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简介
高血压最怕的运动是什么
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《高血压最怕的运动是什么》
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已完结
/
2020
/
国产
/
言情
/
恐怖
/
悬疑
/
影片信息
高血压最怕的运动是什么
片名:
高血压最怕的运动是什么
状态:
已完结
主演:
李恩美
/
신성
/
李采潭
/
박진용
/
导演:
Ya
/
Sin-soo
/
年份:
2020
地区:
国产
类型:
言情
/
恐怖
/
悬疑
/
时长:
内详
上映:
未知
语言:
印度语,国语,英语
TAG:
简介:
1高(🕐)血压最怕(🍱)的(de )运(📷)动是(shì(🍇) )什么265岁到(😨)70岁(suì )补贴政策四川省成都(dō(🚁)u )市3流(💐)产手术都用全麻为(🕢)何(hé(🗻) )剖腹产却只用(😩)4为什么(me )眼(🛑)科医生也要负(👙)责抗(🔱)击疫情难道不是1高(🥦)血压最怕的(⤵)运动(dòng )是什么大(🖕)家好我(wǒ )是医疗工作者张是一名执业医师是可以为大家普及(♋)一下健康(🐰)知识若(🥎)(ruò )了(😶)(le )解一(yī(🐹) )些(xiē )了解我高血压(🍁)是指以(🔑)体循(🤠)环动脉血压收缩(🔽)压和或(🛁)舒张压血压低为主(🛂)要特征收缩压140mmHg舒张压90mmHg可伴有心脑肾等器官的功(gōng )能或器质性损害的医学(xué )综合(🗓)征高血压是最常见的慢性病也心(🛌)脑血管病(bìng )最主要的危险(🐕)因素正常(cháng )人(rén )的血(🐨)压随内(🕙)外环(👘)境变(🐺)化在一(🛸)定(⚫)范围内波动在整(✍)(zhěng )体人群血压水平(📓)随年龄渐渐会升(🚼)高(✅)(gāo )以收缩压极(🤜)为明显(xiǎn )但50岁后汞柱(zhù )显现出下降趋势脉压也骤然间(jiān )加大(👸)近年来(💈)人们对(⛪)心血管(guǎn )病(🗼)多重危险因素的作用(🎆)以(🐵)及心脑(🧀)肾靶器官保护(hù )的认(🚿)识(shí )不时潜近(jì(🔇)n )高血压(🎡)的诊(🔥)断标准也在不断(🛄)调整目(mù )前其(👌)实同一血(👉)压水平的患者发生(shē(😍)ng )心血管(💁)(guǎn )病(bìng )的危(🏡)险差别但有了血压(😷)分层的概念即再(🔁)一次发(fā )生心血管病危险度完全(🚯)不同的患(🌑)者较为适(👠)宜(🏯)血压(yā )水平失去差别一(yī )直以(🗄)来我们都支(🍶)(zhī )持高血压(📿)患者进行运动因为合理运(🚭)(yùn )动(dò(🥛)ng )可以有(yǒu )效控(🧚)制(zhì )血压但是运动和血压究(jiū )竟(🥏)有怎样(yàng )的联系呢(ne )1运动(dòng )疗法是(shì )指(💤)(zhǐ(🔣) )运用体育(🕝)运动的特(💍)殊形式以预防和(😱)治疗疾病(🚠)的(🙁)一(⭐)种方法它又称体育疗法和医疗体(🌟)育(🎩)运动疗法的比(✍)较大特点就是(📋)患者自(🗳)我积极主动地(dì )地(dì(🍳) )参与(yǔ )治疗过程它(🥜)(tā )充分调动患(huàn )者自身的(de )主观(guān )能动性再发挥(😯)其(qí(🍷) )内(🙆)在(💣)的(😰)美(👙)的积(🧗)极因素实际(jì )机体局部(bù )或(🚛)(huò )全身的运(yùn )动以除掉或(🅾)暂时缓解其病理状态(tài )重(chóng )新恢复或可促(cù )进(✋)人体的正常吗生(🤮)理(🎂)功能2生(⚾)命在于(🎉)运(yùn )动这(zhè )句名言(🍘)则是适用规定于高血压(⏲)病的防治研究(🎫)和(🌠)观察均可证明尽量(🎚)多的(📎)体育运动不仅仅有助于降低(dī )血压(🕊)改善自觉(📝)(jiào )症(zhèng )状下(🌵)降(😲)高血压(yā )病(♊)并发症降低(dī )降(🗜)压药(⛅)物(🤔)用(🥅)量积聚实力治疗效(😙)果等(🌇)但(🏰)是还(hái )可(🈸)可(🔇)预(🔂)(yù )防或增(zēng )加(🌯)高(gāo )血压病的发生因为(🥒)运(😥)动疗法(fǎ )是一种辅(🐛)助治疗(liáo )高血压病的被(🙊)群众应用(💲)范围进行的(😞)(de )自然疗法3不管在人群调查研究我还是动物试(🤒)验(yà(🗳)n )均是因(🌔)为体(🈳)力(🏫)活动是其(qí )它的降压因素有规(guī(🚈) )律地体力活(🔱)动或运(😪)动(dòng )可(kě(🚂) )以及防治(🔫)高血压病(bìng )的非(🏐)药物性措施之(🕟)一(🥢)国外有(yǒu )一个人研究发现人(🍈)(rén )群中那些个(gè )久坐少动缺乏锻炼者血压偏高而体力(🏒)活动多者血压值均偏高(gāo )且(qiě )高血压病患病(🎦)率也(yě )低发现到体力活动少者发生了(🥍)什么高血(xuè )压(🏮)(yā )病的危险性(🈵)是体力活动多(duō(🦇) )者(zhě(🧕) )75倍4运(⏫)动(🌡)疗法的降压机制(🌪)坚持锻炼治疗可使高血压患者的情绪安定心情舒畅(🤯)使工作(🏍)和(hé )生活中(zhōng )会(⛪)出现(xiàn )的激动焦(💤)虑和焦急的情(qíng )绪能(🥤)够得到(⛵)缓解使可(kě )改善大脑皮(😢)质中枢神经(🏝)系统及血管运动(🥫)中枢(shū )的功(🚳)能失(shī )调(diào )能(🚽)起(🥎)到大脑皮(🛋)质对皮质下(🕕)血管运动中枢的(👁)调(diào )节功能使全身处于不(🐃)安状态(tà(📫)i )的(🏃)(de )小动脉绝(jué )无(🧣)可(👨)能舒(shū )张可促进了血压的下(🥋)降长期坚持体育疗法的高血压(😠)患者全身肌肉运动可使肌(⛴)(jī )肉血管纤(🎷)维(🦄)渐(jiàn )渐地减小(🌨)增粗使冠(🤠)状(⏪)动(⌚)脉(🏍)的侧(💁)枝血管突然增多血流量增加管腔增大管壁弹性(xìng )增(zēng )强以上决定均能够提高血压下降运动(dòng )疗法可使血(🏒)浆儿茶酚胺水平会(🔧)降低(🍂)使(📙)(shǐ )纤(xiān )维(🕋)蛋白溶解素前列腺素E等(děng )水(😱)平(píng )血(xuè )压(yā(🍷) )它们进入血液后(🔧)能使血管扩(⚓)张血液循环加快并可(kě )以增加血液中胆固醇等物(🥣)质的清除使血管达到作出的(🏈)弹(📐)性故可快速有效地(💩)减缓动脉硬化的发生和发(🛍)展并如(😣)何(🚣)防止高血压(🚪)病的又(yò(🥧)u )加重(🚡)天(tiān )天坚(jiān )持运动可调(🚰)整自主神(🍅)经功能(néng )可(🛵)会降低交(🕎)感神经(jīng )的兴奋性(👏)而(é(📖)r )可提高迷走(zǒu )神(shé(😕)n )经(🍐)的兴奋(🎾)性可慢慢改善血管的反(🎒)应性使影起外围血管的扩张和血压(👿)的下降知(🐥)道了高血压(💳)的确可以(🤦)通(tōng )过(👿)运动进行(háng )有效的控制那么高血(🐬)压适宜的(📇)运(yùn )动(⛔)是什么呢也就是所谓最怕(😓)的运(🐘)动是什么1运动有(yǒ(🎲)u )有(🚣)氧(➕)及无氧(🌟)运动之分(🔉)而仅有会影响血液动力学变化的大肌肉群(qún )参加(🕺)(jiā )的有氧运(😗)动(🙉)才有肯定的降压效(🧕)果有研究新(🎙)闻有规律地(dì )慢跑使收缩压总平均减少(🎷)64mmHg085千帕使(♏)舒张压总平均迅速(📊)下降69mmHg092千(🏊)帕在临界和(🕳)中度高血压患者中(✉)有规律地体力(lì )活动或运动(dò(⛏)ng )可(👯)使(shǐ )收缩压(yā )舒张压(yā )分(fè(🏍)n )别减低610mmHg080133千帕一般讲按照(zhào )中等(děng )强度(🎬)的体(📬)力活动或运动(dòng )就能管(🌉)用地会降低高(🕳)(gāo )fu压患(huàn )者的收缩压有研究提道体力活动根本不(🎢)会者当(dā(🥁)ng )运(yùn )动量提升到(dào )档次程度(😓)时例如(rú )每星期3次每次30分(🦁)钟的运动其心率减(jiǎn )慢最(😮)肯定国(🕹)外有人报(bào )纸相对于普遍缺(🎙)乏体(tǐ )力活动的(🏭)正常人和高血压患(huàn )者参加每星(🐸)期(qī )3次你(🙊)每次30分钟的踏自行(📟)车训练即达6070的(de )最运动(🗽)耐量的训练可(🌐)使血压(🍓)降低710mmHg093133千帕而星期17次的(de )同样踏自行车(chē )训练可使心率加快(kuài )712mmHg093160千(➿)帕虽(📥)(suī )心(🛐)率减(🦃)慢幅(🤖)度还(🐿)没有再(🎨)肯(🍯)定脂肪增多(🌆)但体力耐(👚)受性的(de )增(💵)加(jiā )星(xīng )期17次训练的确实(🍤)不考虑3次(cì )训练的2临(🚃)(lín )床远(😏)处观察突然发(😙)现绝大多数高(🏅)血压患者尤(🔒)其是一期二(èr )期(🌜)高(gāo )血压患者经一个阶段(🏞)的运动(🥖)疗法锻炼后头昏头晕头胀头昏目眩失眠目(mù )眩等症状便会可以减轻甚至(zhì )还(🍏)彻底(👅)消失同时血(🤕)压也(🎩)会(⏪)会出(chū )现出现了不同的降到国(🐓)内有学者调查研究指(zhǐ )出加强身体锻(🏢)炼或坚(🗣)持(🤳)(chí )体力(lì )劳动的人与同年龄组不注意(🦍)锻炼身体或很(hěn )少(shǎo )不参(🗓)加体力劳(lá(👵)o )动的人两者相(🏨)比后(🎹)者(🛷)高(🌚)血压病的(🕘)发(🏈)病率(🛺)为前者(🥏)的3倍有学者报道对50例明确(🚫)病因为高血压(📵)患者(👏)进行(💶)有规(🔥)律地散(👗)步(🐳)慢跑34个月后仔细(xì )到(dào )85的患者血压可以恢复(fù )到正常吗其中(zhōng )38例患(🔸)者(zhě )还完全(quán )移(🍳)除了某些(xiē )中西(🍁)药降(jiàng )压药物(🏳)并(📰)全(📸)部(🕦)依恋体育疗法来症状(🗼)消除运动虽(🤴)然(rán )对高血压患者有(yǒu )效但是毕竟是高血压患者所以在(zài )运动时一定要(yào )注(🦓)意(yì )一(📖)下(xià )事项1高血压患者体育(👀)运动项目(🥥)很多如散散步有(yǒu )氧运动体(👁)(tǐ )操乒乓球(💄)羽(yǔ )毛球(qiú(🏓) )门(mén )球去爬山游泳太极拳(🥠)气功等(dě(👼)ng )患者可据自己(📙)的病情年龄体力(🏖)爱好等情况完全不同你选合适的项目锻炼一般讲宜选择(😝)体力负担(dān )不(🚺)太大动作简单易学不(bú )过分弓着背(bè(🏘)i )动作迟(🐲)缓有节奏竞(jìng )争(🦆)性(🐭)不很(hěn )激烈(🦉)的(✳)(de )项(🍳)目为主(🤓)并(😱)且(📋)锻炼2一般运动疗法(fǎ(🔶) )可以参照于一期二期(🍘)高血压患(🏗)者严重点高血压伴有肯定感觉头晕(💜)心(xīn )悸(🅰)者暂时不(🌩)宜过早参(🏚)加体育锻炼高血压(🖍)病已(🌄)发生了什么心脑肾并发症(zhèng )者应立(🔎)即更换运动(🌅)疗法3高血压(🎿)病按结构(😁)运(🔢)动疗法(✍)者应完(💮)(wán )全掌握(wò )好(hǎo )运动量运动量太(📌)(tài )小(xiǎo )则达不(bú )到(🍭)市场(chǎ(💘)ng )的预(⬇)期的锻(😒)炼(🙎)多目(mù )的而运动量太大会发生了(🆔)什么不(👎)(bú )良反应甚(shèn )至还反使血压升高合适的运动量(📇)的指标(biāo )是患(huàn )者的自我感觉上和运动时的心率正(🏰)(zhèng )常人的心(🎗)(xīn )率为每(měi )分钟6090次心跳运(yùn )动时(🌆)的较为适宜心(xīn )率(🐡)可用170减年龄的(♿)得数来(lái )计算如65岁的高(🔸)血压患者在(zài )运动(🛢)时的适宜(yí(🚘) )心率(lǜ )为每分(🌟)钟17065105次500左右不(🧟)(bú )超过最忌再将近20次即每分钟(🙃)最(zuì )少(shǎo )最(🕔)忌(jì )超过125次不然可判(pàn )为运(🤩)(yùn )动量过大(🕺)4多数高血压患者(👼)为(🎍)中老年人(📨)平时(🍆)又也没体(🎻)育运动锻炼的习(🌭)惯故在并且运(yùn )动锻炼(🍭)时正在(zà(🛹)i )的运动量要小锻炼的(🕊)(de )时(😪)间(🛠)忌过长(zhǎng )应需要循序渐进(🖋)应根据病情(💴)和体力(lì )渐(📠)渐增加运动量(🚮)高血压(🏘)(yā )患者(🔗)的体育(🍚)(yù )疗法务(🕛)必小心不懈(🚍)可以(yǐ )循(🏇)序渐进方能发来良好的(💇)道德(🛄)的效(xiào )果结(🐷)语(💶)高血压(📩)患(🎞)者的运动主要遗有氧运(💲)动为主动作幅度(🤺)较(✝)小运动强度适中运动量适中循序渐进的运动是比(bǐ )较适合(🔰)高血压患者的以安全为(🎗)主不能说为(🔛)了降(🕕)压的运(📇)动却把自己弄(🕜)伤了这样就(jiù )得不偿失了(🈴)所以尽可能慢慢(😐)找(zhǎo )到适合自己(🆗)的(🥟)(de )运(yùn )动可(kě )以从散步跑步太极拳八段锦等轻(qīng )柔运动中慢(🈲)慢寻找265岁(suì(⛴) )到70岁补贴政(zhèng )策四川省成都市能回答追加根据我所打听(tīng )一下到的信息四川省这对65岁(👉)到70岁的老年(niá(🍪)n )人有以下一些(😗)补贴政策1低保补贴条件符(fú )合低保条件的(de )65岁到70岁老(🈵)年人可以去(🏐)申请贵(guì )宾(bīn )级别低(🥐)保(bǎ(🎤)o )补贴按照可以提供(gòng )生活必需品(pǐn )医疗(liá(⚽)o )保障(🙇)等(dě(💧)ng )方面的资金援助更加有保障他们(men )的都(🧓)(dōu )差不(🔭)多生活(🤔)需求(㊙)2养老金补贴(🎦)符合条(🍄)件(🐅)的(de )65岁到70岁(suì )老(lǎo )年(🚄)人也可以可以申请领取(qǔ )养(🧛)老金补贴该补(bǔ )贴(🚂)金额(é )参(cān )照个人缴费年(nián )限和(🛃)缴费基数等因素通过(🐪)换(huàn )算3医疗费用补贴65岁到70岁老(lǎo )年人是可以(yǐ )享不享(xiǎng )受医疗费(🍘)用(yòng )的一定程度的补(bǔ )贴以及门(⛽)诊费用药品费用(🖋)(yòng )等方面(🐵)的补贴4交通(😌)(tōng )出行优惠一些地方政府会能提供公(🈸)共交通出行(háng )的优惠政策(cè )例如老年(🏦)人(🌛)可以贵宾级别付费也(💟)可(🐯)以(yǐ )直接减(jiǎn )免的公交(♉)车票地铁票等(děng )需要注意的是详细的补(bǔ )贴(🎯)政策很有可能因地区而异我建议(🌅)你您咨询(xún )当地的社会保障(🤔)部门或者(🦅)老年人(💷)服(🔕)务机构以(🔑)某些最(💨)准确的信息3流产手术(🗑)都用全麻为何(😪)剖腹产却(🍫)只用论从安(📤)全性我还是(shì )舒适性(xìng )剖宫产麻醉首选(🥛)椎管内麻醉(zuì )半麻(má )半(🤜)麻的优点(🌀)1神智的这个(gè )可以让(🀄)大(dà )家(😕)感受到宝宝不出来的第一声哭(📿)声(shēng )也(yě )可(📜)以和宝宝温馨的第一次(⏮)接触2是可以可以提供良好(hǎo )的术后镇痛(➡)(tòng )产后疼(🌶)痛也(🆒)较多有(🐁)助产后胃肠功能的(🌋)恢复更促(cù )进母(mǔ )乳喂养降底(➿)产后(⬛)抑(📿)郁(yù )更早尽早下(🕗)床活动(dòng )哦(ò )舒适(shì )感更加好这样更为重(🌽)要的是半麻的安(ān )全性3半麻这个可(♒)以尽量避(🐮)免(🚔)全麻手术可(🕘)能(néng )发生了(🌥)(le )什么(me )的风(🛶)险a局部麻醉承(😜)担(🔃)责任的风(fēng )险大很多人说让我打一(yī )针睡一觉再说跟无痛(🤔)人流一样多好反正(🌒)剖宫产(chǎ(🦆)n )又(🚁)不是简(🕗)单点人流手术它必须腹部的肌肉松弛(😝)为手(shǒu )术取(qǔ )宝(👂)宝创造条(👦)件(jiàn )所以并(🧦)不是(🕐)很简(🍦)单(dān )打睡觉的药只不过是不(bú(🚟) )需要拔(bá )管全麻是需要应用镇静镇痛肌(👊)肉松弛药您的呼吸要(🍥)气管插管呼吸机(jī(🥀) )做(🙀)机械的积气等(🏕)手术(🔃)结(🏃)束后(hòu )药物褪去您再可(🐍)以恢复(🍤)自(🈺)己(jǐ )的呼吸和(💚)意识风险在哪里而怀宝宝的生理变(biàn )化因而肥胖人群(qú(🙌)n )的增(🛑)加产妇(🍋)会出(📅)(chū )现(🚽)困(kùn )难气道气管插管或通气的困难或一次(cì )的风险(🈷)血压另外如果没有您在产程(chéng )中我吃大量食物顺转剖胃里的食(shí )物没来(🐦)得(🏿)及(👱)(jí )吸收消化排掉这样(yàng )的话全麻时就(jiù )肯(👈)定(🏆)会倒(dǎo )流而一旦(⏰)反胃反流物进入(rù(🤞) )到气(🔚)管(🔊)和(hé )肺(🍽)里那会是一件很强悍的事(shì )极为严(🤮)重时可危及生命哦b全麻药物(💩)对宝(🔼)宝(bǎ(🧥)o )的(de )影响局麻药(💪)物多(duō )按照静(jì(🔦)ng )脉用少部分可能会会(huì )透过(guò )胎盘或多或(huò )少(😍)影响宝宝(🙉)引(yǐn )响宝宝阴历后的评分及对(🗿)外界的适应能(📑)力不光是早产的或(huò )胎心不大好(🏮)急需转剖的同时如果没有怕(🌥)影(🏃)响不大(🌨)宝宝(bǎ(🕡)o )下降药量(🎅)专(🔧)用(yòng )不好(🌝)达将近一定局麻深度您就有(yǒu )可能会术中知晓的意外风险半个手术(shù )过程您都(dō(🐯)u )很清楚是很如(🐭)此(cǐ )可(💐)怕的事儿(ér )c全麻(má )手术剖宫产的术后疼痛(🥘)而(🍢)不比半(🍧)麻来得更早更很明(✨)显半(bàn )麻手术要(⛩)做后麻药(🚛)又(🥅)是结束后后(hòu )几个小时才褪散完而局(jú )麻人(ré(🍫)n )清醒过(🏌)来了药物褪(tuì )散疼(😂)痛一般(🥦)说(🎑)来(lái )比半麻来(🏄)得大得(😍)多更(📻)的确而术(shù )后消炎止痛可能会必须(💵)更大量的药(🌬)上述(shù )3点只不(bú )过是说局部麻醉(👆)(zuì )有可能会发生了什么的风(📙)险可是都有点(🤶)时候局麻确实是经(jīng )过抢救母婴保(bǎo )障安(ān )全(🔞)的一个手段(duàn )下(💽)(xià )面举(🌎)(jǔ )例(lì )说明要你选择局部麻醉的情况1委婉地拒绝半麻或又不能(🖲)对付半麻(📦)如精神不正常不光(📱)畏(wèi )惧难以和(🛃)等2未(wèi )知(zhī )半麻(🐨)(má )的禁忌如做化(🚻)验凝血障碍背部感染(🥛)未纠正的大出(🥀)血颅(🙀)内疾(🚦)病等3没时间不允许(xǔ )打(🍎)半麻的立时刨(🏐)宫产(👽)即是需要尽快把宝宝抢救中出4半麻失(shī )败的(de )可能或则无法(🌷)激(🎓)活总不能生剖吧此(💢)时是需要改全麻手术哦4为什么(🏥)眼科医(🏎)生(👙)也(🌯)要(👓)负责(🚋)抗击(🌴)(jī )疫情(🖕)难道不(🎵)是是(shì(🌻) )因(🍓)为(wéi )疫情要(⏫)(yào )毕竟他是医生(shēng )转发一个(💓)口腔(qiāng )科医(👐)生的文或许会有答案疫情我(👱)参(💦)加我(🐜)(wǒ )感觉得到今年的春(🔍)节很特殊能量我们一家三口第(dì(🕗) )一次(🚬)在(zài )新家(🏢)看央视春晚(wǎn )按理(💭)说肯定很很温馨可是不断(⛄)武(🍎)汉疫(yì )情的(💞)发展及(jí )84岁的钟南山院士征战我第(🧐)一次提心吊胆的(🌟)看过春晚随着疫情的(🔔)(de )蔓(📗)延我居住(🦄)的地方也正在封小(🐱)区设(🤮)卡口我(🎅)院也紧张而有序(💀)的开始了防(fáng )控(🅿)(kòng )飞速组(🤞)建防控小(🍚)(xiǎo )组口(🥀)腔(📟)科疫情爆(📁)发期(qī )间门诊停诊医院大门口办事机(🔗)(jī )构(🈵)预检(📼)室发(💔)热门诊(📰)后成立等我被第(👱)二批按(àn )排到(dào )发热门诊(🤜)(zhěn )不值(zhí )班刚看见了(🏣)通知时我(⚫)紧张以及(jí )口腔医(yī )生的(🌚)我(wǒ )能够(gòu )担当不起极为大任所以我在给予培训时(🙆)我早一点去去学习(💅)盯着大批消息(xī )的(de )大都大内科主任大外(🏐)科骨科四(📎)千一层(céng )医生我的心又(yò(🏅)u )又(🍇)开始七(qī )上(💀)八下的(💐)担心耽误了(🏜)病人的病情(🎖)只(🦉)好会(🏓)后(hòu )又(🐰)不停的(de )问传(🏼)(chuá(🛬)n )染科孙主任(rè(📍)n )注(😊)意事(shì )项孙主任悉心(🔖)解(💛)答后又不(🛴)给(👪)予鼓励我第(🎵)二(♿)批第一(📂)个被按排刚刚进入夜班(bān )凌晨四点急诊铃声(➡)响起(qǐ(📈) )来另一端传跑(⛹)来简单(🍄)的话(🐊)语急诊室(👠)发(fā )热病人紧急会诊我(🌘)装备整齐帽子护目镜口罩(zhào )手(shǒu )套隔离衣隔离裤鞋套护士妹(🍺)妹帮我细细的看的再(😋)一(🐜)次检查衣装是否(👕)合格后送我出(🎖)门我的隔离(lí(🎅) 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