简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：丸纯子/驴泽英真/友田彩也香/春田纯/
- 导演：龟井亨/
- 年份：2018
- 地区：国产
- 类型：科幻/动作/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,印度语,日语
- 更新：2024-12-25 11:11
- 简介：1有什(🌞)么科学依据(🌵)(jù )能(🎴)证明(💵)李小龙中国功夫(😠)的破坏(📥)2欧美第一(yī )超模乔丹卡(kǎ )佛(fó )这样的身(shēn )材能打多1有(📔)什么科学依据能(💞)证明李小(xiǎo )龙中国功(🥔)夫的破坏以其(⛑)标志性动(dòng )作垫步(bù )侧(🍦)踢(tī(🈷) )把一个一(🛰)袭护甲的200磅壮汉(🎓)踢飞(fēi )了20米没入游(yóu )泳池(🌮)中美国不权威杂(🕕)志黑带曾经(🎭)的新闻(wén )过这件事至(🕉)(zhì )多(duō )明(mí(🌽)ng )确一点杂志上登的数据就(😚)(jiù )是22875米当时是在一个游泳池旁(páng )边李小龙退后仅几(🕣)步一个垫步侧(📏)踢(⚪)就把(bǎ )对方踢(👻)入水(💔)(shuǐ(🤤) )里以前我(🈳)(wǒ(🕊) )也(🦍)(yě )不我相信不过以李(lǐ )小(🌱)龙(🐓)的身手速(sù )度再(🤳)加体重猛踢估(🍹)计能产生这些效(xiào )果再者当时被踢(tī )飞的人做(🍁)的是平抛运动并不是在(zài )水平面上结束(🔼)这一动作(zuò )并(🐆)且(qiě )增强了(le )可能(🐀)(néng )性(⬛)李小龙在(🌯)体能上倒是有过人之处(🔱)在毅力有爱国(🍣)这方面很值得你去爱我们去学(🔱)习1以(🔁)其(🎁)130余磅的体重劈出(chū )了350磅的沉拳2用二节(💚)棍轰出(💴)了1600磅的力量3以其招牌手势垫步(bù )侧踢把(🔞)(bǎ )一个(⛸)一(🍧)名(🈹)身穿护甲的200磅(📱)壮(🚸)汉踢飞了20米(🏆)落入游泳池中(🌒)4把345公(gō(👁)ng )斤的杠铃直臂水平前伸收(shōu )起在伸出右手绝对静止控(🛫)帛20秒5把563公斤的杠(🙈)铃平伸并停(tíng )留半刻(kè )6一手(shǒu )持32公斤哑铃水(🚬)平前(qián )接一个反身后摆再侧举至(zhì )肩部(📅)并要(yà(🐖)o )坚持数秒7随(suí )意地把(🏏)手指(🦈)再插入(rù )一(yī(🥓) )罐未(🐏)开封的可口可乐8用侧踹把一(yī )只45十公斤(🧖)的沙(🌹)袋踢破(😟)(pò )9把约135公(🖼)斤的麻袋踢到总共一层房子(🕺)的高(gāo )度李小龙的个人健身绝(🤕)对机(🛡)(jī )密求知(zhī )若(ruò )渴(kě )李(lǐ )小龙(lóng )马上(🧗)收藏点(💬)了(le )全部也能(🌂)找(🖥)到的健康和健美运动杂(🔫)志(🏈)以及乔韦德(dé(🔊) )的美国先生(🐿)和健美者与(🍿)力(lì )量(🤪)他把这(🏺)些(⛎)杂志(zhì(🎇) )能变(biàn )现部(🚌)分衣服裁剪(jiǎ(💢)n )下(🙄)了并整理(🛣)(lǐ(🐋) )一番需要保存好在洛杉矶(🔐)时他如果(🎐)一有空就逛各书店寻找风(🥍)健美杂志他(tā )所积攒(🗞)到(dào )的有从本世纪(jì )初到60年(nián )代的(de )各(gè )种各样的力量(🤚)天天(tiān )练习杂志的书籍他对这方面知识的(🚻)渴望几乎到了(🌈)发疯的程度从(⛵)那(🛎)时候一(🕕)直到1973年病故李小龙积聚了大量的或者哲学武术的(⛹)书籍另有(yǒu )约400册或(huò )者健(🛤)身健美运动训练学营养学(xué )和举午(🎱)(wǔ(👈) )等方(🧚)面(🔊)的书籍他细细的看(kàn )努力专研把(🍨)其中(💫)(zhō(🌊)ng )本身价值部分徒(💿)手画并在(⏬)空(🐞)白处标明训练计划经钻研(🛫)大(♎)量资(👎)料和信息李小龙汇(🍗)(huì )编了一套适合自己并能最大程(📽)度地发展起来(❓)力(🍵)量(🖊)又相对(duì(🥔) )于不会增长(zhǎng )体重的(🍺)训练(📋)计(🖼)(jì )划除了每个星(xīng )期天3次的训练内容恢复手段(🐫)(duàn )和(🔉)营养(🙅)等尤其是把(😗)素(💙)(sù )质练习(💹)和武功天(⏹)天(♊)练习(🛬)有机地(dì )加强(qiá(😌)ng )起来令其本已(🎼)很(➗)高深的(de )武功升华至几乎完(🐥)美的艺术品(📙)(pǐn )程(🐵)度(dù )可是(🤝)相关证(♏)明(míng )那样做(🚤)的(🐝)效果是骇人(👆)的李小龙安(ā(😇)n )排好了的力量训练比重很小仿若要(yào )把死去的时(shí )间阻一阻出(chū )去但改变过(🔰)去对力量训(🍂)练的看(🖼)法很(hě(💽)n )显然他分出受益颇深并(bìng )把这计(jì )划修(xiū )炼之法给最常来(lá(🎒)i )馆(🗑)训(🛀)练的(🌕)学生(🎪)之(🕛)一卡里姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔(💭)贾巴尔(⛺)曾对肌肉与健(jiàn )美杂(zá(🌬) )志记者说(⛲)(shuō )布(🛤)鲁(lǔ )斯是(👮)在(🎹)1970年夏让我(📲)进行力量练习的那是(shì )星(👮)期13次的计划大(🖕)多数内容是布鲁(lǔ )斯经常会练习练习的只(zhī )不(💷)过我当时只有做每项(💝)(xiàng )两组(zǔ )各12次(🛺)可(📑)是(shì )它确(🔺)实是(🦖)比较有效李(🕺)小(xiǎo )龙(👷)对力量练(💡)习根本就(🈁)是到了狂暴地步(bù )据伊鲁山(🌵)度回忆(🕸)除星期13次力量(👿)练习外(wài )李(🎐)小龙还(hái )在武功(gōng )练习中渗入很多几乎(🕋)一样的练习他说李小(xiǎo )龙在武功(💕)练习练习常(🎱)持(🔇)着哑铃接受拳(🚷)击练习(xí(🍵) )你(🙃)每次(cì )练习(🛃)练(lià(🚨)n )习进行12组每组100次双(📃)手各(gè(🐀) )持1234567和10磅哑铃(🧕)参与金(❓)字塔形(🎖)递增(zēng )6组(zǔ )然(😌)后再再依次趋于零重(chóng )量通过6组(🤸)拳击我模仿李曾让我和他(🥍)一(🤽)起练过一次(🎎)哇练习后三角(🤡)(jiǎo )肌(jī )和手臂是会如此酸(🏀)胀但不(bú )仅(🤨)仅这些李(🚺)小龙在(zài )那三天的力量训练日(📡)和未不负重练功其他时间里是会用哑铃发泄没有了能量他是那副哑铃(🎄)琳达道他从来不趁着当电视里有拳击赛时他你经(jīng )常(🏹)是边吃边持(chí(🍴) )铃我(⚓)模仿即使(😸)是在(zà(💤)i )看点(🤬)书(shū )时(shí(🚖) )也是(🕊)一只手手里书而另(👜)(lìng )一(🈯)只(📴)手做着哑(🐫)铃练习实在觉得不可思议(😲)天(tiān )生神力的(🤰)前臂李小龙(lóng )而且(🖼)特别注(zhù )重(🚒)(chó(🐏)ng )前(qián )臂训练以可以提高他(🖕)的握力和击拳力量他的妻子琳达说他对前臂(🙂)练习练习(xí )甚至入(🍏)迷的地步如果能有人常规完全没有一(🌿)种新的前臂再练习方法(🦍)他(🍰)一定(dì(🛴)ng )要想个办法得到它(💷)他(⏺)甚至于让他(🌋)的(🌽)一位(🎅)在旧(jiù(⛰) )金山的(➖)老朋(😮)友李鸿(🤡)(hóng )新给(👫)他能制(⛪)造(🏃)几种握(wò )力去练(🏝)(liàn )习器(😦)李鸿新说(🔲)小(📃)(xiǎ(🤽)o )龙经常把(bǎ )设(🥂)计草图给我然后再让我遵(🚡)循(🏛)要求(👰)和(🚙)规格去(🤡)能(🔌)(néng )完成不(🚧)过我(🍴)也不傻(💏)他笑(⬆)了笑后紧接着说我明(🌆)白小龙电(⛺)脑(⌚)(nǎ(👧)o )设(shè )计(🌑)的那些器械对练习练习肌肉是很有(🚤)效的所以才我并不一定给寄(🥔)一个的同时也留(🤰)一个(👾)在家自己练鲍勃沃(🕞)尔是(🤾)李小(xiǎ(🧞)o )龙的另一位朋(👿)友他还(💢)在李小龙(🚣)出演的(de )猛龙过江龙争(🤸)虎斗(⚓)死亡(🚒)游戏等3部(bù )影片中扮演的(😊)角色过(🕴)(guò )角色他(tā )说李(🔩)小(xiǎo )龙力气惊(jīng )人的(♒)前臂在他的功(gōng )夫(😽)中(🗾)抢走(🏳)很主体形(🦑)(xíng )象的位置(zhì )他说布(👷)(bù )鲁斯的前臂和身体的比例(📁)是(shì )我仅(jǐn )见的人(🎱)(ré(🌗)n )中最(zuì )大的他不仅仅前臂十分普遍富(👏)(fù )裕但(😤)还占据(jù )一双铁拳和十只钢指(💬)那绝对是(😙)实(📩)在太(💱)可怕(pà(😕) )地了奥林匹亚健(jiàn )美先生多里(🈁)(lǐ )安耶茨这样的评价李小龙(😹)他混身肌肉是(🍬)极为非(🧙)常结实刺出(chū )的力量是极为(🔔)的可怕地他是(🈁)一个令人不可置(😠)信的人李(🌳)小龙(lóng )的拳头是令人胆寒的他曾将一个由(yóu )钢丝条(🔨)编制的头盔击了个坑而那个头(tóu )盔(kuī )当然了(🥌)(le )已经承受(🍾)住了好几次(cì )砸击1965年李小龙在哥伦比亚(🙌)(yà(🙈) )广播公司(🤙)的最新出电视(shì(🌂) )剧青蜂侠(xiá )中扮演的(❌)角色二号男(nán )主(🌝)角加(🎧)藤时与(yǔ )青蜂侠的扮(🥕)演者好(hǎo )莱坞影(🌓)视明星范威廉姆斯成了好朋友两(liǎng )人(🏺)都占据粗长的前(📮)臂但全(🤰)面的(📋)胜利(📆)的完全不同李小龙(🚌)是通过练(🌷)功有(yǒu )目的(📗)的训练获得而(ér )后者(🏾)(zhě )则通过(📸)多(⏫)年骑(👙)野牛的竞技表(🐭)演和越(🙏)野摩(mó )托而勤练这(zhè )位身高186米6英尺(chǐ )1英寸(🛍)体(tǐ )重(💑)9550公(🎧)(gōng )斤210磅的大(dà )汉是当时(🥩)惟一能和李小(⬆)龙掰手腕正面(mià(📚)n )交(jiāo )锋的人现(🚅)在想起了这(🚱)些个事来他(❌)还不好意(⛅)地说(shuō )他李(🚣)实在(zài )难(🏽)以(🕰)相信(🕋)我们与(yǔ )不是一个级(jí(🥪) )别(🥚)的较量我远远(🌯)超过他40磅可是他的前臂(bì )是我所见等同(tóng )于体重的人中最(zuì )粗(🌯)壮(🏥)(zhuàng )的李小龙在掰手(😱)腕(wàn )比赛中我总(🗃)是取(🧗)得胜利(💬)据赫伯杰克森一段回忆(🦏)(yì )说李曾玩笑说(🎢)准备(😕)(bèi )好当(dāng )此(cǐ )项目世(shì )界冠军李另一位(wèi )好朋友木(🥤)村武之说你要是抓着李的前臂觉得(🚳)竟像扣住了一根(🏮)坚(🎐)硬的(🏚)棒球棒李(🔁)(lǐ )小(🌝)龙每隔一天只要能坚持(chí )天天练习前臂他怀疑前臂的(🔚)密度很大因(😥)此要(🎵)每隔(🌑)(gé(🚇) )一天给(🎡)了它(🕒)们一定量的刺激才能够健壮范威廉姆(mǔ )斯一(🌛)些回忆说布鲁斯那时(shí(🥎) )我总是开(🚏)车不带(😝)齐琳达(🍋)和布兰顿李国(guó )豪到我家度(dù )周末即使来我这里他也(yě )叮(dīng )咛去练(🏓)习时总(🌩)衣袋(🚷)跟着再练习(🛎)专用小(🏐)玩意他绝不沾(🧓)烟酒(jiǔ )是名完全(🐊)洁身自好(💳)(hǎo )很还好(🍬)的人(🕴)当我在他死前约(yuē )一(🐒)个月(yuè )看(🍃)见(🦎)他们时他看上去还(hái )真棒极了身(shēn )体(tǐ )上看上去像岩石一样的坚(jiān )硬他说布鲁斯很谦让我如(♊)果(guǒ(⏱) )我们在一起(🎆)气(qì )氛是会(⛰)(huì )亢奋下(✂)来他还(👝)你经常你别当(🏐)真有一次他将一张粘(📪)贴物(♉)粘在我车子后窗上面写着青蜂侠(🧛)保护此车当电视连续(👺)(xù )剧青蜂(🕥)侠播(bō )出后李小龙(lóng )名声大震(⏩)他(tā )训(🏝)练十分勤奋刻苦并(🏄)如何修改了(👿)计划(huá )的部分内容增加(💡)了(le )器械重量增加了次(cì )数并在(zà(⏱)i )每(🔔)项(✴)练习(🍃)中相对(duì )应提高两组练习(xí )无法置(zhì )信的(👥)力量李(🐇)小(🎞)龙的力量素质是不(bú )俗(sú )的据(🌬)被称美(🏮)国跆拳道之父的李(lǐ )俊(jun4 )久(📲)所述他(🤮)曾和李(lǐ )小龙交过手深(🚿)深被(bèi )李(🐩)(lǐ(🐨) )小龙的武功(📝)(gō(😺)ng )速(🛃)度(dù(💭) )力量所称霸他说李小龙还(🥜)真(zhēn )天才人(📙)物(wù )我从来(lá(🔍)i )都没有(🤬)见到过会(😘)如此健(📴)壮的(😁)人他这个(🚧)可以单手用一只(zhī )食(shí )指来做(zuò )深(🤺)蹲而我用四(⛵)个(🍮)指(zhǐ )头撑都很沉重曾是李小(xiǎo )龙徒弟的223米(📤)(mǐ )高的大个子篮球运动员(yuán )卡(⚓)里姆(🤹)阿布杜尔贾巴(bā(🤶) )尔一段回忆(yì )说(shuō )李相(🧀)当灵活精(jīng )明强干他老是速度不光快动作像(👛)猫一样耐力李还独特(🏽)创新了一种(🚔)(zhǒng )他一般称升(🔈)(shēng )旗的下腹肌练习方法70年代传统日式自由搏击的倡(💳)导者乔(🚆)刘易斯(🚦)JoeLewis曾(📢)拜过(🔕)李小龙为师乔回忆说(✔)通过李的身(🏇)体和体重而(🛩)言他(tā )具备了令(🍺)人不敢相(😁)(xiàng )信(🚛)的力(lì )量他是(♊)可以把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止在锁住控20秒钟这对一名(🧗)体重62公斤的人而言(📒)是(shì(⬆) )太不(bú )可(🕌)(kě(👙) )思议的除非一个903公斤重(❄)的人都未必会做(😯)能够得到而伊鲁山(shān )度说的比这更玄(🚩)(xuán )他(🎑)说曾目睹李把563公斤的(🎱)杠(🙁)铃水平前(📮)举并仅仅片刻(🥥)李小龙在美国的第(🐗)一个徒弟(🦇)(dì(🌹) )杰西(✈)(xī )格洛弗也回忆说师傅(🍐)偶尔(🆚)会(huì )做这样(🔻)一种(🤥)练(🌏)习一(yī )手持323公(🅾)斤哑(yǎ )铃水平前举接一(🎯)个(⚾)欺(🏏)身后(hòu )摆接着呈侧举至肩部水平并一定要(🕖)坚持(chí )数秒这(💜)重量对一般(bān )人提摆尚(🔰)有困难不(⛏)要说做动作了况且(qiě )李小龙有很(🚠)多小(🚯)绝活如(📽)可(kě )以(🕠)(yǐ )不(📥)随(📽)意地(🌖)把手指插进一(✉)罐未开(🎐)(kāi )封的可(🌊)口可(😺)乐或是一个侧踹使(🔅)一只45十公斤的沙袋裂开(kāi )美国(guó )比较著名柔术(shù )大师威(wēi )利杰伊(yī )WellyJay回忆说他最(🕟)后一次(cì(🕝) )看见了李小龙是李小龙搬去好莱坞时(🧠)那时李(lǐ )刚刚把家从卡(kǎ )佛城(🗜)搬到洛(✊)杉矶贝(🆚)尔(ěr )空港(😪)在李小龙(👑)新家的院内(💜)横挂有(yǒu )两只(🥫)太严重的沙袋(🕝)最少(🐠)1353公斤(🎺)重我(wǒ )甚至都移(yí )住不动它但李(😆)对我说嗨威利(lì )看(kàn )着(zhe )远处随即他就飞起一脚把它踢(🤣)悠得(dé )老高完全碰到天花板接着又狠狠(🏦)弹回来了李小(📊)龙的力(🆗)量(😝)真够慑(shè )人(rén )心魄(pò )无法置信李小龙的绝招也(🏢)有他的寸拳他的寸(🚪)(cù(📤)n )劲可(🚙)将一名体(🎨)重45公(🔧)斤以内的人轰出非(🛷)(fēi )常一段(🍽)距离(🌚)泛美柔道冠军(⬅)海沃德小本曾切(🌦)磋一番过(guò(♿) )这(🥍)样(🏁)的拳的滋味每(měi )当(🐫)一提起(🐯)这件事他就不以为然伤感的歌地说怎摸也(yě )想不到李的(de )拳头竟这般很厉(lì )害当时他从后面紧(🏑)紧(😮)抱住李(lǐ )以为(🎅)李(lǐ )无法动弹不(bú )了没(méi )有(🆙)想到李(😗)只身(🐐)体(🧀)颤(🐤)抖了一下身体回(👔)过头来是一(yī )拳小(🌉)本只都(dōu )觉(✡)得自(🍿)己飞(👓)行一段后撞到(dà(🔁)o )墙上再(zài )被摔倒在地上就这一拳使小本仰(⏸)躺(🤟)很久才可以(💼)恢复和李小龙同时期的武林高(👑)手一谈到(dào )李都有一种恐惧感特别是李小龙的速度他们同盟协议的(💃)感(⤵)觉是发(🗨)(fā )现到李小龙无比(bǐ )地快(kuài )并也(yě )能当初查觉(🚱)对(🕎)手意图即(😬)使是和(hé(📻) )对手同时进攻(🏔)都是李先(✨)击(🤪)中他对方李小(xiǎo )龙的另一名(mí(😡)ng )徒(🐨)弟格(🏉)(gé )伦(🍿)是这(👧)样(yàng )评价他师傅的(de )布鲁斯的全盛期(🖥)得象麦(mà(⛱)i )克尔乔丹和默(mò )罕(⏯)默德(🍆)阿里一样称雄称(chēng )霸于自己的领(🚢)域又不是别人不行的(🃏)话完全是他真的太出色了铁人(rén )李(☔)小龙的(de )第一步计划即便(biàn )李小龙更具(⬛)超乎常人(rén )的素质天(🍇)(tiā(🐇)n )赋(🍐)但他仍然很(hěn )崇拜(👮)具高(gāo )相(🧘)象不俗(sú )素(🌌)质的选手他曾(🎋)一段文字(zì )特训不仅仅能(🖥)想提高体能(néng )但能(néng )注意培(péi )养精神和感情它必(bì )须(xū(🍘) )智力和(👌)天赋的高(gāo )度加强才能(🎬)达到完美境界摘自李小龙遗著截拳道(🧗)之道从生(shēng )理学的角度讲强大的力(✂)量来源(➖)于肌纤维的增粗和神经系统的一定(💰)高(🐭)度完善(🎌)李小龙(lóng )的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健(🚜)美(🍺)(mě(🏽)i )明星(🌐)图片和资料的嗜好3个坦克师拉里(lǐ )斯科特大卫德雷珀和当(🌧)(dāng )时还不太为(🤝)人(rén )所知的年(nián )轻小(🚍)伙子阿(ā )诺(✴)德施瓦辛格在收(shōu )集过程中李小龙把那些世界(jiè )著(zhe )名选(😍)手更(⬆)适合(🙌)自己的训练内容(róng )和计划(huá )布(bù )料裁剪下了并剪切粘贴(❕)到拿来的(de )笔记本上伊鲁山度一段(duà(🙉)n )回忆(👘)说布鲁(lǔ )斯你每次回中国城的武馆(🎃)(guǎn )时都带(🛸)到一大堆从外面买来的健美杂志接着之中飞出精选都结束了完(🦂)了(⏬)对我说丹这三个伙计都说这是(♒)发展肌(jī(🛠) )肉(🍏)线条清(🥫)晰(xī )度(😵)的适(🈶)宜方(➡)(fāng )法那绝对是是(👵)太棒了然后再他变会亲自(🎦)来去(📠)想体验这应该是(🎹)李小(🙏)龙在1969年时(🦍)的状态但他是怎么(me )对健(jià(💨)n )美和力量训(xùn )练(😶)感兴趣的东西呢一(yī )种推测很可能是(shì )他和严(🚕)镜海在加州奥(ào )克兰认识后受严的(👑)影(✨)响肝胆(dǎn )火(huǒ )旺严镜海有很多背(👴)景(😰)和关(📙)系他(📱)曾和当时(❓)很(hěn )著名健(💂)美(měi )选手(🥏)史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克(📵)拉(⏹)兰以及日本最著名(míng )举重(🎷)运(🐉)动员奥运(yùn )会冠军(😰)汤米片(📒)岗一(yī )起特训了很长时(shí )间不过积(📳)累了极为丰富的训练方法在李小(🔕)龙和琳达(🗒)订婚后不久他们(🍇)由西雅图搬来(🆔)奥克兰和严镜海(hǎi )一家住在一起所以才(😟)李小龙有(🌝)机会(😌)和(hé )严镜(🌾)(jìng )海(🈯)(hǎ(⛸)i )一(😂)(yī )起去练习但李小龙传的c语言设计者(🚇)(zhě )来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在(🎺)遇到(dào )严(yán )镜海前几年在香港时(🥪)就有力量去练习的记(🚎)录和裸(🙄)露上身肌肉的照片据泰恩的资料李小龙的(😸)大姐李秋源有一次将她(tā )男朋(🍠)(péng )友罗(🕺)伯(🐎)特陈(chén )送回家陈是一名健(jiàn )美运动员(yuán )身体(🕴)很强健(jiàn )虽说李小龙立剪要前往他(tā )的出(🍈)生地美国但他对陈说以(yǐ )后回香港再安排好(📥)(hǎo )了和他一起特(🐈)训无论谁(📶)是李小(xiǎo )龙首位健美启蒙者全(🍆)部李小龙(lóng )传记作者都一(📷)致(🥏)认为李小龙在1965年几年(🔊)前大多(duō )并且力量练习他当时通常还是去练(🕴)习(xí(👟) )咏春拳等(👉)中国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可(👢)到(🌏)(dà(💅)o )达西雅图他的训练唯有撞击柚(yòu )木制作的模仿靶一些单(🗒)双杠(⏹)(gàng )天(🌪)天练习健(📉)美操和(🐗)柔韧练习但过了(💸)不久(🍧)布鲁斯(🏅)就(📜)有一些力量练习练习如拉负(fù(🔨) )重行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕(🥍)天天(tiān )练习前臂格洛弗(fú )还(😾)回答说布鲁斯而且注(👽)重实际关节(🈴)(jiē )无氧训(xùn )练只不过怀疑要(😒)前蹬首先要(yào )使关(🕸)(guān )节强(🦋)壮并(bìng )传达击(🤰)打时所迸发而出的极为强大力(🥇)(lì )量转折点(⚽)(diǎn )这(👥)(zhè )个看似简单(🏺)但他有(🎇)效的力量天天练习加强武(wǔ )术(🏬)(shù )功夫的(🦁)训(🈸)练也让李小(💰)龙(🏮)在60年代初就已小有名声但一(🍹)直到(🎟)了1964年他才绝无可能对力量和别(bié )的素(💕)质的理(🚬)解(jiě )更加深(🔘)(shēn )入(🕋)因为他一(yī )直是在旧(jiù )金山(🔁)(shān )他的武馆亲传武(🍞)艺在(zài )1964年(💋)下半年他迫不(⛱)得已地卷入(🈸)其中一(yī )场对他身(shēn )心具备强(🕣)大惊撼(🎈)力的大(♌)比武虚空之中那是当李小龙(📥)正准(🗣)备向他(👌)的学生传艺时门突然之间被一(yī )伙人一脚踢(🏁)开冲进(🌛)(jìn )来的(de )是(🎥)几个(gè(🥁) )中国(guó )武(wǔ )术高手他们是当地(😘)中国社团的代(dà(💐)i )表据琳(🍸)达说当时她正好在(zài )内并怀有他们的后代李国豪8个月(yuè )的身孕(yùn )这个(gè )代表走(🌷)过去李(lǐ )小龙面前给了他一个(😢)之后能牒(💷)要么开始(🐑)向非东方人(🔖)传武要嘛(🎪)和(🌇)(hé )我们比(🎽)武会(huì )我来教任何(🚱)想(👤)学的(de )人李小龙(lóng )解释说我毫(🌌)不在(🕌)意他们的肤色只(🍆)要怀(😥)有真诚(🐔)我就(🐇)教(🍇)当时布(bù )鲁斯的学生(shēng )除开了联合国以(🚆)外国(🥦)家(💶)的人除(chú )了了(le )世(🥞)界上不同种(🎖)(zhǒng )族和(🐇)信(xìn )仰的人可是1964年在旧金(⛹)山的中国城(🐄)把中国(🎳)武术的秘密修(💃)炼之法给西方人在当地华人武术(🈺)社(🔏)团被(bèi )认为是一种背(📉)叛(🏄)行为双(🛐)(shuā(🐛)ng )方的态度(💙)(dù )很肯定(⛩)地会造成一场比武会在又开(🍟)始前那些个中国武(👐)术高手(shǒu )曾说(❤)过(guò )李(⏲)最好(hǎo )是关(🐳)掉这所所(📙)馆否(🌸)则据(jù )那(💌)些(xiē )个了解(👁)和曾与李(🖌)小龙训(🐣)练训练(liàn )过(guò )的人(😡)说李小龙是(🧀)有名的(🕣)火爆(🚂)性不曾受过试(shì )练或愚弄果见他(🔕)缓缓地戴上手(🌞)套操纵(zòng )一(yī )下情绪(xù )在一阵(zhèn )如此激烈的(🌴)交手(shǒu )就把(㊗)那(nà(🥦) )位与他比(bǐ )武会的功夫高(gāo )手打跑了尽(jìn )管李小龙(🌌)功夫(🕒)征服(⛳)大陆了挑(tiāo )战者(zhě )但在这场较量中(🥐)他的(🖨)体能(néng )消耗比(🏌)较大琳达回忆说布鲁斯(sī )当时实(shí )在累极了他认为这次较量的时间不应该这样长(👚)是而(🕑)自(🏉)(zì )己杀伤力(🔢)还(🔟)(hái )不够(➗)功能(😜)失常他(🏝)当时真够难(🏽)过极了通过这(🐋)次搏(bó(🐯) )斗以至于李小龙(💻)见(jià(👏)n )过到(dào )能够的武(📯)功不只(zhī(🌑) )是一(yī(🏘) )招一势的拳脚但还必须应具备超人的(de )体(🌵)能(néng )与力量素质他(🖨)把接(🧗)下来(🛃)事件看成是是(💤)一个起点这一世结束后他更(gèng )一类(lè(🚩)i )积攒和闷(🏯)头勤练(liàn )这也(yě )就是李小龙对(⚫)力(lì )量练习见过(guò )的转折点2欧美第一超(🚯)模乔丹(💆)卡佛这样(🧤)的身材(⤴)能打多(🙈)90分吧个人对(🧠)于并非太不喜欢胸(🗿)最重要的大(🦖)的女(〰)生(🚂)(shēng )但身(🏤)材我还(hái )是相当的很喜欢的