简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：杉本哲太/村松恭子/速水典子/伊藤洋三郎/
- 导演：帕特奇·维加/
- 年份：2016
- 地区：国产
- 类型：动作/古装/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,国语,日语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能证明李小(🔃)龙中国功夫的破坏(huài )2欧(🏌)美第(🚄)一超模乔丹卡佛这样的身(shēn )材(🍥)能打多1有什么科学依(🚸)据(jù )能(né(🎋)ng )证明李小龙中国功(gōng )夫的破坏以其标志性(📷)动作垫(🕞)步侧(🍑)踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美(měi )国不(😚)权威杂志黑(💱)(hē(🏖)i )带(🤟)(dài )曾经的(de )新(xīn )闻过这(zhè(😋) )件(jiàn )事至多明(🦅)确一点杂志上登的数据就是22875米当(dāng )时是在(zài )一个游泳池旁边李小龙(💟)退后仅(jǐn )几步一个垫步侧踢就把(⛴)对方(😂)踢入水里(lǐ )以(yǐ )前我也不我相信不(bú )过以(yǐ )李(⏯)小龙(lóng )的身(🚾)手(🖼)速度(🌏)(dù )再加体重猛踢估计能(🔉)产生这些效果(guǒ )再(🏖)者当时被踢飞的人做(🥅)的(🌫)是平抛运动并不是(🚝)在(🏫)水平面上(shàng )结束(🎮)这一动作并且增强了可(kě(🔄) )能性(🅿)(xìng )李小龙(🌻)在体能上(shàng )倒(🔳)是有过(🛁)人之处(📣)在毅力有爱国这方面很值得你去(🔠)爱(ài )我们去(💨)学习(🎖)1以其130余磅(páng )的体(📛)重劈出了(❌)350磅的沉拳2用二节(💧)棍(gù(🥘)n )轰出(🎪)了1600磅的力(lì )量3以其招牌手势垫(🚿)步(bù )侧踢把一个一名身(😉)穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤的(de )杠铃(🍛)直臂(🙁)水平前伸收起(📳)在伸出右手绝(♓)对静止控(kòng )帛(👖)20秒5把563公斤的杠(gàng )铃平(píng )伸并停留半(🥧)刻6一手持32公斤(jīn )哑铃水平前(qián )接(💙)一(😮)个反身后摆再侧举至(zhì )肩部(bù(🤘) )并要(💳)坚持数秒7随(suí )意(⏪)地把手指(👹)再插入一罐(📖)未开封的(de )可口(🃏)可乐8用侧踹把一(yī )只45十(🔠)公斤的沙袋踢破9把约135公斤的(de )麻(má )袋踢(♑)到总共一层房子的高度李小龙的个人健身(shēn )绝对机密求知若渴李小龙马(🙍)上收藏点(🏼)了全(🏳)部也能(🍝)找到的健康和(💹)健美运(❇)动杂志(⛰)以及乔韦德的(💝)美国先(🚏)生和健美者(🚥)与(😺)力(lì )量(lià(🚕)ng )他把这些(xiē )杂志(👕)能变现(xiàn )部分衣服裁剪下了并(🕐)整理(lǐ )一番需(🈴)要(📕)保(🏆)存好在(🥛)洛(🐥)(luò )杉(🔪)矶时他如(〽)果(🍗)一有(🥦)空就逛(guà(🔆)ng )各书(⛄)店(📆)寻找风(⏫)健(jiàn )美杂志(🤯)(zhì )他所积(🎴)攒到的有从(⛲)本世纪初(🐺)到60年代的各(🔹)种各(✍)样的力量天天练习杂志(zhì )的书籍他(🎺)(tā )对(duì )这方面知识的渴望(🉑)几乎(🚆)到(dào )了发(🤙)疯的(🤹)程度从(🦋)那时候(hòu )一直到1973年(🔻)病故李小(🍳)龙积聚了大量(liàng )的或者哲学武术的书籍(➗)另有约400册或者健(🗝)身健(🐳)美运动训练(🔲)学营(🐥)养学(🥛)和举午等(🔈)方面(🤫)的书籍他细细的看努力专研把其中本(běn )身价值部(🎱)分(🤯)徒(tú )手画并在(zài )空白处标(🎹)明训练计划经(🌺)钻(🎨)研大(dà )量资料(liào )和(🤑)信(🔴)息李小龙汇编了一套适合自己并(bìng )能最大(🎼)程度地发展起来力量又相对(🐖)于不会(🔮)增长体重(chó(🈸)ng )的训(xùn )练计划(👟)除了每(měi )个星期(🌜)天3次(🆎)的(🤠)训练内容恢复手(🐃)段(🔦)和营(🌾)养等尤其是把素质练习和武功天天练习有机地加强(😫)起来令(🌛)其本已(🥔)很高深的(de )武功升(🛎)华至(🆑)几乎完美的艺术品程(❕)度可是相(🤝)关证明那样(🎳)做(🍶)的效果是骇人的(de )李小龙(🏤)安排好了(le )的(✝)力量训练比重很小仿若(🎀)要把(👱)死去的时(⛽)间阻(💊)一阻出去但(🚶)改变过去对力量训练的看法很显然(rán )他分出受益(yì )颇深(⚾)并把这计划修炼之法(👻)给(🏞)最常来馆训练的学生之一卡(kǎ )里姆阿布杜(🏦)(dù )尔贾巴尔(🕰)贾(jiǎ )巴尔(👌)曾对肌肉(✝)与健美杂志记者说布鲁斯是(🚓)在1970年夏让我进行力量练(🔰)习(⏳)的那是星期13次的(de )计划大(🌊)(dà )多数内容(😮)是(🔀)布鲁斯经常会练习(🧥)练(🗡)习的(de )只(zhī )不过我(wǒ )当时只(🎢)有做(🕡)每项两组各12次可是它确实是比(bǐ )较有效李小龙对(duì )力量练习根本就是到(🕝)了狂暴(bào )地步据伊鲁山(🎥)度回忆(🍀)除星期13次力量练习外李小(xiǎo )龙还在武功练习中渗入很多(🚄)几乎一样的练习他(🧒)说李小龙在(🌥)武功练习(📈)练习常持着哑铃(😰)(líng )接受拳(😯)击练习你每(měi )次(🐪)练习练(👬)(liàn )习进行12组(zǔ )每组100次双手(👶)各持1234567和10磅哑铃参与金字(🕢)塔(🙄)形递增6组然后再(😡)再(zài )依次趋(🔵)于零重量通过(🎬)6组拳击我模仿李(🏿)曾让我(wǒ )和他一起练过一(💃)次哇练(liàn )习(🤰)后三角肌和(hé(🌬) )手臂是会(👟)如此酸胀但不仅(😋)(jǐ(🚞)n )仅(💶)这些(🤑)李小(xiǎo )龙(lóng )在那三天的力量训练日和未(wèi )不(😻)负重练(⛰)功其他时间(⬇)里是会用哑铃(líng )发泄没有(😰)(yǒu )了能量他是那副哑铃(líng )琳达(dá )道(😿)(dào )他从来不(🐆)(bú )趁着当电视里(lǐ )有拳击赛时(shí )他你(nǐ )经(jīng )常(🎩)是边吃边持铃我模仿即使是在(🤥)看点书时也是一只(🐸)手手里书而另一只手(shǒ(🕚)u )做着哑(yǎ(🚭) )铃(🎤)练(liàn )习(☝)(xí )实在觉得不可思(sī )议天生神力的(🔈)前臂李小龙而且特(🦉)别注重前(👠)臂训练以可以提高他的握力和(🖲)击拳力(💍)量他(🧤)的妻子琳达说(😣)他对前臂练习练习(🌌)甚至入迷的地步如(rú )果(guǒ )能有人常(👡)规完全没有一种新的前(qián )臂再练(😊)习(👒)方(🔐)法他一定要想(🌵)(xiǎng )个办法得到它(🕧)他(🚽)甚至(🐫)于(yú )让他(tā(🈯) )的一位在旧金山的(🚸)老朋友李(📌)鸿新(xīn )给他(🚚)能制造几种(👟)握力去练习器李鸿新说小龙经(⚡)常把(🤑)设(🖇)计草图给我然后再(🥐)让我(🐨)遵循(xún )要求(🍐)和规(🙋)格去能完成(🐁)不过我也(yě )不傻(📫)他笑(🍧)了笑后紧接着(🐱)说我明(mí(🤕)ng )白小龙(lóng )电脑(🏎)设计的(🕞)那些器械对练习练习(🌂)肌(💓)肉是很有(⭕)效的(👿)所以才我(😧)并不一(🤙)(yī )定给寄一个的(🍦)同时也(yě )留一个(🍏)在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋(🍇)友他还在李(lǐ )小龙出演的(🧕)猛龙过江龙(🙍)争虎斗死(sǐ )亡游戏等(🤬)3部(📇)影片中扮演的角色过(👬)角色他说李(⛎)小龙力(lì )气(qì(🍱) )惊人的前臂在他(💅)(tā )的功夫中(zhōng )抢(💖)走很主体(🏓)形象的位置他说布(🅿)鲁斯(🏫)的(👲)前臂和身(🆘)体的(🕥)(de )比例是我(🔼)仅见的(🍅)人中最大的他(🍇)不(🍞)仅仅前(🔝)臂十(🍞)分普遍富裕但还(🆖)占据一双(👲)铁(🏈)拳和十只钢指那绝对(🔽)是实在太(👈)可怕地了奥(ào )林(✖)匹亚健美先(☝)生多里安耶(yē(🛏) )茨(cí )这(zhè )样的评价李(lǐ )小龙他(♋)混(hún )身肌肉是极(💏)为非常结实(shí )刺出的力量是(💳)极(👼)为(🎭)的可怕地他是一(💙)个令人不可置信的(😆)(de )人李小龙的(🎹)拳头是令人胆寒的他(tā(🔒) )曾(céng )将一个(🌟)由钢(gāng )丝(sī )条编制的头盔击了个坑而那个头(🧣)盔当(dāng )然了已经承受住了好几(😅)次砸击1965年李小龙在哥(🍊)伦比(bǐ(🚺) )亚(🐸)广播公司的(🎎)最新出(😓)电视剧青(😭)蜂侠(🎲)(xiá(🌦) )中(😜)扮(bàn )演(🕹)的(🌩)角色二号男(💥)主角加藤时(📣)与青蜂侠的(de )扮演者(zhě(🐒) )好莱(lái )坞(🥅)影视明星范威(📤)廉(lián )姆斯成了(le )好朋友两人都占据(🍷)粗长的前臂但全面的胜利的完(🤳)全不同李小龙是通过练(liàn )功(🚙)(gōng )有目的的训(xùn )练获得而后者则(zé )通过多年骑(🖼)野(yě )牛的竞技表演(yǎn )和越野摩托而(🤑)勤练这位(🍹)身高186米6英尺1英寸体(tǐ )重(⬇)(chó(🚂)ng )9550公斤210磅的大汉是当时惟(wéi )一能(💀)和李小(🦇)龙掰手腕(🙉)正面(🤬)交锋的人(⬅)(rén )现在想起(🌽)了这(😞)些(👀)个(🕛)事来他还不好(🔰)意(yì(🕝) )地说他李实在难以(🔩)相信(xìn )我们与(yǔ )不是一个级别的较量我远远超过他40磅可是他(🕸)的前臂是我所(suǒ )见(jià(🎬)n )等同于体重的人中最粗壮的(🏏)李小(⛵)龙在掰手腕比赛(sài )中我总是(shì )取(👺)得胜利(🎵)据(😙)赫伯(📴)杰克森一段回忆(😔)(yì )说李曾玩笑(🐅)说准(🦄)备(🥘)(bè(🗒)i )好(hǎo )当此项目世界冠军(🌭)李另一位好朋友木村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住了一(🥋)根坚硬的棒球棒李小龙每(🕍)(měi )隔一天只(zhī(⛩) )要能(néng )坚持(📐)天天(🔁)练(🈯)习前臂他怀疑前臂(🕑)的(🌐)密度(dù )很大因此要每隔(gé(🎧) )一天给了它们一定(🖥)量的刺激才能够健壮范威廉姆(mǔ )斯(sī )一些回忆(yì )说布(🅰)鲁斯那(🔛)时我总(🥅)是开(kāi )车不带齐琳达和(♋)布兰(📵)顿李(📸)国豪(🎮)到(💯)我(wǒ )家度周末即使来我这(zhè )里他也叮(😭)咛去(😀)练习(xí )时总(⛩)衣袋跟着再(👻)(zài )练习专用小(😯)玩意他绝不沾(🎺)烟酒是名完全洁身自好很还好的人当我在(zài )他死前(👤)约(🔃)一(🦎)个月看见他(tā )们时他(📷)(tā )看(kàn )上去还真(⛩)棒极了(le )身体(tǐ )上看上去(qù(🔄) )像(xiàng )岩石一样的坚硬(yìng )他说(shuō )布鲁(lǔ(💏) )斯很谦让我如果(guǒ )我(💍)们在一起气氛是会亢(kàng )奋(🔄)下来他还(🍯)(hái )你(nǐ )经常(😖)你别当(dāng )真有一次他将一张粘贴物粘(👟)在我车子后窗上面写(🚖)着青蜂侠保护(🏄)此(📅)车当电视连(🔞)续(🧙)剧青蜂侠播(🈚)出后李(👊)小(xiǎo )龙名声(🥓)大震他(👛)训练(liàn )十分(🕙)勤(🛒)奋(💞)刻(kè )苦并(😠)如何修改(🚿)了计划(🈵)的(🍛)部(🦆)分内容增加了器械(xiè )重(🗨)量(💬)增加(jiā )了次(🐝)数并在每项练习中(🗾)相对(duì )应提(tí )高两组(👣)练习无法(fǎ )置(🎫)信的力(🕹)量李小龙的力量素质是(🌐)不(bú )俗的据(jù )被称美国(🌸)跆拳(🦖)道(🈷)之父的李俊(🌃)久所述他曾和李(💌)小龙交过手(👢)深(🧘)深被(🐁)李小龙的武(📫)功速度力(🏓)(lì )量所称霸他(tā )说李(🛁)(lǐ )小龙还真天才(🏌)人(rén )物(wù )我从(cóng )来都没(méi )有见到过会(🚐)如此健(jiàn )壮的人他这(⭐)个可以单手(shǒu )用(yò(👿)ng )一只食(〰)指来做深蹲(✋)而我(wǒ )用四个指头撑(📢)都很沉重曾是李小龙(lóng )徒弟(dì )的223米高(🆎)的大(dà )个子篮(🙁)球运动员卡里姆阿布(bù )杜尔贾巴(🍊)尔一段(duàn )回忆(🐕)(yì )说李相(xiàng )当灵活精(jīng )明强干他老是速(🐤)度不光快动(dòng )作(😷)像猫(📧)一样耐力李(🥇)还独特创新了一种他一般称升(shēng )旗(🚑)的(🚉)下腹(🐰)肌练习方法(🍌)70年代传统日式自由搏击(🌥)的倡(chàng )导者乔刘易(🍵)斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔(🧠)回(⭕)忆说通(❔)过李的身(💚)体和体重而言他具(😵)备(🌥)了令人不(bú )敢相信的力量他是可(🔘)以把343公斤重(chóng )的杠铃(💐)直(zhí )臂水平前伸(shēn )收起再伸出静止在(🔐)(zài )锁住控20秒钟这对一名体(tǐ(👞) )重62公斤的(👵)人(🧕)而言是太不(👝)可(🕕)思议的除(chú )非一个(🆔)(gè(🖥) )903公斤重的人都未必会做能够(🐵)得到而伊鲁(lǔ )山(😝)度说的比这更(gèng )玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平(píng )前举并(🎡)仅仅片刻李小(🎀)龙在(👘)美国(😳)的(💨)(de )第(📃)(dì )一个(📎)徒弟杰西格洛弗也回忆说师(shī )傅偶尔(🌯)会(huì )做这样一种练(➿)(liàn )习一手持323公斤哑铃(líng )水平前举(🚿)接一个欺身后摆接着呈(💌)侧(cè )举(🔦)(jǔ )至肩部(🤾)水平并一定要(yào )坚持数秒这重量对一(💝)般人提摆尚有困难不要(yào )说做动作了(le )况(🥠)且李(lǐ )小龙有(🧙)很多(🚑)小(xiǎo )绝活如可(🦒)以不(bú )随(🦌)意地把手(shǒu )指插进(🛑)一罐未开封的(de )可口可乐或是一个(🎩)侧踹(🏛)(chuà(🔧)i )使(🌱)一(🔃)只45十公斤的沙(shā )袋(dài )裂开(kā(🥎)i )美国比较著(📤)名柔术(shù )大(⛵)师威利杰伊WellyJay回忆说(🏁)他最后一次(cì )看见了李小(xiǎo )龙是李小(🎻)(xiǎo )龙(lóng )搬去好莱坞时那(🤑)(nà )时李刚刚把(🚳)家从卡佛(😑)城搬到洛杉(🏳)矶贝(bèi )尔空港在李(🌉)小龙新家的院(yuàn )内横挂有两只太(tài )严重的沙袋最少1353公斤重我(🏑)甚(shèn )至都移住不动(🐡)它但(👴)(dàn )李对(💻)我说嗨威利看(😉)着远处(✳)随即(jí )他就飞起(👋)一脚把它踢悠得老高完(wán )全碰到天花板接着又狠狠(🤠)弹回来了李小龙的(de )力量(🐃)(liàng )真(zhēn )够(gòu )慑人心(🛠)魄(pò )无法(fǎ )置信李小龙(📎)的(🕘)绝招也有(🤷)他的寸(cùn )拳他的寸劲可将一名(mí(🈲)ng )体重45公斤以内的(⭐)人轰出非常(cháng )一段(duàn )距(🐹)离泛美柔道冠军海沃(🍈)德小本(🐕)(běn )曾切磋一番过这样(🐜)的拳(quán )的滋味每(🐔)当一提起这件事他就不以为(👰)然伤(🦀)感的歌(gē )地说怎(👨)摸也(🍚)想不(📔)到李(🚺)的(💩)拳头竟这般很厉害(hài )当时他从后(🚺)面紧紧抱住李以为李无法动弹不了(🚪)没(✡)有(🍚)想(🎶)(xiǎng )到李只身体颤抖了一(⛰)下身(🔇)体(🚻)回(huí )过头来是一拳小(🎪)本只都觉得自己飞行一(👣)段后撞到墙上再被(bèi )摔倒在地上就这一(😢)拳使小本仰躺很(🔫)久才可以恢复和(👈)(hé )李(🆓)小(🚓)龙同时期的武林(🥇)高(📐)手一(🛅)谈到李(🍁)都有一种恐惧(❤)感特别是李小龙的(🏌)速度(🍺)他(tā )们同盟协议(yì )的感觉(🕉)是发(🕠)(fā(🔼) )现到李(✡)小(🕕)龙无比地快并也能当(dāng )初查觉对(duì(☝) )手意图即(jí )使(🕚)是和对手同时(🎓)进攻都是(shì )李先击中他对方李(🤛)小龙的另一名徒(💢)(tú )弟格(gé )伦是这(zhè )样评(🦓)价他师傅的布鲁(lǔ )斯的全盛期得(🔮)象麦克尔乔丹和默罕(🌕)(hǎn )默德(🙇)阿里一样称雄(💹)称霸于自己的领域又不是别人不行的话完全是他真的太(tà(👀)i )出色(sè(🤘) )了铁(tiě )人李小龙的(🌸)第一步计(jì )划即便李小龙更具超乎常人的素(sù )质天赋但他仍然很(🤨)崇(chóng )拜具(🚿)高相(xià(🕛)ng )象不俗素质的(📔)选(📪)手他曾一(🗻)段文字特(🥤)训不仅(🎌)仅能想(xiǎng )提高体(tǐ )能但能(🙄)注(🔆)(zhù )意培养精(🌼)神和感情它必须智力和天赋的高度(🆓)加强才能达到完美境界摘自李小龙遗著截拳道之(zhī )道从生理(lǐ )学的角度讲强(🐘)大的力量来源于(㊗)肌纤维的(de )增粗和神经系(🌨)统的一定(🔬)高度完善李小龙的(🍊)妻子琳达(💣)说布鲁斯死(🐻)后有抽取健(jiàn )美明星图(tú )片和资(⛄)料的嗜好3个坦(🌴)(tǎn )克师拉里斯(🎹)科特大卫德(dé(💋) )雷珀和当时还不太为人所知(🚞)(zhī )的年(nián )轻小伙子阿(✊)诺德施瓦(wǎ )辛格在收(shōu )集过程中(zhōng )李小(➰)(xiǎo )龙把那些世界著名(míng )选(📨)手更适(shì )合自己的训练内容和计划布(💇)(bù )料裁剪下了(le )并剪(jiǎ(🏈)n )切粘贴到拿(🗽)来的笔记本上伊鲁(lǔ )山度一段回忆(🗻)说布鲁斯你(⬜)每次回中国城(🤜)的武(💳)馆时(🤾)都(🚞)带(🚃)到(😿)一大堆从(🐶)外面买(mǎi )来的(de )健美杂(zá )志接着之中飞出精选都(🚑)结(😁)束了完了对我说丹(dā(🛢)n )这三个伙计都说这(zhè(😠) )是(🍱)发展肌肉线条清晰度的(de )适宜方法那(nà )绝对(📱)是是(🖨)太(tài )棒(🔲)了然后再他变(biàn )会亲自(zì )来去想(xiǎng )体验这应该是李(🕋)小龙在1969年时的状态但(dàn )他是怎么对(😵)健美和力量(💎)训练(🐴)感兴趣的东西呢一(yī(🍁) )种推测很可(🎒)能(🤯)是他和严(yán )镜海(🌨)(hǎi )在加州(zhōu )奥克(🤤)兰(🐌)认识后受严的影响肝(gān )胆火旺(wàng )严(yán )镜(jì(🏜)ng )海有很多(💹)背景(jǐng )和(🍫)关(guān )系他曾(🍱)和当时很著名健美选手史蒂夫里夫斯克(🤟)兰茜罗斯杰(jié )克拉(🕡)兰以及日本最著名举重(chó(🔥)ng )运动员(🚠)奥运会(💬)冠(💸)军(🌑)汤米片岗一(🍐)起(qǐ )特训了很长时(🌟)(shí )间不过积(🚃)(jī )累(🕥)了极为丰富的训(📱)练方法在李(🕣)小龙和琳达订婚后不(🚣)久他们由西(xī )雅图(🚯)搬(😳)来奥克兰(lán )和严(😋)镜(jìng )海(hǎi )一家住(🆚)在一起所以(yǐ )才李小龙(lóng )有(🤗)机会和(♉)严镜海一起去(qù )练习但(👏)李(😼)小龙(lóng )传(chuán )的(💭)c语言设计者来自(🚧)纽约的乔治泰(📙)恩(💂)(ēn )说布(🐵)鲁斯(🦋)在遇到严镜海前几(🔙)年在香港时(🅿)就有力量去练习(🖱)的(de )记录和裸露上身肌肉的照片据泰(tài )恩的资(📈)料李小龙的(de )大姐(jiě )李秋源(yuán )有(⛑)(yǒu )一(😦)(yī )次将她(👵)男朋友(🙋)罗(luó )伯特陈送(⏫)回(huí )家(jiā )陈(chén )是(🌶)一名健美运动(🕯)员身体很强健虽说李小(👦)龙(🆙)立剪要(🏈)前往他的出生地美国但(dàn )他对陈(💚)说(shuō )以(yǐ )后回香港(🐐)再(zài )安排好了和他一起(qǐ )特(tè )训无论谁是李小(xiǎ(🔑)o )龙首位健(jiàn )美(měi )启蒙者全部李小(xiǎ(⛴)o )龙传记作(⏮)者都一致认为李小龙在1965年(nián )几年前大多并且力量练习他当时通常还是去(🔬)练习(xí )咏春拳(🐟)等中国悠(🙃)(yōu )久的(de )传统功夫杰西(🍟)(xī )格洛弗回忆中说布鲁(lǔ )斯18岁时可到(🔟)达(dá(🎸) )西雅图他的训练唯有撞(👍)击柚木制作的模仿靶一些单双杠天天练习健美(🐧)操和柔(🏨)韧练(👛)(liàn )习但(🙃)过了不久布鲁斯就有一些力量练习(🐮)练习如拉(🚰)负重行走(🦕)(zǒu )滑轮(lún )和用短棒绳(🛩)(shéng )系3040千克哑铃参与卷(🕸)腕天(🐸)天练习前臂(bì )格洛(📕)(luò )弗还回答说(🚎)布鲁(⛽)斯(🌷)而(🔚)且(qiě )注重实际关(🔭)节无氧训练只不过怀疑(👟)要(yào )前(qián )蹬(🏺)首先要使关节(🐎)强(qiáng )壮(⚫)并传达击(🐹)打时所(🗺)迸(bèng )发而出的极(🍼)为强大力量转折点这个看似简(🌴)单但他有效的力(😤)量(🥫)天(tiān )天(🤥)练(🐰)习加(🏛)强武(wǔ )术功夫(fū )的训练也让李小龙在60年(niá(🐕)n )代初就已小有名声但(dàn )一直到了1964年他才(⌚)绝无可(🥨)能对力量和别(🤧)的素质的理解更加(🦌)深入(rù )因为他(tā )一(yī )直是在旧金(🦏)山他的(de )武馆(guǎn )亲传武艺在1964年下(🎡)半年(nián )他迫不得(🖊)已地卷(🤒)入(rù(🐮) )其中一场(chǎng )对他(💍)身(🔽)心(xīn )具备强大惊撼力的大比(🦎)武虚空(👾)之(🚇)中(🐕)那是当李(👖)小龙正(🤰)准(zhǔn )备向他的学生(shēng )传艺时门突然之间被一(🍍)伙人一(⛅)脚踢(🥧)开冲进来的是(♒)(shì )几个中国(guó )武术高手他们是当地(📹)中(zhōng )国社(🐚)团的(🎺)代表据(jù )琳(lín )达说当时(👑)她(🔣)正好在内(nèi )并怀有他们(🔯)的后(hò(🛶)u )代李国豪(háo )8个月的(de )身孕这个代(dài )表走过去李(🚈)小龙面前给了他一(📄)个之(zhī(😏) )后能牒(dié )要(🚱)么(🗼)开始向非东方(fā(🐈)ng )人(🍝)传武要嘛和我(🗝)们比(📤)武会我(🍖)来教任何想(🛂)学的人(👑)李小龙解(jiě )释(shì )说我毫不在意(🚂)他们(🍢)的肤色只要怀(👳)有真诚我(🔓)就(🚻)教(🚷)当时布鲁斯的学生除开了(🍎)联合国以外国(guó )家的人除了了(le )世界(🎴)上(👑)不(bú )同种族和信仰(🌷)的人可(kě )是(😒)1964年在旧金山的中国(⤵)城把中国武术(shù )的秘密修炼之法给西(xī )方(👙)人在当(🕔)地(📠)华人武术(🚎)社团被认为(🕥)是一种背叛行(🤢)为双方的态度很(⚡)肯定地(dì(🕓) )会造成(chéng )一场(chǎng )比武会(huì )在又(🥋)开始前(qián )那(🌋)些(🎓)个(👲)中(zhōng )国武术高手曾说过李最好是关掉这所所馆否则据那些个(🚀)了解和曾(🐂)与李小龙(🈁)训练训练过的人(rén )说李小(xiǎo )龙(🕠)是(👿)(shì )有(🎌)(yǒu )名的火爆性不曾(céng )受过试练或愚弄(nò(⛷)ng )果见他(🔤)缓缓地戴上(shàng )手套(📄)操纵一下情绪在一阵如此激烈的交(💗)手就把(🍆)那位与他比武会的(de )功夫(fū )高手打跑了尽管(💒)李小龙(🌎)功夫(🤨)征(🐮)服大陆了挑战者但在这(🌺)场较量中(☔)(zhōng )他的体能消(xiāo )耗(hào )比(🎻)较(jiào )大琳达(dá )回(😳)忆说布鲁(lǔ )斯当时实在累(🖼)极(🥁)了他认为这次较量(liàng )的时间不应该这样(🍋)长(zhǎ(🏮)ng )是而自(🐡)(zì(🎒) )己杀伤(shāng )力还不够(gòu )功能(néng )失常他(🖇)当时真够难过极(jí )了通过这次搏(bó(💑) )斗以(yǐ )至于李小龙见(jiàn )过(🌁)到能够的武功(📭)不只是一招一势的拳脚但还必须应具备超(chāo )人(rén )的体(🎬)能(néng )与力(lì )量素质他(😾)把接下来事(🙋)件看成是是一个(🍽)起点这一世结束后(⛩)他更(🦉)一类积攒和闷头勤练(liàn )这也就是李小龙对力量(lià(📜)ng )练习(xí(🎋) )见过的(de )转折点2欧美第(dì )一超(chāo )模(🤵)乔丹卡佛这(zhè )样的身材(🍠)(cá(🎚)i )能打多90分吧个(🤶)人对于并(💊)非(🙌)太不喜(🏩)欢胸最重要的大的(😌)女生但身(💇)材我还是(🕺)相当的很(hěn )喜欢(huān )的(🦄)
