简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：CamilleJapy/
- 导演：洪尚秀/
- 年份：2018
- 地区：欧美
- 类型：谍战/科幻/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,印度语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依(yī )据能(né(🚓)ng )证明李小龙中(zhōng )国功夫的(💚)破坏(⏹)2欧美第一超(👂)模乔丹(🥣)卡(kǎ(🈁) )佛(😸)这样的身材能(néng )打多(🏃)1有(yǒu )什么科学依据能证明李(🤼)小龙中国(🤼)功夫的破坏以其标(🛠)志(🐱)性动作垫步(🥪)侧(📒)踢把(bǎ )一个一袭护甲的200磅(👩)壮(🚢)汉(🌜)踢飞了(🈯)20米没入游泳池(♈)中美国不权威杂志黑带曾经的新闻过这件(jià(⛏)n )事至多(duō )明确一点杂(zá )志上登的(🌓)数(shù(😀) )据就(🌦)是22875米当时是在一个游泳(yǒng )池(chí )旁(páng )边(📿)李小龙退后仅(🌌)几步一个垫步侧踢(tī )就把对方踢入水里(📉)以前(📣)(qián )我也不我相信不过以李小龙的(🎅)身(🐉)手(🌱)速度再加体重猛(měng )踢估计能产生这(😮)(zhè )些效果(guǒ )再者当时(🍬)被踢(👴)飞的人(🗻)做的是(⏬)平(〽)抛运动并不是(🌍)在水平面(💴)上结束(🏁)这一动作并且增强了(🀄)可能(né(🌹)ng )性李小(♋)龙在体能上倒是(shì )有过(🔳)人(🎡)之处在毅力(🎞)有爱国这(🍃)方面很值(🎭)得你去(😡)爱我们去学习1以其130余磅(✨)的体重(chóng )劈(🔤)出了350磅(💜)的(🌋)沉拳2用二(📠)(è(🎁)r )节棍轰出了1600磅的(🍡)力量(✂)3以其(qí )招(🚪)牌手势垫步侧踢把(㊗)一(yī )个一名身穿护甲(🦖)的200磅(páng )壮汉踢飞(fēi )了20米落(🎊)入游泳(yǒ(❔)ng )池中4把(⛓)345公斤的杠(💔)铃直(👕)臂水平前伸(shēn )收起在(🤝)伸出右手(🍚)绝对(💈)静止控帛20秒5把563公斤的杠(gàng )铃平(✴)伸并停留半(⛩)刻(kè(👸) )6一手(shǒu )持32公斤哑铃水平前接(😫)一个(🥪)反(🍉)身(🚻)后摆再侧举至肩部并要坚持(⛓)(chí )数(🍴)秒7随意地把手指再插入一罐未(wèi )开封的可口可乐8用侧踹把一只(🧖)45十公斤的(⛴)沙袋(🗜)踢破9把约135公(🐰)斤的(de )麻袋(🥢)踢到(dào )总共(🚈)一层房子(🐴)的高(gā(🍞)o )度李小龙的个(⛅)人健身绝对机密求知若渴李小龙马上收(🗻)藏点(🙁)了全部也能找(zhǎo )到的(de )健康(🤮)和健(👟)美运动杂志以及(jí )乔(qiá(⤵)o )韦德的美(měi )国先生和健(🔭)美者与力量(🥄)他把这些(🌲)杂(zá )志(🆕)能(🈚)变(🤑)(bià(⬜)n )现部(bù )分衣服裁剪下了并(🥛)整理一番(fān )需要保存好(📡)在洛杉(shān )矶(🚳)时他如果一有空就逛各书店寻找风健美(☕)(měi )杂志他所(suǒ )积攒到(🎩)的(🏳)有(yǒu )从(🦈)本(🔊)世纪初(🚫)到60年代的各种各(gè )样的力量天天练习杂志的书籍他对这方(fā(📈)ng )面知识的渴(kě )望几乎(🦗)到(🐃)了(🦌)发(🚆)疯的程度(👳)从那时候一直到1973年病(🕘)故(🌜)李小龙积聚了(🌝)大量的(🚧)或者(🔯)哲学(🦂)武(🏞)术的书籍(🧀)另有约400册或者健(jiàn )身健(jiàn )美运(🖨)(yùn )动训练学(xué )营(yíng )养(yǎng )学和举午等方面的(de )书籍(👀)(jí )他细细的看努(🍳)力专研把其(🏓)中本身(shēn )价值(😅)部(bù )分徒手画并在空白处(🌲)标明训练计(jì )划经钻研大量资料(🛀)和(㊙)信息(xī )李小龙汇编了一套(tào )适合自(📫)己(jǐ )并能最大程度地发展起来力量又相对于不会(🏨)增长体重的训练(🔻)计(jì )划(huá )除了每个(gè )星期天3次的(👝)训(🏊)练内容恢复手段和(🐌)营养(🐾)等尤其是(😷)把素质练(liàn )习和(💮)武功天天练习有机地加强(🧤)起(👶)来(🚑)令(lìng )其本已很高深的武(🚓)功升华至几乎(🥍)完美(🛒)的(de )艺(🌥)术(shù )品程度可是相关证明那(🐄)样做(zuò )的(de )效果是骇(🙃)人的(🛰)李小龙安排好了的力量训练(liàn )比重很(hěn )小(🦎)仿若要把死去的时间阻(🐱)一阻出去但改(🥝)变(🎏)过去(🏆)对力(lì )量训练(🤕)的看法很显(xiǎn )然他(🔦)(tā )分出受(shòu )益颇深并把这计(🕖)划修炼之(zhī )法给(🎶)(gě(💅)i )最常来馆训练的(🙀)学生之一(🔝)(yī )卡里姆阿布杜(dù )尔(🥘)贾巴尔贾巴(🦂)尔曾对(🔹)(duì )肌(jī(📕) )肉与健美杂志记者(zhě )说布鲁斯是(📑)在1970年(♑)夏让我(😦)进行力(💃)量练习的那是星期13次的计划大多数内(🉑)容是布鲁斯经常(🧒)会(🎞)练习(xí )练习(🍛)的(🕡)只不(🔤)过我当时只(zhī )有做每项两组各(🌠)12次可是它(tā )确(➡)实是比较有(yǒu )效李小(🌜)龙对力量(🍔)练习根本就(🕳)是到了狂暴地步(❔)据(🐓)伊鲁山度(👁)回忆除星期13次力量练习外李小龙还(📌)在(🍰)武功练习中渗(🎪)(shèn )入很多几乎一样的练习他说李小龙在(🍅)武(wǔ )功(🍑)练习练习常持着哑铃接(🕚)受拳击练习你(🏦)每次练习练习进(jìn )行12组(zǔ(🌮) )每组(🐸)100次双手各持1234567和10磅(🕺)哑(⏫)铃参与金(🚑)字(🍐)(zì )塔形递(🤽)增6组然后再再依次(😀)趋于零重量通(tōng )过6组拳(quán )击我模仿李曾(céng )让我和(hé )他一起练过一次(cì )哇练习后三角肌和手臂是(🏏)会(⛽)(huì )如此酸胀(zhàng )但不仅仅(🌝)这些李(lǐ )小(🔸)龙(😣)在那三天的力量(👹)(liàng )训练日(✋)和未(🛺)不负(fù(🎓) )重(🔅)练(lià(🎌)n )功其他时(shí )间里是会用哑(yǎ )铃发泄没有了能量(💁)他是那副(🍃)哑铃琳达道他(tā )从(có(💾)ng )来不趁着当电(🔣)视里有(👫)拳击赛(🎆)(sài )时他你经常是边吃(chī )边(biān )持(chí )铃我模仿即(♓)使(🏪)是在看点(🏋)书时(💜)也(yě )是(📖)一只手手(🕢)里书而另一(🚡)只手做(👉)着哑(🍨)铃练习实在觉(🔯)得(🤗)不可(kě(🤡) )思议天生神力的前(qiá(🍿)n )臂李小龙(lóng )而且特别注(🎒)(zhù )重前臂训练以可(〰)(kě )以提(🥫)高他(tā )的握力(🍲)和击拳力量他的妻子琳达说(🖋)他对前臂练习练习甚至入迷(mí )的地步如果(📈)能(🍀)有人常规完全没(🙇)有一种新的前臂再练习(😯)方法他一定要(🉐)想个办(💗)(bàn )法得到它他甚至(😖)于让他的(😑)一(🎙)位在旧金山的老朋友李鸿新给(😅)他能制造几(jǐ )种(zhǒng )握(🍡)(wò(🐡) )力去(⌚)练习(xí )器(qì(🙏) )李鸿(📛)新说小龙经常(🌮)把设(👍)(shè(🗝) )计草图给我然后再让我遵循要求和规格去能完成(⚡)不过我也不傻他(tā(🥜) )笑了(🏵)笑后(😠)紧(🗑)(jǐn )接着说(🐳)(shuō )我明白小龙电脑设(📏)计的那些器(Ⓜ)械对(duì )练习练习肌肉是(🛫)很有效的所以才我并不一定给(🤛)寄一个(gè )的(de )同(🐽)时(shí )也留(🌜)一个(gè )在(🏸)家自己(🤼)练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他还(hái )在(zài )李小(🌝)龙(lóng )出(chū )演的猛龙过江龙(🥥)争(🥞)虎斗死亡游戏等3部(⌛)影(🧗)片中扮演的角色过角(🌨)色他说李小龙力气惊人(🕗)的前臂在他的功夫中抢走很主体形象的位(wèi )置他说布(📫)鲁(lǔ )斯的(de )前臂和(⚾)身(shēn )体的比例(🤯)是(shì )我(🕷)仅(jǐn )见的(🌓)人中最(🤦)大的他(tā )不仅仅前(🙍)(qián )臂十分普遍富裕但还占据(jù )一双铁(🏯)拳(🌗)和十只(zhī )钢指那(nà )绝(😣)对(✈)是实在太可(kě )怕地(✉)了(💥)奥林匹亚(🤵)健美先生多(🧟)里安耶茨这(🔸)样的评(👘)价李小(⛺)龙他混身(〰)肌肉是极(🧣)为(👅)非常结实刺(🕥)出的力量是极(🍹)为的可怕地他是(🔟)一个令人不可置信(🏘)的人李小龙的拳头是令(🎟)人(rén )胆寒的他曾将一(⛽)个由钢丝条编(🔑)(biān )制(👀)的头盔击(💟)了个坑而那个(gè )头盔(kuī )当然(🐁)了已(📁)经承受住了(🚋)好(📱)几次(cì )砸(🥎)击(🤺)1965年(niá(🚮)n )李小龙(🤔)在哥伦(📲)比亚广播(🤰)公(gōng )司的最新出(👴)电视(shì )剧青(qīng )蜂侠(xiá )中(zhōng )扮演的角(🌐)色(👫)二(🛑)(èr )号(👼)男主角加(jiā )藤时(💉)与(yǔ )青蜂侠的扮演(🖌)者(zhě(✈) )好(hǎ(🚢)o )莱(🐶)坞影视明星范威廉姆斯(👱)成了好朋友两(liǎng )人都占(zhà(🌎)n )据粗长的前臂但全面(🎋)的胜利的完全不同李小龙是(🔘)通过(Ⓜ)练(liàn )功有目的的训(⛩)(xù(🏰)n )练(🌌)获得而(ér )后者则通过(🔅)多年(niá(🚴)n )骑野(yě(🍭) )牛的(📼)竞技表演和越(🔸)野摩托而勤练这位身(🚟)高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是(shì(🍜) )当时惟一(yī(🛀) )能和李小(xiǎo )龙(🏢)掰(bāi )手腕正面(🍇)交锋的人现在想(⛪)起了(🔮)这些(xiē )个(🍰)事来他还不好(🍙)意(➿)地(💂)说他李实(🕵)在(🤝)难以相(🕷)(xiàng )信我们与(🕢)不是一(🚽)个级别的(de )较量(🗄)我远(yuǎn )远超过他40磅可是他(👐)的前(🚐)臂(🦀)是我所(suǒ )见等(děng )同于体重的人中最粗壮的李小龙在掰手(🎲)腕比(🕹)赛(🌪)中(🐵)我总是取(🏑)得胜(shèng )利据赫伯(bó(🌆) )杰克森一段(🛡)回忆说(shuō )李曾(😕)玩笑说准备(bèi )好(🚮)(hǎo )当此项目世界(🎡)冠军李另一位好(🥅)朋友(💅)木(mù )村武之(zhī )说(📣)你要是抓着李的前臂(♏)觉(jiào )得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只要(🐗)能坚持天天练习(🌬)前(🍀)臂他怀疑前臂的(🖊)密度很(👛)大(🎒)因此(🤤)要每隔一天给了它们(⛴)(men )一定量的刺(cì )激才(🔸)能(🥛)够健壮范(fàn )威廉姆斯一些回(huí(❕) )忆(🦎)说布鲁(⬇)斯那(nà )时我总是(👖)开车不带(🙊)齐琳(🌄)达和布(🦒)兰顿(👱)(dùn )李国(👀)豪到我家度周末即使来我(🎳)这里(lǐ )他也叮咛去练习时总(📹)衣(➡)袋跟(gē(🦉)n )着再练习(xí )专用小玩意他绝不沾(🦉)烟(⛩)酒是名(🦌)完(wán )全(🤽)洁身自好很还好的人当我在他死前约(😨)一个月看见他们时他看(kàn )上去还真(🌬)棒极了身体(😁)上看上去像岩石一样的坚(jiān )硬他说(shuō )布鲁斯很谦让我如果我们在一起(🗾)气氛是会(🖨)(huì(🌜) )亢奋(📇)下(xià(💿) )来他还你经常你别当真有一(yī )次他将(jiāng )一(🕝)张粘(zhān )贴物粘在我车子(🚯)后窗上面(🧠)写着青蜂(fēng )侠保(🐸)护(hù )此车当电视连(✡)续剧(jù )青蜂(fēng )侠播出(🚘)后李小(⭕)龙名(🍖)声大震他(tā )训(xù(🌴)n )练十(shí )分勤奋刻苦并(bìng )如何修改(🕓)了计(jì )划的部(🔢)(bù(🌏) )分(🚄)内容(róng )增加了器械重量增(zēng )加了次(🕚)数并在每项练习(xí )中相对(🥙)应提高两组练习(🎪)无法置信的力(lì )量李小龙的力量(🧦)素质(📰)是不(⏬)俗的(🚯)据被(🏷)称美(🙌)国跆拳道之父的(de )李(🎏)俊(jun4 )久所(⏱)述他曾和李小龙交过手(🦃)深深被李小龙的武(📑)功(🐠)(gōng )速度(🔉)力量所称霸他说李小龙还真天才人物我从来都没(méi )有(🧀)见(jiàn )到过会(huì )如此健壮的(de )人他(👾)这个可(🐇)以单手用(yòng )一只食指来(🏀)做深蹲而(📹)我(🎊)用四个指头撑都(dōu )很沉重(🛠)曾是李小龙(🌌)徒弟(🍮)(dì )的223米高(😣)的大个子篮球运动员(🕧)卡里姆(mǔ )阿布(〰)杜尔(ě(📁)r )贾巴尔一段回(huí )忆说(shuō )李相当灵活精明强干他老是速度不光(guāng )快动作(🔂)像猫一(yī )样(yà(🍛)ng )耐力李还独特创新了一(yī )种他一(yī )般称升(shēng )旗的下腹肌练习方法70年代传(🤝)统日式自由(yóu )搏击的倡导者(🤶)乔刘(👭)易斯(🤳)JoeLewis曾拜过李小龙为(wéi )师乔回忆说通过李的(de )身体和体重而言他具备了令人(💆)不敢相(xiàng )信的力(lì )量他是可以(yǐ )把343公斤(🎂)重的杠(🉑)铃直臂(✅)水平前伸(shē(🐷)n )收起(🚚)再伸(shēn )出静止在锁住控20秒钟这(zhè )对一(🔞)名体重62公斤(🏥)(jīn )的(🏨)人而(ér )言是(shì )太不可(🛠)思议的(💥)除(📐)非一(yī(🔮) )个903公(👆)斤重的(de )人都未必(bì )会(🈶)做能(🐂)够得到而伊鲁山度说(shuō )的(🐬)比这更玄他说曾目睹李把(🏞)563公斤的杠(gàng )铃水平前举并仅仅片刻李(😖)小龙在美国(guó )的(🐸)第(dì )一个徒弟杰西格洛弗也(🕟)回(💛)忆说(♍)师傅偶尔会(🖊)做这(zhè )样一种练(liàn )习一手持323公(gōng )斤哑铃(líng )水平前举(🦓)接一个欺身后摆(🛄)接着呈(chéng )侧举(💑)至肩部水平并一定(🚪)要坚持数(💺)秒这重(🔒)量(🍫)对(🥂)一般人提摆(🦐)尚(📄)有(🤳)困(🤓)难不要说做动(dòng )作了况(kuàng )且李小龙有很多小绝活如可以(🔌)不随意地把(🍣)手指(🏵)插进一罐(guàn )未开封的可口(kǒu )可(🔇)乐或是一个侧踹(📑)使一只45十公斤的沙(shā(🎺) )袋裂开美国(guó )比较著名柔术大(dà )师威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说他最后(hòu )一次看见了李(🅰)小龙是李小(xiǎo )龙搬去好莱坞时那时李刚刚把(😕)家从卡(🍫)佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新(🌶)(xīn )家的(🎐)院(🦆)内横(💺)挂有两只(zhī )太严重(🕣)的沙袋最(😜)少1353公斤重(🛢)(chóng )我甚至都(dōu )移住不动它但李(lǐ )对(🛡)我说嗨威利看着远(🎖)处随即他就飞(🐲)(fēi )起(👺)(qǐ )一(🦑)(yī )脚把它踢悠得老高完全(🍜)碰(🎾)到(🐮)天花板(🍫)(bǎ(🍼)n )接着又狠(hěn )狠弹回来了李小(🆑)龙的(🔄)力量(😌)真(🖖)够(gòu )慑人(🤙)心(xīn )魄(pò(🙉) )无法(fǎ )置信李小龙的绝(jué )招也有他的寸拳(quán )他的寸劲(jìn )可将一名体重45公斤以内的人(🥖)轰出非常一段(duàn )距离(🍪)泛(🕖)(fàn )美柔道冠军(🍚)海(😨)沃德小本曾(🛬)切(qiē )磋一番过这(😗)(zhè )样的拳的滋(zī )味每(🍄)当一(🌵)提(🍚)起(qǐ )这件事他(📽)就不以为然伤(shāng )感的歌地说怎摸也想不到(📯)李(lǐ )的拳头(tóu )竟这般很厉害当(dāng )时他(tā )从(cóng )后面紧紧抱住李以为李无法动弹(🚨)不了没有想到李只身体(🎊)颤抖了一下(😯)(xià )身体回过头来是一拳小本只都觉得自己飞行一段(💡)后撞(zhuàng )到墙上(🚒)再(🛑)被(bèi )摔倒在地上就(jiù )这一(🍩)拳使小本仰(📰)躺很久(jiǔ )才可(➗)以(🖍)恢复(🍊)和(🔛)李小龙同时期(👸)的武(👷)林(🆕)高(gāo )手一(yī(🎙) )谈到李都有一种恐惧感(gǎn )特别是李(lǐ )小龙的速度他们同(💆)盟协议的感觉是(shì )发现到李小龙无比地快并也能当初查觉对手意(yì )图(🏽)即(❗)使是(shì(⏪) )和对手(shǒ(🐶)u )同时进攻都是(🛒)李(lǐ )先击中他对方李(🎱)小龙的另(🏿)一名徒弟(dì )格伦是这样(🏵)评(🏨)价他师傅的布(🍡)鲁斯的全(🥘)(quán )盛期(👚)得(✔)象(xiàng )麦(🦃)克尔乔丹(dān )和(😻)默罕默德阿里一样称(🔝)雄称(chēng )霸于自己的领域(🤕)(yù )又(yòu )不是别人不(💵)(bú )行的话完(wá(🌺)n )全是他真的太出色(🎍)了铁人李小(xiǎo )龙的第一步计划即便(biàn )李小(📷)龙更具超乎常人的素质天(😦)赋但他仍(🔡)(réng )然很崇拜(bài )具高相象(🕣)不俗素质的选手他曾(🛏)一(yī )段文(wén )字特训不仅仅能想提高体能但能注意(yì )培养精神和感情它必(🍩)(bì )须智力(💾)和天赋(🚨)的高(gāo )度(dù )加强才能达到完美境(🏅)界摘自李小龙遗(📹)著截拳道(dào )之(✖)道从生(🆎)理(lǐ )学的角度讲强大的(de )力量来源于肌纤维(wéi )的增粗和(hé )神(shén )经系统的(♏)一(👧)定高度完善李小(📛)龙的(😞)妻(🍉)子琳达说(shuō )布(bù )鲁斯死后有(yǒu )抽取健美明星图(tú )片和资料(😞)的嗜好(🖋)3个(gè(🕴) )坦克师拉(⚾)里斯科特大卫德雷珀和当(🛃)时还不太为(📤)人所知的(🃏)年轻小伙(huǒ )子阿诺德(dé )施瓦辛格在收集过程(🥨)中(zhōng )李小龙把那些世界(🚢)著(⬆)名(⬇)选手更(gèng )适合自(💹)己(🚓)的训练内容和计划布料裁剪下了(le )并(🆑)剪(jiǎn )切粘贴到拿来的(💛)(de )笔记本上伊鲁(🎈)山(📏)度一(👭)段(duà(👯)n )回忆说布鲁斯你(🚶)每次(🥩)(cì )回中国城的(🌏)武馆(guǎn )时都带到(dào )一(yī )大(🏥)堆(♊)从(🐈)(cóng )外面买来的(🚐)健美杂(😟)志接着之中(🍇)飞出精选都结(🕎)束了完了对(🌯)我说丹(dān )这(zhè )三个伙计都说这是(shì )发展肌肉线条(🐽)清晰度的适(🥉)宜方法那绝(jué )对是是(🛂)太棒了然后再他变会亲自来去想体验这应(🍤)该是李小龙在(💩)1969年时的(de )状态但他是(🖨)怎么对健(🔆)美和力量训练感兴趣的东西呢(🚧)一种(🚳)推测(cè )很可能是他和(🕕)严镜海在(😩)加州奥克兰认识后受严的影响肝胆火旺严镜海(hǎi )有很多背(⏮)景和关系他(🔽)(tā )曾和(🍘)当时很著名健(😿)美选(xuǎn )手史蒂夫(fū )里夫斯克兰茜(🎭)罗斯杰(📄)克拉兰(🚪)以及日本最著名举重运(🌏)动员(💉)奥运会冠军汤(🐼)米(mǐ(🤠) )片岗一(🥎)起特训了很长时间不过积(jī )累了极为(🐂)丰(fēng )富的(👋)训练方法在李小(🌐)龙和琳达订婚后(〽)不久他(📠)们由西雅图搬来(lái )奥克(kè )兰和(hé )严镜(❤)海一家住(👂)在一起所以才李小龙有机(🏄)会和严镜海一起去练习但李小(xiǎo )龙(lóng )传(😪)的c语言设(🍻)计者来自纽(niǔ )约(🏅)的(🚲)乔(🚕)(qiáo )治泰恩说布鲁斯在遇(yù )到严(🔅)镜(jìng )海前几年在香港时就有力(💗)量去练习(🌟)的(💱)记录和裸露上身肌肉(🦅)(ròu )的照片据泰恩的资料(liào )李小龙(🦐)的(🚣)大(dà )姐李秋源有一次将她男(🤯)朋(🐬)友罗(luó )伯特陈送回家(🔘)陈是(shì )一名健美运动员身体很(🎑)(hě(🍠)n )强健(💿)虽(suī(🐧) )说李小(🧒)龙立(♊)剪(✉)(jiǎn )要前往他的出(🏅)生地美国但他(tā )对陈(chén )说以(yǐ )后回(🕞)(huí )香港再安排好(📧)(hǎo )了(le )和他一起特(tè )训无论谁是李小(💭)龙首位健美(📘)启蒙者全部李小龙传记作(🚵)(zuò )者(🙁)都一致认(rèn )为李小龙在1965年(nián )几年前大多并且(🌪)力量(🛄)练(⛽)习他(tā )当时通常还是去(qù )练习咏春拳等(🐯)中国悠久(🏡)的传统功夫杰西格洛弗(🍀)回(🗯)忆(🥑)(yì )中说布鲁斯(🏥)18岁(😃)时可(👗)(kě )到(dào )达西雅(😜)图他的(🚤)训练唯有撞击柚(🍐)木制作的模仿靶(👫)一些单双杠(🍛)天天练习健美操和柔韧练习但过了(le )不(bú(🎾) )久布(😀)(bù )鲁斯(sī(🌹) )就(📸)有一(yī )些力量练(🔄)习练习如拉负重行走滑(🍃)(huá )轮和用短棒绳系(👆)3040千克哑铃参(cān )与(🔺)卷(🥇)腕天天练(lià(🕣)n )习(⛔)前臂格洛弗还(♒)回答说(shuō )布鲁斯而且注(📠)重实(🆒)际关节无氧训练只不(bú )过(🔃)怀疑要前蹬首先要使(shǐ )关节强壮(🏆)并(bìng )传达(💵)击(jī )打时(🥙)所迸发而出的极为强大力量转(🛹)折点(🔶)这个(📜)看似简单但他有(yǒu )效的力(🚌)量天天(🐡)练(📰)习加强武(wǔ )术功夫的训练也让(➖)李小龙在(zà(🕣)i )60年(nián )代初就已小有(🏤)名声但(🤦)一直到(🧣)了1964年他才绝无(wú )可(👝)能对力量和别的素质的理(lǐ(🧥) )解更加深入因(yī(🎧)n )为他(👛)一直(zhí(♐) )是(shì )在(zài )旧金山他的武馆(🎺)亲(🎓)传武艺在1964年下半年他迫不得已(yǐ )地(dì )卷入其中一场对他身心具备强(qiá(🌽)ng )大惊撼力的大(🍀)比武虚(🍤)空之(♊)中那是当李小龙(🌻)(lóng )正(🏝)准备向他的学生传艺时门突然之间被一伙人一(🕡)脚踢开冲进来的是几个中国(guó(🥐) )武术高(🚚)手(😶)他们是当地中国(🦖)社团的(💑)代表据琳达(💕)说当时她正好在内并怀有他们的后代(dài )李国豪8个月的身孕这(👴)(zhè(👌) )个代表走(🔧)过去(🌫)李小龙面前给了他一个之后能牒(dié )要么开始向非东方人传(🍯)武要嘛(ma )和(hé )我们比武(🍏)会我(🐢)来教任何想学(⏺)的(de )人李小龙解释说我毫不在(zài )意他们的肤色只要怀有真(👲)诚我(🍏)就(jiù )教当时布鲁斯的(🐬)学(💟)生(📞)除开了联(🎹)合(🚬)国以外国(👋)家(🔫)的人除(🛺)(chú )了(le )了世(🎚)(shì )界(🏒)上不(bú )同种族(zú(🍞) )和(🌂)信(xìn )仰的人可是(shì )1964年在旧金山的中国城把中国武术(🌨)的秘(mì )密修炼之法给西方人在当地华人武(🥠)术社团被认(🚔)(rèn )为是一(🐭)种(🚈)背叛行为(💄)双方的(🏭)(de )态度(dù )很(hěn )肯定地(🍢)会造(🔵)成一场比武会在又(yòu )开始前那些(🍦)个中国(🏣)武术高手(shǒu )曾说过(🥛)李最(zuì )好(hǎo )是(📻)关掉这所所馆否则据那些个了解(jiě )和曾与李小龙训练训练过(🐖)的人说李小龙是有名的火爆性不曾受(⛵)过试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵(🏉)一下情绪在一阵如此激烈的交手就把那位与他比武会(huì )的功夫(😺)高手打跑了尽管(guǎn )李(👑)小龙功夫征服大陆了挑(🍰)战者但(dàn )在这场较量中他的(de )体(🚚)(tǐ(🛑) )能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时实(shí )在(💼)累(lèi )极了(le )他认为这次较量(liàng )的时间不(📟)应(🅾)该这(♟)样长是(📎)而自己杀伤力还(hái )不(🕍)够功能失(shī )常他(😕)当时(🤹)真(🎟)够难(🏥)过极了通过这次(cì )搏斗(🎧)以至于李小龙见(🏚)过到能(né(🛷)ng )够的武功不只是一招(zhāo )一势(😃)的拳脚但还必(📌)须(💵)应具备(🍬)超人的体能与力量素质他把接下来事件看成是是一个起点(diǎ(🍠)n )这一世结(🛢)束后他更一类积攒和闷头勤(qín )练这(🎍)(zhè )也就是(🈺)李(lǐ )小龙对力量练(liàn )习见过(😏)的(de )转(zhuǎn )折点2欧美第一(yī(👬) )超模乔丹卡佛这样的(🚥)身(shēn )材(cái )能打(dǎ(🤩) )多90分吧个(gè )人对(🌍)于并非太不(⏪)喜欢(😕)胸最(zuì )重要的大的女生但(🥝)身材(cái )我还是相当的(👑)很喜(xǐ(⛩) )欢的
