简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：科洛·莫瑞兹/萨莎·莱恩/詹妮弗·艾莉/小约翰·加拉赫/福勒斯特·古德勒克/奎恩·谢法德/斯宾塞·李斯特/艾米莉·斯凯格斯/艾萨克·吉·索尔斯坦/
- 导演：Natasha/Guruleva/
- 年份：2023
- 地区：大陆
- 类型：恐怖/谍战/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,英语,国语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据(jù )能证明李(🛌)小龙中国功夫的(❌)(de )破坏2欧美第一(🔔)超(📙)模乔(😫)丹卡佛这(🆘)样的身材能打多1有什么(me )科学依据能证明李小(🤺)龙中国功夫的破坏以其(🏌)(qí )标(😡)志性动作(🖇)垫步侧踢(tī )把(🖤)一个一袭护甲的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了(🔷)20米没入游泳池中(zhōng )美(🔡)国不权威杂志黑带曾(céng )经的新闻过这件事至多(🚰)明(míng )确一点杂志(zhì )上登的数据就是22875米(mǐ )当时是在一个游泳(👼)池(🆗)旁边李小龙退后仅(🐬)几(💐)步一个(🎵)垫(diàn )步侧踢就把(💦)对(🥒)方踢入水里以前我也不我相(🥑)信不(bú )过以李(🖤)小(xiǎo )龙的身(💮)手(shǒu )速(sù )度(dù )再加体重(🕺)猛踢估计能产生这些效(🍙)果再者当(🦑)时被踢(tī )飞(🥔)的人(rén )做的是平(🏄)抛运动并不是在水平面上结束(🌫)这一动作(zuò )并(bìng )且增(🐣)强了可能性李小龙在体能上倒是(shì )有过人之处(🍃)在毅力(🌃)有爱国这(zhè )方(fāng )面很值得你去爱我们去学(xué )习1以其130余磅的(✖)体重劈出了350磅的沉拳2用二节(jiē )棍轰出了1600磅的力量(🤹)3以其招牌手势垫(💅)步侧(💹)踢(tī )把一(yī )个一名(míng )身穿护甲的200磅壮汉(🐊)踢飞了20米(👁)落入游(🤧)泳池中4把345公斤的(🍭)杠铃直臂水平前伸收起(📼)在伸出(💭)右手(📼)绝(🌠)(jué )对(duì )静止(zhǐ(💵) )控帛(🔊)(bó )20秒(📡)5把563公(gōng )斤的杠铃平(píng )伸并停留半刻6一手(🚺)持(🥊)32公斤哑(yǎ )铃(👶)(líng )水(shuǐ )平(🖼)前接一个(gè )反(🎽)身后摆再侧(cè )举至肩部并要坚持数秒7随意地把手指(zhǐ )再插入(rù )一罐(guàn )未(👪)开封的可口可(🐤)乐8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破9把(bǎ )约135公斤的麻袋(🎙)踢到总(zǒng )共一(🦁)层(céng )房子的高度李小龙的个人(💿)健身绝对机密求知若渴(kě )李(➰)小龙马上收藏点了全部也能找(🐒)到的(de )健康和健美(měi )运动杂(zá(😡) )志以及乔(qiáo )韦(💟)德的美(🥍)国先生和(🔑)健(jiàn )美(měi )者与力量他把这些(xiē )杂(🤺)志(zhì )能(néng )变现部分(fèn )衣服裁剪下(🤭)了并整理一番需要(🔨)保存好(📳)在(👏)洛杉矶时他如(rú )果一有(yǒu )空就(🐷)逛各书店(👞)寻(🔙)找风健美杂志他所(👹)积攒到的有从本(🎮)世纪(📍)初到60年代的各种各样的力量天(tiā(🥎)n )天练(liàn )习杂志的书籍他对这方面(🍇)知(zhī )识的渴(🛑)望几乎到(dào )了发疯的程度从那时候一直(🏚)到(dà(🤫)o )1973年病故李小龙积聚了大量(lià(🗝)ng )的(🖍)或者(zhě )哲学武术的(🏉)书籍另有约400册或者健身健美(mě(📀)i )运动(🎂)训练学营(🐟)(yíng )养(🕜)学和举午等方(🛠)面的书籍(🤠)他细细的看努力专研(🍇)把其中本身价值部(🎆)分徒手画(huà(🏸) )并在空白处标明训练计划经(㊗)钻研(🏯)大量资料(🥌)和(hé(✈) )信(😙)息李小龙(⭕)汇编(biā(🚝)n )了一(🏺)套适合自己(🎇)并能最大程度地发展起来力量又相对于不会增长体(tǐ )重的训练计划(huá(🚞) )除(🎣)了(le )每个星期天3次的训练内容(ró(🕠)ng )恢复(fù(⤴) )手段(⛷)(duàn )和营养(yǎng )等尤其是把素(sù(🧗) )质(zhì )练习(🏤)和武功天天练(🎧)习有机地加强起来令其本(⚓)已很高深的武功升华至几(💰)乎完美的艺术品程(ché(😓)ng )度可是相(xiàng )关证(🐘)明那(🚭)样做(👕)的效果是骇人的李(lǐ )小龙安排好了的力量训(xùn )练(📈)(lià(🕤)n )比重很小仿若(🕛)要把死去的时间阻一阻出去但改变过去(🍐)对力量训练的看(🔅)法很(📦)显然他分(🔫)出受益颇深并把这计划修炼之(zhī )法给(😮)最(🅰)常来馆训练的学生(shē(⛱)ng )之一(yī )卡里姆阿布(🐡)杜(🐤)尔贾巴尔贾(jiǎ )巴(😁)尔曾对(🚤)肌(🎋)肉与健美杂志(🎗)(zhì )记(🤓)者说布鲁斯是(shì(🥟) )在1970年夏让我进行力量练习的(de )那是星期13次的计(🗒)划(🐦)大多数(♉)内容是布(🏰)鲁斯经常(🛩)会练习练习的只不(🎳)过我当时只有做每项两组各12次可(kě )是它确实是(🚚)比较有效李(🆚)小龙对(🚋)力量练习根本(💐)就是(🏆)到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次力量练(lià(🎹)n )习(xí )外李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )还在武(wǔ )功(📨)练习中(🎐)渗入很多几乎一(💠)样的练(lià(🚣)n )习(xí(💚) )他说(😇)李小龙在武功练习练习常(🔃)持着哑铃接受(shòu )拳击练习你(nǐ )每次(🕑)练习(xí )练习进行(háng )12组每组100次双(shuāng )手(shǒ(🧘)u )各持1234567和10磅哑(yǎ )铃参与金(😛)字塔(tǎ )形递增6组然后再再依次趋于零重量(🔳)通(tōng )过6组拳击我(wǒ(🤖) )模仿李曾(🤐)让我和他(📷)一(⭕)起练过一次哇(🚏)练习后(💆)(hò(📃)u )三角(🚱)肌和手臂是(📅)会如此酸胀但(🤫)不仅仅这(🦗)些李小(xiǎo )龙在那三天的力量训练日(🤣)和未不负(fù )重练功(🐑)其他时间(🍧)里(🤺)是(🤢)会用哑铃发泄没有(🧞)(yǒu )了能(👘)量他是那副哑(🌑)(yǎ(🎥) )铃琳达道他从来不趁着当电视里(lǐ(🗡) )有(🤴)拳击赛时他你(🤶)经常是(🐯)边(biān )吃边(😺)持铃我(♟)模仿即使是在(🔡)看点书(🏙)时也是一只(👶)手手里(😘)书而另(lì(😟)ng )一只手做着哑铃练习实在觉得不(bú )可思(🌇)议天生(⭐)神力(lì(🍋) )的前臂(📇)李小龙(lóng )而(🍎)且特别(⚾)注重前(👩)臂训(xùn )练以可以提高他的握力和(🌋)击(💠)拳力量他的(🏎)妻子琳达说他对前(😇)臂练习练习甚至入(rù )迷的地步(🔎)如果能(né(🌋)ng )有人常(🍃)规完全没(mé(♏)i )有一种新的前(🆚)臂(🍕)再练习方(♎)法(fǎ(😝) )他一定(🍧)要(yào )想(👙)个办法得到它(📿)他甚(⚓)至于让他的一(yī )位(wèi )在旧(🚀)金山的老(👂)朋友李鸿(📎)新(🛢)给他能制造几种握(wò )力(🈹)去练(liàn )习器李(🦍)鸿新(xī(🔘)n )说小(⤵)龙经常把(😾)设计草图(tú )给我(💭)然后再(zài )让(ràng )我遵(🍙)循要求和规格去能(néng )完成不过我也不傻(♐)他笑了(📁)笑后(🗯)紧接着说我(🕔)明白小龙电脑(nǎo )设(shè(🥩) )计的那些器械对练习(🦓)练习(🎺)肌(jī )肉是很有效的所以才(🌂)我(🛁)(wǒ(🚩) )并不一定(💑)给(gě(🚤)i )寄一个(😧)的同时也留一(⏮)个在家自己练鲍勃沃(wò )尔是李小龙的另一(📍)位(👯)(wèi )朋(🦊)友他还在李小龙出演的猛(🔔)龙过江龙(👶)争(zhēng )虎斗死亡游戏等(🚻)3部影(yǐng )片中扮演(yǎn )的角色(😫)过角(🍱)色他说李小(xiǎo )龙(🚓)力气惊人的(✈)前臂在他的功夫(🔬)中抢走很(hěn )主体形象(🤴)的位置(zhì )他说布鲁(🌐)斯的前臂(bì(🍂) )和身体的(👼)比(bǐ )例是我仅见的(🈹)人中最大的(de )他不(🍄)仅(🗾)仅前臂十分普(pǔ )遍富裕(yù )但还占据一双铁拳(🌵)和十只(🍧)钢指那绝对是实在太可(🥛)怕地了奥林匹亚健美先生多(🍎)里(lǐ )安耶(yē )茨(🐢)这样的评价李(lǐ )小龙(📩)他(🙏)(tā )混身肌(🏊)肉是极(jí )为非常结实(shí )刺出的力量是(🏛)极为的可怕地他(📢)是一(🏁)个令人不(🏹)(bú )可置(🚀)信(xìn )的人李小(🛍)龙的拳头是令(🕓)人(rén )胆寒的他曾将一个(🛸)由钢丝条(🧣)编(❔)制的头盔(🌥)击了个坑(⏰)(kēng )而那个头盔当然了已经承(chéng )受(💋)住了好几次砸击1965年李(🕯)小龙(🙋)在(zài )哥伦比(💔)亚广播公司(👮)的最新出电视(shì(🥍) )剧青蜂侠中扮(bàn )演的角色(sè )二号男主角加藤时(shí )与青蜂侠(🚢)的(🏉)扮演者好莱坞影(🍋)视明星(📅)范威廉姆(mǔ(🥝) )斯成了好朋(péng )友(💽)两(liǎng )人都(🤳)占据粗长的(🔊)前臂但(👀)全面的(de )胜利的完全不(✝)同李(🗳)小(🥒)龙是通过(guò )练(liàn )功有目(👟)的的(de )训练(📛)获得而后者则通过多(duō )年骑(🏕)野牛的竞(🌲)技表演和越野摩托而勤练(♍)这位(wèi )身高(gāo )186米6英尺1英(yīng )寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和李小龙(lóng )掰(bāi )手腕(wàn )正面交锋的(💧)人现在想起了(le )这(🛵)些个事来他还不好意地说他李实在难(💤)以(🚌)相信(🔨)我(🍋)们与不是一个级别的较(🔹)量我(📊)远远超过他40磅可是他的(de )前臂是我所见(jiàn )等同于体重的(de )人(rén )中最粗壮(🎇)的(🗺)李小龙(🌌)在掰(bā(🏫)i )手腕比赛中我总(zǒng )是(shì )取得胜利据赫伯杰克森一段回忆说李曾(cé(📐)ng )玩笑说准备好当此项目世界(📵)冠军李另一位好朋友木村武之说你要(yào )是(🌈)抓着(🔘)李的前臂觉得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一(yī )天只要能坚持天(💺)(tiān )天练(😙)习(🍔)前臂他(🍛)怀疑前臂(🔡)的密度很(🔝)大因此要每隔一(🆖)天给了它们一定量的刺(😒)激才能够健壮范(fàn )威廉姆斯一些回(👀)忆(🍗)说布(🧝)鲁斯那时我总(🆕)(zǒ(🌞)ng )是开(🎉)车(✳)(chē )不带齐琳达和布兰顿李国豪到我家度周末即使来我(wǒ )这里他也叮咛去练习时总衣(✍)袋跟着再(zài )练习(😭)专(zhuā(🛃)n )用(🚫)小玩意(🔕)他绝(🖤)不(bú )沾烟酒(🥤)是名(😡)完(wán )全洁身自(zì )好很还好的人当我在他死前约一个月(🔈)看见他(🚺)们时他看(⛸)上去还真(🦐)棒极(jí )了身体(🚮)上看上去像岩(🖇)石一样的坚硬(yìng )他(tā )说(shuō )布(⛳)鲁(🕙)斯很谦让(rà(🗡)ng )我(wǒ )如果我们在一起气(qì )氛是会亢奋下来他还你经(✒)常(cháng )你别当真有一次他将(jiā(📇)ng )一(😢)张粘贴物(wù )粘(🎃)在我车子后(hòu )窗上面写(xiě(👊) )着(👩)(zhe )青蜂侠保(📲)护此车当电视(⏰)连(🏥)续剧青(qīng )蜂(🏤)侠播出后(👅)李小龙名声(🕺)大震(🐕)他训练十(🤬)分勤(🥏)奋刻苦(☝)并(bìng )如(🍺)(rú(🌘) )何修改了(🏜)计划(huá )的部分内容(🥥)增加了器械重量(liàng )增加了次数并在每项练(⏺)习(🆒)中(zhōng )相对应提高两组练习无法(🎶)置信的(🎼)力量李(lǐ )小龙的(de )力量素(🛹)质(🕉)是不俗的据被称美国跆拳道之父的李俊久所述(shù )他曾和李小龙交(🛂)过手深深被李小龙的武功速度力量所称霸(bà )他说李(🎧)小龙还真天才人物(wù )我从来都(🈹)没有见到过(guò )会(✴)如此健壮的人他这个可(kě )以单手(🤹)用一只食指来做深蹲(dūn )而我用四个指头(tóu )撑(💨)都很沉重曾是李(lǐ )小龙徒弟(👟)(dì )的223米高的大(😀)个子篮球运动员(yuán )卡里姆(🥓)阿(ā )布杜(😫)尔贾巴尔(💹)(ěr )一段(🎂)回(📀)忆说李相当灵活精(🍍)明(😼)强(🔋)干他老是速度(dù )不光快动作(zuò )像猫(māo )一样耐力李还独特创新(💘)了(🤔)一种他一般(bā(🧡)n )称(🤳)升旗的(⛑)下(xià(💮) )腹肌练习方法70年代传(🥎)统日式自由搏击(jī )的倡导(🤵)者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆(yì )说通过李的(de )身体(👷)和(🌶)体重(chóng )而言(😄)他具(😑)备(🌭)了令人不敢相(🔸)信(xì(🍭)n )的力量(🌾)他是可以(🔐)(yǐ )把343公(gōng )斤重的杠(🔳)铃(líng )直(zhí(🥎) )臂(✨)水平前伸收起再(🚃)伸出静(🎴)止(♒)在锁住控20秒钟(🦒)这对一名体(♍)重62公斤的人而言是太(🎖)不可思议的除非(🏀)(fēi )一(🐿)个903公斤重(chóng )的人(rén )都未必会(🤐)做能(🔪)够得到而伊鲁山度说(💽)的比这更(🚞)玄(🎻)(xuán )他(🖐)说曾目睹李把(bǎ )563公斤的杠铃水平前举并(🚠)仅(⬜)仅片刻(kè(📤) )李小龙(ló(🚙)ng )在(zài )美国的(de )第一个徒弟杰(⛏)西格洛(⚡)弗也(🐊)回忆说师傅(fù )偶尔(ěr )会做这样(🌠)(yà(💬)ng )一种练习一手持(😻)323公(😀)斤(🛁)哑(🍜)铃水平前举(🌑)接一个欺身后摆(🤗)接(🕹)着呈侧举至肩(jiān )部水平(🔑)并一定要(➰)坚持数(🍢)秒这重量对一般人(ré(🔆)n )提摆尚有(⚽)困难不(🏎)要说做动(dò(🥛)ng )作了况且李小(xiǎ(🌩)o )龙有很多小绝活如可以不随(suí(🤢) )意地(dì )把手指(zhǐ(🙅) )插进一罐未(🥤)开封(🌠)的可(🎵)口可(🚠)乐(lè )或是一(yī(🖖) )个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开(⚪)美国比较(jiào )著(📓)名柔术大师威利杰(jié )伊WellyJay回忆说(🙏)他最(zuì )后一次看见(jià(🚓)n )了李小龙是李小龙搬去好莱坞(wù )时那时李刚(🎥)刚(🏰)把家从卡佛(fó )城搬到洛杉矶贝尔(🚞)空港在(🎄)李小龙新家(⛲)的院内(🦄)横挂有两只太严重的沙袋最少(shǎo )1353公斤重(🍳)我甚至都移(yí )住不动(🤗)它(🎪)但(dàn )李(🕶)对我说(💨)嗨威利看(kàn )着远(✍)处随(suí )即(jí(🎍) )他就飞起(🌸)一脚把(〰)它踢悠得老高(gāo )完全碰到天花板(bǎn )接着(zhe )又狠狠弹(dàn )回来(lái )了李小龙(lóng )的力(lì )量真(🤗)(zhēn )够(🌊)慑人心(🌧)魄无(wú )法置信(🌬)李小(🐻)(xiǎo )龙的(de )绝招(🏧)也(🛢)有他的寸拳(quán )他的寸(💐)劲可将(🌈)一名体重45公斤以内(👅)的人轰(👯)出非常一段(🏕)距离泛美柔道冠(guàn )军(🏽)海沃(🛩)德(⌛)小本曾切磋(cuō )一番过(guò )这样的拳(🛺)的滋味每当一提(tí )起(🎲)这件事他就(🥐)不以为然伤(🍃)感的(de )歌地说怎摸(mō )也想(💙)不到李(📂)的拳头竟这(💶)般(bān )很厉害当(dāng )时他从后面紧紧抱(🛌)住李(🚙)以为(wéi )李无(🥛)法动弹(🥁)不了没有想到李只(zhī )身(📃)(shēn )体颤(❤)抖(dǒu )了一下身体(tǐ )回过(guò )头来是一拳小本只都觉得(☔)自己飞行一段后(🔜)撞到墙上(🕙)再(zài )被摔倒在地上就这一(yī )拳使小本仰躺很久才可(📼)以(yǐ )恢复和(🤶)李小(😈)龙同时期的(🚡)武林高手一(yī )谈到(🕣)(dà(🌖)o )李都有一种(🌮)恐(kǒ(💦)ng )惧(jù(🐹) )感特别是李小(🚗)龙的速度他们同盟协(🧒)议(yì )的感觉是发现到李小龙无(wú(🛰) )比地快并也能当(✖)初查觉对(🍑)手意图(tú )即使(🚎)是和对(duì )手同时进攻都(dōu )是(🌼)李先(🍄)击(👓)中他对(🔓)方李小龙的另一名徒(🛍)弟格伦是这样(🌃)评价他师傅(fù )的布鲁斯(sī )的(🔼)全盛期得象麦克尔乔(💉)丹和默(mò )罕默(🅾)德阿(⛴)里一(😴)样(🛎)称雄称(chēng )霸(🐷)于自己(💋)的领域又不是别(😟)人不行的话完(😝)全是他(👫)真的太出色了(👣)铁人李小龙的第一步计划即便李小龙(ló(🤑)ng )更具(🐰)超乎常人的(de )素质天赋(🎨)但他仍然很崇(🐙)拜具高相(🐣)象(💐)(xiàng )不俗素质的(🐙)选手他曾一段文字特训(🕦)不仅仅能想(💘)提高体能但能注(🛃)意培养精(🔧)(jīng )神和感情它(👋)(tā )必须智力和天赋(🍅)的高度加强才能达到完美境(🐊)界(📟)摘自李小龙遗著(🏴)截(🤜)拳(🧦)(quán )道之道从(⛔)生理学的角度讲强大(dà )的(de )力量来源于肌纤维的增(🧓)粗(🎺)和神(shé(🅿)n )经系(xì )统的一定高(gā(🎦)o )度(dù )完(🖌)善李(🐛)小(🚑)龙(🈚)的妻(🔝)子琳(☕)达说布(bù )鲁斯死(🍒)后(hòu )有抽取健美明星图片和(💤)资(zī )料(liào )的(🐩)嗜好(hǎo )3个坦(🍒)克师拉里斯科特大卫德(dé(🖌) )雷珀和当时还不太(tài )为(💘)人所(🥖)知的年轻(🌄)小(xiǎo )伙(huǒ )子(zǐ )阿诺德(❔)施瓦(🏦)辛格在(🚙)收集过程(✡)中李小龙(lóng )把那些世界著(🐙)名选(🐐)手更适合自己的训(⏰)练内容和计划(🎨)布料裁剪下了(❣)并剪切粘贴到拿来的笔(bǐ )记本上伊(📫)鲁山度(dù )一(yī )段回忆(🎎)说布鲁斯你每次(🌔)回中国城的(de )武(🥝)馆时都带(👕)到一大(dà )堆从外面买来的健美杂志(🐐)接着之中飞出精选都结(🔏)束了完了(🆔)对(🚘)我说丹(🌹)这三个伙计(🛥)都说(shuō )这(❎)是发展肌(jī(🎃) )肉(🐖)线条清晰度的(🍪)适宜方法那绝对是是太棒了然后再他(🥗)变会亲自来(lái )去想体验(🗨)这(🖲)应该(gā(🚋)i )是李(lǐ )小龙在(✴)1969年时(🌘)(shí )的状态但他是怎么对健美(měi )和力量训练感兴趣的(💴)东西呢一种推(🌼)测很(🌨)可(🚆)能(🗒)是他和(hé(👔) )严镜海在加州(🤝)奥(🉑)克兰(lán )认(rèn )识后受严的(🐸)影(yǐng )响肝(🚊)胆火旺严镜海(🖍)有很多(duō )背景和(hé )关系他曾和(⛑)当时很著名健(🐛)美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗(luó )斯杰克(🗨)拉(🔯)兰(🕙)以及日本最著名(💺)(mí(🚱)ng )举重(🥀)运(yùn )动(🍷)员奥运会冠军(🤾)汤米(mǐ(🏸) )片岗一(yī )起(🌙)特训(xùn )了很长时(shí )间不过(🏮)(guò )积累了极为(✔)丰富的(🕝)训练方(💻)法(🐬)在(😛)李(lǐ )小龙(lóng )和(hé )琳达订婚(😴)后(🤖)不(🚥)久他们(men )由西雅图搬来奥(ào )克(🥃)兰和严(😈)镜海一家住在一(yī )起所以才李小龙有(🚌)机(🥍)会(❄)和严镜海一起(😶)去练习但李小(xiǎo )龙传的c语言设计者来自(zì )纽约的乔治泰恩说布鲁斯(🈁)在遇到(⛩)严镜海前几(⛄)年在香(🎆)港(🌕)时就(jiù )有(🖖)力量(📃)去练习的(🌝)记录(lù )和裸露上身肌肉的照片据泰恩的资(zī )料李小(xiǎo )龙的大(dà )姐李(🎾)秋源有一次将她男朋友罗(luó )伯特陈送(sòng )回家陈(🛶)是一(yī )名健美运动员身(shēn )体(tǐ )很强健虽说李小龙立剪要(🕘)前往他的出生地(dì )美(🕊)国但他对陈(🚮)说(🍢)以后(😇)回香港再(🐚)(zài )安(🆗)排好了(le )和他一起特(tè(🔏) )训(🚭)无论谁是李(lǐ )小龙首位健美启蒙者(zhě )全(quán )部李小龙传记(jì )作者都一致认(rèn )为李(🧠)小龙(🏊)在(🎁)1965年几年前(💊)大(✂)(dà )多并(🍌)且力量(liàng )练(🚲)习他当时通(tōng )常还是去(qù )练(liàn )习(xí(🚱) )咏春拳等(🕶)中国(📹)悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆(🔝)中说布鲁斯18岁时可到(👆)达西雅图他(tā )的训练唯(📽)有(💽)撞击柚木制作的模仿靶(🏎)一些单双杠天(👤)天(tiān )练(🌄)习健(jiàn )美操和柔韧练习但(dà(🕵)n )过了不(bú )久(📕)布(💨)鲁斯就有(🍿)一些力量练习练习如拉(lā )负重(🎧)行走滑(huá )轮(🎉)(lún )和用短棒绳系3040千克哑铃参与(🛢)卷腕(🎈)天(🤮)天练习前臂(bì )格洛弗还回答说(shuō(⏸) )布鲁斯而(ér )且注重实际关节无氧(yǎ(🛒)ng )训(👃)练只不过怀疑要前蹬首先(🏤)要使关节强壮(🔎)并传达击(📶)打时所迸发而(📭)出的极为(😶)强大力量转折点(diǎn )这个看似简(jiǎn )单但他有效的力(🔆)量(🐛)天天练习加强武(🔽)(wǔ )术功夫的训练(✡)也让李小龙在60年代初就已(😒)小(xiǎo )有名声但一直到了1964年他(🥎)才绝无可能对(duì )力(🚙)量和别(bié )的素质的(🤔)理(lǐ )解更加深(😾)入因为他一直是在旧金山他的(⏭)武馆(👨)亲传武艺在1964年(🦓)下(🎺)半年他迫不得(💂)已地(🔙)卷入其中一场对他身心具备强大(🛅)惊撼力的(de )大比武虚空之中那(👈)是当李小龙正(zhèng )准备(🚾)向他(🐪)的学生传艺(🌟)时门突(🍢)然(rán )之间(🤐)被一伙(🍠)人一脚踢开冲进来的是几个中国武术(shù )高手他们是(shì(🎅) )当(dāng )地中(zhōng )国社团(tuán )的代表据琳达说当时她正好(🚼)在内并怀有(👀)他们的后代李国豪8个月的身孕这个代表走过去李小(💏)龙面前给了他(🚇)一个(gè )之(zhī )后能(néng )牒要么开始向非东方人传武要嘛和(👙)我们比(bǐ(🥒) )武(wǔ )会我来教任何(🌹)想学的人李小龙解(💴)释说我毫不在(🕯)意他们(🤡)的肤色只要怀有真诚我就教当时布(bù )鲁(lǔ )斯的学(⏳)生除(chú )开了联合国以(🤐)外国家的人除了了世界(💧)上不同种族和信仰(📙)的人可是1964年(nián )在旧金山的中(🎚)国城把中(zhōng )国武(😢)术(📅)的秘密修炼(👡)之(🔛)法给西(😵)方(fāng )人在当(dāng )地华人武术社团被(🤪)认为是一种背叛行(háng )为双方的态度很肯定地会造成一场比(bǐ )武会在又开(kāi )始(shǐ )前那些(👼)个(💬)中国武术(🥘)高手曾(🕚)(céng )说过李(👺)最好(hǎo )是关掉(📵)这(zhè )所所(💴)(suǒ(🧜) )馆否则(zé )据(♋)那些个(🌫)了解和曾与李小龙训(❔)练训练(🦅)过的人说(shuō(👄) )李小龙是有(⬇)名的火(🕶)(huǒ )爆性不(🥗)曾受过试(🐥)练或(📄)(huò )愚弄果见(jiàn )他缓缓地戴(🍜)上手套操纵一下(🈵)情绪(💰)在一阵如此(cǐ(💜) )激烈的交(😲)(jiāo )手就(🧥)(jiù )把那位与他比武会的功夫高手打跑了尽(🔋)管李小龙功夫征(zhēng )服(🤨)大(🔯)(dà(⏫) )陆了挑(🛥)战(➿)者但(dà(🦄)n )在这(🚳)场(🚇)较量中他(tā )的体能消耗比较(💤)(jià(📟)o )大(dà )琳达回(🥍)忆(yì )说(🔑)布鲁斯当时实在累(lèi )极了他认(🍑)为(🦅)这次较量的(de )时(💅)间不(👨)应(yīng )该(gāi )这样(😏)(yàng )长是而(ér )自己杀伤力还不够功能失常他当时真够难过极了通(🥅)过这(zhè )次搏斗以至于李小龙见过到能够的武功(🐱)不只(😠)(zhī )是一招一(yī )势的拳脚(❄)但还必(👣)须应(⛵)具备超人的体(🏣)能与(🏥)力量(🍝)素质(💿)(zhì(🍉) )他把接下(🧥)来事件看(💚)成(chéng )是是一(🌧)个起点这一(🧦)世结(jié )束后他更一类(🥖)积攒和(💲)闷(🏐)头勤练这(🕔)(zhè )也就是李小龙对(⛳)力量练(⛺)习见过的转折点2欧(🏻)美第(🐸)一超模乔丹卡(kǎ )佛(fó )这样的身材能打多90分吧个(🏪)人(ré(♑)n )对(duì )于并非太(🗂)(tà(♊)i )不喜欢胸最重要的大的女生但身材(cái )我(🏼)还是相当的很喜欢的
