简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
给影片打分
《乔丹卡佛宾馆完整版》
我也要给影片打分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：陈宝莲成奎安植敬雯大友梨奈黄德斌何家驹张京花丹沢亚纪李寿祺曾醒光李耀景黄伟亮/
- 导演：宾·纳伦/
- 年份：2017
- 地区：泰国
- 类型：动作/言情/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,日语,英语
- TAG：
- 简介：1有什么(me )科学依据能证(zhèng )明李(⬅)小龙中(zhō(🚊)ng )国(❎)(guó(🦕) )功夫的破坏(huài )2欧美(👴)第一(yī )超模乔丹卡佛这(♒)样的身材(💂)能打(🍿)多1有什么科学依据能证明李小龙中国功夫的(😹)破坏(🍀)以其标志性动(dòng )作垫步侧踢把一(🍛)个(gè )一袭(🥑)护甲(🦖)的200磅(😮)壮汉踢(tī(⏳) )飞(👂)了20米没入游泳池中美国不权(quán )威杂(🐤)志(zhì )黑带(🌥)(dà(🈚)i )曾经的新闻过(💰)(guò )这件(🌙)事(🏘)至多明(♌)确一(🔚)点杂志上(shà(🙉)ng )登(dē(🤶)ng )的数(🕠)据就是22875米当(💙)时(😆)是在一个(gè )游泳(yǒng )池旁(páng )边李小龙退后(🎚)仅(🚙)几(🛶)步一(🐀)个垫步侧踢就把(🛶)对(🚪)方(🔞)踢入(rù )水里(🥪)以前我也(yě )不我相信不过以李小龙的(🕐)(de )身手(🍕)速度再加体(🎥)重(♎)猛踢估计能产生这些效果再者当时被踢飞的人做的是平抛运动并不是(🚾)在水平面上结束这一动(🐻)作并(🏹)且增强(🍮)了(le )可能性李(🥅)小(👯)龙在(🎀)体能上倒是有过(🦁)人之处在毅(🈷)力(lì )有爱国(🍝)这方面很值得你去爱我们去学(📩)习1以其130余磅的体(💛)重劈出了350磅(😣)的沉拳(quán )2用二节棍轰(⛽)出(chū )了1600磅(🏃)的力量(🎼)3以其招牌手势垫步侧踢把(🔞)(bǎ )一个(gè )一名身穿(chuān )护(🛏)甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池(🔨)中4把345公斤的(🤒)杠铃直(zhí )臂水平(🕣)前伸(🥊)收起(qǐ(🥩) )在伸出右手绝对静止(zhǐ(📫) )控帛(🐋)20秒(miǎo )5把(🛶)563公斤的(de )杠铃平伸并停(👥)留半(bà(🕥)n )刻6一手持32公斤(🤩)哑(🌐)铃水平前接(🌞)一(yī(⭐) )个(🍔)反身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒(💁)7随(suí )意地(📟)把手指再(🏬)插入一(yī )罐未开封的(📿)可口可乐(🌯)8用侧(🖊)踹把一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的(de )麻袋踢(👙)(tī )到总共(🔴)(gòng )一(yī )层房(🥘)子(🕢)的高(📷)度李(🏏)小龙(😤)的(🏽)个(gè )人(👹)健身(🚤)绝对机(jī )密求(🗻)知若渴李(🍮)小(xiǎo )龙马上(shàng )收藏(🤽)点了全部也能找到的健康和健美运动(dòng )杂志以及乔韦(🍹)德的美国先生(shēng )和(😣)健(🍺)美者与(yǔ )力量他把这些杂志能变现部分衣服裁(🐨)剪下了并(bìng )整理(🖐)一番需要保存(📈)好在洛(🌼)杉矶时他如果(🕌)一有空就(jiù(🎍) )逛各书店寻找风(🛬)健美杂志他所积(jī )攒到的有从本世(😚)纪(jì )初到60年代的各种各样的力(🔏)量天天练习杂(🌮)志的书籍他对这方面知(🙃)识的渴望几乎到(dào )了发疯的程度从那时候一直到1973年(nián )病故(gù )李小龙积聚了大量的(de )或者(🙊)哲学武(♉)术的书(shū )籍另有(🏞)约400册或(huò )者健身(shēn )健美(měi )运动训练学(🏤)营养(yǎng )学和举午等方面的书籍(👔)他细细(💠)的(🚝)看努(🕣)力(lì )专(zhuān )研(yán )把其中本身价值部分徒(🌁)手(🎂)画(huà )并在空白处标明训(🦃)练(liàn )计(jì )划(huá(⛰) )经钻研大量资料和信息李小(✒)龙汇编(🚌)(biān )了(😤)一套适合(hé )自己并能最(😰)(zuì )大(dà )程度(dù(🥞) )地发(😋)展起来(🤫)(lái )力量又相对(duì )于不会增长体(tǐ )重的(❄)训练(🗻)计划(🉑)除了每个星期天3次的训练内容恢复手段(duàn )和营养等尤其是把素(🍅)质练习和武(♒)功天天(🙏)练(♑)习(⛎)有机地加(🈂)强起来(🥛)令其本已很高深(shēn )的武功升华至(zhì )几(👨)乎完美的艺术品程度可是相(👔)关证(🔃)明那(nà )样做的效果(guǒ )是骇人的(🉐)李小龙安排好(🗿)了的力量(liàng )训练比重很小仿(👽)若要把死去的时间阻一阻出(🚕)(chū )去但(㊙)改变过(guò )去对力量训练(liàn )的看法很(🌼)显然他分出受益颇深并把这(🏼)计划修炼之法给最常来馆训练的学生(📷)之(zhī(➡) )一卡里姆阿(🔴)布杜尔贾(⏮)巴尔贾巴尔(🌇)曾对肌肉与健美杂(zá )志(zhì )记(jì )者说布鲁(❎)(lǔ )斯是在1970年夏让(ràng )我进(📘)(jìn )行力量练习的那是星期13次(🗯)的计划大多数内容是布鲁斯经常会练习练习的只不过(⏬)我当(dāng )时(😲)只(⏬)有做每项两组(zǔ )各(😦)12次可是(🏦)它确实(💤)(shí )是(shì )比较有(💱)效李(lǐ )小(🥏)龙对(🐳)力量(✌)练习根(🍒)本就是(🕒)到(🔜)了狂暴(🐮)地步据伊(🍡)鲁(🛣)山度回忆除星期(qī )13次力量练习外李(🌨)(lǐ )小龙还在武功(✈)练习(🎬)中(📺)渗入(🕵)(rù )很多(🥙)几乎(🕸)一(🦐)样的练(😲)习(xí )他说李小(🤚)(xiǎo )龙在武功练习练习常持着哑铃接受拳击练习你每次练习练习(xí )进行12组每组100次(😐)双手(🤔)各(gè )持1234567和10磅哑铃参与(📃)金(➰)字塔形递(🐬)增6组(🥕)然(🙂)后再再(⚓)依次趋(qū )于(yú(😞) )零重(😝)量通过(🍙)6组拳击(jī )我模仿李(lǐ )曾让我和他(😇)一起练过(🈵)一(💼)(yī )次哇练(✒)习后三角肌和手(shǒ(🔅)u )臂是会如此酸(🌚)胀但不仅(🐾)仅这些(👥)李(🌄)小龙(🛢)在(🈶)那三(📞)天的力(🌨)(lì )量训练日和未不(💄)负重(chóng )练(💞)功其他时间里(🖇)是会(huì )用哑铃发(🖨)泄(xiè )没(👲)有了能(🏻)量他是那副哑铃(🤞)(lí(📦)ng )琳(🐷)达(🏖)道他(😄)(tā )从来(⛪)不趁(📹)着当电(🧝)视里(lǐ )有拳击赛(💠)时他你经常是(💩)边(🎵)吃边持铃我模(🛥)仿即使是在看点(👕)书时也是一只(❎)手手里书而另一只手(shǒu )做(zuò )着哑铃练习(🐭)实在觉得(😻)不可思议天生(shēng )神力(lì )的(de )前臂李(🌾)小龙而且特别(⛑)注重前臂(bì )训练以(🐨)可以提高他的握力和击拳力(🙂)量他的妻子琳达说(🔥)他对前(🍃)臂练习练习甚(shèn )至入迷的地步如果(guǒ )能有(yǒu )人常(📜)规完(wán )全没有一种(🐵)新(🚕)的前臂再练(♌)习(xí )方(🌞)法他(📊)一(yī )定要(yào )想个办法得到(dào )它他甚至(zhì )于让他(tā )的(de )一(🕋)位在旧(🐖)金(🥀)山的老朋友李鸿新给他能制造(zào )几(jǐ )种(zhǒng )握力去练(liàn )习器李鸿新说(shuō )小(🍯)龙(📕)经常把设(⛪)计草图给我然后(🌍)再让(👱)(ràng )我(wǒ )遵(zūn )循要求和规格去能完成不(✡)过(guò )我(🌠)也不傻(🐙)他(❎)笑了笑后紧接(📲)着(🏍)说我明(mí(😄)ng )白(🏜)小龙电(diàn )脑设计的那些器(🦎)械对练习练习肌(📥)(jī )肉是(shì(🆓) )很有效(🐶)的所以才我(wǒ(✝) )并不一(yī )定给寄一个的(💨)同(🏟)时也(😤)留一个(💅)在(✡)家自己(jǐ )练(💃)鲍(bào )勃沃(wò(🤪) )尔是(📹)李小龙(🏁)的另一(yī )位朋友他还在李小龙出演的猛龙过江龙争虎(🕹)斗死亡游戏等3部影片(piàn )中扮(bàn )演(🚫)的角色(sè )过角色他说李(🗿)小龙力气惊(💬)人(ré(💪)n )的前臂在他的功(🚰)夫中(zhōng )抢走很(👀)主(🔥)(zhǔ )体(🌖)形象(xià(📞)ng )的位(wèi )置(zhì )他(🛥)说布鲁斯的前(🙆)臂(bì(🌗) )和身体的比例是我仅(🧗)见的(de )人中最大的(🤸)他不仅仅前臂十分(❄)普遍(biàn )富裕但还占据(📁)一双铁拳和十(🔛)只钢指那绝对是实在太可怕地(🗿)了奥林匹(💽)亚健美先生多(💘)里安耶茨(cí )这样的评(píng )价李小龙他(📄)混身(🔮)肌(🙉)肉(ròu )是(shì )极为非(🔰)常(cháng )结实刺出的力(lì )量是极为的可怕地他(🔼)是一个(🗑)令人不可置信的(de )人李小龙的拳头是令人胆(🔧)寒的他(🚉)曾(céng )将一个由(🏍)钢丝条编制的头(tóu )盔击了个坑而那个(🎿)头(⛽)盔当然(🌤)了已经承受住了(le )好几次(🐝)砸(zá(🌰) )击1965年李小龙在哥伦比亚广(🔨)播公司的(🌁)最新出电视(⏫)剧青(😟)蜂侠中扮演的角色二号男主(👙)角(🕉)加(💽)藤时与青(qīng )蜂侠的扮演者(🔡)好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好朋友两人都(🍜)占据(🌍)粗长的(🔎)前臂(bì )但全(♌)面(mià(🕊)n )的胜利的完全不同李小龙是通过练功(gōng )有目的的训(🛒)练获得而后(hòu )者则通过多年骑野牛的竞技(⛸)表演(yǎn )和越野摩(🎏)托而勤练(liàn )这位身(👪)高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉(🍅)是当时惟一能和李小龙掰(bāi )手腕(🌐)正面(👬)交(jiāo )锋的人现在想起了(le )这些个事(🍺)来他还不好意(🕐)地说他(😴)李(🍔)实(shí )在难以相信(😽)我们与不是一个级别的较量我(🦃)远(🍁)远超过他40磅(pá(🧢)ng )可是他的前臂是我所见(jiàn )等(🕰)同于体重的人(rén )中最粗壮(zhuàng )的李小龙在(zài )掰(😔)手腕比赛中我总(😑)是取(qǔ )得胜利据赫伯(🌛)杰(jié )克森一段回忆说李曾玩笑说准备好当此项目世(🎾)界冠(guàn )军李另一位好朋友木村武(wǔ )之说你要是抓着李的前臂觉得竟(🕉)像扣住了一根坚硬的棒(🐢)球(qiú )棒李小(xiǎo )龙每隔一天只要能(❌)坚持天天(tiān )练习前臂他怀(huái )疑前臂(bì )的密度很大因此要每隔一(🌶)天给(🈚)了它们(🎁)一定量的刺激(🧜)才能够健壮范(🍫)威(wēi )廉姆斯一些(🉑)回(huí )忆说布鲁斯(🎁)那时我总(zǒng )是开车不带齐琳达和布兰(🛀)顿李国豪到我家度周末即使来我这里他也(🎣)叮咛去练习时总衣袋跟着再(zài )练习(🌟)专(zhuā(😑)n )用(🚡)小玩意(🏞)他绝不沾烟(🏉)酒是名完(wán )全洁身自好很还好的人(📃)当我在他(tā )死前约一个(gè )月看见(jiàn )他们时他看上去还真棒极了身体上看上去像岩石一(⛵)样的坚硬他说布鲁斯(🛄)很谦让(🏛)我如果我(🛫)(wǒ )们在(zà(🚽)i )一起(🙍)气(qì )氛是会(📆)亢(kàng )奋下(⛸)来(lái )他(🐺)还你(👒)经常(cháng )你别当真有(🔣)一次他将(📐)一张粘贴物粘在我车子后窗上(🏧)面写着青(qīng )蜂侠保护此车当(🎵)电视连续(🕰)剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他(🏏)训(⛔)练十分(🏭)勤奋(♓)刻(kè )苦并如何修改(👑)了计(📹)划的(🐄)部分内容(róng )增加(jiā )了器械重(🕟)量增加了(le )次数(shù )并(🚾)在每项练习(xí )中(zhōng )相对应提(tí(🍣) )高(gā(🐦)o )两组练(lià(🔟)n )习无法置(zhì )信的力量(lià(🕰)ng )李小(🉐)龙(🤳)的力量(🐃)素质是不俗(🐺)(sú(🎖) )的据被称美国(😖)跆(👸)(tái )拳道(📂)之父的李俊久所述他曾(🏐)和李小龙(lóng )交过手深(🥖)深被李小(xiǎ(🔁)o )龙的武功速(⬆)度力(👍)量所(suǒ )称霸他(🚴)说李小(xiǎo )龙还真天才(🔬)人物我从来都没(🤶)有(yǒu )见到过会如(rú(🏈) )此健壮的人他这(zhè )个可以单手用一只食指来做深蹲(🕘)而(🗯)我用四个指头撑都很沉重曾是李小龙(🥁)徒弟的(📼)223米高的大(🎶)个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔(ě(🈹)r )贾巴(bā(🍭) )尔一段回忆说李相当(🌝)灵活(📔)精明(🏴)强干他(📸)老是速度不光快(🔞)动作像猫一样耐力李还独特创新(xīn )了一种(zhǒng )他一般称(🧐)升旗的下腹肌练习方(🖤)法70年代传统日式自由搏(🤒)击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(céng )拜过(🦊)李(❇)小龙为师(shī )乔(🚙)回忆说通过(🔝)李的身体和体(➖)重而言他具(jù )备了令人不敢相信的力量他是可以(yǐ )把343公斤重的(⤵)杠铃直(⛰)臂水平前(qián )伸收起再伸出(🏄)静(🏇)止在锁住控(kòng )20秒钟(🍧)(zhōng )这对一(🚍)名体重62公斤(🙅)的人而言是太不(bú )可思议的(🏤)除非(fēi )一个903公斤重(🏸)的(🥖)人都未必(bì )会做能够得到而伊鲁山度(👺)说的(de )比这更玄他说曾目睹(dǔ )李把563公斤的(🌋)杠铃水平前举并(bìng )仅仅片刻李小龙(lóng )在美(➡)国(⏰)的第一个徒(✡)弟杰西格洛弗也回(🖇)忆(🦕)(yì(🐧) )说(🏧)师傅(😿)偶尔会做(😕)这样一种练习一(🥍)(yī )手持323公斤哑(🎋)铃水平(píng )前举(jǔ )接一(🐤)个欺(qī )身(🐣)后摆接着呈侧举(🔀)至肩(jiān )部(bù )水平(píng )并一定要坚(🚃)持数秒这重量(liàng )对(🏼)一般人提摆尚(shàng )有(yǒu )困难(🏘)不要(yào )说做动作了(le )况且李小龙有很多(🙎)(duō )小绝(✊)活如可以不随意地把手指插(chā(🐮) )进(🐚)(jìn )一罐未(🚓)开封(🚯)的可口可(♎)乐或是(➖)一个侧(🕖)踹(🔗)使一(😖)只45十(🎩)公斤的沙袋(dà(⚽)i )裂(🗜)开美国比较著名柔(🚇)术大师威利(🦐)杰伊WellyJay回忆(yì(🕋) )说(🧡)他最后(hòu )一次看见了李小龙是(shì )李小龙(🎓)搬(🈸)去好莱(lái )坞时那时李刚刚把家从(🔀)卡佛城搬到(🛡)(dào )洛杉矶贝(🍰)尔空港在(🗼)李(lǐ )小龙(lóng )新家(jiā )的院内横挂(🍱)有(🔤)两(liǎng )只太严重的沙(👵)袋最(🔐)少1353公斤重我甚(⚪)至都移住(👙)不动它但李对我说嗨威利(lì )看着远处随即他(tā )就(🗒)飞(🧥)起一脚把它踢悠得老高(gāo )完全碰(🐄)(pèng )到天(💘)花板接着又狠狠(hěn )弹(🍭)回来了李小龙的力量真够慑(📖)人心(🐠)魄无法(😠)置信李小龙的(de )绝招也有(😣)他的寸(🔸)拳他(🥁)的寸劲可将一(yī )名体重45公斤以(🍥)内的人轰出非常一(🐴)段距(🎺)(jù )离泛美柔道冠军海沃德小本曾(😨)切磋一(yī )番过这样的拳的滋味(📀)(wèi )每当一提起这件事他就不以为(⛑)然(📭)伤感的歌地说(shuō )怎摸也想(🚾)不到(😌)李(😿)的拳头竟(😈)这般很厉害(🚆)当时他从后面紧紧抱住李以为李无法动(dòng )弹(dà(🎀)n )不(bú )了没有(yǒu )想(🔊)到李只身(shēn )体颤抖了(le )一(🐤)下身体回(🗼)过头来是一拳小本只都觉(🐛)得(💘)自己飞行一(🙀)段后撞到(dào )墙上再被摔倒在地上就这(zhè(🌹) )一拳使小本仰躺很久才可以恢(huī )复(🧟)和李小龙同时期的武林(🎮)高(🐒)手一(💲)谈到(dào )李都有一种恐惧(jù )感特别是李(lǐ )小龙(🦊)的速(sù )度(🚮)他们同(tóng )盟协议的感觉是发现到李小(👩)龙无比地快并也能(🏓)当初查(chá )觉(😲)对手(👙)意图即使是和(hé )对手同(💠)(tó(🎒)ng )时进攻都是李先击中他对方李小(👹)龙的(de )另一名徒弟(dì )格伦(💀)是这样评价他师傅的布鲁(lǔ )斯(✳)的全盛期(🌆)得象麦克尔乔丹和(🌋)默(🚯)罕默德阿(📓)里一样(🏕)称雄称霸于自(zì )己(jǐ )的领(lǐng )域又不是(🚤)别(🆎)人(📢)不行的话完全是(✈)他真的(🕚)太(🏞)出色了铁人李小龙(💊)(lóng )的(de )第一步(🔊)计(🤡)划即便李小龙更具超(chā(🙋)o )乎(🎷)常人的素(⏰)质(📢)天(tiān )赋但(dà(💎)n )他仍(🎏)然很(hě(🐋)n )崇拜(😏)具高相(xiàng )象不俗素质(✏)的选手他曾一段文字特(tè(🎻) )训不(bú )仅仅能(néng )想提高(🔢)体能但能注意培(péi )养精神和感(gǎn )情(qí(🚍)ng )它必须(🔼)智(🥟)力(lì )和(👌)天赋的高度(dù )加强才能达到完(wán )美境界摘(zhā(🚡)i )自李小龙遗著截拳道之道(dào )从生理学(🌲)的(💹)(de )角度讲(🔬)强(qiáng )大的(🥀)力(lì )量来(🚯)源(🌔)于(yú )肌纤维的(de )增(zēng )粗和(💘)神经(jīng )系统的一定高(💂)(gā(❇)o )度(🙏)完善李(lǐ )小龙的妻(😻)子(✏)(zǐ )琳达说布鲁斯死后有抽(chōu )取健美明星图片和(hé )资(zī )料的(💺)嗜好(😔)3个坦克师(shī )拉(🔭)里斯科(kē(🈸) )特大卫德雷珀和当(👛)时还不(bú )太为人所知的年(🈺)轻小伙子阿(👑)(ā )诺(🍓)德施瓦辛格在(zài )收(⛩)集(jí(🍢) )过程中(zhō(🔈)ng )李小龙(lóng )把(bǎ )那些世界著名选(🚽)手更适合自己的训练内容和计(🚫)划布料裁剪下(xià )了并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山(shān )度一段回(👣)忆(🍧)(yì )说布鲁(🥒)斯你(🏁)每次回中国城的武(⏱)馆时都(📄)带到一(🧕)大堆从(🌯)外面买来的健美杂志接着之(🦊)中(🚬)飞出精选都(👤)(dōu )结束了(🖥)完(🔸)了(🐾)对我说丹这三个(🔄)伙计都(dōu )说这是(🎐)发展肌肉线条(🏞)清晰度的适宜方法那绝对是是太棒了(le )然后再他变会亲自来(lái )去想体验这应该(gāi )是李小(✌)龙在1969年时的状态但他是(🕺)怎么对(duì )健(😤)美和力量训练感兴(xìng )趣(qù )的东西呢一种推测(🚟)(cè )很可能是(😱)他和严镜海在加州奥克(✂)(kè )兰认识(shí )后受(shòu )严(🐈)的(🍑)影响肝胆火旺严镜海有(🕢)很(🏑)多背景和关系他曾(céng )和当时很著(zhe )名健美选手史(❎)蒂夫(🎡)里夫斯(🤶)克兰(🏴)茜罗斯(🚺)杰克拉兰(🚼)以及日本最著名举重(💑)运动员奥运会冠军汤米片(🎂)岗(👍)一起特训了很长时间(⌛)不过积累(😁)了极为丰(⛽)富的训练(🎧)方法在李(lǐ(🏼) )小龙和琳达(🖋)订(🌻)婚后不久他们由西雅图搬来(lái )奥克兰(lán )和严(🚸)镜(jìng )海(hǎi )一家住在一(🐨)起(🛹)所以才李小龙有(🤡)机会和严镜海(😌)一(🏤)起去(qù )练(liàn )习但李小(🐕)龙传的(de )c语(yǔ )言(yán )设计者来(😟)自纽(🏁)约的乔治泰恩说(😮)(shuō(🗄) )布鲁斯在遇到(🛐)严镜海(🍩)前几(🈁)年在香港(😓)时就有力量去练习(🤪)的(📼)(de )记(🤞)录和裸露上身(shēn )肌肉的照片据泰恩(ē(🤱)n )的(🔝)资料(👌)李小龙(✏)的大姐李(🍡)秋源(🍺)有(🏃)一次将她男朋友罗伯特陈送回(huí )家陈是一名(🥀)(míng )健(jiàn )美(mě(🖖)i )运动(🛶)员身体(tǐ )很强健虽说李小(xiǎo )龙(lóng )立(💍)剪要前往他的(de )出生地美(🚞)国但他对(📮)陈说(shuō )以后(🆗)回香港再(💶)安排好(🕙)了(🏭)和他一(yī )起特(tè )训(👣)(xù(🎸)n )无论谁(shuí )是李小龙(lóng )首位健美启蒙(méng )者全(👩)部李小龙传记作者都一致认为李(lǐ )小(xiǎo )龙在(🍆)1965年几(🔁)年前大(💦)多并且力量练(💎)(liàn )习(💖)(xí(🗞) )他(💀)当时通常还是去(🌦)练习咏春(chū(👮)n )拳(⬅)等中国悠久(🌴)的传统(tǒng )功夫杰西格(🐽)洛(🙇)弗回(💮)忆中说布鲁斯18岁(📧)时可(kě )到达西雅图他的训练唯(🥊)有(yǒu )撞(🕜)击柚(yòu )木制作的(🕟)模仿靶(🌒)一些单双杠天天(tiān )练习(xí )健美(měi )操(🕍)和柔韧练习但过了(😡)不久布(bù )鲁斯就有一些(💭)力量(🖐)练(😝)习练(💪)习(⏲)(xí )如拉负重(🎀)行走滑轮和用(yòng )短棒绳系(🍆)3040千克哑铃参与卷(✳)(juàn )腕天天练(liàn )习前臂格(gé )洛弗(🤞)还回答说布鲁斯(🧠)而且注重实际关节(🐑)无氧训练只不过(guò(🥗) )怀疑要前蹬首先要使(🎆)关节(jiē )强壮并(bì(🆑)ng )传(✂)达击打时所迸发(fā )而(⛏)出的极为(🎼)强(♊)大力量转折点(🍗)这个(👶)看似简单(🚉)但他(😦)有效的力量天天练习加(🐷)(jiā(👹) )强武术(shù )功(📷)夫的(de )训练也让(ràng )李小龙(🤥)在60年代(dài )初(🌩)就(jiù )已(🏦)小(xiǎo )有名(🌙)声(🥎)但一(🥚)直到了1964年(🖇)他才绝无可能对力量(😃)和别的素质的(🏂)理解更加深(shēn )入因为他一直是在旧金山他的(de )武(wǔ )馆亲传武艺在1964年下半年他迫不(🍾)得已(⏳)地卷入其中一(🚡)场对他身心具备强大惊撼力的大比武(wǔ )虚空之(🏹)(zhī )中那是当李(🎫)小(🧢)龙正准(🐐)备(bèi )向他(tā )的学生(🚊)传艺时(shí )门突然(rá(🎆)n )之(🐋)间被一伙人一脚踢开冲进来的(de )是几个中国(🦃)武术高(🧥)手他们是当(🥜)地中国(guó )社团的代(dà(✔)i )表据琳达说当(🕜)时(🚗)(shí )她正好(hǎo )在内并怀有(🤢)他们的后代李国豪8个月的(🚚)身(⚪)孕这个代表走(zǒu )过去李小龙面(🏏)前给了他一(🌨)个之(💫)后能牒要么开始向非东(📞)方人传武要嘛和我们(men )比武会(huì )我(🕣)来(🐙)教任何想学(xué )的人李小(xiǎ(🔍)o )龙解(🚤)释说我毫不在意他们(🌃)(men )的(📶)肤(🤘)色只(🎈)要(🎹)怀有真诚我(😒)就教当(🌧)时布鲁斯的(☕)学生(shē(👊)ng )除开了联合国以外国(guó )家的人(🏦)除了了世界上(🍳)不(bú )同种族和信仰(yǎng )的(💏)人可是(👗)1964年在旧金山的中国(guó )城(⛰)把中国武术(shù )的秘密修炼之法给(🙎)西(😲)方人(🗞)在(🙈)(zài )当(⚓)地华人(📝)武术(🔤)(shù )社团被(bè(🛶)i )认为(🍒)是一种背叛行为(⏰)双方的(🏾)态度(🚯)很肯定(🖋)地会造成(🏝)一场比武会(huì )在又开始前那些个中国武术高(🏅)手曾(😨)说过李(🧤)最(📌)好是关掉这(zhè )所(suǒ )所馆(guǎn )否则据那些个(gè(🏚) )了解和曾与李(lǐ )小龙训练(lià(🔟)n )训练过(guò )的人说李小龙是有名的火爆性不曾受过试练或愚(🚎)弄果见他缓缓(📞)(huǎn )地戴上手套(⬇)(tào )操纵一下(xià )情绪在一阵(😇)(zhèn )如此激烈的交手就把那位与他比(➡)武会的功夫高手(shǒu )打跑了尽管李小龙功夫征服大陆了挑战(zhàn )者但在这场较(😒)量中他的(🛃)体能消耗比较大琳达(🤨)回忆说布鲁斯当(📐)时实(🤡)在(zài )累极了他认为这次(🕤)较(jiào )量(lià(🎼)ng )的时间(jiā(🚊)n )不应(💜)该这样长是(🎠)而自己杀伤力还不(📬)够功能失常他当时(🦂)真够难过极了通过这(zhè )次搏斗以至(☕)于李小龙见(jiàn )过到能够(🔳)的(de )武功(🕞)不(🔂)只是(👢)一(🔺)招(🔑)一势(👟)的拳脚(🍠)但(😕)还必须应具备(bèi )超人的体能与力量素质他把接下来事(🥝)件看(😈)成是是一个起(qǐ )点这(zhè )一(yī )世结束后(🤤)他(🤧)更一(🐻)类积攒和闷头(😫)勤练这(zhè )也(🌋)就(jiù(🚩) )是李小龙对力(🕹)量练习见过的转(zhuǎn )折(shé )点2欧美第一超(chāo )模乔丹(🤗)卡佛这样(yàng )的身材(cái )能打多90分吧个(🉑)人对于并非太不喜欢胸(xiōng )最(🐑)重(chóng )要(🆕)的大的女生但身(👤)材我还是(🔲)相(🤛)当的很喜欢的(🕒)
