1首先打(⛔)开手机，然后打开任(🏄)意浏览器(📋)2可以看仿芦到搜备世(🐝)带索，点击搜(🏧)索“草莓视(shì )频(🚘)”返销(🧡)APP3点击(🎼)“普通下载”，等待下载完(🌮)成(📚)后，点击(🍕)安装即(🏒)可2 谁给我一个(🥇)草莓百分(💉)百(💇)的漫画网址啊 如(🀄)下 可(🍙)能刚(🚥)开始进有点广告不(bú )过速度(💁)快，操作方便时他(😭)的优点(diǎn )比起(😿)木马病毒一大(🆒)堆的垃圾网(👖)站我觉(jiào )得这

1丝(🚽)瓜祛斑法 操作方法将丝瓜晾干(🍋)，研(yán )磨(🎃)成粉(fěn )，每天晚上上床前和第二天(📟)早上用温水清洗长(zhǎ(🐨)ng )期使用(yòng )可改(💼)善皮肤的(🐞)细腻白皙 2茄(😅)(qié )子祛斑 操作方(⛳)法茄子1个，切片(pià(👉)n )揉成(🕗)汁(zhī )按(💂)摩，1天3次(🤘)(cì )，15天有(🔇)效茄子(🐪)含有维生素(🌎)(sù )C，能抑(📤)制酪氨酸酶，防止黑色素合成，美(měi )白效果 3柠檬祛斑 操作方法柠檬30克(📖)，研磨(mó )后，加(jiā )入硼砂粉糖15克

1芝(🤪)麻(🕑) 黑芝麻含有大量的不饱和(hé )脂肪酸和(🥟)维生素E，对延缓皮肤衰(🕧)老非(fēi )常有益黑(🔸)芝麻可做(🥕)成乌麻(🔊)散具体的制作方法是(shì )将(🈵)黑(hēi )芝麻用(yòng )温水拌匀，入(⬆)(rù )锅蒸，待冒大气时，即(🤤)离火，再暴晒干(gàn )如此蒸晒几(🙈)遍，研成(🚻)细末(🈂)空腹以温水(🔜)调(🕡)服(fú )10克，饭(fàn )前(qián )饮用，有(yǒ(➰)u )很(🍪)好(⏺)的(de )美(〰)容效果2萝卜 白萝卜(🥣)所以能具有这种功能(👴)，因(🛳)为

夏天防(🐈)暑降温的方法1及时饮水，准备充足的水，及时(shí(😍) )饮用，每(měi )次喝水控(🕖)制在152ml，要喝温(🤑)开水，不(bú )要喝冰水2及时散(sàn )热，多洗澡(🤘)或(📷)多(duō )用湿毛(🆑)(máo )巾擦拭皮(pí )肤，当过于炎热的时候应该冲淋头部(🕘)及颈(🖇)部(🥋)，让水(shuǐ )分蒸发帮助散热

推(tuī )荐菜冬瓜鲤鱼汤炒(🚣)丝瓜葱烧海参桂圆粥糖醋藕小满(♟) 5月(💆)2022日(⏩)太阳到达黄经60度时为(wéi )小满此时(🌟)人的生理活(🌨)(huó )动处于一年当(♍)中最活(huó )跃的时期，故消耗的营养(🛁)较多，需要及(📲)时进补宜以(yǐ )清爽清(🚍)淡的素食(🛶)为主，常吃(🚇)具有(📊)清利(lì )湿热养阴作用的食(👶)物(🦄)，食(shí(✖) )用一些清(qīng )凉(🤗)的(de )食物(💇)，但不(bú )可(kě )过(guò(🎂) )于寒凉(liáng )推荐蔬菜有黄瓜胡萝(luó )卜冬瓜

1西瓜(🍩)(guā )\x0d\x0a西瓜味甘(🐮)甜性寒，民间(😹)又(☝)叫“寒(🔡)瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选民间(✔)有“每天半个(🕖)瓜(🗻)，酷暑能算啥(💥)”的说法夏天出(🥐)现中暑(🎙)发热(📵)心(🗃)烦(fán )口渴或其他急性热(rè )病时，均(jun1 )宜(yí(🤳) )用西瓜进行辅(💫)助治(zhì )疗适量吃(💊)西瓜确(⛸)实有滋阴清火的效果，但(🥅)吃多了会利尿反倒会伤阴，引发阴(🏞)虚火旺，出现嗓(sǎng )子干疼等(🎞)

“去火”食物牛奶 牛奶很多人认为夏(💓)季(jì )喝(✉)牛(niú )奶会加重“上火”，引起烦(fán )躁，其(😺)实(😇)(shí )，夏饮牛奶(nǎi )不仅不会“上火”，还能解(💤)热(🏇)毒去肝(🤑)火中医认为牛奶性微寒(hán )，可以通(tōng )过滋阴解(🤭)热毒来发挥“去火”功效，而且(🌪)牛奶(nǎ(🚙)i )中含有(♑)多(🤬)达(🙂)70%%左(🏗)右的水分，还能补(🦄)充(chōng )夏季人(😉)体(📤)因大(🎨)量(liàng )出汗而损失的水分(🎟)需(xū )要注意的(✋)是不要(yà(➰)o )把(bǎ(🥊) )牛奶(📰)冻成(chéng )

2用草莓炸成(🚖)汁，放上蛋(〽)清(🏽)每(😬)2~3天擦(⌚)(cā )一次 3用水和(hé(😒) )蜂(📶)蜜(mì )调配后加入(rù )珍珠粉，这(♊)(zhè )样用几次以后，脸是(👄)就(🔬)算晒得很透彻，最(Ⓜ)多晒(shài )红(hóng )晒伤，也还(🏆)是(🥩)可以一(yī )下子就(📉)白回来有(yǒu )些人则特别感光，就算在坐在室内(🎁)，透过实(🔣)验(yà(📤)n )证(zhè(🐢)ng )实(shí )丝瓜具生理(lǐ )活性的有(〽)机物(🕖)质混合在(🚢)丝瓜(😥)水中，对(duì )肌(🥟)肤有(yǒu )很强的渗透性，也不会伤害皮肤组(zǔ )织(👎)晒后用

1樱(🐰)桃 樱桃中含有的维生素C能有效(📯)的滋润(😣)嫩(🦀)白肌(🏤)肤，并且维生素(❎)C还能抵抗(🚄)(kà(🥛)ng )黑色素的(🍫)形成，樱桃中含有的果酸成分还能促进(😰)肌(🈺)肤伤角质层的形(xíng )成，因此能够(⛳)改善肌(🕛)肤(fū )上的皱(〽)纹和(🎡)斑点(🕊)，并(🎾)且达到美容肌肤防止黑(➗)色素的作用(😨)(yòng )2柠檬(méng ) 很多(duō )小伙伴夏天都有(🐏)喝柠檬(💤)汁(🔭)的习惯，柠檬是水(shuǐ )果中维生素C含量(✨)较(⏬)(jiào )高的水果，因此(cǐ )经常(🗨)喝柠檬

如果(🧚)肝火(🍔)旺盛的人(🌃)(rén )吃高脂肪(fáng )的(🐐)食物，不仅情况得不到缓(🕘)解，甚至还会加重问(🌿)题 一(🐄)(yī )般(🛄)情况(kuàng )下，对于有(🉑)(yǒu )肝(gān )火旺可以取蒲公英枸杞，决明(míng )子，白茅根，菊苣适量，全部碾(🏈)(niǎn )碎制成仰甘草茶，每次取一包(bāo )，用白(🏾)(bái )开水代茶(🙁)(chá )饮(😔)，可反复(fù )平时(🌅)主(zhǔ )要是以降肝火凉性的食物为主，比(bǐ )如说可以多吃一些(🗿)草(cǎo )莓香蕉(🔫)梨柚子大萝卜苦(👣)瓜丝瓜(guā )

因此，应多吃含维(🕦)生素C 丰富(🆎)的(📭)食物，如山楂(zhā(🕢) )鲜枣柠檬橘子猕猴桃芒果柚子草(😖)莓西红柿雪(🏸)里(lǐ )蕻(🎤) 白菜苦瓜菜花(huā )等(dě(🥇)ng )这些食物既能满(🎴)足人(♊)体对维生素(sù )C的需要，还(♒)含(🗨)有大量(♏)的(🌼)水分(🐀)，是人 体最佳的皮肤滋(zī )润佳品这些食物既能满足(🤞)人体对维生素(👰)C的(😗)需要，还含(há(🎎)n )有(yǒu )大(🕊)量的(de )水分，是人 体最佳(jiā )的皮肤滋润

对于皮(🏏)肤黑且粗糙(🤸)的人，可以将番茄捣汁(zhī(🐼) )后(hòu )涂(tú )于脸上，停留约15分(fèn )钟后用清水洗净，对去除面部(🔒)死皮(🛂)大有帮助西红柿(🏰)也是富含(hán )维(wéi )他命C的蔬菜，在西红(💓)柿汁内混合少许(xǔ )蜂蜜擦于面部(🍵)(bù )，10多(✉)分钟后清洗干(gà(⛹)n )净，天(tiān )天坚持可以祛斑 美白(bá(🎁)i ) 草莓 草(cǎo )莓(méi )属浆(🐢)果，含糖(táng )量高达6%10%，并含(🗣)多种果酸维(🏖)他命及矿物质等，可增(🛢)(zēng )强皮(✉)(pí )肤(👥)弹性，具有(yǒu )增白

加入牛奶(nǎi )甘油(⛲)混合捣匀成糊状均匀涂(📃)于脸(🥌)上，外(🆔)面(miàn )可盖(gà(❌)i )上蒸热的毛巾或者不，12小时后洗掉适用于皮肤干枯萎缩油性皮肤(fū )及面部浮肿的人不加甘油(🔛)牛(🦅)奶特别适用(😗)于油(yóu )性(🚆)皮(pí )肤去油 4黄莲(lián )面(miàn )膜黄莲磨粉倒入(🚟)丝(🧓)瓜水调和杀(📅)菌解毒收敛(😷)抑制(🛍)皮脂(🍥)腺过渡分泌(🛍)，防止痘(👘)痘生长 5莴苣生(shē(🍟)ng )菜面膜叶子捣碎(🔰)，加少量

伺(🍴)(sì )候(🧗)产妇坐月(⌛)子要注(🖼)意以下(🔺)(xià )几个方面1一定要让产妇保证充足的睡眠休息2室(👥)(shì )内温度要适宜3保证产妇(fù )营养的(🤠)(de )摄入4产妇要(🏁)保(🍄)持(🔎)愉(🚷)悦的心情，不要生闷气(qì )，不要哭(🐻)5要(🎽)注意外阴(yīn )的清洁产妇坐月子期间(jiān )需(xū )要充足的(de )睡眠(🛐)来保证(🤩)(zhèng )休息，不(bú )能干体力活，家人可以帮忙(😦)照(🛍)顾孩(🎀)子(👓)(zǐ )，不能(💻)让产妇(🌝)太劳(lá(😟)o )累产妇可(🗞)以(🕯)吹(chuī )