简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Wayne/David/西恩·奥特曼/Grant/Masters/
- 导演：李世宗/
- 年份：2018
- 地区：日本
- 类型：谍战/科幻/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,印度语,国语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依(⚾)据(🐇)能证明李小龙中国功(❗)(gōng )夫的破(pò )坏2欧美(měi )第(🏘)一超模(🙏)乔丹卡(🍗)佛这(zhè )样的(🔈)身(shēn )材能打多1有什么科学(🤡)依据(🐇)能(néng )证明李(lǐ(🙎) )小龙中国功夫的(de )破(🐦)坏以其标(biā(⚓)o )志(zhì )性(😎)动作垫步侧(💔)踢把一个一袭护(🏜)甲的200磅壮汉踢(🐬)飞了20米没入游(⛹)泳池中(zhōng )美(měi )国(🏣)不(👺)(bú )权威杂志黑带曾(céng )经的(🐂)新(😈)闻过这件事至(🌓)多明(míng )确(🐦)一点(✉)杂志上登的(⛴)数据就是22875米当时(shí )是(shì(👜) )在一(🐰)(yī )个(💝)游泳池(🥩)旁边李小(🏗)龙(🍻)退后(🌾)仅几步一个(🛴)垫步(bù(🏂) )侧(🍳)踢就把对方踢(💘)入(👾)水(📇)里(lǐ )以前(🌋)(qián )我也不(bú )我相信不过以(⏯)李小(⏲)龙的身手速度再加体重(chóng )猛踢估计(🍗)能产生这(📎)些(🛒)效果再者当(🔍)时(shí )被踢(📞)飞的人(ré(🔢)n )做(🔥)的是(shì )平(😀)抛(pāo )运(🙄)动并不是在水平面(🎭)上结(jié )束这一动作并且增(zē(🥒)ng )强了可能性(🌡)李(lǐ(🥚) )小龙在(🕯)体能上(🐎)倒是有过人之处(👦)在毅(yì )力有爱国这方面(🎌)很值得你去爱我们去(👶)学习1以其130余磅的(🙊)体(💹)重劈出了350磅的(de )沉拳(🏫)2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其(🥧)招牌(🍂)手势(🏊)垫步侧踢把一个一名身(🌅)穿护甲(🎀)的(😒)200磅(🚿)壮汉踢(tī )飞(🗳)了(🚷)20米落入游泳池(💔)中4把345公斤的杠铃直(🏀)臂水平(🎻)前伸收起在伸出右(🎤)(yòu )手绝对静止控帛20秒(miǎo )5把563公(🐼)斤的(🕡)杠(🚳)铃平伸并停(tíng )留半刻6一(🈶)(yī )手持32公(😚)(gōng )斤哑铃水平前接一(yī )个反(fǎn )身后摆再侧举至肩部并要坚(❤)持数秒7随意地把(bǎ )手(shǒu )指再插入一罐(guàn )未开(👦)封的可口(kǒu )可乐8用侧踹(chuài )把(✝)一(yī )只(🔣)45十公(🐆)斤(🥘)的(🎩)沙(🚆)袋(dài )踢(🏬)(tī )破9把约(🐤)135公(gōng )斤(😭)的(🥤)麻袋(dài )踢到总共一(🚼)层房(✝)子的高度李小(🔺)龙的个(💍)人健身绝(🚬)对机密(mì )求知若渴李小龙(lóng )马上收藏点了全部也能找到(🏵)的健康和(hé )健(jià(♋)n )美(🎾)运动杂志(🖋)以及乔韦(🚷)德(📱)的美国先(💃)生和健美者与(🔠)力(🍲)量(lià(🤥)ng )他(🏧)把这些杂志能变现部分衣服裁(🐠)剪下了(👢)并整理一番需要保存好(🔙)在洛杉(🧚)矶(👽)时(🏈)他如果(🍸)一(🌬)有空就逛各(📶)书店寻找风健美杂志他(👸)所积攒(🤚)到的有从本世纪初到60年(nián )代的(🈳)各种各样的力量(🛢)天天(tiān )练习杂志的书籍他对(duì )这方(🥉)面(💋)知(zhī )识的渴望(🤮)几乎到(📘)了(🍺)发(fā )疯的程度从那时候(🎊)一(🏐)直到1973年(🙋)病故李(👲)小龙积聚(jù )了(🧒)大量(🚍)的或者哲学(💌)武术的(🚷)书籍另(lìng )有约400册或者健身健美(🐧)运动训练(👪)学营养学(xué )和举(jǔ )午(wǔ )等方面的书籍(🐉)他(🔐)细细(🍁)(xì(🛑) )的看(🎒)努力专研把其中本身价(😆)值(zhí )部(bù(🍳) )分徒手画并在空(🎉)白处标明(🥦)(míng )训练(liàn )计(jì )划经钻研大量资料和信息李小(xiǎo )龙(lóng )汇编了一套适合自(👻)己并能最大程(🐠)度(👧)地发展起来(😙)力量又(yòu )相对于不会增长体(🎦)重的训练计(😦)划除了(🦏)每个(🔥)星期天(🧖)3次的训(xùn )练内容(🙈)恢复手段和营养等尤其是把素(sù )质(🚶)练习和武(🥖)功天(🦓)天练习有机地(dì )加(jiā )强起(qǐ )来令其本已很高深的武功升(🍑)华至几(🍭)乎完美(🐀)的艺术(🎧)(shù )品程度可(kě )是相关(guān )证明那(🚌)样做的效果(🍐)是(shì(🗑) )骇人的(🌄)李小龙安排好了的力量训(🤑)练比重很小仿若要把死去(🍺)的时间阻一阻(zǔ )出去但改变过去对力量训练(📧)的看(📌)法很显然他分出受益颇深并把(🍇)这计划修炼之(🛎)法给最常来馆训练的(de )学生(🐋)之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔(ěr )贾巴(🚗)(bā )尔(ě(📚)r )曾对(duì )肌肉(ròu )与健美杂(🤣)志记者说布鲁(📘)斯是在1970年夏让我进行力量练习的那是星期13次的(de )计(jì )划大多数内(🚑)容是(🙁)布鲁(🎺)斯经常会练习(xí )练习的只不过我当时(shí )只有(🥨)做每项(😪)两(liǎ(🤟)ng )组各12次(cì )可是它确(què )实是比较有效(🌃)李(lǐ )小龙对力量(🌟)练习根(📜)本就是到了狂(🛅)暴地步据伊(🗽)鲁(🕝)山度回(🎛)忆除星(xī(🍗)ng )期13次(🌴)力量练习外李小龙还在武功练习(xí )中(👕)渗入很(hěn )多几乎一样的练习他说李小龙在(zài )武功练习练习常持着哑(yǎ )铃(🍳)接受(shòu )拳击练习你每(🐵)次(cì )练(🈁)习(🚹)练习(xí(🥗) )进行12组每组100次(🕉)双(shuā(📃)ng )手(🚐)各持1234567和10磅(páng )哑铃(líng )参(cā(🐝)n )与(✉)金字塔形递(dì )增6组然后再再依(yī )次趋于零重(🦓)量通过6组拳(🍝)击我(🔫)模仿李曾让我(🤒)(wǒ )和他一起(qǐ )练过一次哇练(lià(🍊)n )习后三角肌和手臂是会如(rú(🌫) )此酸胀但(dàn )不仅仅(🥉)这些李小(💮)龙(lóng )在那三(🅰)天的力(lì )量训练日(rì )和未不负(fù )重练功其他时间里(😬)是会用哑铃发泄(🎲)没(😴)有了能量(🎁)他是那(🚇)副哑铃琳达道(🔈)他从(cóng )来不趁着当电视里有拳击赛(sài )时(shí )他(tā )你(🔀)经常是边(😾)吃(chī )边持铃(líng )我(wǒ )模仿即使(shǐ )是在看点(diǎn )书时也是一只手(shǒ(😜)u )手(🕹)里书(🚙)而另一只手做着哑铃练(lià(➡)n )习(🍆)实在觉得不可思(🚽)议天生神力的前臂李小龙而且(qiě )特别注重(chó(🤔)ng )前臂训练以可(🛷)以提(🎠)高他的(🕎)握力和击拳力(🎌)量他的妻子琳(🚣)达(🌾)说他对前(qián )臂(🍛)练习练习甚(🎧)(shèn )至入(🌎)迷的地步如果(guǒ )能有人常(cháng )规完全没有一种新的前臂再练习方法(🏣)他一定要想个(gè )办法得到它他(⛑)甚至于让(🙁)他(tā )的一位在旧金(jīn )山的老(😕)朋友李鸿新(xīn )给他(tā )能制造几种(🚡)握(🙀)力去(🕷)练习器(qì )李鸿新(♊)(xīn )说小(xiǎo )龙经常把设计草图(tú )给我然后再让我遵(🦌)循(🍟)要求(🥘)和规格去能完成不过(🎞)(guò )我(wǒ(🤡) )也不(bú )傻他笑(😔)(xiào )了笑后紧接(🧣)着说我明(míng )白(🎋)小龙电脑设计的那(🌋)些器械对(Ⓜ)(duì )练习练习肌(jī )肉(🎽)是很有效的所以(🧘)才我并不一(🚫)定(🕞)给寄一个的同时也留(liú )一个(👼)在家自(zì )己练鲍(🔅)勃(bó )沃尔是李小(xiǎo )龙的另一位朋(péng )友(🐳)(yǒu )他还在李(🎽)小龙出演的猛龙过江(🛀)龙争虎(🥤)(hǔ )斗(dòu )死(sǐ )亡游(🤤)戏等3部影(👫)片中扮(🍩)演的角(jiǎ(🦁)o )色过(👙)角色他说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫中抢(qiǎng )走很主体形象的(👑)位置(🥀)他说布(bù )鲁斯的前臂和身(👪)体的比例是我(👒)仅(jǐn )见的人(🈸)中最大(🎺)的他不(😗)仅仅前臂(🤘)十分(🕠)(fèn )普(💏)遍(🔆)富裕但还占据(jù )一双铁拳(🕴)(quán )和十只钢指那绝(jué )对是(🦎)实(🌳)在太可怕地了奥林匹亚(🌎)健美(měi )先(🎑)生多里安耶茨(cí )这样的(🎖)评价李小龙他(⚪)混身肌肉(ròu )是极为非常结(🎀)实刺出的力量(🚆)是极为的(🕤)可怕地(dì )他是(🔢)一个令(lìng )人不可置信的人(👊)李小龙的拳头(🚣)是令人胆寒(👯)(hán )的他曾将(jiāng )一个由(🔲)钢丝条(🍇)编(⏰)制的头盔击了个坑而那个头盔当然了已经(🙊)(jīng )承受住了好几次砸击1965年(🤹)(nián )李小龙在(💚)哥伦比亚广播公司的(🍧)最(🐪)新出电视(📶)剧青蜂侠中扮演的角色二号(🖍)(hào )男主角加(jiā )藤时(🤯)与青蜂侠的(🏇)扮演者好莱坞(wù )影视(💤)明星范威廉(lián )姆斯成了(🔏)好朋友两人都占据粗长的(🚨)前臂但(dàn )全面的(🚻)胜(⛓)利(🚻)的完全(❓)不同李(🍖)小龙是通过练功有目的(🔴)的训练获得而后者则(🤦)通过多年骑野牛的竞技表演和越(⛅)野(🤟)摩(mó )托而勤练这位(🧟)身高(🗾)186米(😫)6英尺(chǐ )1英(😚)寸体重(chóng )9550公(🕰)(gōng )斤210磅(páng )的(🥃)大(🍾)汉是(🐫)当时惟一(❎)能(néng )和李小龙掰手(shǒu )腕(⛎)正面(miàn )交锋(fēng )的人现在(⛸)想起了这(🤸)(zhè )些个事来他还不好意地说他李(⛪)实在难以(yǐ )相信我们与不(🧕)是一个级别(bié )的较量我远(📜)远超过他40磅可(🗻)是(shì )他的前臂(❌)是我所见等(🤛)同于体重(chóng )的人中最粗壮的李小(🙌)龙在掰手腕比赛(🤕)中我(🌿)(wǒ(🗜) )总是取得胜利据(jù )赫伯杰克森一段回忆说(shuō )李曾(🚤)玩笑说(⏫)准备好当此(🚩)项目(mù )世界冠军李另一(👿)(yī )位好朋友木村武(➖)之说你要是抓着李的前臂觉(🐬)(jiào )得竟像扣(🎙)住了一根坚(jiān )硬的棒(🔤)球(👠)(qiú )棒李(lǐ )小龙每隔一(🌆)天(🔢)只要能坚(🧦)持天(🏦)天练习前(qián )臂(💦)他怀疑前臂的密度很大因此要每隔一天给了它(🚐)们一定量的刺激才能(🧣)够(🗝)健(🍪)壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯(📒)那时我(🌜)总是开车不带(dài )齐琳达和布兰顿李(🆚)国豪到我家(👅)度周末即使来我这里他也(👷)(yě )叮咛去练习时总衣袋跟着再练习专用小玩意(🕎)他(🥏)绝不沾烟酒是名完(🌠)全洁身(😡)自好很(🐷)还好的(⛱)人当我(👖)在他死前(qiá(🐘)n )约(🤽)一个月(yuè )看(kàn )见他们时他看上去还真棒极了身(♌)体(tǐ )上看上去像岩石一样(yà(🎚)ng )的(de )坚硬他(🐦)说布鲁斯很谦让我如(rú )果我们(men )在一(🔩)起(💇)气(qì )氛是(🖋)会(🚿)亢奋(📻)下来他(tā )还你经(⏹)常你别当真(zhēn )有一次他将一(yī )张粘贴物粘(😆)在我(wǒ )车子后窗上面写(🕙)着(zhe )青蜂侠(🦏)保护此车当电视连续剧青蜂侠(🤾)播出后(💇)李小龙名声大(🖊)震他训练十分勤奋刻苦并如何(hé )修改了计(👘)划的部分(fè(🤲)n )内(nèi )容增加了器械重(🏭)量增加了次数并在每(📳)项(🏏)练习(🍽)中相对(🧘)应提(tí )高两组练(liàn )习无法(🌊)置信的力量(🐉)李小龙的力量素质是(🍬)不(🔷)(bú )俗的(🔓)(de )据被称美(měi )国跆拳(quán )道之父的李俊久所述他曾和李小(📧)龙交过手深深(✔)被李小龙的武功速度力量(➿)所称(🌙)霸(🏩)他说李小龙(lóng )还(hái )真天(👮)才人物我(wǒ )从(🔟)来都没有见到过会如此(😦)健壮(✌)的人(🧗)他这个可以单手用一(🐌)只食指来做深蹲(🐝)而我用四(🔂)个指头(🤭)撑都很沉重曾(céng )是李小龙徒弟的223米高的大个子(🔵)篮(🧘)球运动员卡里姆阿布杜尔贾(jiǎ(🐽) )巴(🤺)尔一段回忆说(🧖)李(🖼)相当灵(🅾)活精(jīng )明强干(🕢)他老是速度不光快(kuài )动作像猫一(😁)样耐力李(🔖)还独特创新了(le )一种他一般称升(shē(🥚)ng )旗的下腹肌练(liàn )习方法70年代(dài )传统日(rì )式(🥪)自(🤯)由搏击的倡导(❤)者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜(🏠)过李小龙为师(shī(🌇) )乔回忆(🍅)说通(⚪)过李的(de )身体和(❣)体重而(ér )言他(🔌)具(jù )备(⛳)了令人(🥥)不敢相信的力量(🛌)他是可(kě )以把343公斤重的(😬)杠铃直臂(bì )水(🕹)平(píng )前伸收起(qǐ )再伸(😔)出静止在锁住控20秒钟这对一名(míng )体重(🈴)62公(🤯)斤(🌵)(jī(♑)n )的人(🌊)而言(yán )是太不(🦗)可思议的除非一个903公斤重(💠)的人都未必会做能够得到而(é(🥕)r )伊鲁山度说的比这(📣)更玄他(🗄)说曾目睹(dǔ )李(📘)把563公斤的杠铃(🖥)水平前(🦄)举并仅(㊗)仅片刻李(🤥)小(🍳)龙在美国的第(dì )一个徒(⚾)弟杰西格(gé )洛(🔛)弗也回(👊)忆说(shuō )师傅(👫)偶尔会做这样一种练习一(yī(👧) )手(🐺)持323公斤哑铃(líng )水平(👨)前(🌥)举接一个(gè )欺身(shēn )后摆(💄)接着呈侧举至(zhì )肩部水平(pí(🛥)ng )并一(yī )定要(😘)坚持数秒(miǎo )这(zhè )重(🔂)量对一般人(🧑)提摆尚有困(kùn )难不要(yào )说做动作(zuò )了况(kuà(⛓)ng )且李小龙有很多小绝活(🧓)如(😾)可以不随意(💭)地把手指插进(jì(🍗)n )一罐未开封的可口(kǒu )可乐(🎴)或是一个侧(💼)踹使一只(🃏)45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔术(📻)大(🐫)师(🥒)威利杰伊WellyJay回忆(yì )说他(🔎)最后(😦)(hòu )一(yī )次看见了李小龙(📋)是(shì )李小(xiǎo )龙搬(bān )去(🧘)好莱(👏)坞时那时李刚(gāng )刚(📁)把家从卡(🗓)(kǎ )佛(🌟)城搬到洛杉矶贝尔空港(🚘)在李小龙新家的院内横挂有两只太严重的沙袋最(zuì )少(shǎo )1353公斤重我甚至都(dōu )移住(zhù )不动它但李对我(wǒ(🎀) )说嗨威利看着远(😶)处随(🚓)即(🐇)(jí )他就飞起一脚把它(tā )踢(tī(✏) )悠(🏡)得老(🎺)高(🌮)完(🍻)全(😅)碰到天(🔗)花板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量(liàng )真够慑人心魄无法置信李小龙的绝招(zhāo )也有他的寸(🌲)拳他的寸劲可将一名体(😶)(tǐ )重(chóng )45公斤以内的人轰出(chū(⚡) )非常一段距离(🚜)泛美柔道(🆒)冠(🚩)军海沃德小本曾切磋(✖)一番过这(📵)样的拳的(de )滋味每当一提起(🌙)这件事(🔇)他就不以为然伤感的歌地说怎摸(🙉)也(yě(🤕) )想不到(🕒)李的拳头竟这般很(🛂)厉(🐃)害(🍴)当时他(🥇)从(cóng )后面紧(🛐)紧抱住李以(🍾)为李(lǐ )无法动弹不了没有想到李只身体颤(💰)抖了一下身(✡)体回过(🤣)头来是一拳小本只(🛏)都觉得自己(🍭)飞行(😛)一段后撞到(🛷)墙上(⏩)再被摔倒(🌴)在地上就这一拳使小(👶)本仰躺(🔁)很(📀)久(jiǔ )才可(🦎)以(yǐ )恢复和李小龙(🆓)同时期的武(🕐)林高(🧓)手一谈到李都有一种恐惧感特别是李小龙的速(🔡)度他(🌿)们同盟协(👗)议(🦇)的感(gǎn )觉是(🕸)发现(🍚)到(🐜)李小龙无比(💩)地快(🈲)并(bìng )也能当初查(💑)觉对手(🆗)意图(tú(🐱) )即使(👯)是和(🌿)(hé )对(🥇)(duì )手同(🛡)时进攻都是李先击中(😀)他对方李小龙的另一(📠)名徒(tú )弟格伦(🚬)是(shì )这样评价他师傅(🍒)的布鲁斯的全(🚫)盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里(➿)(lǐ )一样(🍱)称雄称霸于自(zì )己的领(♎)域(😠)又(yòu )不是别人(rén )不行(háng )的(de )话完全是他真的太(🗾)出色了铁人李小龙的第一步计(👖)划(🦆)即便李小龙(🎗)更(✅)具(🎥)超乎常人的素(sù(💙) )质天赋(fù(🐂) )但他(tā )仍然很崇拜具高相(🙄)象不俗素(sù )质的选手(shǒu )他(🚜)曾一(🍎)段文(wén )字特训不仅仅能想提高(gāo )体能但能(néng )注意(yì )培养精神和感情(🦗)它必须智力(🧘)和天赋的高(🧞)度加强(👜)才能达(👛)到(🍸)完美(🌁)境(😒)界摘(🚙)(zhāi )自李小(xiǎo )龙遗著截拳道(🦓)之道从生理学的角度讲强大的力量来源(yuán )于(yú )肌纤维的增粗和神经系(xì )统的(de )一(yī )定高度完善李小龙(🗣)的妻(qī(📣) )子琳达说布(bù )鲁斯死(sǐ )后有抽取(qǔ )健(jiàn )美明星图(🍡)片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和当时还(🏭)不(🍬)太为人所知的年轻小伙(huǒ )子阿诺德施(🍓)瓦辛格(🔑)(gé )在收集(🖖)过(👶)程中李小龙把(⛹)那些(👰)世界著名选手更适合自己(🛄)的训练内容和计划(huá )布(bù )料裁剪下了并剪切(💰)粘贴到拿(ná(🎋) )来的(🎡)笔(bǐ )记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回(huí )中(zhōng )国城的武馆时(🏪)都带到(🧢)一大堆从外面买来的(🦔)(de )健(➗)美杂志接着之中飞(🐀)(fē(🥤)i )出精选都结束了完(🤢)了对我(🕶)说丹这三(🈚)(sān )个伙计都说这是发展(zhǎ(🛴)n )肌肉线(👺)条(💵)清晰度的适宜(yí )方法那绝对是是太棒了然后(🚓)再他变会亲自来去想体验这应该是(shì )李(🌝)小龙在1969年(🥉)时的状态(tài )但他是怎么对健美和力量(💿)训(👹)练感(gǎn )兴趣的(de )东西呢一(yī )种推测(cè )很(💧)可(➕)能是他和严镜海(📠)在(zài )加(🕶)州奥克兰认识后受严的影响肝胆火旺严(yán )镜海有(❎)很多背景和关系他(🍜)曾(céng )和当时很著名健美选(🐚)手史蒂夫(fū )里夫斯克(🌏)兰(🥤)茜罗斯(🚆)杰克拉兰(😉)以(🔥)及(🚘)日(💳)本(🈺)最(🥔)著名举重(🚱)(chóng )运动员奥运(yùn )会冠(guàn )军汤(tāng )米片(piàn )岗一起特训了很(🏭)长(zhǎ(📱)ng )时间不(bú(⛏) )过积累(🔼)了极为丰富的训(😵)练方法在李小(xiǎo )龙和琳达订婚(❣)后不久他们(🈲)由西(xī )雅图搬(🚑)来奥克兰(🙆)和严镜海(🐨)一家(🔫)住在一起所以才李小(xiǎo )龙(lóng )有机会(🐪)和(🐧)(hé )严镜海一起去练习但(🔒)李小(xiǎo )龙传(📌)的c语言设(🐞)计者来自纽约的乔(qiáo )治泰恩说布鲁斯(sī )在遇到严镜海前(🈴)几年在香(📋)港(gǎng )时(🦍)(shí(♍) )就(🥀)有(yǒu )力量(❔)去(🈹)练(🕡)(liàn )习的(de )记录(🐧)和裸露上身(shēn )肌肉的照(🐹)片据泰恩(🔶)的资料李小龙的大姐李(🔊)秋源有一次将(🐱)她男朋友罗伯特陈送回家陈(chén )是一名健美(📺)运动员身体很(hěn )强健虽说李(lǐ )小龙立(🤡)剪要前往他(tā )的(de )出生地美国但(dàn )他对陈说以(🆚)后回香港(🤰)(gǎng )再安排(🉐)好(🎼)了和他一(🤶)起(qǐ )特训无论谁(shuí )是李小龙首位(wè(🦈)i )健美启(🥠)蒙者(zhě )全(quán )部李小龙传记作者(📺)都一致认为李小龙在1965年几年(nián )前(qián )大(dà )多并且力量练习他当时通(🆙)常还是去(💦)(qù )练习咏春(🔹)(chūn )拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗(fú )回忆(🔏)中说布鲁(lǔ )斯18岁时(shí )可到达(📼)西(😶)雅图(tú(🤜) )他的训练(lià(🛋)n )唯有撞击柚木制作的模(mó )仿(🕟)靶一些单双杠天天(tiān )练习健美(🗺)(měi )操(🐄)和柔韧练习(🌕)但(🌭)过了不(bú )久布鲁斯就(✳)有一些力量练习练习如拉负(🚔)重行走(zǒ(🗨)u )滑轮(lún )和用短棒绳(shéng )系3040千克哑铃参与卷腕(wàn )天天练习前(🐽)臂格洛弗(🎻)还回(👫)答说布(🍀)鲁(lǔ(🎹) )斯而(ér )且注重实际关节无(wú )氧训(💇)练只不过怀(huá(🤱)i )疑要前蹬首先要使关节强(😥)(qiáng )壮并(bìng )传达击打(🏌)时所迸发而出的极为强(🚺)大(📴)力量转折点(🎐)(diǎn )这个看(⏫)似简单(👾)但(🦃)他有效(xiào )的力(🤕)量天(🔗)天练习加强武术功夫(〰)的训练也让(ràng )李小龙在60年(🎾)代初就已(📵)小有名声但一直到了1964年(🎑)他才绝无可能对力量和别的素质的(📭)理解更加深入因(yīn )为他(tā )一直是在旧金山他的武(♎)馆(🏹)亲传武(👠)艺(❇)在1964年下(🤴)半年他迫不得已地卷入(rù )其(qí )中(zhō(👯)ng )一场对他(😟)身(shēn )心具(👕)备强大(🀄)惊撼力的大比武虚空之中(zhōng )那是当李小龙正准备向他的(de )学生传(chuá(🚥)n )艺时门突然之(zhī )间被(🧜)一伙人一脚踢开冲进来的(de )是几个中国武术高手(shǒu )他(🚝)们(🛌)(men )是(shì )当地中国社团的代表据(🙁)琳(lín )达说当时(🧀)她(tā )正好在(🚿)内并怀有他们的后(🎣)代(dài )李国豪(háo )8个月的身孕这个代表走(zǒu )过去李小(xiǎo )龙面前(⛸)给了他一个之后能牒(📫)要(📳)么(📶)(me )开始向非东方人传武要嘛和(hé )我们比武(🍢)会(📧)我来教任何想学的人李(😺)小龙解释说我毫不在(🏢)意他们的肤色只要怀(huái )有真诚我就教当(🎤)时(🉐)布鲁斯的学生除开了(🤘)联合国以外国家的人除(⏩)了了世(🤶)界上不同种族和信仰(yǎng )的(de )人可是(🐾)1964年在旧(🍁)金山(shān )的中国城(ché(🏾)ng )把中(🎽)国武术的秘密(mì )修炼之法给西方人在当(dāng )地华(huá )人武术(🥛)社团(tuán )被认为(wéi )是一种(🎽)背(bèi )叛(pàn )行为(🎧)(wéi )双(🚺)方的态度很肯(kěn )定地会造(zào )成(chéng )一(yī )场(🥩)(chǎng )比武(wǔ )会(huì )在又开始前那些(⛷)个中国武术(shù )高(gāo )手曾(🚕)说(🖱)过李(🚫)最好是关掉这所所馆否则据那些个(😣)了解(jiě )和曾与李(lǐ(⏲) )小龙训练训练(liàn )过的(🎒)(de )人(💀)说李小龙是有名的火(💆)爆性不曾(💂)受过(🙌)试练或愚弄(🚈)果见他缓缓(🕞)地戴上(shàng )手(🎖)套操纵一下情绪(xù )在一阵如(🏢)此激烈的交(🦁)手(shǒu )就把(bǎ(🏽) )那位(👄)与他比武(📞)会(🍃)的功夫(🥑)高(🍦)手打跑了尽管李小龙功夫征服大陆(🤢)了挑战者但在这场(chǎng )较量中(zhōng )他(🐠)(tā )的体能消耗比(🛢)较(jiào )大琳达回忆说布(👣)(bù(🏿) )鲁(🏳)斯当时实(🛒)在累(lèi )极(⏱)了(✏)他认为这次较量的时间(jiān )不(bú )应该这(💩)样长(🔙)是而(ér )自己杀伤(shāng )力(🌋)还(hái )不(🎏)够功能(😳)失(🎋)常他当(🗓)时(👇)真够难过极了通过这次搏斗以至于(yú )李小龙见(📠)过到能够的武功(gōng )不只是一招一势的拳脚但还必须应具备(bè(🌼)i )超人的体(tǐ )能与(🦌)力量素质他把(🌟)接下(xià )来事(📍)件看成是是一个起点(🤮)这一世结(😴)束后他更一类积攒和闷头勤练这也就是李小龙对(🍺)力量练习(🐦)见过的转折点2欧美第一(🌤)超模(🏡)乔丹卡佛(🌼)这样的(de )身(🏫)材能打(♎)多90分(➰)吧个人对于并非太不(🏖)(bú )喜欢胸最重要(🎿)的大(🚋)的女生但(🍫)身材我(wǒ(👜) )还是相当的(🐎)很喜欢的(✉)
