简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
乔丹卡佛宾馆完整版9
9
网友评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Ayumu/Tokito/
- 导演：汉斯·贺伯斯/
- 年份：2021
- 地区：中国台湾
- 类型：动作/谍战/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,英语,印度语
- TAG：
- 简介：1有什(㊙)么(㊙)科学依据能证明李(♋)(lǐ )小龙中国功夫(😍)的(🎎)破坏2欧(ō(🧞)u )美(🚓)第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多1有什么科(⏱)学依据能证明李(lǐ(🥨) )小(🌧)龙(🤣)中国功夫的(de )破(🐳)坏(🖱)以其标志性动(💿)作垫步侧(🌓)踢把一(yī )个(gè(🏏) )一(yī )袭护甲(😙)的200磅壮汉(🍑)踢飞了20米没(🆙)入(🈷)游泳(yǒng )池(🚣)中美(🎈)国不权威杂志黑带曾经(📦)的新闻过(🕘)这件事至多明确一点杂志上登的(💶)数据就(🤬)是(🕸)22875米当(🚷)时(♏)是在一(🚖)个游泳池旁边(⛱)李(lǐ )小龙(🐑)退后(hò(🛤)u )仅(jǐ(⚾)n )几步一个垫步(bù(📒) )侧踢就把对方踢(💳)入水(🍄)里以(😧)前(🐲)我也不我相信不过(💠)以(🧕)李小龙(🎓)的身手速度再加体重猛踢估计能产生这些效果再者当时被踢飞(🛶)的人做的是(🏓)平(píng )抛运动并不(bú )是在水平面上(💮)结束这一动作(🌔)并且增强(qiáng )了可能性李小(xiǎo )龙在体(🥚)能上倒是(🤲)有过人之处在(zài )毅力(✂)有爱国(🈶)这方面很(hě(👃)n )值得你去爱我(🆎)们去学习1以其130余(🏅)磅的(🐺)(de )体重劈(pī )出了350磅的沉拳2用二(🏄)节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧踢(🍞)把一个(📪)一名身穿护甲的200磅壮(✍)汉(hàn )踢飞了20米(📀)落入(💹)游泳池中4把345公斤的(🚩)杠铃直臂水平前(🖖)伸收(💠)起(qǐ )在伸出右手绝对静止控帛20秒5把(bǎ )563公斤(🚵)的杠铃平伸并(🐟)停留半刻6一手持(💎)32公斤哑铃水(shuǐ )平(píng )前接一(🎇)个反身(shē(🛄)n )后摆再侧举至肩部并要坚持数(🔞)秒7随意(🏪)(yì(💏) )地把(🎪)手指(zhǐ )再插(🍲)入(💡)一罐(🐄)未开封(fēng )的可口可乐(lè(🌿) )8用(🕐)侧踹把一只45十(shí )公(♏)斤的沙袋踢破9把约135公(💪)斤的麻(🗜)(má )袋踢到(🏦)总共(😁)一层房子的(de )高度李小(🍩)龙(🛢)的个人(rén )健身绝对机密求知(👬)若(ruò )渴李小龙马(📮)上(😭)收(🍑)藏点了(😑)(le )全部(😼)也能(💵)找到的(🔢)健康和健(jiàn )美(⏹)(měi )运动杂志以及乔韦德的美(měi )国先(🎴)生和健美者与力量他把这些杂志能(🏐)变现(😺)(xiàn )部分(🤫)衣服裁剪下(xià(🎉) )了并整(zhěng )理(🍌)一(🦇)番需要(🌅)保(bǎo )存(cún )好(hǎ(🆖)o )在洛杉矶时(📹)他如果一有空就逛各(🗡)书店寻找风健美(měi )杂志(zhì )他所积(🧜)攒(zǎn )到(dào )的有从(🔯)本世纪(jì )初(🧠)到(🌩)60年代的(🌅)各种各样(🏥)的力(🎹)量天天练习杂志的书籍(jí )他对(duì )这方面知识的渴(kě )望(🎏)几乎到了发(👱)(fā )疯的程度(🍗)从那时候一直到(🚄)1973年病故李小龙积聚了大(📧)量(🦆)的或者哲(zhé )学武术的书籍(🕣)另有约(🐡)400册或者健身健美运动(👢)训练(🔍)学营养学和举午(🚒)等方面的书籍他(🤕)(tā )细细(🍼)的看努(📤)力(🌼)专研把(😾)其中本(⤵)身价值部分(fèn )徒手(shǒu )画并在空(🕐)白处标(biā(🍇)o )明训(🕯)练计(jì )划经(jīng )钻研大量(liàng )资(zī )料和信息李小龙汇编了一套适合自己并能(néng )最大程度地(🌏)发展起来力量(liàng )又(🚴)相对于不会增长(🎩)(zhǎng )体(tǐ )重的训练计划除(👧)了每个(🍩)星(🚟)期(qī )天3次的训练(liàn )内(nèi )容恢复手段(duàn )和营养等尤(yóu )其是把素(sù(📉) )质练习和武(🚨)功天天练(❌)习有机地(🥔)加强起来令(lìng )其本已很高深的武功升(🚲)华(💊)至(zhì )几(📐)乎完美的艺(yì )术(😡)品(pǐn )程度可是相(xiàng )关证(⛲)明那样做(zuò )的效果是骇人的(de )李小(🙂)龙安排好了的力量训练(liàn )比重很小仿若(👘)要把死(sǐ(😝) )去的时(🅿)间(🤑)阻一阻出去但改(gǎ(🎬)i )变过去对(🦌)力(lì(🍋) )量训练的看法(🕒)很显然(✔)他分出(chū )受(shòu )益颇深并把这计(jì(🗄) )划修炼之法给最(🚓)常(🏍)来馆训练的学生之(zhī )一卡(kǎ )里姆阿(ā )布杜(🖲)尔贾巴尔(ěr )贾巴尔曾对肌肉(🍿)(ròu )与健(jiàn )美杂志记者说布(bù )鲁斯是在1970年夏(✏)让我进(jìn )行力(lì )量练习(😡)的那是星(xīng )期13次的计划大多数内容是布鲁斯经常(🔼)会练习练习(🍺)的只不过我当时只(zhī )有(🥘)做(🏫)(zuò(🌙) )每(🅰)项两组各12次(🕉)可是它确(🔋)实是比较有效(xiào )李小(xiǎo )龙对(😺)力量练习(xí )根(gēn )本(běn )就(🎧)是到了(le )狂(kuáng )暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次力量练习外李小龙(lóng )还(🏏)在武功(gōng )练习中渗入(rù )很多(duō )几乎一样的(🐴)练(🍀)习(🏀)他说(👈)李小(xiǎo )龙在(👟)武功练(liàn )习练习(xí(🚩) )常持着哑(㊙)铃(😾)接受拳(🥖)击练习你每(měi )次练习练习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参(🐉)与金字塔形(📭)递增6组然后再再依次趋(🎚)于零重(chóng )量通过6组拳击我模仿(fǎng )李曾让(🚔)(ràng )我和(hé )他一起练过一次哇(wa )练习后(🌊)三(😰)角肌(jī(🍯) )和手臂是会如(🔻)此酸(🧙)(suā(🛋)n )胀但不仅仅(jǐn )这些李小龙(🚕)在那三天(⛰)的力量训练(🎙)日和未(✔)不负(➗)重练(🌬)功(gōng )其他时间里是会用哑铃(♉)发泄(xiè )没有了能量他(tā )是(🌚)那副(fù )哑(yǎ )铃琳达道他从来(🌁)不趁着当电视里(lǐ )有拳击赛时他你经常是(🙄)边吃边持(👝)铃我模仿即(jí )使(🆓)是在看点书时也(🌁)是一只手手里书而另一(yī )只手做着哑(🚾)铃练习(🔶)实(🤥)在觉(🛵)得(🙃)不可思议天(🎥)生(shēng )神力(lì )的前臂(🚀)李小(🐘)龙(ló(🎰)ng )而且特(💙)别注重前臂训练以(📶)可以(yǐ )提高他的握(wò )力和击(🌮)拳(🙄)力量他的妻(🤭)子(🏦)琳达说他(🚿)对前臂练(liàn )习(💀)练习(🔖)甚至入迷的地(🐝)步如果(👨)能(néng )有(yǒu )人(🍛)常规完全没有一种新的前(🥖)臂再练习(🚡)方法(fǎ(🕝) )他一(💹)定要想个办法得到它他甚至于让他的(de )一位在(🔡)旧金山的老(😻)朋友李鸿新给他能制(🦈)造几种握(🎁)(wò )力去练习器李鸿新说小龙经(😯)常把设(🔁)计草图给我然后再让我遵循要求和(hé )规(🏣)格(gé )去能(néng )完成不(bú )过我也不傻他(🚭)(tā )笑了笑后(🥄)紧接着说(🚑)我明白小龙(🗑)电脑(🖌)设(🤮)计的那些(🚖)器械对(duì )练习(💯)练习肌(jī )肉是很(hěn )有(yǒu )效的所以才我并不一定给寄(jì )一个的(🧑)同时(🏰)也留一个在家(jiā )自己(🎡)练鲍勃(🔯)沃(⏳)(wò )尔(ěr )是(🎍)李小龙的另一位朋友(👩)他还在李小龙出(chū )演的猛龙过(🐐)江龙(📌)争虎斗死亡(🐖)游戏等(🍜)3部(💒)影片中扮(👊)演的角色过角色他说(shuō(🍲) )李小龙力气惊人的(🐊)前(qián )臂在他的功(🦌)夫中抢(qiǎ(💱)ng )走很主体(tǐ )形(💳)象的(de )位置(zhì )他说布鲁(🏬)斯(🍰)的前臂和身体的比例是我(wǒ )仅见(🚀)的人中(zhōng )最大的他不仅仅(jǐn )前(🌐)臂十(🎉)分普遍富(👛)裕(📮)但还(hái )占(zhàn )据一双铁拳和(🦃)十只(📈)钢指那(🧦)绝对是实在太可怕地(dì )了奥林匹亚健美先生(shēng )多里安耶(yē(🏿) )茨这(🐌)样(yàng )的评价李(👙)小(xiǎo )龙他混身肌肉是(shì )极为(wéi )非常(⚡)结实刺出的力量是极为的可怕(⏮)地(dì(🌵) )他是一(➿)个令人不(💫)可置信的人李小龙的(🥂)拳头是(💮)令人胆寒(hán )的他曾(🥧)将一个(🏕)由钢(❗)丝(sī(🍔) )条编制的(de )头(🌤)盔击了个(⛄)坑而(🍎)那个(🚓)头盔当然了(🚟)已经承受住了好(hǎo )几次砸击1965年李小龙(lóng )在哥伦(🏝)比亚广播(bō )公司的最新出(🚁)电视剧青蜂(🐧)侠中扮(🤞)演的角色二(🥈)号(hào )男主角加藤时与青蜂(fēng )侠(🛩)(xiá )的扮(📶)演(⛓)者好莱坞影视明(🍯)星范威(wēi )廉姆(mǔ )斯(🦋)成(📀)了好朋(péng )友两人都占据粗长的前臂但全(quá(📻)n )面(🚀)的胜(🖌)(shèng )利(lì )的完全不同李(🏰)小龙(lóng )是(shì )通过练(lià(🛷)n )功(⛓)(gōng )有(📠)目的的训练获得而后(📑)者则(zé )通过多年骑(🔔)野牛的竞(🌹)技表演和越野摩(🖲)托而勤练这位(🍯)(wèi )身高186米6英尺1英(yīng )寸体重9550公斤210磅的(🔒)大汉(hàn )是(shì )当(🍉)时惟(wéi )一能和李(🌚)小龙掰手腕正面交锋的人现在想起(qǐ )了这些个事来他(👵)还(hái )不好(hǎo )意(🕤)地说他李(😎)实(shí )在难以相信我们与不是一个级别的(de )较量我远(yuǎn )远超过他40磅可(🚢)是他的前臂是(💺)我(🚆)所见(📝)等同(🔸)于体重的人中最粗壮的(de )李小龙在(🏰)掰手(🎿)腕(🚥)比(bǐ )赛中(🥗)我总是(😷)取得胜利据赫伯(bó )杰(🐺)克森一段(😴)回(🈳)忆说李曾玩笑说准备好当此项(⏭)目世界冠军(🗿)李另一位好(🈂)朋友木(mù )村(🍞)武(🔟)之说你要是抓着(🕋)李的前(🏪)臂觉得竟像扣住(🦅)(zhù )了一根(gē(♟)n )坚硬的棒球棒李小龙(🦂)每隔一天只要能坚持(🔬)(chí )天天(tiān )练习前(🚲)(qiá(🐍)n )臂他怀疑前臂的密(mì )度很大(🈺)因此要每隔一天给(❣)了它们一(📱)(yī(✔) )定量的(de )刺激才能够(🗜)健壮范威廉(⚡)姆斯一些(xiē(🐾) )回忆说(🏐)布鲁斯那(nà )时我(wǒ )总是开车(chē )不带齐琳达(🌅)和布兰顿李国豪到(😱)我家度周末即使来我(😛)(wǒ(🎷) )这里(🚪)他也叮咛去练习时总衣(🌿)袋跟着再练习专用小玩意他(🥜)绝不沾(🚬)烟酒是名完全(quán )洁(jié )身(shēn )自好(hǎo )很还(🍟)(hái )好的人当我在他(📓)死前(🍘)(qiá(🌖)n )约(🎖)一(🦕)(yī(👪) )个月看(🚙)见他们时他看上去(qù )还(🌴)真棒极了身(🏅)体(🚲)(tǐ(📃) )上看(🕰)上去像(xiàng )岩(yán )石一样的坚硬他(😓)说布鲁斯很谦让我如果我(wǒ )们(🍧)在一(🕊)起气氛是会亢奋下来(📬)他还你经常你别当真(zhē(🦎)n )有一次(🚬)他将一张粘贴(tiē(🎐) )物(🌬)粘在(🍊)我车子后窗上面写(🍀)着青蜂侠保护(🆓)此车当电视连(🉐)续剧青(🍩)蜂侠播(😢)出后李小龙名声大震他训(xùn )练十分勤奋刻(⌛)苦并(bìng )如何(✂)修改(♓)了计划的部分内容(ró(🕐)ng )增加了(le )器械重量增加了次数(shù )并在每项(❓)练习中相对(🥑)应提(tí(🙁) )高(🔜)两组练习无(🐱)(wú )法置信的力量李(lǐ(🍥) )小龙的力量素质是不俗的据被称美国跆拳(😺)道之(🆘)父的李(lǐ )俊久所述他曾和李小龙(lóng )交过手深深被李小(🍧)龙的(de )武功速(🏙)度力(🔠)量(🎩)所称(🎫)霸(🌄)他说李小龙还真天才人物我从来都没有见(🛤)(jiàn )到(🦕)过(💂)会(huì )如此健壮(🛍)的人他(tā )这个可以单手用一只食(🚅)(shí )指来做(🖨)深蹲而我用(🐽)四个指头(🌇)撑都(dōu )很沉重曾是李小龙徒(tú )弟的223米(🏸)高的大个子(👤)篮球运动员卡里(😀)姆(👯)阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活精(🚛)明(🧘)(míng )强干他老是速度不光快动作(zuò )像猫(🏡)一(♿)样耐力李还(📣)独特创新了一种(🛴)他一般称升旗的(👃)下腹肌练习(xí )方法70年代传统日式自由搏击(🌅)的(🤙)倡导者(🌑)乔刘易斯(sī )JoeLewis曾(📖)拜过李小龙为师乔(qiáo )回忆(🐁)说通过(guò )李的身体和体重而言他具备了令人不(🏕)敢相信的(de )力量他是(🍨)可以把343公斤重的(de )杠铃直臂水平前(✡)伸收起再(zài )伸出静止(🔎)(zhǐ )在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的人(🈳)而(🔴)言是太不可思(sī )议的除(👷)非一(🌎)(yī )个903公斤重的(de )人都未必会(huì )做能够得到(dào )而伊鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李(😅)把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美国的第一(⛄)个徒(😘)弟杰西格洛弗也(🍱)(yě )回忆(📯)说师(shī )傅偶(🐶)(ǒu )尔(💡)会(huì )做这样(yàng )一(🌉)(yī )种练习(xí )一手(👝)持(🎲)(chí )323公斤哑铃水平前举接一个(gè )欺(qī )身后摆接(🔅)(jiē )着呈侧举至(📥)肩部水平并一定(dìng )要坚(jiān )持数秒(🍚)这重量对一般(🚋)人提摆尚(🔼)(shàng )有困难不(♈)要说(🚿)做动作了况且李小(😻)龙有很(🌾)多小绝活如(😙)可(💕)(kě )以不随意(😪)地(dì )把手指(📰)插(⬜)进(💌)(jìn )一(yī )罐未开封的可口可(🗻)乐(lè )或(🕤)是(shì(🔖) )一(🥂)个侧踹使一(⏹)只45十公斤的沙(shā )袋裂开(kāi )美国比较著(✨)名柔(róu )术(🏁)大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后(🦑)(hòu )一次看见了李小(🐷)龙是李小(🌤)龙(📂)(lóng )搬去(🐾)好(🍻)莱(lái )坞时那(nà )时李(🔬)刚刚把(🙆)家从卡(🔦)佛(🕉)城(➿)搬到(🦇)洛杉矶贝尔空(🕋)(kōng )港在李小(💿)龙新(❇)家的院内横挂有两只太严重的沙(😽)袋(dài )最少(shǎ(🕚)o )1353公(gōng )斤重我甚至(🐄)都移住不动它(😹)但李对我(wǒ )说(shuō )嗨威利(✌)看着(zhe )远处随(🏬)即他就飞(🅱)起一(🌜)脚把它(tā )踢悠得(🌅)(dé )老(lǎ(🔡)o )高完(wán )全碰到天(🛷)花板(🔏)(bǎn )接着又狠狠弹回来(lái )了李小龙的力量真够(gòu )慑(shè )人心魄无法置(🛣)信李小龙的绝招也有他的寸(❣)(cùn )拳(quán )他的寸劲可将一名体(tǐ )重45公(✉)斤以内(nèi )的人轰出非常(🛥)一段距(🈂)离泛(fàn )美(měi )柔道冠军(jun1 )海沃德小本曾切磋一番过这样的拳(quán )的滋味每当一(yī )提起这件事(shì )他(tā )就不以为(📯)然伤感的歌地说怎摸(🏇)也(yě )想不到李的拳头竟(🆓)这般很厉(🚷)害当时他从后面紧紧(jǐn )抱住李以为李无法动弹不了没有想到李只身体(🧔)颤抖了一下身体回(❕)过头来是一拳小本只都觉得自(🙀)己(jǐ )飞(fēi )行(🗯)一段后撞到(👳)墙上再(🦒)被摔倒在地上(🖋)就这一拳使(shǐ )小本仰躺很久才可以恢(🍧)复(fù )和李(🍄)小龙(ló(🏒)ng )同时(🌅)(shí )期的(⏯)武(wǔ )林高手一谈到李都有一(yī )种恐(🕋)(kǒng )惧(jù )感特别是(shì(🏜) )李(⛏)小龙的速度他(🖲)们(🚇)同(🔞)盟协议的感觉(jiào )是发(fā(🏷) )现到李小(🗳)龙无比地快并也能当(🌦)初查(chá )觉对手意图(tú(🥧) )即使是和对手同(tó(🐣)ng )时进攻都是李(⛎)先(💹)击中他对方李小龙的另一名(🐷)徒弟格伦(🚵)是这样评价他师傅(🍵)的布(⭐)鲁斯的全盛期得象麦(mài )克尔乔丹(dān )和默(mò )罕默(🙎)德阿里一样称雄(xióng )称霸(🌎)于自己的领域又(🍑)不(🈁)(bú )是别人不行的话完全是他真的太出(🎿)色了铁人李(🤝)小龙(lóng )的(🐜)第(🛸)一(🍈)步计(jì )划即便李小龙(🛸)更(gèng )具(🌓)超(chā(🍒)o )乎常(cháng )人的素质天赋(fù(🎲) )但他仍然很崇(🥪)拜具(🧠)高(gāo )相象不俗素质(🗯)的选手他(tā )曾一段文字特训不仅仅能(🍉)(néng )想(🔲)提高(👷)体能但(dàn )能(👾)(néng )注意培养(yǎng )精神和感情它必须智力和天赋(🔚)的高度(dù )加(👺)强(⬇)才能达到完美境界摘(🎐)自(🙅)李小龙遗著(😈)截拳(quán )道(🍢)之道(🍃)从(👷)生理学(🔪)的角度讲强大的力(🛤)量来源于肌纤维的(de )增粗和神经(jīng )系统的一定高度完善李(lǐ )小龙的妻(qī )子琳达说(shuō )布鲁斯(sī )死(😈)后有抽取健美(měi )明星图片和资料的嗜好3个坦(🚭)克师拉里斯(sī )科特大卫(🥞)德雷(♟)珀和当(dāng )时(😚)还不太为(👃)(wéi )人(🎵)(rén )所知(⚫)的年轻小伙子(🛋)阿诺德施(🔳)瓦辛(xīn )格在(zài )收集(🏻)过程(chéng )中李小龙(lóng )把那些世界著名选手更适(👨)合自己(🐲)的训练内容和计划布料裁(🐬)剪下了(🚞)并剪(🐲)切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次(🍐)回(🗾)中国城(🤔)(chéng )的武馆时(🧝)都带(dài )到一大堆从外(😜)面买来的健美(📖)杂志接着(😆)之中飞出精选都结(jié )束了完了对我说丹这(🔲)(zhè )三(🧙)个伙(⬛)计(📑)都说这是发展肌肉线条清晰度(dù(🔔) )的适(shì )宜方法那绝对(🏅)是是太(tài )棒(🔅)了然后再他变(🥚)(biàn )会亲(🛣)自来去想体验(☕)(yàn )这应该是(🍾)李小(😻)龙在1969年时的(🛹)状态但(🔤)他是怎么对健美(🍨)和力量训练(🛰)感兴趣的东西(🏥)呢一(🐉)(yī )种(🏙)(zhǒng )推测很可(🏨)能是(🛍)他和严镜海在加州奥克兰认识(shí )后受严的影响肝胆火旺严镜海有很(hěn )多背景和(🔦)关系他曾和(⚽)(hé )当时很著名健(jià(🍄)n )美(měi )选手史蒂夫里夫(🍼)斯克(🚣)兰茜罗斯杰克(👃)拉兰以及日(🎶)本(🖊)最(zuì )著名举重(🌦)运动(💂)员奥运会冠军汤米(mǐ )片岗一(yī )起特训(xùn )了(💺)很长时(🍥)间不(📹)过积累了极为丰富的训练方(fāng )法在李小龙和(🗼)琳达订婚后不(🗺)久(👲)(jiǔ )他(➕)(tā )们(🎚)(men )由西雅图搬(bān )来奥克(kè(🙍) )兰和严(🤷)镜海一(📹)家住在一起(🌕)所(💮)以(🍷)才李小龙有机(🍬)会和(🎲)严镜海一起去练习(🏥)但李(😖)小龙传的(🧢)c语言设计者来(🌇)自纽约的乔治泰恩(🎻)说(👜)布鲁斯在遇到(🎷)严(🔬)镜(jìng )海前(🦇)几年在香(🎍)港时就(🤝)有(🕌)力量去练习(xí )的(🔑)记录和裸露上身(🥢)肌肉的照(🚳)片据(🌤)泰恩的资(🕘)料李小龙的大姐李秋(🧡)源有(🤞)一(yī )次将她(tā )男朋友(🍐)罗伯特(🎲)陈送(🎨)回(🍥)家(🦖)陈(chén )是一名(🛵)健(😲)(jià(👒)n )美(mě(😾)i )运动(👮)员身体很(hěn )强健虽(😩)说李(🎋)小龙(lóng )立剪要前往(🕖)他(tā )的(🔕)出生地美国但他对陈(chén )说以后回香港再安排好了和他一起(📙)特训无论谁是(🎱)李小龙首(🤣)位(🥞)健美启(qǐ(🧡) )蒙(mé(🚥)ng )者全(🤕)部李小龙传记作者都一致认为李小(📿)(xiǎo )龙在1965年几(jǐ )年前(qián )大多并且力量练(🌒)(liàn )习(xí(🍇) )他当时通常还是去练习(🌯)咏春(📡)拳(🤬)等(dě(📒)ng )中国悠(🛸)久的传统功夫杰西格洛弗(💉)回忆(yì )中(📒)说布鲁(👈)斯18岁(suì )时可(🀄)到达西雅图他(🎤)的训练唯(💭)有撞(🧢)击(🌕)柚木(🌂)制作的模(🎭)(mó )仿靶一(yī )些单双杠天天(👊)练习(🐤)健美操(👢)和柔韧练习(📍)但过了不久(🎊)布鲁斯(♎)就有一些力量练(🛐)习练习(🐙)如拉负重(🐅)行走滑轮和用短棒绳系(xì(🥖) )3040千克(kè )哑铃参与卷(💧)腕(wàn )天天练习前臂格洛弗还回答说布(bù )鲁(♎)斯而且注重实(🤽)际关节无(wú )氧(🍟)(yǎ(👙)ng )训练只不过怀疑要(yào )前蹬(😖)首先要使关(guān )节强壮并传(➿)达击(📤)打时所迸发而出的(👜)极为强大(👟)力(lì )量转(🥄)折点这个看似简单(🎴)但他有(🌾)效的力量天天(🥕)练习加强武术功夫的训(🚅)练也让(ràng )李小龙(🕯)在60年代初(chū(🍯) )就已小有名声但(🔍)一直到了1964年(nián )他才绝无可能(néng )对力量和别的(🐡)素质的理解(jiě )更(👟)加(jiā )深入因(yīn )为(wéi )他一直是在(zài )旧金山他(tā(📶) )的武馆亲(qīn )传(🍵)武(👆)艺在1964年下(🎆)半(bàn )年他迫不得已地卷入其中一场对(🕍)他身心(xīn )具备强大惊撼力(🍺)的大比武虚空(kōng )之中那(nà )是当李小龙正准备向他的(🔤)学生传艺时门突(💯)然之(😾)间被一伙(huǒ )人一脚(😰)踢开冲(⬜)进来(lái )的是(😃)几(🏽)个中(🕜)国武(🤙)术(😅)高手他们是当地中国(guó )社(shè )团的代表(biǎo )据琳达说当时她(😕)正好在内并怀有(🏋)他们的后代李国豪(♐)8个月的(🧢)身孕(yùn )这个代(dài )表走(🛰)过去李小(🤕)龙面(miàn )前给(gěi )了他一个之后能牒要么开始向非东方(🛸)人(🚤)传武要(🌠)嘛和(hé )我们比武会我(♋)来教任(😁)何想学的人李小龙解释说我(wǒ(🖥) )毫不在意(🧘)他们的肤色只要怀有(🥖)真诚(🎯)(chéng )我就教当时布鲁斯的学生除开了联合国(🍓)以外国家的(de )人除(🏂)了了世界上不同种(zhǒng )族和信仰的人可是(shì(🦉) )1964年(💙)(niá(🦁)n )在旧金山的中(zhōng )国城把中(zhōng )国武术的秘密修炼(lià(🥁)n )之法给西方人在当地(dì(🏫) )华(🍕)人武术社团被认为是一(yī(⛏) )种背叛行(há(😗)ng )为双方的态度很肯(🐯)定地(🐹)会造成(♈)一场比武(wǔ )会在又开始(📑)前那些个(gè )中国武术高手曾(céng )说(〰)过(guò )李最好是关掉(🔴)这所所(🉑)馆(📈)(guǎ(🐶)n )否则据那些个了解(🍴)和曾与(yǔ )李(🖍)小龙训练训练(🥤)过的人(🌺)说李小龙是(🚈)(shì )有名的火爆性(xìng )不曾受过(🚿)试练或愚(🏃)弄果(💬)见他缓缓地戴上手套(🛋)操纵一下(xià )情绪在一阵如此激烈的(🐍)交手就把那位与他比武会的功(gōng )夫高手打(🌙)跑了尽管(😢)李小(🔎)龙(🦒)功(🌹)夫征服(😶)大陆了挑战者但在这场较量中他的(de )体能消耗比较大琳(🎓)达回忆说(💛)布鲁斯当(dāng )时(🔧)实在累极了(🍈)他认为(🤬)这次较量的时间不(🚊)应该(🍒)这样(🕐)长是而自己杀伤(🦋)力还(🏫)不(🤽)够功(💲)能失常他当时真够难过极了通过(👻)这(📨)次搏斗以(💕)至于李小(🗞)龙见过到能(🚯)够的武功不只是一招(😙)一势的(🐲)拳脚但还必须应(yīng )具备超人的体能与力(🕴)量素质他把接下来事件看成是是一(🏙)个起点这一世结束后他(tā(🐝) )更一类(lèi )积攒和闷头(tóu )勤练这也(yě )就(😇)是李小龙对力量练习(xí )见(jiàn )过的转折点2欧美第一超模乔丹(🎞)卡(kǎ )佛这(zhè )样的身材(🧥)(cái )能打(dǎ )多90分(🚽)吧个人对于并非太不喜欢胸最重要的大的女生但身材我还是(shì )相当的很喜欢的