简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：金贞希/高载泳/
- 导演：RaymondMartino/
- 年份：2017
- 地区：欧美
- 类型：动作/悬疑/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,韩语
- TAG：
- 简介：(🐷)1有什(🧢)么科学(🍔)依据能(👼)证(🖨)(zhèng )明(🚜)李小(xiǎo )龙中国功夫的破坏2欧美第(🚩)一超(🍛)模乔丹卡佛这样的身材能打(dǎ(😐) )多1有什么科学依据能(👕)证明(míng )李小龙中国功夫的(🐽)破坏以其标志性动(📀)作垫步侧踢把一(😴)个(🛒)一袭护(🏋)甲(🚟)的(🅰)200磅壮汉踢飞了20米(🍵)没入游泳池中美国不权威(🧠)杂(🥠)(zá(🎳) )志(🌃)黑带(🍄)曾经的(de )新闻过这件(jiàn )事至多(duō )明(✈)确一(🎐)点(diǎ(🧑)n )杂志上登的(🌘)数(🦌)据就是(🍎)22875米当时是在(🍈)一个游(🚞)泳池旁边李小龙(🍿)退后仅几步(🐁)一个垫步(bù )侧踢就把对方踢(🕢)入水里以前我也不我相信(👛)不过(😭)(guò(✡) )以(🏦)李(lǐ )小龙(lóng )的身手(💇)速度再(zài )加体重猛(🔓)踢估(gū )计能产生这些效(xià(📳)o )果再者(🕊)当时被(bèi )踢(tī )飞的人做(📴)的是平抛运动并不(bú )是(😻)在水平面上结束这(⭐)一(🗨)(yī )动作并且增强了(🤚)可能性李小龙在体(🐼)能上倒(dǎo )是有过人(rén )之处在毅力有(🥚)爱国这(👟)方面很值得(🛐)你去(⌛)爱我们去学(🐁)习1以(👍)其130余(yú )磅的体(🖲)重劈(pī(🍉) )出了350磅(🚗)的沉拳(🧞)2用(🐵)二节(🆘)棍(gù(🗡)n )轰出了1600磅(páng )的(🐻)力量3以其招牌手势垫步侧(🌶)踢把一个一名身穿护甲的200磅壮(🤒)汉踢(tī )飞了20米(🈹)落入(rù )游泳池中(🧐)4把345公斤的杠铃(líng )直(zhí )臂水平(🦗)前伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠(gà(⛪)ng )铃(🔚)平伸(shē(🔻)n )并停留半刻6一手(🐩)(shǒu )持32公(🎼)斤哑(🖇)铃水平前接一(👵)个反身后摆再侧举(jǔ(🔁) )至肩部并要坚持数秒7随意地把(bǎ )手指再(📞)插入(🥫)一(✳)罐(guàn )未(🕝)开封(📙)的可口可乐(😷)8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破(pò )9把约135公斤的麻袋踢(🍭)到总共一层房子的高度李(lǐ )小龙(💷)的个人健身(❌)绝对机(jī )密求(👯)知若渴李小龙马上收藏点了(le )全部也(☕)能找到(dào )的健康(kāng )和健美(měi )运动杂(zá )志以及乔韦德的美国先生和健美者与力量他(⏩)把这些杂志能(🌳)变现(🐶)部分衣服(fú )裁剪下(💳)了并整理(📁)一(🎡)番(fān )需要保存(📆)好在洛杉矶时他如果一有空(📛)就逛各(🍎)书(shū )店寻找(🌪)风健美杂志他所(📰)积攒到的有(🚰)(yǒu )从本世(shì )纪初(chū )到(🤫)60年代的各种(🍹)各样的(de )力(🤣)量天天练习杂(zá(🐠) )志的书(📶)籍他(🚬)对这方面知识的渴望几乎到了发疯的程度(🍴)从(🕺)那(🎛)时候(👬)一直(zhí(😦) )到(🏉)1973年病故李小龙积聚了大量的或(huò(🔨) )者哲学武(📫)(wǔ )术(shù )的书籍另有约400册(cè )或(huò )者健身健美运(🚣)动(🐧)训练学营养(🍲)学(xué )和(📼)(hé )举午等方(📕)面(🏼)的(🚳)书(🧡)籍他细细的看努力专研(yán )把其中本身价(🍢)值部分徒手画并在空白处标明训练计划经钻研大量资料和信(xìn )息李(✨)小(xiǎo )龙汇编(💻)了一套适合自(🧟)(zì )己(🎓)并能(néng )最大程度地发展(🌸)起(qǐ )来力量又相(😾)对于不会增长(zhǎng )体(🧕)重的训练计划除了(🧙)每个(➖)星期(🛅)天3次的训练(🦂)内容(🔰)恢复手段和营(yíng )养(📵)等尤其(🕰)是(shì )把素(sù )质练(🍐)习和武功天天练(lià(〽)n )习有机(jī )地加强(➰)起来(📰)令(lìng )其本已很高深的武功(👂)升华(huá )至几乎(🐞)完(wán )美的艺术品程度可是相关证明(😕)那样做的效果是骇(hài )人的李小龙(🎅)安排(🍒)好了的力量训练比重很小仿若(🌴)要把死去的(🚏)时间阻一(🌎)(yī )阻出去(qù )但改(gǎi )变过(guò )去对力量训(xùn )练的(de )看法很显然他(tā )分出(chū )受益(🎄)颇深(🏓)并把这计划(huá )修炼之法(📌)给(🤩)最常来馆训练的(de )学生之一卡(kǎ )里姆阿布杜尔贾巴尔(🕺)贾(jiǎ )巴尔曾(♿)对肌肉(🔺)与(yǔ )健美杂志记(jì )者说(🏥)布(🎢)鲁(💜)斯是(shì(🆗) )在1970年(nián )夏(xià )让我(🌟)(wǒ )进行(háng )力量(liàng )练习的那是(⏯)(shì )星(xīng )期13次的计划大多数内容是(🙌)布鲁(lǔ )斯经常会(📵)练习练习(xí )的(de )只(📶)不过我当(⤵)时只有做(🎩)每项两组各12次可是它确实是(🗝)比较(💍)有效李小(🚛)龙对力量练(🐉)习(xí )根(🦑)本(běn )就是到了狂(🍺)暴地(dì )步据伊鲁山(shā(🤔)n )度回忆除星期13次(cì )力量(📭)练习外(wài )李小(xiǎo )龙还在(🐗)(zài )武功练(liàn )习中(🔴)渗入很多几乎一样的练(liàn )习(🤗)他说李小龙(lóng )在武功(🐤)练习练习(xí )常持(🎚)着哑铃(🕦)接受(shòu )拳击练习你每次练习练习进行12组每(🌒)组(📣)100次双手各(gè )持1234567和10磅哑铃参(🏊)与金字塔形递(🕯)增6组(zǔ )然后再再依次趋于(🍀)零重(🧖)(chóng )量通(tōng )过6组拳(💊)击我模仿李曾让我和他一起(qǐ )练(🚟)过一次哇练习(😪)后三角(jiǎo )肌(jī )和(hé )手臂(bì )是会如此酸(🛺)胀(zhà(💥)ng )但不仅(jǐn )仅这些李小龙在那(🦒)三天的力量训练(⚾)日和未不负重练功其他(🤝)时间(😂)里(lǐ(🎀) )是(shì )会(🥊)用哑铃发泄没有(yǒ(🔇)u )了能量他是那(🕜)副(fù )哑铃琳达道他从来不(bú(🎬) )趁着当电视里有拳击赛(sài )时他你经(jīng )常是(🚷)边吃边持(chí )铃我模仿即使是在看(👂)点书时也是一只手(🦅)手里(lǐ )书而另一只(🔛)手做(👯)着哑铃(líng )练习实在觉(🕉)得不可思议天生神(🔍)(shén )力的前臂(📿)李小龙而且特别注重前臂训练(liàn )以可以提高他的握力(🌔)和击拳力量(📉)他(⏩)的妻子琳达(👜)说他对(🌳)前臂练习练(📢)习甚(😇)至(🔈)入迷的(🍁)地步如果能有人常规完全没(🛡)有一种新的前(qián )臂再练习方(🏂)法他(🥜)一定要想个办法得(🤒)到它他甚至(zhì )于让(😶)他的(de )一位(wèi )在旧(🔤)金山的老(lǎ(😹)o )朋友李鸿新给他能制造(🏻)几(🐕)(jǐ )种(zhǒng )握力(🦈)去(qù(🌄) )练习(xí )器李鸿(🚉)(hóng )新说(shuō )小龙(🔘)经(jīng )常把设计草图给(🆘)我然(😐)后再让我遵循要求和(hé )规格去能完(🔢)成不过我(📗)也不(bú )傻他(tā )笑了笑(🏐)后紧接着说(👓)我明(👴)白小龙电脑设计(jì )的(de )那些器械(xiè )对练(🌐)习练习肌肉(🐜)是(🕝)很有效的(de )所以(yǐ )才我并不一定(🛎)给寄一(🌋)个(gè )的同时也留一个(❔)在家(jiā )自(🐎)己练鲍勃(bó )沃尔是李小龙的另一(yī )位朋友(yǒu )他还在李(lǐ )小龙出演(🌂)的(🕥)猛(měng )龙(🎮)过江(jiā(⏪)ng )龙争(🥩)虎斗死亡游(yóu )戏等(📑)(děng )3部(bù )影片中扮(🍥)演的角(jiǎo )色(🔔)(sè )过角(👙)色他说李(lǐ )小龙力气惊人的前臂(🔓)在他(📸)的功夫中抢走很主体形象(🕗)的位置他说(🍾)布鲁斯(⏫)的(de )前臂和身体的比(💟)例是我仅见的人中最大的他不仅(🎚)仅前臂(👃)十分普遍富裕(yù )但还占据一双铁拳和(🐾)十只钢指那绝对是(🛣)实在(✉)太可(kě )怕地了奥林(lín )匹亚健美先生(👣)多里(lǐ )安(🏫)耶茨这样的评价李(🐡)小(🐺)龙他(🤱)混身肌肉是极为(🚫)非常结实刺出的(🏤)力量是极(📏)(jí(🛸) )为的(de )可怕地他是一个令人不(🏎)可置(🎢)信的人(♓)李小龙(⏯)的拳头是令人(rén )胆寒的(de )他曾(🤱)将一个由钢丝条编制的头盔击了个坑而那个(🥄)头(tóu )盔当(💊)然了已经承受(shò(🌤)u )住了好几(jǐ )次砸击(📸)1965年李小龙在哥伦(lún )比亚广播公司的最(🏬)新出电视(⛩)剧青蜂侠中扮演(🏬)的角色二(èr )号(📿)(hà(🈯)o )男(😠)主角(jiǎo )加藤时与(💂)青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好朋友两人都占(🤹)据(jù(🧦) )粗长的(de )前(qián )臂但全(🌤)面的(de )胜利的完全不(🌚)同李(🎄)小(🤡)龙是通过练功(🥫)有(yǒu )目(🔸)的的训练获得而(ér )后者(⬆)则通过(guò(🥛) )多年骑野牛的竞技(jì )表演和越(yuè )野摩(🐄)托而勤练(liàn )这(🚕)位身(🔅)高186米6英(🥕)尺1英寸体(❗)重(🌾)9550公(gōng )斤210磅(📢)的(🤩)大汉是(🐓)当时(🏔)惟一(yī(🏷) )能和李(🌧)小(🐪)龙掰手腕正面交锋的(⬅)人现在(zài )想(⌛)(xiǎng )起了这些个事来他还不好意地说他(🔐)李(lǐ )实在难以(yǐ(😜) )相信我们与不(🛴)(bú )是一个(🅿)级(jí )别的较量我远(yuǎ(🤾)n )远超过他(tā )40磅可是他的(🦌)前臂是我(🐌)所见等同于体重的人中最粗(cū )壮的李小龙在掰手腕比(⏫)赛中我(🤾)总是取得胜利(♒)据(🦕)赫伯(bó )杰(jié )克(🧛)森一段回忆(🛷)说李(lǐ )曾(🔥)玩笑说准备好当此项目世(shì )界冠军李另一位好朋(🗑)友木村武之(zhī(😝) )说你(🖐)要是抓着(⛳)李的前臂觉(🛷)得竟像扣住(zhù )了(le )一根坚硬的(🈚)棒(⛅)球棒李小龙每(🛸)隔一天只(🏎)(zhī )要能坚持天天练习前臂他(⛔)怀疑前臂的密度很大因此要每隔(gé )一(yī )天给了(🧗)它(tā(🔹) )们一(yī )定量的刺激才能够(🛷)健壮范威廉(lián )姆斯一些回忆(yì )说布(🤜)鲁斯那时我总是开(📎)车不带(dài )齐琳(lín )达和布兰顿李国豪到我(💜)家度周(⛔)末(🍟)即使来我这里他也叮(🍮)(dīng )咛去(📗)(qù )练习时总(😏)衣袋(🍬)跟着再练习专用小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自好(💭)很还(hái )好的人当我在他死前约(🍟)一个月看见他们时他看上去还真棒(🥎)极了(🔱)身体(🐡)(tǐ )上看(kà(😩)n )上(🍄)去像(🛸)岩石一(yī )样的坚硬他(🔣)说布鲁斯很谦让我如(🏠)果(🐙)我们(men )在一起气氛(🆕)(fēn )是会亢奋下来他还你(💀)经常你(nǐ )别当真(✌)有(🔐)一次他将一张粘贴物粘(🤟)在我车子后(👣)窗上(shàng )面(🎵)写着青(⬛)蜂(🐀)侠保护此(cǐ )车当电视(💁)连续剧青蜂侠(xiá )播出(chū )后(🔱)李(🚦)小龙名声(😉)大震(♏)他训练十分勤(🙇)奋刻苦(✈)并如(🐻)何修改了(🌃)计划(huá(🥚) )的部分内容(🥈)增加了器械(xiè )重量增加了次数并在每项练习中相对(♒)应(🕳)提高两组(zǔ )练习无法置信的力量(🦂)李小龙的(de )力量素质是不俗的(🌫)据被(🔅)称(😭)美国跆拳道之(🐣)父的李(➰)俊(👼)久所述他曾和(🥝)李(🌋)(lǐ )小龙交(🐵)过手(shǒu )深(🤱)深(🌶)(shēn )被李小龙的(🙋)武(wǔ(🏃) )功(gōng )速度力量所称(chē(🔮)ng )霸他(🌅)说(🍐)李(lǐ )小龙(📛)还(há(🎞)i )真天(tiān )才人(⏮)物(🍳)我从来(lái )都没有(🖇)见到过会如此(🦁)健(🧒)壮的(de )人他这个(🕎)可(🍳)(kě )以单(🕜)手用一只食指来做深蹲而(ér )我(🚈)用四个指头撑(🆘)都很(hěn )沉重曾是李小龙(lóng )徒弟的(🐗)223米(mǐ(♏) )高的大个子(📀)篮球运动(dòng )员卡(🥗)里姆阿(🆑)布杜尔(🦍)贾(jiǎ )巴尔(😆)一(yī )段回忆(yì )说李相当灵活精明强干(🌠)他老是速度不(bú )光(❗)快动作像猫(māo )一样耐(🌅)力李还独(🚱)特(✌)创新了一种他一般称升旗的(de )下腹肌练习方法(🕥)70年代传统日式自由搏击(🔷)的倡(chà(🏊)ng )导者(🧥)乔刘易斯(🚒)JoeLewis曾(🤘)拜过李(🐋)小龙为师乔回(📰)忆说通过李的(de )身体和体重而言他具备(🔘)了令人不(♑)敢相信的力量他(tā )是可以把343公斤重(chóng )的杠铃(👩)直臂水平前伸收起再伸出静(🖖)止(📨)在锁(🏰)住控20秒钟这(🌕)(zhè )对一(🧑)名体重62公斤的人而(🔇)言是(shì )太(🌓)不可思议的除非一个903公(🤢)斤重的人都未必会做能够得(dé )到而伊鲁山度(🏤)说的比(📅)(bǐ )这(🚩)更玄他说曾目睹(dǔ(🏧) )李把563公(🆒)斤的杠铃(➗)水平前(qián )举并仅仅片刻(kè(⛵) )李小龙在美国的第(⤵)一个徒弟(🎋)杰西格洛弗也回忆说师(shī )傅偶(🍀)尔会做这样(🐯)(yàng )一种练习一手(🍅)持(😨)323公斤哑铃(⏯)水平前举接(🙃)一个欺身后摆(bǎi )接着呈侧举至肩(🤽)部(bù(🛋) )水平并一定要坚(jiā(🏙)n )持(🥢)数(shù )秒这重(chóng )量(👢)对一般人提摆(bǎi )尚有困难不要说做(zuò(🎨) )动作了(🙁)况且(⚽)李小龙有很(hěn )多小(📷)绝活如可(🗑)以不随(suí )意地把手指插进一罐未开封的可口可(〽)乐或是一个侧(🕒)踹使一只(zhī )45十(shí )公斤(😭)的(🌧)沙袋裂开美国比较(🐜)著(zhe )名柔术大师威利杰(jié )伊WellyJay回(huí )忆说他(🦌)(tā )最(🌹)后(🕉)一次看见了李(lǐ )小龙是李小龙搬去好莱坞(wù )时(🐘)那时(🐷)李(📮)刚刚(🍩)把家从卡佛(🍩)城搬到洛(😀)杉矶贝尔空港在(✡)李小(⏺)龙新(xīn )家的院内横挂有两只太严重的沙(💼)袋最少1353公斤重我甚至都移(😷)住不动它但(📓)李(🛰)对我说嗨威利看着远(yuǎn )处随即他就飞起一脚把它(tā(🌺) )踢(💬)悠得(🚥)老高完全碰到天花板接着又(⛄)狠狠(hěn )弹回(🙋)来了李小(xiǎo )龙的力(😎)量真(🧘)够慑人心(🗨)(xīn )魄无(wú )法(🍓)置信李小龙的绝招(🍯)也有他的寸拳他的寸(💧)劲可将一名体重45公斤(jīn )以内的(🤷)人轰(hōng )出非常一段距离泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样的拳的滋味每当一提起(🌃)(qǐ )这件事他就不以为然伤感的歌地说(🙆)怎摸也想不到李的(🎍)拳头竟这般(bān )很厉害当时他从后面紧紧抱住李以为李无法动(dòng )弹(🏹)(dàn )不了没(🧣)有(🚃)想到李只身体颤抖了一(🐙)下身体回过头来是一(🧚)拳小(🗄)本只都觉得(🌕)自己飞行一(🔝)段后撞到墙上(💯)再被摔倒(dǎo )在地(dì(🌫) )上就这(🧘)一拳使小本仰躺很久才(cái )可以恢复和李小龙同时期(⚡)的武林高(gāo )手一(📶)谈到(🖊)李(lǐ )都有(🚇)(yǒu )一种恐惧感(💣)特别是李小龙的速度他们同盟协议的感觉是发(fā )现到李小龙无(wú )比地快并(bìng )也能当(dāng )初查觉对手意(📜)(yì )图(🔸)(tú )即使是和对(duì )手同时进攻都(dōu )是李先击中他对方李小(xiǎo )龙的(🍃)另一名徒弟(👇)格伦是(🕰)这样评价他师傅的布(💟)(bù )鲁斯(💩)的全盛期得(🈁)象麦(🛵)克尔乔丹和默罕默(🍆)德阿(🤫)里一样(🤾)称(chēng )雄(🤜)称霸(🥪)于(yú )自(🛳)己的领域又不(🍝)是别人不(bú )行的话(huà )完全(👕)是(😂)(shì )他真的太出色了铁(tiě(🌍) )人李小龙(💜)的第(🍩)一步计划即便(🥒)李(📈)小(🕡)龙更具(🕙)超(chāo )乎常人的素质天赋但他(🐅)仍然很崇拜具高相象(xiàng )不俗素质的(de )选(🛡)手(⏫)他曾一段文字(🦂)特(🎈)训不(bú )仅仅(🔥)能想(🌥)提高体能但能注意培养精神和感情(qíng )它(tā(🎞) )必(🖋)须智力和天赋的高度加强才能达(⏺)到(🚜)完(⚾)美境界摘自李小龙遗著截拳(quá(😊)n )道之(🌾)道(📐)从生理学的(de )角(jiǎo )度(🤪)讲(jiǎng )强大的力量来源于肌(😰)纤维的(🏪)增(🐒)粗和神经(🛑)系统(📄)的一定高度完(wán )善李(lǐ )小龙的妻子琳达说布鲁斯死(🍧)后有抽取健美明星图片和(hé )资料的嗜好3个坦(tǎ(🔸)n )克师拉里(🔞)斯科(🚉)特大卫德雷(💴)珀和当时还(👄)(hái )不(bú )太为(🛴)人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦(🏜)辛格在收集过程中李小龙把那些(xiē )世界著名选(xuǎn )手更适合(🍘)(hé )自己(🚳)的训练(liàn )内容(🌘)和(hé )计(jì )划布(bù )料裁剪(😧)下了并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一(yī )段回忆(💍)说布鲁(⛸)斯你每次(📓)回中(🕥)(zhōng )国城的(🎛)武(✖)馆时(🍃)都带到一大(🥣)堆从外面(mià(🥦)n )买(🛋)来的(📵)健美杂(zá )志接着之(zhī )中飞(🤟)出精选(🚦)都(🔏)结束了完了对我说丹这三个伙计都说(🌊)(shuō(🙎) )这是发展肌肉线条清晰度的(✌)适宜(yí )方(👍)法那绝对是是太棒了(le )然后再他(🎐)变(biàn )会亲自(💽)来去(🗒)(qù )想(👱)体验这应该是李小龙在1969年时(😃)的状(🛰)态但他是(shì )怎么对健(🏈)美和力量训练感(💚)兴趣的东西呢一种推测很(🌡)可能是(shì )他和(🙁)严镜海在加(🏣)(jiā )州奥克(💷)兰认识后受严的影响肝(gān )胆火旺严(yán )镜海有很多背景和关系(👚)他曾和当(📁)时很著(🍬)名健(⬆)美选手(shǒ(🙎)u )史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯(sī(🦍) )杰(jié )克拉兰以及日本最(zuì )著名举重(chóng )运动员(yuán )奥(🍝)运会冠(guàn )军(jun1 )汤(tāng )米(🚶)片岗一起特(tè )训了很(🔜)长时间不过积累(🏕)了极为丰(🔅)富的训练方(🦗)法在李小龙(🥈)和琳达订婚后不久(🙇)他们(🍟)(men )由西(🌔)雅图搬来奥(🌭)克兰和严镜海一家(🅿)住在一起所(suǒ )以(🐁)才李(lǐ )小(😶)龙有机(jī(🆎) )会和(📁)严(🧕)镜(💏)海(🏻)一(yī )起去练(🌶)(liàn )习但李小龙传(🤔)的c语言设计者来自(🕊)纽约(🕞)的(de )乔治泰(😠)恩说布鲁斯(sī )在遇到严(🐢)镜(🔐)海前几(🏈)年在香港时就有(🤾)力(lì )量去练习的记录和裸露上(💇)身肌肉(ròu )的(💎)照(zhào )片据泰恩的资(zī )料李小龙的(〰)大(📥)姐李秋源有(yǒu )一次(cì )将她男(🦆)朋友罗伯(bó )特陈(🏨)送(sòng )回家(🔬)陈是(📻)一(🔋)名健美运动员身(shēn )体很(🚨)强健(🦆)虽说李(lǐ(🌆) )小龙(💎)立剪(jiǎn )要前往(wǎng )他的出生(shēng )地美国(🥤)(guó )但(dàn )他对陈说(🔈)以(🙎)后回香港再(🔶)安排好(🔛)了和他一起特训(🎲)无(🎌)论(🔯)谁是李小龙首位健美启蒙者全部李小龙传(🍋)记作者都一致认为李小龙(lóng )在1965年几年前大多并且力量(liàng )练(liàn )习他当时(shí )通常(cháng )还是去练习咏春拳等中(🙎)国悠(🗑)久的传(🚡)统功夫杰西格(👒)洛弗(fú(📧) )回忆中说布鲁斯18岁时可到达(🐪)西雅图他的(de )训练(liàn )唯(📓)(wéi )有(📆)撞击(🕰)柚(🔮)木(🥋)制作的(de )模仿靶一些单(🖱)双杠天(🛢)天练(🥀)习健美(🐢)操和柔韧练习(🔧)但过了(🎅)不久布鲁斯(sī )就有一些力量(🦖)练习(xí )练习如拉负重行(🔌)走滑轮(lú(🍚)n )和用短棒绳系(💴)3040千克哑铃参与卷(🧦)腕天天练习前(🥒)臂格洛弗还回(huí(👊) )答说布鲁斯而且(qiě )注重实际关节(jiē )无氧训练只(zhī )不(🔵)过怀疑(yí )要(yào )前(🍯)蹬首(⚾)先(🌿)要使关节强壮并传达击打时所(🐃)迸发而(📔)出的极(🤭)为强大力量转折(😏)点这个看似(sì )简单但他有(✳)(yǒu )效的力量(😃)天天(🕗)练习(xí )加强武术功夫的训练也让李(🔍)小龙在60年代初就已小(xiǎo )有名声但一(yī )直(zhí )到了(🍤)1964年他才绝无可能(🔋)对力(lì )量和别的(de )素质的理解更加深入因为他一直是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下(👅)半(🍜)年他迫(😗)不得已地卷(👛)入其中一场对他身心具备强大惊撼力的(🦋)大比(➡)武(wǔ )虚空之中那是(shì )当李(🧣)小(🦗)龙正准备向他的学生传艺(📠)时门突(🏰)然之间(🐷)(jiān )被一伙(🎃)人一脚踢开冲进来的(🙂)(de )是几个(gè )中(🏟)国武术高手他们(👲)是当地中国社(🍬)团的代(dà(🅰)i )表据琳达说(🐬)(shuō(🔤) )当(🏨)时她正好在(🥚)内并(😺)怀有(➡)他们的后(hòu )代李国豪8个(💦)月的(de )身孕(yùn )这个代表走过(🎡)去(qù(🚫) )李(🏊)小(xiǎo )龙面前给了(⚓)他一个之后能牒要么(me )开始(🚍)(shǐ(💟) )向非东方(⌚)人传武要嘛和我们(men )比武会(🛺)我来教任(rèn )何想(xiǎng )学的人(➖)李小龙(lóng )解(jiě )释说(shuō )我(👄)毫不在(⚫)意他(tā )们的肤(fū )色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯的学生(shēng )除(🛵)开了(le )联(lián )合国以外(wài )国家(jiā(🏇) )的人除了(le )了世界上不同(tóng )种族和信仰的人可(kě )是1964年(niá(🍺)n )在旧金山(🐋)的(🎡)(de )中(🧒)国(🕓)城把中国(🐶)武(♟)术的秘密修炼之法(fǎ )给(😰)西方人在当地华人(📴)武术(📲)社团被认为是一种背叛行为(wéi )双方的态(🈯)度很(hěn )肯(🌨)定地(🗺)(dì )会造成一(yī )场比(📈)武会在又开始前那些个中(zhōng )国武术(shù )高(👦)手曾说(🚍)(shuō(🌒) )过李(lǐ )最(➰)好是关(guān )掉这所所(suǒ )馆否则据那些个(gè )了解和(🥙)曾与(yǔ )李小(💾)龙训练训(🔋)练过(📵)的人说李小(🔗)龙是有(🍒)名的火爆性不曾受过试练或愚(yú )弄果见(🔕)他缓缓(🌹)地戴上手(🎰)套操纵一(🏄)下情绪在(zài )一阵如此激烈的交手就(jiù )把那位与他比武会(🔖)的功夫高手(😞)打跑(pǎ(🏀)o )了(🔌)尽管李小龙(lóng )功夫(🥥)征服(fú(💃) )大陆了挑战者(zhě )但在这场较量(🚅)中他的体能消耗比(🛍)(bǐ )较(🚢)大琳达回忆说布鲁(lǔ(🕹) )斯当时实在(😬)累极了他认(rèn )为(🙋)这次较量的(🥞)时间(🦈)不应该这样长是而(💉)自己杀伤力还不(😦)够(🎓)功(🔁)能失常他当时真够难过极了通过(guò )这(🚼)次搏斗以至于李小龙(🏗)见(🐮)过(guò(🎈) )到能够的(de )武功不只(zhī(❔) )是一(🤵)招(🕵)一势的(de )拳(🎥)脚(🎟)但还必须应具备超人的体能与(🌦)力量素(sù )质他把接下来事件(jiàn )看成(🏕)是是一个起点这一世(🌘)结束后(hòu )他更一类积(jī )攒和闷头勤练(liàn )这也就(🛺)是(🧥)李小龙对(🏨)力量练(liàn )习(📈)见过的转折点2欧美第一超模乔丹卡(kǎ )佛(fó )这样(❣)的身(🌨)材能(🧡)打多90分吧个(🚛)人对(🙅)于(🕶)并非太不喜欢胸最重要(yào )的大的女生但身(🌯)材(🤡)我还是相(🔎)当的很喜欢的
