简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：蒂厄阿马尔里克/维尔日妮勒杜瓦扬/弗朗索瓦克吕泽/让娜巴利巴/
- 导演：ElviraLind/
- 年份：2013
- 地区：泰国
- 类型：谍战/恐怖/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,印度语,日语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能证明李小龙中国功(🦉)夫的破坏2欧美第一(🔎)超模乔丹卡(🤶)佛这样的身材能(🌕)打多1有什么科学依(🤣)据能证明李小龙中国功(🐷)夫的(🗺)破坏以其标志(👚)性动作垫步侧踢(🛄)把(🌸)一个一袭(🈹)护(hù(🅾) )甲的200磅壮汉踢(tī )飞了20米没(📻)入游泳池(chí )中美国不权威杂志黑带曾经的新(🤳)闻过这件事至多明确一点杂志上登的数据就是(shì )22875米(😤)当(🤛)(dāng )时是(⛷)在一个游泳池旁边李小龙退(tuì )后(🕜)(hòu )仅(🔜)几步一个(⏳)垫步侧踢就把(🌼)对(🕑)方踢(tī(🐫) )入水里以前我也(🏝)不(bú(⬜) )我相(🏪)信不过以李(🚦)(lǐ )小(xiǎo )龙的身手速度再加体重(⏺)猛踢估计能产生(🕤)这些效果再者当时被踢飞(🐽)的人做的是(🔷)平抛(🐛)运(yùn )动并不是在水平(💜)面上结束这一动作并且增强了可能(néng )性李小(🦒)龙在体能上倒是(🐀)有过人(rén )之处在(🍐)毅力有爱国这方面(🚉)(miàn )很值得你去(🌗)爱我(👱)们去学习1以其(😿)130余磅的体(tǐ )重劈出了350磅的(de )沉拳(quán )2用二(🌱)节棍轰(🚌)出(🚂)了1600磅的(de )力量3以其招牌手势垫(🐚)(diàn )步(🍔)侧踢把(🦓)一个一(📓)(yī )名身穿护甲的(🚺)(de )200磅壮汉踢飞了20米落(🛫)入(👒)游泳池中4把(🎠)345公斤的杠铃(🔏)直臂水(shuǐ )平前(qián )伸(🆘)收起在伸(🧥)(shēn )出右手绝对(duì )静止控帛(⚽)20秒5把563公斤(🌅)的杠铃(líng )平(🐒)(píng )伸并(🛠)停留(🕒)半(❎)刻6一手持32公斤哑铃水平前接一个反身后(🤥)摆(🥒)再侧举(💼)至(zhì )肩部(bù )并要坚持数秒(miǎo )7随意地把手指(zhǐ(💐) )再插入(🗻)一(yī )罐(🐹)未开封的(🏄)可口可乐8用侧踹把一只45十(shí(🔆) )公斤的沙袋踢破9把约135公斤的(🛏)麻袋踢(tī(🥐) )到总共一层房子的高(💔)度李(🚂)(lǐ )小(📻)龙的个人健身绝(jué )对机密求知(zhī )若(ruò )渴(kě )李(🕯)小龙马(mǎ )上收(shōu )藏(⛳)点了全部(bù )也能找到的健康和健美运动(🤘)杂(📥)志以及乔韦德的(🚤)(de )美国先生和(hé )健美者与力(🅰)量他把这些杂志能变现部分衣(yī(⏸) )服裁(📥)剪下了并整理(🤕)(lǐ )一番需要保(👎)存好在洛杉矶时他(🗯)如果一有空就逛各书(👶)店寻找风(😃)健美(🐣)杂志他所积攒到的有(😩)从本世纪初到60年(🆖)代(🏴)的各种(🏬)各样的力(📞)(lì )量天天(tiā(🥔)n )练习杂志(zhì )的书籍他对这方面知识(📣)的(😰)渴望(🖲)几(jǐ(🗣) )乎(🏮)到了发疯的程度从那时候一(🐌)直到1973年(niá(😉)n )病故李小龙积聚了大(✈)量(liàng )的或者哲学武术(💠)(shù )的书籍另(😟)有约400册或(huò )者健(jiàn )身健美(🏙)(měi )运动训(xùn )练学营养学和举午等方面的书籍他细细的看努力专研把(🐱)(bǎ )其中(🎒)本身价(🎮)值部分徒手画并在空白处标明训练计划经钻研大量资料和信息(☕)李(lǐ )小龙汇编了一套适合自己并能(🗣)(néng )最大程度地发展起来(lái )力(🍡)量又(yòu )相对(🛎)于不会增长体重的(✒)训练计划除(chú(🚎) )了每(mě(😮)i )个星期天(tiān )3次的训练内容恢复手(shǒu )段和营(yíng )养等尤其是把素质练习和武功(📅)天天练习有(🐟)机地加强起来令(🐲)其(qí )本(📨)已(yǐ )很高深的武功升华(huá )至(💗)几乎完美的艺术品程度可(🐳)是相关证明那样做的效果(guǒ )是骇人的李小龙安排(🐾)好了(🍰)的力量训(👬)练比重很小仿(fǎng )若要把死去的时间阻(zǔ )一阻出(chū )去但改变过去(🚗)对力量训练的(🐜)看法很(🍬)显然他分(fèn )出受益(📄)颇深并(📖)把这计划(🌴)修炼之法给最(📆)常来馆训练的学生(shēng )之一卡(kǎ )里姆阿布杜(🀄)(dù )尔贾巴尔贾巴(🥍)尔曾对(duì )肌(jī )肉与健美杂志记者说布鲁斯是在(👌)1970年夏让(ràng )我进行力量练习的那是星(xīng )期(qī )13次的计(jì(📿) )划大多数内(nèi )容(🏅)是布(🏎)鲁(🔁)斯经常会练习(xí )练习(xí )的只(⬜)不过(🍥)我(😖)当时只有做每(🕟)项两组各12次(💛)可是(shì )它确实(😝)是比较有效(🦉)李小龙对力(📳)量练习根本就是到了狂暴地步据(💥)伊鲁山(shān )度回忆(🥙)除星(xīng )期13次(🌅)力量练习外李小(xiǎo )龙(🍴)还在武功(🅿)(gōng )练习(🚀)中(🎁)渗入很(👞)多几乎一样(yàng )的练习(⛱)他说李小(⚾)龙在武功练(🥞)(liàn )习练习常持着(⬆)哑(⏫)铃接受拳(quán )击练(🎖)习你(📍)每次练习(🌩)练(📤)习进行12组每组100次双手(🛹)各(🎥)持1234567和10磅哑铃(🔴)参与金字(zì )塔形递增6组然后(👳)再再依次趋于零重量通过(guò(🦊) )6组拳击我模(🍔)仿李曾让我(🥧)和他一起(🤤)练(⏺)过一次(cì )哇(🐾)练(👟)(liàn )习后三角(🦗)肌和手臂是(shì )会如此(📝)酸胀但(dà(🎳)n )不(🚳)仅仅这(👕)些李(🌇)小龙在(zài )那三天的力(😂)量(liàng )训练日和(♓)未不负(🏹)重练功其他时(💣)间里是(shì )会用哑铃(líng )发泄(xiè )没有了能量他是那副哑铃(🍬)琳达道他(💂)从来(🏑)不(bú )趁着当电视(shì )里有拳击赛时他你经常是边吃边持铃我模(🔢)仿即使(🌨)是在看点书时也是一只手手(shǒ(🕓)u )里书而另(🏭)一只(🕶)手做着哑铃练(liàn )习实在(🌨)觉得不可(👩)思议(🍶)天生(😡)神(shén )力的前臂(⛎)李小(🖼)龙而且(🥋)特别注重(🎻)前臂训练(liàn )以可(🐙)以(yǐ )提高(🐇)他(tā )的握(wò )力和击拳(quán )力量(🎏)他(🧡)的妻子(😜)琳达说他对(📬)前臂(bì )练习练习甚(shèn )至入迷的地步如果能(⛅)有(yǒu )人常(🙂)规完(🎌)全(🛷)没有一种新的(🛁)前臂再(🏊)练习方法他一(🦂)定要(✌)想个办法得(🎗)到它(🦂)(tā )他甚至于让他(🕕)的一位(wèi )在旧金(➗)山的老朋友李鸿(hóng )新给(🗽)他(tā )能(néng )制造几种(🚆)握力去练(lià(🤮)n )习(✖)器李(lǐ )鸿新说(shuō )小龙经(🅰)常(cháng )把设计草图给(gěi )我然后(hòu )再让(🐏)我遵循要求(qiú(🥈) )和规格去能完成不(🏝)过我也不傻他(🛐)(tā )笑了笑后紧接着(zhe )说(🌗)我明白(🙉)小龙电脑设计的那些器械对练习练习肌肉是很(🖕)(hěn )有(🈴)效的(⛹)所以才我并不(🤷)一定给寄(jì(✖) )一个(gè )的同时也(yě )留一个在(⏭)家自己练鲍勃沃尔是(🍹)李(lǐ )小龙的另一(yī )位朋友他还在李(🥣)小龙(👯)出演的(🏯)猛龙过(guò(🗻) )江龙争虎(🎫)斗死亡游(yóu )戏等3部影片中扮演的角色过角(jiǎo )色(sè )他说(💲)李小龙力气(qì(🤺) )惊(jīng )人的前(💫)臂在他的(🗽)功夫中(💻)抢(🚛)走很主体形象的位置他说布(😐)鲁(☔)斯(sī )的前臂和身体的比例是我(🏬)仅见的人中最(🛥)大(🥈)的他(tā )不仅仅前臂十分(fèn )普遍富(🛐)裕但还(hái )占据一双铁拳和十只钢指那绝对(🦄)是实在太可(💠)怕地了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这样的评价李小龙他混身肌肉是极为非常结实刺出(chū )的力(🎑)量是极为的可怕地他是(shì )一个(🛒)令人不(🥥)可(🈺)置信的人(🐼)李小(xiǎo )龙的(de )拳头是令(⬅)(lìng )人胆(🏽)寒的他曾将(jiā(⛽)ng )一个由钢(👃)丝(sī )条编制(zhì )的(🐨)头盔击了个坑而那个头(🌐)盔当然(rán )了已经承受住了好几(jǐ )次(🤭)砸击1965年李小(🎓)龙在哥伦比亚广播公司的最新出电视剧青蜂侠中扮演的角色二号男主角加(🍟)藤时与青蜂(fēng )侠的扮(🔚)演者好莱坞(wù(🔈) )影(🚡)视明(🌒)星范威廉姆(mǔ )斯成了(🎪)好朋友两人都占据粗长(🦉)(zhǎng )的前臂但全面的胜利(🎰)的完全不同李小(♿)龙是通(🥄)过练功有目的的训练(👝)获得而(🤖)(ér )后者则通过(guò(🗼) )多年骑野牛的(✳)竞技表(🍘)演和越(yuè )野摩(✌)托而勤练这(🕣)位身高186米6英(🦊)尺1英寸体重9550公(🍌)斤210磅的大汉是当时惟一能和(hé )李小龙掰手腕正面交锋的(de )人现在想起了这些个(gè )事(🤪)(shì(🏪) )来他还不好意地说他李(lǐ )实在难以相(📆)(xiàng )信我们(men )与不是(🏦)一个级别的较量(🖨)我远远超过他40磅可是他的前臂是我所见等(🏥)同于体(🐘)重(chóng )的(📖)人中最粗壮的李小龙在掰手腕(🌄)比(bǐ )赛中我(🏐)总是(👖)取得(dé )胜(🔰)利据赫伯杰(🦓)克森一段回(🐞)忆说李曾玩(wán )笑说准备好(🛹)当此项目世界冠军李另一位好朋友木村武(😳)之(zhī )说你要是(🍻)抓着李的前(🏤)臂(bì )觉得竟像扣住了一(📸)根坚硬(🅰)的(de )棒球(qiú )棒(🛤)(bàng )李小龙每隔一(yī )天(🌶)只要能坚持天天练习前(qián )臂他怀疑前臂(🍳)的密度很大因(🚺)此要(👠)每隔一天给了它(tā )们一定量的刺激(🔴)才能够健壮(🔋)范(fàn )威廉姆斯一(yī )些回(🤦)忆(yì(📥) )说布(bù(💥) )鲁斯那(✅)时我总(🏀)是(shì )开车不(🚢)带(🔯)齐琳达和(⛰)布兰(🐡)顿李(🗺)国豪到我家度周末即(🔕)(jí )使来我这(🏋)里他也(📸)叮咛去(🍀)练(🏌)习(👖)时(shí(👻) )总(zǒ(🎳)ng )衣袋跟着再练(🎉)习(🌀)(xí )专用(🥝)小玩(wán )意他绝不(📲)沾烟酒是名完全洁身(👼)自(zì )好(😠)很还(🐕)好的人当我(wǒ )在(🖐)他(🐜)死前约一个月看(🥉)见他(tā )们时他看(kàn )上去还真棒极(🛺)了身(shēn )体上看(💭)上(shàng )去像(xiàng )岩(🐬)石一(🗝)样的坚硬他说布鲁斯很(hěn )谦让我如(rú )果我(wǒ )们在(zài )一起气氛是会亢奋下(xià )来他还(🔱)你经(👠)常你(😎)别当真有一次(🔟)他(tā(🍏) )将一(🈁)张粘(🖊)贴物粘在我车子后窗(🔘)上(🕧)面(🐆)写(xiě )着青(🌥)蜂侠保护(hù(✏) )此车当(🚥)电视(🌄)连(🐴)续(xù(🏎) )剧青蜂侠播(bō )出后李小龙名声大(🤫)震他(tā )训练十分勤(⏰)奋刻苦并如何(🐫)修改(gǎ(🌞)i )了计划的部分内容增加了器械重量(liàng )增(zē(😍)ng )加(🕘)(jiā )了次数并(🎫)在(🚗)每项练习中相(🔒)对应提高两组练习无法置信的力量(🧕)李小(🍆)龙的力(lì )量(⛎)素质(🛡)是不俗的据(jù )被(🏕)称(chēng )美国跆(⏳)拳道之父(🐑)的(💰)李俊久所述他(📧)曾(céng )和李(lǐ )小龙(🐮)交(jiāo )过手深深被李小龙的武功速度力量所称霸他说李小龙还真(🔬)天才人物我(wǒ )从(📳)来都没有见到(dà(🤒)o )过(guò(👿) )会如此健壮的(de )人他这个可以单手用(yòng )一只食指(🚼)(zhǐ )来做深蹲而我用四个指头撑都很(🍁)沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球(🚮)运动员(yuá(😮)n )卡(😖)里(🤑)姆(mǔ )阿布杜尔贾巴尔(🤸)一段回忆(yì )说(🗡)李相(🥌)当灵活精明强(🥈)干他老是速度(🙃)不光(guāng )快动作像猫一样耐力李(lǐ )还(hái )独特创(👤)新(🛂)了一种他一般(bān )称升(shēng )旗的(de )下腹肌练习(🍙)(xí )方法70年代传统日式自由搏击的(📳)倡导者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾(🐆)拜过李小龙(🤤)为(🍚)(wéi )师乔回忆(📡)说通过(😂)李的身体(🗯)和体重而言他具备了令人不敢相信的力量他是可以(🏕)(yǐ )把(🎿)343公斤重的杠铃直臂水平前伸收(🏓)起再(zà(💻)i )伸出静止在锁住(🏜)控(kòng )20秒钟这(🧔)对(🍢)一名(míng )体重(🧟)62公斤(jīn )的(😨)人而言是太不可思议(📤)的除非一个903公斤重的人都未(wèi )必(🎙)会做能够(gòu )得到而(🎨)伊鲁(🏠)山度说(⛳)的比(💹)这更玄他说曾(🔭)目睹李把(👋)563公斤(jīn )的杠(gà(😅)ng )铃(líng )水平前举并(🖼)仅仅(jǐn )片刻李小(🛩)(xiǎo )龙在美国的第(🏩)一个徒(🔫)弟(🌀)杰西(xī )格(📊)洛弗也回忆说师傅(fù )偶尔会做这样一种练习一手持323公斤哑(⌛)铃水平(píng )前(🍋)举接一个(🔎)欺身后摆(🏸)接着呈(⏲)(chéng )侧举(🕳)至肩部水平并一(🧠)定要坚持数秒(miǎo )这重量对一般(😅)人提摆尚有困难不(✳)要说(🎹)做动(👹)作了(🎶)况且李小龙有很(hěn )多小(🎚)绝(jué )活如可以(😆)不随意(🔈)地把手(😬)指插进一罐(guàn )未(wèi )开封的(🕍)(de )可(kě )口可(❇)乐或是一个(🚤)侧踹使一(🏝)只45十公(💡)斤的沙袋裂开美(🍝)(mě(⏩)i )国(💋)比较著名(👧)(míng )柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他(tā(💢) )最后一次看见了李小龙是李小(🚩)龙(🛫)搬去好莱坞时那时李(🦌)刚刚把家从卡佛(fó )城(chéng )搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙(lóng )新家的院内横挂有(yǒu )两只太严(💎)重的(de )沙(🚳)(shā )袋最少1353公斤重我(🔘)甚(shè(🌟)n )至都移住不动(📕)(dòng )它但李对(🕦)我说(shuō )嗨威利看着远(👻)处(chù(🥕) )随(suí(🧣) )即他(😐)就(🍳)飞起一(💟)脚把它踢悠得老高完全碰(pèng )到天花板接着(🍙)又(🙉)狠狠弹回(🖨)来(🥐)了李小龙(🌫)的力量真(zhēn )够慑人心魄无法置信李小龙的绝(👭)招也有他的寸(🏓)(cùn )拳他的寸劲可将(jiāng )一名体重45公(🚠)(gōng )斤(jīn )以(⛵)内的人(☝)轰出非常(🚽)(cháng )一段距离泛美柔道冠军海沃(wò(🆘) )德(dé )小本曾切磋一番(🐨)过这样的(de )拳(quán )的滋味(🤯)每(měi )当一提(🆎)起这件事他就不以(yǐ )为(wéi )然伤感的(de )歌(📻)地(🚥)说怎摸(🌔)也想不到李(lǐ(📛) )的拳(🔙)头竟(🔲)这(🈺)般(bān )很(🚹)厉害(🥣)当时他(tā )从(🕧)后面紧紧(➖)抱住李(🤹)以为(🧖)李无(🌸)法动(🔴)(dòng )弹不了没有想(🚗)到李只身体颤抖了一下身体回过头来是一拳(📏)小本(🚫)只(🌁)都觉得自己飞(⚓)行一段(🍽)后(hòu )撞到墙上(shàng )再被摔倒在地上(shàng )就这一拳使小(🛸)(xiǎo )本仰躺很(hěn )久(⛺)才(cái )可(🥅)以(🐧)恢复和李小(🐓)龙(lóng )同(tóng )时期(🦍)(qī )的武林高手一(➗)谈到(♑)李都有(🚣)一种恐惧感(🐭)特别是(⛽)李小龙的速度他们同盟协(xié )议的感(🔎)觉是发现到李小龙无比地快并也(yě )能当初(🌇)查觉对手意图即使是和对(🐊)手(shǒu )同(tó(👬)ng )时(🌅)(shí )进攻都(dōu )是李先击(🍫)中他对方李小龙的另一名(🐛)徒(🥩)弟格伦(lún )是(🔎)这(🕯)样(yàng )评价(♓)他师(shī )傅(🚱)的布鲁斯的全盛期得象麦(🏃)克尔乔(qiáo )丹和默罕(🦈)默德阿里(🤘)一样称(chēng )雄(🚸)称霸于自己的领域又不(🐀)是别(bié )人不行的话完全是他(🥍)真(⏪)的太出色(📆)了铁人李小(xiǎo )龙的第一步计划即便李小龙更具超乎常人的(🐟)素(😵)(sù )质(💨)(zhì )天(💬)赋但他仍(🙌)然很崇拜(bài )具高(🔣)相象不俗素质(📟)的选手(🐈)他(tā )曾一段文字特(🐭)训不仅(jǐn )仅能想(xiǎng )提(tí )高体(tǐ )能但能注意培(péi )养(✌)精(jīng )神和感(🧝)情它必须智力(lì )和天赋的高度加强(🆒)(qiáng )才能(🥥)达(🎤)到完(wán )美境界摘自李小龙遗著截拳道之(zhī )道从生(💨)理学(🗻)的角度讲强大的力量来(🐕)源于肌纤(🛒)维的(de )增粗和(🍚)神(shén )经系统的一定高(📯)度完善李小(xiǎo )龙(🌫)的(💴)妻子琳达(dá(⌛) )说布鲁斯死后(hòu )有抽取(🍼)健(⛵)美明星图片(🐎)和资料的嗜好3个坦克师(shī )拉里斯(sī )科特(🙃)大卫德雷珀(🙍)和当时还不太为人所知(zhī )的年(🐼)轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收集(🖤)过(guò )程中李(🔥)小(🦐)龙把那些世界著(🚗)名(míng )选手(🚤)更适合自己的(🕳)训(🈴)练内容和计划(huá )布料(liào )裁剪下了并(🦖)剪切粘贴到拿来的(de )笔记(🎍)(jì(📋) )本上伊鲁山度(🚵)一段回忆(🏉)(yì )说(shuō )布鲁斯你每次(🎧)回中国城的(😐)武馆时都带到一大(🛥)堆(duī )从(👚)外面买来的健美杂志接(⏯)着之中飞(😑)出精选都结束了(🚀)完(wá(🤵)n )了对我说丹这三个伙计都说这是发展肌肉线条清晰度的适宜方法(🦓)那绝对是是(🚧)太(tài )棒了然后再他(tā )变会(💖)亲自来去想体验这应(✨)该是李(💰)小龙(🎸)在1969年时的状态(😱)但他是怎么对健美和力量训练感兴(xìng )趣的东西呢(ne )一(yī )种推测很可(🥉)能(🍝)是他(tā(💑) )和(🏃)严镜(jìng )海在加州奥(🚙)克兰认识后受严的(de )影(yǐng )响肝胆火(huǒ )旺严镜海有很多背景和关系(xì(👡) )他曾和当时很著(zhe )名(míng )健美选手史蒂夫里(✳)夫(🏍)斯克兰(🍕)茜罗(😈)斯杰克拉(🖍)兰以(yǐ )及日本(běn )最著名(🔣)(míng )举重(chóng )运(yùn )动员奥运(yùn )会冠军汤米(🎠)(mǐ )片岗(🥧)一(🤤)起特(🔕)训了很长时间不过积累了(le )极(🌮)为丰(fēng )富(🍻)的(🛅)(de )训练(📓)方法(🕥)在(🐏)李小龙和琳达订婚后(hòu )不(🥓)久他们由西雅图(tú(🚛) )搬(📼)来(lái )奥克兰和严(yá(🤩)n )镜海一(🤶)家住在一起(qǐ )所以(yǐ )才李(📲)小龙有(yǒ(🛌)u )机会和严(yá(🛸)n )镜海一起去练习(xí )但(🌕)李小(xiǎo )龙传的c语言设(🍧)(shè )计者(🎚)来(🛥)(lái )自纽约的(de )乔治泰(🐛)恩说布(bù )鲁斯在遇(yù )到(dà(🥌)o )严镜海前几年(nián )在香(🍆)港(gǎ(🛃)ng )时就有力(🛥)量去练习的记录和裸露上身肌肉(📱)的照片据泰恩(🈵)的资料李(lǐ )小龙的大姐李秋(⭐)(qiū )源有一次将她(📕)男朋(pé(🤘)ng )友罗伯特陈送回家陈(🏯)是一名(💽)健美运动员(yuán )身体很(hěn )强健虽(suī )说李小(xiǎo )龙立剪要前往他的(📲)出生地美国但他对陈说以后回香港再安排好(🗡)了和他一起特训无论谁(shuí )是(🍋)李小龙首位健美启(❔)(qǐ )蒙者全部李(🔑)(lǐ )小龙传记(📲)作者都一致(zhì )认(🌡)为李小龙(💤)在1965年(🎌)几(🌚)年前大多并且(qiě )力量练习他当时通(👘)常(🚡)还(💑)(hái )是去练习(🍥)咏春拳(🤝)等中国(guó )悠久的(🤩)传(❇)统功夫杰西格洛(🔥)弗回忆中说布鲁斯18岁(🦐)时可到达西雅图他(🎾)的训练唯有撞击柚木制(zhì )作的模仿靶一些(xiē )单双杠(gà(😟)ng )天天练习健(👛)美操和柔韧练习但(dàn )过(🥞)(guò )了(🍵)不久布鲁斯就(🔻)有一些力(lì )量(liàng )练(🔼)习练习如拉负重行(há(🐜)ng )走(zǒu )滑轮和用(🥠)短棒绳系3040千克哑铃参(♐)与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说(shuō )布鲁斯(sī )而且注(🔠)重实(😧)际(👍)关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首先要使关节(😉)强(📤)壮并传(💊)达击(jī )打(💓)时所迸(🥪)发而出的极为强大力量转折点这(🦌)个(gè )看似简单但他有效的力量天天练(🥪)习加强武术功夫的训练(🖼)(liàn )也让(ràng )李(➕)小龙在(zài )60年代(🎉)(dài )初就已小有名声但一直到了1964年(⛷)(nián )他才(🔡)绝(❣)无可能对力量(➿)和别的素(sù )质的理(💳)解更加深入因(😲)为他(🎳)一(😧)直是在旧(🛅)金(😥)山(🚢)他的(💝)武馆(📴)亲(😦)传武艺在(zài )1964年下半年(nián )他迫(⏳)不得已地卷入其中一场(😼)对(🏡)他(🚓)身心具备强大惊撼力的(🗣)大(dà )比武虚空之中(👂)那(🚚)是当(dā(🧞)ng )李(lǐ )小龙(💎)正(🥀)准(🎋)备(bèi )向他的学生(🗝)传艺时(👆)门突然之(🛶)间(🍧)被一伙人一脚(jiǎo )踢(🎺)开冲进来(🐫)的是几个中(🙀)国武术高(gā(🔏)o )手(🤬)(shǒ(😠)u )他(🏌)们是当(dāng )地中国(🤺)社团(🍿)的代表(biǎo )据琳达(🈸)说(🐱)当时她正好(🍛)在内并怀有(💓)他们的(🎊)后(hòu )代(dà(🧚)i )李(lǐ )国豪8个月(yuè )的(de )身孕这个代表(👞)走过去李小龙(🌨)面前(💏)给了他一(⌚)(yī )个之后能牒要么(🛸)开始(♈)向非东方(🤔)人传武(🚦)要(🚡)嘛(🏕)和我们比武(⛑)会我来教任(🎬)何想(🧟)(xiǎng )学的人李小龙解释(🛫)说我(🎦)(wǒ )毫不在意他们的肤色只(zhī )要怀有真(zhē(📳)n )诚(chéng )我就(💍)教当时布鲁斯(🕟)的学(🛺)生除(chú )开了联合(hé(👐) )国以外(wài )国家(jiā(😆) )的人除了了世界上不(💪)同(tóng )种族和(🏙)信(xìn )仰(👣)(yǎng )的(de )人可(kě )是1964年在旧(🐌)金(jīn )山的中国城把中(zhōng )国(🍳)武术(✂)的秘密修炼之法给西方人在(🍊)当(🈺)地华人武(😗)术社团被认为是一(🐞)种背叛行(⬅)为双(shuāng )方的态度(🎣)很肯定地(dì )会(📈)造成一场(📻)比武(wǔ )会在又开始(💇)前(📍)那些个(🧖)(gè )中国(guó )武术高手(🌷)曾说过李最(👚)好是关(🦐)(guān )掉这所所馆否则据那(🎽)些(xiē )个了解和曾(céng )与李(lǐ )小(🍊)龙训(🕦)练训练过的人(rén )说李小(📌)龙(💘)是有名的火爆性不(bú )曾(céng )受过试练(🎀)或(huò )愚(yú )弄果见他缓缓(🎢)地(💼)(dì(🚾) )戴上手套操纵一(📤)下情(🏩)绪在(zài )一(🅾)阵如此激(⛏)烈的(🕡)交手就把(😹)那位与(🖱)他比(bǐ(🥓) )武(😬)会的功夫高手打跑了(📒)尽管李小龙功夫征服大陆(lù(📣) )了(🎢)(le )挑战者但在(zài )这(😅)场较(👙)量中他的体能消(xiāo )耗比较大(🛌)琳达回忆说布鲁斯(🛫)当时实(shí )在累极了他(🥗)认为(🐒)这次较量(liàng )的时间不应(yīng )该这样长是(🈵)而自己杀伤力还不够功能失(🚖)常他当时真够难过极了通过这次搏斗以至(😡)于李(lǐ )小龙(👱)见过到能够(gò(😫)u )的武(wǔ )功不只(zhī )是(shì )一招一势的拳脚但还必(⛪)须应具备(🕛)超人(🍪)的(🐲)体能与(🌂)力量(💔)素质他把接下来事件(💨)看(🤟)(kàn )成是是一(💲)个(🌔)起点这(🦃)一世(👧)结(📰)束后他更一类积攒和闷头勤练这也就是(🚒)李小龙对力(lì )量练习见过的(🚶)转折点(diǎn )2欧(🔠)美第一(yī )超模乔丹卡佛这样的身材能打多90分吧(🏨)个(🌔)人对于(🤴)并非太(tài )不喜(🐒)欢胸最重(🍱)要的大的女生但身材我还是相当的很喜(🗣)欢的
