简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
乔丹卡佛宾馆完整版9
9
网友评分
9
网友评分
次评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：宣彤/大友梨奈/吕莉/林依萍/黄玉韵/萧玉龙/
- 导演：黄金万/
- 年份：2015
- 地区：美国
- 类型：科幻/动作/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,印度语,日语
- 更新：2024-12-26 23:43
- 简介：1有什么(🐖)科学依据能证明李(🎴)小龙中国功夫的破坏2欧美第一超模乔(🔇)(qiáo )丹卡(📧)佛(👍)这样的(🐚)身材能打多(📁)1有什么科学依据能证(🤠)明李(🌦)小龙中国功(gōng )夫的破(pò )坏(huài )以其(qí(🐺) )标志性动(🖨)(dòng )作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮(🥏)汉踢(tī )飞(🍻)了(🔁)20米没入游(🦓)(yó(🥕)u )泳池中美国(guó )不权威杂志黑带(❄)曾(🥉)经的新闻过这(zhè )件事至多(duō )明确(🖖)一点(diǎn )杂志上登的数(shù )据就是22875米(mǐ(🛩) )当时是在一个游泳池旁(🛫)边李小龙退后仅几步(🍜)一个垫步侧(⏱)踢就把(🏇)对方踢入水里以前我也不我相信不过(guò )以李小龙的(📇)身手速度再加体重猛踢估(gū )计能产(🈺)生这些(📳)效果再者当时(😮)被踢飞(🌕)的人做(🌟)的是平抛运动(dòng )并(⤴)不是在水平(🚄)面上结束这一动作(zuò )并且增强了可能(né(🧐)ng )性李小龙在体(🎨)能(📪)上(🐽)倒是有(🕟)过人之处在毅力有爱国这方面很值(zhí )得你去爱我们去学习1以其130余(🚸)(yú )磅的体重(chóng )劈出了350磅(pá(💞)ng )的沉拳2用二节棍轰出(✖)了1600磅的力量3以其招牌手势(💱)垫步侧踢把一个一名(🛶)身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳(🌸)池(chí )中4把345公斤的杠铃直(📀)臂水平前(🔌)伸(💥)收起在伸(🍈)出右(yòu )手(♒)绝对静(🎒)止控帛20秒5把563公(gō(👢)ng )斤的杠铃平(píng )伸(🎆)并(👃)停(🏓)留半刻6一手持32公斤哑(yǎ )铃水(🚚)平前接一个反(fǎn )身(🕔)后(➖)摆(bǎi )再侧举至肩(jiān )部并(🕷)要坚持数(shù )秒7随(suí(🎎) )意地把手指再插入一罐(✔)未开封的可口可乐8用(🗒)侧踹把一(😎)只45十(🛩)公斤(💧)的沙(🛒)袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到(😹)总(zǒng )共(💲)一层(😷)房子的高(🔭)度李小龙的个(😕)人(⚡)健(🛣)身绝对机密求知(zhī )若渴李小龙马(🎱)(mǎ(❇) )上收藏点了全部(🙂)也能(néng )找到的健康和健美运动杂志(👇)以及(jí )乔韦(wéi )德(dé )的(de )美国(🙍)先生和健美者与力(🔔)量他把这些杂志能变现部(bù )分衣服裁剪下了并整理一番(📏)需要(🕝)保存(💁)好在(zài )洛(🚞)杉矶时他如果一(yī )有(yǒu )空就逛各书(🎒)店寻(🌘)找风健美杂志他所积攒到的有从本世(shì )纪初到60年代(🧥)的各种(zhǒng )各样的力量天天练习(xí )杂志的书籍(🕷)(jí )他对这方面(♑)知识的(⛔)渴(🤬)望几乎到了发疯的程度从那时(shí )候一(yī )直到1973年病故李小龙积(jī )聚了大(🎑)量的(📺)或者哲学武术的(de )书籍另有约400册或(🔇)者健身(🔰)健(🐽)美运动训练(liàn )学营养学和(🏇)举午等(dě(🎫)ng )方面(💺)的(de )书籍他(👥)细(😉)细的(🧖)看努力专研(🐕)把(bǎ )其(⌛)中本身价(jià )值部(bù )分徒手画并在空白处(📢)标明训(xùn )练计划经钻研大量资料和信(🤥)息李小龙汇(🐍)编了一(🍾)套适合自(zì )己并能(🍯)最(🏺)大程度(dù )地(🤤)发展起来力量又相对(duì )于(yú )不会(🌵)增长体(😅)重的(de )训练计划除了每个星期(🈶)天3次的训(🔟)练内容恢(huī )复手段(duà(🗾)n )和营养等尤(😜)(yóu )其(🌨)是把(🐹)素(💋)质练习和武功天天(🌰)练习有(yǒ(🔠)u )机地加强(📃)起来(🛀)令其(📔)本已(🍠)很高(gāo )深的武功升华(huá )至(🎓)几(🚳)乎完(🥇)美的艺(yì )术品(pǐn )程度(dù(🎿) )可是相(💵)关证明那样做(🅱)的(de )效果是骇人的李小龙安排好了(le )的力量训练比(bǐ )重很小仿若要把死(🧀)去的时(🍊)间阻一阻出去但改变(biàn )过去对力量训(xù(🍝)n )练(liàn )的看法(⌛)很显然他分(🥞)出受(shò(🈺)u )益(🐶)颇(🥦)深并(⏯)把这(zhè )计划(💐)修炼之法(fǎ(🏿) )给最(📉)常来馆训练(lià(🤬)n )的学生之一卡里姆阿(💔)布杜尔(🎅)贾巴尔贾巴尔(ěr )曾对肌肉(ròu )与健美杂志记者说布鲁斯(💦)是在1970年夏让我进行(háng )力量(🚨)练习的那是星期13次的计(🛵)划大多数内容是布(🗃)鲁斯(🅾)经常(✉)会练习练习的只不(🏟)过我(wǒ )当(⏯)时(shí )只有做每(🤪)项两组各(gè(🛅) )12次可(🍭)是它确(💋)实是比(🙈)较有效(xiào )李(😩)小龙对力量练习(👙)根(gē(🤹)n )本就是到了狂暴地步据伊鲁(🍭)山度回(huí )忆除星期13次(cì )力量练习外(🔥)李(lǐ )小龙还(hái )在(zài )武功练习中(zhōng )渗入(📏)很多(🙈)几(jǐ )乎一样的练习他说李(🍙)小龙在(⬅)武(🐥)功练习练习常持着哑铃接受(🌴)拳击(jī )练习(xí )你每次练习练习进行12组每组100次(🧠)双手各持(🆕)1234567和(hé )10磅(😌)哑(yǎ )铃参与金字塔形递(⏸)增6组然(⏭)后再(📮)再依次趋(🎞)于零重(🐘)量通过6组拳击我模仿(🏽)李(lǐ )曾(🏥)让我和他一起练过一次哇练习后三角肌和手臂是会如此酸(🚵)胀但(dàn )不仅(🤱)仅(jǐn )这(zhè )些李(lǐ )小龙在那三天的力(lì )量训练日和未不负重练功其(🗼)他时(shí )间里是会(👓)用(yòng )哑铃(📁)发泄没(🌓)有了能量(⛱)他是(🎟)那副(⬛)哑(🎦)铃(líng )琳达(😤)道他从来不(⛅)趁(🐕)着当电(🤪)视(shì )里有拳(quán )击赛(sà(💴)i )时他你(💊)经常(🍙)是边(biān )吃边持铃我模仿即(🏤)使是在(zài )看点(🍣)书(🙏)时也是一(yī )只(🥎)手手里书而(é(👯)r )另一只手做着(🥋)哑铃练习实在(zài )觉得不可思议天生神力的前臂李小(😢)龙(🌙)而且特别注重前臂训练(🍇)以可(kě )以提高他的握力和击拳力量他的妻子琳(🍧)达说他对(🥡)前臂(😪)练习练(liàn )习甚至入迷(😊)的地步如(🌾)果能有人常规(⛽)完全没(méi )有一(🐝)种新的前臂再练习方法他一(yī )定要想个(🚤)办法得到它他(🆖)甚(shè(🗺)n )至(📜)于让他的一位在旧金山的(🚕)老(😩)朋友(yǒu )李鸿新给他能(néng )制(zhì )造几种(zhǒng )握力(lì )去练习器李鸿新说小龙经常把设计(🤹)草图给我然(🌮)后再让我遵循要求和规(guī )格去能完成不(😏)过(🎺)我(📻)也不傻(🚽)他笑了笑后紧接(jiē )着说我明白小龙(lóng )电脑(nǎo )设计(🌞)的那些器(🛢)械对练习练习肌肉是很有(yǒu )效的所以才我并不一定给寄一个的同(🔒)时也留一(yī )个在家自己练鲍勃沃(🌸)尔是李小龙的另(❎)(lìng )一位朋友他还在李小龙(lóng )出(🍫)演(yǎn )的猛龙过江(🍕)龙(✅)争虎(🍤)斗(dòu )死亡游戏等3部影片(🖨)中扮演的角(Ⓜ)(jiǎo )色过角(🐓)色(sè )他(🎯)(tā )说李小(xiǎo )龙(🎱)力气惊人(🎠)的前臂在他的功(gō(⏳)ng )夫(💔)中(🤥)抢走很主体形象的位置(🚃)他说布鲁斯的前(qián )臂和身体的比(🥥)例(🏧)(lì )是我(🎃)仅(🕛)(jǐn )见(🏄)的人中(zhōng )最大(🐱)的他不仅仅前臂十分普遍富裕但(🤖)还(🈳)占(🏨)(zhàn )据一(🛩)(yī )双铁(tiě )拳和十只钢指那绝(⛷)(jué )对是实在太可怕地了奥林匹亚健美(měi )先生多里(lǐ )安耶茨这(zhè )样(🌴)的评价李小龙他混(hún )身肌肉是极为非常结(⏲)实(👟)刺(💞)出的(💗)力量是(💕)极(🍴)为的可(🚫)怕(🐘)地他是一个令人(rén )不可置信的人李(🚝)(lǐ )小龙的拳头是令人胆寒的(📔)他曾(🥇)(céng )将一(yī(🌸) )个(🏼)由(🎷)钢(🔘)丝条编(📷)制的头盔(😀)击了个坑(kēng )而(🎮)那个头(📖)(tóu )盔(📖)当然了已经承受住了好几次砸击(📩)1965年(🤤)李小龙(lóng )在哥伦(lún )比(😵)亚广播公司的最新出电视剧青蜂(fēng )侠(🍔)中扮演的(de )角(jiǎo )色二号男主角加(🏂)藤时(😲)与青(🧥)蜂侠(xiá )的(de )扮演者好(🚑)莱坞影(🙇)视明星(🍊)范威廉姆斯(🦉)成了好(hǎo )朋友两人都占据粗长的前(🍰)(qián )臂但全(quá(🍻)n )面的胜利的完全不同李小(🥓)龙是通过练(liàn )功有目的的训练获得而后者(zhě )则通过多(duō )年骑野(🅰)牛的竞技(jì )表(biǎo )演和越野摩托而勤(🙅)练这(🖇)位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤(😂)210磅(🍛)的(de )大汉是当(😫)时惟一能和(🆓)李小龙掰(💛)手腕正(zhèng )面(😘)交锋(🛹)的(🔹)人现在想起(qǐ )了这些个事(🛩)来他还不(bú )好(hǎo )意地说他李实在难以(yǐ )相信我们(men )与不是一个级别的(de )较(jiào )量我远(♋)远超过他40磅可(🍎)是他的前臂是我所见等同于(yú )体重(chóng )的人中最(🚘)粗壮的(de )李小龙在掰手腕(wàn )比赛中(🕓)我(♓)总(zǒng )是取得胜(shè(👻)ng )利(👈)据赫伯杰克(kè )森一段(👽)回忆说李(⚡)曾玩笑(✡)说准备好(🚆)当此项(xiàng )目世界冠军李(🛏)另一位好朋(🍸)友木村武之说你要是(shì )抓(zhuā )着李的前(👯)(qián )臂觉得竟像扣住了一根坚(jiān )硬的棒球棒李小龙每隔一天(tiān )只要能坚持天天练习前(qián )臂他(tā )怀疑(😮)前臂的密(🛵)度很(🍕)大(🛅)因(yī(🍔)n )此要(yào )每隔一天给了它们一定(🌜)量的刺激(🕔)才能够健壮范威(wēi )廉姆斯(sī(🏢) )一些回忆(😄)说布鲁(lǔ )斯那时(📐)我总是(🐱)开(👀)车不带齐(qí )琳达和布兰(👩)顿李国豪到我(😈)家(💆)度(💋)周末即使(shǐ )来我(wǒ )这里他也叮(🧔)咛去练(🚃)习时总衣袋跟(🎚)着再练习专用(yòng )小玩意(🏡)他绝不沾烟(🧖)酒(jiǔ(🏛) )是(📞)名完全洁身自好(🎚)很还好的人(🕍)当我(🧙)在他死(🔇)前约一个月看见他们时他看(🏫)上去(qù )还真棒(bàng )极了身体(🔨)上看上去像岩石一样的(🕓)坚(📋)硬他说布鲁斯(sī )很(hěn )谦让我如果(🌻)我们(men )在一起气氛是会亢奋下来他(tā(❔) )还你经常你别当真(🔸)有一次他(tā )将一张(zhāng )粘贴物粘在我车子后窗上面写着青蜂(🍰)(fē(🚐)ng )侠保护此车当电(🔓)(dià(🏝)n )视连续剧青蜂(🔱)侠(🌒)播出(chū )后李小(xiǎ(🐆)o )龙名声(⚪)大震(zhèn )他(🔨)训练十分勤奋刻苦并如何修改(😅)了计划的部分内容增(zēng )加了器(🎚)械重量增加了(le )次数(🗜)并在每项练习中相对应提高(gā(🌽)o )两(🥧)组练习无(wú )法置(😜)(zhì )信的力量李小龙的力量素质是不俗(🛢)的(♎)据被(bèi )称美国跆拳道之父的李俊久所述他曾和(hé )李小(🤗)龙交(🚒)(jiā(🚔)o )过手深深被(bè(🍌)i )李小龙的武功(🏿)速度力量所称霸他说李(🅾)小(🖍)龙还真天才人物我从来都没(🔲)(méi )有见到(❤)过会如此健(jiàn )壮的(➰)人他这个可以单手用一(🃏)只食指来做深蹲而我用四个(✌)指(📂)(zhǐ )头撑都很(hěn )沉重曾是李小龙徒弟的223米高(👓)的(de )大(dà )个子篮球(🤥)运动员卡里(🐭)姆阿布杜尔贾巴尔(ěr )一段回忆说李相当灵活精(jīng )明强干他老是速度(dù )不(bú )光快动作像(🍄)(xiàng )猫一样耐(nài )力李还独特创新了一种他一(yī )般称升旗的(🏽)下(〽)腹(♋)(fù )肌(💐)练习方(fāng )法70年(🤗)代传统日(🔬)式自(🧢)(zì )由搏(bó(🤰) )击(jī )的倡导(🗓)(dǎo )者(🙅)乔刘(😸)易(🎾)斯JoeLewis曾拜过(🏬)李(🔃)小龙为师乔回忆(🍈)说(💖)通过李的身体(🛢)和体重而言他具备了令人(🏞)不敢相信的力量(🖤)他(📮)(tā )是可以(yǐ )把343公斤(🈺)(jīn )重的杠铃直(zhí )臂水平前伸收起再伸出静止在锁住控20秒钟这(🔅)对一(📙)名体重62公斤的人(rén )而言是(shì )太不可思议的除非一(yī )个903公斤重的(👁)人都未(wè(🔳)i )必(😝)(bì )会(🐅)做能(né(⭕)ng )够(🎏)得到而伊鲁山度说(⌚)的比这更玄(🔊)他说曾(🕹)目睹李(lǐ(📽) )把563公(🔤)(gōng )斤的杠铃水平前举(🖤)并(bìng )仅仅(🌚)片刻(🏺)(kè )李小龙在美国的第(👑)一个徒弟杰西格洛弗也(♉)回忆说(🃏)师傅偶(🤧)尔会做这样(yàng )一种练习一手持323公斤(🐏)哑(yǎ )铃水平前举接一个欺身后摆(bǎi )接着呈侧举至肩部水(🕹)平并一定要(🕺)坚持(👼)数秒这(🤡)重量(🏑)对(🎈)一般(bān )人提摆(bǎi )尚有困难(🎺)不要(yào )说(🏉)做动作了况且(qiě )李小龙(🐼)有很多(duō(🥅) )小绝活如可以不随意地(👾)把(🤐)(bǎ )手(shǒu )指插(chā(🌲) )进一(yī )罐未开(🐮)封(fēng )的可口可(😓)乐或是一个侧踹(🥁)使一只45十公斤的沙(🌚)袋裂开(kāi )美国比(🚪)较著名柔术(shù )大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一(yī )次看见了李小龙是李(😺)小龙(⬛)搬去好(⏱)莱(lái )坞(👅)时那时李刚(🤧)刚把家从卡佛城搬到(🦖)洛杉矶贝尔空(😞)港在李小龙(➗)新(xīn )家的院内横(🐙)挂有两只太严重的沙袋最(🗳)少1353公斤重我甚至都移住不动它(🚗)(tā )但李对(🔈)我说嗨(🚤)威利看着远处随即他就飞起一脚把它踢悠得(🗳)老(lǎo )高完全碰到天(🍔)花板接着(🌎)又(yòu )狠(🚹)狠弹回(huí )来(🌌)了李(lǐ )小龙的力(🐚)量真够(❎)(gòu )慑人(🚧)心魄无法置(zhì )信(xìn )李小龙的(de )绝(🌞)招(zhāo )也有他的寸(🎾)拳他(🐿)的寸劲可将(😢)一名(♋)体(tǐ )重(chóng )45公斤以(🏢)内的人(📸)轰(hōng )出非(💍)常(chá(👀)ng )一(yī )段(👶)距离(🏪)泛美柔道冠军海沃德小(❇)本曾切磋一番过这样的拳的滋味(🏏)(wè(🗾)i )每当一提(tí )起这件(🐃)(jiàn )事他就不以为(wéi )然伤感(💲)的歌(👥)地(🦓)说怎(zěn )摸也(🥑)想不到李的拳(⏮)头(🤮)竟(🥈)这(zhè )般很厉害当时他从后面紧(🚃)紧抱(🐚)住(🗯)李以为李无法(🍧)动弹不了(le )没有想(xiǎ(🦏)ng )到(🔒)李只(🐻)身体颤抖了一下身体回过(🌏)头(🍫)来是(shì )一拳(quá(📊)n )小本只都觉得自己(🎎)飞行(🔲)一段后撞到墙上再被摔倒(🔓)在地(💝)上就(jiù(🚑) )这一拳(quán )使小本仰躺(🔲)很久才可以恢复和李(🍷)小龙同(🧦)时(😷)期的武(😩)林高(🗃)手一(yī )谈到李(🔙)都(dōu )有一种恐(🏗)惧感特别是(shì )李小龙的速(🛌)度他们(men )同盟(❎)协议的(👴)感觉是发现到李小龙无比地快并(🔬)也能当初查(chá(📚) )觉对手意图即(⛴)使是和对手同时进攻都是(🔊)李先击中他对方李小(xiǎo )龙(🦅)的另(lìng )一名徒(🚙)弟格伦(🚈)是这样评(píng )价(🍉)他师傅的布鲁斯的全盛(shèng )期得象(xiàng )麦(mài )克(kè )尔乔丹和(🚸)默(📯)罕默德阿里一(🍌)样(🎯)(yàng )称雄(📚)称霸于(🎄)自己的领域又不是别人(rén )不(bú )行的(de )话完(🔮)全是他(🍮)真的太出色(sè )了铁人(💹)李小(🕝)龙(🕓)的第一步计划即便(🔙)李小龙更(🎳)(gèng )具(jù )超乎常人的素质天赋(👡)但(⛳)他仍然很崇拜具高相象不俗素(📪)质(zhì(😾) )的选手(shǒu )他曾(🐙)一段文字特(🔽)训不仅仅能(🏟)想(🌳)提(tí )高体能(😛)但能注意培养精神和感(✉)情它(tā )必须智力和天赋的高度加强才能达到(🕉)完美(😴)境(🦑)界(🤲)摘自李小(🍪)龙遗著(🍯)截拳道(🙇)之道(📃)从(có(➿)ng )生理学(🌞)的角度讲强(🏿)大的力量来源于(yú )肌(🤼)纤(🛄)维的(😁)增粗和神经(jīng )系统的一定高度完善(🆘)李小龙的妻子琳达说布(bù )鲁(⤵)斯(💕)死后有抽取健美明星图片和资料的嗜(shì )好3个坦克师拉(💔)里斯科(kē )特大卫(wè(📢)i )德雷珀(🎿)和当时还不太(tài )为人(🌃)所知的年轻小伙子(😝)阿诺德施(🏰)瓦(wǎ )辛格(🧝)在收(🏵)集过程(chéng )中(zhōng )李小(xiǎo )龙(🗄)把那(👉)(nà )些世(🍍)界著名(míng )选手更适(🔛)合自己的训练内容和计划布料裁剪下了并剪切粘贴(tiē )到拿来的笔记本上(shàng )伊鲁(🖱)山度一段回忆说布鲁斯你每(💪)次回中国城(👂)的武馆时都带到一(yī )大(💇)堆从外(⌚)面(miàn )买来的健美杂志接着之中飞出(🛃)精选都结(jié )束了完了对(duì )我说(shuō )丹这三个(😁)伙计都说这是(🔘)(shì )发展肌肉线条(🎆)清(qīng )晰度的(🛷)适宜方法那绝对是是太棒了(le )然(🔛)(rá(📌)n )后再(zài )他变会亲自来去想(💾)体(💈)验这(📪)(zhè(🥄) )应该是李小龙(ló(🐲)ng )在1969年时的(de )状态(📢)但(dàn )他是怎么对(duì )健美和力量训(🖇)练感(⤴)(gǎn )兴趣的东西呢一种(zhǒ(🍉)ng )推测(🍷)很(hěn )可(💁)能是他和严镜海在加州(zhōu )奥克(kè )兰(🍯)认识后受严的影响肝(🚒)胆(🐒)火旺严镜海(📵)有(🐴)很多(duō )背(🕞)景和关系他(📁)曾和当时很著名健美(💼)选手史(🥩)蒂夫里(lǐ )夫斯(🚘)克兰茜罗斯杰(🏴)克(kè )拉(lā )兰以及日本最著名(🅱)举重运(📡)动员(yuán )奥运会冠军汤(🖌)米片岗(📄)一起特(tè(😺) )训了很长时间不过(guò )积累了极为(🚓)丰富的(de )训练(liàn )方法在(🕤)李小龙和琳达订婚(🈁)后不久他(🥅)们由(yóu )西雅(yǎ(😛) )图搬来(🔳)奥(👍)克兰和严镜海一家(🤦)住在一(👈)起所(🏦)以才(cái )李(💡)小龙(🗡)有机会(🈶)(huì )和(hé )严镜海(hǎ(👢)i )一(⏭)起去练习(😹)但李小龙传(⏺)的c语言设(🚮)计者来(🗿)自纽(❗)约的乔(🐸)治泰恩(ēn )说布鲁斯在遇到(dào )严(🧦)镜(jìng )海(🛃)前(⛵)几(🥗)年在香(⌚)港时就(💅)有力量去练习(xí )的记录和裸露(📞)上身(🦓)(shēn )肌肉的照片据(jù(🗾) )泰恩的资料李小龙(🤪)的大姐李秋源(🛐)有一次将(🕺)她男朋(pé(🈯)ng )友罗伯(😎)特(🔥)陈送回(huí )家陈是一(yī(🆗) )名(míng )健(jiàn )美运动员身体很强健(👦)虽说李小龙(lóng )立剪(🕣)(jiǎ(🌝)n )要前往他(😆)的出(chū )生(🎀)地(🔯)美国但(🏡)他(tā )对陈说(shuō(🌫) )以后回香港再(zài )安排好(🐛)了和他(🥃)一起(🎄)特训无论谁是李(🚑)小(xiǎ(🔂)o )龙首位健(jiàn )美启蒙者全(🔞)部李(💥)(lǐ(🌲) )小龙传(⛓)记作者都一(🐔)(yī )致认为李(🛤)小龙在1965年几年(nián )前大多(duō )并(🙍)且力量练习(xí )他当时通常还是去练习咏(yǒng )春拳等中国悠久的传统(🔓)功夫杰西格洛弗(🛥)回忆(📈)中说(🍛)布鲁斯18岁时(shí )可到达(🥕)西(🤺)雅图他的训练(liàn )唯有撞(zhuàng )击(🎫)柚木(🔇)制作的模(❌)仿靶一些单双杠(🎱)天天(🧚)练习健美操和柔(🏤)韧练习但过了不久布鲁斯(🏩)就有一些(🕥)(xiē )力量练习练习(xí(🚇) )如拉负重行走滑轮和用(yòng )短(🔖)(duǎ(💼)n )棒(♈)绳系3040千克(🏩)哑铃参与(yǔ )卷腕天天(🛐)练习(xí )前臂格洛(🧐)弗还回答说布鲁斯(sī )而且注重实际关节(⛸)无氧训练只(😧)不过怀疑要前(👰)蹬首(shǒu )先(xiā(🖖)n )要(🛎)使关(🔅)节(💶)强壮(🎮)并(🕜)传达击(🌎)打时所迸发而出的极(jí )为强大力量转折点(♿)这个看似简单但他有效的力量天(📧)天练(liàn )习(🎠)加(jiā )强武术功夫的(🔎)(de )训练也让李(🔑)小龙在60年代初就已小有名声(shēng )但一直到了1964年(🏇)他才绝(🗄)无(🛅)(wú )可能对(👍)力量和别的素质的理解更加深入因为他一(🌨)直是在旧(jiù )金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不得(🚄)已(🏝)地卷入其(qí )中(🐿)一场对(😟)他身心具备(🎲)强(🌷)大惊撼力的大比武虚空(🕛)之中那(nà )是(🈸)(shì )当(🔧)李小龙正准备(🙎)向他的(♊)学(🌍)生(shēng )传艺时(shí )门突(💉)然之间被(📨)一伙人一(yī )脚踢开(kāi )冲进来的(🏎)是(shì )几个中国武(wǔ )术高手他们是当(🧤)地中(🔓)国(⛰)社(🔜)团的代(❓)表据琳达说当时(shí )她正好(🌬)(hǎo )在内(⛳)并怀有他们的(de )后代(🤴)李国(👬)豪8个月的(de )身孕这个代表走过去李小龙面前给(🍧)了(⌚)他(🚤)一个(🍓)之后能牒(🥧)要么(🔫)开(🐂)始向非东(💛)方人传(chuán )武要嘛(ma )和我们比武会我来教(🤸)任何想(🎯)(xiǎng )学(xué )的(de )人李小龙解(jiě )释说我(🌂)毫不在意他(🔐)们的肤色只要怀(🥛)有(yǒu )真诚我就(jiù )教(jiāo )当时布鲁(🍉)斯(💉)的学生(🐃)除开了(📔)联合(hé )国以外(👟)国家的人除(chú )了了世界(🎶)上不同种族和信仰的人可是(🔌)1964年在旧金山的中(👩)国城把中(zhōng )国武(🏼)术的秘密修炼之法给(🚁)西(🉑)(xī )方人在(🌸)当地(dì )华人(rén )武(🎾)术社团(🛁)被认为是一(yī )种背叛行为双方的(de )态度(👷)很肯定地会造成一场比(🏇)武会在(🚨)又开始前那些个中国武术(🐧)高手曾说过李(lǐ )最(📡)好是(shì )关(🛹)掉这所所(suǒ )馆否则据(🍍)那些个了解(jiě )和(hé )曾与李小龙训练训练过的(🏼)人说(shuō )李小龙是(💕)有名的(🗿)火爆性不(🈂)曾受过试练(💏)或愚(⛽)弄果见他缓缓地戴上手套操纵一下情绪在一阵如此(🍫)激烈(liè )的交手就把那位与他比武会的功夫高手打(🖲)跑(pǎ(📸)o )了尽管李(🍩)小龙(🙏)功夫征(⬆)服大陆了(🦌)挑战者但在这场(chǎ(💮)ng )较量中他的体(tǐ )能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时实在(🚚)累(🔡)极(🎛)了他(tā )认(👷)为这次较量的时间不应(🍉)该(🍃)这(Ⓜ)样长(🍶)是(👰)而自(zì )己杀伤力(🍹)还不(📎)够功(gōng )能失(🚋)常他当时真够难过极(jí )了通(🚔)过这次(😴)搏(🍃)斗以(🌦)(yǐ )至(📤)于(yú )李小(xiǎo )龙见过到能(🚪)够的武功不只是(👨)一招(zhāo )一势的(😔)拳(quá(🤦)n )脚但(dàn )还必须应具备超人的体能(né(💑)ng )与力量素(💾)质他把(👠)接(🗨)(jiē(🛏) )下(xià )来事件看成是是一(🏖)个(🍒)起点这(zhè )一世(🌕)结束后(hòu )他更一类(🆎)积攒和闷头勤练这也就是李小龙(🚛)对力量(👠)练习见过的转折点(🚎)2欧美(mě(🐼)i )第一超模乔丹卡佛这(zhè )样的(🌳)身材能打多90分吧个人对于(🥠)并非太不喜欢(huān )胸最重要的大的女(nǚ )生但身(shēn )材我(wǒ )还(💮)是(🕳)相(🍌)当的(🚛)很(hěn )喜欢(🐝)的