简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
乔丹卡佛宾馆完整版6
6
网友评分
次评分
6
网友评分
次评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：樱木优希音/阿部乃美久/
- 导演：金海昆/
- 年份：2022
- 地区：印度
- 类型：悬疑/言情/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,日语,印度语
- 更新：2024-12-26 22:40
- 简介：(🚶)1有什么(me )科学依据能(🍝)证明李小龙中国功夫的(👲)破(🤙)坏2欧(🧙)(ōu )美第(dì(🎛) )一超模乔丹(🉑)卡佛这样(✖)(yàng )的身材能(🖱)打多1有什(shí(😚) )么科(kē )学依据能证(🤠)明李小龙中国功夫(😅)(fū )的破(🏓)坏以(yǐ )其标志性(🛑)动作(🎹)垫步(🌝)侧(⛸)踢把(👽)一个一袭护甲的(de )200磅壮汉踢飞了20米没入(🐅)游泳池(🙀)中(😣)美国不权威杂(zá )志(🚸)(zhì )黑带曾(💱)经的(🌹)新闻过(guò )这件事至多明确一点杂志上登的(de )数据就是22875米当时是在一个游泳池(⚫)旁边李小龙退(tuì )后仅几步(🕰)一个垫步(bù )侧踢就把对(duì )方踢入(rù )水里以前我也不(bú )我相信不过以李(🌷)小龙的身(👹)手速度再加体(tǐ )重(chóng )猛踢估计(jì )能产生(💺)这(⌛)些效(xiào )果再者当时(🔱)被(bè(🍼)i )踢飞的人做的是平抛运动(⏰)并不是在水平面(🛺)上(😯)结束这一(yī )动作并且增强了可能性李(🥎)小龙在体(🍄)能(🎿)上倒是有过人(🚝)之处在毅力(lì )有(🍊)爱国(guó )这方面(miàn )很值得你(🆗)去爱我们(😱)去学习1以其(🌜)(qí )130余(🎱)磅(🉑)的(de )体重劈出了350磅的(de )沉拳2用二节棍(📀)轰出了1600磅的力量3以其招牌手(👒)(shǒu )势(🔷)垫步(🏣)(bù )侧踢把(🐙)一(🍿)个(🎰)一(⛎)名身穿护甲(❔)的(🍜)200磅壮汉(🍸)踢飞了(le )20米落入游泳池中4把345公斤的杠铃(🕣)直臂(🥠)水(📅)平前(🔜)伸收起在(🈂)伸(🗄)(shēn )出(👾)右手绝(⛎)对静止控帛20秒5把(bǎ )563公(💛)斤的(🅾)(de )杠铃平伸并(bìng )停留半刻6一手持32公斤(🥟)哑铃(🎞)水平(píng )前接(🚍)一个反身后(💅)(hòu )摆(bǎi )再(zài )侧举至肩部并(🌱)(bìng )要坚持数(🙌)秒(⛸)7随(😗)意地把(bǎ )手指再(📌)插入一(🌧)罐(💖)未开封(🌶)的可口可乐8用侧踹(🍊)把一只45十(🕒)公(🌅)斤的(🥡)沙袋踢破9把约(yuē )135公斤的(⭐)麻袋踢到(dào )总共一层房(🍻)(fáng )子的高度李小龙(👅)的个(🎹)人(rén )健身绝对机(🍴)密求知(⬅)若渴(📿)李(lǐ )小龙马上收(shō(😃)u )藏点(⏮)了全部也能找(🧕)到(dà(🎢)o )的健康和健美运动杂(🕜)志以(yǐ )及乔(qiáo )韦德的美国(🦏)(guó )先生和健美者与力量他(tā )把这些杂志(zhì(🍑) )能变现部分衣(✅)服裁剪下了并(🦋)整理一番(🤷)需要(🚬)保存好在(🈷)洛杉矶时他如果一(yī )有空就逛各书店寻找风健美杂(🐰)志他所(🐐)积攒到的有从(📽)本世(🕝)纪初(😑)到60年代的各种各样的(🍍)力(lì )量天天练习杂志(zhì )的书籍(jí )他(🍐)(tā )对这方面(🚬)知识(👓)的渴望几乎到了发疯(fēng )的程度从(💖)那时(❗)候一直到(🍡)1973年病故李(lǐ )小龙积聚了大量(liàng )的或者哲学(xué )武术的书(🦊)籍另(lì(⛺)ng )有(🌻)约400册或者健身健美运动训练学营养学和举(🛩)午等方(fāng )面的(🍒)书籍他细细的(de )看努力专研把(🔹)其中本身价(jià )值部分徒(👼)手画(huà )并在(🔰)空白处标明训练计划经钻(🍋)研(yán )大量资料和信(🛳)息李小龙汇(🖐)编了一套适合自己(🛵)(jǐ(🔓) )并能最大程度地发展起来力量又相(xiàng )对于不会(huì )增长体(🎗)重的(🥪)训练计(👤)划除了每个星期(qī )天3次的训练内(nèi )容恢复手段和营(yíng )养等尤其(🌤)是把素质练(liàn )习和武功天天练习有(🐓)机地加强起(qǐ )来令其(qí )本已(yǐ(🎡) )很高深的武(🍡)功升华至(zhì )几乎完美的艺术(shù )品程度可是(✴)相关证明(míng )那样做的效果(guǒ(🧗) )是骇(hài )人(rén )的(de )李小龙(💏)(lóng )安排好了的(🧤)力量训练比重(chóng )很小(xiǎo )仿若要把(🏢)死(🕺)(sǐ )去的时间阻一(📆)阻(👀)出(chū )去但改变过去对力量训练的看法很显然他分出受益颇(pō )深并把这(🦖)计划(🏍)(huá )修炼之(🦔)法给最(📢)常(📖)来(lá(🐝)i )馆训练的学生之(🚒)一卡(🎽)里姆阿(🚥)布杜尔贾巴(👸)尔贾巴(🏒)尔(🌶)曾对肌肉与健美杂志(zhì )记者说布鲁斯是在1970年夏让我(🚠)进行力量练习的那是星期13次的(🚂)(de )计划(🕍)大(dà )多(📮)数内容是(📈)布鲁(lǔ )斯经常会(🛴)练(🤸)习练习的只(🍉)不过我当时只有(yǒu )做每(měi )项两组(zǔ )各12次可是它确实是比较有效(🎗)李小龙(lóng )对力(lì )量练习根(📦)本就是(🕗)到了狂(👩)暴地(📔)步据伊鲁(lǔ )山度回(huí )忆除(🐧)星期13次(cì(🈹) )力量练习外李小(📍)龙还在武功练习中(zhōng )渗(🌝)入很多(duō )几乎一样的练习他说李(😙)小龙在(🌗)武功练(😊)(liàn )习(🌫)练(liàn )习常持着哑(yǎ )铃接受拳(😽)击练习你(👛)每(🥖)次(🌖)练习练习进行12组每组100次双手各(🌔)持1234567和(hé )10磅哑铃(🍀)参与金字塔形递(🌝)增6组(🤟)然(rán )后再再依次趋于零重量通过6组拳击我(🐰)(wǒ(🎓) )模仿李曾让(🚸)我和(hé )他(tā )一(🔧)起练过一(yī(🎃) )次哇练习后三角肌和手臂是会(huì )如此酸胀但(🛁)不仅仅这(🕵)些李小龙在那三天的(de )力量训(🕠)练日和未不负重练功其他时间里(lǐ(💇) )是会用哑铃发泄没有了(le )能量(liàng )他(🤟)是那副哑铃琳达道他(🔄)从(🥤)来不(bú )趁(🎥)着当电视里有拳击赛时(🔆)(shí )他你经常是边吃边持(☕)铃我模仿(fǎng )即使是在看点书(🦇)时也是(💖)一只手手(🥤)里书而另一(🐩)只手做着哑(🐶)铃(🐂)练习实在(🌻)觉得(dé )不可思议(♑)天生神力(✅)的前臂(🙊)李(🍿)小龙而(🥅)且特(🎎)(tè )别注(🎰)重前臂(🥔)(bì )训练以(🌩)可(🐆)以提(📂)高他(tā )的握力(🥠)和(hé(🍔) )击(🖊)拳力量(⏲)(liàng )他(🛺)的妻(🏈)子琳(lín )达(🎆)(dá )说(😶)他对(🦂)前(🔹)臂(bì )练习练习甚(🌤)至入迷的地步如果能有人常规完全没有(🛸)一种新的(🚜)(de )前臂再练习方法他一定要(yào )想个办(🦏)法得到它他(🤞)甚(shè(👌)n )至于(😳)让他的一位在旧(🔑)金山的老朋友李鸿新给他(tā )能(néng )制造(🌯)几种握力去练习(🌹)器李鸿新说(📦)小龙经常把(bǎ(🥕) )设计草图给我然(rán )后再让(ràng )我(wǒ )遵循(xún )要求(👯)和规(🕹)格去能完成(⚽)不过我也不傻他笑了笑(🚏)后紧接着(zhe )说我明白小龙电脑设计的那些器械对练习练习肌肉是很有效的所(🎽)以(✈)才(👮)我并(bìng )不(🕝)一定给寄(jì )一个的同时也(😞)留一(🐂)个在家自(zì )己练鲍勃沃(👟)尔是(🔀)李小龙(🏡)的(🌨)另(lìng )一位(🛰)朋友他还在李小龙出演的猛(🐜)龙(lóng )过(guò )江龙争虎斗死(🏎)亡(🔘)游戏等3部影片中扮(⏳)演的角色过角(🖌)色他说(🌾)李(lǐ )小龙(🌦)力气惊人的(🎃)前(🐧)臂在他的功夫中抢走很主体形象的位(🛵)置(🏠)他说(🛷)布鲁(lǔ )斯(🏞)(sī )的前臂和身(🏮)体(tǐ(🔂) )的比例是(❄)我仅见的人中最(zuì )大的他不仅仅(jǐn )前臂(🎃)十分普遍富裕但还占据一双铁(🐴)拳和十只钢指那(♋)绝对是实(🆘)在太可怕地了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这(zhè )样的(🛌)评价李小(🏫)龙他混身肌肉是极为(wéi )非常(chá(🍢)ng )结实刺出(🚄)的力量(liàng )是(shì )极为的(de )可怕地他(⛩)是一个令(lìng )人不(🕕)可(kě )置信的人李小(xiǎo )龙的(de )拳(🃏)头是令(📹)人胆寒的他曾将一个由钢丝条编制的头(tóu )盔击了个(gè )坑(🕐)而那个(gè )头盔当然了已经承受(🎷)住(zhù )了好几(jǐ )次砸(🕖)击(🐓)1965年李小龙在哥伦比(😅)亚(yà )广(guǎ(🔞)ng )播(bō )公司(sī )的最新出电(diàn )视剧青蜂侠(xiá )中(zhōng )扮演的角色(🦁)二号男主角加藤(🌠)时与青蜂侠(xiá )的扮(bàn )演者(zhě )好(🕕)莱坞(🍣)影视明星(⏪)范威廉(🛋)姆斯成(❄)了(le )好朋友(yǒu )两人都占据粗长的(📫)前臂但全(📓)(quán )面的(de )胜利(📛)的完全不同李小(🐖)龙(🐁)是(👂)通过练功(⚫)有目的(🕴)(de )的训练获得(🍨)而后者则(🍦)通过(🦓)多年骑野牛的竞技(🥤)表(biǎo )演和越野摩托(🔎)而勤练(liàn )这位身高186米6英尺1英寸(🥊)体重(chóng )9550公斤210磅(pá(🍪)ng )的大汉是(🤐)当时惟(🍿)一能(💑)(néng )和李小龙(👠)(lóng )掰手腕(🦊)正(😬)面交锋的(de )人现在想起(😪)了(😘)这些个事(🔽)来他还不(🚈)好(🏟)意地说他(🌸)李实在难以(😶)相信(xìn )我(🏗)们与不(🍂)是一(⏪)(yī )个(📂)级(🔥)别的较(🎈)(jiào )量我远远超过他(tā )40磅可是他的(de )前臂是(🎈)我(🐟)所(🦗)(suǒ )见(😃)等同于体重的(💳)人(🍔)中(zhōng )最粗壮(🙅)的李小龙在掰手(shǒ(💫)u )腕比赛中我总是(shì )取(🏆)得胜利据赫伯杰(jié )克森一段回忆说李(🦖)曾(céng )玩笑说准备好当此(📿)(cǐ(💅) )项目世(shì )界冠(🛢)(guàn )军李另(🐻)一(🈁)位好(🤜)朋友木村武之说(🖥)你要是抓着(🐭)李的前臂觉(🤡)得竟像扣(kò(🎺)u )住了一根(gēn )坚硬的棒球棒李小(💌)龙(lóng )每隔一天只(zhī )要能坚持天天练习前臂他(🎿)怀疑前臂的(de )密度(dù )很大(dà )因此要每隔一天给(🎴)了(🎑)它们一定(dìng )量的(de )刺激才能够(🚯)(gòu )健壮范(fàn )威廉姆(💯)斯(sī(🐐) )一些回忆说布鲁斯那时我总(zǒng )是(shì(📂) )开(📪)车不带齐琳达和布兰顿李国豪(🐞)到(🚗)(dào )我家度周末即(💘)(jí )使来我这里(lǐ )他也(🛶)叮咛(㊙)去(💈)练习时总衣袋跟着再练习专(zhuān )用小玩(😢)意他绝不沾(♟)烟酒是(📏)名完全洁身自好很还好的人当我在他死前约(🐫)一个月(👮)看见他(🌰)们时(🐲)他(🔔)(tā )看上去还真棒极了身体上看上去像岩石(😎)一样的坚硬他(💔)说布鲁斯很谦让我如果我(💑)们在一起气氛(fēn )是会亢奋下来(🏝)他还你(🛵)经常你(🌹)别当真(zhē(🧠)n )有一次(💘)(cì )他(🍠)将一张(🕠)粘贴物粘在我车子后窗上面写着青蜂(⛏)(fēng )侠保护此车当电视(🖲)连续剧青蜂侠(xiá )播(bō )出后李小(xiǎo )龙名声(🈯)大(🎅)震他训练(liàn )十(🍔)(shí )分勤奋刻苦并如何(😊)修(xiū )改了计划的(de )部分(fèn )内容增加了器械重量(liàng )增加了次数(shù )并(💅)在每项(🥢)(xiàng )练习中相(xiàng )对应提(🐦)高两(🎄)组练习无(wú )法置(🏊)信的力(lì )量李(❎)小(👅)龙的(de )力量(💛)素(🥃)质是不俗(sú(👬) )的据被称(chēng )美国跆拳道(🚉)之父的李俊久所述他(㊗)(tā(🏝) )曾和李小龙交过手(🕌)深深被李小(xiǎo )龙(ló(🏔)ng )的(🏓)(de )武功速(sù )度(🍽)力(⏹)量所(suǒ )称霸他(🙏)说李小龙还真天才人物我(👔)(wǒ )从来都没有见到过会如(🔛)此健壮的(de )人他(🥓)这(🥉)(zhè )个可(kě(🔰) )以单手(shǒu )用(🏠)一只食(shí )指(🌕)来做(🏤)深蹲而(🔀)我用(🍰)四个指(🗳)头撑都很(hěn )沉重曾(🏩)是李小龙徒弟(⬅)的223米(📹)(mǐ )高的大个(🔘)子篮球运动(🤪)员卡(🤰)里姆(🎿)阿布杜尔贾巴尔(📝)一段回忆(yì )说李相(👅)(xiàng )当灵活精(🎺)明强干他老是速度不光快动(🤶)作像猫一(yī )样耐力李还(hái )独特(🔧)创新了一种他一般称升旗的下腹(🎈)肌练习(xí )方法70年(🕉)代(dài )传统日(🐼)式自由(😬)搏击的(de )倡导者(zhě )乔(🕋)刘易(🗄)斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔(qiáo )回(huí(🛳) )忆说(🏚)通过李(lǐ )的身体和体(🕑)重而言他(💟)具备(👤)了令人不敢相信的力量他是可(🖼)以(yǐ )把343公斤重的杠(gàng )铃直臂(💵)水(😉)平前(🌄)伸收起再伸(shēn )出静(🤴)止在锁(🎤)住控20秒钟这对一名(míng )体(😝)重(🥔)62公斤的人而言是(🧟)太不(🌀)可思议的除非一个903公(🎋)斤(🐸)重的(❗)人都(🚜)未必会(🏖)做能够得到(🧀)而伊鲁(lǔ )山度说的(🐍)比这更玄他说(shuō )曾(🍀)目(💳)睹李把(🙂)563公斤的(🎬)杠(😌)铃水平前举并仅仅片刻李(🐘)小(🦒)龙在美(měi )国的第一个徒(tú )弟杰(🛷)西格洛弗也回忆(👲)说师(shī )傅(🌰)偶尔会做(🏾)这(zhè )样一(yī )种练习一手(💊)持323公斤哑(🈸)铃水(shuǐ(🚞) )平前举接一个欺身后(🥢)摆接着(🛤)呈(⛺)(ché(🌏)ng )侧举至肩部水平并一定(dìng )要坚持数秒这重(⚪)量对(🕧)(duì )一般人(📝)提摆尚有困难不要说做动作了况且李小龙(ló(🌕)ng )有很多小(xiǎo )绝活(📚)如可以不随意地把(🎨)手指插进(🥟)一罐未开封的可(🦄)口可乐(🍿)或是一个侧踹使一(yī )只45十公斤的沙袋裂开美国(guó )比较(🚱)著名柔术(〽)大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见(🥤)了李小龙是(🚙)李(⛴)(lǐ )小龙搬去好莱坞时那时李(🕦)刚(🌃)刚(gāng )把家从卡佛城(chéng )搬到洛杉矶贝尔(ě(🕜)r )空港在(🦁)李小龙新家的院内横挂(🔉)(guà )有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都(dōu )移(🚅)(yí )住不动它(tā )但李对(duì )我说嗨威利看(kàn )着(🍴)远处随即他就(🎦)飞起一脚(💨)把(bǎ )它踢悠得老高完(wán )全(🛠)碰到(🖲)天(🥄)花板接(jiē )着又狠狠弹(🍌)回(🎹)来了李小(🥫)龙的(📞)力量(liàng )真(zhē(🔁)n )够慑(📲)人心魄无法置信李小龙(🥞)的(🚜)(de )绝招也有他的(👟)寸拳他的寸劲可将一名体重(🌏)45公斤(🐢)以内的人轰(📆)出(😛)非常一段距离泛美(měi )柔道冠军(jun1 )海沃德小(xiǎ(👾)o )本曾(💍)切(🗯)(qiē )磋(🧡)一番过这样的拳的滋味每当一提起这件事他就不以为然伤感的(de )歌地说(🎴)怎摸也想不(bú(🐄) )到(📙)(dào )李的拳头竟(📖)这(zhè )般(🧡)很厉害当时他(👜)从后面(⤴)紧紧抱住李以(🍲)为(😺)李无(wú )法动(🔶)弹不了没有想到李只身体颤抖了一(🥐)下身体回过头来是一拳小(🏦)本只(zhī )都觉得(😺)自(zì )己飞行一段后撞到墙上再被摔倒在地上就(🏆)这一拳使小本(bě(🦎)n )仰躺很久才可以恢(huī )复和李小(🌘)龙同时(shí )期的(✝)武(🧣)林(🏫)高手一谈到李(🔻)都有(🦖)一种恐惧感特别是李小龙的(🔯)(de )速度他们(men )同盟协议的感(gǎn )觉是(🍠)发现到李小(xiǎo )龙无(wú )比地快(🔯)并也能(🤥)当初查觉(🏟)对手意图即使是(shì )和对手(📆)同时进攻(🧥)都是李先击中他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样评价他(tā )师(👮)傅的(📿)布鲁斯(💺)的全(quán )盛期得(🗨)象麦克(🐾)(kè )尔(ěr )乔丹(🍓)和(🐠)默罕默德阿(ā )里(🗼)一样称雄称(🚹)霸(🛍)于自己(jǐ )的领域(🚻)又不(💓)是别人不行的话(👫)完(💫)全是他(tā )真的(🚲)太出色(sè )了铁人李小龙的第一步计划(👢)即便李小龙更具超乎常人的素质(👯)天(tiān )赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素质的选手他曾(céng )一段文字特(👲)训不仅仅(🍣)能想提高(👈)体(⛎)(tǐ(💨) )能但能注意培养精(jīng )神和感情它(🐑)必(🌷)须智力(💪)和天赋的高度加(jiā )强才能达到完(wán )美境(jìng )界摘(👸)自李小(🆕)龙(🦐)遗著截拳道之道从生(shēng )理学的角度(🍷)讲强大的力(🕦)量来(lá(🍾)i )源于(📈)肌纤维的增粗(🧔)和神经系统的一定(🤶)高度完善李(🌰)小龙的妻子琳达说布鲁(lǔ )斯死后(hòu )有抽(📈)取健美明星图(tú )片(🚫)(piàn )和(🚷)资料的嗜(shì )好3个坦克师拉里斯科特(🚀)大卫德雷珀和当时还不太为(🐊)人所(🤼)(suǒ )知的年(🐜)轻小伙(😻)子阿(🍀)诺德(⏹)施瓦辛格在收集(🏆)过程中李小龙把(🤸)那些世界著(📬)名选手更适合(♿)自己的训(xùn )练内容(⛷)和计(🌠)划布(🤚)料裁剪下了并剪切粘(🎬)贴到拿来(🐆)的(🎙)笔(🐏)记本上伊鲁山度一(♏)段(duàn )回忆(🎂)说布鲁斯(📣)你(🚌)每次回中国城的(🍼)武馆时都带(🦃)到一(🏊)(yī )大(🍨)堆从外面买来的健美(🥢)杂(🌮)志接着之中飞出精选都(🤳)结束了完了对我说丹这(⛓)三个伙计都说这是(🏜)发展肌肉线(xiàn )条清晰(xī )度(dù )的适宜方(📭)法(fǎ(🎾) )那绝对是是太棒了(👱)然(🏋)后再他变会亲自(🐏)(zì )来(🍧)去想(🕥)体验这应该是李(lǐ )小龙在1969年时(🚞)的(de )状态但他是怎么对健美和(🚘)力量训练(liàn )感兴(xì(🙀)ng )趣的(🍌)(de )东西呢一种推测很可能(🌪)是他和严镜海在加州奥克兰认识后受(shòu )严的影响肝(🍑)胆火旺(🍼)严(🌉)镜海(🐵)(hǎi )有很多背(🎑)(bèi )景和关系他曾和当时很著名健美(měi )选手(🥟)(shǒ(⭕)u )史(👗)蒂(🌳)夫(fū )里夫斯克(kè )兰(🎗)茜罗斯杰(🐸)克拉兰以(yǐ )及日本最著名举重(🎼)运(💈)动员奥运会冠军汤米片岗(gǎng )一(yī )起特训(xùn )了很长时(🐼)间(🍋)不过积累了(le )极为丰(🎑)富的训练(🥝)方法在李小(🕴)龙和琳(lín )达订婚后不久他们由西雅图(🕕)搬来奥克兰和严(🎙)镜海(💍)一家住在一起所以才李小龙有机会和严(😸)镜海一起去练习但李小(❇)(xiǎo )龙传的(de )c语(😑)言设计(jì )者来自纽约的乔治(zhì )泰(🦁)恩说布鲁斯在遇到(🛹)严(🔱)(yán )镜海前(🚙)几(👺)年(nián )在香港时就有(yǒu )力量去练(🔎)习(⌚)的(de )记(🚾)(jì )录和裸露(😍)上身(🈂)(shēn )肌(👭)肉(📭)(ròu )的照片据泰恩的资(🤩)(zī(🕹) )料李小龙的(de )大姐(jiě )李(🌪)秋源(😕)有一次将(😱)她男朋友罗伯特陈送回家陈是一名(🐕)健美运动员(🙅)身(💵)体很强健虽说李小龙立剪要(⛎)前往他的出生地美国但他对陈说以(💡)后回香港再安排好(hǎo )了和他一起(📫)特(⏯)(tè )训(🐘)无(wú )论(👦)谁(shuí )是李(lǐ(⏹) )小龙首位健美启蒙者全部李(lǐ )小龙传(✝)记作者都(🍫)一致认为李小(xiǎ(📔)o )龙在(zà(📹)i )1965年几年前大多并且力量(☕)练习他当时(🎻)通常还是去练习咏春(🤠)拳(🥕)等中国悠(🕑)(yōu )久(jiǔ(🥑) )的(de )传统(🗒)功夫杰西格洛弗回忆中(zhōng )说布(📂)鲁斯18岁时可到达西(🍑)雅图他的训练(🦈)(liàn )唯有撞击(jī )柚木(mù )制作(🅰)的模仿靶(🚈)一些单双杠(gàng )天天练习健美操和柔韧(rèn )练习但(🥇)过了不久布鲁斯就有一些力量(liàng )练习练习(💠)如拉负重行走滑轮和(📯)用短棒绳(shé(📵)ng )系(🏢)3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说布鲁斯(sī )而且注重实(shí )际关节无(🐣)氧(🍓)训练(🔝)只不过怀疑要前(qiá(🚽)n )蹬首先要使关节强(qiáng )壮(🍛)并传达击打时所(🏁)迸(bèng )发而出的极为强大力量转折点(😦)这个看似简单(😮)但(🍛)(dàn )他有(yǒu )效的力量天天练(🐫)习加强武术功夫(💅)的(🏾)训练也让李小龙(lóng )在60年(nián )代初(🎰)就已(yǐ )小有(yǒu )名声但一直到了1964年他才(😔)(cái )绝无可(📃)能(néng )对(duì )力量(🎨)和(🚁)别的素(sù(🐜) )质的理解(jiě(🍐) )更加深入因为他一(🔌)直(🧜)是在旧金(😆)山他的武(🥏)馆(💁)亲传武(wǔ )艺在1964年下半(bàn )年他迫(🐙)(pò )不得已地卷入其中一场对他身心具备强(🐚)大惊撼(🗨)(hàn )力的(de )大比武(wǔ )虚空之(zhī(💴) )中那(🌔)是当李小龙(lóng )正准备向他的(💫)学生传艺时门突然(📼)之间被一伙人(📱)一脚踢开(🍀)冲进(⏺)来(📟)的(de )是(shì )几个中国武(wǔ )术高手他(🦐)们是(shì )当(🗄)地中国社团(tuá(👁)n )的代表据(🐿)琳达说当时她正好在(🎻)内并怀有他们的后代李国(🔣)豪8个(gè )月的身孕这个代表走过去李小龙面(😼)前(qián )给了他一个之后能牒要么开(😅)始向(✂)非(fēi )东方人传武(wǔ )要(yào )嘛(🐳)和我们比武会我来教(jiāo )任何(🔑)想学的人李小龙解(🤪)释说我毫不在(zài )意他们的肤(🎐)色(🔝)只(zhī )要怀有真(zhēn )诚我(wǒ(🙈) )就教当时(🆚)布鲁(🗺)斯的学生除开(kāi )了联(💕)合国(🚏)以(🖇)外国家的人除了(le )了世界(jiè )上(🤐)不同种族和信仰的人可是1964年在(zài )旧金山的中国城把中国武术的秘密修(xiū )炼之法给西方人(🏑)(rén )在当地(dì )华人武术社(🍶)团(💞)(tuá(🐄)n )被(bèi )认为是一种背叛行为双方的态度很肯定地(😛)会造成一场比武(🆎)(wǔ )会在(zài )又开始前那些个(🏿)中国(guó )武术高手曾说(shuō )过李最好是关掉这所所(suǒ )馆否(🐺)则据那(📰)(nà )些(xiē(🖌) )个(gè(🌊) )了(⭐)解和(🤢)曾与(yǔ )李小龙训练训练过的人说李(lǐ )小龙是有名(😞)的火爆性不曾(🚫)受过试(🔚)练或愚弄果见他缓缓(🔼)地戴(dài )上手(🎆)套操(🎨)纵一下情(qí(⏳)ng )绪在一阵(zhèn )如(😆)此激烈的交手就把(bǎ )那位与他比武(🌋)会(🐅)的功(🐇)夫高手打跑了(le )尽管李小龙功夫征服大(🌚)陆(✉)(lù )了挑战(🍑)者但在这场较量中他的体能消耗比(🐡)较大(📋)琳达(dá )回忆说布鲁斯(sī )当(👗)时实在累(👘)极(jí(🥊) )了他认为这次较量的时间不应该这(🚏)样(🤣)长是而自己杀(🥝)伤力还不(🚆)够功能失常他当时真(😯)够难过极了通过(guò )这次搏斗以(🎛)至于(yú )李小龙(👡)见过到能(néng )够(🐂)的武功不(🅾)只(😋)是(🐝)一招一势的拳(🈴)(quán )脚(🥕)但还(👠)必须(👞)应具备超人的体能与力量(liàng )素(sù )质他把(🔅)接下来(lái )事(shì )件看成是是一个起点这一世结束后他更一类积攒和闷头勤练这也就是李小(👟)龙对力量练(lià(🔜)n )习见过(🌍)的转折点2欧(😔)美第(dì )一超模乔丹卡佛这(📟)样的(de )身(shēn )材能(🆖)打多90分吧个人对于并非太不喜(🧝)欢胸最重要的大(dà )的女(🤑)生但(dà(〽)n )身(shēn )材我还(😽)是(💥)相(🔮)当的很喜欢的