简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：曹查理/吴家丽/汤镇业/邓仲坤/金彪/何家驹/大友梨奈/何柏光/
- 导演：최우성/
- 年份：2023
- 地区：欧美
- 类型：恐怖/古装/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,国语,日语
- TAG：
- 简介：1有(yǒ(😂)u )什(🕶)么(🥒)科学(🛰)(xué(👌) )依(yī )据(🥥)能(🔳)证明李小龙中(🤯)国(guó(🏤) )功夫的破(🉑)坏2欧美(🧗)第(dì )一超模乔(qiáo )丹卡佛这(zhè )样(🦇)(yàng )的身材能打(🎵)多1有(yǒu )什么科学依(yī )据能证明李小龙中国功(🐎)夫的破坏以其(🌊)标志性动作垫步侧(🙇)踢把(🆑)一(yī )个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了(🤑)(le )20米(🦁)没(✈)(méi )入游泳(yǒng )池中(zhōng )美(🗿)国(guó )不权威(🍌)(wēi )杂志黑带曾经的新闻过这件事至多(duō )明确一(yī )点杂志(✏)上登的(de )数(shù )据就(🖋)是(🈂)22875米当(💬)时是在一个(🕕)游(yóu )泳池旁(páng )边李(lǐ )小龙退后仅(jǐn )几步一个垫(diàn )步侧踢就把(bǎ(🍄) )对方(🚫)踢入水里以前我(💑)也不(🏉)我相信不过以李(🌌)小龙(lóng )的身手(shǒu )速度再加体重猛踢估计能产生这些效(Ⓜ)果再者当时被踢飞(fē(✂)i )的人(🛷)做的(🎴)是平(píng )抛(pā(👜)o )运动(😆)并不(🥇)是在(💹)水(⏮)平面上结束这一动作并且增强了可能(néng )性李小龙在体能上倒是(🎂)有(📲)过人之处在毅力有爱国这方面(🤟)很值得你去爱我们去学(🤖)习1以(🦌)其130余磅(páng )的体(😓)重(🎆)劈出了350磅的沉拳2用二(😰)节(jiē )棍轰(🕘)出(🕜)了1600磅(👡)的力量3以(yǐ )其(🤪)招(zhāo )牌手势垫步侧踢把一个(🐚)一名(🏖)身穿护(hù )甲(👗)的200磅壮汉踢飞了20米落入(🍝)游泳池中4把345公斤的杠铃(líng )直臂水平前(qián )伸收起在伸出右手绝对(duì )静止控(kòng )帛20秒5把563公斤的杠(gàng )铃平伸并停留半刻6一手(🛹)持32公斤哑(🐿)(yǎ(🧗) )铃水平前(qián )接一(🍙)个反身后摆再(🖕)侧举至肩部并要(💁)坚(🕶)(jiān )持数秒7随意地把(🤑)手(🍂)指再插入一罐(🥓)未开(🌀)封的可(kě )口可(💪)乐8用侧踹把(🥈)(bǎ )一只45十公斤(jīn )的(🍝)(de )沙(👄)袋踢破(pò )9把约135公斤(jī(🦅)n )的麻袋踢到总共(gòng )一层房子的高度李小龙(lóng )的个人健身绝对机(jī(⚽) )密求知若渴李(🔆)小(👺)龙(📆)马上收藏点了全部(bù )也能找到的健康和(😑)健美运(yùn )动杂(zá )志以及乔(💝)(qiáo )韦(wéi )德的美国先生和健美者(🚓)与力量他把这些杂志能变现部分衣服(⬅)裁剪下了并整理一(yī )番需(🛀)要保存好在洛杉(🕐)矶时他如果一有空(⛵)就逛各书店寻(🏓)找风健美杂志他所积攒到(🌩)的有(🍻)从本世纪初到60年代的各(🏍)种(zhǒ(🥒)ng )各样的力量天(🛢)天练习杂志的书籍(🧥)(jí )他对(🥗)这方(🏳)面知识(💼)的渴(🎋)望(😉)几乎到了发(fā(🤬) )疯的(🔀)程度(🚗)从(cóng )那时候一直(🉑)到(🏖)1973年(🎂)病故李小龙积聚了(🥎)大量的或者哲学武术的(♒)书籍(jí )另有(🍞)约(yuē )400册(📃)或者(👏)健身健美运(yùn )动(dò(🛐)ng )训练学营(🌥)养学(❇)和(hé )举午等方面(🐐)(miàn )的书籍他(tā )细(🏧)细的看努(🦐)力(lì )专研(🐻)把其中本身(🕚)价值部(🤩)分徒手画并在空白处标明训练计划经钻研大(dà )量(🚾)资料和信息(🎠)李小龙汇编了一套适合自己并能最大(dà(📖) )程度地发展(zhǎn )起来力(lì )量又相对(🕴)(duì )于不(🎳)会增长(🚕)体重的训练计划除(🌟)了每个星期(🔲)天3次的训练内容恢复手段和营(🏉)养等尤其是把(🕊)素质(👿)练(liàn )习和武功天天练习有机(⛹)地加(😗)强起来令(🗨)其(🖖)(qí )本已很高深的武功升华至(zhì )几乎完美的艺(🐅)术(shù )品程度可(kě(🔗) )是相关证明那样(yàng )做的(de )效果(🗑)是骇人(rén )的李小(📜)龙安排好了的力量训练比重很小仿(fǎng )若要把死(👄)去的(de )时间阻一(yī )阻(🕰)出去(qù )但改变过去对力量(🛹)训(🕘)练的看(kàn )法(fǎ )很显(🕺)然他(🚂)分(📊)出受(shòu )益颇(🚮)深并把这计划修炼之(✍)法给(🎿)最常来(lá(🗳)i )馆训(🎪)练(💫)的学生之一卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔(ě(🎎)r )曾对(duì )肌肉(🌅)与健美(měi )杂志记者说(shuō )布(🥎)鲁斯是在1970年夏让我进行(háng )力量练习的那是星(📄)期13次的(de )计划(huá )大多数内(nèi )容是布鲁斯经常会练习练习的只不过我当时(🛺)只有做每项两(liǎng )组(zǔ )各12次可(👗)是它确实是比较有效李小龙对力(💥)量练习根(😪)本(🈳)就(🔢)是(🚻)(shì )到了狂暴地(🏿)步据伊(yī )鲁山度回(⏭)忆(yì )除星(🚆)期13次(🐳)力(🐇)(lì )量练习外李小龙还在武功练习中渗(shèn )入很多几乎一样(yàng )的练(lià(🤹)n )习他说李小龙在武(🚙)功练习练习常持(chí )着哑铃接受拳击(🚳)练习你每(😁)次练习练(😫)习进行12组(🎅)每(🏻)组100次(🐣)(cì )双(♒)手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递(dì )增(zēng )6组(zǔ )然后再再依次(🛤)趋于(yú )零重量(liàng )通过6组拳击我模(👥)仿李(🍺)曾(céng )让我和他一起练(liàn )过一次(❄)哇练习后三角肌和手(shǒ(👎)u )臂是(♎)会如此酸胀但不仅仅(🚼)这些(xiē )李小龙在那三天的力量训练日(rì )和未(🥍)(wèi )不负重练功其他时(👎)间(🌻)里是(🚦)会用哑铃(📡)发(📇)泄(🏤)没(méi )有了能量(🍒)他是那(📁)副哑(🆒)铃琳达道他从来不(🤺)趁着当电视里有拳击赛时(🔊)他你(🚳)经(jīng )常(🛣)是边吃(chī )边持铃(📉)我模仿即使是在(zài )看点书时也(💛)是一只手手(shǒu )里书(shū )而另一只手做(zuò )着哑铃练(💦)习实(🕝)在觉(jiào )得不(🤴)(bú )可思议天生神力的前臂李小(xiǎo )龙而且特别注重(📰)前臂(🔸)训练以可以(🕞)提高(gāo )他(🚲)(tā )的握力(lì )和击(jī )拳力量他的妻(🗞)子琳(🚉)达说他对前臂练习(🗻)练习(xí )甚至入迷的地步如果(guǒ(💽) )能有人常规完全(🔟)没有一种(😪)新的前臂(bì )再练(🛹)习方法(🐭)(fǎ )他一定要想个办法(🕯)得到它他甚至于让他的一位在旧金山的老朋友李(lǐ )鸿新给他(💸)(tā )能(né(📒)ng )制造(👷)(zào )几种握(wò )力去练习(xí )器李鸿(⤴)新说小(xiǎo )龙(lóng )经(📷)常(cháng )把设(shè )计草(🆚)图(🌄)给我然后(🐙)再让(ràng )我遵(🏒)循要求和规格(🛀)去能完(🏌)成不(🍶)(bú )过(🐛)我也不傻(shǎ )他笑(🔊)了笑(🏃)后紧接着说我明(📀)白小龙电脑设计(💻)的那些器械对练习练习肌肉是很有(🌙)(yǒu )效的所(😫)以才我并不一(🌹)定(dìng )给寄一个的同时也(⬛)留一个在家(jiā(🎟) )自己练鲍勃(bó )沃(wò )尔是(shì(🌞) )李小(🏴)龙(😇)的另(📛)一位朋友他还在李(lǐ(🚯) )小龙出演的猛龙过江(😒)龙争虎斗(🤚)死亡游(yóu )戏(🚂)等3部(bù )影(yǐng )片(🧝)中扮演的(💷)角色(🈲)过角色他说李小龙力气惊人的前(🧐)臂在他的功夫中抢(🐣)走很主体形(👨)象的位置(zhì )他说布鲁(🎇)斯(🌅)(sī )的(📱)前(🐑)臂和身体的比例是我仅见(🍣)的(👝)人中最大(🎟)的他(🥊)不仅仅前(qián )臂十分普遍富裕但还占据(jù )一(☕)双铁(🗒)拳(quá(🎶)n )和十只(🌺)钢指那(🏷)绝对(🐢)是实在太可怕地(dì )了奥林匹亚健(jiàn )美先生(💜)多里安耶(👅)茨这样的评(píng )价李小龙(🍰)他混身肌(jī )肉是(shì )极为非常结实(🏵)刺出(🌄)的力量(🚽)(lià(🤰)ng )是极(jí )为的可怕地他是(🍍)一个令人不可置信(🐒)的人李小龙的(👟)拳头是令(🖊)人(🤭)胆寒的(💷)他曾将一(❕)个由(💰)钢丝条(tiáo )编制的头(🕎)盔(🦃)击(jī(✋) )了个坑(🌑)而那(🥋)个头盔(kuī )当(dāng )然了已经承受住了好几(jǐ )次砸(zá(⭐) )击1965年李小(xiǎ(🎇)o )龙在哥(gē )伦比亚广播公(gōng )司的最新(🗳)(xīn )出电视剧青蜂侠(🍼)中扮(🤪)演的(🔵)角色二(💪)号男主角加藤时与青(⛏)蜂(🐑)侠的扮(bà(🍮)n )演者好莱坞(🆎)影(yǐ(⬜)ng )视明(míng )星范威廉(lián )姆(mǔ(🌜) )斯成了好朋友两人(🍂)都占(zhàn )据粗长的前臂但全面的(📏)胜利(lì )的(🕞)完全不同李(🏳)小(⏰)龙是通过练功有目的的训练获得(🐊)而后者则(zé(🈵) )通过多年骑野(🍒)牛的竞(jìng )技表演和越野摩托而勤练这位身(shēn )高186米6英尺1英(✅)寸体重(chóng )9550公(🛒)斤210磅的大汉是当时(shí(😴) )惟一能和(hé )李(🆓)小龙掰(bāi )手腕(🈲)正面交锋(fē(🥫)ng )的(de )人现在想(xiǎ(🤖)ng )起了这(zhè )些个(🛅)事(🥏)来他还不好(🚦)意地(🌟)说他李实在难以相信我们与不是一个级别的(💧)较(🥂)(jià(➿)o )量我远(yuǎ(🚅)n )远超过他40磅(páng )可是他(📠)的前臂(📚)是(shì )我(wǒ )所(suǒ )见等同于体(🍸)重的(🍥)人(🥛)中(🛹)最粗壮的(🖋)李小龙在(🏽)掰(🦏)手腕比(🍙)赛中我总是(shì )取得胜利(😛)据赫(hè )伯杰克森一(👅)段回忆说李(lǐ )曾玩笑说(🏏)准备好(🎸)当此项目世界冠军李另一位(✒)好朋友木村(cūn )武之说(shuō )你要(💦)是抓着李的前臂觉(💷)得竟像(🏺)(xiàng )扣住(zhù )了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔(🔄)一天只要(🖊)能坚持天天练习前(🙃)臂他怀疑(🍏)前(🏒)臂(bì(💻) )的(🦎)密度很大因此(💨)要每隔(🎞)一天给了它们(⚓)一(🧕)定量的(🌠)刺激才能(néng )够(🌄)健壮范威(🦇)廉姆斯一些(xiē )回忆(📑)说(❣)布(👣)鲁斯那时我总是开(🐔)车不带齐琳达和布兰顿李国豪到我家(❎)(jiā )度(🎋)周末即使(shǐ )来(🧟)我(wǒ(🎵) )这里他也(yě )叮(🌻)咛去练习时总衣袋跟着再练习专用小(xiǎo )玩意他绝不(bú )沾烟酒是名完全(🚎)(quán )洁身自好很还好(🎞)的人当我在他死前约一个月(❇)看见他(🤠)们(🔝)时他看上(🧗)去还真棒极了身(shēn )体上看上去像岩石一(🏿)样的坚硬他说布鲁(🐲)斯很(🐪)谦让我如(💊)果我们在一起气氛是会亢(kà(🙀)ng )奋下来他(tā )还你经常你别当真有(yǒu )一次他(👼)将一(🌦)张(zhāng )粘贴物粘在我车子后(hòu )窗上(shà(🏺)ng )面写着青蜂侠保护此车当电视连(🏷)续剧青蜂侠播出后李小龙名声(☕)大(dà )震(💏)(zhèn )他训练十分勤奋刻(🍷)苦(🙃)并(bìng )如(💽)何修(🌯)改(gǎi )了计划的(👡)(de )部分(fèn )内容(🙀)增加了器械重量增加了次数并(♌)在(👕)每项练习中相对应提高两(🍜)组练习无(🎲)法(🤔)置信的力(🍳)量李小龙(🚁)的力量素质是不俗的据被称美国跆拳(🕰)道之父的李(🐊)俊久所述他(💥)曾和李小龙交过手(🎚)(shǒu )深深被(♒)李小(⚓)龙的(🔜)武功速度力量(📠)所称霸他说李(lǐ )小(🍚)龙还(✏)真天才人物我从(🥌)来都没(méi )有见到(🔼)过会如此健壮的(de )人他这(zhè )个可以单手用(🙉)一只食指(zhǐ )来做(🌺)(zuò )深(📈)蹲而(ér )我用(yò(🎵)ng )四个指头(tóu )撑都(🌩)很(🚽)沉重曾(㊙)是李小龙徒弟的223米高的(🐯)大个子(zǐ )篮球运动员卡里姆(mǔ )阿布杜(dù(🧜) )尔贾巴(bā )尔一段回忆说李相(xiàng )当灵活精明强(qiáng )干他老(🔱)是(shì )速度不(bú )光快动(🕦)作(🍝)像猫一样(yàng )耐(🏡)(nài )力(lì )李还独(dú )特创新了一种他一般(🍬)(bā(🎇)n )称升旗的下腹(⛄)肌练习方法70年(📼)代(dài )传(🈶)统日式(🍕)自由(🗯)搏(🥋)击的倡导(❣)者乔(📴)刘易(yì )斯JoeLewis曾拜过李小龙为(wéi )师乔回忆说通(🍡)过李的身体(tǐ )和体重而言他具备了令人不敢相信的力量(📙)他(🚎)是可以把343公斤重(❔)的(🍒)杠铃直臂(😿)水平前伸收起再伸(shēn )出静止在(zài )锁(suǒ )住控20秒钟这对一(yī )名体(🔱)重(🐔)62公斤的(de )人而言是太不可(👁)思议的(💮)除非一个(🏻)903公斤重的人都(🥊)未(wèi )必会做能够得(🔽)到而(ér )伊鲁山度(📙)说的(🔌)比(bǐ )这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水(🐰)平前举并仅(👮)仅片刻(kè(💤) )李小龙在美国的第一个徒弟(🍅)(dì )杰(jié )西格洛弗也回忆(🍖)说师傅偶(ǒ(🍾)u )尔会做(🏵)这样一(㊗)(yī )种练(🔂)习一手持323公斤(🍊)哑铃(🍕)水平前举(jǔ )接一(yī )个欺身(⛅)后(😣)摆接(🚴)着(zhe )呈侧(🌽)举至肩部(🐻)水平并一定要(🏥)(yào )坚持数秒这重量对一般人提摆尚有(yǒu )困(🗾)难不要(🤙)(yào )说做(zuò )动作了况且李小龙有很多小绝(jué )活如可(🌪)(kě )以不(bú )随意(💞)(yì(🥊) )地把(🚾)手指插(chā )进一(🍀)(yī )罐(💰)未开封(💁)的可口可(🍩)乐或是一个侧(🐰)踹使(🥤)一(👃)只45十公斤的沙袋(🚽)裂开美国比较著名柔术大(⛷)师威利(🎓)杰伊WellyJay回忆说他(🍨)最后一次看(🥦)见了李小龙是(🐟)李小(💥)龙搬去好莱坞时那(🛒)时李(lǐ )刚刚(gāng )把家从卡佛城搬到(🏀)洛杉(shān )矶(jī )贝(🔘)尔空港在(🔅)(zài )李小龙新家(jiā )的院内(🛺)横挂有两(liǎng )只太严(🖊)重的沙袋最少1353公(gōng )斤重(🌠)我(⚪)甚至都移住不动它但(⬜)李对我说嗨威利(lì )看着远处随(💄)即他(tā )就飞起一(🥔)脚(🖍)把(♒)它(🧠)踢悠得老(lǎ(🏇)o )高完全碰到天(🐏)花(huā )板接着又(yòu )狠狠弹(😐)(dàn )回来了李小龙的(🥘)力量真够慑(🐋)(shè )人心魄(pò )无法置(zhì )信(♌)李(🔭)小龙(🐤)的绝招也(🌥)有他的寸(👴)拳(quán )他(🕜)的寸劲(jìn )可将一(🚸)名(💨)体重(chóng )45公斤以内的人(rén )轰(🛵)(hō(📰)ng )出(💙)非常一段距离泛(📎)(fà(💯)n )美柔道冠(🈺)军(🦄)海沃(wò )德小本(🔼)曾切磋一(🧀)(yī )番过(guò )这样的拳的滋(🔭)味每当一提起(🏀)这件事他就不以(🌦)(yǐ )为然(⭕)(rán )伤感的歌(gē )地说怎摸(♟)也(✖)想(xiǎng )不到李(lǐ )的拳头竟这(zhè )般很厉害当时他从后面紧(jǐn )紧(🏬)(jǐn )抱住李以为李无法(💎)动弹不了没有想到李只(zhī )身体颤抖(dǒu )了一下身(shēn )体回(huí )过(🚃)头来(🔌)是一拳小本只都觉得自己飞行一段后撞到(🔊)墙上再(🚒)(zài )被摔(shuāi )倒(💋)在地(dì(🚯) )上就这一(👳)拳(🥒)使小本仰躺(🕸)很久才(🔹)可以恢复和李小龙(🚺)同(tóng )时(🍖)期的(de )武林高手一谈到李都有一种恐惧(jù(📿) )感(🛠)特别(📱)是李小龙的速度他(🌗)们同盟协(💣)议的感觉(jiào )是发现到李小龙无比(🥕)地(dì(🦉) )快并也能当初(🛌)查觉对手意图即使(shǐ )是和对(duì )手(shǒu )同时进攻都是李先击中他对方(😂)李(lǐ )小龙的另一名徒弟格伦是这样(yà(🤘)ng )评价(🍁)他(🏥)师(🍷)傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一(🆗)样称(🚝)雄(🐾)称霸于自己的(🥄)领(😬)域(🏼)又(🎼)不是(shì )别人不行的话完全是他真的(🤧)太出色(sè )了铁人李小(xiǎo )龙的第一步计划即(jí )便(🚟)李小(🐪)龙(lóng )更具超乎常人的素质天(♌)(tiān )赋但(🕘)他仍(🌺)然很崇拜(🔦)具(🐯)高相象不俗素质的(💹)选手他曾(👹)一段(duàn )文字特(🐻)训(🥨)不仅仅能想(🤙)提高体(⬅)能但能注意培养精神(🦋)和感(🏅)情它必须智力和天赋的高度加强才能达到完美(měi )境界(jiè )摘自(🛰)李(🧝)小龙遗著截拳(🤦)(quán )道之道从生(🥡)理学的(🚙)角度讲强大的(🆖)力(〰)量来源于肌纤维的增粗和神经系统的一定高(🌇)度完(🐑)善李(🎸)小龙的(🦏)妻(qī(🦓) )子(📪)琳达说布鲁(lǔ )斯死后有(yǒu )抽取(🗿)健美明星图片和(🔆)资(zī(🌬) )料的嗜好3个坦(😽)克师(shī )拉(lā )里斯科特大(dà )卫德雷珀(➕)(pò(🏭) )和当时(⛺)还(hái )不太为(🚅)人所知的(🚩)年轻小伙子阿(🔜)诺德施瓦辛格在收集(😁)过程中(zhōng )李小龙(🆚)把那些世界著名选手更(🙋)适(🌟)(shì )合(hé )自己的训练(lià(📧)n )内容和计划布(bù )料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一(💛)段回忆说布鲁斯你每次回中国城的武馆(guǎ(🍩)n )时都带(dà(🔔)i )到一大(dà )堆从(📪)外面买来的健美杂志接着(🐎)之中飞(🛩)出精选都结束(👡)了完了对我说丹(✊)这三个(🤺)(gè )伙(huǒ )计都说(shuō )这(zhè )是(🍾)(shì )发展肌肉线(xiàn )条清晰度的适宜方(🔭)法(🎵)那绝对是是太棒了然后再他变(✍)(biàn )会亲自来去想(🍀)体(🎩)验这(🛐)应(yīng )该是李小龙在1969年时的状态但(🥈)他是怎么对健美和力量训练感兴(xì(🤪)ng )趣的东(🕟)西呢一种推(🎑)测很(🐐)可能(né(🌱)ng )是(👉)(shì )他(🥉)和严镜海(hǎi )在加州(zhōu )奥克兰认(🏓)识后(hòu )受严的影(yǐ(➿)ng )响肝胆火旺(🚍)严镜海有很多背景(jǐng )和关系他(🙇)曾(🎚)和当时很(🎽)(hěn )著(🎀)名(🐓)健美选手史蒂夫里(lǐ )夫(🐇)斯克(kè )兰茜(❔)罗(😘)斯杰(😱)克拉(lā(🤜) )兰以及日本最(♋)著名举(💢)重(🐾)运动员奥运(yùn )会冠军(🐺)汤(🈸)米片岗一(㊙)起特训了很长时间不(🏻)过(guò(🈯) )积(🗨)累了极为丰(fēng )富(🐫)的训练方(🔡)法在李(🏀)(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )和琳达(🌧)订婚后(🔼)不(🍱)久他们由(yóu )西雅图搬来奥克(🌫)兰和(✡)严镜海一家住(😿)(zhù )在一起(📜)所(🎈)以才李小龙有机会和严(✏)镜海(🎻)一起去(📞)练习但李(🐚)小龙传的c语言设计者(zhě(🏐) )来自纽约的乔治(zhì )泰恩(🥅)说布鲁斯在遇到严镜(🏥)海前几年在(zài )香港(gǎng )时就有力(🏻)量去练(🔀)习(🗞)的记录和裸露上身(🏸)肌肉的照片据泰恩的资(🛠)(zī )料李小龙的(👵)(de )大姐李秋源(❗)有一次将(jiāng )她(tā )男(nán )朋友(🕖)罗(🌾)伯特陈送回家陈是一(💞)名健美运(🐸)动员身体很强健虽说李(🔻)小龙立剪要前往(👢)他(🎤)(tā )的出生地(dì )美国但他对陈(chén )说以(yǐ )后回香港再安排(✍)好了和他一起特训无(🍓)论谁是李小(xiǎo )龙首位健美启蒙者(☔)全部李小(🤧)龙传记作者都一致认为(wéi )李小龙(lóng )在(zà(🆗)i )1965年几年前大多并且力量练习他当(dāng )时通常还是去练习咏春拳等(⌛)中(🤽)国悠久的传统功夫(👟)杰西(🦄)格洛(👟)弗回(🍍)忆中说(🔨)布鲁斯(🈺)18岁时可到达西(xī )雅图他的训练(liàn )唯有撞击柚木制作的模仿靶一些单双杠天(tiān )天练习(⛲)健美操和柔韧练习但过了不(😼)久布(🚧)鲁(🏵)斯就有一些(xiē )力量练习(✡)练习如拉(⬆)负重行走滑轮(💦)和(hé(💮) )用短棒绳(😘)系(xì )3040千克哑铃参与卷(juàn )腕(wàn )天天(🛠)练习前臂格洛弗还(🥉)回(huí )答(dá(🎠) )说布(🥙)鲁(🐼)斯而且注重实际关节(jiē )无(wú )氧训练只不过怀疑要前蹬首(🐡)先要使(🖥)关(👩)节强壮并传达击打时所迸发(🌼)而出的极为强大力量转折点这个看似简单但他有(💫)效的力(🥑)量天天练习(🚵)加强武术(shù )功夫的训练(🕝)也让李小龙在60年代(📹)初就(jiù )已小(🎹)有名声(💁)但一直(zhí )到了1964年他才绝无(wú )可能对力量(🖼)和别的素(😄)质的理解更加深入因为他一直是(🥄)在旧金山他(🐰)的(🕜)武馆亲传武艺在(zài )1964年(🌏)下半年他迫不得已地卷入(🔗)其中(🦕)一场对他身心具备强大惊(😮)撼力(⏺)的大(dà )比武虚(xū )空之中那(nà )是(shì )当李(🥋)(lǐ )小龙正准备向他的(de )学生(🌠)传(🧘)艺时门突然之间被一伙(🗄)人(rén )一脚踢开(🥉)冲进(jìn )来(⛑)的是几(😒)个中国武术高(📕)手他们是(shì(🕡) )当地中(zhōng )国社团的代表(biǎo )据(🚴)琳(🎃)达说当时(shí )她正好在内并怀(huái )有他们的后代李(lǐ )国豪8个月的身孕这个代(dài )表走过去李小龙面前给了他(🗝)一个之(🔢)后(🏸)能牒要(yào )么开始向非东方(😛)人传武(wǔ )要嘛和我们比武会我来教任何想学(✋)的人李小龙(lóng )解(😺)释说我毫不(bú(🥄) )在意他们的肤(✔)色只要(🕤)(yào )怀有(🕣)真诚我就教当时布(🌛)鲁斯(⬜)的学生除开了联合(⏫)国以外国(➿)家的人除了了世界(😭)上不同种族和信仰的人可是1964年在旧金山(shā(⚓)n )的中国城把中国武术的(💧)秘密修炼之法(fǎ(🌑) )给西(💏)方(fāng )人在当地华人武术社团被认为是一种背叛(👰)行(háng )为双方的态度(dù )很肯定地会造(💋)成一场比武会在又开始前那些个(gè )中国武术高手曾(céng )说过李最好是关掉(diào )这所(⬅)所馆(🕯)否则据那些个了解和曾(céng )与(🏆)李小龙(lóng )训(xùn )练训(xùn )练过的(🧗)人说(🚊)李小龙是(shì )有名的火爆性不(🦀)曾受过(guò )试练或愚弄果(guǒ )见他缓(huǎn )缓地(dì )戴上手套操纵一(🌏)下(🍠)情(🐳)绪在一阵如(✝)此激烈(🌀)的交手就把(🔖)那位与他比武会的(de )功夫高手打(💇)跑了尽(🐴)管李(🎈)小龙功夫(⭕)征服大(dà )陆(🍧)了挑战(⬇)者但在(zài )这场较量中他的体能消(xiā(🤯)o )耗(hào )比(🐀)较大琳(🏼)达(📓)回忆说布鲁斯(💫)当时实在(zài )累极了他(🔌)认为这次较量的时间不应该这样长是(shì )而自己杀伤力(🧀)还不够(gòu )功能(🐻)(néng )失(🔤)常他当时真够难(nán )过极了通过这次(☝)搏(😶)斗以(yǐ )至于李小龙(🚽)(lóng )见过到能够的武功不只(🧔)是一招一势的拳脚但还必须应具备超人的体能与力量素质他(🌭)把接下来事件看成是(🚕)是一个起点这(👎)一世结束(shù(⬅) )后他更一(yī )类积攒和(📚)闷头勤(🍊)练这(zhè )也就是李小(🖱)龙对力量练习见过的转折(shé )点2欧美(měi )第一超模(🌦)乔丹(dān )卡(kǎ )佛这样的身(shēn )材能(🕦)打多90分吧个人对于并非太不喜欢胸最重(🕟)要的大的女生(🐽)但身材我(wǒ )还是相当(💷)的很(hěn )喜欢的(de )
