简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：NecarZadegan/特拉茜·丁维迪/
- 导演：金智涵/全宰洪/
- 年份：2022
- 地区：日本
- 类型：言情/古装/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,英语,日语
- 更新：2024-12-25 17:18
- 简介：(📓)1有什么(me )科学依(🛒)据能(🚿)证明李小(😷)龙(ló(👋)ng )中国(🍠)功夫的破(pò )坏(🍥)2欧(🎿)美(🍺)第(🕌)一(yī )超(🔌)模(mó(💹) )乔(🌱)丹卡佛这样的身材(🕢)能(🆗)打(🔔)多1有什么(me )科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏以其标志(🚟)性动作垫(diàn )步侧(cè )踢把一个一袭(xí )护甲(jiǎ )的200磅壮汉(💣)踢飞了20米没入(rù )游(yóu )泳池中美国(guó )不权威杂志黑带曾经(🤤)的新闻过这件事至多明确一点(💁)杂志上(shàng )登的(de )数据就(🗂)是22875米当时(🚋)是在一个游(yóu )泳(🐊)池(🔊)旁边(🐺)李小(🚝)龙退后仅几步一个垫(🦊)步侧踢就(jiù )把对方踢入水里以(🤩)前我也(yě )不(bú(🔬) )我相信不过(🎒)以李小(✋)龙(lóng )的身(shēn )手速(sù )度再加体重猛踢估计能产生这些效果(guǒ )再者当(⛏)时被踢飞的人做的(de )是平(píng )抛(🗺)运动并(Ⓜ)不是(shì )在水(shuǐ )平面上(🦎)结束这一(🛂)动作并且增强了(le )可能性李(lǐ(🔸) )小龙在(🕡)体能(né(🥚)ng )上倒是(🛠)有过人之处(🚷)在(zài )毅力有(yǒu )爱国这方面很(hěn )值得你去爱(🥑)(ài )我们去学习(😈)(xí(🐆) )1以其130余磅的体重(🚩)(chóng )劈出了350磅(🌀)的沉(chén )拳2用二节棍轰(hōng )出了1600磅的力量(🕦)3以(yǐ )其招牌手势垫步侧踢把一个一名身(💃)(shē(🏢)n )穿护甲的200磅壮汉踢飞(🥄)了20米落入游泳(🎶)(yǒng )池中4把(🎏)345公斤(jīn )的杠铃直臂水平前伸(👬)收起(🅰)在伸出右(yòu )手绝对(📗)静(🥛)止控(📦)帛20秒5把563公斤(🤸)的杠铃平伸(🍯)并(⬅)停留(🚣)半(bà(🙉)n )刻(👦)6一(yī )手(♒)持32公斤哑(🔤)铃水(💖)平前(🚾)接(jiē )一(yī )个反身后(💙)摆再(🎬)侧举至肩部(bù )并(🤵)要坚(🦂)持(chí )数(🥒)秒7随意地把手(🐬)指再(🈹)插入一罐未开封的(📝)可口可乐8用侧踹(✖)把一只(😹)45十公斤的(de )沙(shā )袋踢(🦒)破(pò )9把约135公斤的麻袋踢(tī )到总共一层(🚑)房子(zǐ )的高度李(🏰)小龙的个人健身绝(jué )对(🌥)机密求知若渴李小龙马(🥏)上收藏(🦑)点(🕊)了全部也能(néng )找到的(de )健康和健美运动杂(🚲)志(✒)以及乔(💯)韦德的(de )美国先生和健(🐚)美者与力量(liàng )他(👿)(tā )把这些(❌)杂志(zhì )能(🐆)变现(🐹)部(bù(😂) )分衣服裁剪(jiǎ(🤜)n )下了并整(🌲)理一番需(🎦)要(yào )保存好在洛杉矶(jī )时他如(rú )果一(🏝)有空就(🍉)逛各书(👘)店寻找风健美杂志他所积攒(🚀)到的有从本世纪(⚾)初到60年代的(de )各种各样的力量天天练习杂志的(de )书(shū )籍(👗)他对(♑)这方面(🔑)知(🎹)识(🔩)的渴(🍝)望几乎到了发(😑)疯的程度从那时(🎯)(shí )候一直(💤)到1973年病故李(lǐ )小龙积聚了大量的或者哲学武(🧒)术的书籍另有约400册或者健身健美运动训练学营养学(🐣)和举(🆘)午等方面的书籍他细细的看努力专研把其(♟)中(🆓)本(🕣)(běn )身价值(👹)部分(fèn )徒手画并在(🦎)空白处(chù(♍) )标明(míng )训练(🎭)计(🔧)划经钻研(🌀)大量资料和信息(xī )李小龙汇编了(🦑)一(yī )套适合自己并能(néng )最大程(⛱)度地发展起来力量又相对于不会增长体重的(⛷)训(🐥)练计划除了每个(🦂)星期天(🎟)3次的训练内(🐥)容(🤶)恢(🤱)复(fù )手段和(🔛)(hé )营养(💥)等(děng )尤其(qí )是把素质练习和武功天(tiān )天练习有(yǒu )机(🛏)地加强起来令其本(🛒)(běn )已很(🧕)高(🕔)深的武功升(shēng )华至(zhì(🐐) )几乎完美的艺(🗻)术(🛒)品(🧀)程度可是相关证明(👅)那样(yàng )做的(😦)效果(🤰)(guǒ )是骇人的李小(🍿)龙安排(pái )好了的力(lì )量训(💶)练比重很小仿若要把死(😩)去的时间阻一阻出(👲)去但改变过去(👔)对力量训练的看法(🥩)很显然他分出受益颇深(🍄)(shē(🌳)n )并把(🤛)这(🔀)计(jì )划修炼之(zhī )法给最常(🐌)来馆训练(liàn )的学生之一(🎚)卡里姆阿布杜尔(🤾)贾巴(🛏)尔贾(jiǎ )巴尔曾对肌肉与健美杂志记(jì )者说布(bù )鲁斯是(👞)在(🕡)1970年夏让我进行力量练(😃)习(💧)的那是星期13次的计(🔄)划大多(🎮)数内容是布鲁斯经常会练习练习的只(zhī )不过我当时只有做每项两组各12次可(⏰)是它确实是比(🎃)较(😘)有效李小龙对力量(📎)练习(🍎)根(⚡)本就是到(dà(✖)o )了狂暴地(🧦)步据伊鲁(lǔ )山(shā(🌘)n )度回忆除星(🏊)(xī(⏲)ng )期(qī )13次力量练习(🛍)外李小龙(lóng )还在武功练习中渗入很多几(🤫)乎一样(🐙)的练习他说李小龙在武功(gōng )练习(😮)练习常持着(🚛)哑铃(🍵)接受拳击练习(📃)你每次练(🕹)习练(🏔)(liàn )习进行12组每组100次双手各持(chí )1234567和(🏂)(hé )10磅哑(🏑)铃参与金字塔形递增6组然后(hòu )再再依次(⏱)趋(🐴)于零重(🌼)量通过(⚾)6组(🎫)拳击(🤳)我模(⬆)仿李曾(📷)让我和他(tā )一起(⚽)练(🏀)过(⏱)一次(👵)哇练习(👩)(xí )后(🍳)三角(jiǎo )肌和(hé )手臂(bì )是会如此酸胀但不仅仅这些李小(🛬)龙(🅰)在那(🗜)三天的力量训练日和(hé )未不(🚓)负重练功其他时间里是会用哑铃发泄没有了(🥙)能(🕴)量他是那副哑铃琳(🕌)达道他从来不趁着当电视里有(💛)拳击赛时(🀄)他你经常(⛵)是(shì )边吃(🌾)边持铃我(💯)模仿(🙊)即使是(🔗)在看点书时也是一(🐁)只手手(shǒu )里(👋)书而另一只手做(🛫)(zuò )着哑铃练习(💱)实在觉得不可思议天生神(shé(🎩)n )力的前臂李小龙而(ér )且特别注重前臂(👖)训(xùn )练以可(🎧)以提(tí )高他的(⚾)(de )握力和击拳力量他的妻子琳达说他对前臂(👵)练习(🚞)练习甚至(🎹)入迷的地(⏰)步如果能有人(🎽)常规完全没有(yǒu )一种新的前臂(❎)再练习(🏐)方法(fǎ )他一定要想个办法得到它他甚至(💯)(zhì )于让他的(🕸)一位在旧(jiù )金山的老(🅾)(lǎ(🙎)o )朋友李鸿新给他能(🥌)制(zhì )造几种握力去练习器李鸿新(🏎)说小龙经常把(bǎ )设计草图给我然后(hòu )再让我(wǒ(🦉) )遵循要求和规格(gé )去能完成不过我(🐽)(wǒ(🏔) )也不傻(🐔)他笑(🥪)了(le )笑(💤)后(hòu )紧接着(zhe )说(🉑)我明(míng )白小龙电脑设计(🚛)的(de )那(🍊)些(🌖)器械对练习练习(📭)肌肉是很有效(💻)的所(suǒ )以(🌳)才我并不一定给寄一个(gè(🍼) )的同时(shí )也留一(yī(🥁) )个在家(jiā )自(zì )己练鲍(🤼)勃沃尔是李小(🛒)龙(lóng )的另一位朋友他(👺)还在李小龙出演的(🔝)猛龙过江龙争虎(💅)斗死亡(🙃)游戏等(🥨)3部影片(pià(📵)n )中扮演的(de )角色过角色他说李小龙力气(qì )惊(jīng )人的前(🐂)臂在(zài )他(🔕)的(de )功夫中抢走很主体形象的位置他说布鲁斯的前臂和身体(tǐ )的比(bǐ )例(🎽)是我仅见的人中最大(🏋)的他(💣)不(🉑)仅仅前(qiá(🆗)n )臂十(🈹)分(fèn )普(pǔ )遍富裕但还占(zhàn )据一(😦)(yī )双铁拳和十只钢指那绝对是实在太可怕地(🏜)了奥林匹亚健(🏊)美先生多里安耶(yē )茨(cí )这样的评价李小龙他(🏵)混身肌肉是极为非常结实刺(🕴)出的力(👌)量是极(👋)为的可(kě )怕地他是一个令人(🔩)不(bú )可(🔩)置信的人(☔)(rén )李小龙的拳头是令人(🕳)胆寒的他(✳)曾将一(🕡)个由钢丝条编(biān )制(zhì )的头盔击了个坑而那个头盔当(💳)然(💷)了已经承受住了好几次砸(🎴)击1965年李小龙在哥伦比(😲)亚广播(bō )公司的最新出电视剧青蜂侠中(zhōng )扮(bà(🙏)n )演的(de )角(jiǎ(🎖)o )色二号男主(zhǔ )角加藤时(🐒)与(🕓)青蜂侠的扮演者好(🧦)莱(👜)坞影视(shì )明星范威廉(liá(💼)n )姆斯成了(🔡)好(🤷)朋友两人(ré(⏬)n )都占(🈺)据粗(👖)长的(de )前臂(bì )但(dàn )全面的胜利(lì )的完(wán )全不同李(lǐ )小龙是通过练功有目的的训练获得而后者则通过(guò )多(🆎)年骑野牛的竞技表演和(hé )越野(🍈)摩托(tuō )而勤练这位(📑)身高186米6英(yīng )尺1英(yīng )寸体重9550公斤210磅的大汉是当时(shí(🗑) )惟一能和李(lǐ(💁) )小龙(lóng )掰(🧥)手腕正面交锋的(🙎)人现在想起了(le )这些(🚀)个事来他还(🕷)不好意(yì )地(dì )说他李实在难以相(🔤)信我们(⛏)与不(🚙)是一个级(jí )别的较(💄)(jiào )量我远远超(🉑)过(guò(🐀) )他40磅可是他(🌒)的前臂是我(🏿)所见(🐃)等同于体(tǐ )重的人中最粗壮的李小(xiǎo )龙(lóng )在(👁)掰手腕比赛(sài )中我总(zǒng )是(shì )取(🚅)(qǔ )得胜利据赫(💓)伯杰克森一(yī )段回忆说(🎏)李(🥦)曾玩(wá(🚀)n )笑说准(🈲)备好当此项目(mù )世(🚧)界冠军李另一位好朋友木村武之说你要是抓(🎐)着(💞)李的前臂(🤹)觉(🕔)得竟像(🌧)扣住(⏳)了(le )一根(🤼)坚硬(yìng )的棒球棒李小龙每隔一天只要(🏻)能坚持(chí )天天练习前臂他怀疑前臂的(de )密(mì )度很大因此要每隔(🥈)一天(tiā(🎁)n )给了它们(🏃)一(🐍)定量(liàng )的刺(cì )激才能够健壮范威(wēi )廉(lián )姆斯(sī )一些回忆(yì )说布(😠)鲁斯那时我总是开(🛬)车不带齐琳达和布兰(🔶)顿李国豪到(🐚)我家(jiā )度(dù(🍑) )周(zhōu )末即使来(lái )我这(⏫)里他(🍄)也叮咛去练习时总衣袋跟着再练习专用小(🔉)玩意他(🗡)绝不沾烟酒是名完全(quán )洁身自(🌺)好很还好的人当我(🍔)在(👮)他死(sǐ )前约一个(🔌)月看(⬛)见他们(🐦)(men )时他看(kàn )上去(qù )还(hái )真(zhēn )棒极了身体(🎷)上(shàng )看(kàn )上去像(🕝)岩石一(yī )样的坚(jiā(🕹)n )硬(yìng )他说布鲁(lǔ )斯很谦让我(🔛)如果我(wǒ(🚷) )们在一起气(qì )氛(😠)是会亢奋下来他(✂)还你经常你别当真有一(🅱)次他将一张(zhā(🐑)ng )粘贴(tiē(🚷) )物粘(zhān )在我(🚆)(wǒ )车(chē )子(🤼)后窗上面写着(zhe )青蜂(fēng )侠保护此车当(🐔)电视连(🚭)续(🍊)剧青蜂(😄)侠(😐)(xiá(💕) )播出后李(🎅)小(xiǎo )龙名声大震(⭐)他(🔐)训练十(🎛)分(🎀)勤奋(🥇)刻(kè )苦并如何修改了计划的部分(fèn )内容(🛬)增加了器械重(🚄)量增加了次数并在每项(🐍)(xiàng )练(🖐)习中(🌔)相对应提(📣)高两组练习无(wú )法置信的力(📏)量李小龙的力量素质(🏋)是不俗的据(jù )被(🚘)称美国(guó )跆拳(quá(🦏)n )道之父(🧔)的李俊久所述他曾和李(lǐ )小(xiǎo )龙(💍)交过(🔺)手深深(shēn )被李小龙的武功速度力量所称霸他说李小龙(👌)还(🌲)真天才人(rén )物我从(cóng )来都没有见(🍞)到(🛥)过会如此健(🌗)壮的人(ré(🔷)n )他这(🏢)个可(kě )以单手(shǒ(🌅)u )用一(🚄)只食(⛎)指来(lá(🐣)i )做深蹲(♎)而我(💩)用四个指头撑都很沉重(chóng )曾是(📻)李小龙徒(🗑)弟的223米(🎓)高(gāo )的大个子篮球(🥜)运(✏)动员卡里姆阿布杜尔(🐌)贾巴尔一段回忆说李相当灵活精明(🎾)强(🐪)干他老(🚮)是(🚁)速度(dù )不光(guāng )快动作像猫(🛁)一(🔄)样耐(nài )力李还独特创新(😂)了一种他一(yī(🤥) )般称升旗(🧐)的下腹肌练习(🍇)方(fā(🏔)ng )法70年代传统(tǒng )日式自(📄)由搏击的倡导(dǎ(🚂)o )者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(🎲)为师乔回忆说通过李(🗑)的身体和体重而言(🔏)他具备了(le )令人不(bú(💵) )敢相信的力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水平前(qián )伸收起再伸(shēn )出静止在锁住控20秒钟(zhōng )这对一(🛎)名体重62公(🥇)(gōng )斤的人而(⛅)言是太不(bú )可思(sī(🥠) )议(yì(🥒) )的(📫)除非(fēi )一(🗯)个903公斤重的(🙋)人都(🏼)未(🎢)必会做能够(gò(🍩)u )得(🌷)到而伊鲁山度(dù )说的比(bǐ )这(🥫)(zhè )更玄他(📐)(tā(🏫) )说曾(céng )目睹李(👐)(lǐ )把563公(🕵)斤的杠铃(🗞)水平前举并仅(jǐn )仅片刻李小龙(lóng )在美(😍)国(guó )的第一个徒弟杰(👛)西格洛弗也回忆说师傅偶尔(ěr )会做这(zhè )样一(🔬)(yī )种(zhǒng )练习一手持323公(gōng )斤哑铃水平前举接(🆘)一个欺身(🔂)后(hò(🏙)u )摆接着(🆒)呈(⛷)侧举至(♓)肩部水平并一定(dìng )要(🎛)坚持(🥣)数秒这重量(🌤)对一般人提摆尚有困(🛬)难不(👘)要说做动作了况且李小龙有很多小绝活如可以(⏹)不(🍶)随意地把手指插(chā )进一罐未(🏙)开封的可口(kǒ(🚢)u )可(🔴)乐(🗞)或(huò )是一个(💂)侧(😆)踹使一只(zhī )45十公斤(jīn )的沙袋裂开美国比较著名柔术大师(shī )威利杰伊WellyJay回忆说(shuō )他最后一(🔙)次看见了(le )李小龙是李(⏪)小龙搬去(⛓)好莱坞时那时李刚刚把家从(🍋)卡(😅)(kǎ )佛城搬(🐣)到(📄)洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院内横挂(guà )有两只太严重的沙(shā )袋最少1353公(🛁)斤重我甚至都移住(⌛)不动它(tā )但(dàn )李(lǐ )对(🍝)我说嗨(😖)威(wē(🙇)i )利(🐀)看(👥)着(🌔)远处随即他就飞起一(yī(💂) )脚(jiǎo )把它踢悠得老高完(wán )全(quán )碰(pèng )到天花板接(jiē )着又(🍺)(yò(🌞)u )狠(🌲)狠弹回来了李小龙的力量真(zhēn )够(🍃)慑人(🎨)心魄无法置信李小龙的绝(jué )招也有他的寸拳他的(✨)寸劲可将(jiāng )一名体(🎍)重45公斤以(🤖)内的人轰(🕜)出非常(✝)一段(duàn )距离泛美柔道冠军海沃德小本(🥛)曾切(qiē )磋一番(fān )过(🎼)这样的拳(quán )的(👄)(de )滋味每当一(🌥)提起(❌)这件事他就不以(🌵)为然伤感的(de )歌(gē(🥚) )地说(shuō )怎摸(✋)也想不到李的(🐏)拳头竟这(zhè )般很厉(🌕)害当时他从后面紧(👦)(jǐn )紧抱住李(⛩)以为李无法动弹(🤗)不了没有想到李只身体颤抖(dǒu )了一下身体回过头来(🎣)是一(yī )拳小本只都觉得自己飞行一(😓)段后(🏟)撞到(dào )墙(🚮)上(shà(😹)ng )再被摔倒(👟)(dǎo )在(📣)地上就这一拳(💟)使小本仰躺很久才可(🎯)(kě )以(🎡)恢复和李小龙(lóng )同时期(qī )的(🌯)武林高手一(🌱)谈到李(lǐ )都(❎)有一(yī(😫) )种恐惧(jù )感特别是李(lǐ )小龙的(💵)(de )速度他们同(👱)盟协议的感觉是发现到李小龙(👼)无比地快并也能(néng )当初(🚬)查(🧗)觉(jià(⛽)o )对(🐽)手意图即(♈)(jí(🚹) )使是和(👳)对手同时进攻都是李先击中他对方李小(xiǎo )龙的另一(yī )名徒弟(🎥)格伦(lún )是(🤬)这样评价(jià )他师傅的布鲁斯的全(🐾)盛期(🤦)得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样(🛑)称雄称霸(👉)于自己的领域又(yòu )不是(〽)别(🤒)人不行的话(😼)完(🍲)全是他真的太出(🥝)色(🥚)了铁人李(🎦)小龙(📝)的(de )第一步计划即(💧)便李小龙更(gèng )具超(👃)乎(😧)常人的素(➗)质天赋但他仍然很(🙄)崇拜具高相(🦓)(xiàng )象不俗素(sù )质的选(🐰)手他(🛠)曾一(🧡)(yī )段文字(🚦)特训(🚀)不仅仅能想提高体能但能(🍪)注(🐔)意培养精神和感情它必(⛽)须(🤣)智力和(hé )天赋(fù )的高度加强(📷)才能(⏩)达到完(😆)(wán )美境(😨)(jì(🈶)ng )界摘自李小龙(🌺)遗著截(jié )拳(😚)道之道(dào )从(😁)生(shēng )理学的角(🌮)度讲强大(dà )的力量来源(👩)于(🔎)肌纤(🏨)维的增粗和神经系(xì )统的一定(🐶)高度完善李(👚)小龙(lóng )的妻子琳达说布鲁斯死(🥧)(sǐ )后有抽取健(📌)美明星图片和资料(liào )的(🚭)(de )嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫(wè(🤽)i )德雷珀和当时(🈺)还不太为人所知(🕊)的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收(shōu )集过(guò )程中(🏿)李小龙(♓)把(bǎ )那些(xiē )世界(😦)著(🆚)名选手更(💅)适(shì )合(📶)自己的(⛑)训练内容和(hé )计划布料(💶)裁剪下了并剪切(🔤)粘(🥎)贴到(☕)(dào )拿来的(🚞)笔记本上伊鲁山度一段(duàn )回忆说布鲁(lǔ )斯你每次(🐌)(cì )回中国城(❕)的(de )武馆时都带到一大堆(🐐)从外面买来的健美杂志(🤸)接着之中飞出精选都结束了完了对我说丹这(⛵)三个伙计都说这是发展肌(🎲)肉线(♋)条(⌛)清晰度的(📑)适(🌾)宜方法那绝(🚡)对是是太棒(bàng )了然后再(✂)(zài )他变会亲自来去想体(🚺)验(🌎)这应该是(🤙)李小龙(lóng )在1969年时的状(🌀)态但他是怎么对健美和力量训练感(🚽)(gǎ(🐊)n )兴趣的东西呢一种推测(🥎)很可能(🛏)是他和严(🌭)镜海在加州奥克兰认识后受严的影响肝胆火旺(🦌)严镜海有很多(🕒)背景和关系他曾(🔴)(céng )和当时很著名健美选手史蒂夫里夫(♑)斯克(🌐)兰(lán )茜(qiàn )罗斯杰克拉兰以及日本最(zuì )著名举重运(yùn )动员奥运会冠军汤米片岗一起特训了很长(♿)时(shí )间(🙌)(jiān )不(bú )过积累(🖊)了极为丰富的训练(🧒)方法在李小龙和琳达订婚后(🈷)不久他们由西雅图搬来奥克(kè )兰和严镜(💔)海(🎺)一家住在一起所以(🛵)(yǐ )才李小龙(⛵)有机会和严镜海一起去练(📀)习但李小龙(lóng )传的c语言设计者(🏔)来自纽约的乔(qiáo )治泰恩(👠)说布鲁斯(sī )在遇到严(✅)镜海(🚟)前几年在香(♿)港(🤭)时就有力(lì )量去练习的(🐡)记录和裸露上(shàng )身肌肉的(🌘)照片据(jù )泰恩(ē(🏽)n )的(de )资(🔭)料李小龙(😴)的大(🗝)(dà )姐李(🤱)秋源有一次将她(🛏)男朋友罗伯(🐋)(bó )特陈(💄)送回家陈(ché(⤴)n )是一名(🍏)健美运动员身体(🙌)很强健虽(♈)说(🔩)(shuō )李小(📲)龙(🌷)立(lì )剪要(🌏)前往(wǎng )他的出生(☕)地美(měi )国(🐛)但他对(duì )陈(chén )说(shuō )以后回香港再安排好(🚂)了(🍶)和(🥡)他一起特训(xù(🌮)n )无论谁是李(lǐ(⏬) )小龙首(🚬)位健(jiàn )美(měi )启蒙(📡)者全部李小(🤲)龙传记(jì )作者(zhě )都一致(🎎)认为(💖)李小龙在1965年(➗)几年前大(dà )多(✋)并且力量(🚹)练习他当时通常还是去练习咏(📫)春拳等中国悠(yōu )久的传统功夫杰西(xī )格(🍆)洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达(dá(🔯) )西雅图他(tā )的训练(liàn )唯有撞击(🐹)柚木制作的模仿靶(bǎ(🙀) )一些单双(🌭)杠天天练(🎸)习健美(🚜)(měi )操(🧖)和(💀)柔韧练习(🚻)但过了不久布鲁斯就有(🌰)一(🌂)些力量(liàng )练(🤰)习(🆓)练习如拉负重行走(zǒ(🚄)u )滑轮和用短(duǎn )棒绳(♋)系3040千克哑铃参与(🌝)卷腕天(🍟)天(🤧)练习前臂格洛弗还(🎞)(hái )回答说布(🥓)鲁斯(💏)而(🛑)且注重实际关节(🛒)无氧训(🤺)练(😳)只不过怀疑要(🚨)(yào )前蹬首(shǒu )先要使关节(🎴)强壮(🆖)并传(chuán )达击打(🔞)时所(🐲)迸发而出的极为强(🚆)大力量转折点(diǎn )这(zhè(🌲) )个(🕶)看似(sì )简单(dān )但他有(yǒu )效(xiào )的力(lì )量天天练(liàn )习(🐜)加强(♌)武术功夫(fū )的训练也(yě )让李小龙(lóng )在(🈵)(zài )60年(📁)代初就已小(🥒)有(🦈)名声但一直到了(🆎)1964年他才绝无可能对力量(🦔)和别的素质的(de )理(lǐ(⏲) )解更加深(shēn )入因为他(😂)一直(zhí )是在(💷)旧(🐻)金山他的武馆亲(qīn )传武艺在1964年下(🐼)半年他迫不得已地(dì )卷(juà(🐨)n )入其中一场对他身(🍘)心具备强大惊(jī(☕)ng )撼力的大(🍩)比武虚(xū )空之中那是当李小龙正准备向他的学生传艺时门突然之(🏊)间被一伙人(📈)一脚踢开冲(chōng )进来的是(🙃)几个(🍼)中国(🛴)武(🔀)术高手他们是当地(🥞)中(🌵)国社团的代表(🍬)据(🚫)琳(🚵)(lín )达说当时她正(🚔)好在内并怀有(🕺)他们的后代李国豪8个月的身孕这个代表(🥋)走(🥣)过去李小(xiǎ(🌽)o )龙面前给了他一个之后能牒要么开始向非(fēi )东方人传武(🔥)要嘛和(🈳)(hé )我们比(🎭)武会(🗽)我来教任何想(🙈)学的人李小龙解释说(🦂)我毫(🥊)不在(🍌)意(🦓)他们的(de )肤色只(😔)要怀有真诚我(wǒ )就教当时(😒)布鲁斯的学生除(🍭)(chú )开了(🛣)联合国(guó )以外(wài )国(guó )家的人除了了(🌼)世界上(🖋)不同种(zhǒng )族和信(📶)仰的人可(👷)是1964年在旧金山的中(🕵)国(🌨)城(ché(🤴)ng )把中国武术的秘密修炼之法给西方人在(😿)当地华人武(wǔ )术社团被认为是一种背叛行为双(😞)方的态度很肯定地会造成一场比武(🏉)会在又开始前那些(xiē )个中(🤺)国武术高手(⛴)曾(🛡)说过李最好是关掉这所所馆(😢)否则据(💜)那些个了解(👏)和曾与李小龙(🔳)训(🍨)练训(🤟)练过的人说李小龙是有名的火爆性不曾受(shòu )过试练或愚弄(nòng )果见他缓缓地戴上手套(👼)(tà(🎶)o )操纵一(yī(😩) )下情绪在一阵如此激烈(🎛)的交手就把那位与他(🎀)比武会的功(gō(🍼)ng )夫高手打跑了尽管李小龙功夫征服大陆了(🥍)挑战(🦏)者但(🏃)在这场较(🍱)量中他(🕰)(tā )的体能消(💰)耗比较(🧀)大琳达回忆(🐭)说布鲁(🎗)斯(💖)当时(🙌)实在累极(🚸)了(🍍)他认为这次较量的时间不应该这样长是而自己杀(shā )伤力还不够功能(🖕)失常他当(dāng )时真够难(ná(🔎)n )过极了通过这次(cì(🏩) )搏斗(🤨)以至(zhì )于李小龙见过到能够的武功(🎚)不只(📅)是(🚄)一招一势的拳脚但还必(📽)须(🚜)(xū )应(💰)具备超(chāo )人(ré(😯)n )的(🍀)体能与(🦊)(yǔ(🤰) )力(lì )量素质他(🧚)把(🐱)接下来事(shì )件(🐰)看成是是一(yī )个(gè )起点(diǎn )这(😑)一世结束后他更一类积攒和闷头勤练(liàn )这也就是李小龙(lóng )对力量练习见过的转折(🍵)点2欧美第一超模(🤺)乔丹卡佛(🔼)这样的身(🔓)(shēn )材(👊)能打(dǎ )多(duō )90分吧个(🌐)人对于并非太不喜欢(🏉)胸最重(🖊)要的(🚟)大的女生但身材我还是相当(dāng )的很喜欢的