简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
给影片打分
《乔丹卡佛宾馆完整版》
我也要给影片打分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：一石/茶英/金艺苑/
- 导演：Alois/Brummer/
- 年份：2020
- 地区：欧美
- 类型：科幻/悬疑/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,印度语,国语
- TAG：
- 简介：1有什么科学(🥫)依(yī(🍩) )据能证明李小龙中国功夫的(de )破(🤰)坏(🛃)2欧美第一超(🎗)模乔丹卡佛这样的身材能打多1有什么科学依据能(😵)证明李小龙中国功(😮)夫(fū )的破(👁)坏以其标志性(xìng )动作垫步侧踢(tī )把一个一(yī )袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米(🏹)没入游(🤹)泳池中美(měi )国(🥓)不(bú )权威杂志黑带(dài )曾(céng )经的新(xīn )闻过(🎀)这(🌛)件(jiàn )事至(📔)多明(🖐)确(🆗)一点(㊗)杂志上(⛅)登的(🛬)数据就是22875米当(🍌)时(🚭)是在一个(😺)游泳池旁边李(🎂)小龙退(tuì(💏) )后(🌾)仅(👛)几步一个(gè )垫步侧踢就把对方踢(tī )入水里以(📦)前我(🏼)也(🖱)不我相信不过以李小(👰)(xiǎ(❔)o )龙(✴)的身手速(🐗)度再加体重猛(😱)踢估计能产生这些效果再者(👛)当时被踢飞的人做的(🚙)是(shì )平(🍺)抛运动并不是在(👠)水平面上结束这(zhè )一动作并且增强了(🚰)(le )可能性(xìng )李小(🐹)龙在体能(🍽)(néng )上倒(🚍)是有过人之处在毅力有(yǒu )爱国这方面很值得你去爱我(💰)们(men )去(🏌)学习(xí )1以(yǐ )其130余(yú )磅(🌧)的体重(🌑)劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰出了(le )1600磅的力量3以其招牌(😵)手势垫步(🐘)侧踢(📓)把一个一(yī(🗼) )名(🦎)身穿护甲的(de )200磅壮(⭐)汉踢飞(🍝)了20米(mǐ )落入游泳池中4把(🌭)345公斤的杠铃直臂水(🧦)平前伸收起在(🧢)伸出右手绝(✏)对静止(zhǐ(👑) )控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸(📳)并(bìng )停留(😪)半刻(🔳)6一(yī )手持32公斤(jīn )哑铃水平前接(👸)一个反身(shēn )后(👉)摆再侧举至肩部并要坚持数秒7随意(yì )地把手指再插入一(yī )罐未开封的可口可乐(🆗)8用(yòng )侧踹把一只(zhī )45十公(🖍)斤(🏎)的(de )沙(🈸)袋踢(tī )破9把(bǎ )约135公斤的麻袋踢到总共一层(🏕)房(fáng )子的高度李小龙的个(🔙)人健身绝对机密求知若渴(kě(🥧) )李小龙(lóng )马上(😀)收藏点了全部也能找到(dà(🔊)o )的健康和健(⛴)美运动杂志以及乔韦德的美国先生和(hé )健(jiàn )美者(zhě )与力量他把(🥦)这(🐋)些杂志能变现(🎶)(xiàn )部分(fè(🗨)n )衣(yī )服(fú )裁(cái )剪下了并整理一番需要保存(cú(📵)n )好在洛杉矶(🖨)时他如(rú )果一(🎚)(yī )有(yǒu )空(kōng )就逛各书店寻找(zhǎo )风健美杂志(🤽)他所积(jī )攒(zǎn )到的有从本世纪初到60年代的(de )各种各样(yàng )的力量天天练习杂志(📎)的书籍他对这方(📓)面(🎙)知识(shí )的渴望几乎到了发(fā )疯的程度从(🎃)(cóng )那时候一直到(🥏)1973年(🎒)病故(gù )李(🔞)小龙积聚了(le )大量的或者哲学武(♉)术的书籍另(lìng )有约400册或者健身(✔)健美运(⚾)动训练学营(🍦)养(🎀)(yǎ(🏤)ng )学(🍗)和举午等方(💽)面的书籍他细(xì(⛓) )细的(de )看努力专研把其中本身价(jià )值部分(⤴)徒(🌃)手画并(👤)在(🚍)空白处标明训练(liàn )计划经钻(zuàn )研大量(liàng )资料(liào )和信息李小龙汇编了一套(👎)(tào )适(🧞)合自(🚨)己(🙌)并能(néng )最大(🍪)程度(🍣)(dù )地发展起来力量(🐐)又相(xià(🥃)ng )对于(🐠)不会(🤸)增长体重的训练计(🌾)划(㊗)除(chú(👂) )了每(📂)个星期天(📖)3次的训练(🆓)内容恢复手段和营养等尤其是把素质练习和武功天天练习有(💺)机(🛥)地加(jiā )强起来令(lìng )其本已很(🍢)高深的武功升华(🖨)至(⏩)几乎完美(měi )的艺术品(😑)程(chéng )度可(📖)是相关证明那样做的效果(😓)(guǒ )是骇(🔷)人的(🛢)李小龙安排好了(👴)的力量(🌹)训练(😵)比重很小仿若要(👙)(yào )把死(🍍)去的时间阻一(yī )阻出去但(dàn )改变过去对力量训练的看法很(👄)显然他分(🎮)出受益颇深并把这计划修炼之法(fǎ )给最(🏞)(zuì(😇) )常来(🐎)馆训练(liàn )的学生之一(🔣)卡里(❎)姆阿(😌)布(📛)杜(dù )尔贾(jiǎ )巴尔贾巴尔曾(céng )对肌肉与健美杂志(🔡)记(🛺)者(zhě )说布鲁斯(🤑)是在1970年夏让(ràng )我进行力量练习的那是星期13次(🍘)(cì )的计划大多(duō )数(🛫)内容(ró(👨)ng )是布鲁斯经常会(huì )练习练(🥧)习(🔝)的只不过我(⛩)当(dā(😹)ng )时只(🕣)有做(⛰)每项两组各12次可是它确(🕺)实是(❌)比(bǐ )较有效(🎧)李小(xiǎo )龙对力量练习(🈂)根(💜)本就(🐑)是(🤷)(shì )到了狂暴地(dì(⏪) )步据(🎆)(jù )伊鲁山度回忆除星期13次(🌥)力(🈴)量(😬)练习外(🙃)李小龙还在武功练习(🚥)中(zhōng )渗入很多(duō )几(🤞)乎一样的练(🌍)习他说李小龙在武功(gōng )练(🐭)习练(🌛)(liàn )习常持着哑铃接受拳击练习(👭)你(nǐ )每次练习(🚂)练习进行12组每组100次双手各持(chí )1234567和10磅哑(🤝)铃参与金(😓)字(zì )塔形递增6组(☔)然后再再(zài )依次趋于零重(💧)量通过(🕥)6组拳(⏺)击(🧝)(jī )我模(mó )仿李曾(céng )让我(😓)和他一(💫)起练过(✅)(guò )一次哇练习(🏻)后三角肌和手臂是(shì )会如此酸胀但不仅仅这(🤠)些李小(xiǎo )龙在那三天(🐯)(tiān )的力量训练日和未(🎀)不(bú )负重练功其他时间(🐛)里是会用哑铃发泄(🚐)没有(yǒu )了(le )能量他是那副哑铃琳达道他从来不趁(🧣)着当电视里有拳(quán )击赛时(shí )他你经(🦕)常(🕴)是(🛵)边吃边持铃我模仿即使(shǐ )是在看点书时也(🏓)是(🍛)一只手(🌧)(shǒu )手里书而另一只手做(♈)着(🏒)哑铃练(🐮)(lià(😙)n )习实(shí )在觉得不可思议(🌷)天生神力(lì )的(🚣)前(⭕)臂(✡)李小龙(🌠)而(🔆)且特别(🔓)注(📧)重前臂训练(liàn )以可以提高他的握力(🌚)和击拳力量他的妻子琳(lí(🔢)n )达(🤓)说他对前臂练习练习甚至(🏰)入迷(🥪)的地步如(😘)果能(néng )有(🤪)人常规完全没有(🔆)一种新的(🚧)前臂(bì )再练习(🤺)方法他(🧒)一定要想个办法得到它他甚至于让(⬛)(ràng )他的一位在(zài )旧(🍡)金(🍓)山的(🍼)老朋(péng )友李(lǐ )鸿新给(🚫)他能(🐴)制(🙈)造几种握力去练习器李鸿新说小龙(🎫)经常(cháng )把设(shè )计草图给我然后再让我遵循(xún )要求和规格去(📜)能完成(chéng )不过我也不(⏰)傻他笑了笑后紧接着(📇)说我明白小龙电脑设计(😂)的那些(🉑)器械(⏺)对练习练(🛍)(liàn )习肌肉是很有效的所以(yǐ )才(cá(⏱)i )我(💍)并(🤪)不一定(😇)给(🏭)寄一(yī )个的同时也留一个在家自己练(🔪)鲍勃沃(wò(⛓) )尔是李小龙(🍤)的(🕣)另一位朋友他还在李(🚘)小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡(🤳)游(📽)戏等3部(bù )影片(🥄)中扮演的角(🕕)(jiǎo )色过角(🧠)色他说李小龙力(😄)气惊(🏴)人的前臂在他的功(gōng )夫(🐼)中抢走很主(😦)体(🖋)形象的(🈳)位置他(tā )说(shuō )布鲁(❌)斯的前(🐰)臂和身体的(de )比例(🐚)是我仅见的人中最大的他不仅(🌿)仅前臂十分(fèn )普遍富裕但还占(zhà(⭐)n )据(jù )一双铁(🤚)拳和十只钢(gāng )指那绝(🍝)(jué )对(duì )是(🏑)实在(zài )太可怕地了奥(🌲)林匹亚健美先生多(duō(⛄) )里安(ān )耶茨这(🍣)样的评价李(lǐ )小(🕛)龙他混身肌肉(ròu )是极为非(🌳)常(chá(🖤)ng )结实刺出(⌛)的力量(🔑)(liàng )是极为的可怕地他是一个令(😳)人(🏋)不可置信的人(🤶)李小龙的拳头(🔰)是(🥟)令(🆚)人(🈯)胆寒的他曾将一个由钢丝条编制的头盔(🔫)击了个坑而那(🍖)个头盔(⤴)当(🆓)(dāng )然了已经承受住了(🕹)好几(🍺)(jǐ(🥥) )次砸(💭)击1965年李小龙在(zài )哥(💱)伦(lún )比亚广播公(🐿)司的(🐺)最(♿)新出电(👗)视剧青蜂侠中扮演(🦑)的(🌄)角色二号男主角加(jiā )藤(téng )时(🚼)与(🍷)青蜂(♓)侠的(de )扮演(📐)者(zhě )好莱坞影视明星范威廉姆(mǔ(🍴) )斯成(😅)了好朋友两人(👴)都占据(jù )粗(🏮)长的(de )前臂但全面的胜利(🌛)(lì )的完全(👭)不同李(💠)小龙是通过(🎼)练(🏍)功有目(🔧)的(🆔)的(♌)训练获得而后者(🔸)则通过(🛌)多年(💟)骑野(💈)(yě )牛的竞技(jì(🌽) )表演和越(⛑)野(🕝)摩托而勤练这位身高186米(🏵)(mǐ )6英尺1英寸体重9550公斤(⏱)(jīn )210磅的大(dà )汉(🌷)是当时惟(🌷)一能和李小龙掰手腕正面交锋的(de )人现在想起了(🕳)这些个事来(💆)他还不好意地说他李(lǐ )实(😠)(shí(🔁) )在难(nán )以相信(🌉)我们与不是一(yī(💢) )个级别的较量我远远(💶)超过(☕)他(tā )40磅可(♉)是他的前臂是(shì )我所见等同于体重的人中最(🏺)粗(😤)壮的李小龙(🚇)在掰手腕比赛中我总是(🧔)取得胜利据(⛳)赫伯杰(🥙)克(🎋)森一段(duàn )回忆说李(lǐ )曾玩笑说(🐎)准备(🧓)(bèi )好(🗂)(hǎ(🕓)o )当(🏴)此项目世界冠军李(lǐ )另一(🔵)位好朋友木村武之说你(nǐ )要是抓着李的前(😲)臂觉得竟像扣住了一根坚(jiā(🎁)n )硬(🚇)的棒球棒(📉)李(lǐ )小龙每隔一天(tiā(🎴)n )只要(🕦)能坚持天天练(liàn )习前臂他怀疑(yí )前臂的密度很(hěn )大(dà )因此要(🕷)每隔一天给(🎪)了它们一定量的刺(🗣)激(jī )才(💔)(cái )能够健壮(🌪)范威廉姆(mǔ )斯一些回忆(👋)说(♈)布鲁斯(sī(🤺) )那(nà )时我总是开车(🦀)不带齐琳达(😱)和(🕊)布兰顿李国豪到我家度周(zhō(🏭)u )末即(jí )使来我这(⛑)里(lǐ(🤕) )他也叮咛去练习时总衣袋(👢)跟(🐚)着再练(liàn )习专用小玩意(🕣)他绝(jué(♊) )不沾烟(👲)酒是名完全洁身自好很还(hái )好的(🍛)人当我在他(tā )死前约一个月(⛔)看见他们时他(😁)看上去(🙂)还真棒极了(🐺)身(shēn )体上看上去像岩(yá(🛋)n )石一样的坚硬(🕋)他(tā )说布(bù )鲁斯很谦(🔊)让我如(rú )果(🕔)我们在(🌹)一起气氛是会亢奋下来他还你(nǐ )经(jī(💌)ng )常你(nǐ )别当真有(🌨)一次他将一张(🙍)粘贴(😉)物粘在我车(🎾)子后窗上面(➕)写着青(🥉)蜂侠保护(📏)此(cǐ )车当电视连(🎖)续剧青蜂侠(👗)播出后李小龙名(míng )声大震他(⛪)训练(🥎)十(shí )分(💞)勤奋刻(🍲)苦并如(🛄)(rú )何修改了(le )计划的部(bù(🔀) )分内容增(🤲)加了器械重量增加了次数并在每项练习中相(🥑)对应提高(🛥)两组练习无法置信(🖐)(xìn )的力(lì )量李小龙(🚖)的力量素(sù(🧐) )质是(shì )不俗的据(jù )被称(⏺)美(měi )国(🥗)跆拳道之(zhī )父的(de )李俊久所述他曾(⭕)和(🧜)李小龙交(🚭)过手深深被李小龙(lóng )的武功速度力(🎗)量(liàng )所(suǒ )称霸他说李小龙(🦀)还(📃)真(🗄)(zhēn )天才人物我(wǒ )从(cóng )来(lái )都没(🥡)有(🚻)见(🖋)到过会如(👭)(rú )此健(🎾)壮的人他这个可以(yǐ )单手用(yòng )一只食(shí(🈸) )指来做(㊙)深蹲而我用四个指头撑都很沉重曾(❌)是李小(xiǎo )龙(🚲)徒弟(⛲)(dì )的223米高的大个子篮球运(yùn )动(🕉)员卡里姆阿布(🐙)杜尔贾(✈)巴尔一段回忆(yì )说李相当(dā(🤪)ng )灵(líng )活精明强(💻)干(gàn )他老(lǎo )是速(🔌)(sù )度(🔗)(dù )不光(🥝)快动作像猫一(📅)样耐力李(lǐ )还独特创新了(⏲)一(🚧)种他一般称升旗(📄)的下(xià )腹肌练习方(fāng )法70年代传统(💿)日式自由搏击的(😉)倡导者乔(qiá(😪)o )刘易斯JoeLewis曾(🚰)拜过李小龙为师乔回(huí )忆说通过李的身体和(hé )体(🍡)重而言他(😱)(tā )具备了令人不敢相信的力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收(🎴)起(🐕)再伸出静止在锁住控20秒钟这对一名体重62公(🕶)斤的人而言(🐲)是太不可思议的除(👞)非(🏑)(fēi )一个903公斤重(🥍)的(de )人都(➕)未必会做能够得到而伊(yī )鲁山(😦)度说的(📤)比(🔸)这更玄他(💖)说曾目(♓)睹李把563公斤(🍹)的(🐳)杠铃水平前举并(🥓)仅仅片刻李(👸)(lǐ )小(xiǎo )龙在美国的(🕳)(de )第一个(🐷)徒弟杰西格洛弗也(👐)回忆说(shuō(🏝) )师傅偶尔(🚕)会做这样一种练习一手(shǒ(👗)u )持323公斤哑(🤟)(yǎ )铃水(🌇)平前举接(💩)一个欺身后(📭)摆(🏷)接着呈侧举至肩部(🦈)水平(pí(🤮)ng )并一定要坚持(chí )数(💗)秒这重(chóng )量对一般人提(tí )摆尚有困难(nán )不要说做动作了况且(🌰)李(🕠)小龙有很多(😌)小绝活(huó(🥥) )如可以不随(🍑)意(🗓)地(📬)把手指插进一罐(guàn )未开封(🌍)(fēng )的(de )可口可乐或是一个(🚀)侧(🍨)踹使(😥)(shǐ )一只45十公斤的沙袋裂开(kāi )美(🐻)国比(🌹)较著名(🆓)柔术大师威利杰伊(yī )WellyJay回忆说他(tā )最后一次看见了李小(xiǎo )龙是李小(xiǎo )龙搬去好莱坞时那(〰)时李(🤙)刚(gāng )刚把家从(cóng )卡佛城搬到洛(💅)杉矶贝尔空港在李(lǐ )小龙新家的院内横挂有两(liǎng )只太严(yán )重的沙袋(🌼)最少(shǎ(👫)o )1353公斤重我甚至都移(💥)住不动它但李对我说嗨威利(💎)看着远处随(suí )即(🌕)他(tā )就(📻)(jiù )飞起一脚(🤹)把它踢悠得老(🖍)高(🏝)(gā(🏛)o )完全碰到天花(huā )板接着又(yòu )狠狠弹回来了(🌡)(le )李小(🍙)龙的力量真(zhē(🏝)n )够慑人(💟)(rén )心魄(🛰)无法(🔊)置(😃)信李小龙的绝招也有(😈)他的寸拳他的寸劲可将一名体重(chóng )45公斤以内(🧣)(nèi )的(📿)人轰(hōng )出非常一(yī )段距离(lí )泛美(🙎)柔道(👪)冠(👵)军海沃德小本曾(🌼)切磋一番过这样(yà(🍚)ng )的(🐵)(de )拳的(💤)滋味(🚟)每(🐗)当一提(🥔)起这件(⛽)事他就不以(🎵)为然(rán )伤感(gǎn )的歌地说怎摸也想不到(dào )李的(de )拳头竟这般很厉害当时(🉑)他从(🥘)后面紧紧抱住李以为李无(🕵)(wú(😤) )法(fǎ )动(dòng )弹不了没有想到李(lǐ )只身体颤抖了一下身体回过头来是一拳小本(🦈)只都觉得自己飞行一段(🤢)后撞到(🎊)墙上再(🤶)被摔倒(🕎)在(🈯)地(dì )上就这(🉑)一(yī )拳(😘)使小本(🕗)仰躺很久才可以(🍛)恢复和李(➡)(lǐ )小(📏)龙同时期的武(⛽)(wǔ )林高手一谈到李都有一(📥)种恐惧感特(tè )别是李小龙的速度他们(🏼)同盟协议的(🍅)感觉是发现到李小(xiǎo )龙无比地快(🏹)(kuài )并也能当初查(🏌)(chá(🐜) )觉(🌶)对手(❣)意图即使是和对手同时进攻都(🦇)是李先击中他(💣)对方(💨)李小龙的(⌚)另(🍀)一(yī(🎩) )名徒弟格(gé(🦍) )伦是这(⛎)样评(píng )价他师傅的布(bù )鲁斯(🎣)的全盛期得象麦克(💖)尔乔(👧)丹和(😷)默罕默(mò )德阿里一样(👧)称雄称(😠)霸(➕)于自己的(🍷)领域又不是别人不行的话完(wán )全是他(🎩)真的太出色(🍆)了(🚏)铁(🗼)人(🎻)李小(➗)龙的第一(🕎)步计划(huá )即(jí )便李小(😊)龙更具超乎常人的素(🚔)质天赋但他仍然很(😩)崇拜(bài )具高(🤗)相(🎹)象不(🥫)俗素(sù )质(🤤)的选手他曾一段文字特训不仅仅(🤨)能(🤮)想提高体能但能注意(🚊)培养精神和感情它(🏔)必须智力和天(🍐)赋的高度加强才(👴)能达到(😁)完美境界(🍸)摘自(🧖)李小龙遗著截拳道之道从(🚬)生理学的角度讲强大的力量来(🌋)源(yuán )于肌纤维的增(♿)粗和神经系(👽)统的一定高(🌧)度完善李(🛑)小龙的妻子琳达说布(🦇)鲁斯死后有抽(🍳)取健美(měi )明星图片和资料的(🔽)(de )嗜好3个(🌩)坦克(🍺)师拉(❤)里斯科特大卫(🚃)德(👰)雷珀(📢)和当时还不太(tài )为人所(🥠)(suǒ )知的年轻小伙子阿(🏓)诺德施(shī )瓦(wǎ )辛(🏳)格在收集(⚽)过(⚓)程中李小龙把那些世界(🌘)著名选(xuǎn )手更(⛳)适合自己的训(🙁)练内(🤱)容(📔)和(hé(💑) )计(🙉)划布料(🍱)(liào )裁剪(🧐)下(😻)了(🐃)并剪(jiǎn )切(🔛)粘贴到(🔣)拿(ná )来(🍮)的笔(🔷)记(jì )本上伊鲁(lǔ )山度一段回忆(🍴)说布鲁斯你每次回中国城(chéng )的武馆时都带(🗞)到一(📈)大堆从(cóng )外面(miàn )买来的健美(mě(⛸)i )杂志接着之中飞出(chū )精选都结(jié )束了完(wán )了对(duì )我说丹(dān )这(⬅)三个伙计都说(🍅)这是发展肌肉线(🤴)条清(👮)(qīng )晰度的适宜方法(📋)那绝对(💜)是是(shì )太棒了然(🦇)后再他(🛳)变(🐡)会(🗳)亲(🌄)(qīn )自来去想(🏔)体验这应该是李(🌱)小龙在1969年时(shí(⛱) )的状态但他(tā )是怎么(🛍)对健(😳)(jiàn )美和力量训练(liàn )感兴趣的东西(🚷)呢一种推测很可能是他和(🐱)(hé )严(😰)镜海在加州奥(ào )克(🎀)兰认(📎)识后受严的影(yǐng )响肝胆火旺严镜海有(🕶)很多背景和关系他曾和当时很著(🥖)名健美选(👛)手(⛑)史蒂夫里夫斯(🕳)克(💬)兰(🔺)茜罗斯杰克(😟)拉兰以及日本最(🔰)著(🆖)名举(🦅)重运动(💽)员奥(😼)运(🚞)会冠军汤米片岗一起特训了很长时(🍜)间不(bú(🤪) )过积累了极为(wéi )丰富的训练方法在李小龙和琳达订婚后不久他(tā )们由西(xī )雅图搬来(🕉)(lá(🎋)i )奥克兰和严镜海一家住在一起所以才李小(😙)龙有机会和(🌑)严镜海(🕸)一(🔲)起去练习(📼)但李小(🌺)(xiǎo )龙传的c语(🧐)言(🤽)设计者来自纽约(yuē )的乔治(➕)泰恩说布(bù )鲁斯在遇到严(🔎)镜海(hǎi )前几年(👕)在(✡)香港时就有力量(liàng )去练习的(♏)记(jì )录和裸露上身(🗓)肌(jī )肉的照片据泰恩的(💄)(de )资料李小龙的大姐李(lǐ )秋源有一次将她男朋友(yǒu )罗伯特陈送回(huí )家陈是(shì )一名健美运动员身(shēn )体(🛤)很强健虽说李小龙立剪要前往他的出(🕥)(chū )生地(dì )美国但他对陈说以后回香港再安(✒)排好了(👼)和他一起特训无论谁是李(🎛)小龙(🐂)首位健(🌸)美启蒙者全部李小(xiǎo )龙(lóng )传记(🍤)作者(🐊)都一致认为李小龙在1965年几年前大(💦)多并(📈)且力量练习他当时通常还是去练(liàn )习咏(yǒng )春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗(fú )回忆中说布鲁斯18岁时可(😂)到(dào )达西雅图他的(de )训练唯有撞击柚木(🐚)(mù )制作的模仿(fǎng )靶一(💖)些单双杠天(tiān )天练(lià(🏤)n )习健美操和(🗯)柔(róu )韧练习(☕)(xí )但(dàn )过了(🛺)不久(jiǔ )布鲁(🚱)斯就有一些力(🐊)量(🚒)练习练习如(🈚)拉负重行走滑轮和(🏪)用短棒绳系3040千克哑(yǎ )铃(líng )参与卷腕天天练习前臂(bì )格洛弗还回答说(😨)布(🚀)鲁(lǔ )斯而且注(zhù )重实(📌)际关节无氧训(xùn )练(🚷)(liàn )只不过怀(♋)(huái )疑(🏍)要前蹬首先要使关节强壮并传达击打时(shí )所迸发而出的极为强大(🐹)力(🌺)量(🏒)转折点这个看(kàn )似简(🥒)单但他有(💝)效的力(🥊)量天(👍)天练(liàn )习加强武术功夫的训练也让李小龙在60年代初就已小有名(⤴)声但一直到(🍆)(dào )了(🧛)1964年他才(🥪)(cái )绝无(wú )可能对(🐙)力(🐂)量(😿)和别的素质的理(lǐ )解更加深入因为他(tā )一直(zhí )是在旧金山他(tā )的武馆亲传武艺在1964年下(xià )半年他(😂)迫不得已地(🙉)卷入其中一场对他身心具备强(🐬)大惊撼力的大比武虚(📊)空之中那(🤵)是(🍇)当李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )正准备向他的学生传艺时(shí )门突然之间(🛎)被(🍾)一伙(🔱)人(rén )一脚(💅)踢开冲进来(🥀)的是几个(🐇)中国武术(💊)高手(shǒu )他们是(shì )当地中(zhōng )国社团的代表(🌿)据琳达说(🚼)当(dāng )时她正好在内并(bìng )怀有他们的(🌴)(de )后(hòu )代李(🦐)国豪8个月的(🦔)身孕(yùn )这个代(💣)(dài )表走过去李小龙面前给了他一个之后能牒要么开始(👚)向非东方人传武要嘛和我们比武会(🌮)我来教任何想(💔)学的(🏎)人李(👐)小龙解(jiě )释说(✅)我毫(🐜)不在意他(✝)们的肤色(🧙)只(zhī )要怀有真诚我就教(💝)当(🛰)时布(bù )鲁(lǔ )斯的(de )学生除开(😱)了(🗜)联合国(🕟)以外国家的人除了(🏫)了世界上不同种族和(🔚)信(xì(🏧)n )仰(📺)(yǎng )的人可(🏒)是(😊)1964年在旧金山的中国城把中国武术的(de )秘密修炼(🤟)之法给(🏣)西方人在当地(🌓)华人(🏆)武(wǔ )术(shù )社团被认为是一种背叛行为(🚏)双方的态度很肯定地会造成(🎏)一场比(🌝)武会在(zài )又开始前(🈚)那(nà(😽) )些个中(zhōng )国武术高手(📥)曾说过李(😧)(lǐ(📱) )最好(🏭)(hǎ(🎂)o )是关掉(diào )这所所(🥈)馆否则据那些个了解和曾与李小(🐧)(xiǎo )龙训练(👺)训练(📿)过的人说(📀)李小龙是有名的火爆性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上(🗂)手套操纵一(🎉)下情绪在一阵如此(cǐ )激(jī(🚔) )烈的交手就(🍼)把那位与(🚺)他比武会的功(🥙)夫(🌄)高(❕)手打跑(🐠)了尽管李(lǐ )小龙功夫(fū(🐿) )征(🛠)(zhēng )服大陆(💳)了(🚵)(le )挑战(zhàn )者但(🈚)在(zài )这场较量中他的体(🐷)能消耗比较大琳达(😹)回忆说布鲁斯当时(shí )实在累极了他认为这次较量的时间不应该这样(yàng )长(zhǎ(🔽)ng )是而自己杀伤(💶)力(lì )还(❄)不够(gò(🍱)u )功能失常他(tā )当时真够难(nán )过(🤯)极(🤐)(jí(🔉) )了通过这(👻)次搏(👸)斗以至于李小龙见(📌)(jià(📶)n )过到能(néng )够的武功不只是一招(👯)一(🐕)势(shì(📝) )的(🐏)拳脚但还必须(🏃)应具备超人的体能与(yǔ(🎄) )力量(liàng )素(😕)质他(tā )把接下(🛠)来事件看成(🤤)是(🎩)是一(yī )个起点这一(yī )世结束后(hòu )他(🌂)更一类积(jī )攒和(😣)闷头勤(qín )练这也就是李小龙对力量(lià(🕎)ng )练习见(😦)过的(📼)转(🤸)折点2欧(🎧)美第一超(💭)模乔丹卡佛这(zhè )样的身材能打(🤳)多90分(👤)吧个人对于并非(fēi )太不喜欢胸(xiōng )最(🐲)重要的大的(🥗)女(🙄)生但身材我还(🌌)是(🚲)(shì )相当的很喜(xǐ )欢的
