能性李小龙在体能上倒是(🙄)有过(👗)人之处(🏳)在毅力有爱(ài )国这方面很值(🔇)得(🦄)你去爱我(🐗)们去(🛎)学习1以其(📔)130余磅的(🚊)(de )体(tǐ(🔕) )重劈出了(📫)350磅(😎)(pá(🚂)ng )的沉拳(💩)2用二节(jiē(🉑) )棍(🏋)轰出了1600磅的力量3以(🍊)其招牌手势垫步侧踢把一个(🚓)一名身穿护(💀)甲的200磅壮汉踢(🏻)飞(🚐)了20米(mǐ )落入游泳池中4把345公(👢)斤的杠(🤰)铃直臂(🚍)水平前伸(🛬)收起在伸出右手绝对(duì )静止控帛20秒5把563公(gōng )斤(😕)的(👼)(de )杠(gàng )铃(💧)平伸并停(⛰)留(💣)半刻6一手持32公(gō(😵)ng )斤哑(yǎ(🎡) )铃水(🏃)平前接一个反身后(hòu )摆再侧(🍤)举至肩部并要坚持数秒7随(suí(🎒) )意(✈)地把手指再插入一罐未(📚)开封(🔢)的可口(🦎)可(kě )乐8用(yòng )侧踹把一只45十公斤(jīn )的沙袋(dài )踢破9把(bǎ )约(🧥)(yuē )135公(gōng )斤(jīn )的麻袋踢到(dà(🏑)o )总(🚕)(zǒng )共(gòng )一层(🚭)房子(🕛)的高度李小龙的个(gè )人健身绝对机(jī )密求知若(ruò )渴(kě )李小龙马上(shàng )收藏点了全部也能找(🧣)到(dào )的健康(🍷)和健美运(yù(🛠)n )动杂志以及乔韦德的美国先生和健(🌟)美(mě(✨)i )者与力量他把这(🎛)些(xiē )杂志能变现部分(fèn )衣服裁(💐)(cá(🚔)i )剪(⛅)下了(le )并整理(🙊)一番(🐇)需要保存好在洛杉矶时他(🥜)(tā(🐒) )如(rú )果一有空就逛各书店(diàn )寻找风(fēng )健美杂志他所积(jī )攒到(🎙)的有从本世纪(💭)初到60年代的各种(🗃)各样的(👓)力量天天练(💇)习杂志的书籍他对这方面(miàn )知识的渴望几乎到了(🤭)发疯的(♐)程度从(cóng )那时候一(🍹)直到1973年(🖋)病故(gù )李小龙积(🆙)(jī )聚(🕠)了大量的(de )或者(🥏)哲学武(🏏)(wǔ )术的(de )书籍另有约(🆘)400册或(huò )者健身健美运动(👑)(dòng )训练学营养学和举午等(📬)方面的书籍他(🔎)细细的看努(💄)力专研(🍆)(yá(📇)n )把其中(✝)本身(🤭)价值部分徒手画(🖐)并(bì(🚆)ng )在空白处标明训练计划经钻研大(🚁)量资料和信息(📚)李小龙汇编了一套适合自己并(🌹)能(🤤)最(👷)大程度地发展起来力(🖇)量又(🌦)相对于(😢)不会(⤵)增长体重的训练(🧓)计划除了每个星期(🏍)天3次的训练内(⏲)容(róng )恢(👒)复手(🎆)段(🚠)(duàn )和营养等尤其是(👓)把素质练习和武功天(tiān )天练习有(🏣)机(🍾)地(🥅)加强起来令其(😜)本已(🎚)很高深的武功升(shēng )华至(🕤)几(💌)(jǐ )乎(🔒)完(🚍)美的艺术品(🐔)程度可(🕍)是相关(🔰)证明那样(🏔)做的效(xiào )果(😷)是(shì )骇人的李(♓)小龙(lóng )安排好了的力量训练比重(chó(🍒)ng )很小(xiǎ(😿)o )仿若要把死去的(🏣)时间阻一(♏)阻(🕊)出(😼)去但改变过去对力量训练的(🏫)看法很(🛺)显然他分出受益颇(pō )深并把这计划(🔣)修炼之(zhī )法(fǎ )给最常来馆训练的学生(🚌)之一卡里姆阿布杜(dù )尔贾(🥢)巴(bā )尔贾巴尔(🧖)(ěr )曾(🅰)对(duì(🕘) )肌(👹)肉与健美杂志记(jì )者说布鲁斯是在1970年夏(xià )让我进(jìn )行力(🌐)量练习的那是星期(🐿)13次的计划(huá(🤱) )大多数内容(róng )是布鲁斯(🔶)经常会练习练习的只(🛣)不过(⛴)我当时只有做每(měi )项两组各12次可是(shì )它确实是比(😱)较有(🏊)效李(lǐ )小龙对力量练(liàn )习根本就是(📇)到(🕘)了狂暴地(dì )步据伊鲁山(shān )度(dù )回忆除星期13次力(lì )量练习外李小龙(lóng )还在武功(📻)练习(xí )中(🐈)渗入很(hěn )多几(jǐ )乎一(🔓)样的(de )练(lià(🌅)n )习他说李小龙在武功练习(xí )练习常持着(🏠)(zhe )哑铃接(jiē )受拳击练习你每次练习练习(xí )进行12组每(🔮)组(🖥)100次双手各(gè )持1234567和10磅(🎊)哑(yǎ )铃参与金(🥒)字塔形(xíng )递增6组然后(hòu )再再(zà(😄)i )依次趋于零重量通(tōng )过6组拳击我模仿李曾让(😌)(ràng )我和他一起练过一次哇(🤱)练习(👐)后三角肌(💎)和手(🔳)臂是(📑)会如此酸胀但不仅(🍑)仅这(🥄)些(xiē(🥟) )李小龙在那三天的力量训练日和未不(bú )负重(🧚)练功其他时间里是会用哑铃(🍨)发泄没有了能(👢)量(liàng )他是那副哑铃琳达(dá )道他从来不趁着当电视里有拳(🌃)击赛时他你(nǐ )经常是边吃(chī )边持铃我模(⛩)仿(😱)即使是在看(📤)点书时(shí )也是一只手手里书(⏲)而另一(yī )只手(shǒu )做着哑铃练习实在觉(🚤)得不可思议(yì )天(🧥)生神(shén )力的(🚇)前臂李小龙而且特别(bié )注重前臂(bì(⛔) )训(xùn )练以(❔)可以(yǐ )提高他(🗻)的握力和击拳力量他的妻子琳达说(shuō )他对(🛵)前(qián )臂练习(🤖)练习甚至(zhì )入(🏢)迷的地步(bù )如(rú )果(guǒ )能有(🥒)人常规完全没(méi )有一种新的前(👉)臂再练(🕊)习方法他一定(🚵)要想(😎)个办(📘)法得(dé(🈸) )到(👪)它他甚至于(🤕)让(ràng )他的一位在(💴)旧金山的老朋友李鸿(😥)新(🚯)给他(🕯)能制造几种握力去练习器(🕓)李鸿新说小龙经常把设(shè )计(jì(🗳) )草图(👶)给我然后(hòu )再让我遵循(🌪)要求(🍘)(qiú )和规格去能完成不过我也不傻他笑了笑后紧接着说我明(🕤)白小龙电脑设(shè )计的那些(🏳)器(qì(🚚) )械(🎴)对练习(🍩)练习肌肉是很有效的所以才(cái )我并(🦕)不一定给寄一(🧐)个的同时也留一(⏮)个在(zà(㊗)i )家自己练(🥀)(liàn )鲍(💠)勃沃尔(🚿)是李小(xiǎo )龙的(🕍)另一位朋(🐈)友他还在李小龙出演的猛龙过(guò )江龙争(zhēng )虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的角色(🎠)过(guò(❌) )角色他(😒)说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫中(🧣)抢走(zǒ(🍊)u )很(🍢)主体形象的位置他说布鲁斯(💜)的前(📗)臂和身体的比例(lì )是我仅见(🚣)的人中最(🚾)大的(de )他不(📀)(bú )仅仅前(➗)(qián )臂十分(fèn )普遍富(fù )裕但还(🥂)占据(🖌)一(👶)双铁拳和十(📕)只钢指(🚽)那绝(🍏)对是实在太可怕地(🚔)了奥(ào )林匹(🚍)(pǐ )亚健美先生多里安(🔞)耶(yē )茨这样(yàng )的评价李小龙(Ⓜ)他混身肌肉(🏣)是极为(wé(⏲)i )非常结实(🌛)刺出的力量是(shì(🎃) )极(🌑)为的可怕(pà )地(🏈)他是一(yī )个令人不可(kě )置(🎟)(zhì )信的(de )人(🌔)李(lǐ )小(🤠)龙的拳(🐰)头是令人胆(♒)(dǎ(✌)n )寒的他曾将一个由(yóu )钢(gāng )丝条编制的(😃)头盔击了个坑而(🚐)那个(⤴)头盔当(dā(🌭)ng )然(rán )了已经承受住了好几次(💈)砸击1965年李小龙在哥(gē )伦比亚广(⬇)播公(🎧)司(🚑)的最新出电(😎)视(💞)剧青蜂侠中扮演(㊗)的(🆖)角色(🎓)二号男主角(🔜)加(jiā )藤(😇)时(🆔)与青蜂侠的扮(🌭)演者好莱坞影视明星范威(💚)廉姆(mǔ )斯(🤞)成了好朋友两人都占据粗(🐥)长(🚀)的前臂但全面的胜(🕓)利的(de )完全不同(tóng )李(🛋)小龙是通过练功有(yǒu )目的的训(📑)(xùn )练(👋)获得而(🌀)后者(zhě )则通过多年(nián )骑野(yě )牛(niú )的(de )竞技(🆎)表演和越(yuè )野摩(mó )托而勤练(✖)这位身高186米6英尺1英(yīng )寸(⏫)体重9550公(🕦)斤210磅的大汉是当时惟一能(néng )和李小龙掰(bā(🔪)i )手腕(wàn )正(zhèng )面交锋的(🕢)人(😯)现在想起(🍆)了这(zhè(🤠) )些(🌃)个事(shì )来他还不(🔧)好意(🔁)地说他李(🥎)实在难以相信我们与不是一个级别的较量我远远(😎)超过他40磅可是他的前臂是我(🐼)所见等同于体(tǐ )重(chóng )的人中最粗壮的(☔)李(lǐ )小龙在掰手腕比赛(🤸)中(🎸)我总是取得胜利据赫伯杰克森一(⛳)段回忆说李(📸)曾(♋)玩(🕷)笑说(🦏)准备好当此(🔧)项目世界冠(😞)军李另一位(wèi )好(🔓)朋友木(🙏)村(🐪)武之(🙌)(zhī )说(🐭)你要是抓(🤯)着(🙂)李的(📒)前臂觉得竟像扣住(zhù )了一根(gēn )坚硬的棒球(🍾)棒李(lǐ(🔭) )小(xiǎo )龙每隔一天(🧡)只(🔵)要能坚(🤢)持(chí )天天(🔠)练习(🍾)(xí )前臂他怀疑前(🚹)臂的密度很大因此要每隔(🌤)一天(👢)给了它们一定量的(de )刺激才能够健(📶)壮范威廉姆(🅿)斯一(yī )些回忆说布鲁斯那时我(🆒)总是开车(chē )不带(🌤)齐琳达和布(💜)兰顿李(lǐ )国豪(háo )到我家(jiā )度周末即使(shǐ )来我这里他也(🦖)叮咛去练习时总衣袋跟着(zhe )再练习专用小玩意他绝不沾(🏆)烟(yān )酒是名完(🗃)全洁(🍺)身自好很还好的人当我在他(⏺)死前约(yuē )一(🔷)个月看见他们时他看(🚜)上去还(hái )真棒极(🙄)了身体上看上去像岩石一样(yàng )的坚(jiān )硬他(tā(🏛) )说布(bù )鲁斯很谦让我(🧒)如(🛶)果我们在(🕡)(zà(〽)i )一起气氛是会亢(⏹)奋(🥠)下来(👛)他还你经(🎚)常(❔)你(📳)别当真(zhēn )有一(yī )次他将一张(👺)(zhāng )粘(⛲)贴物粘在(zài )我(🐣)车子后窗上面(miàn )写(xiě(🔻) )着青蜂侠保护(⛱)此车当电视连续剧青蜂侠播出后李小(🏖)(xiǎo )龙(🎄)名声大震他训练十分勤(🧙)奋(👧)刻苦并(bìng )如何(🚨)修改了(le )计划的部(bù )分(🥚)内容增加了器械(xiè )重量(🏽)增加(jiā )了(🐵)次数并在每项练习中相对应(yīng )提高两(🔳)组练习无法置信(🔱)的力量李小龙(lóng )的力量素质(😒)是不俗(😿)的据(jù )被称美国跆拳道之父的李(🥫)俊久所述他曾和李小龙(🚨)交过手深深被(bèi )李小龙(🏍)的武功(🦆)速度力量所称(chēng )霸他说李小龙还真(🌃)天才人物我(🍐)从(cóng )来都没有见到过会如此健(🎉)壮(🌷)的人他(😬)(tā )这个可以单手用一只(zhī )食(🏛)指(zhǐ(🎋) )来做深蹲而我用四个指头撑都(dōu )很(😩)沉重曾(🙈)是李小龙(🌋)徒弟的223米(💏)高(🎃)的大个(🎷)(gè )子篮球运动员卡里(🌧)(lǐ )姆阿(🔮)(ā )布杜尔(🏵)贾巴(🆖)尔一段回忆说李相(🚒)当(dāng )灵活精明(🔖)(míng )强(🏌)(qiáng )干(gàn )他老是速(👞)度不(🎱)光快(🈯)动作像猫(māo )一样耐(nài )力李还独特创新了(🎥)一种他一般称升旗的下腹肌练习方法70年代传统日式自(🌂)由(yóu )搏击的倡导者(zhě )乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔(qiáo )回忆(yì )说通过李的身体(tǐ )和体(🥁)重而(🎰)言(🐴)他(tā )具(✡)备了令人不(🏰)敢相信的力(🎳)量他是可(🚤)以(💜)把343公斤重的(🗯)杠铃直(🤷)臂(💓)水平(👝)前伸收起再伸出静止在(❓)锁住控20秒钟(zhōng )这(🛡)对一名体重62公斤(jīn )的人而言(🚘)是太不(bú(🍋) )可思议的除(📀)非一个903公斤重的人(rén )都未必(bì )会做能(🏇)够得到(⏩)而伊鲁山度(dù(⭐) )说的比这更(🐟)玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平(pí(💶)ng )前举并(🐵)仅仅(🚲)片刻(🤬)李小(xiǎo )龙在美(😲)国(guó )的(🐎)第一(💆)个(🔉)徒弟杰西(🍿)格洛弗也回忆说师傅(fù )偶(🎒)尔会(🚜)(huì(🔊) )做这(🉐)样一种(🌚)练习一手(🌮)持(😍)323公斤哑铃水平(🖱)前(🕍)举接一个(gè(🔧) )欺(🥏)身后摆接(🎨)着呈(🐊)侧(cè )举(🏋)至肩部(🧓)水平并一定要坚持数(shù )秒这重(😃)量对一般人提摆尚有困难不要说做动作了况且(qiě(🛵) )李(🤷)小龙(🤱)有(😭)很多(duō )小(🍂)绝活如可(kě )以不(bú(👪) )随(🤘)(suí(👺) )意地把(🔜)手指插(💼)(chā )进一罐未开(🔥)封的可口可乐或是一个(📲)侧(💫)踹使一(yī )只45十公斤(🧗)(jī(🤐)n )的沙袋裂(📛)开美国比较著名柔术大师(🏫)威利(lì )杰(🔽)(jié )伊WellyJay回忆(👮)说他最后一次看见(🐩)了李(📌)小龙是(🤩)李小龙(♟)搬去好莱坞时那时李刚(gāng )刚把(🌶)家从卡(🖇)佛城搬到洛杉矶贝(bèi )尔(😐)空港在李小龙新家的院内横挂(guà )有两(💖)只太严(🚐)重(chóng )的(⛰)沙袋最少1353公斤重(🔚)我甚至(🐠)都移住不动它但(dàn )李对(🗝)我(wǒ )说(shuō(❇) )嗨威利(lì(🤧) )看着远处随即他就飞起一(⏸)脚把它(😢)(tā(🛐) )踢悠得老高完(👣)全碰到(dào )天花板接(jiē(🏥) )着又狠(💱)狠弹回来(🌤)了李小龙的力量(🍅)真(🎎)够(🦑)慑人(ré(🌔)n )心(🔚)魄无法置信李小龙的绝招(➕)也有他的寸拳(💄)他的寸劲可将一名体重(chó(⏫)ng )45公(👬)斤以内(nèi )的人(ré(🚟)n )轰(🐷)出非(🛶)常(🔌)一(yī )段距离(💽)泛美(⛹)柔道(dào )冠军海沃(📃)德小本曾切磋(🛳)一番过(🅿)这样的拳的滋味每当一(🐔)提起这件事(shì )他就(🤵)不以为然伤感的歌地说(🥤)怎摸也想不到李的(de )拳头竟这般很厉害当(🛫)(dā(🌪)ng )时他从后面(🍝)紧(🧝)紧(🛢)抱住李以为李无法动弹不了没有想到李只身(shēn )体(🍸)颤(chàn )抖了(🈂)(le )一下(xià )身体回过头来(🚂)是一拳小本只都觉(jià(🚰)o )得自己飞行一段后撞到墙上再被摔倒在地上(🍥)就这一(♟)拳使小本仰躺很久才可以恢复和李小龙同时期(👦)的武林高手一谈到李都有一(🔶)种恐惧感特别是李小龙的速度他们(👎)同盟(🕍)协议的感觉是(🥜)发现到李小(xiǎo )龙无比地快并也能当(🚨)(dā(💢)ng )初(chū )查(chá )觉对手意图即使是和对(duì )手同时进攻都(🌍)(dōu )是李先击中他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这(💯)样评价(jià )他(tā )师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和(🤹)默(mò(🌆) )罕默德阿里一样称雄称霸于自己的领(📯)域又(yòu )不是别(bié )人(🍣)不(⚪)行(🗯)的(⛴)话完全是(🗄)(shì )他(😨)真的太出色了铁人李小龙(🧜)(lóng )的第一步计划即便李小(xiǎo )龙(lóng )更(gèng )具(🖤)超乎常人的素质(🍨)天赋但他(⏳)(tā )仍然(rán )很崇(💨)(chóng )拜(bài )具(jù )高相象不(🔞)俗素质的选(🔞)手(♿)他曾一(yī )段文字(🤰)特训不(🎥)仅仅能想(xiǎng )提(😬)高体能但(🐛)能(néng )注意(yì )培养(👟)精神和感情它(🕠)(tā )必须智力和(hé )天赋的高度加(jiā(🛤) )强才能达到完(🏁)美境界摘(🛍)自李小龙(lóng )遗(🈵)著截(🐅)拳道之道(🍙)(dào )从生理学的角度(🍔)讲强大的(de )力量来源(🦏)于肌纤(🚮)维(⏸)的增(zēng )粗和神(✴)经(jīng )系(🐙)统的一定高度(dù )完善李小龙的妻子琳(lín )达说布鲁(🤡)斯死(sǐ(🏮) )后有抽取健美明(❔)星(🔸)图片和资料的嗜好3个坦克(kè(🌽) )师拉里(🏵)斯科(🦌)(kē )特大卫德雷珀和当时还不太(👽)为人所知的年轻小伙子阿(🤡)(ā )诺德施瓦辛格在收集过(guò )程中(zhōng )李小龙(🤴)(lóng )把(🗝)那(😘)些(🌁)世界著名选手(😄)更适合自己的训练内容和(🔮)计划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿(🔔)来(📿)的笔记(🦍)本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你(nǐ )每次回(🛡)中(🆙)国城的武馆时都带(🎠)(dài )到一大堆从外(wài )面买(⛔)来(🥂)的健美杂志接着(zhe )之中(zhōng )飞出精选(🤶)都(dōu )结束(shù )了完(🎦)了对我说丹这(🎒)三(✝)个(🗒)伙(🐠)计(📃)都说这是发(📆)展肌肉线条清晰(xī )度的适宜方(🈶)法(fǎ )那(🤫)绝(🤦)对是是太棒了然后再他变(🔡)会亲自(🙎)来去(😺)想体(tǐ )验这应该是李小龙在1969年时的状态但他是(🌙)怎么对健(🎯)美和力量(🚻)(lià(🚖)ng )训练(lià(🌪)n )感兴趣(qù(🏒) )的东(🈴)西(🍶)呢一种推测很可能是他和严镜海在(zài )加州奥克(kè )兰认识后受(📜)严(♒)的影(yǐng )响肝胆火旺严(🎴)镜海有(💥)很(hěn )多(📋)背景和关系他曾和(hé )当时(📫)很著名健美选手(🥉)史蒂夫里夫(😒)(fū )斯克(🏌)兰茜罗斯(sī )杰克拉兰以及(jí )日本最(😄)著名举重运动(🥤)员奥运会(huì )冠军汤米片(🦀)岗一(yī(✉) )起(😉)特训了(💺)(le )很长时(shí )间(🚷)不过积累了极为丰富的训(xùn )练方法在李小龙和(👮)琳达订婚后(💫)(hòu )不久他(👰)们(🚓)(men )由西(🎬)雅图搬来(lái )奥克兰和严镜(jìng )海一家住在一起所以才李小龙有机会和严镜海一(🌅)起(♐)去(⚡)练习但李(🛹)小(xiǎo )龙传的(🔏)c语言(🏤)设计者(zhě )来(lái )自(🔴)(zì )纽约(yuē )的乔治泰恩说(💸)(shuō )布鲁斯在遇到(dào )严镜海前几(📞)年在香港时就有力量去练(lià(🔻)n )习的记录和(hé )裸露上身肌(jī )肉的照片据(🌹)(jù(👰) )泰恩(ē(🚜)n )的资料李小(xiǎo )龙(💡)的大姐李(📆)秋源(yuán )有(yǒu )一次将她男朋(🤷)友罗伯特(💿)陈送回家陈是(shì )一名健美运动员身体(🚯)很强健虽说李(🕊)(lǐ )小龙立剪要前往他的出生地美国但他对陈说以后(🥪)回香港再安排(🐭)好了(🌆)和他(🐳)(tā )一起特训无论谁(🥄)是李小龙首位(wèi )健美启蒙者全部李小龙传记作者都一致认为李小(🏓)龙在1965年(nián )几年前大多(🎧)并(🧙)且(🤚)力量练习(xí )他当时通常还是去练习咏春(🍞)(chūn )拳等中(🦑)国悠久(💞)的传统功夫杰西(xī )格洛弗回忆中(zhōng )说布鲁(lǔ(🙎) )斯18岁(🏇)时可到达西雅图他(tā )的训练唯(🎦)有撞击柚木(😃)制作的(🦕)模仿靶一些单双杠天天(🌋)练习健美操和柔韧练习(xí )但过(🚰)了不(bú )久布鲁斯就有一些力量练习练习如拉负(fù )重(🚭)行(háng )走(🏵)滑轮和用(yòng )短棒绳(🥚)(shéng )系3040千克哑铃参与卷(juàn )腕(🎪)天天练习前臂格(🚬)洛弗(🔻)还回答(dá )说布鲁斯而且注重实际关节无氧(yǎ(🛁)ng )训练(🚰)只(zhī )不过怀(📑)疑要前蹬首(shǒ(📠)u )先要使关节强壮并传达击打时所迸发而出(chū )的极为强(💸)大力量转折点这个看似简单但他有效的力量天天练(liàn )习加(🦍)强武(wǔ )术(🐪)(shù )功夫(🌾)的训练也(🀄)让李小龙在60年(👦)代初就(jiù )已小有名声但一直到(🐫)了1964年他才绝无(🐃)可能对力量(🌚)和别的(📏)素质(🕹)的理解更加(📂)深入因为他一(📙)直是(🍒)在旧金山(🤙)他的(🌖)武馆亲传(chuán )武艺在1964年下半(bàn )年他迫不得已地卷入其中一场对他身心具备强(qiáng )大惊撼力的(de )大比武虚空之中(zhōng )那是当李小龙(🤰)正准备(bè(❌)i )向他的(💕)学(🎶)(xué )生传(⛅)艺时门突然之间(📃)被一(🎈)伙(🔸)(huǒ )人一脚踢开冲进(💓)来(🏌)的是几个中国武术高(⛺)手他们是当地中国社团(🏤)(tuán )的代表(🈲)据琳达(👊)(dá )说当时她(👣)正(🕘)好在内(🏓)并怀有(yǒu )他们的后代(dài )李(🎏)国豪8个(gè )月的身孕这个代(😢)表走过去(🌆)李小(xiǎ(🚛)o )龙面前给(gěi )了他一(🗓)个之后能(né(🧀)ng )牒(😼)要(♎)(yào )么开始向非东方人(🏹)传武要嘛和我们比(bǐ(🗳) )武(wǔ )会(❌)我(🐟)来教任何想学的人(♿)李(🕌)小龙解释说我毫(🎗)不在意他们的肤色只要(💒)怀有真(zhēn )诚我(wǒ(🛣) )就教(🏐)当(🗡)(dāng )时布鲁斯的(🕦)学生除开了联合国以外(wài )国家的人除了了世界(🕔)上(🌳)不同(🔉)种族(zú )和信(🏄)仰的人可是1964年在旧(🥟)金山(🍋)的中国(📕)城(📗)(chéng )把(🌵)中国(guó(🈁) )武术的秘(🌶)密(mì )修(xiū(🙃) )炼(🤡)之(zhī )法给西方人在当地华人武术社团(📫)被认(🌭)为是(🥝)一种背叛行(⏳)为双方的态(🙁)度(dù )很肯(⛩)定地会(huì )造(📬)(zào )成一场比武会在又开始前那些个中国武术高手曾说过李最好是(💀)(shì(🧘) )关掉这所(suǒ )所馆否则据那些个(🎴)了解(📪)和曾与李小龙(lóng )训练(🐦)训练(🔓)过(💹)的人说李(🏤)小龙(🧦)是(⏲)有名的火爆性不曾(💫)受(➡)过试(🥑)练或愚(yú )弄果见他缓(🎋)缓(🐝)地戴上手套操(cāo )纵一下情绪在一阵如此(cǐ )激(jī )烈的(🚿)交手就(jiù )把(🐺)那位(👵)与他比(😔)武(🚑)会(🍒)的(de )功夫高手打跑(👟)了尽管李(lǐ(🚣) )小龙功夫征服(📅)大陆了挑战者但在这场较量(🌮)中他的体能消耗比较(🎻)大琳达回忆说布鲁斯当时实在累极了他(tā )认为这次(cì )较量的(🥃)时(㊙)间不(🐑)应该这样长是而(⏹)(ér )自(zì )己杀伤力(🔞)还(hái )不够功能失常他当(📖)时真够难过(🌕)极了通过(🕙)这次搏(bó )斗(🌴)以(yǐ(😐) )至于(😈)李(lǐ )小(🙍)龙见过到能够的武(👆)功不只是一招一势的(⛴)拳脚但还(🐔)必(🚞)须应具(jù(🛤) )备超(✍)(chā(😌)o )人(🗝)的体能与(📺)力(lì )量素质(😗)他把接(✉)下来事件(〽)看成(chéng )是是一个起点这一世结束(shù )后他更一类积(jī )攒和闷(mèn )头勤练这也就(jiù )是(shì(🚶) )李小龙对力量练习见过的转折点2欧(ōu )美第一超模乔丹卡佛这样的身材能(néng )打多90分吧个人(rén )对于(🏅)并非(💿)太不喜欢胸(🆗)最重(🔱)要的大的女生(😸)但身材我(🙄)还是相当(🚆)的(de )很(🗺)喜欢(🤶)的
