简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Forman/Shane/Deirdre/Nelson/
- 导演：丁度·巴拉斯/Tinto/Brass/
- 年份：2021
- 地区：欧美
- 类型：悬疑/言情/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,印度语,日语
- TAG：
- 简介：1有什么科学(💍)依据能证明李小龙(lóng )中国(guó )功夫的破坏(👂)2欧美(🌏)第一超模乔(🚩)丹卡佛这样的身材能打(🤨)多1有什么科(kē )学依(yī )据能(🌊)证明李(♌)小龙中国(🕚)功夫的破坏以其标志(👩)性动作(🔁)垫步(🌊)(bù )侧踢把一个一(🛬)袭护甲的200磅壮汉(🛅)踢飞了(le )20米没入游泳池中美国(🛡)不(🔱)权威杂志黑带(⌚)曾(🏮)经(🔪)的新闻过这件事至多(👓)明(🦕)确(🏬)(què )一点杂志上登(dēng )的数据(🎼)就是22875米当时是在一个(🤑)游泳池(🤙)旁(⏭)(páng )边李小龙退后仅几步(⏸)一个垫(diàn )步(🆖)侧踢就把对方踢入水(🛶)(shuǐ(🔛) )里以(💠)前我也不我相信不过以李小龙的身手速(sù(💹) )度再加体重(chóng )猛踢估计能产(🌝)生这些(🍭)效果再(📐)者(zhě )当时(👷)被踢飞的人做的(de )是平抛运动并不是在水平(pí(🏂)ng )面上结束这(zhè )一动作并且增(🗳)强(🤢)了可能性李(🌀)小龙(🔚)在体能上(shàng )倒是有过人(😆)之处在(zài )毅力有爱国(🧘)这方面很值得(dé )你去爱我们去(⬇)(qù )学习1以其130余(🏨)磅的体(tǐ )重劈出了(🌇)350磅的沉拳(⬛)2用(❣)二(èr )节棍轰出(👨)了1600磅的(de )力量3以其招牌手势垫步侧踢把(🤚)一个(🏹)一名身(🖤)(shē(🐁)n )穿(chuān )护(hù(🍖) )甲的(🎶)200磅壮汉踢飞(💈)了(🗡)20米落(📿)入游泳池(🚳)中4把345公斤的(de )杠铃(🏚)直(zhí )臂水平前(🖥)伸收(🍁)起在伸(🥥)出(🎧)右(🌇)手(shǒu )绝对静止控(🥩)帛20秒5把563公斤的(de )杠铃平伸并停留(liú )半(🔤)刻6一(🎻)手持(chí )32公斤哑铃水平前接(🔫)一(📀)个反身后(🍲)摆再侧(cè(🚭) )举至肩(jiā(♈)n )部(📅)并要(🚣)(yào )坚持(🥍)数秒7随意地把手指再插(chā )入一罐未开封(🚻)的可口可(🌴)乐8用侧踹把一只45十(shí )公斤的沙袋踢破9把(👂)约(yuē )135公斤的麻袋踢到(dào )总共一层房子的高度李小龙(lóng )的(de )个人健(jiàn )身绝对机密求知若渴李小龙(🔊)马上收(🚸)藏点了全部也能(👑)找到的健(👯)康和健美(měi )运动杂志以及乔(qiáo )韦德的美国先(xiā(🤮)n )生(shēng )和健美(🔆)者(⛎)与力量(liàng )他把这(🚻)些杂(📖)志能变现(😸)部分(🕦)衣服裁剪下了并整(zhěng )理一(⛩)番需要(🦃)保存好在洛杉(🚿)矶(♏)时(🐭)他(🥏)如(🐴)果一有空就逛各书(shū )店寻找(👯)风健(jiàn )美杂志他所积攒到的(🏙)(de )有(🔔)从本(📇)世纪(jì(🔘) )初到60年代的各种各样的力量(🕥)天天练(liàn )习杂志(🙁)的书(🐰)籍(jí )他(🌆)对这方面知识的(👝)渴(kě )望几乎(🥡)到了发(fā )疯(fēng )的(de )程(chéng )度从那时候一直(zhí(🏪) )到1973年病(😆)故李小龙积聚了大量的或者哲学(👪)武术的书籍(🖊)另有约400册或者健身健(🌫)(jià(🅱)n )美运动训练学营养学和(👖)举午等方面的书籍他(💧)细细的看努力专研把(😢)其中本身价(📘)(jià )值部分徒手画并在(zà(❌)i )空白处(🏝)(chù )标明训练计划经(jīng )钻研大量资(zī )料和信息李小(xiǎ(🌴)o )龙汇编了(🏍)一(🌶)套适合自己并能(🏟)最大程度地发展起来力量又相对(😠)于不会增长体重(📦)的(🔞)(de )训练计划除(chú )了每个星(💀)期天3次的训练内容恢复手段和营(🌩)养等尤其是把素质练(liàn )习(👢)和武功天天练习有(🈁)机地加强(qiáng )起来令其本已很高深的武功升华至(🗯)几乎完美的艺术品程度可是相(🔷)(xiàng )关证明那(nà )样做的(🐄)效(🛰)果是骇人的(🥢)李(lǐ )小龙安排好了的力(📿)量(🧝)(liàng )训练比重很(🛶)小仿(🛸)(fǎng )若要把死(🐖)去的(de )时间阻一阻出去(🐨)但改变过去对力量(liàng )训练的(🐉)(de )看法很显然他分出受(📰)益颇深并(bì(🔵)ng )把这计(📀)划修炼(liàn )之法(😥)给最(🎢)常来(🍜)馆训练的学生(💥)(shēng )之一卡(kǎ(⚡) )里姆阿布(bù )杜尔贾巴尔贾巴(bā )尔曾对肌(☔)肉与健(🛥)(jiàn )美杂志(zhì )记(🔵)者说布(🏖)鲁斯是(shì )在(☔)1970年夏让(🍇)我进行(🔤)力量练习(🆔)的那是星期13次(cì(💒) )的(🏭)计划大多数(🚈)内容是布鲁斯经常会练习练习的只不过(guò )我当时只有做每项两组各(gè )12次可是它确实是(🍚)比较有效(xiào )李小龙对力量练(liàn )习(xí )根本就是到了狂暴地步(bù )据伊(🙃)鲁山度回忆(yì )除星期13次力(lì(🛩) )量练习外(🚁)李(🍡)小龙(lóng )还在武功练习中渗入很(🌑)多几乎一(🚡)样(yàng )的练习他(tā )说(🤔)李小龙(🖍)在武(🚭)功(🅱)练习练(liàn )习常持着(🚯)哑(🏦)铃接受拳(🎈)击练习你每(⚡)次练习(xí )练习进(🐵)行12组(zǔ )每组100次(🧢)双手各持1234567和10磅哑(🤞)铃参与金(👛)字塔(tǎ )形(xíng )递增6组然(🐾)后再再依次(⭐)趋(qū )于零(líng )重量通过6组拳击我模仿李曾让我和(🥟)他(🕹)一起练过一次哇练习后(🏫)三角肌和手臂是会如此酸胀但(🎚)(dàn )不仅(🌋)(jǐn )仅这些李(lǐ )小龙在那(🤲)三天(🐒)的(🗼)力量训(🚩)(xùn )练(😁)日和未(✏)不(bú )负重练功其(qí )他(🚘)时间里是会用哑铃发泄没有了能量他是那副哑铃琳达道他从来不趁着(📽)当电视里有拳(quán )击赛时他你经常(🔃)(cháng )是边吃边持(🔀)铃我模仿即(👳)使(shǐ )是在看点书时(⬅)也是(shì )一只手手(🔢)里(🔄)书(🌠)而另一只手做着哑(❇)(yǎ )铃练习实(shí )在觉得(dé )不可思议(🏋)天生神力(lì )的(🙀)前臂李小龙而且(qiě )特别(bié )注重前臂(🌂)训(🌆)练(liàn )以可以提高(😲)(gāo )他的(🔧)握力和(🈸)击拳力量他的妻子琳达说他对前臂练习练(liàn )习甚至(zhì )入(🧞)(rù )迷的地步如果能有(🦕)人(🌾)常规完全没(🕗)有一种新的前臂再(💱)练习方(fāng )法(fǎ )他一定要想个办(bàn )法(🥊)得到(🚳)它(🧤)他甚至于让他的一位在旧金山的老朋友(🔲)李鸿新给他能制造几(💩)种握(wò )力去练习(🎈)器(qì )李鸿新说(shuō )小龙(😿)经常把设(😥)计(🥥)草图给我然后再让(🦐)我遵循要求(qiú )和规格(🤼)去能(🌫)完成不过我也不傻他笑了笑后紧(jǐn )接着说我(🤔)明白小(🔉)龙(🥂)电脑设计的(de )那些器械对练(🚘)习练习肌肉是很有(🤫)(yǒ(⏳)u )效的所(🏃)以才(cái )我并不一定给寄一个(🛬)的同时也留一个在(zài )家自己(jǐ )练鲍勃沃尔是李小龙的(❤)另一(yī )位朋(péng )友他还(🅰)在李小龙出演的猛(měng )龙过(guò )江(🤜)龙争虎斗死亡(😞)游戏(😎)等3部影片(🌰)中扮演的角色(👀)过角(🦈)色他说(🍢)李小龙力气惊人的前臂(🎇)在他的功(gō(🐈)ng )夫中抢走很主体(tǐ )形象(✳)的位置他说(shuō )布(🕋)鲁斯的前臂和身体的比(bǐ )例(🐓)(lì )是(🌙)我仅见的(🍷)人(👉)中最大的他不仅(jǐn )仅前臂(bì )十(📁)分(🌫)普遍富裕但(dà(🔱)n )还占(🤰)据一(yī )双铁拳和十只钢指那绝对是(🥔)实(💇)在太可怕地(🐚)了奥(🙂)林匹(pǐ )亚(⛓)健美先(🔥)生(🖱)(shēng )多里(🔋)安耶(yē )茨(cí(🏓) )这(zhè )样的评价李小龙他混身肌肉是极(⤵)为非常结(🚧)实刺出的力量(lià(🎶)ng )是极为的可(🥅)怕地(👲)他(tā )是一个令人不可(🐞)置信的(👟)人(rén )李小龙的(⬇)拳(🙂)头是令人(rén )胆寒的他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个坑而那个头盔当然了已(🐬)经承受住了(🌫)好(🆒)(hǎo )几次砸击1965年(🎀)李小龙(lóng )在(🔑)哥(gē )伦比亚(yà )广播公司的(♑)最新出(chū )电(diàn )视(㊗)剧青蜂侠(xiá )中(🧟)扮演(🎫)的(de )角色二(èr )号男(🐳)主(🕹)(zhǔ(🤸) )角加藤时与(🎖)青蜂侠的扮演(yǎn )者(zhě )好莱(📬)(lái )坞影(⛵)视明星范威廉姆斯成了(😐)好朋友两人都占据粗长的前(🤹)臂但(🤡)全面(👷)的胜利的完全不(bú )同李小龙(🥌)是通(🔎)过(guò )练功有(🛄)目(📵)的的训练获得而后者则通过多年骑野牛(🥡)(niú )的竞技(🧖)表(biǎo )演和越(👗)野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的(de )大汉是当时惟一能(🏭)(néng )和李小(xiǎo )龙掰手(shǒu )腕正面交锋的(🕉)人现在想(xiǎng )起了这些个(gè )事来(😴)他还(😵)不(bú )好意地说他李实在难以相信(🎗)我们与不是一个级别(bié )的(🀄)较量我(wǒ )远远超过他40磅(🈁)可是(shì )他(tā )的前臂是我所见等同(💋)于体重的人中最粗(cū )壮(zhuàng )的李小龙在掰手腕(💣)比赛中(⚡)我(❤)总是(shì )取得(🔟)胜(shèng )利据赫伯杰克森一段回忆(🛩)说李曾玩(wán )笑说(💡)准备好当(📑)此项目世界冠军李另一(🐅)位(wèi )好朋友木村武之说(🤔)你要是抓(⤵)着李的(de )前臂觉得(🐱)竟像扣住了一根(🍛)坚硬(yì(🍼)ng )的棒球(🐣)棒李小(xiǎo )龙(ló(✍)ng )每(👾)隔(🕺)一天只要能(néng )坚持天(🛺)天练习(📢)前臂他怀疑前臂的密度很大因此要每(🤚)隔一天(📩)给(📂)了它们一(🐌)(yī )定(dìng )量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆(🚶)说布(✨)鲁(🦇)斯那时(shí )我总是开车不带齐琳达(🥄)和布兰顿李国豪到我家度(🐫)周(zhō(🧚)u )末即(jí(😭) )使(shǐ )来我这(🚍)里他(tā )也叮咛(🕧)去练习时总(📁)衣袋跟着再练习专用小玩意他绝(jué )不沾(zhān )烟酒是(shì(👔) )名完全(🛐)洁身(💰)自(zì )好很还(🔈)好(hǎo )的(♓)人当我在他死前(🦁)约(yuē(👫) )一个月看见他们(💰)时他看上去还真棒极了身(shēn )体上看(🏕)上去像岩(😠)(yán )石一样的坚硬(🐾)他说布鲁斯很谦让(🗿)我(wǒ )如果我(🚱)们(🎥)在(zà(🦑)i )一起(🎡)气(qì )氛(🌠)是会亢(kàng )奋下(xià )来他还你经(🍔)常你别当真有一次(🎮)他(💟)将一张粘贴物粘在我(⏰)车子后窗上(shà(👑)ng )面写着青(qīng )蜂侠保(bǎo )护此(💂)车(🚼)当(🤘)电(🎊)视(🚣)连续剧(🥕)青蜂侠播出后李(lǐ )小龙名声(🌒)大震他训练十分(🔨)勤(📟)奋刻苦并(🆖)如何修改了(le )计划(⬇)的部(bù(😟) )分内容增(😵)加了(😧)器械(xiè )重量增(zēng )加了次(🍑)数并(bìng )在(zài )每项练习中相对应提高(gāo )两组练习无法(👎)置(zhì(🔫) )信的力量(liàng )李小龙的(de )力量(🚱)(liàng )素(🎗)质是不俗(🚣)的据(jù )被称(🎦)美国跆拳道之父的(😬)李(🌀)俊久所述他曾和(hé )李小龙(🏐)交过(⛵)手深深被(bèi )李(🤴)小龙的武功速度力量所称霸他说(👇)李小龙还真天才人物(😃)(wù )我从(cóng )来(lái )都没有(🙉)见到过会如此健壮的人他这个可(⏫)以单(dān )手用一只食指(zhǐ )来(lái )做(🖼)深蹲而我(🕡)用四个指(📿)(zhǐ(🍃) )头撑都很沉重(chóng )曾是李小(🐅)龙徒弟的223米高的(👄)大个子篮(lán )球运(🎅)(yùn )动员卡里姆阿布(bù )杜尔贾巴尔一段(🏈)回(🏔)忆说(🀄)李相当灵活精明强(📝)干他老是速度不光快动作(zuò )像猫(😎)(māo )一样耐(🤟)力(🚥)李还(🐷)独(🗿)特创新了一种他一般(bān )称(chēng )升旗(qí )的下腹肌(jī )练(liàn )习方法70年(🚖)代传(🙂)统(tǒng )日式自由搏(🔵)击的倡导者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说(shuō )通过李的身体和体重而言他具备了令(😏)人(🏢)不敢相信的力量他(🕉)是可以把343公斤重(🍢)的杠(gàng )铃直臂水(shuǐ )平前(🍉)伸收起再(zà(🍚)i )伸出静止(⬛)在(🐯)锁住控20秒(🐘)(miǎo )钟这对(🍮)一(yī )名体重62公斤(jīn )的人而言是太(tài )不(♌)可思议的除非一个903公斤(🔀)重的人都未必会做能(🖨)够得到而伊鲁山度(dù )说的(⛴)比这更玄他(👶)说曾目睹李把(🙋)563公斤的杠铃水(🍤)平前举并仅仅片刻李小龙(🚵)在美国的第一个徒(🏰)弟(dì )杰西格洛弗也回(huí )忆(yì )说师傅偶尔会(huì )做这样一种练习一手持323公(🏢)斤哑铃水平前举接一个欺身后(hò(🤹)u )摆接着呈(🔡)侧举(🏫)至肩部水(🗒)平并(🈹)一定要(❄)坚(jiān )持数秒这重量对一(yī )般(🌂)人提(tí )摆(bǎ(⏭)i )尚有(🕝)困难(🛅)(nán )不要说做动作了况且李小龙有很多小绝(😡)活如(rú )可以(yǐ )不随意地把手指插进一罐未(🥫)开封的(de )可(kě )口可(kě )乐(🐝)或是一(🏘)(yī(🍼) )个侧踹使一只(🏀)45十公(🐍)斤(🌌)的沙(🎳)(shā )袋裂开美国(🍙)比较(🌦)(jiào )著名柔术大(❓)师威利杰伊(😞)WellyJay回忆说他最后一次(🖖)(cì )看见了(le )李(🥙)小龙是李小龙(🥍)(ló(🚓)ng )搬去好莱坞时那时李刚刚把家(🏙)从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港(🐰)在李(🀄)小龙(lóng )新(👹)家的院内(nèi )横挂有两(😐)只太(tài )严(yán )重的沙袋最少(🌕)1353公斤(jīn )重我甚至都移(📈)住不动它但李(👗)对我说嗨威利(lì )看着远(🥒)处随即(🛤)他(💛)就飞起(🍼)一脚(jiǎ(🛏)o )把(🈴)它踢(tī )悠(🌒)得老高完全碰到天(tiān )花板接着又狠狠(hěn )弹回来了李小龙的(🧞)(de )力量真够慑(🚩)人心魄(pò )无法置信李小(💙)龙的绝招也(😳)有他(🔍)的寸拳他的(de )寸劲可(🤾)将一名(🚙)体重45公斤以内(nè(🦏)i )的人轰出(chū )非(🦐)常一段距(jù )离泛美柔道冠军海(🌧)沃(🎦)德小本(🗳)曾切磋一番过这样的拳的滋味(wèi )每当(dāng )一提起这件事他就不以(yǐ(⚽) )为然伤(shāng )感(❤)的歌地(dì )说怎(🎆)摸也想不到李的拳(📨)头竟这般(bā(🛢)n )很厉害当时他从后面紧(jǐn )紧抱住李以为李无法动弹(🐒)不(😢)(bú )了没有想到李(lǐ )只(🛵)身(shēn )体(🥟)颤抖了(le )一下身体回过头来(😊)是(🎨)一拳小本只都觉(jià(🤩)o )得自己飞行一段后撞(🗂)到墙上再被摔倒在地(✴)(dì )上(🐌)(shàng )就这一拳(quá(🍠)n )使小本仰躺很久才可以恢复和(⛱)李小龙(🐰)同时期的武林高(🚠)手(🛵)一谈到李(lǐ )都有一种恐(kǒng )惧感特别是李小龙的(😑)速(🚛)度他们同盟协议(yì(🎯) )的(🔚)(de )感觉是发现到李小龙无(🏁)比地快(🔧)并(💚)也能当(dāng )初查觉对手(🌈)意图即使(shǐ )是和(⏰)对(duì )手同时(🎊)进(jìn )攻都是李先(xiān )击(Ⓜ)中(zhō(♟)ng )他对方李小(xiǎo )龙的另一名徒(🐴)弟格伦是这样评价他师傅(🐫)的布(bù(💳) )鲁斯的全盛期得象麦(🔷)克尔乔丹和(hé )默(🍅)罕默德(🏒)阿里一样(yàng )称(📚)(chēng )雄称(chēng )霸于自己的领域又(yòu )不(🌎)是别人(rén )不行的(👫)话(huà )完全是他(🐝)真(📭)的太(tài )出色了铁人李小龙的第(💪)一(😨)(yī )步计(❌)划即便李小龙更具超(🤾)乎常人的素质天赋但他仍(🚼)然很崇(chó(💴)ng )拜具高相(🕋)象(🤔)(xiàng )不(🚰)俗素质(🐷)(zhì )的选手他曾一段文字特(🏮)训(🎁)不(💰)仅(💓)仅(📁)能想提(🧛)高体能但(🌽)能注意培养(🍤)精神(shé(〰)n )和感情它(🐛)必须(❕)智力和天赋的(📑)高度加强(🥓)才能达到完美境界(🕙)摘(⛅)自李小龙遗著(💉)(zhe )截(⛅)拳(❓)(quá(🅾)n )道(dào )之道(🛃)从生理学的角度(⏳)讲强(qiáng )大(🎉)的力(🏿)量来源于肌纤维(🔋)的增(⬆)粗(cū(💣) )和神经(jīng )系统的一(❣)定高度完善李小(😘)龙的(🤥)妻子琳达说布(🧝)鲁(🚍)斯死后有抽取(👎)健美(měi )明星图片和(🗒)(hé )资料的(👂)嗜好(🚫)3个(🔅)坦克(🐂)师拉里斯科特大卫德(👟)雷珀和(👧)当时还不太(🏙)为人所知(🌎)的年轻(🎢)小(xiǎo )伙(🤟)子(💠)阿诺(nuò )德施瓦辛(💳)格在收集过程中(🖋)李小龙把(bǎ )那些世界著名选手更(🏀)适(👿)合(❤)自己的训练内容和(hé )计(🕕)划布料裁剪下了并(⭕)(bìng )剪切粘贴(⭐)到(⚽)拿来的笔记本上伊鲁山(shān )度一段回(huí )忆说布鲁斯你每次回中国城(😹)的武(👁)馆时都带(🏯)到一大堆从外(🎞)面买来的(🥌)健美杂志接(😪)着之中飞出(chū )精选都结束(shù )了完了(🚊)对(duì )我(🏃)说丹这三个伙计都(🔋)说(😗)这是(🌡)发展肌(👄)肉线条清(🥦)晰度的适宜方(🔳)法那绝(jué )对(🎄)是是太(tài )棒了然后再他变会(🔹)亲(🏪)自(zì )来去想体验(🎱)这应该是李小龙在(zài )1969年时的状态但他是怎么对健美和力(lì )量训(xùn )练(🎦)感兴趣的东(🎆)西呢一种推(🤵)(tuī(🏋) )测很可能(⭐)是(💚)他和严镜海在加(jiā )州奥克兰认识后受严的(🕍)(de )影(💂)响肝胆火旺(wàng )严镜海有(yǒu )很(🌹)多背(😳)景和关系他(tā(🈵) )曾和当时很著名(🈲)健(⏮)美选手(shǒu )史蒂夫里(lǐ )夫斯克兰(🎵)茜(qiàn )罗斯(🐂)杰克(😽)拉兰以及日本最著名举重运动(dòng )员奥运会(huì )冠(🖤)军汤(🍑)米片(😆)岗一起特训了很长时间不(bú )过积累了极为(wéi )丰(fēng )富的训练(lià(🏐)n )方法(fǎ )在李小龙和(😳)琳(🍟)(lín )达订婚后不(🕔)久他们(🚑)(men )由西雅(yǎ )图(🎅)搬来(lái )奥克兰和严镜(🌎)海一家住(zhù )在一起所以才李(🥧)小(xiǎo )龙有机会和严镜海(🌰)一起去练习但(dàn )李小龙(lóng )传(💠)的c语(yǔ(🌱) )言设计者来自纽约(💧)(yuē )的乔治泰恩(ēn )说布鲁斯在遇到严镜海前几(🏫)年在(zài )香港时就有力(lì )量去(🏀)(qù )练习的(🚢)记录(lù )和(🎆)裸露上身肌肉的照(zhào )片据(🙁)泰恩的资料李小龙的大姐李秋源有(🔓)一次将她(tā )男朋(👉)(péng )友罗(😝)(luó(🏬) )伯特陈送回(🍇)家陈是一名健美运动(🎫)(dòng )员身(🥓)体很强健虽说(🏕)李小龙立剪要(🍿)前往他的出(🦈)生地美国(🥩)但(🤽)他对陈说以后回香(🈚)港再安排好了和(✅)他一起特(🔔)训无论谁(👭)是李小(🎽)(xiǎo )龙首位健美启(🐂)蒙者(zhě )全部(💿)李(🤹)小龙(🔊)传记(📃)作者都一致认(rèn )为李小龙在1965年几年前(🤭)大多并且力(🥥)量练习他当(🌝)时通(⛰)常还是去练习(🦑)咏(yǒng )春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯(🛌)18岁(🚎)时(🌫)可到达(dá )西雅(yǎ )图他(🌴)的(de )训(xùn )练唯有撞击(🚤)柚木(🗻)制作的模仿靶一些(💑)单双杠天天练习健(🎡)美(🐐)操和(🏢)柔韧练(🦏)习但过(🎇)了不久布(bù )鲁斯(🏝)就(🗝)有一些力量练习练习如拉负重行走(🖨)滑轮和用(🗯)短棒绳(shéng )系3040千克哑铃参与卷腕天(🥢)天(🎓)(tiā(😦)n )练习前臂格洛(🗺)弗还回答说布鲁斯而且注重实际关(🍊)节无(🙍)氧训练(🌭)只不过怀(🌺)疑要前蹬(🌐)首先要使关节强壮并传(✳)达击打时所(🥄)迸发而出的(🎬)极为强大力量转折点(diǎn )这(📸)个看似简单但他有效的力量天(🗞)天练习加(✏)强武术功夫的训(🌭)练(🔗)也让(🐟)李小龙在60年(nián )代初(💬)就已小有名声但一(🌘)直(zhí )到(😣)了1964年他(tā )才(🔼)绝(jué )无可(kě )能对力(🎞)(lì )量(❄)和别的素(🏚)质的理解更加深(🚹)入因为他一(🖼)直是在(🚠)旧(💽)(jiù )金山他的武(🌾)馆亲传武艺在(zài )1964年下(🐊)半(🕔)年他迫不得已(🧛)地卷入其中(🎧)一场对(⛷)他身心具备(bèi )强(qiáng )大(dà )惊撼力的大比武虚空之中那是当李小(🕉)龙正准备向他的学生传艺时门突(tū(🚭) )然(rán )之间被一伙人一(🔠)(yī )脚踢(👽)开冲(🍝)进来的是(👸)几个中国武(🤔)术(shù(💙) )高(🌸)(gāo )手他们是当地中国社(shè )团的代(😖)表据琳(📼)达(dá )说(shuō )当时(🏤)她正好在(🔏)内并怀有他们(🧥)的(🚝)后代(🚘)李(♿)国豪8个月(yuè )的身孕这(🕔)个代表走(🔚)过去李小(xiǎo )龙面前给了(㊗)他一(yī )个之后能牒要么开始向非东方(👏)(fā(🌌)ng )人传(🎽)武要(yào )嘛和我(wǒ(🐼) )们比武会我来教任(📪)何想学的人李小龙解释说(🚧)我毫不在意他们的肤色只要怀有真诚(😌)我就教当时(👣)布鲁(🕐)斯的(🥅)学生除开了联合国以外国家的人除(chú )了了世界上(🌶)不同种族(zú(🎭) )和信仰的(🤹)人可(kě )是(💞)1964年(nián )在旧金山(💋)(shān )的中国城把中国武术的秘密(mì )修炼之法给(🌦)西方(fāng )人(😫)在(zài )当地华人武(wǔ )术社团被认为(wéi )是一种(🤲)(zhǒng )背叛行为双方(fāng )的(🚛)态度很(hěn )肯定地会(🛹)造成(🧥)一场比武会(huì )在又开始前(🤡)那些(〰)个中国(🆗)武术高手(🚎)曾说过李最好是(🛑)关掉这所(🧔)所馆否则据那些个了(🤹)解(🥙)和(hé(🍽) )曾(cé(🏗)ng )与李小龙训练训(xùn )练过的人说李小龙是(🐀)有名的火爆(bào )性(🔹)不(bú )曾(céng )受(shòu )过试练(🧑)或愚(yú )弄果(guǒ )见他(🍾)缓缓地(🕣)(dì(🌃) )戴上手套操(🎵)纵一下情绪(🥠)在(zài )一(yī(🌇) )阵如此激(jī )烈的交手就(👦)把那位与他比武会(😝)的功夫高手打跑了尽管李小龙功夫征(🆚)服大陆(💓)了挑(tiāo )战者但在这场较(🥣)量中他的体能(néng )消耗比较(jiào )大琳达(🎢)回忆说布鲁斯当时实在累(♑)极了他认为这次较量的时(🏻)间不应该这样长是而自己杀伤力还不够功能(🍶)失常他当时真(zhēn )够(👏)难过极了通过这次搏斗以(yǐ )至(🕠)于李小龙见过(guò )到能(néng )够的武功不只是一招一势的拳脚但还必须应具备超人(🎃)的体(🍿)能与力量素质他把接下来事件看成(chéng )是是一(🚀)个起点(diǎn )这一世(shì )结束后他更一(➗)类(lè(⏳)i )积攒和闷(🅾)头勤(😠)练这也就(⌚)是李小龙对力量(🤔)练(✈)习见(🏤)过的转(zhuǎ(🏛)n )折点2欧(🕶)美第一超模乔丹卡佛(✅)这样的(de )身材能打(🚙)多(duō )90分吧个人对(🍿)于并非太(🎍)不喜欢胸最重(chóng )要的(💒)(de )大的女(🧓)生但身材(cái )我还是相(🤾)当的很喜欢的(🎯)
