• 1有什么科(kē(👂) )学依(yī )据能证(🦃)(zhèng )明(míng )李小龙中国功夫的破坏
• 2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材(🥀)能(🤾)打多(🚸)

1有什么科学依(🖊)据能证明李小龙中国功夫的破坏

1以(😐)其(qí )130余(🔜)磅的体重劈(➕)出了350磅的沉拳

2用(yòng )二节(jiē )棍轰出了1600磅的力(👘)量

3以其招(zhāo )牌手(📜)势垫步侧(👊)踢把一个一名身穿护甲的200磅

壮汉踢飞(fēi )了20米落入游泳池中

4把(🗡)345公斤的(🧖)杠(🍵)铃直臂水平前伸(🈶)收起在伸(shē(👈)n )出(chū(🅱) )右手绝对静止控帛(♑)20秒

5把563公斤的杠铃平伸并(🎓)停(⛴)留半刻(🥎)

6一(🦂)手持32公(🗨)(gōng )斤(🙋)哑铃水(🦇)平(píng )前接(jiē(🗄) )一个反身(🐌)后(hòu )摆(bǎi )再侧举(🔍)至肩部并要坚持数秒

7随意地把手(shǒu )指再插入一罐未开封的(de )可口可乐(😺)

8用(🔝)侧(🍗)踹把一只45十公斤的沙袋(🐠)踢破

9把约135公斤(🥣)的麻(má )袋踢到(dà(🍃)o )总共一层房子的高度

李小龙的个人(rén )健身绝对机密(mì )

求知(zhī )若渴

李小龙马(🗽)上收藏点了全部(🛸)也能找到的(🔧)健康和(hé )健美运动(👎)杂志(⏪)以及乔(👟)韦(😥)德的(de )美国先(xiā(🥎)n )生和健美者与力(lì(📛) )量(🥜)他把这(zhè )些杂志能变(🐝)现部(bù )分衣服(fú(📗) )裁(🍽)剪(🤚)下了并整理一番(✌)需要保(🔌)存好在洛杉(👞)矶(jī )时他如果一有空就逛各书店寻(xú(🚣)n )找风(⛑)健美(🧦)杂(⛳)志他(tā )所(🐟)积攒到(🐻)的有(🔖)从本世纪初(🔎)到60年(🍾)代的各种各样(yàng )的力量天天练习杂志的书(😸)籍他对(🔨)(duì )这(⛎)方面知识的渴(✌)望(wàng )几乎到了(le )发疯(fēng )的(🛏)程度从那(nà )时候一直到1973年病故李小龙(🥞)积聚了大量的或者哲(zhé )学武术的(de )书籍另有(❔)(yǒ(🌔)u )约(🍖)400册或(huò )者健(jiàn )身健美(🕔)运动训练学营(🛡)(yíng )养学和举午等方(🍉)面的书籍他细细的看努力专研把其中本身价值部分徒(tú )手(shǒu )画并(➕)在空白处(💳)标(🐇)明

训练计划

经钻研大量(🕠)资料(liào )和信息李小龙汇编(biān )了一套(📬)适合自己并(bìng )能最大程度地发展起来力量又相(🌼)对于(✏)不(🤠)会(🗣)增长体重的(de )训练计划除了每个星期天3次的训(🐼)练内容恢复手段和(hé )营(🆙)养等尤其(qí )是把(bǎ )素质练习和武功天天练(➿)习有(🏇)(yǒu )机地加强起来(lái )令其(🆘)本(běn )已很高深(🤱)的(✉)武功(🤗)升(🍴)华至几乎(hū )完(➕)(wán )美的艺术品(🏯)程度可是相关(🥢)(guān )证明(🎰)那样做(zuò )的效果是骇人的

李小龙安排好了的力量训练(liàn )比重很(🈳)小(xiǎo )仿若(ruò )要把(💵)死(sǐ )去的(🙄)时间阻一阻出去但(dàn )改变过(🔯)(guò(🐢) )去对力量(🕛)训练的看法很(⚾)显然他分出受(🐭)益颇(pō )深并把这(🐤)计划修(😍)炼之法给最常来馆训练的(de )学生(🖕)之一卡里(🚐)姆阿(🐝)布杜(♌)尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美(🤐)杂志(🔊)记者(🏰)说布鲁斯是在(zài )1970年夏(🚹)让我进行力量练习的那是(📡)星期13次的计划大(🔮)多数内容是布鲁斯经常会练习(xí )练习的(de )只(📍)不过我当(dāng )时只有做每项两组各12次可是(🚽)它确实是比较(🕠)(jiào )有效

李小龙(👳)对力量练(liàn )习根本就是(💫)到了(📹)狂暴地(🔷)步(bù )据伊鲁山度(dù(🚩) )回忆(🥧)除星(xīng )期13次力量(🌨)练习外李小龙还(🐺)在武(🔟)功练(liàn )习中(💚)渗入很多(🦊)几乎一样的练(🐴)习他说李小龙(❌)在武功(gōng )练(♑)习练习常持着哑铃接受拳击练(🎆)习你每次练习(💓)练习(💵)进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃(líng )参与金字(👏)塔形递增6组然(📥)(rán )后(👕)再再依(yī )次(cì )趋(🚺)(qū )于零(🐹)重量通过6组拳击我模仿(🤵)李曾让(🚲)我和(hé(⏲) )他一起练过一次哇(🏬)练习后三角肌和手臂(bì )是会如此酸胀但不仅仅这些李(lǐ(💛) )小龙在那三天的(💞)力量训练日和(⛽)未(wèi )不负(fù(🎛) )重练功(gōng )其他时(📑)间里是会(🎰)(huì )用哑铃发泄没有(yǒu )了能量他是那副(⏹)(fù )哑(🈂)铃琳达道他从来不趁着(🕢)当电(diàn )视(shì )里有拳(quán )击赛时他你经常是(shì )边吃边(🤤)持(🚒)铃(🚆)我模仿即(🦑)使(🏅)是在(zài )看点书时也是一只手手里书而另一只手做着哑(🤖)铃练(liàn )习(xí )实在觉得不可思(🗽)议

天(🔝)生神力的前臂

李小龙而且特(➕)别注重(🕍)(chóng )前臂训(🔀)(xù(🐰)n )练以可以提(🚧)高他的握力(lì )和击拳(📞)力(🗝)量他(tā(☕) )的妻子琳达说他(🌙)(tā )对前臂练习练习甚(🍈)至入迷(🕧)的地步如果(🌪)能有人常规(guī )完(🛴)全没(🍶)有(yǒu )一(🚈)种新(xīn )的前臂再练习(🐄)方(fāng )法他一定要(💳)想个办法得到(😂)它(🐯)他甚至于让他的一(🥩)位在(🚟)旧(🌼)金山的老朋(péng )友(🏐)李鸿新给他能制造几种握力(lì )去(📱)练习器李鸿新说(🕶)(shuō )小龙经(jīng )常(cháng )把设计草图(🤚)给我然后再让我遵循(xún )要求和规格去能完成不过我也不傻他笑了笑后紧接着说我明白(👿)(bá(😵)i )小龙电脑设(⭕)计(🕚)的那(🚐)些器械对(👠)练习练习肌肉是(🍳)很(🐮)有效的(de )所以才(cái )我并不一定(💴)给寄(😈)一个的同时也留一个在家(☝)自己练鲍勃沃尔是李小(xiǎo )龙的另一位朋(péng )友他(🎌)还(💵)在李小龙出演的猛龙过江(🐩)(jiāng )龙争虎(🔎)斗(dòu )死亡游(🐜)戏(xì(🉐) )等3部影片中扮演的角色(sè )过角(🈴)色他说李(lǐ(🕌) )小龙(🦖)力(✈)气(🥂)惊人的前臂在(🏍)他的功夫中抢走很主体形(🈁)象的位(wèi )置他说(🍦)布鲁(🧟)斯的前臂(🎢)和身(🗞)体的比例是我仅见的(de )人中(zhōng )最(👂)大的他不仅仅前臂十(shí )分普遍(📛)富裕但还占据一(yī )双铁(📐)拳和十只(🙉)(zhī )钢指那(🤰)(nà )绝对是实在太可怕地了奥(🍲)林匹(🥣)亚健美先(🏖)生(shēng )多里安耶茨这样的评价李小(xiǎo )龙他混身肌肉是(📔)极(jí )为非(♎)常结实刺出的力量是极为(💜)的可怕地他是一个令人不(bú )可置信的(🔫)人(rén )李小龙的拳头是(👟)令人(♊)胆寒的他曾(💸)(céng )将一个由钢丝条(tiáo )编制的(de )头盔击了个坑而那个头(🚺)盔(🔡)当然(rán )了(le )已经承(👎)(chéng )受住了好几次(cì )砸击

1965年李(🦑)小龙在(zài )哥伦(🐙)比亚广(📧)播公司的最新出电(diàn )视剧青(🐎)(qīng )蜂(fēng )侠(🎆)中扮演的角色二号男主角加藤(🐤)时(🏸)与(🔫)青(⏭)蜂侠的扮(bàn )演者好莱坞影视(shì )明星范(🧥)(fàn )威(⏸)廉姆斯成了(🍸)好朋友(🌐)两人都占据粗长(💩)(zhǎng )的前(📎)臂但全面(🚰)的胜(🦑)利的完全不同李小龙是通(👙)过练功有(yǒu )目的(de )的训练获(😐)得而后者则通过多年骑(🌕)野牛的(💈)竞技表(🍔)演和(🤼)越野摩(mó )托而勤练这(zhè )位身高(gāo )186米6英尺1英寸(🚥)体重9550公(💖)斤210磅(páng )的(🈯)大(⛰)汉(🔟)是当时惟一能和(🍣)李小(🍻)龙掰(🔸)手(shǒu )腕正面交锋(💞)的人现(🗞)在想起了这些个(✅)事来(🤵)他(tā )还不好意(🏔)地说(shuō )他李实在难以(😶)相信我们与不是(🌨)一个级别的(🚌)较量我远(🎂)远(🎒)超过他40磅(páng )可是他(📋)的前臂是我所见(jià(🔡)n )等同于体重的人中最粗壮的李小(⏫)龙在掰手(🎆)腕比(bǐ )赛(📔)(sài )中(⛔)我总(🔢)是取得胜(🆑)利

据赫伯杰克森(🤯)一段回(✅)忆(👁)(yì )说(🧗)李曾玩(⏸)笑(xiào )说(🤶)准备好当此(🖌)项目(🐵)世界冠军李另(lì(🦄)ng )一位好朋友木村武之说你(nǐ )要是抓着(zhe )李的前(🍺)臂觉(jià(🍫)o )得竟像扣(💫)住了一根坚(jiā(💠)n )硬的(de )棒(🤘)球棒李小(🖥)龙每隔一天(tiā(☕)n )只要能坚(jiān )持天天(✂)练习前臂他怀疑前臂(🎬)的密度(🏒)很大因此要每(měi )隔一天给(gěi )了它们一定量的刺(🖐)(cì )激才能(néng )够(💘)健壮范(🐂)威(wēi )廉姆斯一些回忆说布(🚞)(bù(💽) )鲁斯那时我总是开(👐)车不带(🧤)齐琳达和布(🚛)兰顿李国豪到我家度(🦖)周末即使来我(wǒ(🍃) )这里他也(🍯)叮咛去(qù )练习时总(🔷)衣袋(😭)跟着再(zà(🌁)i )练习(xí )专(🔷)用小玩意(yì )他绝不(bú )沾烟酒是(shì )名(míng )完全(🎹)洁身自好很(⛴)还好的人当(dāng )我在他死前约一个月(📊)看见(jià(🥌)n )他们时(🍋)他看上去(qù(🚒) )还真棒极(🎍)了(le )身(☝)(shēn )体上看(😙)上(🔳)去像(xiàng )岩(yán )石一样的坚硬他说(shuō )布鲁斯很谦让我如(🕐)果我们在一起气氛是会亢奋下来他还你(nǐ(🗽) )经常(👓)你别当真(🕸)有一次(🐖)他将(jiāng )一(yī )张(🔰)(zhāng )粘贴物粘在(👐)我车(chē )子后窗上面写着青(🦄)蜂侠(🈷)保(bǎo )护此车当(dāng )电视连续(😒)剧青蜂侠播出后(hòu )李小龙名声大震他训练十分勤奋刻(kè )苦并如何修(xiū )改了计划(🈚)的部分内容(🎩)(róng )增(🎩)加了器械重量增加了次(😓)数并(🌷)在(🉑)每(měi )项练习中相对应提(tí )高两组练习(xí )无法(🥋)置信的(de )力量

李小龙的力量素质是不俗的(🍪)据被(🌆)称(chēng )美国跆拳道之父(fù )的李俊久所述他(🤐)曾(céng )和李小(xiǎo )龙交过手深深被李(🧜)(lǐ )小龙的武功速度力(🎖)量(💺)所称霸他说(🌮)李小龙(👌)还真(♿)天(🛤)(tiān )才(🕺)人(rén )物我(wǒ )从来都没有见(jiàn )到过(guò )会如此健壮的人他这个(🧗)(gè )可以单手用一只食指来做深蹲而我用(yòng )四个指头(💩)撑(🏼)都(🧙)很沉重曾(✏)是李小龙徒弟的223米高的(🏊)大个子篮球(qiú )运(🐗)动员卡里姆阿布杜(🤚)尔贾巴(🏙)尔一段回忆说李相当灵活(🕯)(huó )精明强干他老(🖇)是速度不光(guāng )快(♌)动作像猫一(yī(📮) )样耐力李还独特创新了(🛩)一种他一般称升旗(😿)的下腹(fù(🖕) )肌练习方法70年代传统日(rì(👛) )式自(🛃)由搏击的(de )倡(chàng )导者(💺)乔刘(📕)易斯JoeLewis曾拜(bài )过李(🌺)小(🥐)龙为(🐯)师乔回忆说通(🎊)过李(🌁)的身体(🌉)和体重而言他具备(bèi )了令人不敢相信的力量他是可以(💖)把(👱)343公斤(jīn )重的(🛅)杠铃直(zhí )臂水(🌏)平前伸收(🤭)起再伸出静止在锁住(🌔)控20秒钟(🔱)这对一名体(tǐ(👹) )重(chóng )62公(gōng )斤的人(ré(🈸)n )而言(yán )是太不可思议的除(📮)非一个903公斤重的人都未必(🔐)会做(💡)能(✨)够得到而(ér )伊鲁(lǔ(🤯) )山(shān )度说(shuō )的比这(🎵)更玄他说曾目睹李把563公斤(🥂)的杠铃水平前举并仅仅片刻李小(🆙)龙在(zài )美国的第一个(gè )徒弟杰西(🍷)格(💯)洛弗也回(huí )忆说(🐬)师(🥅)傅(fù )偶尔会做这样(yàng )一(🎅)种(😂)练习(🙀)一手持323公斤哑铃水平前(🕑)(qiá(⛽)n )举接一个欺身后(📺)摆接着呈侧举至(zhì )肩部水平并(bìng )一定要坚持数(shù )秒这重量对一(🚢)般人提摆(📘)尚有困(📕)难不(🎉)(bú )要说做动(⛺)作了

况且李小龙(💩)有很多小绝(🖕)活如(rú )可(🚜)以不随意地把(🛢)(bǎ )手指插进一罐未(wèi )开封的可(📶)(kě )口可(kě )乐或是一个(😤)侧踹使一(🖥)只(⏭)45十公(gōng )斤的沙袋裂开美国比较著名柔(✨)术(📶)大师威利(🗞)杰伊WellyJay回(🐐)忆(🎯)说(🌇)他最后一次看见了李小龙是李小龙(😃)搬(bān )去好莱坞时那时李刚(🖤)刚把家从卡佛(🔢)城搬(🎞)到洛杉矶贝尔(ěr )空港在(🎴)李(🎓)小龙新家的院内横挂有(yǒu )两(liǎng )只(🤞)(zhī(⏩) )太(tà(📞)i )严重(🥚)的沙袋最少1353公(🚨)(gōng )斤重我甚至(🕡)都移住(⏭)不动(🐑)它但(🐇)(dàn )李对我说嗨威利看着远处随即他就(🧛)(jiù )飞起一脚(🚿)把它(✒)踢悠得老(🕦)高完全碰到天花板接着(💂)又狠(💣)狠弹(🍹)回(huí )来了李(🚡)小龙的力量真够慑(🚌)人(🏻)心魄无法置信(💚)

李小龙的绝招(🥍)(zhāo )也有他的(🍝)寸拳他(📳)的寸(cùn )劲(jìn )可将(jiāng )一(✌)(yī )名体重45公(💆)斤以内(nèi )的(de )人轰(😃)出非常一段(🌮)(duàn )距离泛美柔(🤾)道冠军(👀)海沃德小本曾切磋一番过(😨)这样的拳的滋味每当一(yī )提起(😵)这件事他(🤲)就不以(🌳)为然(💖)伤感的歌(⛱)地(🔧)说怎摸也想不到李的拳(quán )头竟这(🛂)般很(🛷)厉害当(dāng )时他从(🛃)(cóng )后面紧紧(🍋)抱住(zhù )李以为李无法动弹不了(🤜)(le )没有想到(♒)李只身体颤(chà(🥍)n )抖了一下身体回过头(🚕)来是(🍂)一(yī )拳小(xiǎo )本只都觉(jiào )得自己飞行一(🌉)段后撞到墙上再被摔倒在(🍰)地上就(🐭)这一(🖕)拳使小本仰躺很久(🍆)才可以恢(🍵)复(fù )和李小龙同(🥕)时期的武林高手(💕)一谈到(🥥)李都有一种(🧐)恐(🌲)惧(jù )感(🌔)(gǎn )特别是李小龙的速(sù )度他们同盟协(🐍)议的感觉是发现(xiàn )到(dào )李小龙(lóng )无比地快(kuài )并也能当初查觉对手意图即使(🏰)是和对(🈷)手同时进攻都是李先击中他对方李小龙的另一(yī )名徒(🚁)弟格伦是这(⏰)样评(🐥)(píng )价(🔓)他师傅的布(🎇)鲁斯的全(🎈)盛(🅱)期得象(🐑)麦克尔乔丹和默罕(hǎn )默德(🎶)阿里一(🍣)样称雄称(💭)霸于自己的领(🛬)(lǐng )域又(yòu )不是别人不(bú )行(háng )的(😘)话(💕)完全是(🎵)他真的太出色了

铁(⭐)人李(👨)小龙的第一步(bù(🏕) )计(❇)划

即(💢)便(bià(✴)n )李(😋)(lǐ )小龙(lóng )更(🗒)具超乎(📟)常人的素(🚸)质天赋但他仍然(rán )很崇拜具(🔙)高相象不俗素质的选手他(💝)曾(🏫)一段(😥)文字特训不仅(jǐn )仅能想提高体(🍚)能(🌭)但能注意培养精神(📵)(shén )和感情(qíng )它必须(📿)智力(🐰)和天赋的高度(dù )加(jiā(🚵) )强才(📜)能达到完(wán )美(🤥)境(👁)界摘自李小(🍁)龙遗著截拳道(dào )之(zhī )道(dào )从(🔻)生理学的角(🌊)度讲强大的力量来源于肌纤(🐧)维的增粗和神经系统(tǒng )的一(yī )定高度(dù )完善(shàn )李(📴)小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健(⛽)美明(😾)星图片和资(🍟)料的(de )嗜好3个坦(😎)(tǎ(➖)n )克师(🚮)拉里斯科特大卫德(✒)雷珀和当时还不太为人所知的年轻(qī(❓)ng )小伙(🖱)子阿诺德(😓)施瓦辛格在(zài )收集过程中李小龙把(bǎ )那些世(shì )界著名选手更适合自己的训练内容和计划布料裁剪下了并剪切(🛰)粘贴到(dào )拿(🙊)来(😞)的笔(bǐ(🚆) )记本上伊(🎁)鲁山(🚑)度一段回忆(yì )说布鲁斯你每(🈵)次回中国(🌡)城(chéng )的武馆时(shí )都带到一大堆(🍾)从外(🙉)面买(😡)来的健美杂志接着之中飞出精(🧖)选都结束了完了对我(🐕)说丹这(🥤)三个伙(👒)计(🚠)都说(shuō )这是(🤽)发(⏳)展肌肉线条清晰度的适宜方(🐉)法那绝对是(💃)是太棒(bà(⏭)ng )了然后(💁)再他变会(🚋)亲(🌄)自来去想体验(yàn )这应该是李小龙在1969年(🥨)时的状(zhuàng )态但他是怎么对健美(💽)(měi )和力量训练感兴趣的东西呢(ne )一(🍇)种推测(cè )很可能是他和严镜海在加(🈴)州奥(📗)克兰认识后受严的影响肝(🗓)胆火(🔻)旺严镜海有很(🐱)多背(🎞)景和关系他曾和当时(🧤)很著名健美选手史蒂夫里夫斯(sī )克兰茜(🕌)罗(🎑)(luó )斯(sī )杰(🥠)克拉兰以及日本(bě(🚘)n )最著名举(🔰)重(👖)运动(🥔)员奥(🏧)运会(🚣)冠军汤米片岗一(yī )起特训了很长时间不(💇)过积累了极(jí(🦒) )为丰(fēng )富的(✳)训练方(🏏)法在李(lǐ )小龙和琳达订婚后不久他们由西雅图搬来(lái )奥克兰和严镜海一家住在一起(🦖)所以才李小龙有机会和(🚸)严镜海一(yī )起去练习

但李(♋)小龙传(👝)的c语言(🔧)设(shè )计者(📘)来(lái )自纽(🐟)约的乔治泰恩说布鲁(🎭)斯在遇到严镜海(hǎi )前几年在香(🎂)港时就有力量去练习(🔆)的记(🤬)录和(hé )裸露上身肌(🐯)肉的照(🛒)片据泰恩的资料(👍)李(lǐ )小龙的大姐李秋(qiū )源有一(🖌)次(🍂)将(jiāng )她男朋友罗(🍤)伯(🐀)(bó(😷) )特陈送回(💯)家陈是(shì )一名健美运动员身体很(hěn )强健(jiàn )虽说李小(📢)(xiǎ(😿)o )龙(lóng )立剪要前往他的出生(🎏)地美(🔁)国但(💦)他(tā )对陈说以后回香港再安(ān )排好了和他一起特(tè )训无论谁是李小龙首位健美启蒙者(zhě )全部李(lǐ )小龙传记作者都一致认为李小龙在1965年几(jǐ )年前大多并(☕)且力量练习(🙏)他(🔕)当时通(tōng )常还是(🍒)去(😈)练习(xí )咏(🔀)春拳等中(💘)国悠久的(🤷)传统功夫杰西格(📊)洛弗(🖲)回忆中说布鲁斯18岁时(🎸)可(🎇)(kě )到达西(xī )雅图他的(de )训(xùn )练唯有撞击柚(🦖)木制作的模仿靶一(😊)些单双(⛸)杠天天练习健美操(cāo )和柔韧练习但过了不久(jiǔ )布(bù )鲁斯就(jiù )有一些(🐾)力量练习(xí )练习如(👋)(rú )拉(lā )负重行(🔯)(háng )走滑轮和用短棒绳系(xì )3040千克(kè )哑铃参与卷腕天天练(liàn )习前臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注(🚷)重(chóng )实(😰)际关节无氧训练只不过怀疑要(🧐)前蹬(🦀)首先要使关节(jiē )强(🌉)壮并传达击打时所迸发而出(🤚)的极(🃏)为强大(💬)力(🖕)量(🎳)

转(❗)折点

这个看(kàn )似简单但他有效的力量天天练习(xí )加强武术功夫(fū(🎂) )的训练也让李小龙在(🚣)60年代(dài )初(chū )就已小(〰)有(🤰)名(😭)声但一直到(💟)了1964年他才绝无可能对(duì )力量和(🖊)别的(🥅)素质的理解更(gèng )加深入(🐔)因(🌩)为他(tā )一直(📬)是在旧金(jīn )山(📀)他(😸)的(de )武(wǔ )馆亲传(⛪)武艺在1964年下半年他(tā )迫(😳)不得已地卷入其中一场对他身心具备强大惊撼力的大(🚟)比(🥗)武(🕓)虚空之中(🍊)那(💲)(nà )是当李(⛪)小龙(🛡)正(🐣)准备向他的(🙀)学生传艺时门突然之间(🚨)被一伙人一(👶)脚踢开(kāi )冲进来的(de )是几个中(🦐)国(🍶)武术(🏏)(shù )高(🌄)手他们是(shì(🐃) )当地中国(guó )社团的代表据(🌅)琳达(✊)说当(➗)时她正(🛋)好在内并怀有(😼)他们的后代李国豪8个(🚅)月的身孕这个代表走(zǒu )过(📐)去李小(🍯)龙面前给了他一个(👠)之(zhī )后能(🐜)牒(🚄)要么开始向非东方人传武要(yào )嘛和(hé )我们比武(🕊)会(huì )

我来教任(🐞)何(hé )想学的人李小(🧑)龙解(jiě )释(🌤)说我(wǒ )毫不(🌵)在意他们(⛸)的肤(fū )色(sè )只要怀有真(😿)诚我就教当(😞)时布(bù )鲁(🕝)斯的学生除开了(🤦)联(🙂)合(hé )国以外国(🕠)家的(🏓)人(rén )除了(le )了世界上不同种族和信仰的(💶)人可是1964年在旧(jiù(🗼) )金山的中国城把(👘)中(✏)国武术的秘密修炼(🐋)之法(🦈)给西方(fāng )人在当地华人武术(shù )社(🐋)(shè )团被(bèi )认为(wéi )是一种背叛行为双方(fā(💨)ng )的态(🕞)度很肯定(dìng )地(🐒)会造成一场比武(wǔ )会在又开始前(🌞)(qián )那些个中国武术高手(shǒ(🐓)u )曾说过(🍰)李(😟)最好是关掉这所所馆否则(🍦)

据那些个了解和曾与李小龙训(🚒)练训练过的(😃)人说李小龙(🏍)(lóng )是有名的火(huǒ )爆性不曾受(shòu )过试练(🚉)或(🚊)愚弄果见他(tā )缓(💟)缓(🐪)地戴上手套操纵一(yī )下情绪在(zài )一阵如(🏋)此激烈的交手就把那(♿)位与(📇)他比(🦐)武会的功夫高手打跑了(le )尽管李(🤪)小龙功(💏)夫(🥍)征服大陆了挑(tiāo )战者但在这场(🎨)(chǎng )较量(lià(🎮)ng )中他的体(🏎)能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯(sī )当时实在累极了他认为这(🤥)次较量(🕌)的时间(jiān )不(📽)应该这样长(zhǎ(📹)ng )是而(🆗)(ér )自(🛥)己杀伤(🏭)力还不够功能失常他(tā )当时真够难过极(🥇)了(le )通过这次搏斗以(✒)至于李(lǐ )小龙见过到能够的武(💱)功不只(zhī )是一招一势的(⛲)拳(🍵)脚但还必须(😖)应具备超人的体能与力(lì )量(🚑)素(sù )质他(tā )把(bǎ )接下来事(shì )件(jiàn )看成(😮)是是(shì )一个(gè )起点这一世结束后(hòu )他更一类积攒(🆔)(zǎ(🍙)n )和闷头(tó(🔢)u )勤练这也就(💑)是(shì )李小龙(🏳)(lóng )对力(⛸)(lì )量练(lià(🥜)n )习见过的(🕚)(de )转折(🤝)点(🤕)

2欧美第一超模(💶)乔丹卡佛这(🍟)样(🔟)的(de )身(shēn )材能打(🌟)多