简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：桑德里娜·博内尔莫里斯·皮亚拉ChristopheOdent/
- 导演：朱尔斯·卡坦亚格/
- 年份：2020
- 地区：大陆
- 类型：言情/动作/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什(shí )么(me )科(🛏)学(🍲)依(⬅)据能(né(💍)ng )证明(míng )李(✍)小龙中国功夫的破坏(📐)2欧(ō(🔳)u )美第一超(🏉)模乔丹(♿)卡佛这样的身材能(🌑)打多(♿)1有什么科学依据能证明李小龙中国功夫的(🏘)破坏以(🦕)其标志性动(📫)作垫(dià(🕶)n )步侧踢把一个一袭护甲的(🔩)200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美(měi )国不权威(🔙)(wē(🎄)i )杂(zá(💭) )志(🎠)黑(🏧)带曾(🍟)经的(de )新闻(⚽)过这件事至多(🌶)明(mí(📂)ng )确(♌)一(yī )点杂(zá )志(🈵)上登的数据就(😄)是22875米当时是在一个(🛤)游泳池旁边李小龙退后(💔)(hòu )仅几(🎞)步一个垫步(🐕)(bù )侧踢就把对方踢入水(shuǐ )里以前我也不我(wǒ )相信不过以李(lǐ )小龙的(🌚)身手速度(⬆)再加体重(chóng )猛踢估计能产生这些效(xià(🙄)o )果再者(🆔)当(👺)时被踢飞的(🐛)人做(zuò )的是平抛运动并不是在水平面上(🔳)结束(👅)这一动作并且(🤧)增强了可能性李小龙(😥)在体能上倒是有过人之处在(zài )毅(⛔)力有爱(😕)国这(🤼)方面很(🌜)值得你去爱(🔈)我(➰)们去学习(📟)1以(yǐ )其(qí )130余磅的体重劈(📗)出了350磅的沉(🌴)拳2用二节棍轰出了(🎧)1600磅(🍥)的力(👑)量3以其招牌手势垫(diàn )步侧踢把一个一名(mí(🍆)ng )身穿护(⚪)甲(🔋)的200磅壮汉踢(tī )飞了20米落入游(🔮)泳池(🏹)中4把345公斤的(de )杠铃直臂水平(🥋)前(🔪)伸收起(💑)在伸出右手绝对静止控帛(🏤)20秒(miǎ(🐞)o )5把563公斤(🏮)的杠(🌞)铃平伸(💌)并停留(📢)半刻(🖨)(kè )6一手持(chí )32公(gōng )斤哑铃水(👙)平前接(✈)一个反身后摆再(zà(🎊)i )侧举至肩部并要坚持数秒(⏯)7随意地(🛍)把手(➿)指(🌥)再插入(👷)一罐(😞)未开(kāi )封的可口可(🚈)(kě )乐(🍉)8用(🍣)侧踹把(🕛)一只45十公(🏘)斤的沙袋踢破(🕟)9把(bǎ(🚻) )约135公斤(🚍)的麻(má )袋踢到总(zǒng )共一层房子的高度(dù )李小龙的个人健身绝对机(jī )密求知(🎮)若渴李(lǐ )小龙马上(☔)收藏点(💿)了全部也(🥣)能找(🎐)到(🍲)的健(🌑)康和健美(🏒)运动杂(😜)志以及乔韦(💤)德(dé(🥨) )的美国(🐓)先(🌈)生和健美者与(yǔ )力(📅)量他(🍉)把这(zhè )些杂志(zhì )能(🔁)变(🐶)现(🤫)部(🙈)分衣服裁(🍝)剪下了(📕)并(🎃)整理一番(💆)需要保存好在洛(💘)杉矶时他(🛋)如果(guǒ )一(yī )有空就逛各(gè )书店寻找风健美杂志他所积攒到的有从本世(🏝)纪初到60年代(dài )的各种各样(yàng )的(💃)力量天天(tiān )练习(🖨)杂志的书籍他对(🥐)这方面(🤧)知(🧟)识的(de )渴望几乎到了(le )发疯的(⛳)(de )程度从那时候一直到(⏮)1973年病故李小龙积(📿)(jī )聚(🧖)(jù )了大量的或(📏)者哲学武术的书籍另(lìng )有约400册或者健身健美运(👪)动训(🐳)练学营养学(🧖)和举(jǔ )午等方面的(🚍)书籍他(tā )细细(📕)的(de )看努力专研(♒)把(🤭)其(🚢)中本身价值部分徒手画并在(💶)空(kōng )白处标明训练(🚆)计划经(🌤)(jīng )钻研(🔘)大(dà )量(🌙)资料和信(xìn )息(⏹)李小(🎺)龙汇(huì )编(biā(🙂)n )了一套适合自己并能最(🔵)大程度地(dì(🔇) )发展起来(lá(🚜)i )力量又相对于不会增长体重的训练计划除了每个星期天(🏳)3次的训练内(🕒)容(🍂)恢(huī )复手段和营养等尤(📠)其(🎨)是把素质练习和武功天(👀)天练习有机地(dì )加强起(qǐ )来令其本已很高深的武功升华至(🤤)几乎完(wán )美的艺术品(🥗)程(🌼)度(📘)可是相关证(🎬)明(🦀)那样做(🌩)的效(xiào )果是(shì )骇人的李小龙安排好了(🗄)的(🌋)力(🖐)(lì(🗨) )量训练比重很(🛤)小仿(fǎng )若要把死去(qù )的时(shí )间阻一阻出(chū )去但改变(biàn )过去对力量训练的看法很显然他分(🕴)出(chū )受益颇深并把这(😏)计划修炼之法给最常来馆(guǎ(♎)n )训(xùn )练的学生(🛅)之(📋)(zhī )一卡里姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔贾(🌪)巴尔(ěr )曾对肌(🍏)肉(🚳)与健美(měi )杂(zá )志记者说布鲁斯是在(📱)1970年夏让我进行力量练习的那是星期(🛒)13次的计(🏈)划(💑)大多数(shù )内(nè(🙏)i )容(🔦)是(👤)布鲁斯经常会练(🚚)习练习的只(zhī )不过我当时只(🔊)有做每项两组各12次可是它确实是(🏻)比较有效(xiào )李小(xiǎo )龙对力量练习(💫)根(📚)本就是到了狂暴地步据(jù )伊鲁山(👗)度回(huí )忆除(🌫)星(🌩)期(🗳)13次力量练(🔣)习外李(😮)小龙(🚥)还(hái )在武功练习中渗入很多(🚼)几乎一(yī )样的练习(🌸)他说(shuō )李小龙(🔰)在武功练(😨)习(xí )练习(🤔)常持着哑铃(líng )接(jiē )受拳(💔)击练(💅)习你(nǐ(♎) )每次练习练习进行(háng )12组每组100次双手各持1234567和10磅(páng )哑铃(🎣)参(cān )与金字塔(❤)形递增6组然后再再(🐕)依(🍶)次(🥪)趋于零重量通过(🍼)(guò )6组拳击我模仿李曾让我(wǒ )和他(tā )一起练(lià(🌛)n )过(guò )一次哇练习后三角肌和手(shǒu )臂是会如此(cǐ )酸胀但(👇)不仅(jǐn )仅这(👭)些(🍕)李小龙在那三天(🙍)的力量训练日和(🎼)未不负重练功其他时间里是会用哑铃发泄(xiè )没有(yǒu )了(le )能量他是(👭)那(nà )副(fù )哑铃琳达道他从来不趁着当(dāng )电视里有拳击(jī(🌷) )赛时他你经常(🕒)是(shì )边吃边持铃我模(mó )仿即使是在看(🧑)点书时也(yě(👙) )是一只手(shǒu )手里书而另(😾)一只手做着哑铃练习实在觉得(🌺)不可(🎾)(kě )思议天生神力(🥦)的前臂(bì )李(lǐ )小龙而且特别注(zhù )重前臂训练以可以提高他(🛴)的握力(⏩)和击拳力量(🔒)他的妻子(🐴)琳达说他对(duì )前臂练习练习甚至(zhì )入(rù )迷的地步(🎚)如果(guǒ )能有人常规(guī )完(♿)全没有一种新的前(👿)臂(🐯)再练习方法他(🔢)一(🛬)定要(yào )想个办法得到(🐓)它他甚(🖲)至于让(🤤)(rà(💠)ng )他(🎯)的一(🌜)位在旧金山的老(🏌)朋友李鸿新给(㊙)他能(néng )制造几(🍑)种握力(🚆)(lì )去练(🖲)习器李鸿新(🖤)说小(👣)龙经常(cháng )把(bǎ(🔳) )设计(jì )草图(🍄)给我然(rá(🍄)n )后再让(ràng )我(👝)遵(🎽)循要求和(🕤)规格去能完成不过我也不(🍌)傻他笑了笑(xiào )后紧接着说我明(🏖)白小龙电(dià(📥)n )脑(🍄)设(🐃)计(jì )的那些器(qì(💆) )械对练习练习肌肉(ròu )是很有效(💬)的所以(😟)才(🐒)我并不一定给寄一个的同时也留(🐿)一个在(📃)家(jiā )自己(🌃)练(liàn )鲍勃沃(🍍)尔是李小龙的另一位朋(🕞)友(🤕)他还(🕰)在李小龙出演的猛龙过(guò(🥚) )江龙争虎斗死(sǐ )亡游戏(xì )等3部影(📵)片中(🕊)扮演(yǎn )的角色过角(🐇)色他说李小龙力气惊人的(🌼)前臂(🐧)在他的(📷)功夫中抢走很主体形象的位(🔇)置他说布鲁斯(🏰)的前臂和身体的(👋)比例是(👟)我仅见的(de )人(rén )中最(👴)大的他不仅仅前臂十(shí )分普遍富裕但还占据一(👶)双铁拳和(hé )十只钢(🌂)指那绝对是实在(zài )太可怕地了奥林(🤙)(lín )匹(⬇)亚健美先(xiān )生多(🧝)里(👠)安耶茨这样的评价李小(🐣)龙他混身肌肉是极为非常结实刺出的力量是极为的可怕地(🔝)他是一个令人不可置信的人李小龙的拳头是令人胆寒的(de )他(tā )曾将(jiāng )一个由(🔇)钢丝条编(🌂)制的头盔击了个坑而那个头盔(kuī(⬆) )当然了已经承受住了好几次砸(👥)击1965年李(🏧)小龙在哥伦(lún )比(bǐ )亚(🕰)广(guǎ(🐷)ng )播公司的最新出电视剧青蜂侠中扮(🏿)演的角色二号男主角加藤时(shí )与青蜂侠的扮演者好莱(💦)坞影(🖼)视明星范威廉姆斯成了好朋友两人都占据粗长的(de )前(🤕)臂但全(⏪)(quán )面的(de )胜利的完(🐖)全(quán )不同李小龙是通(🛌)过练功有目的的训(🕒)练获得而后者则通过(🏥)多(duō(♒) )年(🤓)骑野牛的竞技表演和越(yuè )野摩(📓)托而勤练(🏚)这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(🏠)的(🔐)大(🉑)汉(hàn )是(shì )当时惟一(yī )能和李小龙掰(🐬)手(shǒu )腕正面交锋的人现在想起(🥜)了(le )这些个事(😭)(shì )来(lá(🤲)i )他还不好意(🤪)地说(🖐)他李(🎸)实(👌)在难以相(xiàng )信我们与不是一个级别的较量(🦕)我远远超(chāo )过他40磅(♉)可是他的前臂(bì )是(shì )我(wǒ(📏) )所见(🏩)等同于体重的人中最粗(cū )壮(🍷)的李小龙(lóng )在掰手(shǒu )腕比(bǐ )赛中我总是取得胜利(⛏)据赫伯杰(🔲)克森一段回忆说李曾玩笑说准(🐍)备好当此项目世界冠军李另一(🏙)位好朋友木村武之说(🤵)你要是抓着(🗒)李的前(👿)臂觉得(➕)竟(jìng )像扣(kò(🕵)u )住了一根坚硬(🐈)(yìng )的棒球(🎣)(qiú )棒李小龙每(♐)隔一天只要(yào )能坚持天天练习前臂他怀疑(🧡)前臂的密度很(🥢)大因此要每隔一天给了它们一定(dìng )量的刺激(jī )才能够(🏘)(gòu )健(⏪)壮范(🎏)威廉姆斯一(😓)(yī )些回忆说(🤱)布鲁斯那时我总是开车(💼)不带齐琳达(🚴)和(🏅)布兰(lán )顿李(🐳)国豪到我家度周末(🐛)即使来(🐛)我这里他也叮(⬆)咛去(🛄)练习(xí )时总衣(yī )袋跟着再(👓)(zài )练习(🖨)专用小玩意他(📀)绝不沾烟酒是名完(wán )全洁(jié(😤) )身自好很还好(🚙)的人当我在他死(🎽)(sǐ )前(qián )约一个月看见他们时(🏄)他看上去还真(⬛)棒极了身体(〰)上(😪)(shàng )看上去像(🗡)岩石(shí )一样的坚硬他说布鲁(lǔ )斯很谦让我如(💃)果(guǒ )我们在一起气氛(fēn )是会亢奋下来他(🐙)(tā )还(👨)你经(jīng )常你别当真(zhēn )有(🥕)一次他将一张粘贴(🏾)物粘在我车子后(🥑)窗上面写(xiě )着青蜂(✍)侠保护此车当电(diàn )视连续剧青蜂侠播出(💶)后李小龙名声大震他(tā(🍍) )训练十分勤奋刻苦(📈)并如何(🌥)修改了计划的部(🌥)分(🐱)内容(róng )增(📞)加了器械重量(🎼)增加了次数并在每项练习中(🦐)相对应提高两(🏴)组练(🤐)习无法置信的力(🗑)量(🏷)李(📒)(lǐ )小龙(lóng )的力(🔉)量(liàng )素质是不俗的据被称美国跆(🌔)拳道之父的李(💵)俊久(🏺)所述他曾和李小(💋)龙交过手深深被李小龙(lóng )的武功速度力量所(🔠)称(🌃)霸他说李小龙还真天才人物(🚩)我从(😖)(cóng )来都没(🛑)有见(🔍)到过会(🌭)(huì )如(rú )此健(jiàn )壮的人他这(🍪)个可以单手(🌘)用一只食指来(lái )做(🐲)深蹲而(🌽)我用四个指头撑(🉑)都很沉重曾是(shì )李小龙(🐻)徒弟(🤽)的223米高(🐔)的大个子(🦈)篮球运动员卡里(😀)(lǐ )姆阿(ā )布杜尔贾巴尔一(🍮)段回忆说李相当灵活精(jīng )明强干他(tā )老是速(sù(♊) )度不(🌰)光快动作像猫(🍸)一样耐力(⛏)李还独特(🚼)创新了一种(😐)他一般称(🌗)(chēng )升(🏀)旗的下腹肌练习方法70年代传(💏)统日式自(zì )由搏击的倡导者乔刘易斯(🕜)JoeLewis曾拜过(⚓)(guò )李小龙(lóng )为(🧥)师乔回忆(🐁)说通(tōng )过李的(🏘)(de )身体和(🕡)(hé )体(tǐ )重而言他具备了令人(ré(🚑)n )不敢相(⏹)信的力量(liàng )他(🛣)是可以把343公(👺)斤重(🌫)的杠(😀)(gàng )铃(lí(❤)ng )直(😒)(zhí(🍔) )臂水平(🔍)前伸收起再(🎏)伸(🈳)出(👄)静(🍔)止在(😹)锁住控20秒钟这对一(🍿)名体重(chóng )62公斤的人(rén )而言是太不可(kě )思(sī )议的除非一个903公斤重的(📞)(de )人(🔌)都未必会(🍦)做能够(gò(💾)u )得到而伊鲁山度说的比这(🗄)更(🙍)玄他(🏘)说曾目睹李把563公斤的(🤕)杠铃(líng )水平前举(jǔ )并仅仅片(🌐)刻(kè )李小(🏂)龙在美国的(🐡)第一个徒弟杰西(📹)格洛弗也回忆(yì )说(shuō(⏰) )师(🀄)傅偶尔会做这样(yàng )一种练习一手持(chí )323公斤哑铃水平(⚓)前举接(jiē )一个欺(qī )身后摆接(🌀)着呈侧举(jǔ )至肩部水平(🐓)(píng )并(bìng )一定要坚持数秒这重(🛁)量(liàng )对一般人提摆尚有困难不要说做动作了况且李小龙有(yǒu )很多小绝活(huó )如可以不随意地把(bǎ )手指(💍)插进一罐未(💲)开封的可口可乐或是一个侧(🌀)踹使(✝)一只45十(🕋)公斤(jīn )的沙袋裂开美(měi )国比较著名柔(🤯)术(shù )大(🏹)师威(🌭)利杰(💦)伊WellyJay回(huí )忆说他最后一次(🦍)看见了李(lǐ )小龙是李小龙搬(bān )去好莱坞时那(🥁)时李刚刚把家(📘)从卡(kǎ )佛城(🏁)搬(🚺)到(dà(🏧)o )洛(🕠)杉矶贝尔空(kōng )港在李小(🗻)龙(🚞)新(🥅)家的院内横挂(🤐)有两只(zhī(🚥) )太严(yán )重的沙袋(👘)最少(shǎo )1353公斤重我甚(🐦)至都(dō(😡)u )移住不动它(🛳)但(dàn )李对(⛎)我(🕶)说嗨威利看着远(🐮)处随即(🚿)他(🐄)就飞起(qǐ )一脚把它踢悠得老高完全碰(🌸)到天(🐤)(tiān )花(huā(💹) )板接着(👿)又狠狠(🐟)弹回来了李(🚹)小龙的力量(liàng )真够慑人心魄(🔩)无法置(🛵)信(xì(🔴)n )李小龙的绝招也(🌨)有他的寸拳他的寸(☕)劲可(🥠)将(jiāng )一名(míng )体重(😱)45公斤(jī(💤)n )以(yǐ(🌚) )内(🤓)的(de )人轰出非(fē(🐧)i )常一段距离泛美柔道(dào )冠军(jun1 )海沃德小本(běn )曾(👁)切磋一番(🚰)过(guò(🤜) )这样的拳的滋(zī )味每当一提起这件(📎)事他(👿)就不(bú )以为(💗)然(rán )伤(shāng )感(gǎn )的歌地说怎摸(🏇)也想不到李的拳头(tóu )竟(🙋)这般很厉害当时(shí )他(🏙)(tā )从后(🏵)面紧紧(🔯)抱住李以为李无法动(dòng )弹不了(le )没有想(🎥)到李只身体颤(💡)抖了一(🙈)下(xià )身体回过头(tóu )来是(shì(🍤) )一拳(🔓)小本(🚨)(bě(🧑)n )只都觉得自己(📎)飞行(háng )一段(📛)后(hòu )撞到墙上(🔢)再(✨)被摔倒在地(🥤)(dì )上就这一拳使(🌞)小本仰躺很(hěn )久才可以恢复和李小(🛶)(xiǎ(🈂)o )龙同时期的武(wǔ )林高手一谈到李都(dōu )有(😏)(yǒu )一种(🖨)恐惧感特别是李小龙的速(sù )度他们同盟协议的感觉是(🤤)发现到李小(🐴)龙无比(bǐ )地(🏛)快(kuài )并(bìng )也能(né(🎩)ng )当初查觉对手意图即使(📦)是和对手同时(❗)进(jìn )攻都是(🗞)李(🙈)先击(🛷)中他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样评价(👵)他(🍝)师(💞)傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹(dān )和默(♌)(mò )罕默德(dé )阿里一样称雄(⛸)(xióng )称霸于(🥂)自己(➗)的领域又(yò(💓)u )不是别人不行的话完全是他真(zhēn )的(de )太出色了(🌔)铁(tiě )人(🕹)李小(😅)龙的第一步计划即便李小龙更具超乎常(🕣)人的素质(🗨)天赋但他(😓)(tā )仍然很崇拜具(jù )高相(🧕)象不(💨)俗素质(zhì )的选手(📖)他(tā )曾(céng )一段文字特训不仅仅(🔈)能想提高体(⭐)能但能注意培养(🗨)精神和(🦒)感(gǎn )情它必须(🔹)智力和天(tiā(🌓)n )赋的高度加强才(🤥)能(néng )达到完(wá(♉)n )美境(📂)界摘自李小龙遗著(🛤)截(💂)拳(🍝)道之道从(cóng )生理学的角(🕦)度讲强大(🆔)的力量来(🐑)源于肌纤(🔟)维的增粗和神经(🤰)系统的一(🍒)定高度完(🛂)善李小龙(🐣)的妻子琳达说布鲁斯死(sǐ(⬜) )后(hòu )有抽取健美明星图片和资(🕝)料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大(❤)卫德雷珀和当时还(🍹)不太(tài )为人所(suǒ )知的年轻(✝)小伙子阿诺德(dé )施(🚥)(shī )瓦辛格在(💤)收集过程中李小龙把那(🏹)些(💝)世(💞)界著名选手更(🤓)适合自己的训练内容和(hé )计划布料(liào )裁剪下了并剪切(qiē )粘贴到拿来的笔记本上伊(😟)鲁山(🚡)度一段回忆说(shuō )布鲁斯你每次(🕸)回中国(✴)城的武馆时都带到一(♿)大堆从(🚑)外面买来(⏭)的健美杂志接着(🧟)之中飞出精选都结(jié )束(shù )了完(wán )了对(🎱)我说丹(⏪)这(🤖)三个伙计都说这是发(fā )展(zhǎn )肌肉线(xiàn )条(tiáo )清晰度(🔛)的适宜(📓)方(🎡)法(❣)那绝(✔)对是(🦐)是(🚐)太(🤕)(tài )棒了然后(🤽)再他变会亲自来去(🍤)想体验这应(🚖)该是李小(🍵)龙在1969年(🚑)时的状态但他是怎(💦)么对健(jiàn )美(👵)和力量训练(🏂)(liàn )感兴(👟)趣(🚓)的(de )东西(🌖)呢一种推测很(❕)可能是他和(🔱)严镜海在加州(zhōu )奥(🏏)克兰认识后受严的影响(xiǎng )肝胆火旺严镜海(hǎi )有很多(🏙)背景和关系他曾(céng )和当(🌶)时很(💃)著名健美选手史蒂夫里(lǐ )夫斯(sī )克(🤚)兰茜(😇)罗斯杰克拉兰以及(jí )日本(🐜)最著名举(jǔ )重运(🔚)动员奥(ào )运(yùn )会(🖨)冠军(🤜)汤米片岗(gǎ(🗺)ng )一起特训了很长(🦋)时间不过积累了(📥)极为丰富的训练(🧢)方(🏢)法在李(🛰)小龙(🧣)和琳达订(dìng )婚后(🕷)(hòu )不久他们(👕)由西雅(yǎ )图搬来奥(📚)克兰(lá(⏺)n )和严镜(✳)海一(yī )家(jiā )住在一起所以才李(lǐ )小(🍵)龙有(👅)机会(huì )和严(🛰)镜(jì(⬛)ng )海一起去练习但李小(🎢)龙传的c语言(💡)设(shè )计者(zhě )来自纽约的(🖕)乔治(🐐)泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年在香港(gǎng )时就有力量去练习(🈚)的记(♍)录和裸露上(shàng )身肌肉的照(zhào )片据泰恩的资(🛢)料李(🤱)(lǐ(📩) )小龙的大姐李秋(🍈)源有一次将她男朋(péng )友罗伯特陈送回(👠)家陈是一名(míng )健美(měi )运动员身(🍖)体(tǐ )很强健虽说李小龙立(🐓)剪要(🅱)(yào )前往他(tā )的出生地美国但他对陈说(🕕)以(🍌)后回香(xiā(👸)ng )港再(❔)安排好了和他(tā )一起特训无(👹)论谁是李(💪)小(xiǎo )龙首位健美启蒙者全部李小龙(🔊)传(⛰)记作者都(dōu )一致认为李小龙在1965年(🚐)几年前(🙇)(qián )大(😝)多并(bìng )且(📚)力量(⬛)练习他当时通常(🍻)还是去练(liàn )习咏(yǒng )春拳等中(♏)国(guó )悠久(🦏)的传统功夫(fū(⚾) )杰西格洛(💤)弗(😨)回忆(🌕)中说布鲁斯18岁时(🥦)可到达西雅(yǎ )图他的(de )训练唯有(yǒu )撞击柚木制作(zuò(😟) )的(🗨)模仿靶(📽)一些(💪)单双杠天(tiān )天练习健美操和(hé )柔韧(rèn )练习但过(🕢)了不久布鲁(lǔ )斯就(🔏)有一些力量练(liàn )习练习如拉负重行走滑轮(🚎)和(😈)用短棒绳系3040千克哑铃(🎓)参与卷腕天天练(liàn )习前臂格(gé(🛤) )洛(👄)弗还回答说布鲁斯(🐠)而且注(😹)(zhù(👞) )重实际关(👐)节无(wú )氧训练只不(🌔)过怀疑要前蹬首先要使关节强壮并传达(🦉)击(😀)打时所迸发而出(chū(🗡) )的极(❄)(jí )为强大力(lì )量转折点这个看似(🎀)简单(🧡)但(⛄)(dàn )他有(yǒu )效的力量天天练习加强武术功(gōng )夫的训(🚜)练也让李小龙在(♓)60年代初就已小(xiǎo )有名声(🤥)但一直(zhí )到了1964年他才绝无可能对(💂)力量和(⛴)别的素(😧)质的理解(jiě )更加深入因为他(tā )一(🦀)直是在旧金山他的武馆亲(qīn )传武(🦖)艺在(🐚)1964年下半年他(tā )迫不得已(🌈)(yǐ )地(dì )卷入(🥋)其中(🙅)一(📯)场对他身心具备强大惊撼力(lì(🐑) )的大(😰)(dà )比武(🏮)虚空之中那是当李小龙(lóng )正准备向他的学生传艺(🛳)时门突然之(🛢)间被(🆑)一伙人一脚踢(tī )开冲进来的是几个中国武(🌮)术高手他们是(🔽)当(dā(🤨)ng )地中(zhō(🗺)ng )国社(shè )团(🔊)的代表据(jù )琳达(💻)说当时她正好在(zài )内(nèi )并(bìng )怀有他们的后代李国豪8个月的身孕这个代表走(🎩)过去(🤕)李小(👹)龙面前(qián )给了他一个之后(🚘)能牒(💴)要么开(⚫)(kāi )始向非东方(🛡)人传武要嘛(ma )和(hé )我(wǒ )们(men )比武会我来教任(rèn )何想学的人(rén )李小(⭐)龙解释说我毫(Ⓜ)不在(👋)(zài )意(🆘)他们的肤色只要怀有真诚我就教当(💢)时布(🚚)鲁斯的学生(🏵)除开了(le )联(🏢)合国以外国(📡)家(📵)的人除(🍸)了了世界上(🕛)不同种族和信仰(🍭)的人(rén )可是1964年在旧金山的中(🏫)国(🍽)城把(🙃)中国武(wǔ(🤨) )术(🗿)的秘(🍹)密修炼之(💧)(zhī )法(fǎ )给西(🔒)方人在当地(🏭)华人武术社团被认为是一种背叛行为双方的态度很肯定地(🤔)(dì )会造成(chéng )一场比武会在又开始前那些(🧒)个中国武术高手曾说过李(lǐ )最(🥧)好是关(🤶)掉(🔮)这所所(suǒ )馆否(🐲)则据那些个了解和曾与李小龙训练训练过的(🆘)人说李小龙是(🌃)有名的(de )火爆性(📱)不曾(✴)受过试练或(⚓)愚弄果见他缓缓地戴上手套操(cāo )纵一下情绪(🎄)在(✉)一阵如此(🚢)激烈的交手就把(🐅)(bǎ )那位(wèi )与他(tā )比(⬛)武会的功(gōng )夫高(gāo )手(🦏)打跑(🎐)了(🍬)尽(💓)管李小龙(㊗)(lóng )功夫征服大陆(🎦)了挑战者(🍽)但(dàn )在(zài )这场较量中他的体能消耗比较大琳达回忆(😿)说布鲁(🍅)斯(sī )当时实在累极了他认为(wéi )这次较(🍇)量(🌘)(liàng )的时间不(bú )应该这样长是(shì )而自己(🍴)杀(shā )伤力还不够功能(néng )失常他当时真够难(🗯)过极了通过(📭)这次(🏓)搏斗以至于李(lǐ )小(🎿)龙见过到能够的武功不只是一招一(yī )势的(🍦)拳脚(🈹)但还必须应具备超人的(♋)体能与力量素(sù )质(🍥)他把(🕔)接下来事件看成是(shì )是(🤭)一个起点这一(yī(😲) )世结(🌹)束后他更一类积攒(🎹)和闷(mèn )头(🕖)勤练这(zhè )也就是(shì(📊) )李(lǐ )小龙(ló(🌨)ng )对(🤐)力量练习(xí )见过的(💼)转折点(💿)2欧美(🐜)第一超模乔丹卡佛这样的(💭)身材(🍣)能(🌞)打多90分吧个人对于并非太(🤗)不(bú )喜欢(🐴)胸最重(🕘)要(yào )的(🛺)大的女生但(dàn )身材我(⛩)还(🦈)是相当的(de )很喜欢的
