简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：贾斯汀·柯克/朱丽安妮·尼科尔森/
- 导演：王健欢/
- 年份：2015
- 地区：韩国
- 类型：科幻/谍战/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,印度语
- 更新：2024-12-24 00:11
- 简介：(🚿)1有(😫)什(shí )么科学(xué )依(🍇)据能(néng )证明李小龙中国功(gōng )夫的破坏2欧美(měi )第(🕵)一超(chāo )模乔丹卡(🍡)(kǎ )佛这样的身(💱)材能打(dǎ )多1有什么(🏀)科学依据能证明李小龙(🏉)中(zhōng )国功(gōng )夫的破坏以(🥔)其(🐰)标志性动作垫(diàn )步侧踢把一(🦏)个一袭护甲的200磅(🏖)壮汉(⌛)踢(🍒)(tī )飞(fē(🌕)i )了20米(🚏)没(méi )入(🕧)游泳池(chí )中(🕋)(zhōng )美国不(bú )权(quán )威杂志黑(🏞)(hēi )带曾(🥍)经的新闻(🥄)过这件事至(zhì(⛸) )多明确一点杂志(👤)上登的数据就是22875米当时是在一(yī(🎉) )个游泳池旁边李小龙退后仅几步一个垫步侧(🍂)踢就(jiù )把对方踢(🗼)入水里以前(💫)我(🤵)也不我(💩)相信不过以李(lǐ )小龙的身手速度(dù )再(zài )加体重猛踢(❗)(tī )估计能产(⛎)生这些效果再者当时(🖼)被踢飞的人做的是平抛运动并不是(shì )在水平面上结(jié )束这一动作并且(qiě )增(🥂)强了可能性李小龙在体(⏱)能(🦒)上倒(🎨)是有过人之处在毅(🐁)力有爱国这方(🍟)面很(hěn )值得你去爱我们去学习1以其130余磅的体(⏺)重劈出了(🎟)350磅的沉(chén )拳2用二(🔏)节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧踢(🧡)把(🤾)一个(gè )一(🈳)名身穿护(hù )甲的200磅(⚪)壮汉踢飞(🎵)了(🕹)20米落入游泳(yǒng )池(chí )中(💂)4把345公斤的(⚾)杠铃(🌿)直臂(bì )水平前(👥)伸收起在伸出右手(📔)绝对静(😖)止(🛋)控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸(⛵)并停留半刻6一手持32公斤哑铃水平前接一个反身后(hò(🔦)u )摆再侧(✈)举至肩(📻)部并要坚(jiān )持数秒7随(suí )意地把手指(zhǐ )再插入一罐未开封(🔗)(fēng )的可口(🔦)可乐8用(yòng )侧(🔩)踹把(🚟)一只45十公斤的(de )沙袋踢破9把约(🌐)135公斤(🛴)的麻袋踢到(👎)总共一层(🗨)房(🕊)(fáng )子的(🍁)高度李小(xiǎ(⬜)o )龙(♊)的个人健身(🤨)(shē(👾)n )绝对机密求知若渴(kě )李小(😞)(xiǎ(🤗)o )龙马上收藏点(🕐)了全部也能找到的(🔕)健康和健美运动杂志以及乔韦(🥈)德(💡)的美(🌰)国先生(shēng )和(🥟)健美(🍝)者与力(🈚)量他把这(🍼)些杂志能(néng )变现部分衣(😻)服(fú )裁(📮)剪下(🍬)了并整(zhěng )理一(🥕)番(fān )需要(😰)保存好(🔕)在洛杉矶(jī )时他(🦄)如(👡)果一有空(🙊)就逛(🕒)各(gè )书店(🏬)寻找风健美杂志(✍)他所(🔉)积攒到的有从本世纪初到(🚠)60年代(dài )的(💿)各(🔁)种(😞)各样的力(🍉)量天天练习杂志的书籍他对(🖥)这(💶)(zhè )方面知识(💖)的(🚍)渴(🗄)望几乎到了发疯的程度从那时候一直到1973年病故李小(📝)龙积聚(🕓)了大(dà )量的或者哲学武术的书籍另有约(💰)400册(cè )或者健(jiàn )身健美(mě(📳)i )运动训(🌠)练(lià(⏲)n )学营养学和(🏗)举(jǔ(🧙) )午等(⛓)方面的书籍他细细的(🎳)看努力专研把其中本身价值部(bù )分徒手画并(👯)在空(kōng )白(🔯)处(📗)标明训练计划经钻研大量(liàng )资料和信息李小(🎚)龙汇编(biān )了一套适(⚓)合自(zì(🐥) )己并能最(zuì )大程度地发展(😩)起来力量又相对于不会增长体重(🗾)的(de )训练计(jì(🐀) )划(🌕)除了(le )每个(🔟)星期天3次的训练内容恢复手(shǒu )段和营养(yǎng )等尤其(🐮)是把素质练习和(🚦)武(📥)功天天(tiān )练习有(yǒ(🍬)u )机地加强起来(🛍)令其本已很高深的武(♓)功升华(💴)至几乎完美的艺术(shù )品程度可是相关证明那(nà )样做的效果是(shì(👀) )骇(hài )人(🐸)的李小(🚠)龙安(🍺)(ān )排好了的力(lì )量(🕉)(lià(🕺)ng )训练(🐜)比重很(🍥)小仿若要把(bǎ )死去的时间(❔)阻一阻出去但改变(biàn )过去对(duì )力量训练的看(🚸)法很显(🔌)(xiǎn )然他(tā )分(🔄)出受(🙎)益颇(pō )深并把(🀄)这计划(😒)修炼(🤼)之法给(📡)最常来馆训(xùn )练的(de )学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾(🛂)巴(🍲)尔曾对肌肉与健美(🌓)杂(zá(✖) )志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量(🌝)练习的那是星期13次的计(😕)划大(🛃)多数内容是布鲁斯(⭕)经常(🔁)会练(🎐)习练习的只不过(guò )我(wǒ )当时(shí )只有(🦈)做每(🍀)项(⏪)两组各12次(💰)可是它(😓)(tā )确实是(🐑)比较有效李小龙对(💀)力量练习(🔯)根本就是(🐔)到了(🙂)狂暴地(🔭)(dì )步据伊鲁山度回(🛂)忆(✍)除星期13次力量(🥟)练习(xí )外(wài )李小龙(🥪)还在武(wǔ(🚁) )功练(lià(⬇)n )习中(🌂)渗入很多几(jǐ )乎一(yī(👳) )样的练习他(🏟)说李(⏳)小龙在武功练(liàn )习(xí(🎭) )练习常持着哑(📩)铃接受拳击练习你每次练习练习进行12组每组100次双手(📨)(shǒu )各持1234567和10磅哑铃参与金(🍌)字塔形递增6组然(💍)后(🥎)再再依次趋于零(líng )重量(lià(🏁)ng )通(🏠)(tōng )过6组(🎴)拳(🏏)击我模仿李(lǐ )曾(céng )让我和他一(🎳)起练(➿)过一次哇练习后三角肌和(💟)手臂是会如(🥄)此酸胀但不仅仅这些李小龙在那(🙊)三天(tiā(📐)n )的力量训练日和未(wèi )不(🐦)负(fù )重练功其(🗳)他(🍱)时间里是会用哑铃发(🛰)泄没(🎫)(méi )有(🕓)了(🌀)能量他是(shì )那副哑铃琳达道他从来不趁(🐀)着当(🧝)电视里有(😇)拳击赛(🚆)时他你经常是(shì )边吃边(♐)持铃我模(🧣)(mó )仿即使是在(zài )看(💛)点书时也是一只手手里书而另一只手做(zuò )着哑铃练习实在觉得(🍒)不可思议天生神力的(🌁)(de )前(qiá(🚲)n )臂李小龙而(ér )且特别注重前臂训练以可以提高他(😲)的握(🚑)力和击拳(🧖)力量他的妻子琳达(🧛)说他对前(🍟)臂练习练习甚至入迷的地步如果能有人常规完全没有(🐏)一种新(📢)(xīn )的前臂(bì )再练(lià(🍹)n )习方法(fǎ )他一定要想(🔐)个(gè )办法得到(dào )它他甚(🗿)至于让(💥)他的一(📭)位在(⬛)(zài )旧金(jīn )山的老朋友(yǒ(🏮)u )李(lǐ(🤵) )鸿新(👳)(xī(🤬)n )给(gěi )他(tā(😘) )能制造几种握(wò(🖼) )力(💮)去练习(xí )器李鸿(♿)新说小龙经(🏐)常(📋)把设(🔵)(shè )计草(cǎo )图给我然后再(zài )让我遵循要求和规格去能完成不(bú )过我也(yě )不傻(shǎ )他笑了笑后紧(jǐn )接着说(shuō )我(🕍)明白小(🧤)龙电脑设(🚯)计的那些(♈)器械对(🔯)练习(xí )练习肌肉是很有效的所(🚝)以才我并不一(yī(🏿) )定给寄一个的同时(🦐)也留一(yī )个在(🦆)家(jiā )自己练鲍勃沃尔是(💖)李小龙(📴)(lóng )的另一位朋友(🙌)他(🗿)还(🐊)(hái )在李小(🌹)龙出演的猛龙(💓)过(🕳)江龙争虎斗死亡(wáng )游(⭐)戏等3部影片中扮演的(😀)角色(sè )过角色他说李小龙(👦)力气惊人的(de )前(⏩)臂(😩)在(🈺)他的功夫中抢走很(🗻)主体形象的位(💨)置他说布(🏏)鲁斯的前臂和身体(💬)的(de )比(bǐ )例(🌶)是(🚡)我仅见(📊)的人中(🧔)最大的他(🧕)不仅仅前(qiá(⚽)n )臂十(🌻)分普遍富(🅰)(fù(🍙) )裕但还(hái )占据一双(shuāng )铁拳和十只钢指那绝对是(shì )实在太(tài )可(🎪)(kě(🥨) )怕地了奥林匹亚健(jiàn )美先生(shēng )多里(⬆)安(🎲)耶茨(👔)这(🙈)样(🌋)的评价李小(🚓)龙他混身肌肉是极(jí )为(wé(📺)i )非(fēi )常(cháng )结实刺(🏴)出(👘)(chū )的力量(🦐)是极为的可怕(pà )地他(tā(🗄) )是一(🎶)(yī )个令人(♐)不可置信的人(🌦)李小龙的拳(❗)头是令人胆寒的他曾将一个由(yó(🙆)u )钢丝条编制(✒)的头盔击(📱)了个坑而(🐇)那个头盔当(😓)然了已经(🎙)承(chéng )受住(zhù )了(🤚)(le )好(🥍)几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚广(guǎng )播公司的最新出电视剧(jù )青蜂侠中扮演(🤢)的角(🔞)色二(èr )号男主(zhǔ )角加藤时与(yǔ )青蜂侠(xiá )的扮演(yǎ(😩)n )者(🛏)好(hǎo )莱坞影视明星范威廉姆斯成了好朋(péng )友两人都占据粗长的前臂但全面的胜(😽)利的完全不同李小(🥝)龙是(shì )通过(🕋)练功有目的(😽)的训练获得而(ér )后者则(zé )通过多年(⭕)骑野牛(🏴)的竞技表演和(hé(🅰) )越野摩托而勤(qín )练这(zhè )位身(👥)高186米6英尺(💩)1英寸体(🕰)重9550公斤210磅的大汉(hàn )是(shì )当(dāng )时惟一(🍁)能(🌻)和李小龙掰手腕正面交锋的人现在想起了这些个事来他还不好意地说他(👓)李(🍢)实在难以相信(📍)(xìn )我们(🚄)与不是一个级(⛵)别的较量我远(🙏)远超过他(🦆)40磅(páng )可是(🔍)他的前臂是我(🤞)所见(😬)等同于体重(🔚)的人中最粗壮的李小龙(ló(👬)ng )在掰(bāi )手腕(🙂)比赛(🧜)(sài )中我(🌷)总是(shì(🛌) )取得胜利据赫伯杰克森(sēn )一段回(🔙)忆说李(📔)曾玩笑说准备好(hǎo )当此(🔉)(cǐ )项目(🎪)(mù(😿) )世界冠军李另(🕘)一位好朋友木(mù(🍍) )村武之说你(nǐ(🗃) )要是抓着李的前臂觉(jià(🚜)o )得竟(🦂)像扣(🤑)住了一根坚(🤣)硬的棒(🥓)球棒李小龙每(měi )隔一(🌂)天只(zhī )要能坚(jiān )持天天练(🦐)习前臂(🛠)他怀疑前臂的密(✂)度很大因此要(yào )每隔一天给了它(tā(😫) )们(♉)一定量的刺激才能够(😷)健壮范威廉(lián )姆斯(🥀)一(🈁)些回忆(yì )说布(bù )鲁斯那时我总是开车不带齐琳达和布兰顿(👴)李(🖋)国豪(háo )到我家度(🐐)周末(🎐)即使来我这里他(🈴)也叮咛去练(liàn )习(xí(🐉) )时总衣袋跟着再(🚢)练习专用小玩(🖊)(wá(✉)n )意他绝不沾烟酒是名(🐭)(mí(🚅)ng )完全洁身自好(😴)很(hěn )还好的(de )人当我在他死(sǐ )前约一个月(🎖)看见他们时他看上去(🥣)还真棒极了身体上看上去像岩石一样的坚(🔼)硬他说布(💌)鲁(✈)斯很(hě(🥓)n )谦让我如(🕌)果(👿)我们在一起气(qì )氛是(😅)会亢奋下来他还你经常你别当真有一次他将一(yī )张粘贴(tiē )物粘在我(wǒ )车子(😱)后窗上面写着青(🔐)蜂侠(🕶)保护此车当电(🎳)视(shì )连(lián )续剧青蜂侠播(🤴)出后李(🔸)(lǐ )小龙名声大震(🎼)他训练(liàn )十分(fèn )勤奋刻(😡)苦并如(rú )何(😖)修改了(le )计(🎤)划(🏏)的部分(fèn )内容(🆙)(róng )增(zēng )加(🥕)了器械重量增(👮)加了(🚗)次数并在每项练习(🤬)中相对(🚃)应提高两组练(liàn )习(xí )无(wú )法置信的力量(liàng )李(⬜)小龙的(👤)(de )力量素质是不俗的据被称美国跆拳道之父的李(lǐ )俊(😮)久所述他曾和李(lǐ )小龙交(🥀)过手深深被李小龙的武(🏆)功速度力量所称霸他说(shuō )李小龙(📰)还真天才人(🧠)物我从(➡)来都没(🌡)有见到过(guò )会如此健(👥)壮的(🎲)人(rén )他(tā(🦗) )这个可(😚)以单手用一(yī )只(zhī(🚂) )食指来(⛲)做(😎)深蹲而我(🍩)用四个指(👳)头撑都很沉(chén )重曾是李小龙徒弟的223米高的大个子(🔁)篮球(🥧)运(yùn )动员卡(kǎ )里(lǐ )姆阿布杜尔(🕴)贾(♟)巴尔一段回忆说李(🍥)相当(🚍)灵(🌋)活(👲)精明强干他老是速(📐)度不光快动作像猫一样(🥣)耐力李还独特创新(xīn )了(🛡)一种他一般称升旗的下腹肌练习方法70年代(dài )传统日式自由搏击的(de )倡导者乔刘易(🈯)斯JoeLewis曾(céng )拜过(🔶)李(🤛)小(🐣)龙为师(🦈)乔回忆说通过李的(de )身体和体(🍩)重而(💜)言(yá(❣)n )他具备了令人不敢相信的(de )力(🛫)量他(tā )是可(🔙)以把(bǎ(💹) )343公斤重的杠(🆑)铃直臂(🌎)水平前伸收(shōu )起再伸出静止在(🖐)锁住(🔮)控(😧)20秒(⏰)钟这对一名体重62公斤的人而言(yán )是太不可思议(yì )的除(chú )非一个903公斤重的人都未(wèi )必会做(zuò(🏌) )能够得到而伊鲁山度(⏮)说的比这更玄他(💇)说(shuō )曾目睹李把563公斤的杠铃(líng )水(👘)平前举并仅仅片刻李小龙在美(🛂)国的第一个(🌵)(gè(📿) )徒弟杰(🥦)西格(📰)洛弗(📔)(fú )也回忆说师傅(🙅)(fù )偶尔(🤢)会(➖)做这样(🤙)一种练(❌)习(💽)一手(♊)持323公斤哑铃(🌿)水(🌄)平前举接一个欺身(shēn )后摆接(👅)着呈侧举(👀)至(🥉)肩部水平并一定要(🐨)坚持数(🦓)秒这重量对一般人提摆(🌈)尚有困难(ná(⬅)n )不(🏞)要说做动作了况且李小龙有很多(🍥)小绝活如(rú(⛑) )可(kě )以不(bú )随意地把手指插(🛐)进一罐未开(🚒)封的(🔛)可口可乐或是一(🕛)个(gè )侧(📲)踹(🛹)(chuài )使一(🐞)(yī )只(🏁)(zhī )45十(shí )公斤的沙(🍺)袋裂开美国比较著名柔(róu )术(❌)大师(🐩)威利杰伊WellyJay回忆说(🎲)他(tā(🍈) )最后一(🥗)次看见了李小龙是李小龙(💊)搬去好莱坞(wù )时(shí )那时(🥠)李刚刚把家从卡佛(Ⓜ)城搬(bān )到洛杉矶贝尔空港在(zài )李(⚪)小龙(🏤)新家的院内横挂有(🕌)两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不动它(✉)但李对我说嗨威(🚱)利(🔼)看着(zhe )远处随即(jí )他就飞起一(👂)脚把它(♒)(tā )踢悠得老高完全碰到天花(👱)板接(🕒)着又狠狠弹回(👜)来(👎)了(👵)李(lǐ )小龙(😺)(lóng )的力量(lià(🙁)ng )真够慑人心魄无(wú )法置信李(lǐ )小龙的绝(🚶)(jué )招也有他(➿)(tā )的寸拳他的寸劲可将(jiāng )一名体重45公斤(jīn )以内的(👾)人轰出非常(🍫)一(🙈)段距离泛美柔道(🌺)冠军(jun1 )海沃德小本曾切(qiē )磋一番过这(🛡)样(🐋)的(❎)拳的滋味每当(dā(💟)ng )一提起这件事他就不以为然伤感的歌地说怎(zěn )摸也想(xiǎng )不到李(💍)的拳(🌳)(quán )头竟这般很厉害当时他从(🎎)后(hòu )面紧紧抱住李以为李无法动弹(🏈)不(bú )了(le )没有想到李只身体颤抖了一下身(👡)体回过头来是(🅰)(shì )一拳小本(🚔)只都觉(🛹)得(🚕)自己飞行一段后撞(zhuàng )到墙上再被(bèi )摔倒(🏨)在地上就这一拳使小本(🐆)(běn )仰躺很久才可(🏮)以恢复(fù )和(🛄)李(lǐ(📴) )小龙同时(🌷)期的武林高手(shǒu )一谈到(dào )李都有一种恐(🕥)(kǒng )惧感特别是李小龙的速度他们同(🏰)盟协议的(✂)感觉(🌛)是发现到(🎩)李小(⛑)龙无比地快并也能当(👗)初查觉对手意图即(jí )使是和对手同时进(🥅)攻都是李(👖)先击(🏨)中他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样评(🎌)价他师傅的(🔛)布鲁(👊)斯(sī )的全盛期得象麦克尔乔丹(🎇)(dān )和默罕默德阿里一(🐀)样称雄(😩)称霸(🍙)于(🗞)自(zì(🛢) )己(🖲)的(de )领域又不(bú )是别人不行(👭)的话(🍦)完(🆚)全是他(🏍)真的太出色了(le )铁人(rén )李小龙(lóng )的(📬)第一步计划即便李(🔻)小龙(🍽)更(🕰)具超乎常人的(🐆)素质天赋但他(tā )仍然很崇拜具高相象不俗素质(zhì )的(🥘)选(xuǎn )手(shǒu )他曾一段文字特训不仅(🏬)仅能想提高体能但能(néng )注意(💹)培养精神和感情(📗)它必须智(zhì )力和天赋的高度(dù )加强才能达到完美境界摘自李小(xiǎo )龙遗著(🏎)截拳道之道从生(🌝)理(lǐ )学的(de )角度讲强(📽)大的力(🙁)量来源于(😿)肌纤维(🌑)(wéi )的(💪)增(👸)粗和神经系统的一定(dì(👞)ng )高(🐂)度完善(shàn )李小龙的(de )妻(🏒)子琳达说布(🤢)鲁斯死后有(🕙)抽取健美明星图片和资料的嗜好3个坦克(🏨)师拉里斯(🥥)科特(🐈)大卫德雷珀和当时还不太为人所知的(de )年轻小伙(🏝)子阿诺(🌡)德施瓦辛(💿)格在收集过(🏍)程中李(👋)小(⏮)龙把(bǎ )那些世界著(zhe )名(mí(🐔)ng )选手更(🤪)(gèng )适合(hé )自(📬)己的训练内(nèi )容(😟)和计划布(bù )料(🥃)裁剪下了并剪切(🚿)粘贴(tiē )到拿来的笔记本上(🗺)(shàng )伊鲁山度一(🐲)段回忆说布(bù )鲁斯你每次回中(😓)国城(ché(🥣)ng )的武馆时都带到一(🕜)大堆从(🛺)外面买来的(🙋)健美杂(🎺)志接着之中飞(fēi )出(🐸)(chū )精选都结束了完了对我说丹这三个伙(🕖)计(jì )都(🦕)说这是发展肌肉线条清晰度的适(shì )宜方法(🛶)(fǎ )那绝对是是太棒了然后再他变会(🔔)亲自(🐛)来去(qù )想体验这(zhè )应该(gāi )是李(🥈)小龙在1969年时的状态但他(💃)(tā )是怎么对健(💆)美(🐇)和力量训练感(✋)(gǎn )兴趣(qù )的东西呢(👕)一种(♍)推测很可能是他(💸)和严镜海在(🛌)加州奥(🖍)克(🍒)(kè )兰认识后受严(🎙)(yán )的(💧)影响肝胆(🔍)火旺(wàng )严镜海(🐕)有很多(🚤)背(bèi )景和(🥍)关系他曾(🖇)和当(dāng )时(🥄)很著名健美选手史蒂夫(😽)里(lǐ )夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以(🎚)及日本最著名举重运动员奥运会冠军(jun1 )汤米片岗一(yī )起(🥚)(qǐ )特训了很长时间不过积累了极为丰(fēng )富的训练方法在李小龙和(🧘)琳达订(🎆)婚(🧘)后不久他(tā )们由西雅图(📗)搬(😺)来奥克(kè(🍵) )兰和(hé )严镜海一家住(🥏)在(🦈)一起所(suǒ(🐇) )以才李小龙有(yǒu )机(🗨)会和(📮)严(🛌)镜(jìng )海一起(🔳)去练(⛹)习但李小龙传的(✖)c语言设计者来自纽(😉)约(🍚)的乔治泰恩说布鲁斯在遇(🌃)到(dào )严(yán )镜海前几(🛣)(jǐ )年(nián )在香(📺)港时就有力(🌴)量去练习的记(🕒)录和裸露(😃)(lù )上(⏩)身(shēn )肌肉(✊)的照片据泰恩(🏔)(ēn )的资料李小(✂)龙的(♍)大姐(jiě )李(☕)秋(🎪)源有一次将她男朋友罗(luó(💋) )伯特陈(chén )送回家陈是一名健(jiàn )美运动员(yuán )身体很(🍧)强健(😋)虽说李(lǐ )小龙立剪要前往他的(👯)出(🈲)生地美国但他对(👂)陈说以后回(huí )香港(gǎng )再安排好了和他一(💄)起特训无论(lùn )谁是李小龙(🍍)首位健(🌖)美启(🍽)蒙者全部李小龙传记(🈳)作(zuò(🥊) )者都一致(zhì )认为李小龙在1965年几年前大多(🐴)并(🕘)且力量练习他当时通常(🛢)还(👹)是去练习咏春拳等(děng )中(🙂)国悠(🚓)久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁(🦐)斯18岁时可到达西雅图他(🔢)的训练唯有撞击柚木制作的模仿靶一些(🎬)单双杠天天练习健(💞)美(🅱)操和(hé )柔韧练习但(🐻)过了(🚭)不久布鲁(🗼)斯就有一些力(🚗)量练习(🚁)练习如拉(🛌)负重(chóng )行走滑(🍜)轮(lún )和用短棒(🐒)绳系3040千(qiān )克哑铃参(cān )与卷(juàn )腕天天练习前(🌬)臂格(🔘)洛(luò )弗还(hái )回答(♍)说布鲁斯(sī )而且注(🤣)重实际关节无氧(🖇)训练只不过怀疑要前蹬首先要使(🦌)关节强(➕)壮并传达击打时(🍜)所(🦃)迸发而出的极为强大力量(lià(🎐)ng )转折点(diǎn )这个(⌛)看似简单但(dàn )他(👻)有效的力(lì )量(lià(⚫)ng )天天练(😮)习加强武(🐬)(wǔ )术功夫的(⛴)训练(liàn )也让李小龙(🧝)在60年代初就已(👷)小有名声但一直到了(le )1964年他(tā )才(🅰)绝无可(🛑)(kě )能对力(📽)量和别的素质的理解更加深入因为他一直是(🏉)在旧金山他的(😵)(de )武馆(😫)(guǎn )亲传武艺(🚖)在1964年下(🎈)半年他迫不得已(yǐ(🦋) )地卷入其(🧤)中一场(chǎng )对他身心具备强大惊(jīng )撼力(lì )的大比武虚(xū(🕘) )空之中(🅿)那是当(🎠)李小(xiǎo )龙正准备向他的(🏢)学生传艺时门突(🔏)然之间(🦂)被(😇)一伙人(🔨)一脚(jiǎ(💤)o )踢开冲(🦁)进来的是几个中国武术高(📅)手(shǒu )他(🤝)(tā )们是当(🌐)(dāng )地中国社团的(🐍)代表据琳达说当时(😏)她正好(hǎ(🤞)o )在(🌫)内并怀有他们的后代李国豪8个月的身孕这个代(dài )表走(🚬)过(🗳)去李(lǐ(🎱) )小龙面(⛵)前给了他一(🃏)个之后能(🐸)牒(🤘)要么开始向非东(🖕)方人传武(🦎)要嘛和我们比武(wǔ(🙅) )会我来教任何(📒)想(🈁)学(xué )的人李(lǐ )小龙解释说(🍰)我毫(🗣)不在(🕡)意他(tā )们的(🖲)肤色只(🙏)要怀(huá(♑)i )有真诚我就教当时布(💻)鲁斯(🚊)的学生(🎞)除开了联合国以(yǐ )外国家的(🌟)人除(chú )了(le )了(le )世界(jiè )上(shàng )不同种族(💃)和信仰的(😗)人可是(🤔)1964年(nián )在旧(jiù )金山的(🌪)(de )中国城把中(➰)国(😼)武术(shù )的秘密修炼之法给西方人在当地(🔅)(dì )华人(🅰)武(📸)术社团被认(rèn )为是一种背叛行为双方的态度很(hěn )肯(🚭)(kěn )定地会造成一场比武会在(🚕)又开始前那(nà(⏫) )些(xiē )个中(zhōng )国(🦃)武术高手(🌩)曾说过李最好是关掉(diào )这所所馆否则据(🏬)那些个了解(jiě )和曾(🛤)与李(🛣)小龙训(xùn )练训(💮)练(liàn )过(guò )的(🥟)人(🍄)说李小龙是有名的(😷)火爆(bào )性(xìng )不曾受(🏆)过试(📸)(shì(👑) )练或愚弄果见他缓缓地戴上手(shǒu )套操纵一下(xià )情绪(🌔)在一阵(💊)如此激烈(😎)的交(🕛)手(shǒu )就把那位与他比(🍠)武会的功夫高(🎆)手打跑了尽管李小龙功夫征服大陆了挑战者但在这(zhè )场较量中他的体能消(🦄)(xiāo )耗(🚿)(hào )比较大琳达回(huí )忆说布鲁斯当时实在累(😙)极了(le )他认为这次较量的时(🤚)间(⏳)不(bú )应该这样(🏉)长是而(ér )自己杀(🖌)伤力还不够功能失(😈)(shī )常他(📶)当时真(🔱)够难过极了通(tōng )过(🕡)这次搏斗以至于李小龙见过到(🤤)能够的武功不只(👤)是一招一势(🌦)的(🐫)拳(🛢)脚但(🚝)还必须应具备超人的(de )体(♋)能(💺)与力量素质他(tā )把(bǎ(🃏) )接(jiē )下(xià )来事件(jiàn )看成是是一(yī )个起点这一世结束后他(🥥)更(gèng )一类积攒和(🖲)闷头(🌱)勤练这(🏃)也就是李(🙃)小(🐯)龙对力量练习(😥)见过的转折点(diǎn )2欧美第(🐃)一(⛷)(yī )超模乔丹卡(🎶)佛这样的身材能打多90分(fèn )吧个人对(duì )于并非太(tài )不喜(🙉)欢胸最重要的大(dà(📛) )的女生但(🎡)身材我还(🌎)(hái )是相当的很喜欢(😉)的
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