简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：马基斯·帕帕季米特里乌/埃莉·特琳古/迪米·哈特/哈拉·寇萨利/米露·范·格罗森/马库斯·科伦/亚尼斯·索特基斯/帕夫洛斯·欧克普罗斯/玛丽亚·卡利马尼/玛丽萨·特里安德菲里都/西拉斯·楚梅尔卡斯/亚尼斯·伊科诺米季斯/
- 导演：陈立/
- 年份：2019
- 地区：欧美
- 类型：言情/古装/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,国语,英语
- TAG：
- 简介：1有什么科学(🛏)依据能证明李(💫)小龙中(😨)国功(gō(🥈)ng )夫的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛这样(😟)的身材(cái )能打多1有什么科学依(yī )据能证明李小龙中国功夫的破坏以(🐭)其标志(🕐)性(🎣)动作垫(diàn )步侧踢把一个一袭(xí(🤱) )护甲的200磅壮(🍬)汉(hàn )踢飞了20米没(🔃)入(🍩)游泳池中美国不权威(😃)杂志黑(hēi )带(🧥)曾经的新(💪)闻过这(zhè )件事至多(🕎)明确一(🍃)点杂(🍦)志上登的(de )数据(jù )就是22875米当时是在一个游泳(🛒)池旁边李小龙退(tuì )后(🐨)仅(🚻)几步一(🚒)(yī )个垫步侧踢就(🐮)把对方踢入水里(🐥)以前我(🔌)也不我相信不过以李(lǐ )小龙的(🎹)身手速度再加体重猛踢估计(😞)能产(chǎ(🌵)n )生这些效果再(zài )者(🎺)当时(shí(🥣) )被踢飞的人(ré(💙)n )做的是(🚒)平(píng )抛运动(🕌)并不(bú(✖) )是在水平(🥚)面上结(🌱)束(🕵)这一(🏂)动作并且增强了可能性李小龙在体能上倒(🈯)是有过(⛩)人之(zhī )处(🚰)在毅(yì )力有爱(ài )国(guó )这方面(⛴)很值得(dé(📙) )你去爱我们去学(🐑)习1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳2用二(èr )节(🙅)棍轰出(🧝)了1600磅的力(🔶)量3以其招牌(⚡)手(shǒu )势垫步侧踢(🕜)把一个一名身穿护甲(🎴)的(🕣)200磅壮汉踢飞了(😆)20米落入游(😟)泳(yǒng )池中4把345公(🙈)斤(jī(💍)n )的杠铃直臂水平前(🌁)伸收起(🈲)在(🗡)伸出(chū )右(🏗)手绝(🚻)对静(🚿)止控(kòng )帛20秒5把563公斤的杠铃平(🌐)伸(🍏)并停(😹)留半刻6一(🚀)手持32公斤哑铃水平前接一个(🗝)反身后摆再侧(🚺)举至肩部并要(🎠)(yào )坚持数(shù )秒(miǎo )7随意地把手指再插入一罐未开(♍)封(fēng )的可口(🔕)可乐8用(🔁)侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的(de )麻袋踢到总(zǒng )共一层房子的高度李小龙的(🏤)个人健身(✔)绝对机(jī )密求知(zhī )若(🔬)渴李小龙马(✔)上收藏点了全部(bù )也能找(zhǎo )到(dà(🙌)o )的(de )健康和健(jià(📪)n )美运动杂志以(yǐ )及(Ⓜ)乔韦德(dé )的(de )美国先(💝)生(🐋)和健美者与力量他把这些杂(🥡)志能(📤)变现部分(🏙)衣服裁剪下了并整理一番需要保(🕚)存好在洛杉矶(👹)时他如果(guǒ )一有空就(🌺)逛(😋)各书店寻找(🔢)风(💚)健美(♏)杂志他所(suǒ )积攒到的(de )有从本(😑)世纪初到(🍏)60年代的各种各(gè )样的力量天天练习杂志的书籍他对这方面(miàn )知识的(🍩)渴望几乎到了(🚉)发疯(🌝)的程度从那时候一直到1973年(🍑)(nián )病故李小(🕍)龙积聚了大量(🚮)的(🏝)或者哲学(✂)武术的书(💼)籍另有约400册(🎀)或者(🔅)健身健美运动训练学营养学和举(😾)午等方面的(👶)书籍他细细的看努力专研(🐭)把其(🤤)(qí )中本身(💎)价(📮)值部分(🐠)徒手画(🍾)并在空白处标明训练计划经(😯)钻研大量资(🤖)料和信息(xī )李小(xiǎo )龙汇编(biā(🌯)n )了一套(👿)(tào )适合(hé )自己并能最大程度地发展(zhǎn )起来力量又相对于不会增长体重的训练计划(🐕)除了每个星期天3次的训练内(😇)(nè(🌫)i )容恢复手段(duàn )和营养等尤(yóu )其是(shì )把素质(➡)练习和武功天天(⚡)练习有机(jī )地加强(🛂)起来令其本(🚇)(běn )已很高深的(de )武功升华至几乎完美的艺(🚉)术品(pǐn )程(👰)度可是(shì )相关证明那(🚫)样做的效(🏷)果是骇人(ré(🕹)n )的李小龙(🤱)安(🐛)排好了的力量训练比重很(💡)小(xiǎo )仿若要把死去(🐘)的时间(🌽)阻(🚶)一阻出去但改变过去对力量(🍅)训练(liàn )的看法很(🗺)(hěn )显然(🏆)他分出(🚬)受益颇深并(bìng )把这(🐱)计划(🔙)修炼(lià(🔚)n )之法给最(zuì(🍦) )常来馆(guǎn )训练的(🎒)学生之一卡(🕳)里姆阿布杜尔(🎆)贾(👮)巴(🍪)尔贾(🕰)巴尔曾对肌肉与健美杂(zá(🅾) )志记者说布鲁斯是(⛩)在1970年夏让(🦅)我进行力(lì )量(liàng )练习(🗣)的(de )那是星期13次的计划大多数内容是(🥡)布鲁斯经(jīng )常会(🏎)(huì )练习(🦃)练习(🧗)的只不过我(wǒ(👑) )当(dāng )时只有做每(🌏)项(🌩)两组各12次(🖌)可是它确实是比(bǐ )较有(🌁)效李小龙对力量练习根本就是(🔷)(shì )到了(🚪)狂(kuáng )暴地步(📰)据(jù )伊鲁山度回忆除(🍫)星(xīng )期13次力量练习外李(🤚)小龙还在(🤰)武功练(liàn )习中渗入很多(duō )几乎(🛩)一样的(de )练(liàn )习他说(🦋)李小龙在武功练习(👿)练习常持着哑铃接受拳击练习你每(😱)次练(🎼)习练习进行12组(🗑)每组100次双(shuāng )手各(🗨)持1234567和10磅哑铃参与金字(👢)塔形递增6组然后再再依次趋于(😦)(yú )零重量通过(guò(♋) )6组拳(quán )击(🌞)我模仿李曾让我和他一起练过一次哇(🥚)练(liàn )习(✊)后三角肌和手臂是会如此酸胀但(⌛)不(bú )仅(🏃)仅这些李小龙在(🌓)(zà(🚔)i )那三天的(⬛)力量训练日和(🛫)未不(✡)负重练(🔺)功其他(🍹)时间里是会(🔔)(huì )用(🥂)哑铃发泄没有了能量他是那(🚅)副哑铃琳达道(🤼)他从来(🙆)不(🍭)趁着当电视里(🥊)有拳击赛(🌍)时他(♐)你(🐭)经常是边吃边持铃我(🍊)模仿即使(📺)是(shì )在看点书时(🔼)也是(♏)一只手手里(lǐ )书而(➰)另(lìng )一只手做着哑铃练习(👧)实在觉(🥏)(jiào )得不可思议天生(💌)神力(lì(📰) )的前臂(🕎)(bì )李小龙(🕔)而且(qiě(🍶) )特(🚂)别注重前臂(bì )训练以可以提高他(tā(👠) )的握(😦)力和击拳(🚵)力量他的妻子(zǐ )琳达(😻)说他(tā )对前臂练习(👊)练习甚至入迷的地步(🎧)如果(guǒ )能有人常规完全(quán )没有(yǒu )一种新的前臂(💈)再练(🌠)习(🎡)方法他一定要(yào )想个办法得(🔭)到它他甚至于让他的一位在旧金山(👊)的(😞)老朋友李鸿新给他能制造几(🕋)种握力(lì )去练习器李鸿(🍏)(hó(🏔)ng )新说小(xiǎo )龙(🛺)(lóng )经常把(bǎ )设(🎢)计草图给(📣)我然后(hò(🛬)u )再让我遵循要求和规格去(qù )能完成不过我也不(🏟)傻他笑了笑后紧接着说我明白小龙电脑(nǎo )设计的(🚐)那(📑)(nà )些器械对(🎑)练习练习肌肉是很(hě(🏽)n )有效的所(🔁)以(😴)才我并不一定给(gěi )寄一个的同时也留一(🏻)个在家自(🥄)己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他还在李小龙出演的猛龙过江(jiāng )龙争虎斗死亡游戏等3部影片中(💐)扮(🗺)演的角色过角色(🆕)(sè )他(👽)说李小龙(⛏)力(🤮)气惊(jīng )人的前臂(bì )在他的功夫中抢走很(hěn )主(👇)体形(xíng )象的(de )位(🎿)置他说(🌬)布(😖)鲁斯的前臂和身(shē(Ⓜ)n )体(tǐ )的比例是(🧞)我(wǒ )仅(🔆)见的人中最大的他不仅仅前(🛫)臂(bì )十分(fèn )普遍(😞)富裕(yù )但还(🧙)占据一双铁拳和十只钢指(zhǐ )那绝对是实在(💶)太可怕地(㊙)了(🔕)奥(ào )林匹亚健美先(🍹)生(🔶)多(🦁)里安(🐫)耶(yē )茨这样的评价李小龙他混身肌(👿)肉是极为非常结实刺出的力量是极为的可(⛎)怕(♌)地他是一个令(lì(🆔)ng )人不可(kě )置信的人李小龙(ló(🧤)ng )的拳头是令人胆(🐤)寒(hán )的他曾将一(🎹)(yī )个(🎡)由钢(🛫)丝条编制的头盔击了个坑而那个头盔当然(rán )了已经承受(💰)住了(💄)好几(💜)次砸击1965年李(🍙)小龙(lóng )在哥伦比(👖)亚广播(bō )公司的最新出电(dià(🎐)n )视剧青蜂侠中扮演的(⚫)角色二号(🐤)男主(zhǔ )角(jiǎo )加藤时(shí )与青蜂(fēng )侠的扮(💉)演者(zhě )好莱(🍃)坞影视明星范威廉(lián )姆斯成(chéng )了好朋友两(🌒)人(🎽)都(😩)占(👡)据粗(😏)长(🚉)的前臂但全面(🍨)的胜利的完(😏)全不同李(lǐ )小龙(🚵)是通过练(🐣)功有(🛎)目的的训练获得而后者则(🤑)通过多年(♐)(nián )骑野牛(niú )的(de )竞技表演和(🥚)越野摩托(🚠)而勤(🦌)练这位身高186米6英尺(🌨)1英寸体重(😅)9550公斤210磅(páng )的大汉是当(🍩)时惟(🐛)一能(🔫)(néng )和李小龙掰(🦋)手腕正面交锋的(🗳)人现在想(😗)起了(le )这些个事来他(🍋)还(hái )不好(hǎo )意地说他李(🛐)(lǐ )实在难以相信(xìn )我(🤠)们与不是一个(gè(📎) )级别的较量我(🏸)远远超过他40磅可是他的(🍦)前臂(♎)是我所(🍽)见等同于体(tǐ )重的人中最粗壮的(➖)(de )李小(xiǎo )龙在掰(💻)手腕比(🕹)赛中(💂)我(🔎)总是取得胜利(🐒)据赫伯杰(💑)克(kè )森(🧤)一段回忆说(shuō )李(🉑)曾玩笑说准备(😓)好当此项目世界(🛂)冠军李另一位好朋友木村武之说(🏸)你要是抓着李的前(qián )臂觉得竟像扣住了一(🙋)根坚(jiān )硬的棒球(🔊)棒(🖼)(bàng )李(lǐ )小龙每隔(♒)(gé )一天只要能坚(jiān )持天天(tiān )练习前臂(👪)他(😥)怀(🐩)疑前(🍈)臂的密度(dù )很大因此要每(🐞)隔一(🤴)天给了它们一定量的刺激才(cái )能(🛰)够健壮范威(wēi )廉姆斯一(💏)些回忆说布鲁斯那时我总是(shì )开车不带齐(qí )琳达和布兰顿李国豪到(dà(🤶)o )我(♟)家度(dù )周末(🍍)即使(✔)来我这里他(🚭)也叮(dīng )咛去练习时总衣(🚛)(yī )袋跟着(⤵)再(🆑)练(🚩)习专用小玩(👤)意他绝不沾烟酒是名完(wán )全洁身自好很还好的人当我(👭)在他(👺)死前约(yuē )一(yī )个月(🚇)看(🍋)见他们时他看(kàn )上(shà(✒)ng )去还(🕓)真棒极(jí )了身体(tǐ )上看上去像岩石一样的坚(🧟)硬(👼)他说布鲁斯很谦(♊)让(🙇)我如果我(🐚)们在一(🦏)起气氛是会亢奋下来他还(há(🎵)i )你经常你别(bié(🎋) )当真有一次他将一张粘贴物粘在我车子后(hòu )窗上面写着(👃)(zhe )青蜂侠保护此车当电(🌔)视连(lián )续剧青蜂(fēng )侠播出后李(💧)小龙名声大震他(tā(🌥) )训练十分勤奋(🍩)刻苦并如(🤰)何修(🍠)改了计划的(🎖)部分内容增(💧)加了器(qì )械重量(lià(🏛)ng )增加了次(🐣)(cì )数并(bìng )在每项练习中相对应提高(📍)(gāo )两组练(😬)习无法置信的(🎼)(de )力(lì(🍛) )量李(lǐ(🥖) )小龙的力量素质(🤔)是(shì )不俗的据(jù(📝) )被称美国跆(tái )拳(🍛)(quán )道之父的(de )李俊(👾)久(🚿)所述他(👓)(tā )曾和李小(🕺)龙交过(🔅)手深深(🛶)被李小龙的武功速(🎅)度力量所称霸他说(shuō )李小龙还(hái )真(zhēn )天(🔋)才人物我从(📈)来都(dōu )没有(🏓)见到过会如此(🍜)健壮(🎇)的人(🏜)他这个可(🌷)以单手用一(🤲)只(🥔)食(shí )指(zhǐ )来(lái )做深蹲而我用(yòng )四(😲)个指(zhǐ(♒) )头撑都很沉重(chóng )曾是(🔓)李(lǐ(❗) )小龙徒弟(dì )的(🌵)223米高的大个(gè(🌼) )子篮球运动员(🕤)卡(🔋)里姆阿布杜尔贾巴(🤾)尔(ěr )一段(🔝)回(🌃)忆(🦅)说李相当灵活精明强(🖊)干他老(🛺)是速度不光快动作像猫一样(🔅)耐力李还独特创新了一(🖖)种他一般称升(🧟)旗的(♑)(de )下腹(fù(👩) )肌(🎸)练习(🤠)方法70年(nián )代传统日式自由(🏗)搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(🍿)(guò(🍩) )李小(🆔)龙为师乔回忆说通过李(🚙)的(🔁)身体和(hé )体重而言他具备了令人不(bú )敢相(🔬)信(😹)的力量他是可以(🕚)把343公斤重(💳)的杠铃直(🥎)臂水平(🛶)前(👁)伸收(shōu )起(qǐ )再伸出静止在锁住控20秒钟这对一(🌔)名体重62公斤的人(rén )而言是太(tài )不可思议的除(chú(🚫) )非一个903公斤重的人都未(🍘)必(🦁)(bì )会做能够得到而伊鲁(lǔ )山度说的比这更(🏀)玄他说曾目睹李把563公斤的杠(🤖)铃水(🌪)平(🍯)前举并仅(🕐)仅片(⛸)刻李小(xiǎ(🧚)o )龙在美(💠)国的第(👿)一个(gè )徒弟(🏽)杰西格洛弗也(yě )回忆说师傅偶尔会做这样一种(zhǒng )练习一手(shǒu )持323公斤(jīn )哑铃水平前举接一个欺(⬅)身后摆接着呈侧举至肩部水平(píng )并一定要坚(jiān )持数秒(📶)这重量(😜)(liàng )对一般人(rén )提摆尚(🕗)(shàng )有困(💛)(kùn )难不(bú )要说做(💊)动作(💼)了况且李小(🐍)龙有很多小绝活(huó )如可以不随(🐽)意地把手指插进一罐(📘)(guàn )未开封(fē(🐩)ng )的可口(🥎)可(kě )乐(lè(🏯) )或是一个(💞)侧(🐌)踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔(ró(🍯)u )术大(🏘)(dà )师威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说(🔄)他最(🏡)(zuì )后一(yī )次(😩)看见了李小龙是李(🚆)小(xiǎo )龙搬去好莱坞时那时(🛌)李刚刚(🥋)(gā(🚊)ng )把家从卡佛(fó(㊗) )城(chéng )搬到(🔬)洛杉矶贝尔空(💫)港在李小(🕺)(xiǎ(🌯)o )龙新家的院内(🔵)横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤(jīn )重(chóng )我甚至(🧙)都移住不动它但(dàn )李(🐰)对我说嗨(🤧)威(wēi )利看(👼)着远处(chù )随(🍗)即他(tā )就飞起一脚把(❤)它踢悠得老高(⭐)完全(🐳)碰到(🍻)天(🐆)花板接着又狠狠弹回来了(le )李小龙的力量真够(gòu )慑人心(🔆)魄无法置信李小龙的绝招也有(yǒu )他的寸拳他的寸劲可将(🏽)一名(🆗)(míng )体重(⛵)45公斤(jīn )以内的人(🕴)轰(🥞)出非(🎬)常一(🔣)段距离(🔊)泛美柔道冠军海沃德(⛺)小(⏰)本曾切磋一番过这(💸)样的拳的(✖)滋味每当一(yī )提起这件事(🏞)他就不(❣)以为然伤感的歌地说(😯)怎(🦕)摸也想不到李(🔝)的(de )拳头竟这般很厉害当时(👰)他(tā )从后(hòu )面紧紧(💌)抱(bào )住李以为李无法动弹(dàn )不了没有(🖨)想(xiǎng )到李只身体颤抖了一(yī )下身体回(🗝)(huí )过(🎚)头来是一(🦇)拳小本只都觉得(dé )自己飞行一(yī )段后撞到(🤣)墙上再被摔倒(🧦)在地上就这一拳使小本仰躺很久才(📄)可以恢(huī(🈂) )复和(hé(🕔) )李小龙同时期的武(🦅)林(lín )高手(shǒu )一谈到(❎)李(lǐ )都有一(yī )种恐惧感特别是李小龙(ló(🍞)ng )的(🧚)(de )速度他们(🐑)同(🛄)盟(♓)协议(⛰)的(🖥)感(🍉)觉是发现到李小(xiǎo )龙无(wú(🥂) )比地快并也能当初查(chá )觉对手意(🐃)图即使是和对手同时进攻都是(shì(🍽) )李先击(🈯)(jī(🆑) )中他对方(fāng )李小(xiǎo )龙的另(🔢)一名徒(🗾)弟格伦是这样评价他师傅的布鲁斯的全盛期得象(xiàng )麦克尔乔丹和(🐯)默罕默德阿(ā )里一样称雄称霸(bà )于自己(🦁)(jǐ(😘) )的领域又不是别人不行的话完全是(🤺)他真的太出色了铁人李小(xiǎo )龙的第一步计(🕺)划(huá(🤜) )即便(🥊)李小龙更具(🤥)(jù(😤) )超(🍧)乎常人(🕍)的(🦐)素质(zhì )天赋(fù )但他仍然很崇拜具高相象不俗素(😤)质(🆘)的选手(🍫)他曾一段(⛄)文字特(tè )训不(bú(🔛) )仅(👂)仅能想提高体能(néng )但能注意培(🕥)养精神和感(🍹)情它必须智力和天赋的高度加强才(cái )能(🧔)达到完美境界摘自(zì )李小龙遗著截拳(🔴)道之道从(cóng )生理(🖨)学(🛷)的角度讲强(👩)大的力(🦋)量(liàng )来源(👩)于肌(jī )纤(🌥)维的(✋)增(🌦)粗和(⚾)(hé )神经系(xì )统(📗)的(de )一定高度(dù )完(🆕)善(📩)李小(xiǎo )龙的妻子琳(lí(🚾)n )达(🔈)说(🥁)布(bù )鲁斯死后(hòu )有抽取健(💦)美明(🎎)星(😼)图片和资料的(🚷)嗜(shì )好3个坦(🚖)克师拉里斯(🚏)科特大卫德雷珀(😹)和当(dāng )时(🍘)还不太为(🍠)人(rén )所知的(💔)年轻小(🔕)伙(huǒ )子(🛴)阿诺德(🎞)施瓦辛格在收集(😡)过(💭)程中李(🏤)小龙把那(nà )些世界著(👥)名选手更适(♎)合自己的训(xùn )练内容和计划布(〰)料(㊗)裁剪(jiǎn )下了(le )并剪切(qiē(🈵) )粘贴到拿(ná )来的笔记本(🛸)上伊(yī )鲁(👃)山度一(💃)段回忆说布(🔓)鲁斯你(📌)每(🐯)次(cì(🚶) )回中(zhō(🌈)ng )国城的武馆时都带到一大堆从(cóng )外面买(♑)来的健(😝)美(💣)杂志接(🏂)着(🌾)之中飞出精选都结(🏸)束了完了(🎉)对我说丹这三个伙计都(dōu )说(shuō )这是发(fā )展肌肉线条清晰度的适宜方法那绝(jué )对(👋)是是太棒了然后再(zài )他变会亲自来去想体验这应(😩)该是李小龙(👀)在(zài )1969年时的状(🈯)态但(😳)他是怎么对健美(měi )和力量训练(🤳)(liàn )感兴趣(🥧)的东西呢一种(zhǒng )推测很可能是他(❔)和严镜(🍆)海在(📢)加州奥克兰认识后(hòu )受严的影(🔺)响肝胆火(👆)旺(🛒)严镜海有很多背景和关(🎮)系他(🐜)曾和当(dāng )时(🛂)很著名(📐)健美选(🏮)手史(⛺)蒂夫(👧)里夫斯(sī )克(🛌)兰茜罗(🎤)斯杰(🐚)克拉(lā )兰(lán )以及日(rì )本最著名举重(chóng )运(🕥)动(🛶)员(🏏)奥(🏟)运会冠军汤(👥)米片岗一起特训(🚙)(xùn )了很长时(🕞)间不过积累了极为丰富的训练方(fāng )法在(💁)李(✒)小龙和琳达订婚后不(bú )久他(🚘)们由(yóu )西雅图(tú )搬来奥(🌲)克兰和严(🚸)镜海一家住在一起(qǐ )所以才(cái )李(⭕)小(xiǎo )龙有机(🚀)会(❔)和严镜(🍰)海一起去练习但(dà(💵)n )李小龙(🍐)传(😾)的c语(yǔ )言设(🐵)计者来(lái )自纽约的乔治泰恩(💸)说布鲁斯在遇到严镜海前几(🏈)年在(🎃)香港时(🐁)就有(yǒu )力量去(🤰)练习的记录和裸(🏮)露上身肌肉的照片(➖)据泰恩的资料(🖤)李小(💪)龙的(🦖)大姐李秋(🛃)源有一次(cì )将她男朋友罗(🤴)伯特陈送回家(👐)陈是一名健美运动员(💚)身体(🏭)很(🔊)强健虽(👰)说(🥗)李小龙立(🦕)剪要前往(wǎng )他(🏠)的出生地(🈂)(dì )美国但他对陈说以后回香港再安排(💓)好了(le )和他一起特训无论谁是(🍉)李(🏤)小龙首(shǒ(🗾)u )位健美启蒙(méng )者全部(🌖)李小(xiǎo )龙(ló(⛴)ng )传(chuán )记作者都一致认为李小龙在(zài )1965年几年前大多并(🔯)且力量练(liàn )习他(🤺)当时通常(cháng )还(há(😢)i )是去(🌷)练习咏春拳(quán )等中国悠久(jiǔ )的传统功(gōng )夫杰(🛩)西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西(xī )雅图(tú )他的(de )训练(liàn )唯有撞击柚木制(📎)作的模仿靶(🎺)一些(xiē )单双杠天天(tiān )练习健美操和柔韧(rèn )练习(xí )但过了不久布鲁斯就有一(yī(🐾) )些力量练习练习如拉负重行走滑轮和用短棒绳系(⏹)3040千克哑铃参(🕶)与卷腕天天(tiān )练习前臂(💶)格洛弗还回答说布鲁斯而(🙅)(ér )且(qiě )注重(🎏)实(shí )际关节无(🕢)氧训练(🐀)只(🤹)(zhī )不(bú )过(🥃)(guò )怀疑要(🐱)前(🐮)(qián )蹬首先要使关节强(🐃)壮并(🗞)传(chuán )达击打时所迸(👤)发而出(🎐)的极为强(qiáng )大力量转(💸)折点这(🤕)个看似简单但(🎠)他有效的力量天(⛄)天练习加(🍯)强武术(🔁)功夫(fū )的训练(🍰)也(✏)让李小龙在60年代初(➖)就已(yǐ )小有(🎫)名(míng )声(shē(🗿)ng )但(〰)一直到了1964年他才(cái )绝无可(🍹)能(🥃)对力(📗)量和(😺)别的素(sù )质的理解更加(🏆)深入因为(🍲)他(🏯)一直是在旧金(jīn )山他的武(📀)馆亲传武艺在1964年(📊)下(🏙)半年他迫不(🚧)得已地卷入其中一场对他身心具备强(🥔)大(dà(✂) )惊撼(hàn )力(🤝)的大比(bǐ )武虚空之(🕑)中那是(shì )当李小龙正准(🐁)备向(xiàng )他的学生传艺时门突然之(😩)间(🍲)被一伙人一脚踢(tī )开冲进来的是几个中国武(wǔ )术高手他们(🦄)是当地中(zhō(🕤)ng )国(guó(🤨) )社团的代表据(jù(🕗) )琳(lín )达说当时她正好在(🌞)内并怀有他们(🍧)的后代李国豪8个月(yuè )的身孕这个代表走过(guò(👭) )去李小龙面(🕷)前给(💯)了他一个之后(hò(🌫)u )能牒要么开始向非东方人传(🐿)武(wǔ )要(🐴)嘛和我们比武会我来教任(🕖)何(hé )想学(xué )的人(🐱)李小龙解释说我(wǒ )毫不在意他们的肤色只(🍞)要怀有真诚我就教当时布鲁斯的(🕐)学生除(🕤)开(🐟)(kāi )了联合国以(yǐ )外国家的人除了(🆙)了世界上不同(🛬)种(zhǒng )族和信仰的(🆒)人可是1964年(😮)在旧金(jīn )山的中国(🍔)城把中国(🤛)武术的秘密修(xiū )炼之(zhī(🔴) )法给西方人在(🍢)(zài )当地华人武(wǔ )术社团被认为是(shì )一种背叛行为双方的(de )态度很(hěn )肯定(dìng )地会造成一(🍝)场(chǎng )比武会在(zài )又开(🐥)(kāi )始前那些个中国(guó )武术高手曾(🔟)说过李最好是关掉这所(📅)所馆(👯)否则据(🏓)那(🗄)些个了解和(hé )曾与李小龙训(🔏)练训练过的人(🏙)说李小龙是有名的(➖)火爆性不曾受过试练或愚弄果(guǒ )见(jiàn )他(tā )缓缓地戴(dà(〽)i )上手套操纵一(🧟)下(xià )情(🐤)绪在一阵如(rú )此激(🙄)烈的交手(shǒu )就把那位与他比武(🍶)会的功夫高(gāo )手打(⚡)跑了尽管李小龙(⏱)功夫征服大陆(🙌)了挑战者但在(zài )这场较量(🗄)中(🏺)他的体能消(xiāo )耗比较大琳达(dá )回忆说布鲁斯当时实在累极(🔯)了他(😁)认(🏏)为这次较量的(❌)时间不(🧛)应该这样长是而自己杀伤力还不(🚺)够功(🔱)能失(🐚)常他(tā )当时(shí )真够难过极了通过这(🎙)次搏(bó )斗以(yǐ(🎶) )至于李小龙见过到(🍴)(dào )能够的武(🔴)功(gōng )不只是一招一势的拳脚但还必须应具备超人的体能与力量素质他把接(👉)下(🚃)来事件看(🚖)成是是(🍶)一个起点(🏰)这一世结束后他(🚻)(tā )更一(yī )类(lè(🚈)i )积攒(➗)和闷头勤练(✔)(liàn )这(🐓)也(😥)(yě )就是(🐴)(shì )李(😬)(lǐ )小龙(⭐)对(duì )力量(liàng )练(🈴)习见过的转折点(diǎn )2欧美第一超模(❗)乔丹卡(kǎ )佛这样(yàng )的身(shēn )材(👪)能打多(👅)90分吧个人对(🔬)于并非太不喜欢胸最重要的大(dà )的女生但身材我还是相当的很(hěn )喜欢的
