简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：陈美莲/郭彩贞/张明辉/
- 导演：My/Wifes/Video/
- 年份：2016
- 地区：中国台湾
- 类型：古装/悬疑/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,印度语,日语
- TAG：
- 简介：1有什么(🏝)科学依据能证明李(💡)小(xiǎo )龙(lóng )中国功(gōng )夫的(de )破坏2欧美第(🚡)一超模乔丹卡佛这样(yàng )的(de )身材能打多1有什(🌞)(shí )么科学依(yī )据能(👌)证(🥊)明李小(xiǎo )龙中国功夫(🕋)的(🏴)(de )破坏(huài )以其标志(🤵)性动作垫步侧(cè )踢(📬)把(🌼)一个一袭护甲的(👹)200磅壮(📑)汉踢(😧)飞了20米(💥)没入游(🔈)泳(yǒng )池中美国(🎏)不权威杂(zá(🛳) )志黑带曾经(🚨)的新闻过(🛠)这件事(shì )至多明确一(😤)点杂志上登的数据(jù )就是22875米当(📟)(dā(💆)ng )时是在一个(🐞)游泳池(chí )旁边李小龙退(📀)后(hòu )仅几步(bù )一个垫(🎲)步侧(🚇)踢就把(bǎ )对方踢入水(🤾)里以前我也不我相信不过以李小龙的身手速度再加体(tǐ )重猛(📄)踢估计能产(💖)生(🆔)这些效果再者(🚮)当时(shí )被踢飞的(🐱)人做的(de )是平抛运(yùn )动并不是在(zài )水平面上结束这(🐲)一动作并且增强(📯)了可能性李小龙在体(🔹)能上倒(dǎo )是有过(guò )人之处在毅力有爱(❎)国这方面很值得(📱)你去(qù )爱(🗽)我(wǒ )们去学习(👞)1以其130余(🐐)磅(páng )的体重(🙂)劈出(🍌)了350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的(de )力量3以(yǐ )其招牌手(㊙)势垫(🎼)步(bù )侧踢把一个一(🍯)名身穿护(♒)甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳(🆕)池中(🚰)4把345公斤的(de )杠铃直臂水(🐢)平(👜)(pí(🐝)ng )前(🥍)伸收起(qǐ )在伸出(chū )右手绝(🦗)对(🖋)静止控帛(📥)20秒5把563公(😱)斤的(🐼)杠铃平(🏦)伸并(🐑)停留半(💎)刻6一手(shǒu )持32公斤哑铃水平前接一个(gè(🧔) )反身(🍏)(shēn )后摆再侧举至肩(🔭)部并要坚(🔸)(jiān )持数秒7随(suí )意地把(bǎ )手(shǒu )指再(🚣)(zài )插入(🕳)(rù )一罐未开封(fēng )的可口可乐8用(yòng )侧踹把(🌠)一只45十公(gōng )斤(jīn )的沙袋(🐴)踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共(gòng )一层房子的高度李(💕)小龙的个(gè )人健身(shē(🍋)n )绝对(duì(💪) )机(jī )密求知若渴(kě )李小龙(lóng )马上收藏点了全部(bù(🐈) )也(💖)能找到(dào )的(de )健康和健美运(yùn )动(🧐)杂志以及乔韦德的(🍫)(de )美(měi )国先生和健美(🏝)者(zhě )与(yǔ )力量他把这些杂(👓)志能(🖐)变(bià(♟)n )现(xiàn )部分(fèn )衣服裁(cái )剪(jiǎn )下了并整理一番需(🏘)要保(🏥)存(🍀)好在洛杉矶(🔝)时他如果(😕)一有空就逛各书店(🍫)寻找风(➰)健美杂志他所积攒到的有(🦒)从本(📍)世纪初到(😇)60年代的各种各样的(🏵)力量天天练习杂志的书(🐺)籍他对这方面知识的渴望几乎到(🕳)了发疯的程度从(😱)那时候一直(🍎)到1973年病故李小龙积聚了(👮)大(😊)量的或(huò )者哲学武术(shù )的书(⛔)(shū )籍另有约(🎠)400册或者健(🍥)身健美(❓)运动训练(lià(🦄)n )学营养学和(hé )举午(🍌)等(🈳)方面的书籍他细细的看努力专研把其中本身(shē(🈵)n )价值(zhí )部分徒手画并(🤫)在(😨)空白处标明训练计划经钻(🐪)研大(👞)(dà )量资料和(➿)信息李(🤵)小(xiǎo )龙汇编(🐋)了(🔉)一套适合自己并(bìng )能最大(☕)程度地(🈚)发展(🗽)起来力(lì(⛺) )量又相对于不(😘)会增长体重的训练(liàn )计划除了(💉)(le )每(🏛)(mě(🖐)i )个(🕡)星(🐀)期天3次的(♿)训练内容恢复手段和营养等尤其是把素质练(🔪)习和武(wǔ )功天天(🕢)练习(xí )有(🌈)(yǒu )机地加强起来令其(qí(📩) )本已很高深的武(🕓)功(🚭)升华(🎈)至几乎完(🦖)美的艺术品程(chéng )度可(kě )是相关(🤑)证(🗑)(zhèng )明那样做的效果是骇(hà(🔲)i )人的李小(xiǎo )龙安排(pái )好了的力量训练比重很小仿(🍬)(fǎng )若(🗼)要把死(sǐ(😫) )去的时间阻一阻(zǔ )出去但改变过去(🧒)对(🎗)力量训练的看法很显(xiǎn )然他分出受益颇深(⏫)并把这计划修炼(🕑)之法(fǎ )给最常来(lái )馆训练的学生之一卡里姆阿(ā(🕜) )布杜尔贾巴(🕸)尔(🕒)贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁(🎆)斯是在1970年(🎸)夏让我(🍢)进行(🍀)力(📜)量练习的那是星(🏍)期13次的计划大多数内容是布鲁斯(sī )经常(🦀)会练习练习的只(zhī(🎾) )不过我当(🥂)时只有做(🤸)每项两组各12次(cì )可(🚴)是它确实(🌰)是比较有(yǒu )效李小龙对力量练习根本(🥊)就是到了狂暴地步据伊(✉)鲁山(🙍)度(🌨)回忆除星期13次力量练习外李(⏹)小龙还在武功练(👆)习中渗入(rù )很(🐄)多几乎(😘)一样(🌠)(yàng )的练习(xí(🃏) )他(tā )说李小龙(⬅)在武功练习(xí )练习(🚐)常持着(zhe )哑铃接(🕜)受拳击练习你每次练习练(liàn )习(xí )进行12组每组100次(🖖)(cì )双手(📥)各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形(xíng )递增6组(zǔ )然(rán )后再再依次(cì )趋(🔽)于(🌦)零(líng )重量通过6组(zǔ )拳(👵)击(🦉)我(wǒ )模仿李曾让我和(hé )他(tā(🛸) )一(yī )起练(liàn )过(🔇)一次哇练习后(🎖)(hòu )三角(🤱)肌和手(👶)(shǒu )臂是(🤛)会(🆕)如此酸(🐰)胀但(🧥)不仅仅这些李小(🐰)龙(🔵)在那(✅)三天的(😱)力量(liàng )训练日和未不负(fù(🌰) )重练功其他时(🎤)间里是会用哑铃发(🕢)泄没有了(🥉)能量他是那副哑(yǎ )铃琳(lín )达(dá )道(🤜)他从来不(🏴)趁(chèn )着当(dāng )电视(🐋)里(lǐ )有拳击赛时他你经常是边吃(😣)边持铃我模仿即(🤗)使是(shì )在看点书时也是一只手手里(🎚)书而(é(🐈)r )另(🦆)一只(🍡)手做着(⏰)哑铃练习(👮)实在觉得(dé(🥙) )不可思议天生神(shén )力的前臂李小(🐾)龙(lóng )而且特别注重前臂(🎠)训(💥)(xùn )练以可以提高(🧒)他的握力和击拳(🐊)力量他(🏃)的(🔻)妻(qī )子琳达说(🚙)他对前臂练习(xí )练习甚至入迷的地步如果能有人常规完全没有一(⛏)种(zhǒng )新的前臂(😳)再练习方(fāng )法他(🐬)一定(🚄)要想个办法得到它他甚至于让他的一(🤜)位在旧金山(✅)的老朋(péng )友李鸿新给(😤)他能(né(🦅)ng )制造几种握(⏫)力去练习(xí )器李鸿新说小龙(😆)经常(💊)(cháng )把设计草(🎏)图给我然后(hòu )再让我遵循要(🐷)求和规格去(🎑)能完成不过我也不傻他笑了笑(xiào )后紧接着说我明白小(🌔)龙(🍥)电脑(🙇)设计的那些器械对练习练习肌肉是很有效(😊)的所以才我并不(bú )一定给寄一个的(🗞)同时也留一个在(zài )家(🍨)自己(🤙)(jǐ )练鲍勃沃(🔧)尔是李(🤘)小(🌰)龙的另一位(🔬)朋友他还在李小龙(lóng )出演的猛龙过江龙争虎斗(👸)死亡(📉)游戏等3部(bù )影片中扮演的角色过(🚩)角(🖋)色(🐘)他说李小龙(lóng )力气惊人的前(🌏)臂在他(🆒)的功夫中(🌎)抢走很主(zhǔ )体(🍛)形(🈷)象(📇)(xià(📳)ng )的(de )位(wèi )置他说布(bù )鲁(lǔ )斯(😶)的(🌏)前臂和(📚)(hé )身体的(👋)比(bǐ )例是我(wǒ )仅见的(👌)人中最大的他不仅仅(🤥)前臂十分(fèn )普遍(😡)富裕但还占据一双铁(tiě )拳(📀)和十只钢指(Ⓜ)那绝对(duì )是实在太可怕地了奥林匹(👓)亚健美(mě(📊)i )先(🍬)生(🐥)多里安(😄)耶茨这样的(🐪)评(🕉)价李小龙(lóng )他混身肌肉是极为非常(🚛)结实刺出的(👼)力量是(shì )极为(wéi )的可怕地他是(🏿)一个令(⏲)人不可(kě )置信的人李小(xiǎo )龙的拳头是令(lìng )人胆(dǎn )寒的他曾(🏴)将一个由钢丝条编(🦈)制的头盔击(🍑)了个坑而(🖊)(ér )那个头盔当然了已经(🥚)承(🚘)受住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚(🔖)广(🎞)播公(🅿)司的最新出电视剧青(qīng )蜂(🎺)侠中(💤)扮演的角色(📊)二(èr )号男主角(❌)加藤时(🛸)与青蜂(👲)侠的扮演(yǎn )者(zhě )好莱(lái )坞(💶)影视(☕)明星(🎽)范威(wēi )廉姆斯成了好朋友(yǒu )两人都占据粗长的前臂但全面的胜利的完全不同李小龙是通(📅)过练功(gōng )有(📱)目的的训(🚍)练获(huò )得而后者则通过多年骑野牛的竞(🕍)技表演和(⛳)越野摩托而勤练这(🚪)位身(📲)(shēn )高186米6英尺1英寸体(🎻)重9550公斤210磅的大汉是当时惟一(🌫)能和李小龙掰手腕正(🔥)面交锋(🍓)的(💧)(de )人(⚾)现在想(🍘)起了这些个(👾)事(🍇)来他还(🏃)(hái )不好意地说他李实在难(nán )以相信我(wǒ(🌔) )们与不是一个(gè )级别的较量我(🐋)远远超过他(tā )40磅可(🎚)是他的前(🍎)臂是我(wǒ )所见(🤑)等同于体重的人中最粗(✋)壮(🔌)的李小龙在掰手(shǒu )腕比赛中我(👄)总是取得(🏬)胜利据赫伯杰克森一段(🥄)回忆(🐧)(yì )说(📳)李(💈)曾玩(🗡)笑说(🚎)准备好当此(📧)项目世界冠军李另一(yī )位好朋友木村武之说你要是(shì )抓着(zhe )李的前(qián )臂觉得(🗡)竟像扣住(zhù )了一(👿)(yī )根(gēn )坚硬的棒球棒(bàng )李小龙每隔一天只要能坚(jiān )持天天练(😌)习前臂(🎁)他怀疑前臂(🔪)的密(mì )度(dù(💴) )很大因此(cǐ )要(yào )每隔一天给了它们一定量的刺激(jī )才能(🤡)够(gò(🌬)u )健(jiàn )壮范威廉姆斯一些(xiē )回(huí )忆(yì )说(shuō )布鲁斯(🏬)那时我总(zǒ(⏱)ng )是开(🏺)车不(bú )带齐(🌜)琳达(dá )和布兰(👞)顿(⏩)李国豪到我家度周末即使来我这里(lǐ )他也叮(👛)咛去练习时总衣袋跟(❇)着再练习专(zhuān )用小玩意他绝不(bú )沾烟酒是名完(🔍)全洁身自好很(hěn )还好的(🌹)人当我在他死前(👐)约(🔼)一个(🔩)月看见他们时他(📱)看上(shàng )去(qù(🕔) )还真棒(🗯)极(jí )了身体上看上去(🧢)像岩(yán )石(🌩)一(yī )样的(🎍)坚硬(yìng )他说布(🐪)鲁斯(📺)(sī )很谦让我如果我们(🐮)在一起气氛(👖)是会亢奋下来(🏽)他还你(nǐ )经常你别当真有(🧕)一次他将一张粘贴物粘(zhān )在我车子后(🌮)窗(chuāng )上面写着青蜂侠保护此车当电视连(📓)续(xù )剧青(🚦)蜂侠播出(🔠)后李小龙名声(⏸)大震他训(🌘)(xù(😜)n )练(liàn )十(shí )分勤奋刻苦并如何修改了计(📿)划的部(bù )分内容增加(😹)了器械重量增(🤺)加了次数(📢)并(bìng )在每(⌛)项练(🚴)习中相对应提(📍)高(♏)两组(🕴)练习无(wú(🦒) )法置信的力(🤓)量李(💝)小(😧)龙(🐤)的(🍺)力量素质是不俗的据被称美国跆(✳)拳(🤾)道之父的李俊久所述(shù )他曾和李小(xiǎo )龙(ló(🌵)ng )交过手深深被(bèi )李小龙(lóng )的武功速度力量所称(🍅)霸(bà(🐖) )他说李小龙还真天才人(🚏)(rén )物(💠)我从(cóng )来都没有(🚳)见到过会如此(cǐ )健壮(zhuàng )的人他这个(🕝)可以(🌠)单手用一只(⏮)食(⏬)指来做深蹲而我用四个(gè )指头撑都很(⛄)沉重曾是李小龙徒(🚒)弟的223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿(🏝)布杜尔贾巴尔一(♊)段(duàn )回忆(📂)说(😈)李相当灵(líng )活精明强干他老是速度不光快(🥖)动作像猫(🍰)一样耐力李(lǐ )还(⛓)独特(⛱)(tè )创新了一种他(🙉)一般称(🏹)升(🌹)旗的下腹(💕)肌(🌒)练(🕠)习方法70年代(dài )传(🏐)统(tǒ(🕗)ng )日式自由搏击(🎟)的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(bà(⬅)i )过李(lǐ )小龙(🕠)为(🤧)师乔(🕧)回忆(🖲)说通(🐠)(tōng )过李(lǐ )的(de )身体(🦏)和(hé )体重(🖨)而(ér )言他具备(🐛)(bèi )了(🛍)令人不敢(gǎn )相信的力量他是可以把343公斤重(🗡)的杠铃直臂水平前(qián )伸收起(qǐ )再伸出静止在锁住控20秒(🌌)钟这(🤧)(zhè )对一名体重62公(📢)斤(🤸)的(de )人(🍡)而言(🥕)是(shì )太不可思议的除非一个903公斤重的人都(dōu )未必(🛎)会做(🎐)能够得到(dào )而伊(🕢)鲁(lǔ )山度(🛸)说的比这更玄(xuán )他说曾目(🕕)睹(🎍)李把563公斤的(📟)杠铃水(🏫)(shuǐ(🏝) )平前举并(bìng )仅仅片(😃)刻李小龙(lóng )在美国(guó )的第(🚒)一(yī )个(gè )徒弟(🥋)(dì )杰西格洛弗也回(🐐)忆(yì )说师傅偶尔会做这样(yàng )一种练习一(🌴)手持323公(✂)斤哑铃水平(píng )前(qián )举(🐞)接一个(gè )欺身(shēn )后摆接着(📂)呈(💆)侧举(💈)至(zhì )肩部(🏉)水(🍫)平(😭)并(🐺)一(yī )定要坚持数秒(miǎo )这重量对一(🌅)般(bān )人提(tí(🎍) )摆(♉)尚有困难不(🚨)要说做(🐄)动作了况且李小龙有很多(duō )小绝活如可(🔔)以不随意地把手指插进一(🍤)罐(🍔)未开封(fē(🍊)ng )的可(kě )口可乐或(huò )是一个侧(♓)踹使一只45十公(🌙)斤(💤)的沙(🌯)袋裂开美(🔈)国比较著名柔术大(🚰)师威利杰伊(⛏)WellyJay回忆说他最后一次看见了李小(✝)龙(🥈)是李小(🏯)龙(🗃)搬去(🤞)好莱坞时(🌮)那时李刚刚把家从卡佛城(⌚)搬到洛杉(shān )矶贝尔(🔧)空港在李小龙新家(♈)的(💋)院内(nèi )横挂有(yǒu )两只太严重的沙袋最少1353公(🤗)斤重我甚至(🚝)都移住(💸)不(🥃)动它但(🙋)李对(📡)我(🍶)说(shuō )嗨威利(lì )看着(🕣)(zhe )远处随即他(tā )就飞起(➡)一脚把它踢悠得老高完全碰到天花板接着(🦏)又狠狠弹回来了李(lǐ )小龙的力量真够慑(❔)人心魄无法(fǎ )置信(🥓)李(lǐ )小(🔨)龙的(de )绝招也有他的寸拳(quán )他的寸劲可将一名体重45公(👔)斤(jīn )以内(😡)(nèi )的人(〽)轰出非常一(yī(💽) )段(🍿)距离(🍆)泛(fàn )美柔道(🏹)冠军海沃德(🍁)小本(👉)曾切磋(cuō(🐌) )一番过这样的拳(🤠)的滋味每当一提起这件事他(🤪)(tā )就不以为然伤(shāng )感的(de )歌地说怎(🕞)摸也想不(bú )到李的拳头竟这(🏬)般(🚼)(bā(🎢)n )很厉害(🍳)当时他从后面(🛣)紧紧抱住(zhù )李以为(🚘)李(📸)无法(🔡)动(💔)弹不了没(mé(🍍)i )有想(🚉)(xiǎng )到(🖖)李只身(shēn )体颤抖了一下身体回过头来是(🥑)一(🔁)拳小本只(💻)都觉得(⭕)自己飞(fēi )行一(💺)段(🔼)后撞(🛬)到墙上再(🐜)被摔(🏖)倒(🐞)在地上就(🔊)(jiù )这一拳(🍏)使小(xiǎo )本仰躺(tǎng )很(🕰)久(jiǔ )才可以恢复和李小龙同时期的(😦)武(wǔ )林(🎙)高手一谈到李都有一种恐惧感特别是李小龙的速度他们同盟协议的感(gǎn )觉(🍅)是(shì )发现到李小龙无比地(📥)快并也能(⛳)当(dā(⬇)ng )初查觉(jiào )对手意(yì )图即使是和(🕶)对手(shǒu )同时进攻(gō(🐙)ng )都是李先击中(🍙)他对(duì )方李小(💴)龙(⬜)的另(lì(✔)ng )一名徒(tú )弟格伦是(🍺)这样评(🎽)价他师(shī )傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕(🖖)默(🏈)德阿里(🏈)一(yī(✏) )样称雄(🤛)称(⛸)霸(🥫)于(🖨)自己的领(lǐng )域又不是别人不行(🛋)的话完全是他真(😺)的太(tài )出(🌌)色了(le )铁人李小龙的第一(yī )步计(🈸)划即便李小龙更(🚶)具(🏙)超乎常(🐈)人的素(sù )质(zhì )天赋但(📤)他(🗯)仍(💝)然很崇拜(🐰)具(🥧)高(gāo )相象不俗(🐵)素(⛰)质的选手(📓)他曾一段文字特训不(bú )仅仅(🔸)能想提高(gāo )体(tǐ )能但(⏫)能注意(➗)培养(👀)(yǎng )精神和(🍳)(hé )感(🥪)情它必须(xū )智(zhì )力和天赋的高度加强才能达到完美境界(🔇)摘自李(🐋)小龙遗著截拳道之道从生理学(xué )的(de )角(jiǎo )度讲强大的(de )力量来源于(😕)肌纤维(🎎)的增粗和神经系(🌓)统的一定高度完善(🐩)李(🎢)小龙(🚞)的(de )妻子(zǐ(🤹) )琳(⏺)达说布鲁斯死后(hòu )有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里(🏆)(lǐ )斯科特大卫德雷珀和当时还不太(tài )为人所知的年轻小(xiǎo )伙子阿(🔰)诺德施瓦辛(🏫)格在收集过程中李小(📎)龙把那些世界著(🏉)名选(🧗)手更适合(📣)自己(jǐ )的训练内容和(🚛)计划布料裁剪下了并剪切(📩)粘(💈)贴(🔠)到拿来(🏨)的笔记本上(shàng )伊鲁(lǔ )山(🍔)度一段(duàn )回忆说(shuō )布鲁斯你每次回中国城的武馆时都带(🦀)到(🎲)(dào )一大(dà )堆从外面(miàn )买来的健美杂(📳)志接着之中飞出(chū )精(jīng )选都结束了完了对(🐐)我说丹这三(🏼)个(🤵)伙计都(🔍)说这是(shì )发(🎴)展肌肉线条清晰(xī )度的适宜(🌏)方法那(⏬)绝对是是太棒了(👣)然后再他变会亲自(zì(🙁) )来(🥉)去(qù )想(xiǎng )体(tǐ )验这应该是李小(🍸)龙在1969年时的状态(🙇)但他是(🐑)怎么对健美和力(🆑)量训(🔢)练感(gǎn )兴趣的东西(xī )呢一(🎾)种推测很(🕹)可能是他和严(yán )镜海在加州奥(👛)克兰认识后(hò(👨)u )受严的影响肝胆火旺(🕙)严镜海有很多背景和关系他曾和当时(🧝)很(hě(🚠)n )著名健(jiàn )美选手史蒂夫里夫斯克(kè )兰茜罗斯杰克拉(🏰)兰以及日本最著(👚)名举重运(yùn )动员奥(🦎)(ào )运会冠军汤米片岗一起特训了很(🏃)长(zhǎng )时间(👴)不过(🅾)积(🌛)累了极(🍁)(jí )为(wéi )丰(fēng )富的训练(🔧)方法在李小龙和(✖)(hé )琳(🏅)达订婚(hūn )后不久他们(men )由(yóu )西雅图搬(🎬)来奥克(kè )兰和严镜(🙉)海一家(jiā(💐) )住在一起所(suǒ )以(😧)(yǐ )才李小龙有机会和(🐠)严镜海一起去练习但李小龙传的c语言设计者来自(🐌)纽约的(de )乔治(🎮)泰恩说布鲁斯在遇到(🕘)严(🛁)镜海前几年在香港时就有力量去练习的(🏯)记(🎍)录和裸(🍟)露上身肌(🍶)肉的照片(✊)据泰恩的(de )资料李(lǐ )小龙的大姐李秋源有一(🌳)次(🔡)将她男朋(🔄)友罗伯特(tè )陈送回家陈(🐤)是一名健美运(🐿)(yùn )动员身(🥇)体很强健虽说李小龙(🚈)(lóng )立剪要前往(🖐)他的(de )出生地(📑)美国但他对(🎙)(duì )陈说以后回香港再安排好了和他(⏩)(tā )一(yī )起特(🔕)训(🥇)无(wú )论(lù(🔸)n )谁(🌵)是(🙎)李(🚐)小龙首位健美(🔆)启蒙者全部李小龙传记作者都(⌛)(dōu )一致(🌅)认为李小(xiǎo )龙在1965年几年前大多并且力(♋)量练(🤒)习他当时通常还是去练(🚖)习咏春拳(🔙)等中国(🏖)悠久的传统功夫杰(jié )西(🛅)格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图(🛬)他的训练唯(wéi )有撞击(🚸)柚木制作的模仿靶一(💪)些单双杠天天练习健(😩)(jià(🏟)n )美操和柔韧练习但(🔒)过了(🌀)不久布鲁斯就有一些力量(😉)练习练习如拉负(fù )重行走滑轮和用短棒绳系3040千(🚆)克哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注重实(shí(💹) )际(👕)关节无氧训练只不(❄)(bú )过怀疑(🍻)要前蹬(🍳)首先要(yào )使关节强壮并(bìng )传达击打时所迸发而出的极为强大力量转(🔂)折点这个看似简单但他有效的力量天天练(📨)习加强武术功夫的训练也让李小(🚈)龙(🏌)在60年代(dài )初就(🦐)已小有(💜)名声但一(🚇)直(😭)到了1964年他(tā(🐓) )才绝(🐺)无可(🔋)能对(duì )力量和别(🎆)的素质的理解更(gèng )加深入因为他一直是(🚱)在旧(🕷)金山他的武(🆓)馆(💍)亲传武艺在1964年下半(bàn )年他迫不得(dé )已地(dì )卷入其中一场对他身心具(🖊)备强大(🔎)惊撼力(💸)的大比武虚空之中那(nà )是当李小龙正准(🦂)备向他的学生传艺时(✊)门突然之间(📗)被(bèi )一(🍸)伙人一(⏩)脚踢开冲进来(🍴)的是几个(gè )中国武术高(🤴)手他(👐)们是当地中国社(✅)团(tuán )的代(dài )表据琳(lín )达说当(📴)时她正好在内并怀(😽)有他(tā )们的后代(dài )李国(✉)(guó )豪8个(gè )月(yuè )的身孕(🌐)这个代(dài )表走(🌃)过(guò )去李小龙面前给了他一个之(zhī )后能牒要么开始向非(☝)(fēi )东方人传武(wǔ )要嘛和我(wǒ )们比武会(🤴)我来(🏭)教任何想学的人李小(xiǎo )龙解(jiě )释说(shuō )我毫不在意(yì )他(🤑)们的(🚭)肤色只要怀有(yǒ(🆓)u )真诚我就教当时布鲁(lǔ )斯的学生除(🥇)(chú )开了联(lián )合(👎)国以外国(🐶)(guó(😣) )家的人(rén )除了了世界上不(🎾)(bú(🍿) )同种族和信仰的人(🖋)可是(🅰)1964年在(🎻)旧(😑)金山的中(🚤)国城把中国武(🔕)术(☕)的秘(mì )密修炼(👱)之法给西(😖)方人在(zài )当(⏳)地(🧙)华人武术社(shè(🍥) )团被认为(wéi )是一种背叛行为双(🙁)方的(🌟)态度(🔜)很肯(🤰)定地会造成(🚩)一场(chǎng )比武会在(💟)又(💷)开(kāi )始前那(nà )些个中国武(🔝)术高手曾说过(guò )李最好是(🧤)关掉这所所(⭕)馆(⏩)否则据那些个了解和曾与(🏑)李小龙训练训练过(🎏)的人(rén )说(🗞)李小龙(🐈)是有名的火爆性不(bú )曾受过试(🏙)练(⬛)或愚弄果见他(🔨)缓缓地(dì )戴上手(shǒu )套(📯)(tào )操纵一下情(🥦)绪在一阵如(🍥)此激烈(liè )的交手就把(bǎ )那位(wèi )与他比(📥)武(🍭)(wǔ )会的功夫高手打跑了(⏱)尽管李小龙(lóng )功夫征服大陆了挑战(🍬)者但在这场较量中他的体能消耗(hào )比较大(🌐)琳(lín )达(💫)回(🐹)忆说布(🍱)鲁斯(💓)当时实在(zà(🥛)i )累(😎)极了(⛵)他认(💿)为这次(cì )较量(🚰)的时间不应该这样长是而自己杀(shā )伤力还不够功能失常(cháng )他当时真够难过极了通过这次搏斗以至于李(lǐ )小龙见(🎸)过(🚾)到能够的武功(🐺)不(bú )只是(🚡)一招(✅)一势的拳脚但(📕)还必须应(🌥)具备超(😄)(chāo )人的体能(❣)与力(lì )量素(sù )质他把接下来事(shì )件看成是是一个(🏌)起(⛽)点这(📗)一世结束后他更一类积攒(zǎn )和闷头(🥨)勤练这也(🐕)就是李(lǐ(🖐) )小龙对力量练习见(🦇)过(🚑)(guò )的转(zhuǎn )折(shé )点(diǎn )2欧美第一超模乔丹卡佛这样(🐻)的身材能打多90分吧个人对于并非太不(bú )喜欢胸最重要(🐲)的(❗)大的(🦔)女生但身材我(🦎)还是(shì )相当的很喜欢的
