简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：CamilleJapy/
- 导演：陈丽丽/黄伟伦/陈念凡/张珍如/杨斯丝/金文杰/
- 年份：2019
- 地区：国产
- 类型：言情/动作/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,印度语,国语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据(🐲)能证明(míng )李小龙中(🐍)国功夫的(⚪)破坏2欧(📇)美第一超模乔(qiáo )丹卡佛这样的身材(🔯)能打(dǎ )多1有什么科学依据能证明李小(🐺)龙中国功(gōng )夫的破坏以其标志性动作(💺)垫步侧踢把一个一(yī )袭(🤦)护甲的(👦)200磅(🐹)壮(💡)汉(🥉)踢飞了(🈸)20米没入游泳池中美(🌥)(měi )国不(🕖)权威杂志黑(🎓)带(🗜)曾经的(🌟)新闻过这件事至(🐼)多明确一点杂志上登(⛪)(dēng )的数据(🎌)就是22875米当(🔬)时(shí )是在(zài )一个游泳池(chí )旁(páng )边李小龙退后仅几步一(yī )个垫步侧踢就把对(🐽)方踢(tī )入水里(⬅)以前(qián )我也不我相信不(bú )过(guò(🙋) )以李小龙的身手速度再(👯)加(jiā )体重(📩)猛(🕣)踢估计能产生这些效果再者当时被踢飞的人做(🚮)的是(🚪)平(🔁)抛运动并(⛳)不(👖)是在水(🏞)(shuǐ )平(pí(👡)ng )面上(⛓)结束(😚)这(zhè )一动作(zuò )并且增(🚮)强了可能性(xìng )李小龙(lóng )在体能上倒(⛲)是(shì )有过人之(zhī )处在毅力有爱国这方(🧒)面很值得你去爱我们去(🥉)学习1以其130余(🛴)磅的(de )体重劈(⤴)出了(🍀)350磅的沉拳(🧦)2用二(🗑)(èr )节棍(🕹)轰出了(le )1600磅的力量3以其(🈚)招牌(pái )手(🐘)势垫步侧踢把一个一(🍑)名身穿护(hù )甲的200磅壮汉(hàn )踢(🎽)飞了20米落入(🏓)(rù )游泳池中4把(😄)(bǎ )345公斤的(de )杠铃直臂水平前伸(🍲)收起在(zài )伸出右手绝(⏸)对静(📊)止控帛20秒(🖖)5把563公斤的(de )杠(gà(🛂)ng )铃平伸并停留(❕)半刻6一手持32公斤(jīn )哑铃(líng )水(🍯)(shuǐ )平前接一个反身后(🌡)摆(bǎi )再侧举至(🤽)肩部并要(yào )坚持数秒7随意(🏬)地把手指再插(chā )入一罐未开封的可(⛸)口可(kě )乐8用侧踹把一只45十公斤的(de )沙袋踢破9把(bǎ )约(💍)135公斤的麻袋(🗂)踢到总(zǒng )共一层房子的高度(dù )李小(🎃)龙(lóng )的个人健(jiàn )身绝(jué )对(🐄)机密(⏫)求知若渴李小龙(🛺)马上收(🚽)藏点了全(🚺)部也能(🍎)找到的(de )健康和健(🕥)美运(📹)动杂(🈚)志以及乔韦德的美国先(xiān )生(🛒)和(⛅)健美者与力量他把这些杂志能变(🕊)现部分衣服裁剪下了并(bìng )整(🤣)理一番需要保(bǎo )存(🏴)好在洛杉矶时他(tā )如果一有空就(jiù )逛(guàng )各书店(diàn )寻找风健美杂(😡)志他所积攒到的(de )有从本(🛅)世纪初到60年代(dài )的各种各(🏜)样的力(🍴)量天天(🍕)练(🕠)习杂志的书籍他对(♟)这方面知(🤧)(zhī )识的渴(👂)望几乎到了发疯(📈)的程(🎸)度从那(🕸)时候一(🍧)(yī )直(📺)到1973年病故李小(xiǎo )龙积聚(📻)了大(♑)量的(🔟)(de )或者(🕕)哲学武(🚿)术(shù )的书(💛)籍另有约400册(cè )或(🎖)者(🔟)(zhě )健身(🕢)健(🌗)(jiàn )美(měi )运动(🤼)(dòng )训练(😞)学营养学和举午等方面的书籍他细细的(🚝)(de )看努力专研把其中本身价(jià )值部分徒手画并在空白处标明训(🖨)练计划经钻研大量资料和信(📻)息李(lǐ(🔃) )小龙(👷)汇编了一套适(🔼)合自己并能最大程度地发(fā )展起(🚛)来力量又相对(duì )于不会增(zēng )长(🌝)(zhǎng )体重的训练计(👎)划除了每个(gè(🍶) )星期(qī )天3次(cì )的训练内容恢复手段(duàn )和营养(yǎng )等尤其(qí )是把素质(📞)练习和武功(gōng )天(⛹)天练习(🏷)有(💙)机地加强起来令其本已很高(gāo )深的武功(💞)升华至几乎完美(mě(💑)i )的(🔻)艺术品程度可是相关(guān )证(💪)明(🤺)那样做的效(xiào )果是骇人的李小(🎛)龙(🗃)安排好了(⬆)的力(🕸)(lì )量训练(liàn )比重很小仿若要把(🤲)死去的时间阻一阻出去但改变过去对力量训练的看(🍁)法很(hěn )显然他(🗄)分出受益颇深并把这计(🏨)划修(xiū )炼之(🤾)法给最(zuì )常来馆(guǎn )训练的学生(shē(🧗)ng )之一(yī )卡里姆阿布杜(😊)尔贾巴(bā )尔(🥖)贾巴尔曾(🎩)对肌(🍋)肉与健美杂志记者说布鲁(lǔ )斯是在1970年夏让我进行(háng )力量练习(xí )的那是星期13次的计划大多数内容(róng )是布鲁(😕)斯经常会练习练习的只不过我当时只有(🎎)做每项(♓)两组各12次可是它确(🚕)实是比较有效李小龙对力量(🕳)练习根(🕺)本就是到了狂暴地(🤶)步据伊鲁山(shān )度(📤)回忆除星期13次力量练(liàn )习外李小龙还在武功(📬)练习中渗入很多几(jǐ )乎一样的练习他说李小龙(lóng )在武功练(🔓)习练习常(⛷)(cháng )持着(😤)哑铃接(jiē )受拳击练习你每次练习练习(🍋)进行(há(🕶)ng )12组每组100次双手各持(chí(🔤) )1234567和(🚷)10磅(páng )哑铃参(🏗)与(🍔)金字(💏)塔形递(dì )增6组(zǔ )然后(🕶)再再依次趋(📚)于零重量通过6组(🦎)拳(💜)击我模仿(fǎng )李曾让我和他一起(🙌)练过(🛐)(guò )一次哇练(🚂)习后三角(💏)肌(💇)和手臂是会如此(🗞)酸胀但不(🚰)仅仅这(zhè(♊) )些李(💡)小(📼)龙在那三天的力量训(xùn )练日和(hé )未不负重练功其(😎)他(🥉)时(shí )间里是(❣)会用(yòng )哑(🤢)铃发泄(xiè )没有了能量(🐔)他是那副(💂)哑(🎠)铃琳达道他从来不(😔)趁着当电(diàn )视里有拳击赛时(⚽)他你经常是边吃边持(chí )铃我(wǒ )模仿即使是在看(😈)点书(✍)时(shí )也是一只手(shǒu )手里书(🈵)而另(lìng )一只手做(👵)着(🎬)哑铃(lí(🏌)ng )练习实(🌿)在觉得不可思议天生神力的前臂(🤳)(bì )李小龙而(🐭)且(🧜)特别注(zhù )重(⚽)前臂训练以可以(🍍)提高他(🍽)的握力(🛋)和(🕳)击(👡)拳力量他的妻子(🔇)琳达说他(🎿)对(🕹)前(🎾)臂练(🕕)习练习甚(🧐)至(🌸)入迷(🅱)的(de )地(dì )步如果能有人常规完(📿)全没有一(😣)种新的(😬)前臂再练习方法(🔙)他一定要想(🙊)个办法得到它他甚至于让他的一位在旧金山的老朋(🍢)友李(lǐ(👂) )鸿新给他能制造几(jǐ )种握力(🎪)去练习(😨)(xí )器(qì )李鸿(🔮)新说小龙经常(🤗)把设(shè )计草图给我然(😛)后(hòu )再让我(🅰)遵循要求和规格去能完成不过我也不傻他笑了笑后紧接着说(shuō(📉) )我(👾)明(🌤)白小龙电脑(🖇)设计的那些(xiē )器械对练习练(👤)习肌肉是(shì )很有(🎶)效的所(suǒ )以才(🔈)我并不一定给寄一个的(de )同(🈳)时也(📪)留一个(gè )在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的(🌊)另一位朋友(💮)他还在李(lǐ )小龙出(chū )演的猛龙过江龙(👢)争虎斗(😣)死亡(wáng )游(🤤)戏等3部影片中(🕋)扮演的(de )角色过角色(🙅)他说(shuō )李小(🚇)龙力气惊人的前臂在他(tā )的功夫中抢走(😦)很主体形象的(🐣)(de )位置他(🏒)说布鲁斯的前臂和(🐗)身(🌀)体的(de )比例是我仅见的人(🐆)中最(zuì )大的他不仅仅前(🏆)臂(🤮)十(🚮)分普遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那(nà )绝(🚢)对(duì )是(🛴)实(shí )在(🧑)太(📥)可怕地(🏟)了奥林匹(🧥)亚健美先(💢)生多里(🏍)安耶茨(cí )这(🐂)样的评价李(lǐ(🚪) )小龙(🌴)他混身肌肉是极为非(🙃)常结(jié )实刺出的力量是(shì(⭕) )极为的(🧓)可(👟)怕(👅)地他(tā(🎆) )是一个令(😝)人不可(kě )置(zhì )信的人(🎺)李(lǐ(🏭) )小龙(lóng )的(😃)拳(🌠)头是令人(🕟)胆寒(hán )的他曾将一(😗)(yī )个由钢丝条编(👵)制的头盔(kuī )击了(le )个(📊)坑而那个头(tóu )盔当然了已经承受住(zhù(🎍) )了好(hǎo )几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的(de )最新出(chū )电(👫)视(🍶)剧青(qīng )蜂侠中扮演的角(😓)(jiǎo )色(🔠)二(😳)号(hà(📟)o )男(📏)主角加藤时与青(🛬)蜂侠的(🙅)(de )扮演者好莱(🐬)坞(🌬)影视明星(xīng )范威廉姆斯成了(🍉)好(🗽)朋友两(liǎ(🐖)ng )人都占据粗(🍲)长的前臂但全(quán )面的胜利(💚)的完(🐷)全不同李小龙是(shì )通(⛄)过(guò )练(liàn )功(⛽)有(🚆)(yǒ(🌆)u )目的的(😗)训练获得(🚐)而后(🦒)(hò(🔖)u )者(zhě )则通过多(duō(🌉) )年骑野牛(🕦)的竞技表(biǎ(🐖)o )演和越野摩(mó )托而勤(qín )练这位(🛺)身(🔄)高186米6英尺1英寸(🚔)体(✋)重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和(🧘)李(🐴)小龙(📈)掰手腕正面交(➖)锋的人现(⤴)在想起了这些个事(🌶)来他还(hái )不好意(🌺)地说(shuō )他李(🍦)实在难以(🕌)相信我们与不是一个级别的较量我远(yuǎn )远超过他40磅可(kě )是他的前臂是我所见等同(tó(🔂)ng )于体重的(👍)(de )人中最粗(💛)壮的李小(🛋)龙在(🕞)掰手腕比赛中我(wǒ )总是(🐾)取得胜利(lì )据赫(🕤)伯杰克(🥁)(kè )森一段回(🍖)忆说李曾玩笑说(shuō )准备(bèi )好当(📤)此项(🏂)目世(🔋)界冠军李另(🍄)(lìng )一位好(❕)朋友(yǒu )木村(cūn )武之说(🦕)你要(🌙)是抓着(✌)李的(🐛)前(qiá(✳)n )臂(🗣)(bì )觉得竟(📈)像扣住(zhù )了一根坚(🔪)硬的棒(bàng )球(📯)棒李小龙(🚈)(lóng )每(měi )隔一天只要能坚持(❎)天天(tiān )练习前臂他怀疑前臂的密度很大因(🏔)此要每隔一天给了它们(🎧)一定量的刺激才能够健(🐠)壮范威廉姆斯(😴)一(yī )些回(🎿)忆说(💗)布鲁斯那时我总是开车(➖)不(🈳)(bú )带齐(🛌)(qí )琳(✡)达(🍩)和布兰(🚋)顿李(lǐ )国豪到(👝)我家度周末(🤩)即(🥪)使(🗼)来我(wǒ )这里(🐐)他也叮咛去(🌃)(qù )练习时总衣袋跟(gēn )着(😆)再练习专用小玩意他绝不(🆚)沾烟(🗡)酒(jiǔ )是名(🐣)完(💰)全洁身自(🌦)好很(hěn )还好的人当我在他(🍿)死前约一个月看见(jià(🗯)n )他(tā )们时他看上(shàng )去还真棒极(jí )了身(💂)体(tǐ )上看上(🍊)去像(🍱)(xià(🐬)ng )岩石一样的坚(jiān )硬他说(🐖)布鲁(🆓)斯很谦让我如果(😰)我们(men )在(🎂)一起气氛(🎀)是会亢奋下来他还(🕘)你经常(chá(🍵)ng )你别当真有一次他(🐕)将一张粘贴(🚭)(tiē )物粘在我车子后窗上面写着(⏮)青蜂侠保护此车当电视连续(📐)剧(jù )青蜂侠(xiá )播出后李小龙名声(🍦)大震他训练(🥎)十分勤奋刻苦并(🤦)如(🙌)何修改(gǎi )了计划的(🚴)部(bù )分(🍠)内容增(🏽)加了(le )器械重(💳)量增加了次数(shù(🎭) )并(bìng )在每(🌦)项(🍪)(xiàng )练(liàn )习(⚾)中相对应(yīng )提(tí(🐲) )高(🎛)两组练习(🛢)无法置信(xìn )的力量(👋)李小龙的力(🌻)量(🌀)素质是不(bú )俗的(de )据被称美(🐃)国跆拳道之父(fù )的李俊(👃)久所(🛤)述他曾和(🍧)李小龙(🥙)(lóng )交过手(shǒu )深深被李(👛)小龙(📽)的武功速度力(lì )量所(🧒)称霸他说李(lǐ )小龙还真天才(cá(🏭)i )人物我从来都没有见到过会(💋)如此(☝)健(🥛)壮的人他(tā )这个可以单(⏲)手(shǒu )用一(🏊)只食指来做深(🐗)蹲(🏐)而我用四个指头(tóu )撑都(dōu )很沉重(chóng )曾是李(lǐ )小龙徒弟(😡)的223米高的(🎷)大个(👌)子篮球运动员卡(kǎ )里姆阿布(bù )杜尔贾巴尔一(🏾)段(🔓)回忆(🐕)说李相当灵活精明强(qiáng )干(🥣)他(tā )老是速度不光快(🐼)动作像(⚡)猫(🛢)一样耐力(lì )李还独特创新了(👝)一(🤵)种他一般称升旗的(🚕)下(🌖)腹肌练(🗿)习(🚚)方法70年代传统日式自(🅰)由搏击的倡导者(🙂)乔(qiáo )刘(🚬)易斯JoeLewis曾拜(bài )过李小(♈)龙(😘)为(wéi )师(🐜)乔回忆(🦖)说通过李(lǐ(🖤) )的(de )身体和(hé )体重而言他具备(♍)了令人不敢相信的力量他(tā )是可(🈳)以把343公斤重的杠铃直臂(bì )水平前伸(shē(🕛)n )收(🏃)起再伸出静(🐉)止在锁(🔘)住控20秒钟这对一(yī(🌛) )名体重(🙆)62公斤的(de )人而言(yán )是太(👼)不可思议的除(chú )非(fēi )一个(🔷)903公斤重的(🤭)人都(🐞)未必会做能够得到而伊鲁山(shān )度说(shuō )的比这(🔯)更玄他说曾目睹李把563公(👡)斤的(🎯)杠铃水平前举并(bìng )仅仅片刻李小龙在美国的第一(🐅)个徒弟杰(🅱)西格洛弗也回忆说师傅(🐭)偶尔会做(🆒)这样一种练习一手持(🌬)323公斤哑铃水平(🐺)前举(😏)接一个欺身(shēn )后摆接(🛒)(jiē )着呈侧(🤢)举(💬)至肩部水平并一定(dìng )要坚(👖)持数秒这重量对一般(🦈)人(rén )提摆(👡)尚有困难(⚫)不(🐶)要说做动作了况且李小(😌)龙(🕝)有很多小(🐦)绝活如可以不随(🚔)(suí )意地(💆)把手(♒)指(zhǐ )插进一罐(guàn )未开封(fēng )的可(kě )口可(🚬)(kě )乐或是一(🛢)个侧踹(⏺)(chuài )使一只45十公斤的(🌜)(de )沙袋裂(🌥)开美(💬)国比较(👸)著(zhe )名(🥘)柔(ró(🐷)u )术大师(👱)威利杰伊WellyJay回忆(yì )说他最(👌)后(🌴)一次(cì )看见了李(lǐ )小(xiǎo )龙是(shì )李小龙搬去(🚉)好(🐆)莱坞时那时李刚刚把家从卡(kǎ )佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院内(🏿)横挂有两只太严(yán )重的沙袋最少1353公斤(🗂)重我甚(🌝)至都移住不(❇)动(📹)它但(🏑)李对(🚧)我(🗣)说嗨(hēi )威利看着远处随即(jí )他就飞起一脚(🍃)把它踢悠得(🚱)(dé )老(🙈)高(gāo )完全(🍰)碰到天花板接着又狠狠(🔣)弹回来了李(🧥)小龙的力量真够慑人心(⛷)魄无法(fǎ )置信李小(🔖)龙(💝)的绝招也有他的寸拳(🌽)他的寸劲可将一(yī )名体(❇)重45公斤(🤛)以(🏄)内的人(🍗)轰出(🚍)非常一段距离泛美柔(😵)道冠军海沃(wò )德小本曾切磋一番过这样的拳的滋味每(měi )当一提起这(📎)件事他就(📮)不以为然伤感的歌(😔)地说怎摸也想不到(🍋)李的(🌨)拳头(tóu )竟(🖥)这般(⏬)很厉害当时他从后面紧紧抱(bào )住(🔻)李(🔠)以为李无法动弹不了没有想到李只身体颤抖了一下身体回(huí )过头来是一(🔸)拳小本只都(dō(🗳)u )觉得自己飞行一段后撞到墙上再(🛋)被摔倒在(🙅)地(🙀)上(shàng )就这(🔻)一(yī )拳使小(😺)本(běn )仰躺(👪)很久才可以恢复和李小龙同时期的武林(lín )高(🏋)(gāo )手一谈到(dào )李都有一种恐(kǒng )惧感特别(bié )是李小龙的速度他(tā(🦌) )们同盟协议的感(🕎)觉是发(🤙)现到李小(xiǎ(🥎)o )龙无(🐺)比(〽)地快并(🌮)也能当初(🚆)查觉对手意图(tú )即使是(👃)和对手同时进攻都是李先击中(zhō(🧣)ng )他对(🎯)方李小龙的另一名徒弟格伦是(📺)这样评(🦑)价(🏡)他师傅的布鲁斯的全盛(🔼)期得(🛀)象(🍅)麦克尔乔丹和默(🈚)罕默德阿(🏸)里一样称雄称霸于(🥛)自(🗄)己的领域(🎡)(yù )又不是别人(rén )不行的话完全是他真(⛽)的太出色了铁人李小龙的(🧜)第(🉑)一步计划(huá )即便(biàn )李(🍘)小龙更具超乎常人(rén )的素质天(🚥)赋但(🈺)他仍(réng )然很崇拜具(🔘)高相象不俗素质的选(xuǎ(💻)n )手他曾一段文字特训不仅仅(😁)能想提(🎆)高体(tǐ )能但能注意培(🍜)养精神和感(🎒)情它必须智力和天赋的高度加(📣)(jiā )强才能达到完美境界摘自李小龙遗著(zhe )截拳道之道从生理学的角(jiǎo )度讲强大(dà(🌇) )的力量来源(🦑)于肌纤维的增粗和神(shén )经(🦂)(jīng )系统(😐)(tǒng )的一定高(gāo )度完(🌡)善李小龙的妻子琳达说布鲁(lǔ )斯死(🎲)后有抽取健美明星(🤱)图(tú )片(🖖)和资料的嗜(🕶)好3个坦克师拉(🐼)里斯(🆑)科(kē )特(🍃)大(dà )卫德(🎸)雷珀(🚴)和当时还不太为人所(😥)知的年轻小伙(❓)子阿诺德(dé )施瓦辛(🤮)格在收集(jí )过(📞)程中李小(🕗)龙把那些世界著名选手更适合自己的训练内容和计(jì )划(huá )布料裁剪下了并(💜)(bìng )剪(🎐)切粘贴到拿来的笔记本上伊(🥟)(yī(🍠) )鲁山度一段回忆说布鲁斯(sī )你每次回中国城的武馆(⬆)时都带到一大(🎆)堆(⏸)(duī )从外面(⤴)买来的健(✊)美杂(zá )志(zhì )接(🥚)着之中飞出精选都(🏨)结束(shù )了完了(le )对(🈯)我说丹这三个伙计都说这是发展肌肉(🐜)线条清晰度的适(🕑)宜方法(🌥)(fǎ )那(🍝)绝对(duì )是(shì )是太棒了然后(🍍)再他变会(🤩)亲自(zì )来去想(🉐)体验(🤦)这应该(gāi )是李小龙在1969年时的状态(tài )但(dàn )他是怎么对健美和力量(💱)训(🐎)练感(gǎn )兴(🉐)趣的东西呢一种(🐆)推测很可能是他和严镜海在加州奥克兰认识(🎤)后受严的影响肝胆火旺严镜(🎓)海有很(🏂)多背(🤭)(bèi )景(😃)(jǐng )和关系他曾和当时很著(🚝)名(🚶)健(🍠)美选手史(🖨)蒂夫里夫斯(💎)克兰茜罗(🎡)斯杰克拉(lā )兰以及日本(👺)(běn )最著名(🚨)举(jǔ )重运动员奥运会(huì(🎐) )冠军汤米片岗一起特(tè )训(xùn )了很(📐)长时间不过(guò(🤓) )积累(🐸)了极(🎋)为丰富的训练方法在李小龙(lóng )和琳达订婚(🏙)后不(🔡)久他(tā(🔇) )们由西(🍅)雅(yǎ(🔜) )图(tú )搬来奥(🏛)克兰(lán )和严镜海一家住(📣)在(🔤)一起所以才李小(xiǎ(🍻)o )龙有机会和(🍍)严镜海一起去练习(🕢)但李小龙(🔞)传的c语言(🌥)设(🍨)计者(🥍)来自纽约(🦉)的乔治泰恩说布鲁斯在遇到(👾)(dào )严镜(🐬)海前(qiá(🛷)n )几年在(🚋)香港时(shí )就有(🔊)力量去练习(xí )的记录和裸(🎢)露上身(👿)肌(🧟)肉的照片据泰恩的资料(➿)李(🛴)小龙的(🌚)大姐(🚂)(jiě(💇) )李秋源有(yǒu )一次将她男朋友罗伯特(🗨)陈(chén )送回家(jiā )陈是一名健美运动员身体很(🙆)强健(🔐)虽说(shuō )李小龙立剪要前往他(🌩)的出生地美(🧒)国但他对陈说以后回(🚖)香港再安排好了(le )和(🎆)(hé )他一(👠)(yī )起特训(xùn )无论(lùn )谁是李(🛡)小龙首(⛅)位健美(🤢)启(🈂)蒙(❄)者全部李(lǐ )小龙传记作(🕚)者都一致认为李(🔋)(lǐ(🍘) )小龙(lóng )在1965年几年前大(dà )多并且力(🌇)量练习他当时通常还是(shì )去(💶)练(liàn )习咏春(🦂)拳(quán )等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗(💀)(fú )回(huí )忆(🦊)中说布鲁(🕑)斯18岁(🔉)时可到达西雅图他的(♐)(de )训练(🏀)唯有(🐇)撞击柚木(😓)制作的(⛔)模(🗣)仿靶一些单双杠天天练习(xí(💙) )健美操和(🔯)柔韧练习但(🕴)(dà(🎵)n )过了不(🆒)久(🕢)布鲁斯(sī )就有一(🕢)些力量练习练习如拉负重行(💫)走(🎠)滑轮和用(👲)短(💘)(duǎn )棒绳系3040千克哑铃参与卷(🅾)腕天天练(🎋)习前(qián )臂格(🐏)洛弗还回(huí )答说布鲁斯而且注重实际关(📨)节无氧训练只不过怀疑要前蹬首先(🌲)要使关节(🌸)强壮(zhuàng )并(bìng )传达击打时所迸发(fā )而出(chū(🕸) )的(de )极为强大(🌮)(dà )力量(💦)转折点这(⛽)个(gè )看似简单(🦖)但(📃)他有(⛪)效的力量天天练(🤮)习加(🚢)强武(wǔ )术(shù )功夫的训练也让李小龙在(🍹)60年代(dài )初就已小有名声但(🎙)一直(🔍)到了1964年(😲)他才绝无可(🏗)能对力量和别(👂)(bié )的素质的理解更加(jiā )深入(rù(🌐) )因为他一直(⬆)是在旧金山他的(de )武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不得已(yǐ(🥣) )地卷入其中一场对他身心具备(🚞)强大惊撼(📉)力的大(dà )比(bǐ )武虚(👅)空之中那是当李小龙正准备(🤚)向他的学(🚹)生传艺(yì )时门突然之间被一伙人一(yī )脚(jiǎo )踢开冲(🛺)进来的是几个中(🎳)国武术高手他们(men )是(📱)当地中国社团的代表据琳(lín )达说当(dā(🦀)ng )时(shí )她正(📮)好在内(🦄)并怀有他们的后(hòu )代李国(📰)豪8个(gè )月的身孕这个(♿)代(🍷)表走过去李小龙面(🌓)前(qián )给了(🙂)他一个之(zhī )后能牒要么(🍈)开(🦊)始向非东方人(👷)传武要(⬛)(yào )嘛和我们比(🦌)(bǐ )武会我来教任何(🌦)(hé )想学的(⚫)人李小(xiǎo )龙(lóng )解释说(🛫)我(💒)毫不(bú(🚡) )在意他(🧞)们(men )的肤(🌔)色只要怀有真(🐦)诚(chéng )我(wǒ )就(jiù )教当时布鲁斯的(🍛)学生除开了(😒)联合国(guó )以(⛎)外(🥕)国家的人(rén )除了了世界上(shàng )不同种(🍫)族和信(💄)仰的(🐏)人(⏸)可是1964年在(🎹)旧金山的中国(🥍)城(🈳)把中国武术的秘密修炼之法给西方人在(🏍)当(🔍)地华人武(🎗)术社团被认为(🤹)是一种背(🐃)叛(pàn )行(🚼)为双(shuāng )方的态度很肯定地会造成一(yī(⚾) )场比(📚)武会在又开(😅)始前那些个中国武(wǔ(🚬) )术(✊)高手曾说过李最好是关掉(dià(❌)o )这所(suǒ )所馆否则(🎽)据那些(🦈)个了解和曾与李(lǐ )小龙训练训练过的人说李小龙是(🐪)有名的火爆性不(🌴)曾受(shò(🏾)u )过(🎨)试(❇)(shì )练(🔁)或愚(💅)弄果见(jià(⏫)n )他缓缓(📊)地(dì )戴(dài )上手套操纵一(🅰)下情绪在一阵(✴)如(♌)此(cǐ )激烈(🈵)的(🌵)交手就把那位与他比武会的功夫高(🔅)手打跑了尽管李小(🏹)龙功夫征(zhēng )服大陆了挑战(zhàn )者但在这场较量中他的体(🏖)能消耗(🐲)比较大琳达回(huí )忆说布鲁斯当时实(🚾)(shí )在累(🥃)极(🤾)了他认为这次较(jiào )量的时间不应该这(🥂)样长是而(ér )自己杀(shā )伤力还不够功能失常他(🥣)当(dāng )时真够难过(✨)极了通过这次搏斗(dòu )以至于李(🎩)(lǐ(🗡) )小(🥄)(xiǎo )龙(lóng )见过到能够的武功不只(🔙)(zhī )是一招一势的拳(quán )脚但还必(🛀)须应(🎦)具备超人的体能与力量素质(🕞)他把接下(xià(🐔) )来事件看成是(🗯)是(🧑)一(🚲)个起点这一世(🎰)(shì )结束(shù )后(💏)他更(🏏)一(yī )类积(⏺)攒和闷头勤练(🏳)这(zhè )也就是李(🏝)小龙对力量练习见过(guò )的(🍎)转折点2欧(🥒)美第一超模乔丹卡(🛸)佛这(zhè )样的身(shē(🍈)n )材能打多90分吧个人对于并非太不喜欢胸最重(✡)要的大的(de )女生(🅰)但身材我(➿)还是相当的很喜(😘)(xǐ(📋) )欢的
