简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：王莱/碧蒂杜芙/宗华/
- 导演：姜正勳/
- 年份：2017
- 地区：泰国
- 类型：古装/恐怖/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,韩语,日语
- TAG：
- 简介：1有什(👹)么科学(xué(👚) )依据(😋)能证明(míng )李小龙中国功夫(👋)的破坏(huài )2欧美(🍷)第(👵)一超(chāo )模乔丹(dān )卡佛这样的身(shē(😠)n )材能打多(duō )1有什么(me )科学依据(🤤)能(🛅)证明李小龙中国(guó )功夫(fū )的破坏(huài )以其标志(zhì )性动作垫步侧踢把一(yī )个一袭护(🌂)甲的200磅壮(🙇)汉(🖋)踢飞(🎅)了20米没入(🗽)游泳(🤒)池中美国不权(🏿)威(🦒)杂(zá )志黑带(dài )曾(céng )经的新闻过这件(💚)事至(zhì )多明确一点杂志上登(🤷)(dēng )的数据(🥕)就(jiù )是22875米(🎨)当时是在(💅)一个游泳池旁边(🍙)李(🖌)小龙退后仅几(💋)步一(yī )个(🐊)(gè )垫(😒)步(📳)侧踢就把对(🥠)方(fāng )踢入水里以前我(🌭)也不(bú )我(wǒ )相信(🛎)不过以李小(xiǎ(🌎)o )龙的身手速度再加体重猛踢估(gū )计能产生这些效(😁)果再(📌)者当(🎙)时被踢飞的人做(🆙)的(🌶)是平(píng )抛运(🎴)动并不是在(✌)水平面上结束这一(🔞)动作(🕜)并且增(🔠)强了可能性李小龙(🗼)在体(🎴)能上(shàng )倒是有(yǒu )过(🚿)(guò )人(🧛)之处(🦒)在(🎍)毅力有爱国(guó )这方面很值(zhí )得你去(🏾)爱(🍠)我们去学(⛷)(xué )习1以其130余磅的(de )体(tǐ )重劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰出(🥕)了1600磅的力(🤣)量(🐞)3以(🕳)其招牌(pái )手势(shì )垫(🤮)步侧(📞)踢把(🛃)一(📽)个一名身穿护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了20米落(luò )入游泳池中4把345公斤(jīn )的杠(⬅)铃(🎯)直臂水(shuǐ )平前伸(🛰)收起在伸出(🏉)右手绝对(duì(🔦) )静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻6一手(🛷)持(chí )32公斤(jīn )哑铃水平前接一个反身后(💉)摆再侧举至(zhì(📹) )肩部并要坚持(chí(🔈) )数秒7随意地(🛤)把手指再插入(🎇)一罐未开封的可口可乐8用侧(cè )踹(🖌)把一(yī )只45十公斤的沙袋(💣)踢破(📮)9把约135公斤的麻袋踢到总共一层(céng )房子的高度(👃)李小(📣)龙的个(🚃)人健身绝对机(🍨)密(♌)求知(♋)若渴(🍢)李小龙(lóng )马上(💽)(shàng )收(shōu )藏点了全(quán )部也能找到的(👪)健康和健美运动杂志以(🍓)(yǐ(🍼) )及(🍭)乔韦(👶)德的美(🏛)国先(🖥)生和健美者与力(😛)量他把这些杂志能变现部分(🦐)衣服裁剪下了(le )并整理一番需要(🐖)保存好(🍃)在洛(🤘)杉矶时他如果一有空就逛各(gè )书店(🕑)(dià(📫)n )寻找风健(🛴)美(🔎)杂志他所积攒到的有从本世(💸)纪初(chū )到60年代的各种(🐫)各(🥫)样的力量天天练习(📑)杂志的书籍他对这方面(🧠)知识的(💯)渴望几(🥢)乎到了发疯的程度从那时候一直到1973年(🌦)病故李(😍)小龙积(jī )聚(🌓)(jù )了大量(🌌)的(👣)或者哲学武术的书(🔣)籍另有约400册或者健身健美运动训练学(🖲)营养(⤵)学(😁)和举午等方(fāng )面的书籍他细细的(💛)看努(nǔ )力(🕥)专研把其中(👓)本(běn )身(🔢)价值(🍍)部分徒手画并在空白处标明(🖲)训(🕷)练计划经钻研大量资料和(🚅)信息李小龙汇编了一套适合自己并能(néng )最大程度地发展起来(💧)力(🥎)(lì )量(✏)又相(🥇)对(duì )于不(💞)会(😊)(huì )增长体重的训(☝)练计划除了(😕)每个星期天3次的(🙅)训练(🔼)内容恢(🐤)复(fù )手段(📆)和营养等(dě(🥢)ng )尤其(qí )是(🔲)把(😭)素质练习和武功(gōng )天天练习(xí )有(🤖)机地(😛)加强起(🍘)(qǐ )来令(🍛)其本已很高深的武(📸)功升华至几乎(hū )完美(😎)的艺术品程度可是相关证(🛺)明那样(yàng )做的效(🍭)果是(shì )骇人(🚚)的李小龙安排好了的力量训(🏄)练比重很小(xiǎo )仿(🍯)若要把死去的时(shí )间(jiān )阻一阻(zǔ )出去(😝)但改变过(guò )去对(🎿)力量训(🕝)练的(de )看法很(🎷)显然他分出受益颇深并把这计划修炼之(zhī(🉑) )法给(🔝)最(zuì )常(cháng )来馆(🏮)训练的学(💡)生之一卡里(lǐ )姆(📽)(mǔ )阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔贾巴尔曾对(duì(🖇) )肌肉(🐤)与(📔)健美(měi )杂志记者(✂)说布鲁(👂)斯是在(zà(🎻)i )1970年(niá(💻)n )夏让我(wǒ(🥦) )进行力(lì )量练习的(de )那是星期(✉)13次的计划(🕗)大多数内容(⛪)是(♍)布(⏯)鲁斯经常会练习练习的只(zhī )不(bú )过我(📧)当(💒)(dāng )时(👐)只(🕐)有做每(🗣)项两组各(gè(🔂) )12次可(kě )是(⚽)它(🌛)确实是比较有效李小龙对力量练习(xí )根本就是到(dào )了狂暴(bào )地步据伊(😇)鲁(🚻)山度回忆除星(💝)期13次力(❣)量练习(🏾)外李小(🗃)龙还在武功练(lià(💼)n )习中渗入很多(💉)几乎一(yī )样的(💚)练习他说李小龙在武功练习(🌌)练习常(🔖)持着哑铃接受拳击练习你每次(💆)练习练习(🛸)进(🌅)行(háng )12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参(cān )与(yǔ(🐕) )金字塔形递(🚄)增6组然后再再(zài )依(🐀)次(🐾)趋于零重量(🔵)通过(guò )6组拳击(🥔)我(🌈)模仿李(lǐ )曾让(👁)我和他一起练(liàn )过一次哇练习后三角肌和手(shǒ(📈)u )臂(📣)是会如此酸(🕐)胀(🆒)但不仅仅(🎟)这些李小龙在那三(sān )天的力量训练(liàn )日和未不(🌞)负重练功(⛑)其(qí )他时间里是(shì(📿) )会用哑铃发泄(🚎)没有了能(néng )量他是那副哑(🔄)铃琳(lín )达(👖)道他从来(lái )不(bú )趁着当电视里有(💬)拳(quán )击赛(🤒)时他你经常是边吃边(🚮)持铃我模仿即使(😃)是在(zài )看点书时也(🗯)是一只手手里书而另一只手做着哑(🥚)(yǎ )铃(líng )练(🐣)习(xí )实(🧥)在(🔺)觉得不可(⏲)思(sī )议天生(💑)神力的前臂(💔)李(lǐ )小龙(🐯)而且特别注(⛹)重前臂训练以(yǐ(🐳) )可以提高他的握力和击拳力量他的妻(🚥)子琳达(🔥)说他对前臂练习(🕕)(xí )练习(🔕)甚至(😂)入迷的地步如(👁)果(🍊)能有人(⛷)常(📥)规完全没有一种新的(👩)前(👈)臂再练习(📗)方法他一定要(🤐)(yà(🔻)o )想个办法得(⌚)到它他甚至于让他的一位在旧金(🕦)山的老朋友李鸿新(xīn )给他能制(🈁)造几种握(👭)力去(qù )练(liàn )习器李鸿(🕔)新(xīn )说小龙经常把(bǎ(🦃) )设(shè(👎) )计草图(🏆)给我然后再让我遵循(🐐)要求和规(⏸)格去能完成不过我也(yě )不傻他(🌋)笑了(📫)笑后紧接着说(🙋)我(wǒ )明白小龙电脑设计的那些器械对练习练(liàn )习肌(jī )肉是很有效(💡)的(💚)所以(🕖)才我(🦋)并不一(yī(🔛) )定(🔖)给寄(🙀)一个的同时也留一个(🧦)在家自己练(🤞)鲍勃沃尔是(🚆)李小龙的另(😅)(lìng )一位(wèi )朋友他还在李小(xiǎo )龙出演的猛龙过(🗄)(guò )江龙(lóng )争虎斗(🍿)死亡游戏等3部影(yǐng )片中扮演的角色过角色(sè )他(tā )说李(🏃)小(🦓)(xiǎo )龙力气惊人(🛤)的(😲)前臂(bì )在他的功夫(🚚)(fū )中抢走很主体(🐡)形象的位(👨)置他说布鲁斯的前臂和身体的比例(lì )是我仅(🔓)见的人中(zhōng )最大(dà )的他不仅仅前臂十分普遍富裕但(dàn )还(🏞)占据一双铁拳和十只钢指那绝对是实在太可怕地了奥林(lí(🍴)n )匹亚健(🖊)(jiàn )美先(🛁)生多里安耶(yē )茨这(🐂)样的评(🌠)价李小龙(lóng )他混身(shēn )肌(✂)肉(📴)(ròu )是(➡)极为(🈵)非(fēi )常(🍙)结实刺出的力(lì )量(🅰)是(✳)极为的可怕(💩)地他(tā(🔟) )是一个令人不可置信的(🐖)人李小龙的拳头(tóu )是(shì )令人(ré(✉)n )胆(dǎ(📦)n )寒的他曾将一个由钢(🐘)丝条编制的(de )头盔击了(👗)个坑而那个(🧑)头盔(kuī )当然(rán )了(le )已经承(🥐)受(shòu )住了(le )好几次(cì )砸击1965年李小龙(ló(🕺)ng )在哥伦比亚广播公司的最新出电视剧青蜂侠中(zhōng )扮演的角色二号男主角加藤时(⬇)与青蜂侠(😏)的扮演者好莱坞(♉)(wù )影视明星范威廉姆斯成了(🖊)好朋友两人都占据粗长的(de )前(qián )臂(🏢)但全(💠)面(⛴)的胜利(🏽)(lì )的(de )完(wán )全不同李小龙是通过练功有(👬)目的的训练(😪)获得(😭)而后者则通过(🕘)多(😲)年骑(qí )野牛的竞(🛌)技表演和越野摩托而(🌽)(ér )勤练这位(🈸)(wèi )身(👒)高186米6英尺1英寸体(🈯)重9550公斤(jīn )210磅的大汉(hàn )是当(💫)时惟(🔵)一能(📑)和李小龙(lóng )掰手腕(🔢)正面交锋的人现在(zài )想(😟)起了(🏞)这些个(🚽)事来他还(⛄)(hái )不(🚁)好意地说他李实在难(👌)以相信我们与(yǔ )不是一个级别的较量我远(🔨)远超过他40磅可是(shì )他的前臂(bì )是我所见等同(tóng )于(yú )体重的(⌚)人中(zhōng )最粗(cū )壮的(🍸)李(👘)(lǐ )小(☝)龙在掰手腕比赛中我总(zǒng )是(🦐)(shì )取(💙)(qǔ(🍢) )得胜利据赫伯杰克(kè )森一(yī )段回忆说李(lǐ )曾(💭)玩(🏀)(wá(♎)n )笑说准备好当此项(🏴)目世界冠军李另一位好朋友(yǒu )木村武之说(shuō )你要(🐛)是抓着李的前(qián )臂觉得竟像(xiàng )扣(♋)住(zhù )了(🚸)(le )一根坚硬的棒(bà(😑)ng )球棒李小龙每隔一(🙌)天(🌞)只(🍁)要能(👎)(néng )坚持天天练(💦)习前臂(🗃)他(tā )怀(huái )疑(🖱)前臂(bì )的(de )密度(🌈)很大因(⚓)此要每隔一天给了它们(🙊)一定量的(📵)刺激才(cái )能够健壮范威(🙈)廉姆斯一些回(🏩)(huí )忆说布鲁(🏄)斯(⚓)那(nà )时我总(🏸)是开车不带齐琳(lín )达(🥓)(dá )和布兰顿李(🦈)国豪到我(♑)家度周末即使来我(🥡)这里他也叮咛(🏾)去练(lià(😣)n )习时总衣袋跟着(🙁)再(🐝)练习专(zhuān )用(🐈)小玩(wán )意他(tā )绝不沾烟酒是名完全洁(㊗)身自(zì )好很还好的人当我在(zài )他死前(📎)约一个月看见他们时(🚫)他看(kàn )上(shàng )去还真棒(bà(🍑)ng )极了身(㊙)体上看上去(⏮)像岩石一样(🈳)的坚硬他(🚺)说布鲁斯很谦让(ràng )我(☝)如果我(wǒ(☕) )们在一起气氛是会(huì )亢奋下(🎥)来他还(hái )你经常你别当真有(🕜)一次他将(🐪)一张粘贴(👂)物粘在我车子后窗上面写着青蜂侠保(🐣)护此车当电视连续剧青蜂侠(🕺)播出后李小龙(lóng )名声大震他训练(📗)十分(📀)勤奋刻苦(㊙)并如何修改了计划的部分(fèn )内(🏵)容(🍛)增加了(🐗)器(🎍)(qì )械重量(💼)增(zēng )加(🐯)了次(cì )数并在每项练(🎍)习中相对应提(🤥)高两组练习无法(fǎ )置信的(de )力(🧓)量李小龙(lóng )的(♓)力量素质是不俗的据被称美(měi )国跆拳道之(🧥)父的李俊久所述(❕)他曾和李(🙌)小龙交(👐)过手深深被李小(xiǎo )龙的武功(gōng )速度力量所称霸他说李小龙还真天(tiān )才人(rén )物我从来都没有见(😿)到过会如此健壮的人他这个可(kě )以(🍱)单手用一(yī )只食(🎠)指(🥐)来做深蹲(dūn )而我(👃)用(yò(😆)ng )四个指头(✍)撑都很沉重曾是李小龙(🎴)徒(tú )弟的223米高的大个子篮球运(🍗)动员卡(🐱)里姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴(🐤)尔(⛏)一段回忆说李相当灵活精(🖐)(jīng )明(🐁)强(🏊)干他老是速度不光快动作像猫一(✳)样耐力(lì(🍗) )李(🈶)还独特创(👈)新了一种他一般称升(🚬)旗(qí )的下腹肌练习(xí )方(💬)(fāng )法70年(🍳)代传统日(👸)式(😾)自(🗜)由搏击的(🆔)倡导(💞)者乔(qiáo )刘易斯(🚣)JoeLewis曾(cé(⭐)ng )拜过(🚼)李小龙(😷)为师乔回忆(💔)说通(tōng )过李的身体和体重而言他(✨)(tā )具备(bèi )了令人不敢相信的力量他是可以把343公斤重的杠(gàng )铃直臂水(👻)平前(📀)伸收(📐)起(🤞)再伸出(🐓)静止在(🐎)锁住(🎐)控20秒钟这对一名体(tǐ )重62公斤的(🅾)人而(ér )言(yán )是太(tài )不可思(✋)议的除非一个(📈)903公斤重的人(🤳)都未必(🐉)会做能够得到(🤸)而伊鲁山度说的(🎓)比这更玄他说(shuō )曾目(mù )睹李把(🐗)563公斤的杠铃水平(📮)前举并(🏹)仅仅片(piàn )刻李小(👌)龙在美(💴)国的第一个(🔊)徒弟(📇)(dì )杰西格洛弗也回忆(yì )说师傅偶尔会做这样一种练习一手持323公斤(⚽)哑铃水平前举接一个欺身后摆接(jiē )着呈侧(cè )举至肩部水平并一定要坚持(🏁)数(shù )秒这(zhè(🖥) )重量对一般人(🙁)提(🖐)摆尚有困难不要(🐩)说做动(💡)作了况且李小龙有很多(🌴)小(xiǎo )绝(🗜)活如可以不随(⏭)意地把手指(🤶)插进(jìn )一(🔀)罐未开封的可(kě )口可乐或是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国比较著名(míng )柔术大师威利杰(jié(✊) )伊WellyJay回忆说(shuō )他最后一次看见了李(🔵)小龙是李小(xiǎo )龙搬(😟)去好莱坞时那时李(lǐ )刚刚(🏓)把(🧑)家(jiā )从卡佛城(🍸)搬到洛杉矶贝(bèi )尔空(🐀)港在(🌓)李小龙新家(🐲)的(de )院内横挂有两(🎺)只(🏪)太(🏊)严重的沙(🍛)袋最少1353公斤重(🆑)(chóng )我甚至(🏊)都移住(zhù )不(bú )动(🛌)它但李对(👐)我说嗨威利看着远处随(suí(🍑) )即他就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰到(🔝)天花(📒)板(🛸)接着又狠狠(hěn )弹(dàn )回(🧔)来了李小龙(lóng )的(de )力量真够慑人心(xīn )魄(💴)无法置信李小龙的绝(🛤)(jué )招(🏠)也(🕎)有他(tā )的寸拳他的寸劲可将一名体重45公斤以内(🍛)的人轰出非常(cháng )一段(🌔)距(jù )离泛(🔒)美(měi )柔道冠(🤶)军海沃德小本曾切磋一番过这样的拳的滋味(🏉)每当一(🚾)(yī )提起这件事他就不以(🖇)为然伤感(gǎn )的歌地说(🥌)怎(🦎)摸也想不到李(📄)的拳(quán )头竟(jì(😿)ng )这般(♟)很厉害当(dāng )时(shí )他从(cóng )后面(🌁)紧紧(jǐn )抱住(♊)李(📄)(lǐ )以为(🏚)(wé(🚊)i )李(lǐ )无法(fǎ )动(💶)弹(👱)不了(😂)没有想到李只身体颤抖了一(🌙)下身体回过(♊)(guò )头来是(🔒)一拳小本只都觉得自己(🌒)飞行一段(⛏)后撞到墙上再被摔倒在地(🛑)上就这一拳(🏘)使小(xiǎo )本仰(🛋)(yǎng )躺很(hě(🌇)n )久才(cá(🕚)i )可以恢复和李小(🌧)龙(🌙)同时期(qī )的武林高手一谈到李都有一种恐(kǒng )惧(🈯)感特别是李(lǐ )小龙(lóng )的速度(dù )他(🍑)们同(🐝)盟协议(yì(🐴) )的感觉是发现到李(🤥)(lǐ(🅱) )小龙无比(🚲)地快并也(🗻)能当初(🅾)查觉对手意图(🚪)即使是和对手同时进攻都是李先击中他(➰)对(duì )方李小龙的另一名(🙏)徒弟格伦是这样评价(🔉)他师傅(🛥)的(de )布鲁斯的全盛期得象(xiàng )麦克(kè )尔乔丹和默罕默(🕔)德(🕒)阿(💫)里一样(🆔)称雄称霸于自(🏝)己的领(lǐng )域又不是别人不行(😺)的话完(wán )全是他真的太出色了铁(tiě(🕣) )人李小龙的(😂)第一步计划即便(bià(🚚)n )李小龙更具超乎常(🚪)人(⏹)的素质天(🤑)赋但他仍然很崇(♎)(chóng )拜具(jù )高相象(xiàng )不俗素(🈷)质(zhì )的选手(shǒu )他曾一(😪)段(duàn )文字特训不仅仅能想(xiǎng )提高体能但能注意培养精(🚾)神和感情它(🏾)必须智力和天(😐)赋的高度加强才能(né(🎇)ng )达到完美境界摘自李小(🥞)龙遗著截拳道之(zhī )道从生理学的角度讲强大的力(lì )量来源于肌纤维的(🉐)(de )增(zēng )粗和神经系统的一定高度完善李(🧖)小(💆)龙(lóng )的妻(🎫)(qī(🙆) )子琳达说(📳)布鲁斯(🏙)(sī )死(🚠)后(🧖)有抽取(qǔ(🧤) )健美(📕)明(😧)星图片(🤪)和(hé(📯) )资料(👓)的嗜好3个坦克师拉里(lǐ(🛢) )斯科(kē )特大(dà )卫德雷珀和当时还(hái )不太(tài )为(⏪)人所知(🐭)(zhī )的年轻小伙(huǒ )子阿诺德施瓦辛(xīn )格(🍼)在收(🐦)集过(guò )程中李小龙把那些世界著名(🦒)选手更适合(📗)自己的训练内容和计划布(🐁)(bù )料裁剪下了(le )并剪切(😪)粘贴到(dào )拿来的(🙂)笔(bǐ(💃) )记本(🥢)上(🚺)伊鲁山(shān )度(dù(🔢) )一(🚫)段(duàn )回忆说布(bù(🐻) )鲁斯你每次(🔀)回中(🧤)国(guó(🥡) )城的武馆时(🐃)都(dōu )带(dà(🍐)i )到一大(dà )堆从(🌛)外面买来(🌦)的(💫)健美杂志接(jiē )着之(😬)中(🔉)飞出(chū(🏻) )精选(🥫)都(🤟)结束了完了对(duì )我说丹(🏣)这三个(gè )伙计都说这是(🏼)发展(🔛)肌肉线(🛫)条(tiáo )清晰度(🍘)的适宜方法那绝对是是太棒了然后再他变会亲自来(🎙)去想(xiǎng )体验这(💱)应该是(shì )李小龙在(🌜)1969年时的状态但他(🚗)是怎么(me )对健(jiàn )美和力(🐗)量(♏)训练感(🌩)兴趣的东西(🕳)呢一种推(🌙)测很可能是(shì )他(tā(👍) )和严镜海在加州奥克兰认识后(🕔)(hòu )受严的(⛵)影响肝(gān )胆火旺严镜海有很多(🌩)背景(jǐng )和关系他曾和当时很著(💨)名健(🍐)美选手史蒂夫(fū )里夫斯克兰茜(🧜)罗斯(🌛)杰克拉(🎶)兰(🛌)以及日本最著名举重运动员奥运会冠军(🥄)汤米片岗一起特训了很长(zhǎng )时间不过积累了极为(💼)丰富的训(xùn )练方法在李小龙和琳达订婚(👓)后不久他们由西雅图(😻)搬来(💬)奥克兰和严镜(🧘)海一家住在一起(qǐ )所以(🙍)才李(💥)小龙(🥎)有(🛥)机会和严镜海一起去练习(📵)但李小龙传的c语言设计者(🥁)(zhě )来自纽约的乔治泰恩(ēn )说(😋)布鲁(🎼)斯在遇到严镜海前几年在香港时就有力量去(qù )练习的记(jì )录和裸(luǒ )露上身肌肉(ròu )的照片据泰恩的资料李(lǐ )小龙的大姐李秋源有一(🚂)次将她男朋友罗伯特(tè )陈送回家陈是一(yī )名健美运动员(😣)身体很强健(😂)虽说李小龙立剪要前往(🔒)他的出(📮)生地美(mě(🎑)i )国(guó )但(🔙)他对陈说以后回香港(gǎ(📸)ng )再安(🆘)排好(🔁)了和他一起(qǐ )特训无论(lùn )谁是李(🅱)小龙首(🚚)(shǒu )位(🕢)健美启蒙者全部李(🎈)小(⚫)龙传记作(zuò )者都一致认(🐿)为(wéi )李小龙在1965年几年前(🔘)大(😓)多并且力量练习(♉)他当时通(💈)常(🎶)还是去练(✡)习咏(🤛)春拳等(🥝)中国悠久的传统功夫杰(📻)西(🎏)格洛弗回忆中说(⛷)布鲁斯18岁(suì )时可到达(🌝)西雅(yǎ )图他的(⬇)训练唯有撞击柚(🍯)木制作的模仿(fǎng )靶一些单双杠(🎸)天天练(⌛)习(🏰)(xí(🍒) )健美操和柔韧练习(xí )但过了不久布鲁斯(🐶)(sī )就有一些力量练(liàn )习(🐡)练习如拉(lā )负(🔰)重行走滑轮和(✨)用短棒绳系3040千克哑铃参与(🧙)卷腕天天(☕)练(liàn )习前臂格洛弗还回答(dá )说(🏠)布鲁斯(sī )而且注(🍀)重实际关(🐳)节无氧训练(liàn )只不过怀疑要前蹬首先(🎼)要使关(🤺)节强壮并传达击(😪)打时所迸(bèng )发而(😤)出的极为强(🚤)大力(📤)量转(💃)折点这个看似简(🛍)单但(🚝)他有效的(🐢)力(lì )量天天练习(xí(🗡) )加强武术功夫的训练也让李小龙在(🌡)60年代初就已小(👔)有名声但(dàn )一直(zhí(👐) )到(🏚)了1964年他才绝无可(kě(👠) )能对(🔧)(duì )力量和别的素质(💱)(zhì )的(de )理(lǐ )解更加深(👵)入因(yīn )为他一直是在(🈯)旧金山他(tā )的武馆亲传(chuán )武艺在1964年下(xià )半年他迫(💆)不得(😪)已(😚)地卷入其(qí )中一场(🏕)对(🧗)他身心(xīn )具备强(🏛)大惊撼力的(de )大比(🤡)武(🚈)虚(xū )空之中那(👪)是(🎆)当李小龙正准备向他的学生传艺(yì )时门(🕒)(mén )突然之(💊)间被一伙人一脚踢(🧢)开冲进来的是几个中国武(🚯)术高手他们(men )是当地中国社团的代表据琳达(🈶)说(🐤)(shuō )当时(shí )她正好在内并(😜)怀有(👳)他们(🥂)的后代李(🏗)国(🏡)豪8个月的身(🧝)孕这个代表走过去李小龙面前(qiá(😎)n )给了他一个之后能牒(dié )要(🕖)么开(🧥)始向非(💼)(fēi )东方人传(chuán )武要嘛和我们比武会我来教(jiāo )任何(😣)想学的人李小龙解释说我毫不(🚗)在(🎗)意他们的肤色只要怀有(🎢)真(📨)诚(🦃)我(🥒)就教当时布鲁斯的学生除(😅)开了联合国以外国(guó )家的人(🤡)(rén )除(🌒)了了世界上不同种族和信仰的人可是1964年(🌻)在(🍬)(zài )旧金(♿)山的中国城把中国武(wǔ )术的秘密修炼之法给(😪)西方人(😄)在当地华(👎)人武术社团被认(🔔)为是一种背叛行为(📦)双方的(🐧)态度很肯(🌊)定地会造成一场(📼)比(bǐ )武会在(zài )又(🍘)(yòu )开(🔝)始前(🧢)那些个中国武术高(😐)手曾说过李最好是关掉这(🔍)所(suǒ )所馆(💩)否(fǒu )则据那些个了解和曾与李小(🌃)龙训练训(xùn )练过的人说李小龙是有名的火爆性不曾受过试练或愚弄(nòng )果见(jiàn )他缓缓地戴上手套操(cāo )纵(😙)一下(🍹)情绪(xù )在一阵(⛳)如此激(jī )烈(🎂)的交手就把(🙄)那位与他比武会的(de )功夫高(🏡)(gāo )手(shǒu )打跑了尽管李(🚌)小龙功夫征服大陆了挑战者但在(zài )这场较量中他的体(🤷)能消耗(hào )比较大琳达回(🚞)忆说布鲁斯当时实在累(👲)极(jí )了(le )他(👒)认为这次较(⛎)量(liàng )的(🥝)时(shí )间不应该这样(🔬)长是而自(😰)己(jǐ )杀伤力还(❗)不够(gòu )功能失(🧦)常(🎯)他当时真够难过极了通(🍊)过这次(cì )搏斗以至于李(☝)小龙见过到(🗡)能够的武功(👏)不只是一招(zhāo )一势的拳脚但还(💎)必须应(🧖)具(jù )备(bèi )超人的体能与力量素质他把接下来事件看(✖)成是是一(yī )个起(qǐ )点这一(🥩)世结束(㊙)后他更一(🐪)类积攒和(㊗)闷头勤练(🚉)这也(🙋)就是李小龙对力量练习(xí )见过的转折点2欧美第一超(🏍)模乔丹(🏂)卡佛这样的(de )身材能打(🥌)多(🧀)90分(fèn )吧个人(📹)对于并非(fēi )太不(bú )喜欢胸(🚜)最重要(yào )的大的(🚿)女生但身材我还是(👐)相当的很(📑)(hěn )喜欢的
