简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：BrianKrause/PamelaAnderson/DavidWarner/DeanStockwell/ClaytonRohner/贾斯蒂娜·韦尔/VictorTalmadge/ElizabethLow/DerylCarroll/PatMillicano/亚历克斯·马内塔/YondaDavis/JenniferCollins/迈克尔·帕帕约翰/ThomasMilan/
- 导演：马克·福斯特/
- 年份：2023
- 地区：韩国
- 类型：科幻/言情/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,国语,韩语
- 更新：2024-12-26 08:37
- 简介：1有什么(🐋)科学依(yī )据能证明李(lǐ )小(🐖)龙中(🌃)国功(⏮)夫的破坏2欧美(😣)第一(yī )超模乔丹卡佛这样的身材(cái )能打多1有什么科学依(yī )据能证明(míng )李小龙(👧)中(😢)国功夫的破坏以其标志性(📚)(xìng )动作(🛬)垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游(🌿)泳池中美(měi )国不权威杂志(zhì )黑(🈶)带曾经的新闻过(guò )这件(⬆)事至多(😈)明确(què )一点杂(zá )志上登的数据就(jiù )是22875米当时(🌋)是在一个(gè )游泳池旁边李小龙退(tuì )后仅几(jǐ )步一个(gè )垫步(🌼)侧踢(🔺)就把(🎏)(bǎ(👽) )对方踢入水里以前我也不我相信不过(🌶)(guò )以李(🌸)小龙的(🧝)身手速度再加体重猛踢估(gū )计能(néng )产生(📂)这(zhè )些效(xiào )果(🙅)再者当(dāng )时被(🎭)踢飞(🧠)(fēi )的(🏒)人做的是平抛运动并不(💛)是在水平面上结束这一动作并且增强(❔)了可能性李(lǐ(🧘) )小龙在(zài )体能上倒是(shì )有过(🎻)人之处在毅力(lì )有爱(ài )国这方面很值得(dé(🏑) )你去爱我们去学习1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉(😥)拳2用二(🚟)节棍轰(hōng )出(chū(🦈) )了(🏥)1600磅的力量3以其招(🚟)(zhāo )牌手势垫步侧踢(tī )把一个(gè )一名身(👼)穿(🖊)护甲的(🕝)200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池(chí )中4把345公(👹)斤的(🍇)杠铃直(zhí )臂水平前伸收起在伸出(🌳)右(🐠)手绝对静止控(kò(📤)ng )帛20秒5把(👧)(bǎ )563公斤(⏰)的杠铃平伸(📗)并停留半刻(kè )6一(yī )手持32公斤哑(yǎ )铃水(🎵)平前接一个反(😰)身后摆再侧举(🚼)至肩部并(bìng )要坚持数(🚌)秒7随意地(dì )把手指再插(chā )入(rù(🕗) )一罐未开封的可(👕)口可乐8用侧踹(chuài )把一只(🧠)45十公斤(🌉)的沙(📍)袋踢破9把约135公斤的(🔉)麻袋(⛪)踢到总共一层房子的高度李小龙的个(📕)人(🔞)健(🌔)身绝(🕖)对机密求知若渴李小(xiǎo )龙马上收藏点(diǎn )了全部也(yě )能找到(🍒)的健康和健(jiàn )美运动杂志以及乔韦(wéi )德的(🈚)美国(guó )先生和健美者(🔧)与力(🏔)量他把(bǎ )这些(🦓)杂志(🤤)能变现(🤯)部分衣服裁剪下了(🐧)(le )并整(🤨)理一番需(xū )要保(🕐)存(🕓)好在(🔓)洛杉矶(jī )时(㊗)(shí )他(tā )如果一有空就(jiù )逛各(🌐)(gè )书店(🐇)寻找风健美(měi )杂志他所(suǒ(🔃) )积攒到的有从本(📍)世纪初(🐘)到60年代(😣)的(👗)各种各(gè(🍻) )样的力量(lià(🈳)ng )天(🧣)天练(⛱)(liàn )习(🌽)杂志的书籍他(👌)对这方(🔘)面知识的渴望几乎到了发(🚩)疯的(🎨)程度(dù )从(🍃)那时候一直(💠)到1973年(🕥)病(🦗)故李小龙(🥕)积聚(😺)了大量的或者哲学(xué )武术的书籍另有约(🤬)400册或(🌅)者健身健美(😡)运动训练学营养(🍦)学和举午等(🐉)方面的书籍他(☕)细细的(🦇)看努力(lì )专研把其中本身价值部分徒手画并在(🔉)空白(bái )处标明(míng )训(💳)练(🎼)计(😎)划经钻(zuàn )研(⛺)大量资料和信息(xī )李(lǐ )小龙汇编了(🚹)一套适(✂)合自己并能最大程(🌘)度地发(fā(🏖) )展起来力量(⚪)又相对于(📞)不(🐉)会增长(🚂)(zhǎng )体重的(de )训练计(🚖)划除了每个(🏁)星期天3次(🛹)的(🤡)训练(lià(🦌)n )内容(róng )恢复手段和营养等(🏵)尤(🔃)其是把素质练(🌦)(lià(🕚)n )习和武(🍙)(wǔ )功天天练习(😯)有机地加(jiā )强起(🍠)来令其本已(🔱)很高深的武(wǔ )功升华(huá )至几乎完美的(🌭)艺术品程度可是相关证(📢)明那样做的(⬜)效果是骇人的李(🐣)(lǐ(🧚) )小龙安排好了的力量训练比重很小仿若要把死(📙)去的(🌯)时间阻一阻(🤰)出去但(🔯)改变过去(qù )对力量训(🚫)练的(🏚)看法很显(⏹)然他(tā(🌎) )分出受益(yì(🌹) )颇深并把(🕎)这计划(huá )修炼(liàn )之法给最常(🔠)来馆(guǎn )训练的学(xué )生(🚦)(shēng )之一卡里姆阿(🚔)布(bù )杜(dù )尔贾巴(bā )尔贾巴(bā(😺) )尔曾对肌肉(rò(🎛)u )与健美杂(zá )志记者说布(bù(🥡) )鲁(lǔ(📹) )斯(🔱)是(shì )在1970年夏让我进行力量练习的(🚿)(de )那是(shì )星期13次的计(👦)划大多(🎺)数内容是布鲁斯经(🍶)(jī(🤑)ng )常会练习练(⏳)习的只不(✈)过我(💛)(wǒ )当(dāng )时(⚓)只有(yǒu )做每项(🏊)两组(zǔ )各12次可(kě )是它确实(shí )是比(bǐ(😉) )较有效(🥕)李小龙对力量练(lià(🕧)n )习根(🐖)本就是到了狂(🎢)暴(bào )地步据伊鲁山度回(🥘)忆除星期13次力量(liàng )练习外李小龙还在武(🐷)功练习中渗入很多几乎一样的练习他说李小(🖐)龙在武功练习练习常(🚳)持着哑(yǎ )铃(🤴)接受拳(🕸)击(📬)练(🍎)习你(nǐ )每次练习练习进行(💥)12组每组100次双(🕞)手各持1234567和(📩)10磅哑(yǎ )铃参与金字塔形递增(❇)6组(🏑)然后(hòu )再(zài )再依次(cì )趋(qū )于零(🈴)重(chó(📔)ng )量通过6组拳击我模仿李曾让我和他(tā )一起(🛳)练过一次哇(🕐)练习后三(🏐)角肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅(🌬)这些李小龙在那(🖼)三天的(😲)力量(liàng )训练日和未(🍍)不(bú )负重练功其他时间里是会(huì(🏏) )用哑铃(líng )发泄没有了能量他是(🤾)那副哑铃(🥩)琳(🌈)达(👁)道他从来(🔲)不趁着当(dāng )电视(🆒)里有拳击赛时他你经(jī(🌬)ng )常是边(🤱)吃边持铃我模仿(🔽)即(🔨)使是在看点书(🍬)时也是一(🎌)(yī(🐋) )只手手里书而另(🏸)一只手做着哑铃练习实(🕣)在(🏈)觉(🎃)得不可思议天(🏃)(tiān )生神力的前臂李小龙而且特别注重前臂训练以可以(🎉)提高(gāo )他(tā )的握力和击(jī(🐠) )拳力(lì )量他的妻子琳达说他对前臂练习(🤙)练习甚(shèn )至入(🔸)迷的地步(🔸)如(rú )果能(🌛)有人常规完全没有一种新的前臂再练习方法他(😰)一定(🥖)要想个办法得到(dào )它(🕟)他甚(shè(😍)n )至(zhì )于让他的一(🔚)位(wèi )在旧金山的(🚆)(de )老朋友李(🍬)鸿新给(gě(🙇)i )他能制造几种握力去练习器(🙁)李鸿(hóng )新说(🤜)小龙(😮)经(📛)(jīng )常把(💴)设(shè(👌) )计(jì )草(🔬)图给我然后再让(ràng )我遵循要求(qiú(💔) )和(🍲)规格(🐁)去能完成不过我也不傻他笑了笑后紧(🐿)接着说(shuō )我(wǒ )明白(🦔)(bái )小(xiǎo )龙电(🎠)(diàn )脑设计的那些(xiē )器械对练习练习肌(🌟)肉(ròu )是(🖕)很有(🐠)效的所(suǒ )以才我(wǒ )并不(🧕)(bú )一定给寄(🚆)一个的同时(🌂)也(yě )留一个(😎)(gè )在家自(zì(🐈) )己练(liàn )鲍(💺)勃沃尔是李(👰)小龙的另一位朋友(yǒ(💇)u )他还在李(🍰)小(xiǎo )龙出演的猛龙(👔)过江龙(lóng )争虎斗死(🆕)亡游戏(😋)(xì )等3部影片中扮演的角(⚪)色过角色他说李小龙力(😠)气惊人的(🗨)前(qián )臂在(zài )他(😜)的功(gōng )夫中抢走很主体形象的位(🐀)置(zhì )他(📁)(tā )说布鲁斯(🍑)的前(qián )臂和身体的比例是我仅见的人中最大的(👛)他(🐈)不(🐰)仅(🐡)仅前臂十分普遍富裕但(👽)还占据一双(🐯)铁拳和十只钢指那绝对(👿)是(💨)实在太(🛸)可怕地了(le )奥林匹亚健美(měi )先生多里安耶茨这样的评价李小龙他混身肌肉是极为(📳)非常结实刺出(💼)的力量是极为的可怕地他是一(yī )个令人不(bú )可置信(🛅)的(💭)人李小龙的(de )拳(🎾)(quán )头是令人胆(🤳)寒的(🍂)他(⚡)曾将(🥫)(jiāng )一个由钢丝条编制的头盔击了个坑而(🏏)那个头盔当然了(🔙)(le )已(yǐ )经承受住了好几次砸(🧒)击1965年李小龙(ló(🥊)ng )在(zà(📁)i )哥伦(🏐)比亚(yà )广(guǎng )播公司(🎋)的最新出电(🥐)视剧青蜂侠中扮演(yǎ(💯)n )的角(jiǎo )色二号男(🎼)主(📩)角加(jiā )藤(téng )时与青(🥫)蜂侠的扮演(yǎn )者好莱坞(🕔)影视明(🔸)星范(fà(🔺)n )威廉姆(😄)斯成了(😜)好朋友两(liǎng )人都占据(🤤)粗长的前臂但全面的胜利的(🕕)完(wán )全不同李小龙是通过练功(❎)有目(mù )的(⏺)的训练获得(🌋)而后者则通过多年(📿)骑野牛(niú )的竞技(jì )表演和越野摩托而(ér )勤练这位(🤬)身高186米6英(yīng )尺1英(🚦)寸体重9550公(gōng )斤210磅的大(dà )汉是当(dāng )时惟一能(🎎)和李小龙掰(🎐)手(shǒu )腕(🎤)正面交(🗝)(jiāo )锋的人现在想(🎱)起了这些个事来他还不(😄)(bú )好意地说(🔑)他李实在难以相信我们与不是一个级别的较(jiào )量我远(yuǎ(🐟)n )远超过他40磅可是他的前臂是我所(suǒ )见等同于体(💌)重的人中最(💾)粗壮的李(lǐ )小龙在掰手腕比赛中我总是(👄)取(qǔ(🍣) )得(dé )胜利据赫伯杰克森一(💣)段回忆说李曾玩笑说准备好当此项目世界冠军(👌)(jun1 )李另一位好朋(péng )友木村武之说你(Ⓜ)要是抓(📤)(zhuā )着(🆎)李的前臂(bì )觉得竟像(🧟)扣(kòu )住(🕌)了一根坚硬的棒球棒(bàng )李小(🛠)龙每(👅)隔一天(🛤)只要能(🎅)坚持(😏)天天(🚲)(tiān )练习前(🐀)臂他(🏍)怀疑前臂的密度很大因此要每(😅)隔一天给了它们(men )一定量的(😭)(de )刺(cì )激才能够健壮(🛣)范(🐃)威廉姆斯(🛴)一些回忆说布鲁斯那时我总(🤰)是开(kāi )车不带(🔓)齐琳达和(🍎)布兰顿李国豪到(🚃)我(wǒ )家度(dù )周末即使来我(🌫)这里他也叮咛去练习时总衣袋(🐤)跟着(💽)再练习(🔐)专用小(🐊)玩意(🕒)他(🔃)绝不沾烟(🖍)酒是名完全(🏁)洁身自好很(📦)还好的(de )人当(🐠)我在他(tā )死前约一个月(yuè )看见他(🌙)们时他看上(shà(💏)ng )去还真(👩)棒(🍴)极(jí )了身(🚦)体上看(😥)(kàn )上去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯(🐹)很谦让我如(📷)果我们在(zà(🔬)i )一起气氛是会亢奋下来(🖍)他还你经常你别当真有一次他将一张粘(🚥)贴物(wù )粘在我车(📷)子后(😒)窗上面写着(😜)青蜂侠保(🚫)护此(cǐ )车当电视连(lián )续剧青蜂侠播出后李小龙(🎎)名声大震他训(👵)练十分勤(🐒)奋刻苦并如何(hé )修改了计划的部分内容增(🤬)加了器械(🍫)(xiè )重(🤫)量增加了次数并在每(♐)项练习中相对应提高两组(⛷)练习无(🎻)法置(zhì(👯) )信的力量李小龙的力量素质是不(bú )俗的据被称(🦂)美(🥗)国跆拳道之父(fù )的李俊(jun4 )久所(🥧)述他(tā )曾(céng )和李小(🍙)龙(lóng )交过手(👇)(shǒu )深深被(♋)(bèi )李(🐭)小(🚳)龙(🦒)的武(🍱)功速度力量所称(😦)霸他说李小龙还(hái )真天才人物(🗾)我从来都没有见到过会(huì )如此(cǐ(🖌) )健壮的人(🔺)他这个可以单手(👪)(shǒu )用一只食(shí )指(zhǐ )来(🐤)做深蹲而(🈲)我用四个指(🦈)头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的(🎹)223米高(🕘)的大(🕢)个子篮球运动员卡(🌮)里姆(🌕)(mǔ )阿(ā )布(🕳)杜(🍌)尔贾巴(😈)尔一段回(😓)忆说(🌔)李相(xià(🎻)ng )当灵活精明强干他老是速(🌰)度(dù(🤫) )不光快动(🕙)作像(🔀)猫一样耐力李还独特创新(🤯)了一(⏫)种他(🌱)一般称升旗的下(💭)腹(fù )肌练(liàn )习方法70年代传统日式自(😛)由搏(🗓)击的(🌆)倡(🏵)导者乔刘易(😃)斯(sī )JoeLewis曾拜过李(🕟)小龙为师(shī )乔回忆说通过(💼)李的(de )身体和体重而言(yán )他具备了令(lì(🔮)ng )人不(❣)敢相信的力量他是可(kě )以(🏌)把(🔩)343公(gōng )斤重(🔓)的杠铃(líng )直臂水平前伸收起再伸出静止在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的人(🤥)而言(yán )是太不可(kě )思议的(💊)除(👽)非一个903公斤重的人都(dōu )未(wèi )必会做能(🛬)够得到(dà(❓)o )而伊鲁山度说的比这(📌)更玄他说曾目睹(🌌)李把563公(💙)斤的杠铃水平前举并仅仅片刻(📷)李小龙(lóng )在美国(guó )的第一个徒弟(dì )杰西(😲)格洛弗(fú(🚗) )也回忆(👔)说师傅偶尔会(🙃)做这样一种练(🍨)习一(🌮)手持(😴)323公斤哑铃水平前举接一(💅)个欺身后(hòu )摆接(jiē )着呈(🚝)侧(📚)举至肩部(⭐)水平(🈷)并(👼)一定(dìng )要坚持数秒这重量对一般人提摆尚(shà(🍃)ng )有困(😸)难不(🏿)要说(shuō )做动作了况且李(🔺)小龙有很多小绝活如可以(yǐ )不随意(🛌)地把手指插进一罐(✴)未开(✡)封的可(kě )口可乐或(huò )是一个(💄)侧踹使一只45十公(🥕)斤的沙袋裂开美(měi )国比较著名柔术大师威(wēi )利杰伊WellyJay回(🕠)忆说(🅾)他最后一(🐊)次看见了李小(🤡)龙是李(lǐ(🐔) )小龙搬去好莱坞时那时(😵)李刚刚(gāng )把家(📝)从卡(🥡)(kǎ )佛城(😑)搬到洛杉矶贝尔空(🍑)港(📑)(gǎng )在李小龙(⏩)新(💩)(xī(🚡)n )家的院内横挂有两只太(tài )严重的(🐅)沙(shā )袋(dài )最少1353公(👏)(gōng )斤重我甚至都移住不动它但(🌰)李(lǐ )对我说嗨威利(lì )看着远处随即(🌹)他(tā )就飞(🐻)起(🎶)一(🐬)脚(🕚)把(🥄)它踢(tī )悠得老(⏮)高完全碰到(🖱)天花(🖋)板接着又(💫)狠狠弹回来了李小龙的力量真(🍥)够慑人(🦋)心魄无(wú )法置(🔊)信(💭)李小龙(➿)的绝招也(📕)(yě(🐧) )有他的寸(🎻)拳(👴)他的寸劲(jìn )可将一名体(tǐ )重45公斤以内的人轰出非(fēi )常一段距(🛋)离泛美柔道(🔫)冠军海沃德小本曾切磋(🌤)一番(fā(🥑)n )过这样的拳的滋味每当一提起这件事他(📀)(tā )就不以为然伤(🏚)感的歌地说怎(zěn )摸也想(🍪)不(bú )到(👈)李的拳头竟这般很厉害当时他从后面紧(jǐn )紧(📭)抱住(🥍)李以为(wéi )李无法动(🤦)弹不了没(🚤)有(📱)(yǒu )想到李只身体颤抖了(💉)一(yī )下身体回过头来(lái )是(shì )一(🗨)拳小本只(☝)都觉得自己飞行一(🛌)段后(😸)撞到(🍘)墙上再(🍑)被(🔬)摔倒在地上就(🐍)这一拳(🦒)使小本(🌊)仰躺很久才(cá(🛬)i )可以恢复和李小龙同时期的武(🗨)林高手一(🐣)谈到李都有一种(🦋)恐惧感特(🙃)别是(shì )李小龙的(🏅)速度他们同盟协(xié )议(🥍)的感觉(jiào )是(💑)发现到(🗿)李小龙无比(bǐ )地快并也能当初(chū )查觉对手意图即使是和对手(㊗)同(👂)时进攻(gōng )都(🕺)是李先击中他对方(fāng )李小龙的另一(yī )名徒弟格伦是这样(🦅)评(píng )价他师傅的布鲁斯的(de )全盛期得象麦克尔乔丹和(hé(🤚) )默罕(hǎn )默德阿里一(😀)样称雄称霸于(yú )自己(jǐ )的领域又不(🦗)是别人不(bú )行的(de )话(🥃)完(wán )全是他真的(de )太出(chū )色了(🚬)铁人李小龙的第一步(bù )计(🐈)划(huá )即便李小(🐾)龙更具超乎常人的素质天赋但(dàn )他(🐒)仍然(rán )很崇(chóng )拜(🛅)具高相(xiàng )象不(🛠)俗素(⌛)质的选(xuǎ(📜)n )手他曾一段文字(zì )特训不(🎰)仅(🥥)仅能想提高体(tǐ )能但能注(😉)意培养精神和感情它(tā )必须智力和天赋的(🕗)高度加强(🐶)才能(🎼)(néng )达到完美(😑)境界摘(zhāi )自李小龙遗著截拳道(🤹)之道从生理学的角(jiǎo )度讲强大的力量来源(🍆)于肌(jī )纤维的(de )增粗和神经系(📜)统的一定(🍃)高(🌠)度完善李(lǐ )小龙(⚫)的妻子(☕)琳达说布鲁斯死后有抽取健美(měi )明(🕓)星图(👚)片和(🚩)资料的嗜好3个坦克(kè )师拉里斯科特大卫德雷珀和(🚺)当(dāng )时还不(bú )太(👌)为人(📅)所知的年轻小伙子阿诺德施(shī )瓦辛格在收(shō(🤜)u )集过程中(💍)李小龙把那些(🐖)世(🐇)界著(zhe )名(🍍)选手(🌞)更(🎏)适合自己的训练(👴)(liàn )内容和计划布料(🈂)裁(➖)剪下了并剪切粘贴(tiē )到(💗)拿来的笔记(jì(💍) )本(🕒)(běn )上伊(yī )鲁山(❌)度(📯)(dù )一(🍠)段(duà(✔)n )回忆说(shuō(🐨) )布鲁(💚)斯你每次回中国城(🐽)的武馆时都带到一(🧦)(yī )大(dà )堆从外面买来(⚫)(lái )的健美杂志接着之中(zhōng )飞出精选都结(jié(👰) )束了完了(🌆)对我说丹(dā(☝)n )这(zhè )三(🏐)个(💇)伙计都说这是发展肌肉线条清晰度的适(🌬)宜方法(🧘)(fǎ )那绝(🔱)(jué )对是是太棒(🏠)了(le )然后(✨)再他(⚽)变(🏅)会亲(✋)自来去(🏁)想(xiǎng )体(💃)(tǐ )验这应该是李小龙在1969年时的状态但他(tā(👈) )是怎(zě(🚸)n )么对(❣)(duì )健美和力量训(🕟)练感兴趣的(🆓)东(🆚)西呢(🌽)一种推测很可能是他和严镜(👣)海在(zài )加州(zhōu )奥克兰认识后受严(🕊)的影响肝(❎)胆(🥕)(dǎn )火(huǒ(🎦) )旺严镜海有很(hěn )多背景(🍋)和关系他曾和(hé(🧤) )当时很著名健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克(kè )拉(🔀)兰以及日(🌅)本(📡)最著名举重运动员奥(à(🤝)o )运(🌪)(yùn )会冠军汤米(🛵)片(piàn )岗一(yī )起(🚫)特训了(🤢)很长时间不过积(✔)累了极为丰(fēng )富的训(🚔)练方法在(👈)李小(xiǎo )龙(🏨)和琳达订婚(hūn )后不久他们由西雅图搬来(🦐)奥(ào )克兰和严镜海一家住(zhù )在一起所以才李小(xiǎo )龙(🆒)有机会和严镜海(📑)一(🧙)起去练习(⛑)但(😠)李小(🐾)(xiǎo )龙传的c语(🗣)言(🌲)设计者来(👳)自纽约的(👎)乔治泰恩说(🎊)布鲁(🏖)斯在遇到严镜海前几年在香港时就有(🥒)力(lì(🎰) )量去练习的记录和裸露上身肌肉(🚧)的照片据泰恩的资料李小(🚩)龙的大(👠)姐李秋源有(yǒ(💔)u )一次将她(🚬)男朋(péng )友罗伯特陈送回(🔚)家陈是一(🔆)名健(jiàn )美运(yùn )动(🐲)员身体很强健虽(🐠)说李小龙立剪要前往他的(🐀)出生地美国但他对陈说以后回香港再安排(pái )好了和他一起特训无论谁(shuí )是李(lǐ )小龙首位健美(🧦)(měi )启蒙者全部李小龙(ló(🎤)ng )传(🔭)记作(🛺)者都一致认为李(lǐ )小龙在1965年几年前大多(🏍)并且(🌬)力量练习他(♌)当时通(tōng )常还是(shì )去(👛)练习(😡)咏(yǒng )春拳等(děng )中国悠(📈)久(🛩)的传(🔠)统功夫杰(😐)西(xī )格洛弗回忆(📸)中说布鲁斯18岁(🐀)时可到(👛)达西雅(yǎ )图他的训练唯有撞(🐳)击柚木制作(🎯)的(🌲)模(🔘)仿靶一(yī )些(xiē )单双杠天天练习(🕠)健美(mě(〽)i )操和柔(📢)韧练习但过(guò )了不久布鲁斯就有一(🐁)些力(😌)量练习练习如拉负重行(💙)走(🔽)滑轮和(📉)用短棒绳(shéng )系3040千克哑铃参与(🏧)(yǔ )卷(📕)(juàn )腕天天练习前臂格洛弗还回答(🛥)说(💐)布鲁斯而且(qiě(🤗) )注重实际关节无(🍻)氧训练只不过(✈)怀疑(🌚)要前蹬首先(🥞)要使关节强(🧘)壮并传达(🔚)击(💯)打时所(➕)迸发而出的(de )极为强大力(🐎)(lì )量转折(🦗)点(✨)这个(🏻)(gè )看似简单(dān )但他有效的(de )力量天天练(🀄)习加强武(🌰)术功夫的训(🅰)练(liàn )也让(🌋)李(lǐ(🕘) )小(🈹)龙(😔)在60年代初就已(yǐ(🗺) )小有名声但一(📨)直到了1964年他(🖼)才绝(📮)(jué )无可能对力量(🤭)和别的素质的理(🐙)解(🎖)更(😑)加深入因为他一直(👆)是在旧金山他(tā )的(😝)武馆亲传武艺(yì )在1964年下(🆕)半年(🌻)他(🌛)迫不得已地卷入其中一场(👔)对他身心具(🎂)备强大惊(🌭)撼(🆎)力的大(dà(📒) )比武虚空之中那是当(⛹)李小龙正准(zhǔ(📹)n )备向他的学生传艺时门突然之间被一(👵)伙人一脚踢开冲进(🔸)来的是(👢)(shì )几个中国(🛸)武术高手他们是当(dā(🦌)ng )地(dì )中国社(😄)团的代表据琳达说(shuō )当时她正(zhè(🤝)ng )好(👮)在内并(🌻)(bìng )怀有他们的后代(dài )李国(🔌)豪(🍂)8个(gè )月的身孕这个代表走过去李小龙面前(😘)给了他一(📧)个之后(🕌)能牒要(🐠)么(🚕)开(🍏)始向非东方(fāng )人传武要(yào )嘛和我们比武会(🏘)我来(lái )教任何(hé )想(xiǎng )学(xué )的(😣)人李小龙解释说我毫不在(zài )意他们的(de )肤色只要怀(🍲)有(🥪)真诚(🚹)我就教当(🏖)(dāng )时(shí )布鲁斯的学生(shē(😻)ng )除(🦕)开了(⚽)联合国以外(wài )国家的人(🐣)除了了世界上不(💫)同种族和信仰的人可(kě )是1964年在旧(🌒)金(jī(🐦)n )山的(🦖)中国城把中国(😂)武术的(⤵)秘(♓)密修炼之(zhī )法给西方人在当地(dì )华人武术社团被(🌥)认(rèn )为(🏪)是(🚍)一种背叛行为(wéi )双(📈)方的态度很肯定地会造(🚁)成一(yī )场比武会(➗)在又开始前那(🏷)些(xiē(👛) )个中国武术高手曾(🐂)说过李最好是关掉这所所馆否(🌒)则(🍂)据(🚠)那些个(🈚)了解(🦓)(jiě )和曾(🛎)与(♋)李小龙训练(liàn )训练过的(🔙)人说(🙀)李小龙是(🗃)有名的火爆(bào )性不曾(🦍)受过试练(📐)或愚弄果(🎋)见他缓缓地戴上手套操纵一下(🕒)情绪在一阵(🙇)如此激(🥁)烈的交手就把(bǎ )那位(➖)与他(📐)比武会(🐨)的(💦)功夫高手打跑了尽管(🥔)李小(⤴)龙功夫征服(fú )大(dà )陆了挑战者但在这(zhè )场较量中他的(🖇)体能消耗比较大琳(lí(🧡)n )达回忆(yì(🌚) )说布鲁斯当(dāng )时实在累极了他(🐪)认为这(zhè )次较量的(de )时(shí(🏟) )间不应该这样(yàng )长是而自(📞)己(🐹)杀(🥇)伤力还不(bú(❔) )够功(🕔)能失常他当时真够(🥐)难过极了(🏼)通过(guò(📩) )这次搏斗以至于李小龙见过到能够的武功不(🗑)只(💝)(zhī )是一招一势(🏘)(shì )的拳脚但(🚘)(dàn )还必(bì )须应具(jù )备超人的体能与力量(🐝)素质他把接下来事件(jiàn )看(kà(👁)n )成(🏯)是是一个(❔)起(🛣)点(diǎn )这一世结束后他更(😔)(gèng )一类积(🐯)攒和闷头勤(💇)练这(⛰)也就(😞)是(♒)李小龙对力量(🕜)练习见过的转折点(🍠)2欧美(měi )第一超模(🕒)乔丹卡(kǎ )佛(fó )这样的身材能(🐥)打(⛱)多90分吧(ba )个人对于(yú(⬇) )并非(⚡)(fēi )太不(bú )喜欢胸最重要的大的女生但身(shēn )材我(wǒ )还(🈸)是(shì )相(xiàng )当的很喜(🖖)欢(🧐)的