简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
给影片打分
《乔丹卡佛宾馆完整版》
我也要给影片打分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：保罗·洛克伍德/Anne/Chapman/Gordon/Wescourt/
- 导演：纪吉雄/
- 年份：2015
- 地区：大陆
- 类型：言情/谍战/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,韩语,国语
- TAG：
- 简介：(🈵)1有(yǒu )什么科学依据能证(zhèng )明李小龙中国功夫(🐽)的(de )破坏(huài )2欧(🐎)美第一超模(mó )乔丹卡佛这样的身材能打多1有什么科学依据能证(👨)明(📸)李小龙中国功夫(fū )的破坏以(🤟)其标(🚥)志性动作垫步侧(👨)踢(👃)把(📩)一(yī )个(🏖)一(🔺)袭(xí )护甲的200磅壮汉踢(⌛)飞了20米没入游泳池中美国(🍫)(guó )不权威杂志(zhì )黑带曾经的新闻过这件(🐗)事(🈁)至多(duō )明确(💩)一点杂志上登的(de )数据就是22875米(mǐ )当(🐗)时是在一个(🥧)游泳(📻)池旁边(biā(🥨)n )李小龙退后(hòu )仅几步一个垫步侧(cè )踢就把(😼)对(📤)方踢入水里以前(👷)我也不(🌄)我相信不过以(🍽)李(🏾)小(🌿)龙的身(😊)(shēn )手速度再加(jiā(👛) )体(🌺)重猛(měng )踢估计能产(🗨)(chǎn )生这些效果再(😲)者当时被(🍴)踢(tī )飞的人做的是平抛运动并不是在水平面上结束这一动(dòng )作并且(qiě )增强(👿)了(le )可(⛎)能(✍)(néng )性李小龙在体能(😥)上倒(dǎ(➿)o )是有(yǒu )过人之处(chù )在毅力有爱国这方面很值(🕖)得你去爱我们去(🅾)学(🌳)习1以其130余磅的体重劈(📕)出了350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力量(🔜)(liàng )3以其(qí(📚) )招牌(⛔)手(🔠)势(shì )垫(🕑)步侧踢(🌐)把一个一(📁)名身(shē(🤢)n )穿(chuān )护甲的200磅(páng )壮汉踢(💄)(tī )飞(🌔)了20米(🔦)落入(✋)游(🛌)泳池中4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收(💖)起在伸出右手绝对静(jìng )止控帛20秒5把563公(gō(🏓)ng )斤的杠铃平(píng )伸并停(🖥)留半刻(💘)6一手(🎍)持(💙)32公(😧)斤哑(✝)铃水(🏧)平前接一个反身后(🐚)摆再侧(🎬)举至肩部并要坚(🔫)持数秒(🗝)7随(suí )意(👂)地把手指(🗓)再插入(👽)一罐未(💬)开(kāi )封(🛰)的可(kě(🚓) )口可(🤲)乐(💿)8用侧(🎙)踹把一只45十公斤(🍏)的沙(🕝)袋踢破9把约135公(🔢)斤的麻(má )袋踢到总共一层房(🍕)子(🎳)的高度(🥨)李(💔)(lǐ )小龙的个(💁)人健身(👍)绝对机密求知若(🚽)渴李小龙马上(🔲)收(🔓)藏点了全部也能找(🐏)到的健康(kāng )和健(🐨)美运动杂志以(📞)及乔韦(➡)德的(🏒)美(🔨)国先生和健美者(🆔)与力(🤳)量他把这些杂(zá )志(😃)能变现部(💾)分(🚽)(fèn )衣服(🔙)裁剪下了并整理一番需要保存(🤠)好(❤)在洛杉矶时他如果一有(🥉)空就逛各书店寻找风健美杂(🆗)志他所积攒到的有从本世(🚼)纪初到60年代的各种各(gè )样的力量天天练习杂志的书籍他(😙)(tā )对这方面知(zhī )识的渴望几乎到了发疯(fēng )的程度(dù )从那时候一直到1973年病(🐯)故李小龙积(jī )聚了大量(🏴)的或者哲(👦)学武术的书籍(👍)另(🌋)有约400册(🤫)或者健身(📄)健美运(yùn )动(dòng )训练(liàn )学营养(🦑)(yǎ(🍦)ng )学和(🔸)举(jǔ(✋) )午(wǔ )等(✳)方(fāng )面的书籍他细细(🥢)的看努力专研把(📫)其(🎈)中本(🔫)身(shēn )价(🙋)值(zhí )部(💽)分徒手画并(bì(🕎)ng )在(zài )空白(🎇)处标明(🥇)训练计(🏳)划经钻研(yán )大量资料和(👪)信息李小龙汇编了一套(tào )适合自己并能最大程(chéng )度地发展(🚓)起来力量又相对(duì )于不会(㊗)增长(🍙)体(🏙)重的(👫)训练计划(huá )除(chú )了每个(gè )星(🛠)期(🏾)天3次的训练内容恢复手段和营养等(děng )尤(📙)其是把素(sù(🐷) )质(✴)(zhì )练习和武(🍸)功天天练习有(📻)机地(dì )加强(🕔)(qiáng )起来令其本已很高(gāo )深(shē(😨)n )的武功升华至几乎完美的艺术(shù )品程度可是(🚤)相关证明那样做的(🚁)效果(guǒ )是骇人的李小龙安排好了的(🚸)(de )力(👫)(lì )量训练比(😍)重很(hě(🚥)n )小(🆕)仿若要把死(👦)去的时(🖍)间阻(🆔)一阻出去但改变(🔻)(biàn )过去(qù(🐾) )对力量训练的看法很显(xiǎn )然他分出受益颇(🥧)深并把这(zhè )计划修炼之法给最常来(📀)(lá(🎏)i )馆(🕥)训(😏)练(🙂)(liàn )的(🤬)(de )学生之(zhī )一(🚇)卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾(jiǎ )巴尔(📛)曾对肌(🏳)肉与健(💬)美杂志(🚄)记者说布鲁斯是在(🥗)1970年夏让(ràng )我进行力(🦓)量练(💡)习的那(💾)是(🍽)星期(🚗)(qī(🌵) )13次的计(🐗)划大多数内(nèi )容(🍓)是布鲁(🌛)斯经(🤝)常会练(❌)习练习的(🥧)只(zhī )不过我当时只有(🍊)做每项两组(zǔ )各12次可是它确实是比较有(😞)效(😨)李小(xiǎo )龙对力(🌝)量练习根本(bě(💑)n )就是(shì )到了狂(👀)暴地步(bù )据伊鲁山度回忆除星期13次力量练(liàn )习外李小(xiǎo )龙还在(zà(🐢)i )武功(gōng )练习(🏉)中渗入很(👿)多几乎一(yī(🔼) )样的练习他(tā )说李(lǐ(🆔) )小龙(ló(🤱)ng )在武功(gōng )练习练习(🍀)常持着哑铃(🌴)接受拳击练习(🛣)你每(🐃)次练习练习进(🕞)行12组每(♑)组100次(👹)双手各持(😂)1234567和10磅哑铃(líng )参与金字塔形递(🏆)(dì )增6组然后再再依(yī )次趋于零重量通(tōng )过6组拳击我模仿(🚰)李曾让(💻)我和(💘)他一(yī )起(qǐ(🍫) )练(🔛)过一次哇练习后三(🏊)角肌和手(shǒu )臂是(🐣)会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三天的力量训(xùn )练日和未不负重练(🐼)(liàn )功其(qí(🛤) )他时间里是会用(🚼)哑铃发泄没(😤)有了能量他是那(nà )副(fù(🚠) )哑铃琳达道他从(cóng )来不(bú )趁着当电(😜)视里(lǐ )有拳击(🤚)赛(🚺)时他你经(📭)(jīng )常是边吃(🤽)边持(㊙)铃我模仿即使是在看点书时也是一只手手里书而另一只手(shǒu )做着哑铃练习实在觉(jiào )得不可思议天生神(🚽)力的前臂(bì )李小龙而且特(🥞)(tè(🐐) )别注重(🔆)前臂(🐟)(bì )训(xùn )练以可以提高他的握(🏒)力和(🚮)击(🏁)拳力(🖤)(lì )量(liàng )他的(📬)妻子琳(📛)(lí(📐)n )达说他对(🧣)(duì )前臂(bì )练(➖)习(🥗)练习甚至入(🏙)迷的地(dì )步如(rú )果能有人(🌠)常规完(📞)全没有(yǒu )一(yī )种新的前臂再(zài )练习方(🐸)法他一(yī )定(dìng )要想个办法得(🙆)到(🧠)它他甚(⛴)至(zhì )于让他的一(yī )位在旧金山的老朋友李鸿(💸)(hóng )新给(♏)他(➕)(tā )能制造几种握(wò )力去练(liàn )习器李鸿新(🏴)说小龙经常把设计草图给(📘)我然后再让我遵(🐵)循要求和(📎)规格去能完成不(bú(🚕) )过我(wǒ )也不傻(shǎ )他笑了笑后紧(jǐn )接着说我(👌)明(🏟)白小(🥄)龙(ló(♓)ng )电脑设(shè )计的(🈸)那些器械对练(liàn )习练(liàn )习肌肉(ròu )是很有(yǒu )效的所以才我并不一定给寄(😍)(jì )一个(🐨)的(de )同时也留(liú(🙁) )一(🍸)个(gè )在(🚾)家自己练鲍勃沃尔是(🕛)李小龙的(de )另一位朋友他还在李小龙出演的猛龙过江龙争(👚)虎斗死亡游戏等3部(👬)影片中扮演的角色过角(🐘)色他说李小龙力气惊人的前臂在(zài )他的功夫中(♏)抢走很主(🤳)体(📧)形象的位置他说布鲁斯的(🔢)前臂和身(shēn )体的比(bǐ )例是(🈺)我仅(🍨)见(🆕)的人中最大(dà )的他(tā )不仅(jǐ(🚖)n )仅前臂十分(🌬)普遍富(🕚)裕但还(hái )占据一(💇)双铁拳和(🧦)十只钢指那(🚖)绝对是实(shí )在太可(🏑)怕地了奥林匹亚(yà )健美先生(💥)多里安(ān )耶茨(cí )这样的(🔯)评价(🌖)(jià(🏣) )李小龙他混身肌肉(ròu )是极为(wéi )非常(cháng )结实(📸)刺(🎬)出(🔇)的(🎞)力(🕺)量(liàng )是极为的可(🐟)怕地(🍱)他是一个(🛰)令人不可(🛀)置(zhì )信的人李小龙的拳头是令人胆寒的他曾将一个由钢丝(🧖)条编制(💈)(zhì(😡) )的头盔击了(⛩)个坑而那个头盔当然(rán )了已经承受住了(❌)好几(jǐ(🚿) )次(cì )砸(🎿)击1965年李(👰)小龙在哥(gē )伦比亚广播公司的最新(xīn )出电视剧青蜂侠中扮演的(🍽)角色二号(hào )男主(🌟)角加藤时(🛷)与青(🐑)蜂侠的(👱)扮演者(🎤)好莱坞影视(🚯)明星范威廉姆斯(sī )成了好朋友(🌟)两人都占据粗长的前臂(bì(🚏) )但全(quán )面的(🍳)胜利的完(Ⓜ)全不同李小龙是(🔎)通(🤚)过练功有目的的(🦈)训练获(👹)得而后者则通过多(🚥)(duō(🤠) )年骑野牛(🖱)的竞技表(🏾)演和越野摩托而勤练(liàn )这位身高186米6英(💔)(yī(♐)ng )尺(🕡)1英(yīng )寸(cùn )体重9550公斤210磅的大汉是(shì(🏁) )当时惟一能和李小龙掰(🌶)手腕正面交(jiāo )锋的(de )人现在(🥅)想起了(🕴)这(🐯)些个(🎎)事(🏈)来他还不好意(yì(🛰) )地说(shuō )他(🚥)李实在(🎂)难以相(🚗)信我们与不(bú )是一个级别的较量我远(🌌)远超过他40磅可是他(tā )的(de )前臂是我所见等同于体重的人中(🚨)最粗(🆘)壮的李小龙在掰(🏖)手腕比赛中(🍑)(zhō(🚎)ng )我(㊗)总是取得胜(🚂)利据赫伯(bó )杰克森一段回忆(🈹)说李曾玩笑(🧒)说准备(😂)好当此项目世(🎙)界冠军李(🍁)另(💪)一位好朋友木村武(😎)之(🕙)说你要是抓(🎾)着李的前臂觉得竟像扣住了一根坚硬(🏚)的(🈯)棒球棒李小龙每隔(🥂)一(yī(🎅) )天只要能(🥈)坚(jiā(🛠)n )持(🔹)天天练习前(🏕)臂他怀疑前臂的(🌲)密度很(🍿)大因此要每隔一天给(📜)了它(tā )们一定量的刺激才能够(🛢)健(jiàn )壮范威廉姆(⏫)(mǔ )斯(sī )一(yī )些回忆(👚)说布鲁斯那时我(🔱)总是开车不(🥄)(bú )带齐琳(👂)达和布兰(lá(🍤)n )顿李国豪到我(wǒ )家度周末即使来我这里他也叮咛(💁)去(🐒)练习时总衣袋跟着(🏁)再练习(🦊)(xí )专用小玩(🚾)意他绝不(bú )沾烟(yān )酒是名完(🦆)全(🧀)洁身(🌛)自(zì )好(📝)很(🔠)还好的(de )人当我(🐛)在他死前约一个月看见他们时他(😵)看上(shàng )去还真棒极(🛣)了身体(📛)(tǐ )上看上(👩)去像(🛥)岩石一(🗃)样的坚(👊)硬他说布鲁斯很谦让(😾)我如(rú )果我们在一(⛲)起气氛(fēn )是会亢奋下来他还(hái )你经(jīng )常你(🌳)别(bié )当(dāng )真有一次他将一张粘贴(tiē(🥀) )物粘在我车子后窗上面写着青蜂(🔶)侠保护(hù )此车当电视(🥩)连续剧(🚸)青(🆕)蜂侠播出后李(🥀)小龙(lóng )名声(shēng )大震他训练十分勤(🏆)奋刻苦并如何修改(➰)(gǎi )了计(jì )划的部分内容增加了(🗾)(le )器械重量增加了次(cì )数并(🍮)在每项练习中相(🔦)对应提高两组练习无法(fǎ(🦂) )置信的力量李小(xiǎo )龙的力量(liàng )素质(🚠)是不俗的据被称美国跆拳道之父的李俊久(🍇)所述他曾和李小龙交过手深深被李小龙的武功(gōng )速度力量所(💨)称霸他说李小龙还真天才人物我从(🚜)来都没有见到过(🎛)会如此健壮的人(rén )他这个(🆗)可以(yǐ )单(🎄)手用一只(🐢)食指来做深蹲而我(✉)用四个(🎒)(gè )指头(tóu )撑(chēng )都(dōu )很沉重曾是(🥩)李小龙(🌳)徒弟的223米高的大个子篮(lán )球运动员(😒)卡(kǎ )里姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔一段(👤)回忆(🚎)(yì )说李相当灵活精明强干他老是速度不光(guāng )快动(🙈)作像猫(māo )一样(yàng )耐(🍔)力李(🌶)还独特(🔛)(tè )创(🦊)新了一种他一般(🧓)称升旗的下腹肌(🌚)练习方法70年代传统日式自(🎷)由搏击的倡(💬)导者(🈂)乔刘(liú )易(👚)斯JoeLewis曾拜过李(lǐ )小龙为师乔回忆说通过(📌)李的身体和体重(😍)而(ér )言他具备了(le )令人不敢相信的力量他是(🎺)可以(🐅)(yǐ(🌍) )把343公(gōng )斤重的杠铃直(🍠)(zhí )臂水平前伸收起再(😿)伸出静止在锁住(🧠)控20秒钟这对一名体重62公斤的人而言(🔄)是太(tài )不可(kě )思议的除非一个903公斤重的(🔗)人(👓)都(💓)未必会做能(🌁)(néng )够得(🕯)到而伊鲁山度(dù )说的(de )比这更玄他说曾目睹李(🐐)把(bǎ )563公斤的杠铃水平前举(jǔ )并仅(jǐn )仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟杰西(✍)格洛弗(👵)也回忆说师傅偶尔会做这样一(yī )种练(🎧)习一手(🏙)持(🔥)323公斤哑铃(😌)水平前举接一(yī )个欺身后摆接着呈侧举(jǔ )至肩部水平并一定要坚(jiān )持(chí(⬇) )数秒这重量(liàng )对一般人(🐆)提摆尚(shà(🥠)ng )有困(🐮)难不(🚖)要(yào )说做动作了况且李(🥒)小龙有很(🦎)(hěn )多小绝活如可以不随意地把手(👑)指(🌆)插进(🔲)一罐(📋)未开封的可口(🏦)可乐或(🎨)是一个(gè )侧踹使一只45十公(gō(🐃)ng )斤(jīn )的沙袋(🚁)裂开(❎)美国比(✍)较著名柔术大师(😗)(shī )威(🦔)利杰伊WellyJay回忆说他最(zuì )后一次看见了李小龙是(shì )李(lǐ )小龙搬(✈)去好莱坞时那时李刚(gāng )刚(🍑)把家(🏧)从卡佛城(🗼)(chéng )搬到洛杉矶(🚃)贝(bèi )尔(ěr )空港在李小龙(lóng )新(xīn )家的院内横(🗂)挂有两只太严(yán )重的沙袋(💶)最少(shǎo )1353公斤重我甚至都移住不动它但李对(💷)我说嗨威利看着远处随即他就飞(fē(📤)i )起一脚把它(tā )踢悠得(✏)老高完(wán )全碰到天花板接着(🖨)又狠狠弹(😍)回(⏳)来(🚔)了李小(👋)龙的力量真(zhēn )够慑人心魄无法置信李小龙(🥙)的绝招也有他的寸(😔)(cùn )拳他的(de )寸劲可将一名体重45公(gōng )斤(🦈)以内的(🍴)人轰出非常一段(💘)距离泛(🚺)美柔道冠(guàn )军海沃德(🐾)小本曾(🐆)切磋一番过这样的(de )拳的滋味每(měi )当(🏅)一提(😪)起这件(🚄)事他就不以为然伤感的歌地说怎摸也想不到李的拳头竟这般很厉害当时他从(💘)后面紧紧抱住(🈲)李(lǐ )以为李(🉐)无法动弹不了没(mé(🐺)i )有想到李只身体(🥥)颤(chàn )抖了一下(🍆)身体(👻)(tǐ )回过头来是一拳小(🍥)本只都觉得(dé(💭) )自己飞行(💨)一段(🌁)后撞到(dào )墙(qiá(🚐)ng )上再被(🏭)摔倒(dǎo )在(zà(🥉)i )地上就这一拳使(shǐ )小(🤝)本(🤭)仰躺很久才可以恢复(fù(⚪) )和(🍧)李(🎍)小(💀)龙同(🗽)时期(🏿)(qī(🐍) )的武林高手(🐜)一谈到(🍠)李(lǐ )都有一(yī(🤙) )种恐惧感特别是李(lǐ )小龙(🎵)的速度他(tā )们(🚀)同盟(mé(👣)ng )协议的感觉是发现(🎡)(xiàn )到(dào )李小龙无(✅)比地快并也能(néng )当(dāng )初查觉对手(🚜)意图(🙋)即使是(shì )和对手同(🎮)(tóng )时进攻都是李先击中他对方李小龙的另(🏸)一(🙆)名徒(tú(🆎) )弟格伦(lú(🔌)n )是这样评价(⛰)他(tā(📰) )师傅的布(🔫)鲁斯的(🎇)全盛期得(dé(🚆) )象(🔢)(xiàng )麦克尔(😬)乔(🌒)丹(dān )和默罕(⏩)默(🔔)德阿里一(🚶)样称雄称霸于自己的领域又(🎩)不是别(bié )人不(🌴)行的话(huà )完(🀄)(wán )全是他真(🆒)的太出(😀)色(sè(📬) )了(🔨)(le )铁人(👞)李(〰)小龙的第一步计划即便李(lǐ )小龙(🐰)更具(🤖)(jù(🛎) )超乎常人(🔹)的素质天(tiān )赋但他仍然很崇(🌱)拜具高相象不俗素质的选手他曾(🏾)一段文字特训不仅仅能想提高体能但(🏔)能注意(yì )培养(🧚)精(jīng )神和(💢)感(🛢)情它必(😒)须智力和天(🏓)赋的高度加强(🍅)才能达到(🥑)(dào )完(🌈)美(měi )境界(🗑)摘(🏰)自李小(xiǎo )龙遗著截拳道之道从(🥢)生理(lǐ )学的(🎇)角度讲强大(🦃)(dà )的力量来源于肌纤维的(🐱)增粗和神经系统的一定高度完善李小(🏦)龙(lóng )的妻子琳达说(🥛)布鲁斯死后有抽取健美(mě(🥙)i )明(🗄)星图片和(hé )资料的嗜好3个(gè )坦(❣)克师拉里(✝)斯科特(🔺)大(🙉)卫德雷珀(💊)和当(dā(🍸)ng )时还不太为人所知的年轻小伙子(zǐ )阿(ā )诺德施瓦辛(xīn )格在收集过程中李小龙把那些世界(jiè )著名选手更(gèng )适合自己的训练内容和计划(🛬)布料(liào )裁剪下了并(💌)剪切(💻)粘(🎰)贴(⛄)到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯(sī )你每次回中国城(🏀)的武(wǔ )馆时都带到一大堆从外面(🙇)买来的健美(měi )杂志接着之(zhī(🌵) )中飞出精选都结束了完了(😭)对我(⏺)说丹这三个伙计都说这是发展肌肉线(👯)(xiàn )条清晰度的适(🍧)宜方法那绝对(🏻)是是太棒了然后再(⬛)他变会(huì )亲(🌷)自来去想体验这(zhè )应该是李小龙(🏑)在1969年时(shí )的状态但(😩)他(tā )是怎(zěn )么(🎊)对健美(🔮)和力量(liàng )训(xùn )练(liàn )感兴趣的(🏚)东西呢一种推测(🛢)很可能是他和严(yá(✊)n )镜海在加州奥克兰(lán )认识后受严的影响(xiǎng )肝胆火(huǒ(🆔) )旺严镜海有很多背(bèi )景和关系他(tā )曾(🎠)和(💑)当时很著名健(🏴)美选(xuǎn )手(🐼)史蒂(dì(🥕) )夫里夫斯(🦗)克兰茜罗(🍼)斯杰(🙇)克拉兰以及(👙)日本(🎰)最(🚽)(zuì )著名(míng )举重运(🤔)动员奥运会冠军汤米片岗(gǎng )一起(qǐ )特(tè )训了很长时间(🚩)不过积(🎴)累(lèi )了极为(🍽)丰富的训(xùn )练方法在李小龙和琳达订婚(👬)后不久他们(🐅)由西雅图搬(📤)来奥克兰(🙄)和严镜(🛵)(jì(🔅)ng )海一家(jiā )住在一起所(🔚)以(yǐ )才李(🈯)(lǐ )小龙有机会和(🌠)严(yá(👃)n )镜海一起去练习(xí )但(dàn )李小(xiǎo )龙传(🕦)的c语言(🥚)设计者来(lái )自纽约的(🌪)乔治泰恩说(👫)布鲁(🍣)斯在遇到严镜(🌕)海(hǎi )前几年在香(💿)港时就有力(🏁)量去(😤)练(liàn )习的记录和裸露上身(shē(🧑)n )肌(jī )肉(🥀)(ròu )的照(zhào )片据泰恩的资料李小龙的(🐁)大姐李秋源(♍)有一次将她男朋(🤐)(péng )友罗(luó )伯特陈送回(huí )家(💊)陈是一(🆒)(yī )名健(jiàn )美运动员身体很强健虽(🙊)说李小龙立剪要前往(🌷)他的(de )出生地美国但他对(🕶)陈说(🌱)以后(😁)回香港再(🥕)安排好了和他一(yī )起(🥖)特(🥤)训无(🔯)论(🍵)谁是李小龙首位健美启蒙者全部李小龙传记(🍹)(jì )作(zuò )者(🎏)都一致认(rèn )为李小龙在1965年几年前大多并(🚔)且力量练习他当(🛣)时通常还是去练习咏春拳(🈂)等中国悠久(🏫)的(de )传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁(🖱)时可到(dào )达西雅图(tú )他(tā(🔩) )的(⏹)训练唯有撞击柚木制作的模仿靶(bǎ )一(yī )些单双杠天(🥪)天练习健美操(cāo )和柔(🐨)韧练(🎼)习但过了(📍)不久布鲁斯(🗨)就有(🍫)一些力量(liàng )练习练(liàn )习如(🌃)拉负(fù(🎄) )重行走滑(🏐)轮和用短棒绳系(xì )3040千克哑(🥂)铃参与卷腕天(🏥)天练习前臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注重实际关(guān )节无(🦐)氧(🏭)训练只不(⛎)过怀(🖤)疑要前蹬首先要使关(guān )节强壮并传达击(jī(🛂) )打时所迸发而出的极为强大力量转折点这个(gè )看似简单但他有(✔)效的(de )力量天天(🌮)练习加强(🥀)(qiáng )武术功(🥐)夫(㊙)的(💫)训练也(🚭)让李小龙(🛰)在60年(🏣)(nián )代初就已小有名声但一(🔟)直到(🌦)了(🧤)1964年(⏸)他才(cái )绝无可能对力量和别(🚻)的素(📣)质的理解更(🏮)加深入(💅)因为他一直是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半(💎)年(🐽)他迫不(🦎)得已地卷入其中一场对他身心具(jù )备强(🅿)(qiáng )大惊(jīng )撼力的大(dà(🍊) )比武虚空(kōng )之中(zhōng )那是当李小(🚳)龙正准备向他的学(xué )生传(🐜)艺时门突然(rán )之(zhī )间被(bèi )一伙(🌘)人一脚踢(tī )开冲进(🍷)来(🥣)的是几个中国武术高手他(🌁)们是当(dāng )地中国社团的代(🐻)表据琳达说当时她正好(hǎ(🌀)o )在(🏝)内并怀(💐)有他们的后代李国豪8个月(🕰)的身孕这个代表走过去李小龙面(📸)前给(👉)了(🍤)他一个之后(⬅)能(néng )牒要么开始向非东方人传武(wǔ )要嘛和(💌)我们比(bǐ )武会我来(🔏)教任何想学(🍯)的(de )人(🏺)(rén )李小龙解释说我毫不(bú )在意他们的肤色(sè )只(zhī )要(🛺)怀有真诚我就教当时布鲁斯的学(⛅)(xué )生(🐯)除(🈶)(chú )开了(le )联合(🏑)国以外国(🧗)家的人(🎚)(rén )除了了(le )世界上不同种族(zú )和信仰(😗)的(🚮)人(rén )可(🖇)是1964年在(📬)旧(🚜)金山(🍱)的(🔄)中国城把中国武术的秘(🍏)密(mì(🚨) )修炼之(🍂)法给(gěi )西(xī )方人(👪)在(zài )当地华人武(🧔)术(shù )社团被认(📌)为是(♍)一种背叛行为双方(⬇)的态度(🏫)很肯定(⛴)(dìng )地会造成一(yī )场比武会在又开(🤛)始前那些个中国武术高手曾说过李最好是关(🕐)掉这所(🕑)所馆否则据(🥚)那(🔟)些个了解和曾(cé(👆)ng )与(yǔ )李小(🖱)龙训练训练过(🎸)的人说李小龙是有名的火爆(🍗)性不(📙)曾受过试练或愚(⏰)弄果见他缓缓地(➿)戴上手套操(cāo )纵一下情绪在一阵(🥛)如此激烈的交手就(🚼)把那位与他(tā )比武会的功夫高手打跑了尽管李(😈)小龙功夫(🔥)征服大陆(lù )了(le )挑(tiāo )战者但在(zài )这场较量中他的体能消耗比较大(🖱)琳达回忆(📌)说布鲁斯当时实在累(🎼)极了(le )他认为这次较(🔣)(jià(🎀)o )量的时间不应(🍿)(yīng )该(gāi )这样(💐)长是而(ér )自(🐧)己(jǐ )杀伤力还不够功(🍌)能失常他当时真(🦔)够(😞)难(👁)过极了通过(guò )这(🏼)次搏(🦉)斗(🐚)以至于李小龙(✂)见(📚)过到能(✂)够的武(📯)功不(bú )只是一招一(👘)势的拳(🐰)(quán )脚(jiǎo )但(🖐)还必须(🍄)应(yīng )具备超人的体能与(🚼)力(😎)(lì )量素质他把接下来(🔽)事件看(🍐)成是是一个起点这(🤞)一世结束后(🤒)他(tā )更(🕒)一类积攒(zǎn )和闷头勤练这也(yě )就(jiù )是(shì )李小龙对力量(🌸)练习见过的转(💩)折点(diǎn )2欧美(🔐)第(☕)一超(💃)模乔丹卡(📿)佛这样(🦐)的身(❗)材能打(😅)多90分吧个人对于并非太不喜欢胸最重要(📲)的(🧗)大的女生但身(shēn )材我(wǒ(✴) )还是(🤣)相当的很喜欢的
