简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：莫莉·帕克/彼德·奥德博拉治/杰伊·布拉泽奥/
- 导演：蔡明亮/
- 年份：2024
- 地区：欧美
- 类型：言情/恐怖/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什么科(🛁)学依据(📃)能证明李小龙中国功(🥠)夫(fū )的(de )破坏2欧(ōu )美第一超模(❔)乔丹卡佛这样的身材能打多1有(🥒)什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏以其标志(❔)性(⚡)动作垫(🏕)步侧踢把一个一袭(xí )护甲的200磅壮(zhuàng )汉踢飞(fēi )了20米没入游泳池中美国不(🏇)权威杂志(zhì )黑带(💫)曾经(📫)(jīng )的新(xīn )闻过(guò )这件事至多明(mí(🥗)ng )确一(🚙)(yī )点(🏉)杂志(🦈)上登的数据就是(🕘)22875米当时是(🌙)在一个游泳池旁边(🌲)李(lǐ )小龙退(tuì )后仅(jǐn )几步一个垫步侧踢(✴)就把(🌮)对方踢入水里以前我也(yě )不(📁)(bú )我相信(xìn )不过以李小(xiǎo )龙的(😍)身(⛩)手速度再加体重猛(🎴)踢估计(jì )能产生(⛓)这(🐔)些效果再(🐐)者(📋)当(👛)时(🥛)被踢(tī )飞的人做的是平抛运动并(😧)不(🕝)是在水平面(🤰)上(👲)结束这一动作并(bì(🗞)ng )且增强了可(🐤)能性李小龙(🏡)(lóng )在体能上(🌄)倒是(shì(🏡) )有过(🅱)(guò )人之处在(😄)毅(🔈)(yì )力有(yǒ(😨)u )爱(🍢)国这方面很值得你去爱(🛍)我们去学习1以其(qí )130余磅(pá(👻)ng )的体重劈出了(le )350磅的沉(📅)拳2用(⛑)二节棍(📗)轰出了1600磅的(de )力量3以其招牌手势垫步(bù )侧(✨)踢把(bǎ )一个一名身穿(🚶)(chuān )护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入(rù )游泳(yǒng )池中4把(🚾)345公斤的杠铃直臂水平(🍭)前(🌉)(qián )伸收起在伸出右(yò(🐿)u )手绝(🥌)对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸(shēn )并停留半刻(🕯)6一手持32公(🤨)斤哑铃水平前接一个反身后(🐮)摆再侧(🚉)举至肩(jiān )部并(🕐)要坚(🎯)持数秒7随意(📅)(yì(🔰) )地把手指再插入一罐未开封的可口(kǒu )可乐8用(yòng )侧(🎅)踹把一只45十公(gōng )斤(🍡)的沙袋(🆘)踢破9把(bǎ(🏐) )约135公斤的麻袋踢到总(🌽)共一层房子(zǐ )的高度李小龙的(de )个人健身绝对机密求知(🏘)(zhī(🤱) )若渴(🍌)李(lǐ )小(😆)(xiǎo )龙马上收(shōu )藏(🌯)点了全部也能找(zhǎ(🍚)o )到的健康和健(jiàn )美运动(dòng )杂志以及乔韦德的美国先生(shēng )和健美者与力量他把这些杂(🐞)志(🏅)能(🔐)变现(🐶)部分衣服(fú )裁剪(👓)下了并整理一番(⏳)需要保存(👅)好在(😳)洛杉矶时他(🥑)如果一有空就(jiù )逛各书店寻找风健美(✒)杂志(🥃)他(🔑)所(suǒ )积(jī )攒到的有从本世纪初(chū )到(dào )60年代的各(gè )种各样的力量天天练(🔩)习杂志的书籍他对(duì )这方面知识的渴望几乎到了(🏤)发疯的程(chéng )度从那时候一直到1973年病故李小(🛑)龙积聚了大量(liàng )的或者哲学(xué )武(🥛)术的书籍(🎪)另有约400册或者健(jiàn )身健美运动(dòng )训练学(🗃)营养学和举午(✊)等方面(miàn )的(🌤)(de )书籍他细细的看努力专研把其中本(🔛)身价值部分徒(📒)手画(🎽)并在空白处标明训练(🔢)计划经钻研大(dà )量资料和信息李小龙汇(🚥)编了(le )一套适(shì )合(hé )自己并能最大(🗜)程度地发展起来力量又(🤘)相对于(yú )不会增长体重(🏨)的(🌷)训(xùn )练计(🤙)(jì )划除了(le )每个星(xī(🔝)ng )期天3次(🏑)的训练(liàn )内容恢(huī )复手段和(hé )营养(yǎng )等尤其是(shì )把素质(zhì(🚮) )练习和武功天(✨)天(tiān )练习有(⛴)机(🦐)地加(🥗)强起来令其本已很高深(🔈)的武(🌇)功升华至几(jǐ )乎完美(měi )的艺(yì )术(💢)品程度可是相关证明(⛲)那样做的效果是骇人的李小龙安排(👓)好了的力量(📱)训练(🥛)比重很小仿若(🏄)要(yào )把(bǎ )死去(qù )的时间阻(👗)一阻(zǔ(🙂) )出去但(😄)改变过去对力量训(xùn )练的看法很显然(rán )他分出受(shòu )益颇深并把这计划修炼之法给最(zuì(✴) )常来(lái )馆训练的学(xué )生之一卡里姆阿布杜(dù )尔(🙆)贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志(🌉)记(jì(🕯) )者说布鲁(🛑)斯是在1970年夏(xià(🚫) )让我进行力(➖)量练(liàn )习的那是星期13次的计划大多数(shù )内(🌸)容是布鲁斯经(🥊)常(cháng )会(huì )练习(xí )练习的只不过我当时只(🦓)有做(📝)(zuò )每项两组各12次可是它确(🤡)实是比较有效李小龙对力(🤥)(lì )量练习(xí )根本(🏜)(běn )就是到了狂暴地步据伊(yī )鲁山度回忆除星期(🦑)13次力量练习外李(🍠)小龙还在武功练习中渗入很(hěn )多(💱)几乎一样的练(👊)习(xí )他说(🚯)李小龙在武功练习练习常持着(🔋)哑铃接受拳击(jī )练习你(🐻)每次练习练习进行12组(⚫)(zǔ(📃) )每(🤧)(měi )组100次双手(🧐)各持1234567和10磅哑铃参(💟)与金字塔形递(🈲)增6组然后再(😢)再(zài )依次趋于零重(chóng )量通过6组拳击(jī )我(Ⓜ)模仿李曾(céng )让(🧐)我和他一起(📒)练过一(yī )次哇(🕌)练习后(hòu )三角肌(🎎)和(💎)手臂(bì )是会如此酸胀但不(bú )仅(jǐn )仅这(📖)些(💕)(xiē )李小(🗯)龙在(😜)(zài )那三天的力量训练(lià(🎭)n )日和未不(🐘)负重练功其他(🈲)时间里是会用哑铃(líng )发(☔)泄(🚭)没有了能量他是那副(🥊)哑(🍔)铃(🔆)琳达道(🗄)他从(🌇)来不趁(chèn )着(🎀)(zhe )当电视(🔆)里有拳(🚺)击(jī )赛(🏒)时他(🆑)你经常是边吃边持铃我模仿(⛄)(fǎ(✔)ng )即使是在看点书时也(yě )是(👷)一只(🍱)手手里书而另一只(😋)手做着哑(✉)(yǎ )铃(🐹)练习实在觉得不可思(🧛)议(🕛)天生神(shén )力的前臂(bì )李(🙏)小龙而(🔥)且特(📉)别注重前臂训练以可以提高他的握力(lì(🦃) )和击拳(🌖)力量他的妻子琳(lín )达说他对(duì )前臂练习练(liàn )习(xí )甚至入迷(🚾)(mí )的地步如果能有人常规完全没(méi )有一(📭)(yī )种(🎓)新的(🥏)前(🎮)臂再练习方法他一定要想(🏛)(xiǎ(🐕)ng )个办法得到它他(🌄)甚至于(🌤)让他的(🤰)一位(📎)在旧金山(🎋)的(📒)老朋友李(🌕)鸿新给他能制造几种握力去练习器(qì )李鸿新说(shuō(🎭) )小龙(lóng )经(🔜)常把设计草(cǎ(🎵)o )图给我(✌)然后再(zà(👀)i )让(♐)我遵循要求和(hé )规格去能完成不过(📳)我(🐉)也不(bú(🛬) )傻(🎖)他笑(👵)了笑后(🏨)紧接着说(⛔)(shuō )我(🤗)明白(bái )小龙电脑设计的那些(xiē )器(✨)械(xiè )对练习(🍣)练习肌肉是很有效的所以才我并不一定给寄一(🗳)个的同时也留一个在家自己练鲍勃沃尔(ěr )是李小龙的另一(yī )位朋(👞)友他还在李小(❎)(xiǎo )龙(🙇)出(chū )演(〰)的猛(🍋)(měng )龙过江(🚂)龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮(📰)演的角(🐬)色过(🔂)角(🦈)色(📭)他(🚽)说李(🦄)小(xiǎo )龙力气惊(jīng )人的前臂(bì )在他(🔂)(tā )的(👗)功夫中抢走(zǒu )很主(🌉)体形象的(🙋)位置他说(shuō )布鲁斯的前臂(👇)和(📚)身体的比例是(shì )我仅见的人(🎥)中最大(🤽)的他不仅仅前臂十分普遍富裕但(dà(📕)n )还占据(jù )一双铁拳(⏫)和(♟)十只钢指那绝对是(shì )实(🖍)在太(tài )可(👤)怕地了奥林匹亚健(🀄)美先生多里安耶(🏂)茨这样(🕷)的评价李小龙他混身(🦅)肌肉是(🖍)(shì )极为非常结实刺出的力(lì )量是极为的可怕地他是一个令(🏓)人不可置(👌)(zhì )信的人李小龙的拳头是(🔪)令(🍵)人胆寒的(🌲)(de )他曾将一个由钢丝条编制的(de )头(tó(🏿)u )盔击了个坑而(🧕)(ér )那个头盔当然了(🌜)已经承受住(🦃)了好(🏆)几次砸击1965年(🈂)李小龙在哥伦比亚广(🚞)播公司的最新(✨)出电视(⏺)剧青蜂侠中扮演(🕝)的(💡)角色二号男主角加(⚽)藤时与(🍈)(yǔ )青(👾)蜂侠的(🛃)扮演者好莱坞影视明星范(fà(🔥)n )威廉(🈸)姆斯成了(🎼)好朋友两人都占(zhàn )据(🔤)粗(👥)长(zhǎng )的前(qián )臂但全(quán )面的胜利(lì(🛠) )的完(🙋)全(quán )不同李小龙是通过练功有目的的(🤽)训(xùn )练(🧡)获得而(🌩)(ér )后者则通(🗽)过多年骑野(yě )牛的竞技表(🏇)演和越(🐣)野摩托而(ér )勤练这位(🤲)身(shēn )高186米(🏯)6英尺(🔌)1英(🕋)寸(cùn )体重9550公斤210磅的大汉是当时惟(wéi )一能和李小龙掰手腕正(♍)面(miàn )交锋的人(⛎)现在想起了这些个事来(🚨)他还不(➖)好意地说他李实在难以相信我们与不是一个级别(🕧)(bié )的(🌂)较量(🥨)我远(🏇)远超过他40磅可是(shì )他的前臂是我(wǒ )所见等同(🚴)于(🐆)体重的(📄)人中最粗壮的李小龙(➕)在掰手腕比赛中我总(🆎)是取得胜(🗄)利据赫(🏁)伯(🙏)杰克森(🕦)(sēn )一段回忆说李曾玩(😿)笑说(🈷)准备好当此项目世界冠军李另一位(📙)好(hǎo )朋友(🍔)木村武之说你(nǐ )要是抓着李的(🖖)前臂(🧡)觉得竟像(😰)(xià(📞)ng )扣住了(le )一(yī )根坚硬的棒(bàng )球(qiú )棒李(♋)小龙(😘)每(👻)隔一天只要能坚持天天练习(xí(🍯) )前臂(bì )他怀疑前臂(🐈)的密度很大因此要每隔一天给了它们一定量的刺激才能(néng )够健壮范威(wēi )廉姆斯一些(xiē )回忆说布鲁斯那时(🤲)我总是开(🏆)车不带(🏑)齐(⏬)(qí )琳达(🈂)(dá )和布兰顿(dùn )李国豪(háo )到我家(👴)度周末即使来我这里他也(🤓)叮咛去练习时总(🔓)衣袋跟着(zhe )再(🆙)练习专(zhuān )用(yòng )小(🎉)玩意(🌔)他(➖)绝(👎)不沾烟酒是名完全洁身自好很还好的人(rén )当我在他死(🍗)(sǐ )前约一个月看见(jiàn )他们时他(⬜)看上(🔋)去还真棒极了(💁)(le )身体上看上(shàng )去像岩(🆓)石一(📒)样的坚硬(😢)(yìng )他说布鲁斯很谦让我(wǒ )如(➡)果(🐕)我们在(📱)一起气(🛴)氛是会亢奋下来他还你经(jīng )常你别当真有一(📜)次他将一(💧)张粘贴物粘在我车子后窗(🐂)上面写着青蜂侠保(⛸)护此(🛠)(cǐ(🥗) )车当(📃)电(💻)视连续剧青蜂侠播出后李(🛄)小(🌌)龙名(míng )声大(♟)震(zhèn )他训(💓)练十分勤奋刻苦并如何修(👓)改了计划的部分内容增(zēng )加了器械重(🚷)(chó(🆘)ng )量(🦕)增(👧)加了次数并(bìng )在(🐖)每项练(🔃)习(🔭)中相(🍁)对应提高(🤦)两(📒)组(✳)练(liàn )习无法置(🚜)信的力量李(✨)小龙(🚽)(lóng )的力量素质是不俗的据被(🍐)称(🌜)美国(😮)跆拳道之父的李俊(⛵)久所述他(tā )曾和李小(📭)龙(🥐)交过手(shǒu )深(🔔)深被(bèi )李(🚺)小(xiǎo )龙的武功速度(dù )力(lì(📘) )量(💞)所称霸(bà )他说李小(xiǎ(🏵)o )龙还真天才(🚄)人物我从来都(dōu )没有见到过会(huì )如此健壮的人他这(🐙)个可以单(dān )手(shǒu )用一只食指(💐)来做深蹲而我用四个指头撑都很沉重曾是(👐)李(lǐ )小龙徒弟的(de )223米高的大个(❗)子(🏁)篮球运(yùn )动员卡里(🌩)姆(💥)阿(ā )布杜尔贾巴(👰)尔一(💇)(yī )段回忆说李相当灵活精明强干他老是速度不光(💷)快(kuà(🦑)i )动作像猫(💥)一(🗺)(yī(🎧) )样耐力李还独特创新了(le )一种他一(yī )般称升旗(🛋)的(de )下(🤥)腹(🤜)肌练习方(⚡)法70年(niá(🧑)n )代传统(🏌)日式自(😁)由搏击(🍷)的(🍐)倡导者(🖇)乔刘易斯(🚵)JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过李的身(shēn )体和体重而(🏒)言他具备(🦍)了令(lìng )人(rén )不敢(🥝)相信(🦊)的力量(liàng )他是可以把(➕)343公(⚓)斤重的(🛣)杠铃(líng )直臂水平(píng )前伸收起再伸出(chū )静止在锁住控20秒钟这(♋)对一名(🧢)体重62公斤的人而言是太不可(🆗)思(💆)议的除非一个903公斤重的(😞)人都(dōu )未必会做能够得到而(ér )伊鲁山度(⏺)说的(📔)(de )比这更(💯)玄他说曾目睹李(😝)把563公斤的(de )杠铃水平前举并(bìng )仅(🏤)仅片刻李(lǐ )小龙在美国的第(♈)一个徒(🧑)(tú )弟杰西格洛弗也回忆(yì )说(🌝)师傅(🐏)偶尔(🦂)会做这(🌊)样一种练(🧢)习(xí )一手持323公斤哑铃水平前(👘)举接(jiē )一个欺身后摆接着(🥈)呈侧(💣)举至肩部(🍑)水(⛱)平并(😼)一(yī )定要(🈂)坚持数(👉)秒这重量(😫)对(🎯)一般(👸)人(🦍)提摆尚(shàng )有困难不要说做动作了(🥄)况且李小龙(🚎)有很(📱)(hěn )多小绝活如可以不随意地把手指(🧔)插进一罐未开封(fēng )的(🥣)可口可乐或是(✉)一个侧踹使一只(🎂)(zhī )45十公斤的沙袋裂开美国(🧖)比(🤐)(bǐ )较著名柔术大师威(😡)利杰伊WellyJay回(huí )忆(yì )说他最(🕢)后一次(🚙)看见(💏)了(le )李小龙是李(lǐ )小龙搬去好莱坞时那(😲)时李(🌃)(lǐ(🛑) )刚刚把家从(🔴)卡佛城搬到洛杉矶贝(🎪)尔(🌓)空港在李小(🔭)(xiǎo )龙(lóng )新家的院内横(🔀)挂有两只太严重的沙袋最少(😰)1353公斤重我甚至都移住不(✍)动它但李(lǐ(⏸) )对我说嗨(🐱)威利(🔂)看着远(🤛)处(chù )随(🕎)即他(tā )就飞起一脚把它踢悠得(dé )老高完全碰到天(➰)花(huā )板接着又(yòu )狠狠(😣)弹(dàn )回来(➿)(lái )了(le )李小龙的力量真够(gòu )慑(😙)人心(xīn )魄无法置信(🌫)李(📺)小龙(lóng )的绝招也有他(🎨)的寸拳他的(👨)寸劲可(kě )将(🆘)一名体重45公斤以(📊)内的人轰出非常一段距离泛美柔(róu )道(🐨)冠军海沃(🗄)德小(🤨)本(🖨)曾切磋(cuō )一番过这样的拳的滋(🎡)味(🈵)每当一(🚞)提起(qǐ )这件(🍙)事他就不以为然伤感的歌地说怎摸也(🌼)想(🛌)不(🅾)到李(🛢)的拳头竟这般很厉害当时他从后面(💁)紧紧(🔂)抱(📿)住李(lǐ )以为(⛹)李无法动弹不了没有想到李只身(shēn )体(💋)颤(chàn )抖了一下身体回过头来是一(🛰)拳小本只都(🐇)觉得(🐍)自(zì )己(jǐ )飞行(🔀)一段后(hòu )撞到墙上再被(🍒)摔倒在(zài )地上就(🐇)(jiù )这一拳使小本仰(🤜)躺(🤓)很(hě(🐑)n )久才可(kě )以(👵)恢复和李小龙(lóng )同时(🌠)期(🏛)的(de )武林高手一谈到李(📙)都有一种恐惧感特别是李小龙的(de )速度(🚝)他(tā )们同盟协议的(🚥)感觉是发现到李小龙无比地快并(bì(🚈)ng )也(♐)(yě )能当初查觉对手意(🔟)图即(jí )使(😠)是和对手(🤙)同时(shí )进(jìn )攻都是李先(🐝)击(🌠)中(🤐)他(🌩)对方李小(⛓)龙的另(lìng )一名徒弟格伦是这样评价(🤼)他师(🚸)傅(fù )的布鲁斯的全盛期得象麦克(🌏)尔(ě(🕕)r )乔丹和(♋)默罕(hǎ(〽)n )默(🐥)德阿里(🧗)一样称雄称霸于自己的领(lǐng )域又不是(shì )别(🎾)(bié )人不行(háng )的话完全是他真的太出色(😊)了铁人李小龙的第一步计划即便李小龙更具超乎(🕞)常人的素(sù )质天赋但(dàn )他仍然(rán )很崇拜具高相象不俗素(🌂)质的选手(🍅)他(🎗)曾一段文字特训不(⛏)仅(jǐn )仅能想(xiǎng )提高体能(né(🍑)ng )但能注意培养精神(🚺)和感情它必须智力和天赋的(🐜)高度(🔮)加(jiā )强(qiáng )才能达到(dào )完美境界摘自李小龙遗著截拳(quán )道之道从生理(🐝)学的角度讲(🏍)强大(🥢)的力量来源于肌(jī )纤维(🏈)的增(🎻)粗和神经系(xì )统(tǒ(⚓)ng )的一(🖊)定高度完善(🌧)李小龙的妻子(zǐ )琳达说(🛌)布鲁斯(🍈)死(sǐ(🥟) )后(😾)有抽取健美(🚏)明星图片和资料(lià(🐚)o )的嗜好(👕)3个坦克师拉里斯科特大卫(🦄)德雷珀和当时还不太为人所知(✂)的年轻小伙(🚧)子阿诺德施瓦辛格在(zài )收集过程中李小龙把那(💧)些世(🥅)界著(🚽)名选(🚀)手更适(shì )合自(🐲)己(jǐ(🚖) )的训练(🔛)内容(📛)和(🏑)计划布料(liào )裁剪下(🌙)了并剪切粘贴到拿来的(🤹)笔记本上伊鲁山(shān )度一(👖)(yī )段(duàn )回忆说(shuō )布鲁(🈯)斯你每次回(🗑)(huí )中(🔷)国城的武馆(guǎn )时都带到一大堆从外(wài )面买来的健(jiàn )美杂(🦀)志接(💦)(jiē )着(zhe )之(🦎)中飞出精选(xuǎn )都结束了完了对我说(🍒)丹(🍌)这三个伙(huǒ )计(🏭)都(dōu )说这是发(fā )展肌肉线条(tiáo )清晰度的适宜方法那绝对是是太棒(📹)了然(🐖)后再他变会亲自来(♓)去想(📧)体验这应该(🦑)是(🌀)李(lǐ )小(🚜)龙在1969年时的状态但他(⚽)是怎么(🗂)对健美和(👳)力量训练感兴趣的(🏓)东西呢一(✨)种推(👢)测很可能是(shì )他和(hé )严(yán )镜海在加州奥克兰认(🍽)识后受(shòu )严(🎧)的影响肝胆(🐑)火旺严(yán )镜海有很多(duō )背景和关系他曾和当(🙉)时很(hěn )著(✋)名健美选(🏌)手史(shǐ )蒂夫(fū )里夫斯(🌲)克(kè )兰茜(🙇)罗斯杰克拉兰(⬛)以(🔑)及日本(běn )最著名举重运动员奥运会冠(📐)(guàn )军(🍅)汤(🖨)米片岗一(yī )起特训了(👢)很(🍯)长时间不过积累了(🦍)极为(🌂)丰(🎑)富的训(xùn )练方(🔲)法在(zà(❣)i )李小龙和琳达订婚后(hòu )不久他们由西雅(yǎ )图搬来(lái )奥克兰和(🐥)严镜(👛)海一家住在一起所以才李小龙有机会(🎠)和严镜海一(🥤)起(qǐ )去练习(🎏)但(dàn )李小龙(💊)传(😺)的c语言(yá(🍬)n )设计者来自纽约的乔治(zhì(♑) )泰恩说布鲁(👗)(lǔ(🕦) )斯在遇到严镜海前几年在香(🚌)港(🤾)时就有(🕦)力(lì )量去练(😈)习的记录(🚷)和裸露(lù )上身肌(🐋)肉(ròu )的照片据泰恩的(🎾)资料李小龙的大姐(💊)李秋源(🧖)有(yǒu )一(🤶)次将她男朋友罗伯(🍆)特陈(🏧)送回(huí )家陈是一名健美运动员(yuá(🧛)n )身(🥦)体很强健虽说李小龙立剪要前往他的出生地美国但他对陈说(💆)以后(🤫)回香港再安排好了和他一起特训无论谁是李(lǐ )小龙(ló(🌺)ng )首位(✈)健美启蒙(🗜)者全部(📼)李小龙传(chuán )记作者都一致(🌽)认为李小(☔)龙在1965年(nián )几(⏩)年前大(🌽)多并且(📳)力量练(🧀)(liàn )习他当时通(tō(🐛)ng )常(😒)还是(shì )去(🛩)练习(🎞)咏春拳(quán )等中国悠久的传统功(🗾)夫杰西格(gé )洛弗(✴)回忆中说布鲁(lǔ )斯18岁(🔬)时(🍲)(shí )可(🅱)到达(🚥)西(xī )雅(yǎ )图他的(de )训练(🐎)唯有撞击柚(🌷)木(🎸)制作的(de )模仿靶一些单双(🐰)杠(💹)(gàng )天天练习(🐄)健美操和柔韧练(liàn )习但过了不久(🔖)布鲁斯就(📼)有一些力量(🦑)练习练习如拉(lā )负(fù(👂) )重行走滑轮和(🕧)用短棒(🔂)绳系3040千克哑铃参(⛎)与卷(juàn )腕(🈹)天天(😹)练习(😂)前臂格洛弗还回答说(💼)布(💹)鲁斯(🍏)而且(qiě )注重实际关节无氧训练(🐺)只(zhī )不过怀疑要(📳)前蹬首先要使关(🍜)节强(🎙)壮并传(🚼)达击打(🔝)时所(🎏)迸发而出的极为强大力(🧑)量(liàng )转折点这个(🎳)看似简单但他有效的力量(👉)天天(tiān )练习加强武(wǔ )术功(😸)夫(fū )的训(🔄)练(🍩)也让(🎸)李小龙在60年代(👨)初就已小有(yǒu )名声(🥃)但一直(🚫)到(🧟)了1964年他才绝无可(kě )能对力量和别的素质(🥅)的理(lǐ )解更(🙁)(gèng )加深(shēn )入因为(wé(👁)i )他一直是(🤚)(shì )在(🌧)旧金山他的武馆亲(🈚)传武艺在(zà(🕑)i )1964年下半年他(🏪)迫不得(👏)已地卷(👵)入其中(🧔)一(🏽)场(🧥)对他(🎩)(tā )身心具备(🐠)强(qiáng )大(dà )惊撼力的大比武虚空(kō(🎸)ng )之中那是当李(🏼)小龙正准备向(🈴)他(🐄)的学(⏫)生(shēng )传艺时门突然(🥗)之间(jiān )被(bèi )一伙人一(yī )脚踢(⛓)(tī )开冲进(🐖)来的是几个中(zhōng )国(🥝)武术高手他们是当(dāng )地中国社团的代(♉)表据(jù )琳达(🌔)(dá )说当时她正好在内并(🍵)怀有他们的后代李国豪8个月的身(shēn )孕(🎂)这(⬇)个(gè )代(🐥)表走过去李(lǐ )小龙面前给(🦕)了他一个之后能牒(dié )要么开始(shǐ )向非东方人传武要(🌺)嘛(🤫)(ma )和我们比武会我来教任何想学的(💖)人李小龙(lóng )解释说我毫不在(zài )意他(🤯)(tā )们(➿)的肤色(🔎)只要怀有真诚我就教当时布鲁斯(🚇)的学生(shēng )除开了联合国以外国家(jiā )的人(🍢)除了了世界(🧗)(jiè )上不同种族和信仰(yǎng )的人可是1964年在旧(😶)金山的中国城(chéng )把中国武术的秘(🍫)密修炼之法给西方(🥕)人(ré(🚾)n )在(zài )当地华人武术社团被(⏬)(bè(🥩)i )认为是(🐅)一(🗼)种背(👲)叛行为双方(🍨)的态度很(🍲)(hě(🏮)n )肯定(🌰)(dìng )地会(huì )造成(👑)一场比(bǐ )武会在又开始(🐌)前(🔮)那些(🌃)个中(🎬)国(🎈)武术高手曾说(😪)过(guò )李最好是关掉这所所馆(💋)否则据(jù )那些个(🚙)了解和(🕯)曾与李(🕟)小龙训练训(xùn )练过的人(🥃)说(🔐)李小龙是有名(🛄)的(🚲)(de )火爆性不曾受过试(shì )练(lià(💕)n )或愚弄果(🌆)见他缓缓地戴上手套操(cāo )纵一下情(♒)绪在一阵如此激烈的交(🈶)(jiāo )手(😤)就(jiù )把那位(🥩)与他比(☔)武会的功(🐝)夫高手打跑了(le )尽管李小龙功夫(🧘)征服大陆(lù )了挑战者但在这场较量中他的(de )体能消(xiā(🎍)o )耗比(bǐ )较大琳达回忆说布鲁斯当(🏎)时实在(🥘)累(🔅)极(🧕)了他认为这次(✔)较量的时间不应该(⛵)这样长是而自己杀(♓)伤力还不(💙)够功能失常他当时真够难过极(💄)(jí )了通过(🔳)这次搏斗以至于李小龙见(🚶)过到能够的武(👨)功(🤭)不只是(🤞)一招一势的拳脚(🎉)但还(🎽)必须(xū(♓) )应具备超人(🍬)的(de )体能与(yǔ )力量素质(🙈)他(🔞)把接下(✡)来事件看成是是一个起点这一世结束后他更一(🔆)类积攒和闷头勤练(🌷)这也就是(🆎)李(lǐ )小龙对(🍖)力量练习见过(😢)的转折点2欧美第一(🎦)超模乔丹卡佛这样的身(🚄)材(😆)能(🚬)打多90分吧个人对于(🐶)并非太(tà(💹)i )不喜欢胸最(zuì )重要的(👖)大的(de )女生但(💊)身材我(😒)(wǒ )还是相当(⏯)(dāng )的(🏷)很喜欢的
