简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：陈诗雅/韩艺瑟/尹康善/
- 导演：安格拉·夏娜莱克/
- 年份：2023
- 地区：日本
- 类型：恐怖/动作/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,英语,韩语
- TAG：
- 简介：1有(🚄)什么科学依(👮)据能证明李(⛅)小(🖍)龙中国功(gōng )夫(fū )的(de )破坏2欧美第(🌗)一超模乔丹卡佛这样(💁)的身材能打(📁)多1有(🔬)什(🥈)么科学(xué )依据能证明李小龙中国(🎻)功夫的破坏(huài )以其标志(zhì )性动作垫步侧踢把一个一(🥩)袭护甲的(📏)200磅壮(💼)汉(♑)踢飞(fēi )了20米没入(🔍)游泳池中美国(guó )不权威杂(🎚)志(🔆)黑带曾经的新闻过这件事至多明确一(🍱)点(diǎn )杂志上登的数据就是22875米(mǐ )当时是在一个游泳池(chí )旁边(➖)李(⚫)小龙退(🐶)后仅几步一个垫步侧踢就把(🍘)对方(fāng )踢入水里以前我(🖥)也不我(wǒ )相信不过(✝)以李小(😪)(xiǎo )龙的身(🐭)(shēn )手(shǒu )速度(dù )再(⏸)加体重猛(📿)踢(tī )估计能产生这些效(🍜)(xiào )果再者(🔣)当(🖍)时被踢(tī )飞的人做的(de )是平抛运动并不(💘)是在水平面上结(💽)束这一动(🏠)作并(bìng )且增强(💆)了可(📛)能性李小龙在体能上倒是(🛋)有过人(🏑)(rén )之处(🐣)(chù )在毅力有(yǒ(🍕)u )爱国(🦑)这方面很值得你去爱我(🎡)们去学习1以其130余磅的(de )体重劈(💫)出了350磅的沉拳2用二节(🥔)棍轰(hōng )出了1600磅的(🔚)力量3以其招牌手势(shì )垫步侧(📚)踢把一(📜)个一名(🌇)身穿(🐛)护甲的200磅壮汉(🔩)踢(🥞)飞(fēi )了20米落入(🏞)游(⏲)泳池中4把345公斤的(🛡)杠铃(🚘)直臂(👍)水平前伸(💥)收(👍)起在伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公(🎛)斤的杠铃(⏱)平伸并停留半刻(⤴)6一手(shǒ(💸)u )持32公斤(jīn )哑铃水平前接(😵)一个反身后(hòu )摆再侧举至(zhì )肩部(🐚)并要(🏢)坚持数(🕷)秒7随(suí )意地把手指再插(😺)入(rù )一(yī(✝) )罐未开封的可口可(🎤)乐8用(yòng )侧踹把一只45十公(gōng )斤(jīn )的沙袋(😲)(dài )踢破(🙏)9把约(🐪)135公斤的麻(má )袋(dà(🍄)i )踢(tī )到总共一层房子(zǐ )的高(gāo )度(dù )李小龙的个(👧)人(⏰)健身绝(jué(🛹) )对机(🦊)密求(☕)知若(👪)渴李小龙(🌐)马上收藏点了全部也能找(zhǎo )到的健(🅾)康和健美运动杂(📜)志(zhì )以及乔(qiáo )韦德的美(🥁)国先生和健(🚐)美(⏭)者与力量他把(🈴)这些杂志能变现部分衣服裁剪下了并(🎁)(bìng )整理一番需(💟)要保存(cún )好(hǎo )在(👕)洛杉矶(🧟)时他如果(🔌)一有空就逛各书店寻找风健(💢)美杂志他所积(jī )攒到(🐔)的有从本世(🔇)纪初到(🔝)60年(🐔)代(🤔)的各种各样的力量天天练习杂志的书籍(🐐)他对这(🚪)方(🐧)(fāng )面知(⬆)识的渴望(wàng )几(jǐ )乎到了发疯的程度从那时候一(👖)直到1973年病故李小龙积聚了大量(🏑)(liàng )的或者哲(zhé(🔉) )学(xué )武术的书(shū(🚍) )籍另有(🤷)(yǒu )约400册或者健身健美运(🌘)动训练学营养学和举午等方面的书籍他(🆒)细细的看努(🎌)力专(🔕)研把(bǎ )其中(zhōng )本身价(jià )值(🔴)部分徒手画并在空白处标(😳)明训练计划经钻研大量资料和(hé )信息李(lǐ(🎫) )小龙汇(📠)编(🚂)了一套适合自己并(🐅)能最大程度地发展起来力量(liàng )又相对(💭)于不会(🚜)增(zēng )长体重的训练计划除了每(🏾)个星期(👞)天3次的训练内(⛔)容恢复(🕦)手段和(♌)营养等尤其是把素质练习和武功天天练习(🥝)有机地(🚗)加(🍚)强起来(lái )令其本已很高深的武功(gōng )升华至几乎完(🚯)美的艺(yì )术品程(🛒)度可是相关(guā(🈁)n )证(🍵)明那样做的(🍾)效(🌼)果是(♊)骇(🐞)人的李小(xiǎo )龙(lóng )安排好了的(de )力(🌫)量(👍)训练比重(🐘)很小(xiǎo )仿若要(🧢)把死(sǐ )去的时间(😄)阻一阻(🏾)出去(📿)但改变过(🔹)去(qù )对(🥌)力量训(⛄)练(⬆)的看法(➡)很显然他分出受益颇深并把这(zhè )计划修炼(😊)之法(🎸)给最(zuì )常来馆训练(🔚)的(💸)学生(💞)之一卡里姆(mǔ )阿布杜尔贾巴(🎯)(bā(🌂) )尔贾(🚟)巴尔(🕤)曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是在(🐈)1970年夏让我进(♓)行力量练习的(de )那是(shì )星(xīng )期13次的计(jì )划大多数(shù )内容是布鲁斯(😭)经常(🏤)(cháng )会(🔬)练(lià(🌩)n )习练习的只不过我(wǒ )当(dāng )时只有做(🆖)每(mě(♌)i )项两组各(🤚)12次可是它确(què )实是比较(jiào )有效(xiào )李小龙对力量(🤽)练习(⏩)根本就是到了(🧦)(le )狂暴地步据伊(yī )鲁(🎀)山(shān )度回(huí )忆除(🔶)星(🌾)期13次力量练(liàn )习外李(lǐ )小龙(🌡)还在武(🏸)功练习中渗入很(🔟)多几乎(🛣)一样的练习(xí )他说李小龙在武(🍻)功练习练习常(🐈)持着哑(🏛)铃接受拳(🖊)(quán )击(👐)练习你每次练习练习进行12组每组100次双(❗)手各持1234567和10磅哑铃参与(yǔ )金字塔形递增6组然(🌩)后再再(zài )依次趋于(yú )零重(chóng )量通过(⛅)6组拳击我模仿(🙍)李曾让我和(hé )他(tā(🍅) )一(🗺)起练(lià(🍍)n )过一次哇练习后三角肌(😙)和手臂是(📦)会如此酸(suān )胀但不仅仅这些李(🎩)小龙在那(🧖)三天(❣)的(de )力量训练日和(☕)未不负重练功其他时间里是(🔡)会用哑铃发(🐸)泄没有了(🐌)能量(liàng )他是那副哑铃琳达道他(⛽)从来不趁(😺)着当电(🏣)视里有拳击赛时他(tā )你经常(chá(🛐)ng )是边吃边持铃我(wǒ )模仿(😶)(fǎ(🧡)ng )即使是在看点书(⛷)(shū )时也是一只手手里(😰)书而另一只手做着哑铃练习实(shí )在觉得(dé )不可思(🆎)议(💥)天生神力的前臂李小(💤)龙(🎬)而且特别注(➿)重前(qián )臂训练以可以提高他的握(wò )力(lì )和击(jī )拳力量他的妻子琳达说他对前臂练(🗳)习练习甚(🏎)至(🍕)(zhì )入迷的地步如果能有人常(🌰)规完全(🍾)(quán )没有一种(🆙)新的前(🐿)臂(🌆)(bì(🌹) )再练习方法他(tā )一(yī )定要想个办法得到(🕡)它他(🛃)甚至于(yú(🐍) )让他(😿)(tā(✖) )的(de )一位在旧金山的(de )老朋友李鸿(hóng )新(xīn )给他能制造几(😞)种握力(⏹)去练(🍼)习器李鸿新说小龙经常(🔕)把设计草(cǎo )图给我(wǒ(👸) )然(🌹)后再让(😳)我(wǒ(🚽) )遵循(🏏)要求和(hé(🧞) )规格(🍓)去能(néng )完(🔞)成(🏨)不过我也不傻(shǎ )他笑(🐞)(xiào )了笑(xiào )后紧接(👭)着说我明白小龙电脑设计(🎴)的那(🖍)些器(qì )械对练习练习(👏)肌肉是很有效的(de )所以(🍿)才(🏛)我并不一定给寄(♒)一个(🎐)的同时(🚇)也留一个在家(jiā(🐞) )自己练(lià(🍉)n )鲍(🌴)勃(🦐)沃尔是李小龙的(♈)另一位朋友他(🌋)还在李小龙(lóng )出演的猛龙过江(jiāng )龙争虎(🛹)斗死亡(wáng )游(🚚)戏等3部(🧥)影片中扮演(🎏)(yǎn )的角色过角色他说李(🤭)小龙(💠)力气惊人的前臂(😦)在他(tā )的功(🔤)夫中抢走很(🛍)(hěn )主(✝)体形象的位(🐄)置他说布鲁斯的前臂和身体的比例是我仅见的人中(zhōng )最大的他不(bú(🐇) )仅仅前(qiá(😜)n )臂十分普遍富裕但还占据一(👎)双(shuāng )铁(👆)拳和(🦂)十只钢指那绝对是实在(zài )太可(kě )怕地了奥林匹亚(yà )健美先生多(duō )里安耶(yē )茨这样的评价(jià(🚀) )李小(xiǎo )龙他混(💕)身肌肉是极为非常结(jié )实(💋)(shí )刺出的力量(🐇)是极为(😵)的可怕地他是(🐬)一(🌏)个令人不可(kě )置信的(de )人李小(🌼)龙的拳头是令(🌊)人(rén )胆寒的(🐣)他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个坑(kē(👰)ng )而那个(🌇)(gè(🎢) )头(🆕)盔当然了已(yǐ )经承(📖)受住了(🗯)好几次(cì )砸(🧡)击(🧣)1965年李(lǐ(👗) )小(📦)(xiǎo )龙在哥伦比(😈)亚广播公司的最新出电视(shì )剧(🎮)青蜂侠中扮演的角色二号男主(🍭)角加藤时与青蜂侠(💞)的扮演者好莱坞影视明星(🌍)范(fàn )威廉(🐤)姆斯成了好朋友(🎅)两(liǎng )人都(🌨)(dōu )占据粗长(🎒)的前臂但全(💺)(quán )面(mià(🦅)n )的胜利的(de )完(wán )全不同李小龙是通过练功有目的的训练获得而(🥢)后者则通过多年骑野牛的竞技表演(🖍)和越野(🐰)摩(〰)托而勤练(liàn )这位身(🗻)高186米6英尺1英寸体(🥃)重9550公斤(jī(🌰)n )210磅的大汉是(🔛)当时惟一能和李(🚘)小(xiǎo )龙掰手(👇)腕正(❓)面交(💗)锋(😁)的人现在想(xiǎng )起了这些(😿)个事来他还(🥁)不好(🚊)意地(🦔)说他李实(👇)在(zài )难(nán )以相信我们与(yǔ )不(😐)是一个级(⚓)别的较量我远远超过他40磅可(😨)(kě )是他的(🆔)前(qián )臂是我所见等(😑)同(tóng )于体(⛔)重的(de )人(rén )中最粗壮的李小(xiǎo )龙在掰(🛎)手腕(💯)比赛中我(💺)总是(🌒)取(qǔ )得胜利据赫伯杰克森一段回忆说李(📦)曾玩笑说准备好(👖)当此项(🖕)目世界冠(🐿)军李(lǐ(👋) )另一位好朋友(yǒ(♏)u )木(✈)村(cūn )武之说(🔖)你要(yào )是抓着李的前(🎸)臂觉得(dé )竟(🌚)像扣住了一根坚硬的棒(😶)球棒(bàng )李小龙(lóng )每隔一天只要能坚持天天练(🕯)习前(🔺)臂他怀疑前臂(bì )的密度很大(😖)因此要每隔一天给了它们一定(🎻)量的刺激才能(né(💺)ng )够健壮(🏔)范威廉(lián )姆斯一些回忆(yì )说布鲁斯那时我总是开车不带(🎇)齐(qí )琳达和布兰顿李国豪(🐜)到(🥙)我家度周(📕)(zhō(🎲)u )末(📋)即使(shǐ )来(➰)我这里(lǐ(💢) )他也(➖)(yě(🌃) )叮(🐀)(dīng )咛去练习时总衣袋跟着(zhe )再练习(🕛)专用小(🎆)玩(wán )意(yì )他绝不沾烟酒是(🤓)(shì(♋) )名完(wá(🌾)n )全洁身(shēn )自好(hǎo )很还好(hǎo )的(de )人当(🍰)我在他(🍼)死前约一个(🌼)月看见他们(men )时他看上去(🕌)(qù )还真棒极了身(shē(📆)n )体上(shàng )看(📟)上(🌦)去像岩石一样的坚(🙇)硬他(🚻)说布鲁斯很谦让(🔇)我如果我(🀄)们(men )在一起气氛是会亢奋下来他还你经常(cháng )你别当真(🥒)有一次他将一(yī )张粘贴物(wù )粘(🎩)在我车子后窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连(🐃)续剧青蜂侠(xiá )播出后(💈)李小龙(lóng )名声大(💧)震他训练十(shí )分勤奋刻苦并如(rú )何(☔)修改(🌄)了计划的部(bù )分内容(🦑)增加了器械重量(👜)增加了(💪)次数并在每项练习中相对应提高两组练习无法置(zhì )信(➿)的力(🌫)量(🕡)李小龙的力量(liàng )素质(🏣)是不俗的(🛷)(de )据被称(🥅)美国(⚓)(guó )跆拳道(🍯)之父的李俊久所述他曾和李小(xiǎo )龙(🎎)交(🥪)过手深深被李(🚱)小龙的武功速度(🐽)(dù )力量(💦)(liàng )所称霸他(🛀)说李小龙还(😹)(hái )真天(tiān )才(🔻)人物我(wǒ )从来都没(mé(⬆)i )有见到过会如此健壮的人(🙀)他这个可以(🔰)单(👔)手(🏆)用(😏)(yòng )一只食指来做深蹲(🐯)而(ér )我(wǒ )用四个指头撑都很(hěn )沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大个(🙆)子篮球运动员卡(🍺)里姆(🌥)阿布杜尔贾巴(🔥)尔一段(🌊)回忆说李相当灵活精明强干他老是(shì )速(🕯)度不光快动作(zuò )像猫一样耐力李还独特创新了(🥀)一种他(tā(🈷) )一般称(🔴)升旗的下腹肌练习方法(⛺)70年代传(chuán )统日式自由搏击的倡导者(🍮)乔刘易斯(sī )JoeLewis曾(🏏)拜过李(🧑)小龙为师(🤮)乔回忆(🐽)说通过李的身体和(🐗)体(🕉)重而言他(🍞)具备了(le )令人(😡)不敢(gǎn )相(🗡)信的(de )力量他是可(🔲)以把343公斤(🎾)重(💵)的(🛴)杠(🥛)铃(🔪)直臂水平(pí(🏍)ng )前伸收起再伸出静止(🎷)在锁住控(✒)20秒(miǎo )钟这对一名(😝)体重62公斤的人而言是(🖕)太不可(kě(🚨) )思议的除非(fēi )一个903公(💥)斤重(chóng )的(de )人都未(🚚)必会做能够得到(dào )而伊鲁山度(🐅)说的(🐢)比这更(🥙)玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水(🕌)平前举并仅仅(jǐn )片(📋)刻李小(🎁)龙在美国(🔹)的第一个徒弟(🔀)杰西格洛(🎴)弗也回忆(📘)(yì )说师傅(😙)偶尔会做(🏇)这样一(🌠)种练习一手(shǒu )持323公斤哑铃水平前(📑)举接一(yī(🗓) )个欺身(🎰)后摆(🎑)接着呈侧举至肩(jiā(🌝)n )部水平并一定要坚持数秒(miǎo )这重量(🌻)对一般人提摆(bǎi )尚有困难不要说做动作(🐃)(zuò(🍓) )了(le )况且李(🎬)小龙有很多小绝活如(rú )可以不(bú )随意地把手指插进(jìn )一罐未开(🎱)封的(🔤)可(🔶)口可乐或是一个侧(🕝)踹(😳)使一(📝)只45十(💫)公(gōng )斤(💥)的(🤽)沙袋(💽)裂开美国比较著(🏀)名柔术(shù(♎) )大(🔠)(dà )师威利(✡)杰伊(😡)WellyJay回忆说他最(zuì )后一次看见(jiàn )了李(lǐ )小(📽)龙是李小龙(lóng )搬去好莱坞时那时李刚刚把家(jiā )从卡佛城搬(bān )到洛(🎏)杉矶贝尔空港在(🤠)李小(🚜)龙新家的(de )院内(👨)横挂有(✳)两只太严(yán )重的沙袋最(⏬)少1353公斤(🐫)重我甚(🎑)至都移(yí(🎺) )住(zhù(🥫) )不动它但(🛂)(dàn )李对我(🛬)说嗨威利看(🌎)着远处随即他(😬)就(🐶)飞(🚈)(fēi )起一脚把它踢(tī )悠(🤔)得(🗡)老(🏚)高完全碰到天花板接着又狠狠(hěn )弹回来了李小龙的力量真够慑人(🍵)心魄无法(📈)置信李小(xiǎ(🕸)o )龙的绝招也(🤩)有(🥜)他的(de )寸拳他的寸劲(jìn )可将一(yī )名体重(🌴)45公斤以内的人轰出非常(🐶)一段(🚪)距离泛美柔(🥕)道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样的拳(✂)的滋味每当一(✒)提起这件事他就不(bú )以(💒)为(wéi )然伤(shā(🍖)ng )感(gǎn )的歌地说怎摸也想不到李的拳头(🕳)竟这般很(🚥)厉害当时他从后面紧(jǐn )紧抱(bào )住李以为李无法动(dòng )弹(🤳)不了(💘)没有(yǒu )想(xiǎ(🧟)ng )到(dào )李只身(shēn )体颤抖了(👜)(le )一下(😲)身体(🤲)回过头(🌬)来是一拳(quán )小本只都(🏄)觉(♋)得自己飞行一(💅)段后(📯)撞(🤤)到墙(🚜)上再(zà(🏔)i )被(🕋)摔倒在地(dì )上就(jiù )这一拳(🔍)使小本仰躺很久才可以(🔈)恢复和李(⚪)小龙同(tóng )时期的武(🐲)林高手一谈到李(lǐ(🎄) )都有一种(zhǒng )恐惧感特别是(🥖)(shì )李小龙的速度他们同(tóng )盟协(xié )议的感(gǎn )觉是发(🥕)现到李小龙无比地快并也能当初查觉对手意图即使(🗞)是(shì )和对手(🤟)同时进攻都(dōu )是(🔐)李先(xiā(🌐)n )击(🆔)(jī )中他对方(fāng )李小龙(⏬)的另一名徒弟(🔄)(dì(🕎) )格(🔨)伦是这样评(píng )价他(⛱)师傅的布鲁斯的(👿)全(🤗)盛期得(🍼)象麦克尔乔丹和默(🎏)罕默德阿里一样称雄称霸于自己的(🦌)领域又不是(🚯)别(bié(🍥) )人不行的话完全是他真的太(tài )出(🖨)色了铁人李小龙的第一(🔟)步(bù )计划即便李(lǐ(📥) )小(😁)龙更具超乎常人的素质天赋但他仍然很崇拜具(🍌)高相象(xià(😥)ng )不(bú(🍲) )俗素(😣)(sù )质的(de )选手他(tā )曾一段(🌧)文字特训不仅仅(jǐn )能(néng )想提高(🥦)体能但能注意培养精神和感情(qíng )它必须智力(🧛)和天(tiān )赋(📲)的高度(dù )加强才能达到完(🎄)美境界摘自(🏐)李小龙遗(📷)(yí )著截拳道之道从生理学(🦖)的(de )角度讲强大的(de )力量来源于肌(jī )纤(🤚)维的增(👞)粗(cū )和神经(😿)系统的(👝)(de )一定(dìng )高度(☕)完善李(🦉)小(📄)龙的妻子琳达说布鲁斯死(🍩)后有抽(🤔)取(qǔ(😆) )健(jiàn )美明星图片和资(🆘)料(🚑)的嗜好(hǎo )3个(🗡)坦克师(shī )拉里斯科(🔬)特(tè )大卫(💽)德雷珀(🛸)和(🌝)当时(🍃)还不(🤛)太为人所(💹)知的年(nián )轻小(xiǎo )伙子阿诺德(dé )施瓦辛(xīn )格在收集过程中李小(📦)龙(⛳)把那些(xiē )世(shì )界著名选手(shǒu )更适合自(zì )己(🆗)的训练内(🌘)(nèi )容(🎠)和(🗞)计划布料裁(🌧)剪下了并剪(jiǎn )切粘贴到(dào )拿(ná )来的笔记本上伊(yī )鲁(🎎)山度一(🍺)段回忆(🍘)说布鲁斯你每次回中国城的武馆时都带(👋)到一大(dà )堆从(cóng )外面买来的健(⛎)美(📛)杂志(zhì(🈁) )接(jiē )着之中飞出精选(🕸)都结束了完了(😬)对我说丹这(🖨)三(🧡)(sān )个伙计都说这是发(fā )展肌肉(ròu )线(🚁)条清晰度的适宜方(⛴)法那(🦂)绝对是是(🏰)太(❎)棒了然(🐴)后再他(😮)变会(🏫)亲自(👙)来(🏌)去想体验这应该是李小龙(🔥)在1969年(🙍)时的状态但(🛠)他是(shì )怎么对(👽)健美和力量(📷)(liàng )训练感兴趣的东西呢一种推(🌥)测(cè )很可能是他(🌰)和严镜海(hǎi )在(🌃)加(🍦)(jiā )州奥克(🎌)兰认识(📮)后受(shòu )严的(de )影响肝胆火旺严镜海(🌄)有很多背景(jǐng )和关系他曾和当时(⛓)(shí(🚪) )很著名健美选(xuǎ(📕)n )手史蒂夫里夫(🧣)斯克兰茜罗斯杰克拉兰(🌺)以及日本最著名举重(chóng )运动员奥(🚥)运会冠军汤米(🚿)片岗一起特训了很长时间不(bú )过积累了极为丰富的训练方法在李小龙和琳达(🏴)(dá )订婚后不久(jiǔ )他们(men )由西雅图搬来奥克(kè )兰(🌤)和(🗣)严镜海一家住在(🌭)一起所以才李小龙(🤫)有机会和(hé )严镜海一起去(qù )练(liàn )习但李小龙传的c语言(😱)设计者来自纽约的乔(qiáo )治泰(tài )恩说布(🌂)(bù )鲁斯在(🤴)(zài )遇到(dà(😹)o )严镜(jìng )海前(qián )几年在香港时就有(yǒu )力量(🧑)去练习(❕)的记录和裸露上身肌肉的照片据泰恩的资料李小龙的(🍊)大姐李秋源(🕡)有(🕙)一次将她男朋友(🎐)罗(🍢)伯(bó(🍬) )特陈送回家陈是一名(míng )健美运(🤩)动员(🛃)身体(tǐ )很强健虽说李小龙(🍳)立剪要前往他的出生地美国但他对陈(chén )说以后(hòu )回(huí )香港再安排好了和(hé )他一起(qǐ )特训(xùn )无论谁是李小龙(👍)首位健美启蒙(🎃)者(🦊)全部李小龙传记作(zuò(🙇) )者(👹)都一致认(🙎)为(🍚)李小龙在1965年几(🥝)年(nián )前大多并且(qiě )力量练习他当时通常还是去练习(xí )咏春拳等中国悠久(jiǔ )的传统(🚈)功夫(fū )杰西格洛弗回忆中(🤵)说布鲁斯(sī )18岁时可到达西(🔛)雅图他的训(🙈)练唯有撞击柚木制作的模仿靶一(🌜)些(🕯)(xiē )单双杠(🔣)天(💠)天练(👧)(liàn )习健(🍢)(jiàn )美操和柔(😶)韧练习但过(🥅)了(♑)不(😡)(bú )久布鲁斯就(jiù )有一(😬)些力量(liàng )练习练(liàn )习如拉(lā )负重(⛅)行(háng )走滑轮和(hé )用(🦂)短棒绳系3040千克(🤐)哑铃参与(🥊)卷(juàn )腕天天(tiān )练(⏲)习前(qián )臂格洛弗还回答(dá(🥞) )说布鲁斯而且注重实际关节无氧(yǎng )训练只不过怀疑要前蹬首先要使关(🈲)(guā(🔀)n )节强壮(📟)并(🕣)传达击打时(🎰)所迸发而出的极为(wéi )强大(🍁)力量转(zhuǎ(🍌)n )折点这个(gè )看似简(😌)单但他有(🔷)效的力量(㊙)天天练习加强武术功夫的训练(liàn )也让李小龙在60年(♏)代初就已小有名声但(🛍)一直到了1964年他才绝无(🏧)(wú )可(😠)能(🏗)对力量和别的素质(🥒)(zhì )的理解更加深入因为他一直是在旧金山(shān )他的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不得已地卷入其中一场对他身心具(🛋)备强大惊撼力的(de )大(🎟)比武虚空之中那是(⛽)当李小龙正准备向(🧑)他的学生传艺(🖱)时门突(🏃)然之间被(🐫)一伙(⛲)人一脚踢开冲进来的是几(🌾)个中国武(wǔ )术高手他(🕝)(tā )们是当地(🙎)中国(guó(🔙) )社团的代表(❔)据琳达说当时(🐡)她正好在内(nèi )并(🚋)怀有他们(✖)的后代(🈷)李国豪8个月的身孕这个(🕥)代表走过(guò(🧤) )去李(lǐ )小(🔨)龙面(🛋)前给(gěi )了他一个之后能牒要么(💤)(me )开始向非东(🌊)方人(🕹)传(chuán )武要嘛和我(👧)们(🌧)比武会我来(🎡)教任(🏤)何想学的人李小龙解释说我(wǒ )毫不(🔶)在意(😘)他们的肤色(sè )只(zhī(🎡) )要(🙍)怀有真(zhēn )诚我就(♉)教当时布鲁斯的学生除(⬜)开(💘)了(🌧)联合国(guó )以外国家的人(rén )除了了世界(🍰)上(⚓)不(🥑)同种(🤥)族(❇)和信仰(⚾)的人可是1964年在旧(jiù )金山(🛄)的中国城把(bǎ )中(🎩)国武术的秘密(🐒)修炼之法给西方人在当(💄)地(dì )华人(🌤)武术社团被认为是一种背叛(🚻)行为双方的态度(dù )很肯定地(🤹)会(huì )造成一场比武会在又开(kāi )始前那(🚸)些个(gè )中国武术高手(🤨)曾说过李最好是关掉这(💤)所所馆(🏯)否则据那些个了解和曾与李小(🤴)龙训练训(🏝)练(✝)过的人(⌚)说李(😀)小龙(🍫)是(shì(🔊) )有名的(de )火爆性不曾受(🛠)过试练或愚(yú )弄果(🐓)见他缓缓(🤱)地(✈)戴(📁)上手套操纵一下情(✝)绪在一阵(⬛)如(🛂)此激烈(🙎)的(😀)交(jiāo )手就把(❓)那(😱)(nà )位(💜)与(yǔ )他(🛀)比武会的(📅)功夫高(gāo )手打跑(pǎo )了尽管李(😛)小龙(🚬)功夫(🙇)(fū )征服大(dà )陆了挑(⏪)战者但在这场较(📪)量中(🔇)(zhōng )他的体能消耗比较大琳达回忆说布鲁(lǔ )斯当时实(💈)在累极了他认为这次(📒)较量的(de )时(😾)间不应该这样长是(👢)而(ér )自己杀伤力还不(🌶)够功(🕊)能失常(cháng )他当时(shí(🤧) )真够难过(guò )极了通(🎅)过这次(cì )搏斗以至于李小龙见过到(🍧)能(néng )够(🔐)的(de )武功不只(🍵)是一招一势的拳(quán )脚(jiǎo )但(dàn )还必须应具备超人的体(🏢)能与力量素质(zhì )他(tā )把接下来事件看成是是一(yī(🍃) )个起(💾)点(💎)这(zhè )一(🐱)(yī )世结束后他更(gèng )一类积攒和(👸)闷头勤练这也(yě )就是李小龙对力(🕷)(lì )量练(🚹)习见(🍩)过的转折点(🤒)2欧美(✔)第(dì )一超模(🖥)乔(🍝)丹卡佛这样的(de )身材能打多90分吧个人对(❣)于(🥗)并非太不喜欢(🚬)胸最(📎)重要(📧)的大的(de )女生但身材我还是(shì )相当的很(😒)喜欢的
