简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：ChristineBermas/QuinnCarrillo/MilanaIkemoto/
- 导演：西拉斯·楚梅尔卡斯/
- 年份：2024
- 地区：泰国
- 类型：古装/恐怖/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,韩语,国语
- 更新：2024-12-23 23:35
- 简介：1有什(shí )么科学依(❌)据(jù )能证明李(🏕)小龙中国功夫的破坏(huà(🙇)i )2欧美(🔧)第(dì )一超模乔丹卡佛(🌘)这样的身(😦)材能打多1有什(😗)么科学依据能证(zhèng )明李小(xiǎo )龙中国功夫的(de )破坏以(yǐ )其标志性动作垫步侧踢把一(🌇)个一袭(⏫)护甲的(🕗)200磅(🌤)(páng )壮(🎈)(zhuàng )汉踢(tī )飞了(🏥)20米没入游泳池中美国不权威(wēi )杂志黑(🦁)带曾经(jīng )的新(🃏)闻过这件事至多明确一点杂志上登(💽)的数(🦅)据就是22875米当(📋)时(shí )是在一个游泳池旁(💠)边李小龙退后仅(💝)几步一个垫(🏞)步侧踢就(jiù(🏡) )把(📒)(bǎ )对方(fāng )踢(💤)入(rù(💅) )水里以前我也(yě )不我相(xiàng )信不过(📲)以(yǐ )李小(🆘)龙的身手(🐕)速度再(zài )加体重(😣)猛踢(🈁)估(gū )计能产生这些效果再(🐃)者当(🅿)(dāng )时被踢飞的人做的是平抛(🎩)运动并(bì(🛅)ng )不是在水平面上结束(💟)这一动作并(💡)(bì(🦎)ng )且增强(qiáng )了可能性李(🔢)小龙在体能上倒是有过人之处(🍈)在毅(🆕)力有(yǒ(🌽)u )爱国这方面很(hě(🍐)n )值得你(nǐ )去爱(📒)(à(🏬)i )我们去(qù )学习1以其130余磅的体重劈(🔸)出了350磅(páng )的沉(chén )拳2用二节(jiē )棍轰出(🔺)了1600磅(😞)的(🦉)力量(🥖)3以其(🎒)招牌(🏥)手势垫步侧踢把一(yī )个一名(míng )身穿护(hù )甲(🥤)的200磅壮汉踢飞了20米落入(rù )游泳池中(zhōng )4把345公斤的(de )杠铃(líng )直臂(bì(😔) )水(✉)平前(🕘)伸收起在(zài )伸(shēn )出(chū )右(🔹)手绝对静(🃏)止控帛20秒5把(🥩)563公斤的杠铃(🚃)平伸并停留半刻6一手持32公斤哑铃水平前接一个反身(shēn )后(🤗)(hòu )摆再侧举至(🌇)肩(💳)部并要坚(jiān )持数秒7随意(🏘)地(🌴)把手(🐂)指再插入一罐未(🥀)开封的可口可(🧦)乐8用(yòng )侧踹把一只(zhī )45十(🛑)公斤的沙袋(dài )踢破9把约135公斤的麻袋踢(tī )到总共一层房(fáng )子的高度李小(🐕)(xiǎo )龙的个人(rén )健身绝(jué )对(duì )机密求知若(🦋)渴李小(xiǎo )龙马(🌀)(mǎ )上(😨)收(🌦)(shōu )藏点了全部也能找到的健康和健(🌎)美(⏯)运(👹)动杂志以及(🎬)乔(🥅)韦德的美国先生和健美者(zhě )与力量他把这(zhè )些杂(zá(🛰) )志能(🔄)变现部分(🐁)衣服裁剪下了并整理(lǐ )一番需要(yào )保(🦔)存好(🐢)在洛(🐔)杉(🐪)矶(🚱)时他(💼)如果(🔪)(guǒ )一有空就(jiù(🎴) )逛(guàng )各书店寻找风(fēng )健美杂志(zhì )他所积攒到的(🏒)有(yǒu )从本(běn )世纪初(chū )到(🗑)60年代的各种各样的(🖇)力量天天练习(✒)杂志(zhì )的(📴)书籍他(tā )对这(😊)方面知识的渴望几乎到了(🍹)(le )发(🦃)疯的程度从那时(👸)候一直(⏩)到1973年病(🦈)故李小(🅱)龙(lóng )积聚了大量的或者(🥠)哲学(🍭)武术的书籍另有约400册或者健(jiàn )身(🙍)健(jiàn )美运动训练(✅)学(👺)营养学和(🎻)举午等方面的书籍他细细(💘)(xì )的看努(nǔ )力专研把其(qí )中本身(👛)价值部分(✉)徒手画并在(😂)空白(bái )处(🤸)标明训练计划经钻研(😝)大量(🥗)资料(🦓)和信息(♍)李小龙汇编(📖)了一套(🌽)适合自己并能最大程度地发(🛴)展起来力量又相对于不会(huì )增长(zhǎng )体(🦐)重的训练计(jì )划除了每个星期(qī )天3次的训练内容恢复(🕦)手段和(hé )营(😘)养等(děng )尤其是把(🥥)素质练习和武功天(🧥)天(🍻)练(😬)(liàn )习有机地加强(qiá(💢)ng )起来令其(🐄)(qí )本(🛎)已很高深的武功升(💸)华至几乎完(wán )美的艺(🏐)术品程度可(🍮)是(shì )相关证(zhè(🤬)ng )明(míng )那(🛹)样做的效果是骇人的李小(xiǎo )龙安(💮)排好了(🏑)的(de )力量训练(liàn )比重很小(xiǎ(🆚)o )仿若要把死去的(😞)(de )时间阻一(📴)阻出去(qù(👧) )但改变过去对力量(🏳)训练的看法很显然他分出受(🧡)益颇深并把(🗽)这计(🌦)划修炼(🔼)之(zhī )法给最常来(lái )馆(🍂)训(🎨)练的(de )学生(🌦)之一卡(kǎ )里姆阿布杜尔贾巴尔(ěr )贾巴(bā )尔曾(céng )对肌肉与健美杂志记者(zhě )说布鲁斯是在1970年(niá(💺)n )夏让我(🐢)进行力量(🤶)练习的那(nà )是(🌈)星期(📱)13次(👟)(cì )的计(jì )划(huá )大多(🕖)数内容(🖐)是(👬)布鲁斯(🚵)经(🖥)常会练习练习(😄)的只不(🔞)(bú )过我当(dāng )时只(💎)(zhī )有做(zuò )每(měi )项两组各12次可(🛤)(kě )是它确实是比较有效李小龙(ló(🕋)ng )对力量练(🔯)习根本就是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆(🕞)除星期(qī )13次力(☕)(lì )量(liàng )练习外(🚙)李小龙还在武(wǔ(🔭) )功(🛋)练习(xí )中渗入很(hěn )多几乎(👧)一样的(de )练习他说李小龙在(🎮)武功练(🦕)习练习常持(chí(⭐) )着哑铃接受拳(👊)(quán )击练习你每次练习练习进(🏰)行(há(🥄)ng )12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃(🗡)参与金字塔(💊)形递增6组(🤺)然后再(zài )再(😛)依次趋于零(🅱)重量(lià(🦐)ng )通过6组拳(quán )击(😥)我(🤺)模仿李曾让我和他一起练过一次哇练习后三角肌和(hé(💩) )手臂(bì )是(shì )会(🍈)如此酸胀但不(🦄)仅(jǐn )仅这些李小龙(lóng )在那(🔏)(nà )三(🈁)(sā(🚹)n )天的(🏡)力(♐)量训练(🆑)日和未不负重(chóng )练功其他时(shí )间(👦)里是会(huì )用(yòng )哑铃发(fā )泄(🧛)没(🕗)有了(🚘)(le )能(📄)量他是那副哑(yǎ )铃(🌌)琳达道他从来(lái )不趁着当电(♐)视里有(🖨)拳击赛时他你经常(🆚)是边吃边持铃(🌱)我模仿即使是在看点书时也(yě )是一只(🌜)手手里书而另(🎸)一只手做着(🗿)哑(💈)铃练习实在(zài )觉得不可(kě )思议天生(shēng )神力的(🕝)前(qián )臂(bì )李小(xiǎo )龙而(🛤)且(🔁)(qiě )特别注重前臂训练以可以提高他的握力和击拳力量他的妻子琳达说他对前臂练习练习甚至入迷的地步如果能有人常规完全没有一种新的(de )前(qián )臂再练习(🔝)方(fāng )法他一定要想(🤠)个办法得(🉑)到它他甚(🏞)至于(🎳)让(🎙)他的一位在旧金山(📣)的老(lǎo )朋友(yǒu )李鸿新给(🎆)他能制造几种握(📜)力去练习(📭)器李(lǐ(🤳) )鸿(🏍)新说(shuō )小龙经常把设计(jì )草(cǎo )图给我然后再让我遵循要求和规格去(qù )能完成不过我也不傻他笑(xiào )了笑后紧(⛺)接着说我(🎞)明白小龙电脑设计的那些器械对练习(xí )练(⛓)习(xí(🏿) )肌肉(ròu )是很有效(💄)的所以才我并不一(yī(🐁) )定(🈚)给(🏷)寄一个的同时也(🧒)留一个(gè )在家自(☕)己练鲍勃沃尔是李(📺)小龙(🚭)的另一位(wèi )朋友他还(🐬)在李小龙(lóng )出演的猛(🥔)龙(lóng )过江龙争(🏓)虎(hǔ )斗死亡游戏(🎺)等3部影(🏬)(yǐ(🏴)ng )片中(🤾)扮演(🕛)的(🔵)角色过角色他说李小(🎐)龙力(🕠)气惊人的前(qián )臂在他的功夫中抢走很主体形象的位置他(tā )说布鲁斯的前(🌟)臂和身(shēn )体的比例是我仅见的(de )人(♓)中(zhōng )最大(⚽)的他不(bú )仅仅(jǐn )前臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳和十(shí )只(zhī )钢指(🎽)那绝对是实在太可怕地(📛)了奥林匹亚健美先生多(🎩)里安耶茨这样的评价(👜)李(🛍)小龙(🍞)他混(💞)身肌(jī )肉是极为非常结实刺出的力量(🤥)是极为的可怕地他是(📠)一(🦏)个令人不可置信(xì(🈂)n )的(🛃)(de )人李(🚻)小(🐄)龙(🔩)的拳头(😣)是令人胆寒的他(💨)(tā )曾(céng )将一个由钢丝条编制的(de )头盔击了个坑而那个头盔(🕕)当然了已经承受(shòu )住了好几次砸击1965年(😍)李小龙在哥伦比亚广播(❤)公(🤜)司的最新出电视剧青蜂侠(😃)中扮演的角色二号男主角加藤时与(yǔ(👘) )青蜂侠的扮演(😬)者好莱坞影视明星(🚓)范(🔍)威廉姆(mǔ )斯成了好朋(🕧)友(yǒu )两人都占据粗长的前臂(🐲)但全面(🥛)的(🥡)胜利的完(wán )全不同李小龙是通过练(🧢)功(gōng )有(yǒ(📻)u )目的的(de )训练(lià(🦏)n )获得而后(🍭)者则(zé )通过(guò )多年骑野(🧕)牛的竞(🤵)技表演和越野摩(mó )托而(ér )勤练这位身高186米6英尺(💇)1英寸(cùn )体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和李小龙掰手腕(🧛)正(💓)面交锋的人现在(🐮)(zài )想(xiǎng )起了这(🧥)些个事来他(🔯)还不好意地说(shuō )他(🙄)李实(👣)在难以(yǐ )相信(🤴)我们与不(✝)是一(🚒)个(⭕)级别的较量(🌾)我远(🚄)远(🍑)超过他(👒)40磅可是他(tā )的(🏜)前臂是(🌅)我所见(🎺)等同于体重的人中最(🎛)(zuì )粗(🆘)壮的李(lǐ )小龙在掰手腕比赛(🗳)中我总(✖)是(shì )取得胜利据赫伯(🗒)杰(🔞)克(kè )森一(🛂)段(duàn )回(🐇)(huí )忆说(👠)李(🖐)曾玩笑(🥜)说准(🕣)(zhǔn )备(bèi )好当此项目(🌪)世界冠军李另一位(🚋)好朋友木村武(〰)之说你要(yào )是(shì )抓着李(lǐ(😆) )的前臂觉得竟(🗡)像扣住了一根坚硬(🕒)的棒球(🎆)棒李(lǐ )小龙每隔一(🍌)天(tiān )只(🎿)(zhī(🍢) )要能(néng )坚(🐈)持天天练习前(🥇)臂他怀(🐟)疑前(🍩)臂的密度很大因此要(yà(🦊)o )每隔(gé )一天给了它(♐)们(🤩)一定量(🍾)的刺激(jī )才能够健壮范威廉姆斯一(yī )些回(🐄)忆说布鲁斯那时(shí(💊) )我总(🐌)是开车不带(🤢)齐琳达和(hé(😢) )布兰顿李国豪(😠)到我家(🌝)度周末即使(😭)来我这(🈹)里他也(yě )叮咛去练习时总衣袋跟着再练习专用小玩意他绝不沾(🔈)烟酒(🤹)是名完全洁身(📋)自好很还好的人当我在他死(🦉)前约一个(🥁)月看(🐯)见他们(men )时他看上(😾)(shàng )去还真棒极(jí )了(🔂)身体上看上去像(xiàng )岩石一(📃)样(🐲)的坚硬他说布鲁斯很谦让我(wǒ )如果(🚛)我们(men )在一起气氛(📲)(fēn )是会亢奋下(🚧)来他还你经常你别当真有(yǒu )一(😐)次(🐽)他(tā )将(jiāng )一张粘贴物粘在我车(chē )子后窗(💧)上面写着(🍌)青蜂侠保护(🧘)此车(🧙)(chē(🗺) )当电视连续剧(jù )青蜂侠播出(chū )后李(lǐ )小(🙁)龙(🤨)名(🦓)声大震他训练十分(⚡)勤奋(🚨)刻苦并如何修(xiū )改了计(🎗)划的部分(👢)内容增(🤦)加了器(👆)(qì )械重(🐆)量增加了次数并在每项练习中相(🧕)对应(🕝)提高两组练习(🔚)无法置信(🏑)的(🛅)(de )力量李小龙(lóng )的力量素质(zhì )是不俗的据被称美国跆拳道(dào )之(✡)父的(⏱)李俊(jun4 )久所述他曾(🐆)和李小龙交过手深(🗑)深(shē(👋)n )被李(lǐ )小(👊)龙的(de )武(🐚)功速(sù )度力量所称霸他说李小龙(🎣)还真天(🚠)才(🤥)人物我(👔)从(cóng )来都没(🖍)有见到(👗)过(guò )会如此健壮的人他这个可以单手用一只(📁)(zhī(💗) )食(🛢)指来做深蹲(🌒)而我用四个指头撑都(dōu )很沉重曾是李小龙(🐔)徒弟的223米(mǐ )高的大(dà )个子篮(➖)(lán )球(🎁)运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一(🕑)段回(👸)忆说李相(🕌)当(dāng )灵活精明强干他老是速(🕡)度(🚡)不光(🖤)快动(dòng )作像(xià(🍔)ng )猫一样耐(nài )力李还独(🏯)特创新了一种他一般称升(shēng )旗的下(📩)腹肌练习方法(fǎ )70年代传(chuán )统日式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(📳)拜过李小龙为师乔回(huí )忆说通过李(lǐ )的身(shēn )体(tǐ )和体重而(ér )言他(🥟)具备了令人不敢相(🥡)信的力量他是可以把343公斤重的杠铃(líng )直臂水平前伸收起再伸(🌚)出静止在(😲)(zài )锁(🧗)住控(🏝)20秒(✏)(miǎo )钟(zhōng )这对一名体重(🐡)62公斤的人(🐻)而言(😁)是太不(🕘)可思议(yì )的除非(fēi )一个903公(🌬)斤重的(🎬)人都未必会做(zuò )能(🥋)够(😕)得(🏒)到(dào )而伊鲁山度说的(🥀)比(🏝)这更玄他说曾目睹李(🐹)把563公斤(👅)的(💺)杠铃(🥏)(líng )水平(👂)前举并仅仅片刻李小龙(🍙)(lóng )在美国的(de )第一个(🚠)徒弟杰西格洛弗也回(📳)忆说师傅偶尔会做这样一种(zhǒng )练习一手持323公(🔍)斤(jīn )哑(🥎)铃(líng )水平前举接(jiē )一个欺身后摆(🕦)接着呈侧举(💵)至肩部水平(🐍)并一(🏊)定(dìng )要(🥧)坚持数秒这重量(🚖)对一般人提(🔫)摆尚有困(kùn )难不要(🏭)说做(🐋)动作了况且李小龙(🥖)(lóng )有很多小绝活如(🤢)可以不(📒)随意地(🚆)把手指(🔳)插进一(♿)罐未开(kāi )封的可(🎐)口可(kě )乐或是一个(gè )侧踹(👬)使一(😑)只(📚)45十公斤(🏫)(jī(🛅)n )的沙袋(❌)裂开(kāi )美国比较(🎟)著(🍼)名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆(♎)说他最后一次看见了(🅿)李小龙(lóng )是李小(🆒)龙搬(⬛)去好莱坞时(🎀)那(🤐)时李刚(🦅)刚把家从(cóng )卡佛(🗄)城搬到洛杉矶(🛫)贝尔空(😎)港在李小龙新家的院内横挂(😨)有(🆚)两只太严重的(🏝)沙(🉐)袋最少1353公斤(♏)重我(📥)甚至(zhì )都移(✈)住不动它但李对我说嗨威(wēi )利看着远处随即他就飞(fē(🍈)i )起一脚把(🛤)它踢(🌺)悠得(🏃)老高(gā(📎)o )完全碰到(dào )天花(🌿)板接着(zhe )又(💥)狠狠弹回(👦)来了李小龙(🐈)的力量(🐄)(liàng )真(🌸)够慑人心魄(🎊)无(wú )法(fǎ(🏂) )置信李小(xiǎo )龙(👗)的绝招(zhāo )也有他(tā )的(🌧)寸拳他的寸劲可将一名(míng )体重45公斤以(yǐ )内的(de )人(👥)轰出非常(🍜)一段距离泛(🖱)(fà(🤱)n )美柔道(🕤)冠(guàn )军海(🥃)沃德小本曾切磋一番过这样(yàng )的(🎢)拳的滋味(🛥)每当一(yī )提起这件(🐁)事他(tā )就不(📙)以为然伤感的歌地说怎摸也想不到李(🕡)的(♍)拳(quán )头竟(🈹)这般很厉害当时(shí )他从(cóng )后面紧紧抱住(🥀)李(👦)以为李无法(fǎ )动弹(⬇)不(⛴)了没有想(xiǎng )到李只(🚿)身体颤抖了一(🕳)下身体回过头来是一拳(quán )小本(🔜)只都(🦉)觉(🖋)得自(💢)己飞行一段后撞到(🔯)墙上(💊)再被摔倒(✒)在地(🙈)上就(jiù )这一拳使小本仰躺很久才可以恢(huī )复(💪)和李小龙同时期的(📄)武(🏛)林高手一谈到李都有一种恐惧感(gǎn )特(⏺)别(🔇)是李(🐛)(lǐ )小龙的速度(🗯)他们同盟协(🌁)议(🏿)的(de )感觉(🚄)是发现到李(📉)小龙无比地快并也能当(🏯)初查觉对手(😪)意(💱)图即使是和对(🍨)手同时进攻都(dōu )是(👇)李先击中他(🌱)对方李小龙(lóng )的另一名(mí(🕰)ng )徒弟格伦(🍠)是这样(yàng )评价他师(🅾)傅的布鲁斯的全盛期(qī )得(dé )象麦克尔乔丹(🌜)和默罕默德阿里一样称雄称(👥)霸(bà )于(🗿)自己的领域又(🚇)不(🙈)是别人不(🚼)行的话(huà(🐚) )完全是他真的(de )太出色(🗿)了铁人李小龙(🥨)的第一步计划即(jí )便李小(xiǎ(😖)o )龙(lóng )更具超乎(hū )常(cháng )人(🌄)的(de )素质天赋但他仍然很崇(chóng )拜具高相象(xiàng )不俗素质的选手他曾一段(💬)文字特(🤤)训不仅仅能想提高体能(🦊)但(🦆)能(né(🕯)ng )注意培养(🍄)精神和感情它必须(xū )智力和天赋(🐅)的高度加(🍴)强才(😌)能达(📈)到完美境界摘自(zì(🚃) )李小龙(✳)遗(yí(🛋) )著(⛱)截拳(🎾)道之道从生理学的角度讲强大的力量来(lái )源于肌纤维(👍)的增(⛪)粗和神经系统的一(yī )定高(gāo )度完善李(lǐ )小龙(ló(🛃)ng )的妻子琳达(👔)说布(bù )鲁(🌶)斯死(sǐ )后(🌐)(hòu )有抽取健美(⭕)明星图片和资(🍛)料的(🍛)嗜好3个坦克师拉(🏈)里斯科特大卫(wèi )德(dé )雷珀和(🔰)当时(🏭)还不(bú(🍗) )太为(🐭)人所知的年轻小伙子(🚤)阿(🗂)诺德施瓦辛(🔣)格(gé )在收集过程(📓)中李小龙把那些世界著(🆚)(zhe )名选手更适合(🚎)自(zì )己的训练内容(🦀)和计划布料(liào )裁剪下了并(💞)剪(🔰)切粘贴到(🆚)(dào )拿来的笔记(🥁)本上(shàng )伊鲁(lǔ )山度一(🤭)段(💾)回忆说(shuō )布鲁斯(sī )你每次回中国城的(🐚)武馆时都带到一大堆(💵)从外面买来的健美杂(zá )志接着(🏃)之中(🐜)飞(📋)出精(😂)选都结(jié )束了完了(🏈)对我说丹这三个伙计都说这是发(fā )展(🚴)肌(🐽)肉线条清晰(xī )度(⬜)的适(shì )宜方(💠)法那绝(🙎)对是是(shì )太棒了然后再他变(🛴)会亲自来去(qù )想体验这应该是李小(🕸)龙在(zài )1969年时的状态(tà(🚽)i )但他是怎么对健(🔡)美和力量(🤱)训练感兴趣的(🦗)东(🌌)西呢(ne )一种推测很可(🌸)(kě )能是(🔧)他和(🧤)严镜海(hǎi )在加(🚂)州(🤷)奥克兰(lán )认识(🗓)后受严(🕙)的影响肝胆火旺(📅)严镜海有很(🦐)(hěn )多背景和关系(🥊)他曾和当时(🌅)很著(💅)名健(jiàn )美选手史蒂夫(fū )里夫斯克兰茜罗(👑)(luó )斯(🌙)杰克拉兰以及日本最(💋)著名举重运动员奥运(📳)会(🏸)冠军汤(🔈)米片(🗣)岗一起特(tè )训了很(hěn )长(⛳)时间不过积(jī )累了极为丰富的训(😣)练方法在李小(xiǎo )龙(🎙)和琳达订婚后不久他们由西雅(yǎ )图搬来(✨)(lá(🐷)i )奥(🖊)(à(✝)o )克(kè )兰和严镜海一家住在一起(🥋)所(🏯)以(🈁)才李小(🌌)龙有机(jī )会和严镜海一起去练习但李小(xiǎo )龙传的c语(🍏)言(📊)设(🍶)计者来自纽约的乔治泰(🤽)恩说布(😶)鲁斯(sī )在(📏)遇到严(yán )镜海(hǎi )前几年在香(🐕)港(🥥)时就(🚳)有力量去练习(📬)(xí )的记录和(🦀)裸露上身肌肉(🚐)的照片据(🦖)泰恩的资料李小龙的大姐(jiě )李秋源有一次将她男(nán )朋友罗伯特陈送回家陈是一名健美运动员身体很强健虽说(📼)李(lǐ(🙇) )小龙立剪(jiǎ(🐖)n )要前(qián )往他的出生地(✝)美国但他(🚠)对陈说以(🧜)后(👔)回香港再安排好(💐)了和他(👛)一(💪)起(qǐ )特训无(♓)论(🚙)谁是李小(🛷)(xiǎo )龙首位健美启(♟)蒙者全部李小龙(🐐)传记作者都一(🧀)致认为李小龙在1965年(nián )几(🗻)年前大多并且力量(🍍)练习他当时(🐊)通常还(hái )是去(🤓)(qù )练(🈁)习咏(yǒ(💁)ng )春拳(quá(🌞)n )等中国悠(🧖)久的传统(tǒng )功夫杰西格(😜)(gé )洛弗回忆中(🤸)说布鲁斯18岁(🌱)时(🚞)可到达西雅(🦏)图(😔)他的训练唯有撞击(😠)柚(⛪)(yòu )木制作的模仿靶(bǎ(📽) )一些单(🧥)双杠天天(👣)练(😀)习(📎)健美操(🎵)和(hé(🤘) )柔韧练(lià(📫)n )习但过了不久布(bù )鲁斯就有一(🧛)些力量练(🕌)习练习如拉负重行走(🗽)滑轮和用短棒(🌫)绳系(💜)3040千克哑(yǎ )铃参与卷(🥘)腕(wàn )天天练习前臂格洛弗还回(💀)答(dá )说(shuō )布鲁斯而且注(🔝)重实(🥣)际关节无氧训(🍵)练只不过怀疑(yí )要前(qiá(🌒)n )蹬首先(🧖)要使关(🛏)节强壮并传达击打时(🎽)所(suǒ )迸发而出的极(🐪)为强大力量(🍡)转折点这个看似简单但(💲)他有效的力量天天练习加强武(wǔ )术(shù )功夫的训练也让李小(xiǎo )龙(🏛)在60年(💤)代(🚖)初(chū )就(🎃)已小有名(❎)(míng )声(🐎)但一直到(💨)了1964年(nián )他才(😋)绝无可能对力量和别(🖐)的素(🙅)质的理解更加深(shēn )入(rù )因为他(tā )一直是在旧金(📑)山他(🎳)的武馆(🕋)亲传(⏸)武艺在1964年下半年他(tā )迫不得(🍮)已(yǐ )地卷入其中(🥜)一场对他身心(xī(📹)n )具(jù )备强(👕)大惊撼力的大比武虚空之(🛵)中那是当李(🏘)小龙(🔈)正准备(bèi )向他的(🈶)学(😺)生传艺时门突然(👎)之间被一伙人(🔕)一脚踢开冲(🎢)进来的是几个中国武术高手他们是当地(✋)中国社团(tuá(🚆)n )的代表据琳达(dá )说(❔)当时她正好在内并怀(➿)有他们的后(🍌)代李国(⬜)豪8个(gè )月的身孕(yùn )这个代(dài )表(✌)走过去李小龙面前给了他一个(gè )之后能牒要么(😤)开(🔃)始(📅)向非东方(🕙)人传(chuán )武要嘛和我们比(😜)武会(huì(🔟) )我来教任何想学(xué )的人李小龙解释说我毫不在(⬛)意他们的肤色只要怀(huái )有真诚我就教当时布鲁斯的(🕤)学生除开了联(🌒)合国(🔣)以外国家的人除(chú )了了世界上不同种(🎲)族(zú )和(🐔)信仰的人可是1964年在旧金山(💪)的(🧕)中国城把(bǎ )中(🎀)国武术的(de )秘密修(xiū )炼(🖍)之(🍅)(zhī )法给西方人在当地华人武术社团被认为是(🎡)一种背叛行为(wéi )双(☝)方的态度(🏕)很(hěn )肯定地会(👟)(huì(🉐) )造(🧡)成一(yī )场比武会在又开(kāi )始前那(📂)些(😇)个中国武术(🚒)高手曾说过李最好是关掉这所所(suǒ )馆否则据那些个了(🎟)解和曾与李小龙训(🕓)(xùn )练训练过的人说李小龙是有名的火(huǒ )爆性(xìng )不曾受过试练或愚(🕖)弄果见他(👌)缓缓地戴上(shàng )手套操(🍓)纵一下情绪在(zài )一阵(🛋)如此激烈的(😛)交手就把那位与他(tā )比(bǐ )武会(🌛)的功夫高(📕)手打跑了尽管(🍣)李(lǐ )小龙功夫征服大陆了(le )挑战者但在这场较(👺)(jià(🚵)o )量(liàng )中他的体能(❌)消耗比较(jiào )大琳达回忆说布(🚔)鲁斯当时实在累极(🐠)了他(tā )认为这次较量的时间不应(yīng )该这(❓)样长是而自(🦉)己(jǐ )杀伤力(🛶)还不够功能失常他当时(🐟)真(🤒)够难过极了(💲)通过这次搏斗以至于李小(🎒)龙(lóng )见过到(dà(📐)o )能够的武功不只(🌍)是一招(🐁)一势(shì )的(🎥)拳脚但(🍌)(dàn )还必须应具备超人的(🗳)体能与力量素质他把接下来(lá(♍)i )事件看成是是一(🔙)个起点这一世结束(🧒)后(hòu )他更一(yī(🔐) )类积攒和闷头勤练这(😄)也就(jiù )是李小龙对力量练习见过(🎩)的转折(shé(🕧) )点2欧美第一超模乔(qiáo )丹(❗)卡(🏼)佛这(zhè )样(yàng )的(🤕)身材能打多90分吧个人对(duì )于(yú )并非太不喜欢(🕗)胸最重要的大的女生但身(🔪)材我还是相(xiàng )当(🦇)的很喜欢的