简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
乔丹卡佛宾馆完整版9
9
网友评分
次评分
9
网友评分
次评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：夏韶声/谢天华/麦家琪/
- 导演：MassimoDallamano/
- 年份：2018
- 地区：韩国
- 类型：科幻/悬疑/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,韩语
- 更新：2024-12-26 09:14
- 简介：1有什么科学依(🐵)据能证明李小龙(😞)中(🍌)国功夫的(💌)破坏2欧美第一(🦎)超模(👏)乔丹(🗜)卡佛这(zhè )样的(🗡)身材(cái )能(⛄)打(🙈)多1有(🥘)什么科学依据能证明(míng )李小龙中国(🌆)功夫的破坏(🐆)以其标志性动作垫步侧(🎈)踢把一个(🥌)一袭(💃)护甲的200磅(🦂)壮汉(🎑)踢飞(🦄)(fēi )了20米(🖖)没入游泳池中美(♒)国(📬)不权威杂志(🗺)黑(🧣)带曾经的(de )新闻(🤓)过(🏫)这件事至(🥤)多明确一点杂志上登的数据(📟)就是22875米当时是在一(yī )个游泳池旁(páng )边(🌯)李小龙退后仅几(🖇)步一个垫步(💌)侧(cè )踢就把对方踢入水里以前(qián )我也不我相信不(🔺)过以李(🎇)小龙的身手速度再加体重猛踢估计能(🍔)产生这些(xiē )效果(🤥)再(zài )者当(😅)时被(🐳)踢飞的(de )人(🎴)做(🐳)的(🌧)是平抛运(🐷)动并不是在(🤺)水平面上结(🍲)束这一动作(🔒)并且增强了(📑)(le )可能性李小龙(lóng )在(🛰)体能(🐪)上倒是有过人(rén )之(zhī )处在(🌁)毅力(📐)有(🎿)爱国(💈)这方面很值(♈)得你去爱我们去学习1以其130余磅(páng )的(🕶)体重劈出了350磅的(🎚)沉拳(🕠)2用(yòng )二节棍轰出(🏹)了1600磅的力(😇)量3以(⛷)其(🏚)招(zhāo )牌手势垫步侧踢把一个(gè(😸) )一名(🐔)身穿护甲的200磅壮汉踢飞(🔜)(fēi )了20米(🛂)落入游泳池中4把345公斤(jī(📻)n )的杠铃直臂水平前伸收起在伸(❣)出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤(🧢)的杠铃(líng )平伸并(bìng )停留半刻(🗾)6一手持(⛵)32公(gōng )斤哑(yǎ )铃水平前接一个反身后摆再(🎅)(zài )侧举至(🚇)肩部(🐇)并要坚(🤑)持数秒(🈵)7随(📨)意地把手指(zhǐ )再插入一(yī )罐未(wèi )开封的可口可乐(lè )8用侧踹把一只(🏿)45十公斤的沙袋踢(⤵)(tī )破(pò )9把(bǎ )约135公(🔚)斤的麻袋(🛺)踢到(🐆)(dà(⛎)o )总(♎)共一(🐉)(yī )层房子的高度(dù )李小龙的个人健身绝对(🏷)机(jī )密求知若渴李小龙马上收(🍄)藏点了全(quán )部也(yě(👚) )能找到的健康和健美运动杂志以及乔(qiáo )韦德的美国(guó(🤘) )先生(🔟)和健美者(♒)与(yǔ )力(lì )量他把这些杂志能(⏱)(né(🍳)ng )变(biàn )现部分衣服裁剪下了并整理一(😎)番需要保(🥙)存好在(🌴)洛杉矶时他如果一(📳)有(yǒ(📹)u )空就(jiù )逛各书店(🎈)寻找风(🎨)健美(🚮)杂志他(tā )所积(jī )攒到的有从(🗺)本(😓)世纪(🚡)初到60年代(🍨)(dài )的(de )各种各样的力量天天(tiān )练习杂志(👛)的书籍他对这方(🔝)面(🎿)知(zhī )识的(de )渴望(wàng )几乎到了发疯(fēng )的程度从那时候一直到(dào )1973年病故(🌯)李小(🎿)龙积(jī )聚了大量(lià(❓)ng )的或者哲学武术的书籍(📢)另(🗒)(lìng )有约400册或者健身健(🥉)美运动训练学营(yíng )养(⛽)学和举(💣)午等方面的书籍(🍴)他细细的看努力(lì )专研把其中(zhōng )本身价值部(🍾)(bù )分徒手画并(🆑)在空白处标明(míng )训练计划(huá )经钻研大量资料和信(🍎)息李小(🧕)龙(lóng )汇编(🔐)了(🔨)一套适合(hé )自己并能最大程度(🕶)地发(📘)展起来力(🛑)量又(👫)(yòu )相对于不(bú )会(👢)增(🍉)长体重的训练计划除了(le )每(🗃)个星期天3次(⛩)的(de )训练内容恢复(🥏)手(🈂)(shǒ(💤)u )段和营(🌜)养(yǎng )等尤其是把素质练习(xí )和武(🙌)功(🍇)天天练习有机地加强(qiáng )起来(⚫)令其本已(yǐ )很高深的武功(🛢)升华至几乎(🐖)完美的艺术品程度可是(shì )相(🏑)关证明那样做的效果是骇人的李小龙安排好了(🤰)的力量训练比重很小(👥)仿(🔪)若要把死(💖)去的(de )时间阻(🎫)一阻出(chū )去但改(🎠)变过(guò(🍦) )去对力量训练的看(〰)法很显(🧙)然他分(👶)出受(shòu )益颇深并把这计划修(🖐)炼(🎅)之法给最常来(🏎)馆训练的学生之一(💦)卡(kǎ )里(lǐ )姆(🤗)阿(ā )布杜尔贾巴尔贾巴尔(🐓)曾对肌肉与健(👱)美杂(🚦)志记者说布鲁斯是在1970年夏让(😜)我进(🐏)行(👣)力量练习的那是星期13次的计划大多数内容是布鲁斯经常会练(liàn )习练习的只不过我当(🦗)时(⚫)只有做每项两组各12次(🕕)可是(shì )它确实是比较有效李小龙对力(🕌)量(🌄)练习根(🖥)本就是到了(📔)狂暴地步据伊(👩)鲁山(🤧)度回(🍳)忆除星期(⛑)(qī )13次力(lì )量(💁)练习(xí )外李小龙(🚩)还在武功练习(xí )中渗入很多(🐸)(duō )几乎一样的练(🏅)习他说(🔹)李小(🌛)龙(lóng )在武(🐺)功练习(🏺)(xí )练习常持着哑铃接(🌬)受拳(quán )击练习你每次练习练习(xí )进行12组每组100次双手各(🌙)持1234567和10磅哑铃参与金(jīn )字塔形递(🚥)增(🎸)6组(🍼)然后(💚)再再依次趋于零重量通过6组拳击(jī )我(⛑)(wǒ )模仿李曾让我和他(🍆)(tā )一起练过一次(👂)哇练习后三(📝)角肌和手臂(🤽)是会(huì(🚕) )如此酸胀但不(🤞)仅(jǐn )仅这(🎨)些李小(xiǎo )龙在那(nà(🛃) )三天(🍫)的力(🥢)量训练日和未(🍤)不负重(chóng )练功其(🔩)他时间里(🔻)是会用哑铃发泄(✖)没(🤣)有了能(néng )量他是(🐌)那副哑铃琳(🎏)达(😓)(dá )道他从(💟)来(🥒)不趁着当电视里有拳击赛时他(🦀)你(💹)经常(🗽)是(🥠)边吃边持(chí )铃我模仿即使是在看点书(shū )时也是一(🈶)只手手(👅)里(🖼)书而另一只手做着哑铃练(liàn )习实在觉(⭐)得(🈲)不(🔵)可思(🐐)议天生(🙃)神力的前臂李(💐)小龙(⏪)而(🛡)且特(tè )别注重前臂训(xù(🏆)n )练以可(kě )以提(💷)高他(🐡)的握(wò(🗞) )力(🚇)(lì(💲) )和击拳力(lì )量他的妻(qī )子琳(lín )达说他(💧)(tā )对前臂练习(🎺)练习甚(shèn )至入迷的(🛹)地步如果能有人常规完全(quán )没有一种新的前(qián )臂再练(🙄)习方法他一定(⛔)要想个办法得到它(🕦)他甚至(🚎)(zhì(🐏) )于让他的一位(🥌)(wèi )在旧金山的(de )老朋(péng )友李鸿(🌡)新给(💠)(gěi )他(🥢)能制造几(jǐ )种握力去练习器李鸿新说(shuō )小龙(lóng )经常把设计草图给(🏩)(gě(🗯)i )我(💰)然后再让(🧟)我遵(🎈)(zūn )循(xú(🛥)n )要求和规格去能完成不过我也不傻他笑了笑(xià(🏄)o )后紧(🎆)接着(🛂)说我明白小(xiǎo )龙电(dià(♏)n )脑设计的那些(🥎)器(🚋)械对练习练习肌肉(ròu )是很有效的所以才我(wǒ )并不一(🥝)定给寄一个的同时也留一(🛫)个在家自己练鲍勃沃(⛏)尔是李小龙(🛩)的另一位朋友他还在李小龙(🍒)(ló(❄)ng )出演的猛龙(🌱)过江龙争虎(📔)斗死亡游戏(xì(🔆) )等3部影片中(😘)扮(⛓)演的角色过角色他(🏾)(tā )说李小龙(lóng )力气(🤦)(qì )惊人的前臂在他的功夫(⛲)中(🛐)抢(👠)走很主体形象的位置他说(🦀)布(🍡)鲁斯的(de )前(🀄)臂(🌐)和身体的比例是我(wǒ )仅(🔇)见的人中(zhō(🐲)ng )最(🏁)(zuì )大的他不仅(🚂)仅前臂十分普遍富(🛐)裕但还占据一双铁(🎫)拳和十只钢指那绝对是实在(🤡)太可怕地了奥(🕣)林(lín )匹(pǐ )亚健美(měi )先生(👾)多里安耶(🚅)茨这(🐥)(zhè(🌺) )样的(de )评(píng )价李小龙他混身(🚦)肌肉(ròu )是极(😨)为非(fēi )常结实刺出的力(lì )量(⛪)是极为(😮)的可怕地他是(🈹)一个令人不可置信的人李小龙的拳(⏰)头是令人胆寒的(👵)(de )他曾(💠)将一个由钢丝条编制(❇)的头盔击了个(⏫)坑而那个(gè )头盔(🎟)当(🌱)然了已经承(🤔)受住了好几次砸击1965年李小龙(ló(🎎)ng )在(😛)哥伦比亚广播(🚨)公司的最新出(🍈)电视(shì(⛲) )剧青蜂侠中扮演(yǎn )的(🎠)角色(⛄)二号男主角(😔)加藤时(shí )与(📫)青(🥧)蜂侠的扮演者好(hǎo )莱坞影(🤒)视(🔺)(shì )明星(xīng )范威廉姆斯(❤)成了好(hǎ(〽)o )朋友两人(rén )都(dōu )占据粗(cū )长的前臂但全面的胜利的完全(🐙)(quán )不同(tóng )李小龙是通过练(🌧)功有目(✔)的的(de )训练获(huò(📈) )得而后者则通过(🍃)多年骑野牛(niú(🧕) )的竞(jìng )技表演(yǎn )和越野摩托而勤练这位身(🔥)高(😵)186米6英尺1英(📃)寸体重9550公(⛲)斤(🌦)210磅的大汉是(🍵)当(💭)时惟(🍷)一能(néng )和李小(🎻)龙掰手(♟)腕(wàn )正面(🤳)交(🔓)锋的人(🕟)现在想起了这些个事来他还(🦌)不(🖐)好意地说他李实在难以(✉)相(📃)信(xìn )我(wǒ )们(💼)与不是一个级(🚜)别的较(📶)量我远远超过他(tā )40磅可是他的前臂是我所见等同于(🍏)体(tǐ )重(👯)(chó(🔷)ng )的(de )人(rén )中(🎟)最(🤹)粗(🍻)壮的(de )李小龙在掰(bāi )手腕比赛中(🤼)我(🎁)总是(shì )取得胜(🕠)利据赫伯杰克森(🌯)一段回忆(🕰)说李(lǐ )曾玩笑说准备(👔)好当此项目(🎖)世界冠军李另(lìng )一位好朋友(🏷)(yǒ(💰)u )木村(😲)武之说(🙏)你要是抓着李的(de )前(🐲)臂觉得竟像扣(kòu )住了一根坚硬的棒(✊)球棒李(🦂)小龙每隔一天只要(yào )能(❗)坚(🚮)持天天练习前臂(🥛)他(🍠)怀疑前臂的密度(🐵)很(🤗)大(🧐)因此要每隔一(👢)天给了它们一(🚔)定量(💏)的刺激(🏪)才(➿)能够健壮范威廉(lián )姆斯一些回忆(yì )说布鲁斯那(nà )时我(🀄)总是开车不带(😎)齐琳(lín )达和(hé )布兰顿李国豪到我家度周末即使来我(wǒ )这(zhè )里(lǐ )他也(🏳)叮咛去练习时总衣袋跟着再练习专用小玩(wán )意他绝不(🆔)(bú )沾烟酒是名(😨)完(⛵)全洁身自好(hǎo )很(🔏)还好的人当我在他死(🍡)(sǐ )前(🛢)约一个月(🈁)看(📨)见他们时他看上(🖋)去还真棒(🛰)极了(🌶)身体上看(🔮)上去像岩石一(yī )样的(💮)坚硬他(🌓)说布鲁斯很(🐀)谦(👩)让我如果我们在一起气(qì )氛是会亢奋下来他(🍏)还你经常(chá(👤)ng )你别当真有(🎤)一(yī )次他将(👭)一张粘贴物粘在我车子后窗上(✉)面写着青蜂(fēng )侠保护此车(💀)当电视连(🆑)续剧青蜂(🎑)侠(🎠)播出(🤛)后李小龙名声大震他训练十(😖)分(🥕)(fèn )勤(🌽)(qín )奋(🚗)刻苦并如何(hé )修改(✉)了计划的部分(♈)内(🔘)容增加了器械重量增加了次数(⭐)并在每(🔑)项练习中相对应提高两组练(♒)习无法置信的力量(📂)(liàng )李小(🔋)龙的力量素质是不(🔒)俗的据被称美(😇)国跆(⛳)拳(♓)道(🚘)之(🖋)父的(🔔)李俊久所述(📝)他(tā )曾和李小龙(lóng )交过手深深(shēn )被(🕺)李小龙的武功速度力量所称霸他说李小(xiǎ(✔)o )龙还真天(tiān )才人物我从(🏻)来都没有见到过会如此健(📁)壮的人他(💬)这个(🎏)(gè )可(kě )以单(🚝)(dān )手用一只食指(zhǐ )来(👎)(lái )做深(🍿)蹲而我用四(sì )个指头撑都(dōu )很沉重曾是李小龙徒弟的223米高(⛳)的大个(🥦)子篮球运动(dòng )员(🔃)卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆(🚴)(yì )说李相(xià(😼)ng )当灵活精(jīng )明强干他老(lǎo )是(🕡)速度不光快动作像猫一样耐力李还独特(😀)创新了(🏽)一种他一般称升旗(qí )的下腹(🥧)肌(jī )练习(㊗)方法70年代(dài )传(🎊)统日式自由搏(bó )击(📯)的倡(chàng )导者乔(qiáo )刘(🥗)易(yì )斯JoeLewis曾拜过(guò )李小龙为师乔回忆说通(👘)过(🍱)李的(👖)身体(⛄)和体重(🌺)而(ér )言他具(jù )备了令人不敢相信(🎇)的力量(💦)他是可以(⬇)把343公斤重的杠铃直(zhí )臂(🍹)水(🥔)平前伸收(📌)起再伸出静止在(🔧)(zài )锁住控(📈)20秒钟(💗)这对一名体重62公斤的人而言是太不可思议的(😠)除非(🥜)一个(⏮)903公斤重的人都未必会(👠)(huì(🧘) )做(zuò )能够得到而伊鲁山度说的比这更玄他说(👦)曾目睹(⛹)李把563公(🍩)斤(🐂)的杠铃(líng )水平前(qián )举(jǔ )并仅仅(⏹)(jǐn )片刻李小龙在美(měi )国的第一个徒(tú )弟杰西格洛弗(fú )也回(🅿)忆说(🌋)师(♿)傅(🕒)偶(ǒu )尔会做这(😜)样(yàng )一种练习一手持323公斤(🔚)哑铃水平(píng )前举接一(🐧)个欺身(😾)后摆(📳)接着呈侧举至肩部水平并一定要坚持(🎻)数秒这重(chóng )量对一般人提摆尚有困难(nán )不要说做动作了(🚁)况且(👴)李(lǐ )小龙(👇)有(yǒ(🛷)u )很多(💨)小绝活如可以不随(🥢)意地把手指插进(👺)一罐未开(kāi )封的可口可(kě )乐(🆎)或是(🙆)一个侧(🥩)踹使一(💪)(yī )只45十公斤的沙(shā )袋裂开(👆)美国比较著名柔术大师威利(🥔)杰伊WellyJay回(👆)忆说他最后(🧥)一次看(kàn )见了李小(xiǎo )龙是李(⛄)小龙搬去好莱坞时那时李刚刚(😔)把(⛰)家从卡佛城搬(🎑)到洛(luò )杉(🔧)矶贝尔空港在李(👠)小龙(👘)新家的(💜)院(🚒)内横挂有两(liǎng )只太严重的(de )沙袋最少1353公斤重我甚至都移(🥟)住不动它但李对我(🎣)说嗨威利(lì )看着远处随即他就飞起(qǐ )一(yī(📥) )脚(🤯)把(🛍)它踢(tī )悠得老高完全碰(🔙)到(🏙)天花(🐶)板接(⛰)着又狠狠弹回来了李小龙的力(🧡)量真(🛃)够慑人(🆕)心魄无(👖)法(fǎ )置信李小(🚁)龙的(de )绝招也有他(🍬)的(🦑)寸拳他(⬅)的(de )寸劲可将(jiāng )一名体重45公(gōng )斤以(yǐ )内的人轰出非(fēi )常(🎶)一段距(jù )离泛美柔道冠军海沃(wò(🕜) )德小(😒)本(👒)曾切磋一番过这样的拳的滋味每(🖖)当一(yī )提起这件(➖)事(🙀)他就(🐒)不(🛋)以为然(📯)(rán )伤(shā(💐)ng )感的歌地说怎摸也想不到李的拳头竟(🏉)这(⬅)般(bān )很厉害当(♋)时(shí )他从后(🌲)面紧紧抱住(👶)李以为李(🍱)无(wú )法动弹不了没(🚳)有想到(dào )李只身体颤抖了一下身体(🐑)回(huí(✝) )过头来是一拳小本只(zhī )都觉得自己飞行一段(⛄)后撞(zhuàng )到墙上再被摔倒在(🎮)地上(shà(🏷)ng )就这一拳(🧜)使(😫)小本仰躺(tǎng )很久才可以恢复和(🚫)李小龙同(tóng )时期的武林(💒)(lín )高手(🎞)一谈到李都有一种恐惧感(gǎn )特别是李小龙(⏱)的速度他(⌚)们同盟协议的感觉是发(fā )现到李小龙(🎈)无(wú )比地快并也能当初(chū )查觉对(🈹)手意(🎶)图即使是(shì )和对手同时进攻都是李先(⤵)击中他对方李小龙(🌺)的另一名(mí(🈚)ng )徒弟格伦是这样评(píng )价(😔)他师傅的(🎸)布鲁(lǔ )斯的全盛期得象麦(mài )克尔(ěr )乔(💛)丹和默(🎋)罕(⛄)默德阿(🧖)里一(🕐)样称雄(🐕)称(🔹)霸(🤥)于自己的(de )领域(yù )又不是别人不行的话完全是他真的太出色了(le )铁人李(lǐ )小龙的第一步计(🏍)(jì )划即便李(🐗)小龙(🏤)更具超乎(hū )常人的素(sù(👳) )质天赋但他(💃)仍然很(🍻)崇拜(bài )具高相象不俗素质(🆘)的(🕌)选手他曾一段(🛒)文字(🍎)特训不(bú )仅(🖲)仅能想提高(🐅)体能但能注意培(🐞)养(🕦)(yǎng )精神(🦗)和感情(qíng )它(💚)必(❣)须智力和天赋的高度加强才能达到完美境(jìng )界摘(⛴)自李(lǐ )小龙遗著(🔸)截拳道之道从生理学的角度讲强大的力量来(lái )源于(yú )肌纤维的(de )增粗和(hé(🌴) )神经系统的(🤝)一定(🧀)高(gāo )度完善李小龙的妻子(🛰)琳达说布鲁斯死后有(🦂)抽取健美明星图片和资料的嗜好(🎁)3个坦克师(⛪)拉里(📖)斯科(🚗)特大卫(😙)(wèi )德雷珀(❇)和当时(shí )还不太(🥔)为(wé(🥖)i )人所知的年(🆎)轻小伙子阿(ā )诺德施瓦辛(❓)格(👞)在(zài )收集过程(ché(📃)ng )中李小龙把那些(😙)(xiē )世界著(zhe )名选手更适(🈁)(shì )合自己的训(xùn )练内容和计划(🕷)布料(⛄)(liào )裁剪下了并(bì(🗝)ng )剪切(🎺)粘(💼)贴到拿来(lái )的笔记本上伊鲁山(shān )度(🔒)一段回(🏗)忆(yì )说布(bù )鲁斯(🦀)你每次回中国城的武馆(guǎn )时都带到一大堆(🍏)从外(🚼)面买来的健美杂志(zhì )接着之中飞出精选都(🤒)结束(🌭)了完了对我说丹这(🖤)三个伙计都说这是(shì )发(fā )展肌肉线条(tiáo )清晰(👉)度(dù )的适(🍨)(shì )宜方法(💇)那(🔎)绝(🍱)对是是太棒了(🌔)然后再他变会亲自来(🚦)去(qù )想体验这应该是李(lǐ )小龙在1969年时的(🌕)状态但他(🕥)是怎么(me )对健美和力(🌮)量训练(🔱)感兴趣的东西呢(🅿)一(🔵)种推测很可能(🛄)是他(tā(🍚) )和严镜(jì(🌿)ng )海在(zài )加(🤕)州奥(🗝)克兰认识后(hòu )受严的影(🛰)响(🎪)肝胆火旺严镜海有(yǒu )很(🏞)多(duō )背(bèi )景和关(🖤)系他曾和当时很著名健(jiàn )美选手史蒂夫(🈺)里夫斯克(📖)(kè )兰茜罗斯杰(🥕)克(kè(💓) )拉兰以及日本最(zuì )著名举(🕎)重运动员奥运(♊)(yù(🖊)n )会冠(🍑)军(🌩)汤(🚨)米(🍫)片(🌋)岗一起(qǐ )特训了很长时间不(bú )过积(🌅)累了极(🕣)为丰富的(🙄)训练方法(♓)(fǎ )在李(⏰)(lǐ )小(💮)龙(lóng )和琳(🚒)达订(dì(👻)ng )婚后不久他们由(🥒)西雅图搬来奥克兰和严镜海一家住在一起所以才李小龙有机会和(hé )严(🤥)镜(jìng )海(🤬)一起去练(liàn )习但李小龙传的(🏒)c语言设计者来自纽(⌛)约(👜)的(🈹)乔治泰恩说(shuō )布鲁斯在(🏍)遇到(🏉)严镜海前几年在香港时就有(😂)力量去练(♐)习的记录(😏)和裸露上身肌肉的(de )照片(🍳)据泰恩的资料李小(💫)龙的大姐(🏋)李(🍭)秋源有一(🎄)次(Ⓜ)(cì )将她男朋友(🕖)罗(🔐)伯(🙉)特陈送(👷)回家陈是一(🐢)(yī )名(míng )健美运(🤺)动员(💒)身(shēn )体很强(qiáng )健(📷)虽说(🐮)李小龙(💦)立剪要前往他的出(chū )生地美国但(🔣)(dàn )他(🎞)对陈(chén )说以后回香港再安(ān )排好了和(hé )他一起特训无论谁是李(lǐ )小龙首位健美启蒙者全部(📖)李小龙传记作(zuò )者(🌨)都一致认为(wéi )李小(🚼)龙在1965年几年前(🌃)大(🎚)多并且力量练习他当(dāng )时通常还是去练习(xí )咏(🏋)春拳等中(😊)国悠久的传统功夫杰(jié )西格(🤟)洛弗回忆中说布鲁斯18岁(🎒)(suì )时可到达(🐩)西(xī )雅图他(tā )的训(🔲)练唯有撞击柚木制作的模仿靶一些(🚭)单(dān )双杠天天练习健美操和柔韧练(lià(🤓)n )习但(🦎)过了不久布鲁(lǔ )斯就(⛴)有(👚)一些力量(🤟)练习练习如拉(lā )负(fù )重(🚓)(chóng )行走滑(🛄)轮和(🌷)用短棒(💨)绳系(xì )3040千(qiān )克哑铃(líng )参与卷腕天天(⛎)练习前(🏭)臂格(🍉)洛弗(⛽)还(hái )回(huí )答说布鲁斯而且(🙉)(qiě )注(zhù )重实(shí(😸) )际关节(🦓)无(wú )氧训练只不过怀疑要(😉)前(qián )蹬首先(xiān )要(yào )使关节强(🐢)壮并传达(dá )击打时所迸发而(🐆)出的极为强大力量转折(shé )点这(zhè )个(👋)看似简单但他有效的力(🗺)量天天(tiā(🥑)n )练习加(🏂)强武术功(🅾)夫的训(🚟)练(liàn )也让李(lǐ )小龙在60年代(👼)初就(📤)已小有名(🦈)(míng )声但(dàn )一直到了1964年(🔳)他才绝无可能对力量和别的素质的理(🆎)解更加深入因(🥤)为他一直是在(🚷)旧金山他的(🍳)武馆(⛽)亲传武艺在1964年下(xià )半年他迫(🍽)不得已(🏧)地卷(juàn )入其中一(🔠)场对他身(💵)心具(🔔)备强(🚖)(qiáng )大(⛪)惊撼力(lì )的大比武虚空之中(zhōng )那是当李小龙正准备向他(🚲)的学生传艺时门突然之间被一(🍖)伙(📝)人(🐨)一(yī )脚踢开冲进来的(📩)是几(😢)个中国(🍚)武术高手(🚧)他们(men )是当地(dì )中国社团(🏤)的代表据琳达说当时(shí )她(tā(🚮) )正(zhè(📳)ng )好在(💷)(zài )内并怀(🎫)(huái )有(🕴)他们的后代李国豪8个月(yuè )的身孕(🛹)这个代(dài )表走过去李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )面前给了他一个(gè(🎲) )之(🎣)后(🎒)能牒要么(me )开始(📤)向非东方人传武要嘛(ma )和我们比(bǐ )武会(huì )我来(🚨)教任何(hé )想学的人李(🐕)小(🍣)龙(lóng )解(📭)释(👄)说我毫不在(😰)意他们(men )的肤色只要怀有(🍰)(yǒ(👒)u )真诚我就教当(dā(🏢)ng )时布鲁斯的学生除开(🕉)了(🏦)联合国(🈳)以外国(guó )家的人除了了世界上(⏰)不同种族(🏘)(zú )和信仰的(de )人可是1964年在旧金山的中(zhōng )国城把(✌)中国(guó(🤛) )武术(shù )的(🥧)秘密修炼之(🍤)法给(🎈)西方人在(🍒)当(🍷)地(dì(👋) )华(huá )人武术社(shè )团(tuán )被(🚠)(bèi )认(💵)为是一种(💠)背叛行为(wéi )双(shuāng )方的态(🌈)(tài )度很肯定地会造(🚤)成一场比武(wǔ )会在又开始(⏹)前(♑)那些个中国武术高手曾说(🐚)(shuō )过李最好是关掉这所(🥏)所馆否则据(jù )那(🚆)些个了解和(🌳)曾(🛋)与(yǔ )李小龙训练(liàn )训练过的人说李小龙是有名的火(huǒ )爆性不曾受(🗨)过试练或愚(🔀)弄果(🎸)见(🏕)他(tā )缓缓地戴上手套(👸)操纵一下情绪(xù(🎸) )在一阵如此激烈(liè )的(🤽)交手就(🍸)把那位与他比武会的功夫高手(shǒu )打跑了尽(🌞)管李小龙功(💷)夫征服大陆了挑战(zhà(🌩)n )者但(⏩)在这(zhè )场(chǎ(🤥)ng )较(jiào )量(lià(🌱)ng )中他的体(🌵)(tǐ )能(néng )消耗比较大(🌨)琳达回忆说布鲁斯(sī )当时(🐂)实(🎭)在累(📠)极了他认为这次(🥅)较量的时间不应该这样长(zhǎng )是而自己杀伤力还不够(gò(🐒)u )功(🌘)能失常(🍎)(cháng )他当时真够难过极了通过这次搏斗(💃)以至于李小龙见过(♐)到能够的武功不(bú )只是一招一势(shì )的拳(quán )脚(📐)但还必须应具备超人的体能与(🕜)力(lì(😶) )量素质他把(🕴)(bǎ )接下来事件看成是是一(🚼)个起点这(🌼)一世结(💯)束后他更(gèng )一类积(jī )攒和闷头勤(qí(🍝)n )练这也就是(shì )李小龙对力量练习见过的转折点2欧美第一超模(mó )乔丹卡(😐)佛这样的身(📃)材能打(🙈)多90分吧(👤)个(💳)(gè )人对于并(bìng )非太不喜(🥟)欢胸最重(🎙)要的(de )大的(🚡)女生但(🏐)身材我(👲)还是相当的很喜欢(🌩)的