简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：叶宜红叶先儿李中宁ChungLingLee何家驹陈子洪徐宝麟蓝茵茵陈月茹松坂宏子小林明美/
- 导演：乔·甘茨/
- 年份：2023
- 地区：印度
- 类型：谍战/古装/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,印度语
- 更新：2024-12-25 23:15
- 简介：1有什(🐦)么科学(xué )依据能证明李小龙(🎾)中国功(🍾)夫的破(⌚)坏(🍠)2欧美(měi )第一(yī )超模(🥜)乔丹(🥨)卡佛这样(yàng )的(de )身材能打多1有什么科(💅)学依据能证(🛳)明李小(🥒)龙(➗)中国(guó )功夫的破坏以其标志(zhì )性(xìng )动作垫步(bù )侧(🥟)踢把一(🐫)个一袭护甲的200磅壮(🏒)汉踢(🔗)飞(🍾)了20米没(méi )入游(🕹)泳池中美(👟)(měi )国(🗃)不权威杂志黑带曾(🚏)经的新闻过这件事至(🐇)多(🆚)(duō )明确(🗞)一点杂志上(shàng )登的数(📈)(shù(🐥) )据就是22875米当时是(🏅)在一个(🎡)(gè )游泳池旁边李小龙退(⛔)后仅几步一个垫步侧踢就把对方踢入水(🧗)里以(❤)前我也不我相信不过以李(🎾)小龙的(✒)身手速度再加体重猛(měng )踢估(😥)(gū )计(jì )能产生这些(⏬)效果再者当时被踢飞的人做(zuò )的是平抛运(💵)动并不是(📡)在水(⚽)平面上结束(shù )这(🌬)一动作并(🕚)且增(zēng )强了可能性李小龙(lóng )在体能上(🥇)(shàng )倒(💟)是有过人之处在毅(🎋)力有爱国这(⚡)方面很值(zhí )得你去爱我们(💵)去学习1以(🤭)其130余磅的体重(👗)劈出了(🐧)350磅的沉拳2用二节(🌏)(jiē )棍轰(💰)出了1600磅的力(🛳)量3以其招牌手势垫(🆖)步侧踢把一(yī )个一名身穿护甲的200磅壮(🔲)汉踢飞(fēi )了20米落入游(yó(🔇)u )泳(yǒng )池中(☕)4把345公斤的杠铃直臂水(🥋)平前伸收(🆘)起(qǐ )在(zài )伸(🔱)出右(🕑)手绝对(duì )静止控帛20秒5把563公斤(jīn )的(de )杠(🦎)铃(líng )平伸并停留(😣)(liú )半刻6一手持(👗)32公(👈)斤哑铃水平前接(jiē )一个反身(🆑)后摆再侧举至肩部并要坚持数秒(🔰)7随意地把(⏰)手(shǒu )指再插入一罐未开封的可口可乐(🐳)8用侧(cè )踹把一(yī )只45十公(gōng )斤的沙袋踢破9把约135公(🐩)斤的麻袋踢到总(zǒ(🥁)ng )共(gòng )一层房(🦃)子的高度(dù )李小龙的个人健身(shēn )绝对机密求知若(🖐)渴李小(xiǎo )龙马上收藏(🥍)点了全部也能找到的健康和健(😣)美运(yùn )动杂志以及(🛳)乔韦德的美国先生(⚡)和健美者(zhě )与(yǔ(😋) )力量他把(bǎ )这(🔞)些(xiē )杂志能变现部分衣(🍒)服裁剪(jiǎ(🏂)n )下了(👦)并整理(👲)(lǐ )一番(👁)(fān )需要保存(🐸)好在洛(🙃)(luò )杉矶(😻)时他如(🥣)果一有空就逛各书店寻找风健美杂志他(tā )所(🧀)积攒(✊)到的有从本(♐)(běn )世纪初到60年代的各(📞)种各样(🏊)的力量天天练习杂(zá )志的(🎦)书(shū(🕸) )籍他(tā )对这方面(🦓)(miàn )知识(shí )的渴望(🎨)几乎到了发(🔁)(fā(🚅) )疯的程度从那时候一(yī )直(👎)到1973年病(bìng )故李小龙积聚了大量的或(🌯)者哲学武术(🌖)的(📙)书籍另有(yǒu )约(😬)400册或者健身健(🍾)美(měi )运动训练学营养学和举午等方面的书籍他(tā )细细的看(🎩)努力专研把其中本身价值部分徒手画并在空白处标明训练计划经钻研大量(⚽)(liàng )资(zī )料和信(🍌)(xìn )息李小龙汇编了一套适(shì )合(🀄)自己并能最大程(⛔)度地发展(🌚)起来力量又相对(🆗)于不会(🌟)增长体重(🎂)的(🚮)训练(🏢)计(🤡)划除了每个(gè )星期(qī(✉) )天(tiān )3次的(de )训练内容恢复手段和营(yíng )养等尤其是把(bǎ )素质(💟)练习和武功天天练习有机(jī )地(✊)加(🏥)强起来令其本已很高深的武功升(shē(🔉)ng )华(📽)至几(jǐ )乎完美的(🔃)艺术(👔)品程度可是(shì )相关证明(🛤)那(💫)样做(🕐)的效(🎵)果(🧜)是骇(hài )人的(🌫)李(📿)小龙安排好了的力量训练比重很小仿若要(yào )把死去的时(shí )间阻一阻出去但改变过去(qù )对力量训练的(😱)看法很显然他分出受益颇深并把这计划修炼之法给最常来(🚚)馆训练的学生之一(yī )卡里(🏋)姆阿布杜(👗)尔(🆑)贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健(🛒)美杂志记者说布鲁(lǔ )斯是在1970年(🚦)夏(xià )让(ràng )我进(🎃)行(🐯)力量练(liàn )习的那(🤬)是(📗)星期13次的计划大多数(🔷)内容是布鲁(lǔ )斯经常会练(🤬)习练习的只不过(🐌)我当(dāng )时(🤲)只有做每(✖)(měi )项两(🌋)组各(🚥)12次可是它(tā )确(🥇)实(🙂)是比较有(🐮)效李小龙对(duì )力(🛣)(lì )量练习根本就是到了狂(🤳)暴地步据伊(😜)鲁(🧢)山度回忆除星期13次力量练习外李小(🥥)龙还在武(⛱)(wǔ(🚷) )功(💢)练习中渗(🆒)入很(👮)多几乎(🛫)一(🖐)样(yàng )的练习他说(⛺)李小龙在武功练习练习常持着哑铃接受拳击练习你每次练(liàn )习练习进(📍)行(👐)12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃(🤦)参与金字塔形递(🕣)增(🍫)6组(🐱)然后再再依次(🥜)趋于(yú )零重量通过6组拳(😙)击我模仿(🖤)(fǎng )李曾让(📽)我和他一起练过一次(🍓)哇练(♈)习后三角肌和手臂(🚥)是会如此酸胀但不仅(jǐn )仅这(🍌)些李小龙在那(🕙)三天(💈)的(👍)力量训练日和未(wèi )不负重练功其他时间(⚡)(jiān )里是会用哑(yǎ )铃发泄没有了能(néng )量他是那副哑铃琳达(🔦)道他(🚯)从来(🚔)不(🐄)趁着(🍋)当(🈷)电视里有拳(quán )击赛时他(tā )你(nǐ )经常(🍸)是边(biān )吃边(💏)持铃我(🌾)模仿(😎)即(jí(🕴) )使是在(🎎)看(🥞)点书时也是一只手(🎇)手(🏳)(shǒu )里书而另一只手(🐷)做着哑(🔀)铃练习(xí )实在觉得不可(kě )思议天生(🚔)神力的前(qián )臂李小龙而且特别(🧝)注重前臂训练以可以(yǐ )提(🕣)高他的(de )握力(lì )和击拳(🕵)力(🏁)量(📙)他的妻子琳(🛫)达说(shuō )他对前(qián )臂练习(😂)练(🌓)习(xí )甚至入迷的地步如(rú )果能有人(rén )常规(🛩)完全没(méi )有一种新的前臂再练习(🔀)方法(🈁)他(🧡)一定要想个办(😾)(bàn )法得到它他甚至于让他的(⬛)一位在旧金山(shān )的(🔇)老朋友李鸿(hó(💰)ng )新给他(tā )能制造几(jǐ )种握力去练(😲)习(🎧)器李鸿新(xī(🥜)n )说小龙(lóng )经常把设计(jì )草图给我(wǒ )然后再让我遵循要(yào )求(👴)和规(guī )格去能完成不过我(🛑)也不(bú )傻他(tā(🌇) )笑(🍃)了笑后紧接着说我明(míng )白(🐀)小龙电(👂)脑(🕘)设计的那些(👸)器械对练习练习肌(jī )肉是很(🤩)有(👷)效的(🎖)所以(yǐ )才(cái )我并不(🍜)一定给(👠)寄一个的同时也留一个(🏆)在家(🌽)自己练(⏪)鲍勃沃尔(ěr )是李小(🎐)龙的(♈)另(🦎)一(yī(🗨) )位朋友(👿)他还在李(🏗)小龙(♌)出演的猛龙(🏽)过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮(🍰)演的(🏍)角色过(guò(😚) )角色他(🔚)说(shuō )李小龙力(♿)气(qì )惊人的前臂在他(📩)的(de )功夫(fū )中抢走很主体(tǐ(😀) )形象的位置他说布(👿)鲁斯的前臂和(hé )身(shē(🍹)n )体的比例是我(🦂)仅见的人中最大的他(tā )不(bú )仅仅(⬆)前臂十分普遍富裕但(🍟)还占据一双铁拳和十只钢(gāng )指那绝对是实在太(tà(🎌)i )可怕地了奥林匹(🗒)亚健(😰)美先生多里(lǐ )安(ā(🧡)n )耶茨(🥚)这样的评价(🚑)李(lǐ )小龙他(tā )混(🧠)身肌肉(💳)是极为非(🎹)常(🍱)结实刺出(😍)的力量是极为的可怕地他是一个令人不可(🌴)置信的人李(🏿)小(🚝)龙的(🎇)拳头是令(💠)人胆寒的他曾(🥃)将一个(😮)由(💍)钢丝条编制的头盔击了个坑而那个头盔当然了已经承受住了好几次砸击1965年李小(xiǎo )龙在哥伦比亚广(guǎng )播(bō )公(gōng )司的最(🕋)新(xīn )出(chū )电视剧青(qīng )蜂侠(🏡)中扮演的角色二号男(📊)主角加藤时(🕉)与青(🦋)蜂侠的扮演者(zhě )好(🎇)莱坞影视明星范威廉姆斯成了好朋友两人都(🐜)占(🥛)据粗长的前臂(♋)但全面的胜利的完全(💤)不同(tóng )李小龙(👱)是通(♐)过练功(💈)有(✔)目的的(🔝)训练(liàn )获(🎶)得而后者(🐄)则通过多(🦂)年骑(🏔)野牛的竞技表演(yǎn )和越野(yě )摩托而勤练这位(wèi )身高186米6英尺1英(yīng )寸体重(😒)9550公斤210磅的(🎑)大(👠)汉(hàn )是(📐)当(🧑)时(🎃)惟一能和李(lǐ )小(xiǎo )龙掰手(shǒu )腕正面交锋的人(rén )现在想起了这(🉑)些个(gè )事(shì )来(🕋)他还不好(📞)意地说(🍠)他(🦇)李(🆓)实(🦏)在难以(🦎)相信我(🦐)们与不(👅)(bú )是一个(👱)(gè )级别的(de )较量(lià(🔈)ng )我(wǒ )远远超过他40磅可是他的前臂是我所见等同于体重的人中最粗(🐭)壮的李(🗳)小(📈)龙在(👏)掰(🌉)手腕比(bǐ )赛中我总是(☝)取得(😗)胜利据赫伯杰克森一段回忆(😧)说(shuō )李(🎯)(lǐ )曾玩(wá(📳)n )笑(🌃)说准备好(🕋)当此项目(🍯)世界冠(guàn )军李另一位好朋(péng )友(💻)木村武之说你要是抓着李的前(👲)(qián )臂(🌷)觉得竟像扣住了一根坚硬的(⬇)棒球棒李小龙每隔一天(🎙)只要能坚(jiā(🚔)n )持天(tiān )天(tiā(🎱)n )练习前(🤖)臂他怀疑前臂的密度很大因此要(yà(👅)o )每隔(📘)一天给了(le )它(🔀)(tā )们一定量(liàng )的刺激(🕖)才(📭)能够健壮范(💳)威廉(lián )姆斯一些回忆说布鲁(🍍)斯那时(shí )我总(🙌)是(🧞)开(📭)车不带(📰)齐(qí(🥧) )琳达和布兰(🔰)顿(🚌)李(lǐ )国豪(✨)到我家度周末即使(🦆)来我这里他(tā )也叮(💒)咛去练习时总衣袋(dài )跟着再练习专用小玩意他绝不沾烟酒(🔩)是名(🆕)完全洁身自(✔)(zì )好很还(🍊)好(😠)的人当(🐄)我在他死前约一个月看见他(🚱)们时他看上(✊)去还真(zhēn )棒极了身体(🏣)上(shàng )看(kàn )上(shàng )去像岩石一(🕎)样(yàng )的坚硬(yìng )他说(shuō )布鲁斯(🔔)很谦让我如果我(wǒ )们在一(yī(🆕) )起(⛵)气氛是会亢奋下来(💲)他(🎟)还你(nǐ(📗) )经常你别当真有(yǒ(🦊)u )一(🏌)次他将一(🎩)张(zhāng )粘贴(🕕)物粘在我车子后(hòu )窗(🔬)上面写着青蜂侠(xiá )保护(🍀)此(🌓)车当电(🗺)视连续(👴)剧青蜂侠播出后(🌼)李小(🕛)龙名声大震他(tā )训练(🔀)(liàn )十分(fèn )勤奋刻苦(kǔ )并如(rú )何修改了计划的(🖍)部分(🏊)内容增加了器械重(📤)量增加(✝)了(🆘)次(cì(⛽) )数并在(✈)每项(xiàng )练习(🐱)中(🐟)(zhō(💩)ng )相对(📦)应提高两组练(🥎)习无法(🛑)置信的力量李(🎠)小龙的力(lì )量素质(zhì )是不俗(💽)的据被称美(měi )国跆(🐿)拳道之父(fù )的(🍡)李俊久所述他曾(céng )和(🤺)李小龙交过(guò )手(🚬)(shǒ(🔞)u )深深被(🤐)(bèi )李小龙的武功速度力量所称霸他说李小龙还真天才人物我从来都没有见到过会如此(🐪)健壮的(🥝)人他这个可以单手用一只食指来做深蹲而我用(🔯)四个指头撑(🕒)都很沉重(chóng )曾(🏭)是李小(🕝)龙徒弟的(😻)(de )223米高的大个子篮球运动员卡里姆(mǔ )阿(🚦)布杜尔贾巴尔一(🎴)(yī )段回(huí )忆说李(🌃)相(xiàng )当灵活精明强干他老(🏒)是(shì )速(sù )度不光快动作像(xiàng )猫一样(🥕)(yàng )耐力李还独特(tè )创新了(🧔)一(yī )种他一(🍕)般称升(shēng )旗(🌱)的(👿)下腹肌练习方(fā(♈)ng )法70年代传统日式自(🥤)由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小(🥁)龙为师(🍠)乔回(huí )忆(🕠)说通过李的(🔂)身(🌀)体和(🌀)体重(🧀)而言(yán )他具备(🍭)了令(🏏)人不敢相信(🐬)的力量他是可(kě )以把343公(📶)斤(🔫)重的杠铃直臂水平(📻)前(📃)伸(shēn )收起再伸(😠)出静止在锁住(⚾)控20秒钟这对一名体重62公斤的人而(🌂)言是(🏰)太不可思议的除非一个903公斤重的人都未必会做(zuò )能够得到而伊鲁(🍉)山(🔹)度说的比这更玄他说(🦊)曾目睹(🍾)李(lǐ )把(bǎ )563公斤的杠(🍼)铃(🚞)水平前举并仅仅片刻李小龙在美国的第一(📧)个徒(🍊)(tú )弟杰西格洛弗(fú )也回忆说师傅偶(ǒu )尔会做(zuò )这样一种练习(🆗)一(🎽)手持(chí )323公(gō(♎)ng )斤哑(yǎ )铃水平前举接一(💍)个(gè(🏈) )欺(qī )身后摆接着(🍧)呈侧举至肩部水(shuǐ )平并一(yī )定要坚持数秒这重量(liàng )对一般(🌐)人(rén )提摆尚(🀄)有困难(🧝)不(🔹)要说(➗)做(zuò )动作(🗳)了况且李小龙有很多(🗯)小绝活如可(kě )以(yǐ )不随(🏰)意地(dì(🙋) )把手指插进一罐未开封的可(🌲)口可乐或是(shì )一个侧踹使一(yī )只45十(⛴)公(🚑)斤的沙袋裂开美国(🈯)比较(jiào )著名柔(🏣)(róu )术大师威利杰伊WellyJay回忆说(🤓)他最后一次看见了(le )李小龙(👝)(lóng )是李小龙搬去好莱坞(wù )时那时李刚刚把(💾)家从卡佛城搬到(♋)洛杉矶贝尔(ěr )空(🐾)港在李(lǐ )小(🥚)龙新家的院内横挂有两只太严重的沙袋最(zuì(🔬) )少1353公斤重我甚(shèn )至都移住不动它但李对(😀)我说(🕖)嗨威利看(kàn )着远处(🏇)随(🔮)即(jí )他就飞起一脚(💞)把它踢悠(yōu )得(📈)老高完全碰到天(🤙)花(huā )板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量真够(❎)慑人心魄无法置信李小龙的(🚓)绝招也(yě(🛄) )有他的(🏇)寸拳他(tā )的寸劲(🍑)可将(👔)一名体重45公斤(jīn )以内(nèi )的人轰出非常一段距(jù )离泛(🔍)美柔道冠军海沃德小(🎡)本曾(💋)(céng )切磋一番过(💱)这样的拳(🔰)的(🗂)滋味每当(⛸)一提(🕛)起这(zhè )件事他就不(bú )以(👶)为然伤感(🍹)的歌地说怎摸也想(🍑)不(bú )到李(😚)的拳头竟这般很(😃)厉害当时他从后(🥧)(hòu )面紧紧(jǐn )抱住李以为李无(⛲)法(fǎ )动弹(🐇)(dàn )不了没有想到李(👕)只(zhī )身体颤抖了一(yī )下(👡)身(🛥)体回过头来是一拳小本只都觉得(🏑)自(⏸)己(jǐ )飞行(⏪)一段后撞到(dào )墙(qiáng )上再被摔(💢)(shuāi )倒在地上就这一拳使(shǐ )小(⏬)(xiǎo )本(🥟)仰躺很(📊)久(jiǔ )才可以(🐯)恢复和李(🚀)小龙同(🃏)时期的武林高手(⏹)一谈到李都有一种恐惧感(🎫)特(tè )别是李小龙的速度(📎)他们(🧤)同盟(📏)协议的感(🍘)觉是发现到李小龙无比(bǐ )地快并也能当初查觉(🚷)对手(shǒu )意图即使是和(🚙)对手同时进攻(gōng )都是李(👽)先(🌠)(xiān )击中他对(☔)方李小龙的另一名徒弟(dì )格伦是这(⤴)样评(😵)价(🍮)他师傅的布鲁(🚥)(lǔ )斯的全盛期得(🤺)象麦克(🕶)尔(😦)乔丹和默罕默(🕥)(mò )德阿(ā )里(🥫)(lǐ )一样称雄称霸于自己(🤭)的领域又不是别人不(bú )行(🖨)的话完全是他真(🕵)的太出色(🚅)了(le )铁(⚾)人李小(xiǎo )龙(lóng )的第(🕝)一步计划即便(bià(🌘)n )李小(xiǎo )龙更具(💘)超乎常人(🕣)的素质(🃏)天(🚃)赋但他仍(😎)(ré(🈸)ng )然很崇拜具高(🥦)相(🗡)象不俗(🐺)素质的(de )选(🥖)手他(🌖)曾(céng )一(yī )段(duàn )文字特训不仅(jǐn )仅(📎)能想提(😼)高体(🧙)能但能注意培(péi )养精(🖐)神和感情它必须智力和天(tiān )赋的高度加强才能(🍟)达到完美(💙)境(jìng )界摘(🐩)自李小龙(🤔)遗(yí(⏮) )著截拳(quán )道(📅)之道(🏝)从生理(🐖)学的(de )角度讲(💉)强(qiáng )大的力(lì )量来源于(⛄)肌纤维的(🕜)增粗和神经(🎆)(jīng )系统(🤴)的(de )一定高(😷)度完善(shàn )李小龙的妻子(🏌)琳(🦇)达说(🛤)(shuō )布鲁斯死后有抽取健(🌌)美明星图(🎺)片(✳)和资料的嗜好(🛀)3个坦克师拉里斯(sī(🐇) )科(🌵)特大卫(🈷)德雷珀(pò )和当时还(🥧)不(bú )太为人所(💸)知(zhī )的(de )年轻(🕯)小伙子(🧠)阿诺(♍)德施瓦辛格(gé(🍯) )在收(🆕)集过程(💴)(ché(🍳)ng )中李小龙把那些世界著名选(😔)手(🍡)更适合自(🐮)己的(🎅)训练(liàn )内容和(🐷)计划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记(jì )本上伊鲁山(📞)度一段回(🤦)(huí )忆说布(🚑)鲁斯你每次回中国(🧕)(guó )城的武馆时都带(🚯)到(dào )一(yī(😙) )大堆(🎢)从外面买来的健美杂志接(🏫)着之中(zhō(➿)ng )飞出精(😈)选都结束(🏍)了完了对我(🤐)说丹这三个伙计都(dōu )说这(🐉)是发展(zhǎ(⛩)n )肌肉线条清(🐲)晰(🧖)度的适宜方法那绝对是是(😜)太棒了然后再(😽)他(🏜)变会亲自来去想体验这应该是(💑)李小龙在1969年时的状态但他是(🖍)怎么对健美(🎌)和力(🏗)量训练感兴(🔼)(xìng )趣的东西呢一种推测很可(🎡)能(néng )是他和严镜海在加(🧚)州奥克(😸)兰(⛑)认识后(🔕)受严的(de )影响肝胆火旺严镜海有很多背景和关系他曾和当时很(hěn )著名健美选手(🌬)史(shǐ )蒂夫里夫斯(sī )克兰茜罗斯杰(😕)克拉兰(🌶)以及日(😠)(rì(😝) )本(🖥)最著名举重运动员奥(ào )运会冠军(🗝)汤米片岗一起特训了很长时间不过积累了极为丰(👰)富的训练(liàn )方法在李(🗻)小龙和琳达订婚后不久他们由(🚳)西雅图搬来(lá(🐨)i )奥克兰和(hé )严镜海(hǎi )一家(🌔)住在一起所(suǒ )以才李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )有机会和严镜海一(📻)(yī )起去练习但李小龙传(🌔)的c语(yǔ )言设(📄)计者来自纽约(yuē(🤱) )的乔治泰(tài )恩说布鲁斯(📰)在(zài )遇(🔚)到严镜海前几年在(zài )香港时(🙍)就(jiù )有力量去练习的记录和裸露(🎼)上身肌(jī )肉的照(zhào )片据泰(➕)恩的资料李小龙的大姐李(🚬)秋源有一(yī )次将她男朋友罗(⛳)(luó )伯(bó )特陈送回(🚞)家陈是一名健美运动员身体很强健虽说(🙋)李小龙立剪要前(🅾)往(wǎng )他的出生(♑)地美国但他对陈说(😄)以后回(💭)香(🛃)港再安(ā(📚)n )排好了和他一起特训无论(🧢)(lùn )谁是李小(xiǎo )龙首位健美启蒙者全部李小(👢)龙传(🐱)(chuá(🎴)n )记作(🌂)者都一(🥀)致认为李小龙在1965年几(👀)年(📮)前大多并且力(🥦)量练习他当时通常还(🥟)是去练(🥍)习咏春拳等中(zhōng )国悠久的传统功夫杰西格洛弗回(👏)忆(🕴)中(🏳)说(😟)布鲁斯18岁时可(kě )到达西雅(🚶)图他的(de )训练唯有撞击柚(🍋)木制作(🚆)的(🚗)模仿靶一(yī )些单(dā(💇)n )双杠天天练(liàn )习健美操和柔韧(👱)练(liàn )习但(🏿)(dàn )过(💃)了不(bú )久布(bù )鲁(🏹)斯就有一些力量练习练(liàn )习(xí )如拉负重行(🈂)走滑轮(lún )和用短(duǎn )棒绳系3040千(🚵)克哑铃参与卷腕天天(tiān )练习(xí )前臂格洛(luò )弗(fú )还(hái )回答(📪)说布鲁(lǔ(🎇) )斯而且注重实际关节无氧(🥏)训(💾)练(liàn )只不过怀疑要前蹬首(🌧)(shǒu )先要使关节强壮并传达击打时(👀)所(👤)迸发而出的(de )极为强大力量转折点这个看似简单(🍩)但他(🍎)有效(🤡)的力(lì )量天天练习(🤛)加强(qiáng )武术(🌕)功夫的训(xùn )练也(yě )让李(⏱)小龙在60年代(🏠)(dà(🐷)i )初(⬛)就(👑)(jiù(🌼) )已小有名(📛)声但(🦇)一直到了1964年(nián )他才绝无(wú(🎡) )可能对力量和别的(de )素质的(⏱)理解更(gèng )加深入(🖱)因为(🛑)他一(🥓)直(zhí )是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年(🍡)他(🗾)迫不得(🎗)(dé )已地卷入其(qí(💵) )中(🏓)一场(🚊)(chǎ(👵)ng )对他身(shēn )心具备强大惊撼力的(de )大比武虚空之中那是当(dāng )李(🤮)小龙正准备向(❤)他的学生传艺(🚢)时门突(😳)然之间(🐶)被(⛪)一伙人(🏟)一脚踢开冲进来(lái )的是几个中国武术(🌙)高手他们是当地中(zhōng )国(🔂)社团的(de )代表据琳达(dá )说当时(🔂)她正好(hǎo )在(zài )内(🕓)并(📉)怀(📽)有他(🦁)们的后代(🤔)李国豪8个月的身孕这个代表走(zǒu )过去李(🦑)小龙面前给了(📳)他(😙)一个之后(hòu )能牒要么开始向(🥃)非东方人传武(🍁)要嘛和我(🕯)(wǒ )们(men )比(🕠)武会(🥜)我(😙)来教任何想学的人(ré(🔬)n )李小(🍣)龙(ló(🎎)ng )解释说我毫(🈚)不在意(yì )他们(🌚)的肤色只要(🍡)怀有(yǒu )真诚我(🎄)就(jiù(🦁) )教当时布(bù )鲁斯的学生除开了联(liá(📻)n )合国以外国(🈶)家的人(📀)除了了世界上不同种族(zú )和信仰的人可是1964年(🥇)在旧金山(🐯)的(🐁)中(🈶)国城把中国武术的(🥨)秘密修炼之(zhī )法给(🍞)西方人在当地华(huá )人(📂)武术社团被认为是一(🗡)(yī )种背叛行为双方的(👞)态(🚽)度很肯(⛹)定(dìng )地会造成一(🐰)场比(bǐ(💻) )武会在又(yòu )开始前那些个(🥥)中国武术高手曾(🎳)说过李最好是关(🎧)掉这(👳)所所馆否则据那(nà )些(🐇)(xiē )个(gè )了(🐗)解和(hé(🏮) )曾与李小龙训练训(🥝)练过的人说李小龙(🎆)是有名的火爆(🙇)性不曾受(🔪)过试(🍳)练(liàn )或愚弄(👖)果见他(🆗)缓缓地戴上手套操纵(zòng )一下情绪在(zài )一阵如此激烈(😶)的交手就(⛹)把那(😚)位与他比武会的功夫高(💓)(gāo )手打跑了尽管李小龙(🛍)(lóng )功夫征(👰)服(🌟)大陆了(le )挑战者但在这(🏿)场较量中他(🍗)的体能消耗比(🏄)较(jiào )大琳达回忆说布鲁(🕜)斯当(dāng )时实在累极(😤)了他认为(🔵)这次较量(🔗)的时间不(🦀)(bú )应(🔇)该这样长是(shì(🔓) )而自己杀伤(shāng )力还不(🐽)够功能失常他当时(shí )真(zhēn )够难过极了通过(🚔)这次搏斗(dòu )以至于(🗼)李(🔄)小龙(lóng )见过到(🦑)能(🌛)够的武功不只是一招(😉)一(㊙)势的拳脚但(dàn )还必(🥈)须应具备超人的体能与力(lì )量素质(👞)他(tā )把接下来事(🦎)件(🏵)看(kàn )成(chéng )是是一(😪)个起(qǐ )点这一世结束后他更一类(🚵)积攒和闷头勤练这也就是(🏬)李小龙对(duì )力量(liàng )练习(⌛)见(jià(🌘)n )过的转折点2欧(🌊)美第(🖨)一(yī(💣) )超模(🐦)乔丹卡佛这(zhè )样的身材(📿)能打(dǎ(😱) )多90分吧个人(ré(🎋)n )对于并非太(⏬)不喜欢胸最重要的大的女生但(🉐)身材(cái )我(wǒ )还是相当(dāng )的很喜(xǐ )欢的