简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：斯拉沃热·齐泽克/
- 导演：加布里埃尔·马斯卡罗/
- 年份：2018
- 地区：泰国
- 类型：谍战/科幻/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,韩语,国语
- TAG：
- 简介：(🚁)1有(🕜)什(shí )么科(🐔)学依(yī )据(👙)能证明(😸)李(🌛)小(xiǎo )龙中国功夫的(🛍)破坏2欧(ōu )美第一超模(🔒)乔丹(😶)(dān )卡佛这样的身(shēn )材能打多1有什么科(👗)学依据能证明李(lǐ(🍷) )小龙(🔷)中国(guó )功夫的(🤠)破坏以其标志(zhì )性(xìng )动作(⏲)垫步侧踢把一个一(yī )袭(🏰)护甲的200磅(🤑)壮汉(🍊)踢(📎)飞了20米没(🥘)入游(🤜)泳(🤚)池中(🔥)美国不(🍔)权威杂志黑带曾经(❗)的新闻过这件事至(zhì )多明确一点杂志上登(🗝)的数(🦖)据就是22875米当时(shí )是在(zà(👸)i )一个游(🕖)泳(🛐)池旁边(🤛)李小龙退后仅(✌)几步一(yī )个垫步(🔰)侧踢就把对方踢入水里以前(🥘)我(wǒ )也不我相信(xìn )不过(😑)以李小(xiǎ(☕)o )龙的身手速度(🐝)再(zài )加体重猛踢(tī(♈) )估计能产(chǎ(🚙)n )生这些(xiē )效果再者(🏭)(zhě )当时被(🐒)踢(🗳)飞的(🗝)人做的是(🆓)平抛运动并(bì(🤐)ng )不是(shì )在水平面上(🤗)结束这一(yī )动(dòng )作并(🚥)且(🕒)增(🍬)强了可能性李小龙在体能上倒是(shì )有(yǒu )过人(😫)之(zhī )处(chù )在(💹)毅力有爱国(guó(♟) )这方面很值得你(🍽)(nǐ )去爱我们去学习1以其130余磅的体重劈出了(le )350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力量3以(🥓)其招牌手势(shì )垫步(🚪)侧(🕗)踢把(bǎ )一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中(zhōng )4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收(📙)起在伸出右手(shǒ(🍉)u )绝对静(📱)止控(kòng )帛(bó )20秒5把563公(gōng )斤的杠(gàng )铃平伸并停留半刻6一(🤭)手持32公斤哑铃水(🌎)平前(qián )接一个反身(🍭)后摆再侧(💾)举至(🐴)肩(jiā(😶)n )部并(bìng )要坚持(chí )数秒7随意(🎴)地(🤧)把手指再插(⛴)入一罐(🖤)未(wèi )开封的可(🐹)(kě )口可乐8用侧(cè )踹把一只45十公斤的(🏩)沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢(🧥)到总(❎)共(🆚)一层房子的高度李小龙的个人健身绝对机密求知若渴李小龙马上(🔢)收藏点(diǎn )了(🕧)全部也能找(🙆)到(dào )的健(🔁)康和健美(🏵)运(👑)动杂(🧝)志以及乔韦德(🍐)的美国(guó )先生和健(jiàn )美者(zhě )与力(lì )量他把(🛺)这些杂志能变(🈳)现部分衣服裁剪下了并整理一番(fān )需要保存(🤺)好在洛(luò )杉矶(🏑)时他如果一(🍔)有空(kōng )就逛各书店(💦)寻找风健美杂(📕)(zá )志他所(suǒ(🗿) )积攒到(🈸)的有(🔏)从本世纪初到(dào )60年(🌓)(nián )代(✅)的各种各样的力量(liàng )天(tiān )天练(🥀)习杂志的书籍他(👤)对这方面知识的渴望几乎到了发疯的(🗻)程度(🤯)从那(nà )时候一直到1973年病(🗻)故李(💓)小(🎆)龙积聚了大量的或者哲学武(wǔ(🍖) )术的书籍(jí )另有约400册或者健(🔺)身(🍼)健美(🈳)运动训练学营养(✝)学(🍦)和(hé )举午(🎼)等方面(miàn )的(🍊)(de )书籍他细细的看(🕰)努力专研把其中本身价值部分徒手(shǒu )画并在(🈸)空(🌵)白处(📩)标明训练计划经钻(zuàn )研(❕)大(❣)(dà )量资料和信息(xī(🧀) )李(💯)小龙汇编了(🏗)(le )一套适(🗜)(shì )合(hé )自己(jǐ )并(💨)能最(zuì )大程度地发展(🔆)起来力量又相对于不会(🦅)增长体重(🦀)的训(👥)练计划除了每(👬)个(gè )星期天(tiān )3次(cì )的(🐲)训练内容恢复手(📴)段(duàn )和营养等(děng )尤其是把素质练习和武功天天练(🤐)习有机地(dì )加(🎹)强(🛢)起来令其本(👰)已很高深的(😢)武功升(✳)华(huá )至几乎完美的艺术品程(✂)度(🧤)可是相关证明那样做(zuò )的效果是骇人的李小龙(🐊)安(🔊)排好了(♋)的力(lì )量训练比重很小仿若(ruò )要把死(🍬)去(🤛)的(🌪)时间阻一阻(🖇)出(chū )去(qù )但改变(biàn )过去(🌷)对(🌝)力量训练的(de )看法很显然他分(🥢)出受益颇深(shē(📲)n )并(bìng )把这计划修(xiū )炼之(zhī )法给最常来(🔼)馆训练的(😋)学生之(zhī )一(🍠)卡里姆阿(🅾)布杜(dù )尔贾巴尔贾巴尔曾(céng )对肌肉与健美杂(⛪)志记者说(shuō )布(bù )鲁斯(🚵)是(shì )在1970年(❌)夏让(ràng )我进行力量练习的那(📅)是星期13次的计划大多数内容(róng )是布(⏸)鲁斯经常会练习练(🤳)习(🚑)(xí(♋) )的只不(🎋)过我当时只有做(zuò )每项两组(zǔ )各12次可是它确实是比较有(🎅)效李小龙对力(⏱)量练习根(🕦)本(běn )就(👌)是到了狂暴地步据伊鲁山(🐗)度回忆除(🛰)星(xīng )期13次(cì )力量练(🥣)习外(🐹)李(👼)小龙还在武功练习(xí )中(🌎)渗入很多几乎(💤)一样的(🏕)练习他说李小龙在武功(🏜)练(💫)习练习(🍈)常持着哑(yǎ(🍫) )铃接(🦆)受拳击练(liàn )习你每次练(📕)习练习(🌚)进(jì(🕎)n )行12组每组100次双(🥣)手(shǒ(😙)u )各(⌛)持(🌕)1234567和(hé )10磅哑铃参(😭)与金字塔形递增(🔺)6组(🛸)(zǔ )然后再再依次(🌹)趋于零重量(lià(🕰)ng )通过6组拳击我(🍆)模仿李曾让(🚷)我和他(tā )一起练过一次哇练习(xí )后(hòu )三角肌和手臂是会如此(cǐ )酸胀(zhàng )但不(bú )仅仅(jǐn )这些李小龙在(🌱)那三天的力量(🤖)训练日(😋)和未不(bú )负(fù )重练功其他时(🎩)间里是会用哑(yǎ )铃发泄没有了(🚡)能(🎵)量他是那副哑铃琳(lín )达道他从来不趁着(🎭)当电视(🌃)里有拳击赛(🎨)时(🙊)(shí )他你经(👜)常是(shì )边吃(chī )边(🌄)持(🥋)铃我模仿即(🏒)使(shǐ )是在看点书时也是一只手手(🕯)里书而另(🛬)一只(📪)(zhī )手做着(zhe )哑铃练习实在觉得不可思议(🚃)天生神力的(🔊)前臂李(lǐ )小龙而且特别注重前臂训(👝)练以(🍌)可以(🕙)提高他的握(wò )力和击(🍦)拳力量他的妻子琳达说他对前(qián )臂(bì )练习练(liàn )习(🧝)甚(👳)至(🖱)入迷的(de )地步如果能有人(rén )常(🧦)规(👀)完全没有(🗯)一种新的前臂再练习方法他一定要想(🌕)个(gè )办法得到(🔠)它他甚至于让他的(🦒)一(📙)(yī )位在旧金山的老朋友李鸿新(🤥)(xīn )给(🏩)他能(🐽)制造(😰)几种握力去练(liàn )习器(🧑)李(😼)鸿新(🐃)说小龙(lóng )经(✳)常把设(shè )计草图给(💿)我(⏳)然后再让(🦄)我遵(🚜)循(xún )要求和规(🥕)格去能完(💧)(wán )成不过我也不傻他(🔣)笑(🎐)了(le )笑(xiào )后紧(💈)接着说我明白(🏡)小(🕌)(xiǎ(✨)o )龙电脑设计的那些(💧)器械(😹)对练习练习肌肉(ròu )是很有效的所以才(cái )我并不一定给寄(🕗)一个的同时也留一个在家(💏)自己练鲍勃沃(wò )尔(🎆)是李(👡)小(✅)龙的另(🦆)一位(👎)朋友他还在李小(xiǎo )龙出演(🕕)的猛(🍽)龙(lóng )过(guò )江龙争虎斗死(sǐ )亡游戏(xì(🥢) )等3部(🚅)影片中扮演(💋)的角(jiǎo )色过角色他(♒)说李小龙力气惊人(🀄)的前臂在他的功夫中抢走很主体(tǐ )形(😙)(xíng )象的位置他说布鲁斯(📰)的前臂和身体的比例是我(wǒ )仅(😰)见(👧)的人中最大的他(tā(🐷) )不仅仅前臂十分普遍(biàn )富裕但(dàn )还占据(♿)(jù )一双铁(➿)拳和十只钢指那绝(jué )对(❔)(duì )是实在太可怕地了(le )奥林匹亚健美先(🍆)生多里安耶茨这样(🍆)的评价李小龙(🤯)他混身肌肉是极为非常结实刺出的力(💎)量是极为的可(🕢)怕(pà )地(🔇)他是一个令人(🎚)不可置信(xìn )的人李小龙的(✝)拳(💦)头是(shì )令(🌹)人胆(🤙)寒(📩)的(👰)他曾将一个(gè )由(yóu )钢丝条编(🤭)制的头(tóu )盔击(jī )了个坑而(🍞)那(nà )个头盔(kuī(👃) )当然了(🌠)已经承(chéng )受住了好几(🧤)次砸击1965年李小(xiǎo )龙在哥伦(🍪)比亚(yà )广播公司的最新出电视剧青(qīng )蜂侠中扮(🦒)演的角(jiǎo )色二(🥞)(èr )号男(🏦)主(🔟)角加藤时与青蜂侠(🤡)的扮(bàn )演(🧚)者好莱(🐔)坞(wù(🥎) )影视(shì )明星范(🈲)威廉(lián )姆斯成(❓)(chéng )了(le )好朋友(yǒu )两人都占据粗长(👲)的前(qiá(🎅)n )臂(🥏)但全面的胜(shèng )利的完全不同(🐭)李小龙(😄)(lóng )是通过练功有目的的训练获(👉)(huò(⛩) )得而(✏)后者则(zé )通过(guò )多年骑(💝)野牛(niú )的竞技表演(yǎn )和(hé )越野(㊙)摩托而勤练(😞)这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大(dà )汉是(📏)当(📪)时惟一(🎐)能和李小龙(lóng )掰手腕正面(miàn )交锋的人现在想(xiǎng )起了(le )这(zhè(🤣) )些个事(🧠)来他还不好意地说他李实在难以相信我们与不是一个级别(🕓)的较量(liàng )我远远(🚍)(yuǎn )超过他40磅可是他的前臂是我所见等同于体重的人中最粗壮的李小(🏬)龙(lóng )在掰(😘)手腕比赛(sài )中我(wǒ )总是取得胜利据(⛎)赫伯杰克森一段回忆(⬅)说李曾玩笑说(🆙)准(🌙)备(bèi )好当此(🥋)项(😠)目世(shì )界冠军李另一(🕐)位(🌎)好朋友木村(🤽)武之说你要是(shì )抓着李的前臂觉(jiào )得竟(jìng )像扣(✈)住了一根(🚂)坚(🖤)硬的棒球(qiú )棒李小龙每(🤳)隔(♐)一(🐳)天只要能坚持天天(tiān )练习前臂他怀疑前臂的(🐎)密度很大因此要每隔一天给了(🍵)它(🚴)们(🍙)一(📐)定量的刺激(👺)才能够健壮范(fàn )威(🙅)(wēi )廉(lián )姆斯一些回(🐴)忆说(🐤)(shuō )布(🏤)鲁斯那时(shí )我总是开车不带齐琳达(dá )和布兰(lán )顿李国豪到我家度周(🌍)末(mò )即使来(lái )我(wǒ(🎰) )这里(🕕)他也叮咛去(qù )练习时(😂)总衣袋跟(gēn )着再练习专用小玩意他绝不(bú )沾烟酒是(shì )名完全洁身自(🤒)好(hǎo )很还好的(de )人当我在他死前约一个月看见他们(🐥)时(shí )他(🐘)看(📻)上去还真棒极了身体上看(kàn )上去像岩石一样的坚(jiān )硬他说布鲁斯很谦(qiā(🔡)n )让我如(rú )果我(🗓)们在一(yī )起气氛是(🤾)会亢奋(🖼)下来他还你经常(💭)(cháng )你(nǐ(🦒) )别(♌)当真有一次(🈷)他将一张粘贴(🔔)物粘在(⏭)我车子后窗(chuāng )上面(🍳)写着(zhe )青(🌪)(qī(🛷)ng )蜂侠(xiá )保护此车当电视连续(xù )剧青(📅)(qīng )蜂侠播出(chū )后李小(🆓)(xiǎo )龙名(📎)声大震他训练十(🧗)分勤奋刻(🈴)苦并如何修改了(🤸)计划(huá )的部分内(💱)容(🚙)增加了(le )器械重量(🎭)增(zēng )加了次数并在(⛵)每项练习中(📔)相对应提(tí(❣) )高两组练习无法置信的力量(🛎)李小(✒)龙的力量素质是不俗的据被称美国(guó )跆拳道(🖊)之父(🥑)的李(📩)俊(🈴)久(🚾)所述他(tā(💈) )曾和李小(xiǎ(🌘)o )龙交过手深深被李(lǐ )小(xiǎo )龙的武功(⛔)速度力(🚛)量所称霸他说李小龙还真天才人物我从来都没有(🗻)见到(🕯)(dào )过会(📃)如(💤)此健壮的(de )人他这个(🥝)可(🚙)以单手用一只食指来做深(shēn )蹲(dūn )而(⚓)我(🖌)用(📵)四个指头撑都很(🥦)沉重曾是李小龙徒弟(😼)的(🍥)(de )223米(🕉)高的大个子(💴)篮球运动员(📫)卡(kǎ )里姆(🎵)阿(🏊)布杜(dù )尔(🍢)(ěr )贾巴尔(🐲)一段(💶)回忆(🔳)(yì )说(shuō )李(lǐ )相当灵活(🐭)精明强干他老是速度不光快动(⭕)作像猫(mā(🔲)o )一样耐力李还独特(🍚)创新了一种(zhǒng )他一般称升旗的下(🍭)腹肌练(liàn )习方法70年代传统日(🚙)式自由搏击的倡导者(zhě )乔刘易(yì )斯JoeLewis曾拜过李(📦)小(xiǎo )龙(🕛)为师(🚶)乔回忆说(shuō )通过李的身体和体重(🤣)而言他具(jù )备(bèi )了(🎸)令(📱)人(rén )不敢(gǎn )相信的力量(🤚)他是可以把343公(gōng )斤重的杠(🐯)铃(🌒)直臂(bì )水平前(⛴)伸收(♑)起再(🧗)伸(shēn )出静止在锁住控(👛)20秒钟(🖨)这对一名体(〽)重(✊)62公斤(jīn )的人而言是(🖱)太(👩)不可思议的除非一个(🤸)903公斤重(chóng )的人都未必会做(zuò )能够得到而(ér )伊鲁山度说的比这更玄他说(shuō )曾目睹李(📺)把563公斤的杠铃(🤾)水平前举并仅(🏈)仅片刻(🔭)李小龙在美(🎤)国的(🥚)第一(🐧)个徒弟杰(♟)西格洛弗(🚝)也回忆说师傅偶尔会做这(zhè )样一(🗽)种练习一手持323公斤哑铃水(shuǐ )平前(qián )举接一个欺身后(🛏)摆接着呈(chéng )侧(🗿)举至肩(📒)部水平并(🚡)一定(⌚)要(⛸)坚持数秒这重量对一般人(✒)(rén )提(🐊)摆尚有困(kù(➖)n )难不要说做(🗾)动作了况且李小龙有很多小绝活如可(⚾)(kě(👛) )以(yǐ )不随意地(dì )把手指插(chā )进一罐未开封的可口可(kě )乐或是(㊙)一个侧踹使(🤺)一只45十公(🏁)斤(🌬)的沙袋裂开(kāi )美国比较著名柔术大师威(🍌)利(👾)杰伊(📔)WellyJay回忆说他最后一(🧠)次(😫)看见(jiàn )了李(lǐ )小龙是李小龙搬去好莱坞(🎐)时那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉(👼)矶贝尔空港在李小龙新家的院(🆗)内(🧗)横挂有(📕)两只太(🤶)严重的(de )沙袋最(🔨)少1353公斤重(🍝)我甚至都移住不动(dòng )它但李(🍙)对我说嗨威利看着远处随即他就飞起一(💧)(yī )脚(🔻)(jiǎo )把它踢悠得老高完(wán )全(quán )碰(✍)到天花(♍)板接着又狠狠弹(dàn )回来了李(⏰)小龙的力(lì )量真够慑人心魄(📼)无(🗃)法置信(🖱)李小龙(✋)的绝(jué )招也有他的寸拳(⛔)他的(de )寸劲可将一(🙂)(yī )名体重(🤫)45公斤以内的(🎊)人(🔆)轰出非(fēi )常一段距(⛎)离泛美柔(✉)道冠(⛅)军(🍅)海沃德小(xiǎo )本曾切磋一番过(📇)这样的拳的滋味每当一提起这件事他(⬅)就不以为然伤(🚀)感的歌地说(🧜)怎摸也想不到李(lǐ )的拳头竟(💄)这(👡)般很(hě(🥘)n )厉害当(dā(🏗)ng )时他从后面紧紧抱住李(🅿)以为李无法动(dòng )弹不了(🕘)没有想到李(🎊)只身体颤抖了一下身体回过头来是一(yī(🤧) )拳小本只都(🧐)觉得(🤣)自己飞行一段后撞(🌑)到墙上再(🏄)被摔倒(dǎo )在地(🐼)上(🖍)就这一拳使小本(běn )仰躺很(📄)久(🌌)才(🌩)可以恢(🕡)复(🌼)和(👼)李(lǐ )小龙同时(😁)期的武林高手一谈到李都有(🕉)一(🗂)种(🤧)恐惧感特别是(👢)李小龙(🛰)的速度他们(men )同盟协议的感觉是发现到(🤫)李小龙无比(bǐ )地快并也能当初查(chá )觉对手(⛄)意图即使是(shì )和对手同时(shí )进攻都是李先击中他对方(🎑)(fā(🔻)ng )李(🥧)小龙(lóng )的另一名徒(tú )弟格伦(💹)(lún )是这样评价他师傅(fù(🦈) )的(⛓)布鲁斯(🦀)的(de )全(quán )盛期得象(xiàng )麦(🔀)克尔(🍅)乔丹和(🔜)默罕默德(dé(🎬) )阿(🥡)里一(yī )样称雄称(🎈)霸(🐮)于(🕤)(yú )自己(jǐ(🏹) )的(📽)(de )领(🤤)域又不是别人不行(🐇)的话完(😊)全(🌎)是(shì )他真(🏊)的(♊)太出(💫)色了铁人李小龙的第(dì )一步(bù )计划即便李(lǐ )小龙(lóng )更具(🏙)超乎常(chá(📰)ng )人(🧞)的素质天赋但他(tā )仍然很(⛺)(hěn )崇拜具高相(xià(🏩)ng )象(💜)不俗素(❤)质的(🤹)选手他曾一段文(🤩)字特训不仅仅能想提高体(tǐ )能但能注意(🕍)培(🚨)养精神和感情(📔)它必须智(zhì )力和(🧖)天赋的高度加(👉)强(👀)才(🏫)能(néng )达(dá(🥚) )到完美境界摘自李(lǐ )小龙遗著截拳道之(📭)(zhī )道从生理学的角度讲(🚈)强(qiá(⛓)ng )大的力(😻)(lì )量来源于(🚔)肌纤维的(🚢)增粗和神经系(🕠)统的一定(🍸)高度完善李小(🏜)龙的(de )妻子(🐮)(zǐ )琳达说布鲁斯死后(hò(😩)u )有抽取健美明星(👏)图片和资料(💁)的嗜(shì )好3个(📊)坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和当时还不太为人所(suǒ )知的(🏘)年轻小伙子(🏀)阿(🏬)(ā )诺德施瓦辛格在收集过程中李小龙把那些世界著名选手更适合自己的(🎾)训(💡)(xùn )练(📹)内容和(🥙)计划布(bù )料裁剪下了(le )并剪(🔹)切(qiē(☕) )粘贴(🎓)到拿(🐫)来的(⛲)笔记本上伊鲁山度一段回忆说(🌫)布鲁斯你每次回中国城的(🐥)武馆时都带到一大堆从(🐵)外面买来(lái )的健(jiàn )美杂志接着之中飞出精(🛠)选都(➿)结束了完了对(🌐)我说丹这三个伙(🏑)(huǒ )计(🖌)都说这是发展肌肉(🏂)线(🎂)条清晰度的适宜(🥋)方(🌋)法(fǎ )那绝对是是太棒了然后再(🐳)(zà(🥓)i )他变(🏐)会亲自(zì )来去想体验这(zhè(💆) )应该(🎡)是李小龙在(zài )1969年时的(de )状态但他(tā )是怎么对健美和力量训练感兴趣的东西(😧)呢一种推(tuī )测(cè )很可能是他和严镜海(hǎi )在(zài )加州奥克兰(✒)认识(shí(📹) )后受(📝)严的影(🎽)响(🎗)(xiǎng )肝胆(🔉)火旺(wàng )严镜海有很多(♿)背景和关(😴)(guān )系他(🧡)(tā )曾和当(dā(🛴)ng )时很(hěn )著(zhe )名健(jià(☝)n )美(🥝)选手(👆)史蒂夫里夫斯克兰茜(qiàn )罗(🎞)斯杰克拉兰以及日本最著名举重(🔄)运动员奥运会冠(👲)军汤(tāng )米(🤝)片岗一起特训了(💀)很(hěn )长时间(🍟)不过积累了极为丰富的训(xùn )练方法在李小(👀)龙和琳达订(🎡)婚后不久(📒)他们由西雅图搬(bān )来奥克(👝)兰和严(yá(🏀)n )镜海一家住(zhù )在(zài )一(📤)起(🎢)所(🗝)以才李小龙有机会和(🌡)严镜海一起去练习但李小龙传的c语言(yá(🏨)n )设计者来自(💟)纽约的乔治(🎻)泰恩说布(📺)鲁斯在遇(🛣)到严镜海(🎧)前(✍)几年在香(🌂)港时(🔹)就有力量(🍸)去练习的记录(🙀)和裸露上身(❓)肌肉的(🦒)照片据(🖐)泰恩的(👩)资料李小龙的大(dà )姐李(🕚)秋源有一次将她(🤪)男朋(♉)友罗(📬)伯特陈送回家陈(❗)是一名健美运动员(yuán )身体很强(🎆)健虽说李小龙立剪要前往他的出生地(dì )美国但他对陈(💾)说以(yǐ )后(🏗)回(🈷)香港再安(⏳)排好了(le )和他一起特训无论谁(🚆)是李小龙首位健美启蒙者全部李小(xiǎo )龙传(🥨)记(🔼)作者都一致认为李小(📐)龙在1965年几年前大(🐯)多并且力量练习他当(⛩)时通常还(📊)是去练习咏春拳等(📍)中(🗣)国悠久的传(🔽)统功(gōng )夫(〰)杰西格洛弗回忆中说(🈺)布鲁斯18岁(suì )时可到达(🔛)西雅图他的训练唯有撞击柚木(💛)制作(zuò )的(de )模(💧)仿靶一些单双杠天(tiān )天练习健美操(🏁)(cāo )和(➕)柔韧练(🕢)习(xí )但(dàn )过了不久布鲁斯(sī )就有一些(🥠)力量练习练习如拉负重(📉)行走滑(🔎)轮和用短棒绳系(🅿)3040千克哑铃(lí(🧣)ng )参与(⏳)卷腕天天练习前(qián )臂格(gé )洛弗还回答(🔅)说布(😠)鲁斯而且(🔍)注重实际关(guān )节无氧(🍇)训练只不过怀疑(yí )要前(💛)蹬首先要使关节强壮并(🥒)传达击(🅱)打时所迸(🍌)发而出的极为(🤗)强大力量转折点这个(🚼)看似简单但他有(👪)效的力量天天练(😊)习加(🐬)强武术功(gōng )夫的训(xùn )练也让李小龙在(zài )60年(nián )代初(chū )就已小有(👰)(yǒu )名声但一直到了1964年他(🐧)才绝(🔽)(jué )无可能对力量和别(🐠)(bié )的素质的理解更加深入(rù )因为他一直是(🎭)在旧金(jīn )山他(🎎)的武(wǔ )馆亲传(✈)(chuán )武艺在1964年下(xià )半(🏏)年他迫不得已(🚁)(yǐ )地卷入其中一场对(😲)他(tā )身心具备强大(🆑)惊(jī(👏)ng )撼力的大(dà )比武虚空之中那是当(😴)(dāng )李(lǐ )小龙正准备向(xiàng )他的学生传艺时(🤐)门突(tū )然之(🆕)间被一伙人一脚踢开冲进来的是几个中国武(wǔ )术高手(shǒu )他们是(🌿)当地中(zhōng )国社团的(🏞)代表据琳(⭕)达(🔆)说当时她正(⏮)好(🖌)在内(🐛)并(bìng )怀(🏃)有他们的后(🏄)代(🚋)李国(guó )豪8个(🥌)月的(🤬)(de )身孕这(zhè )个(🥊)代表走过去李小(xiǎo )龙(🈂)(lóng )面前(🥫)给了他一个之(zhī(🕷) )后能牒(dié )要么(🏠)开始(🎟)向非东方人传武要(🎓)嘛和(🛠)我们比(🔒)武会我来教任何(🐼)想学(xué(🍾) )的人李(🤣)(lǐ )小(👋)龙解释(👚)说(shuō )我毫不在意他们的肤色只要怀有(yǒu )真诚我(wǒ(🐭) )就教当时布鲁(🧠)斯的学(xué(🛀) )生除开了联(🗃)合国(guó(🐞) )以外国家的人除了了(le )世界上(shàng )不同种族和(🦆)信仰的人可(🐂)是1964年在旧金山(🈳)的(de )中(🍉)国城把(🥥)中国武术的秘密修炼之法(fǎ )给西方人在当地华(🙄)人武(wǔ )术社(shè(👞) )团被(😻)认为是一(👪)种背叛(pàn )行为双方(🛢)的(🍼)态度(👪)很(🐪)肯定地(dì )会(huì )造(zà(♓)o )成一场比(🌰)武会在又开始前那些(⏺)个中国武术高手(shǒu )曾(céng )说过李最(🚅)好是关掉这所所馆否则据(📕)那些(xiē )个了解(🐕)和曾(🥇)与(🎚)李小(🍓)龙训练(liàn )训练(liàn )过的人(rén )说(🔍)李小(💿)龙(🕤)是有(👓)名的火爆性(☔)不曾受过试练或(huò )愚弄果见(🍸)他缓缓(huǎ(🥧)n )地戴上手套操纵一下情绪在一(🏵)阵如此(⛺)激烈(🌞)的交手就把那位与他比(⏸)武会(⛴)的(🐚)(de )功夫(🛹)高(🌡)手打(🚤)跑了尽(📕)管李小龙功夫(🕗)征服大陆了挑战(🥗)者但(🍮)在这场(😇)较(👻)量中他(🌙)的体(tǐ )能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时实在累极了(⏭)他认为这次较量(🌇)的时间不应该这样长是(🎿)而(ér )自己杀伤(😷)力还不够功能(🐕)失常他当时(🔸)真够难过极(jí )了(👣)通过这次搏(😙)斗以至于李小龙见过到能(néng )够的武功不只是一招(🌎)一势的拳(quá(🐱)n )脚但(🗳)还必(bì )须(🥦)应具备超人的体(tǐ )能与力量(🎺)(liàng )素质他把(bǎ )接下来事件看成(⛪)是(🛄)是(💤)一个起(🌿)点这(zhè )一世结束(👸)后他更一(yī )类积攒和闷头勤练这也就是李小龙对力量练习见过的转(zhuǎn )折点2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打(🛐)多90分吧个人对于(yú(⏬) )并非(✡)太不(🔢)喜(xǐ )欢(⛑)胸最重要(yào )的大的女生但身材我还是(🔙)相当(dāng )的很(💗)喜欢的
