简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：崔民秀/박영선/方银姬/朴英善/윤문식/손숙/
- 导演：瑟琳·席安玛/
- 年份：2023
- 地区：香港
- 类型：悬疑/科幻/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,国语
- 更新：2024-12-25 13:46
- 简介：1有什么科学依(💣)据能证明李小龙(🎪)中国(guó )功夫(fū )的(✋)破坏2欧美第(🕓)一超(😽)模乔丹卡(🌋)佛这样(🥃)的身(🤨)材能打多1有什么科学依据能(🔟)证(zhèng )明李(💤)小龙中(💛)(zhōng )国功夫的破坏以(yǐ )其标志性动作垫步(⛺)侧踢(tī )把一个一(🍎)袭护甲的(🤚)200磅壮汉踢飞了20米没入(🔕)游(🤩)泳池中美国不权威(wē(🈚)i )杂志黑带曾经(📝)的新(🍊)闻过(📇)(guò )这件(🐍)事(🚴)至(zhì(😄) )多(duō )明确一点杂志(zhì )上登(💅)的数据就(jiù )是(🎣)22875米当时(🆚)是在(🎺)一个游泳池旁(páng )边李小(xiǎo )龙退后仅几步一个垫步侧踢就把对方踢入(📢)水里以前我(wǒ )也不我相信不过(🛎)(guò )以李(lǐ )小龙的身手(shǒu )速度再加体重猛踢估(💂)计(⬜)能产生这些效果再者当(🎆)时(shí )被踢飞的人做的是平(🔢)抛(🗳)运动并不是在水(🛁)平面上结束(📜)这一动作并且增(🐕)强了可能性李(lǐ )小(xiǎ(🥍)o )龙在体能(☝)(néng )上倒(dǎo )是有(📢)过(🎸)人之处在毅(🎅)力(lì(💫) )有爱(✝)国这方面很值得你去爱我们去学习1以其(qí(🍬) )130余磅的(🦆)体(tǐ )重劈(🧐)出了350磅的沉拳2用二节棍轰出(chū )了1600磅(♎)的力(lì )量(liàng )3以其招牌(🛌)(pái )手势(🚌)垫(💐)步(🦖)侧(🕖)踢把一(🈚)(yī(🍥) )个一(🛴)名身穿护(🙂)甲的(🐌)200磅壮汉踢飞(fēi )了20米(mǐ )落入游泳池(chí )中4把(bǎ )345公斤的(🌇)杠铃直(zhí )臂(🎼)水平(🌗)前伸(👯)(shēn )收起在伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻(🦉)6一手持(🚗)32公(gōng )斤(jī(🍎)n )哑铃水平前接一个反(fǎ(🐐)n )身(🤶)后摆再(zà(🐒)i )侧(🎱)举至肩(jiā(🙆)n )部并要坚持数秒7随意地把(🤵)手指再插入一罐未(🥟)(wèi )开(☔)封的(🚧)可(🥉)口可乐8用侧踹把一只45十(🌾)公斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻(má )袋踢(tī )到总共(♏)一层(😔)房子的高(gāo )度(dù )李(lǐ(🏜) )小(🌨)龙(🕓)的(🏹)个人健身绝对机密求知若渴李小(💔)龙马(⌚)上收(🕙)藏点(diǎ(🏏)n )了(🏾)全部也能(né(⚽)ng )找到(dào )的(🗼)健康和健美运动杂志(🏂)(zhì )以及(jí )乔韦(wéi )德的美(měi )国先生和健美(mě(📂)i )者与力量他(💵)把这些杂志(🎷)能变现部分衣服裁剪下了并整(zhěng )理一(yī )番需要保存(🏰)好在洛杉(shān )矶时他如(🦅)果一有(⛔)(yǒu )空就逛各书(🌼)(shū )店寻找风健美(🗄)杂(🐪)志他(📈)所(suǒ )积(jī )攒到的有(🦖)从本世纪(jì )初到60年代的(📣)各种(🔻)各(gè )样的力量天天(tiān )练习(🏄)杂志的书(⬜)籍他对这(🚃)方面知识(shí )的(de )渴望几乎到了发(🤺)疯(🔇)(fēng )的程度从那时候一直到1973年病故李(🤾)小龙积(jī )聚了大量的或者(🔛)哲学武术的(de )书籍另有(yǒu )约(🛸)400册(cè )或(🕜)者健(🛷)身健美(měi )运(🖤)动(🗽)训练(📒)学营(💟)养学(xué )和举(jǔ )午(wǔ(♍) )等方面的书籍他(tā )细细的看努力专研(yán )把其中本身价值部分徒手画并(🧕)在空白处标明训练计(🌱)划经钻研大量资料(liào )和信(xìn )息李小龙汇编了一(yī )套适合自(🗼)己(⚾)并能最大(🔂)程度地发展起来(lái )力量(liàng )又(📻)相对(🛫)于不会(📪)增(📤)长体重(🏬)的训练计划(huá(🔴) )除(👇)了(📵)每个(gè )星期天(😃)3次的训(xùn )练内容(🏍)恢复手(🏟)段和营养(💎)等尤其是把素质练(liàn )习和武功天天(tiān )练习有机地(🤚)加强起来(lái )令其本(⏮)(běn )已(🏗)很高(🐴)深的(🏵)武功(⬅)(gō(👀)ng )升华至(✌)几乎完(wán )美的艺术品程(ché(📇)ng )度可(🚰)是相关证(zhèng )明那(nà )样做的效果(guǒ )是骇人的(🛶)李小龙(♎)安排好了的力量(liàng )训练比重很小(xiǎo )仿若要把死去的时(😋)间阻(zǔ )一阻出(chū )去(〽)但改变(🏮)(bià(✊)n )过去对力量(liàng )训练的看法很(🤫)显然他分出(chū )受(shòu )益颇深并把这计划(💐)修炼之法给最常来馆训练(🌲)的学(xué )生之一(🐅)卡里姆阿(ā )布(⏯)杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(🕴)肌肉与健美杂志记者说布鲁斯(👙)是在1970年夏让(🌷)我(💆)进行力量练(🔎)(liàn )习的(📓)那是星期13次的计划大多数内容是(⛴)布(🌘)鲁斯经常会练习(💓)练习的只不过我当时只有做每项两组(zǔ )各12次可是它确实(shí )是(🎑)比(👈)较有效(xiào )李小龙(🚠)对力(🦎)量(liàng )练(🌥)习根本就是(shì )到了(🐥)狂(㊗)暴地步据伊鲁山(🤜)度回忆除星期(🔗)13次力(lì )量练(🌰)习外李小(🆓)龙(lóng )还在武功练习(xí )中渗入很(hěn )多几乎一(😠)样的练习(🥍)他说(shuō )李小(🗻)龙(♉)在武(⏭)功(gōng )练习练习常(🏔)持着哑铃接受拳击(😘)练习你每次练(🗡)习练习进行12组每(👄)组100次双手(shǒu )各(🙏)持1234567和(🍇)10磅哑铃参与金字塔(🔋)形递增6组然后再再依(📗)次趋于零重(💁)量通(tōng )过6组(⤴)(zǔ(🛎) )拳击我(wǒ )模仿李曾让我和(🍉)他一起练过一(yī )次哇练习后三角(jiǎo )肌(🙏)和手臂是会如(🤲)此酸胀(zhàng )但不(😰)仅仅这些李小(🥙)龙在那(🤣)三天的力量训练日(💸)和(⏭)未不(🤺)负重(chó(🚕)ng )练功其他时间里(⏭)是会用哑铃发泄(🏝)没有了(😆)能量他(💫)是(🌔)那(🦏)副哑(🚩)铃琳达道他从(😥)来不趁着当电视(shì )里有(🌆)拳(quán )击赛时他你经常是边吃边(💅)持铃我模仿即使是在看(👆)点书时也是一只手手里书(shū )而另一只(🚙)(zhī )手做着(🔹)哑(yǎ )铃练习(xí )实在觉得不可思(🗞)议天生神力的前臂李(🤕)小龙而且特别注重(chóng )前臂训练以可以提高他的握力(👻)和(🚲)击(🆕)拳(👍)力(🔧)量他(tā )的(⏬)妻子琳(lín )达说他对前臂练习(⛽)(xí )练习甚至(🛩)入迷的地步如(☕)果能有人常规完全没(♊)有一种新的前(qián )臂再(zà(💹)i )练习方法他(👈)一定(🎠)要想个办法得(dé(🚩) )到(🐚)它他甚至于让他的一位在(🆕)旧金山的老朋友李鸿(hóng )新给他能制造几种握力去练习器李鸿新说小龙经常把设计草图给我然后再让我遵循要求(qiú )和(🚁)规格去能完成不过我也不傻(shǎ )他(tā )笑了笑后紧接着说(♉)我明(🐪)白小龙电脑(nǎo )设计(jì )的(🌧)那些器械对练习练习肌肉是(🧥)(shì )很有效的所以(yǐ )才我并不(🌵)一定(dìng )给(🎒)寄(🎶)一个的同时也留(liú )一个在家自(zì )己(jǐ )练鲍勃沃尔是李小(➿)龙的(de )另一位朋友他还在李小(🗓)龙出(🆘)演的猛龙过江(jiā(✈)ng )龙(💹)争(🕐)虎(hǔ(🙀) )斗死(sǐ )亡游(🛐)戏等3部影片(pià(⛸)n )中扮演的角色过(guò )角(🗑)色(🚦)他说李小龙(🚳)力气(😲)惊人的前臂(🏰)在他的功(📗)夫(fū(🅱) )中抢走(🔥)很主体形象的位置他说(📍)布鲁斯的前臂和(🔉)身体的比(bǐ(🎽) )例(🚺)是我仅见的(👨)人中最大的(🥘)他不仅仅前臂(👯)十(✉)分普遍富裕但(dàn )还占据一双(shuāng )铁拳和十只钢指(🧜)那绝对(duì )是实在太(tài )可怕地了(👙)奥林(lí(🛁)n )匹亚健(🗝)美(🦌)先生多里安(🍲)耶茨(😴)(cí )这(zhè )样(🦈)的评(píng )价李小龙(lóng )他混(🥪)身肌肉(👅)是极为非常结实刺出的力量是(shì )极为的(📱)可(⛱)(kě )怕地他是一个令人不可置信(✅)的(🤥)人(rén )李小龙的拳头(🆖)是令(🤨)人胆寒的(de )他(🦉)曾将(jiāng )一个(📥)(gè )由钢(㊙)丝条(🍄)编制的头(🔋)盔(kuī )击了个坑而(🌵)那个头(📈)盔(🙆)当然了(🍉)已经承受住了好(💀)几次砸击(🎯)1965年李(lǐ )小龙在哥伦比亚(yà(🎰) )广播(bō )公司的最(🌪)新出电视剧青蜂侠中(zhōng )扮演的(📹)角(jiǎ(✊)o )色二号男主(zhǔ )角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞(wù )影视明星范威廉(🍞)姆斯(sī )成(🤞)了好朋友两人(🈶)(rén )都占(zhàn )据粗长的前臂但全面的胜利的完全不同李小龙(lóng )是通过练(🌛)功有目(🗒)的的训练获(huò )得(⌛)而后(🦏)者则通过(🍥)(guò )多(🚥)年骑野(yě )牛(niú )的竞技表演(yǎn )和越野摩托而勤(💝)练(liàn )这位身高186米6英(⛄)尺1英寸体(😹)(tǐ )重(🥘)9550公斤210磅的大(🍔)(dà )汉是当时(shí )惟(💴)一能和(🏔)李小龙掰手腕(🕶)正面(mià(🚎)n )交锋的人现在想(😥)起(qǐ )了这些(🌄)个(🍧)事来他还(🐜)不(bú )好意地说(shuō )他李实在难(🤤)以(yǐ )相信我(📉)们与不是(shì )一个级别的较量我(wǒ )远远(⏮)超(🥍)过他40磅可是他(🐇)的前(📈)臂是我所见等(🗿)同于体重的人(📹)中最粗壮的李(lǐ(👥) )小龙在掰手(🎛)(shǒu )腕比赛(sà(🍿)i )中我总(🚍)是取得胜利据赫伯(👠)(bó )杰克森一(👷)段回忆(🥗)说李曾玩笑说(🐚)准备好当此项目世界冠军李(🐿)另一位好朋友(🚉)木村武之说你要是抓着(zhe )李的前臂觉(🚵)(jiào )得(🌠)竟像扣住了一(👯)根(gēn )坚硬(💊)的棒球棒(bàng )李小龙(🎩)每隔(gé(🕡) )一(🔋)天(🌕)只要能坚(jiān )持天天(tiān )练习(🧔)(xí )前(🏘)臂他怀(👂)疑前臂的密度很大因此要每(🎠)隔(🍞)一天给(🍣)了它们一定量的刺激才能够健壮范威廉(☝)姆(mǔ )斯一些(🔧)回忆说布(🉑)鲁斯(🈸)那时我(wǒ )总是开(kāi )车不带齐琳(🤲)达(dá )和(🙀)布兰顿李国豪到(🛬)我家度周末即(🚇)使来我这里他也叮咛去练(🆓)习时总(zǒng )衣袋跟着(😞)再(zài )练习专用(💞)小玩意他(🌊)绝不沾(🔠)烟酒是名完全洁身(🐥)自好(hǎo )很还好的人当我在(👶)(zài )他死前约一个月看见他们时他(💼)看上去(🧖)还真棒(💊)极了身体上看上去像岩石一样的坚硬他说(shuō )布(🦄)鲁斯很谦让我如果我(wǒ )们(💿)在(🎢)一起气氛是会亢(🎗)奋下来他还你经常(🔤)你(🤵)别当(💢)真有一(🚭)(yī )次他将一张(🏤)粘(zhān )贴物粘在(🥦)我车子(zǐ(🏙) )后(hòu )窗上面写着青(🦍)蜂(🤰)侠(xiá )保护此(🚛)车当电视连续(xù )剧青蜂侠播出(chū )后李小(xiǎo )龙名(míng )声大震他训练十分(👿)勤奋刻苦并如何修改了计划的部分内容增(🤬)(zēng )加了器械重量增加了次数并在每(🍖)项练习中相对(duì )应(yīng )提高两组(zǔ )练习无法(fǎ )置信的力(🖐)量李小龙的(🦌)力量素质是不(🕖)俗的(de )据被称(🔟)(chē(🍪)ng )美(měi )国(guó )跆拳道之父的李俊久所述(👺)(shù )他曾和李小龙交(💿)过(✨)手(⚓)深(shēn )深被李小(📗)龙(🚑)的武功(🌴)速度力量所称霸他说李小(🦖)(xiǎo )龙(😈)还真天(🛤)才人物我从来(lái )都(dōu )没有(🤟)(yǒu )见到(dào )过会(🔄)如此健壮的(🥍)人他(🛢)这个可以(yǐ )单手用(🙊)一(🎍)只食指来做深(shē(💵)n )蹲(dūn )而我用四个指(zhǐ )头撑都很(⛓)沉重曾是(🕵)李(😯)小(🏑)龙徒弟的223米高的大个子篮球运动员(🎤)卡里姆阿布杜(♈)(dù )尔贾(jiǎ(🆙) )巴尔一段回忆说李(⏳)相当灵活精明(❕)强干(gàn )他老是速(🖕)度不光快(kuài )动(🌶)作(🖕)像猫一(🔰)样(🐾)耐力李还独(🔐)特创新了一种他(tā )一般称(chēng )升(🔮)旗的(🥑)下腹肌练习方法(🌧)70年代(🎀)传统日式自由搏击的倡导者(😨)(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(lǐ )小龙(lóng )为师乔回忆(yì )说通过李(🍱)的身体(🌩)和体重而(ér )言(yán )他具备了令人不(bú(✝) )敢相信的力量(liàng )他是可以把343公斤重的(🌕)杠铃直臂(bì )水平前伸收起再伸出静止在锁(suǒ(🗨) )住控20秒钟这对一名(míng )体重(🥞)62公斤的(🔷)人而言是(🌽)太不可思议的除非一个903公(🛺)斤重的人都(🏘)未必会做能够(🥝)得到(dào )而伊鲁(💥)山度说的比(bǐ )这更玄他(🥓)说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅(👃)片刻(🔘)李小龙在美国的第(🚨)一(yī(🍥) )个(gè )徒(tú )弟杰(💭)西格洛弗也回(huí )忆说师傅偶尔(🗄)会做这样一种练习一手持323公斤哑铃(❤)水平前举接(🥃)一(🛬)个欺(📅)(qī )身后摆接(jiē )着呈侧举至肩部水平(píng )并(🍀)一定要坚持数(🐀)秒这(zhè )重量(🎶)对一般人提摆尚(🌬)有困难不要说做动作了况且李(📷)小龙有很多(👠)小绝活如可以(🏼)(yǐ )不(bú )随意地(dì )把(bǎ )手指插进一罐(guàn )未开封的可(📹)口可(🍎)乐或是一个侧踹使一(yī )只45十公斤的沙袋(🗂)裂(liè )开美国比较著(😝)名柔术(shù )大师威利杰伊(😜)WellyJay回忆(🎳)说他(🤥)最后一次看见了李小(xiǎo )龙是李(📮)小龙搬去好(hǎo )莱坞时那时李刚刚把家从卡(🈚)佛城搬(bān )到洛杉矶(🥋)贝尔空港在李(🤘)小龙(😀)新(xīn )家的院内横挂(🌖)有两只太严(yán )重的沙袋最少1353公斤重我甚(🙅)至(⬆)都移(yí )住(🔵)不动它但(📗)李对我说嗨威利看(🐵)着远处随即(jí )他就飞起一脚把它(tā )踢悠得(dé )老高完全碰到(🐰)(dào )天花板接着又狠狠弹回来了李小龙的(💕)力量真够慑人(rén )心(💶)魄无法(🧠)置信(xìn )李小龙的绝招也有他的寸拳他的寸劲可将(jiāng )一名体重45公斤以(🛹)内(nèi )的(😹)人轰出非常一段距(⬛)离泛美(měi )柔道冠(🚋)军(jun1 )海沃德小本(🚞)(běn )曾切磋一(🥖)番过这样(♿)的拳的滋味每当(🈵)(dāng )一(yī )提起(qǐ )这件事他就不以(🕓)为(🤧)(wéi )然伤感(⛩)的歌地(🍼)说(👃)怎摸(mō )也想不(bú )到李的(de )拳(quán )头竟(jìng )这般很厉害当(🕠)(dāng )时他(👽)从(🥗)(có(🦆)ng )后面紧紧抱住李以为(🤥)李(👡)无法动(🏔)弹不了没有想到(🛠)李(💇)只身体颤抖了(🤠)一下(🧘)身体(tǐ(🍃) )回过头来(🥂)是一(🎆)拳小本(běn )只都觉得自己飞(🎁)行一段后撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳使小本(běn )仰躺很(📗)(hěn )久(jiǔ(🤐) )才可(🏨)以(❌)恢(huī )复和(hé )李小龙同时期的(🌲)武林高手(🐟)一谈到(🚟)李都有(💡)一种恐(kǒng )惧感(🔷)特(😤)别是李(⤵)小龙的速(🗄)度他们同盟协(✨)议的感觉是发现(xià(⛷)n )到李小(🚕)龙(lóng )无比地快(🎶)并也能当(🕎)初查(chá )觉对(🤒)手意图即(🔻)(jí )使(👅)是和(hé )对手同(tóng )时进(jìn )攻(🎴)都是李(lǐ )先击中(zhōng )他(tā )对(🐢)方李小龙的另一名(🤝)徒弟(dì )格伦是这样评价他师傅(😩)的布鲁斯(🌶)的全(🌺)盛(🗃)期得象麦(mài )克尔(⏱)乔丹和默(🛎)罕默德阿(ā )里一样称雄称(🚿)霸于(🔤)自(🔄)己(💤)的领域又不是别人(🖨)不行的(✴)(de )话完全是他真的太出色(sè )了铁(🤦)人(rén )李小(xiǎo )龙的第一步(👽)计划即便李小(xiǎo )龙(lóng )更具超乎常(🦈)人(rén )的素质天(tiān )赋但他仍(👫)然(📮)很崇拜具高相象(🌛)不俗素质的选手他(🐖)曾一段文(📊)字特训不(bú )仅仅能想提高(gā(⛱)o )体能但能注意培养精神和感情它必(bì )须(🐇)智力(lì )和天赋的(de )高度(👴)加强才(🙄)能(néng )达(dá(🎋) )到完(🏋)(wán )美境界摘自李(🛴)小龙(lóng )遗著(🦔)截拳道(😆)之道从生(shēng )理学的角(jiǎo )度讲强大的力(lì )量来源(💷)于(🕟)肌(💝)(jī(🛃) )纤维(🌟)的增粗和神经系统的一定高度(🎏)完善李小龙的(🆗)妻子琳(🐬)达说布鲁斯(🐯)死后有抽取(🛷)健美明星图片和资料的嗜(📴)好3个坦克师拉里斯科特大卫(🚺)德雷珀和当(dāng )时还不太为人所知的年轻小伙(🔗)子(🕌)阿诺德(dé(💹) )施瓦辛格在收集(jí(🈷) )过程中李小龙(🏠)把那(📘)些世(🏮)(shì )界著(🥞)(zhe )名选(🐻)手(shǒu )更适合(hé )自己的训练内(nèi )容(🦈)和计(🛣)划布料裁剪下了(le )并剪(jiǎn )切粘贴(🧕)到拿来的(de )笔(🍋)记本上(🏫)伊鲁(🕧)山(📓)度一段回(huí )忆说布鲁斯(sī )你每次回(📙)中国城的武馆时(shí )都带到一大堆从外面买来的健美杂志接着之(🧙)中飞出(chū )精选(xuǎn )都结(🅱)束了完了对我(🖇)说丹这三(😥)个伙(huǒ )计都说这(🌞)是发展肌肉线条清晰度的适(shì )宜方法那(💛)绝对是是(🚢)太(tài )棒了然后(hòu )再他变(🍝)会亲(😓)自来去想(xiǎ(📸)ng )体验这应该是李小龙在1969年(niá(🖐)n )时的状态但(🌛)他(🏛)是怎么对(duì )健美和力量训(xùn )练感兴(♋)趣的东西(xī )呢一种(✨)推测很可(kě )能是他和严镜海在加州奥克(kè )兰(🐷)认(💤)(rèn )识后受严的影响(xiǎng )肝胆火旺严镜(👢)海(hǎi )有很多背景和(🍤)(hé )关系他曾(céng )和当时很著名健美选手史蒂夫里(🐃)夫斯克(⛅)兰茜罗斯杰克拉(lā )兰以及日本(🔣)最著名举重运动员(🚭)奥(📅)运会冠军汤米片岗一起特(🙌)训了(💿)很(🌷)长时间不过积累(🗳)了(🏸)极为(wé(♏)i )丰富的训练方法在李(🚎)小龙和琳达订(💼)婚后不(bú )久他们(men )由西雅图搬来(lái )奥克兰(⬆)和严镜海(🉐)一家(jiā )住(💪)在一起所(📿)以(🎏)才李小龙有机会和严镜海一起去练习但李小龙(lóng )传的c语言设(shè )计者来(🔢)自纽(🎧)约的乔(qiáo )治泰恩说布鲁斯(⏳)(sī(🤼) )在遇到(🛥)严镜(jìng )海前(🌒)(qián )几年在香(🍎)港时就有力(lì(👱) )量去(qù )练(🌺)(liàn )习的(de )记(jì )录和裸露(💥)上身肌(⏹)(jī )肉的照(🚃)片(🎌)据泰恩的资料李(lǐ )小龙的大姐李(🕘)(lǐ )秋源有一次将(🍜)她(⏯)男朋友(👜)罗伯特陈送回家陈是一名健美(⛏)运动员身体很(🤯)强(🗿)健虽说(🤗)李小(🌴)龙(🚬)(lóng )立剪要前往他的出生(📁)地美国(🎅)但他对(duì(💾) )陈说以后回香(xiāng )港再安(ān )排(🦋)好了和他一起特(tè )训无论谁是李小(👅)龙首位健美启蒙者(🎠)全部李小(xiǎo )龙传记作者都(🕠)一致(😄)认为(✖)李小(😟)龙在1965年(nián )几年前大多并且力量练(liàn )习(🐬)他(⚡)当时(😸)(shí(🍔) )通(🗽)常(🗽)还是去练习咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西格(📪)洛(🌃)(luò )弗(⛳)回忆中说(shuō )布(🔍)鲁斯18岁时可到达西(xī )雅图他的训练唯有(😑)撞(zhuàng )击柚木制作的模仿靶一些单双杠天(🍿)天(🖖)练习(🍨)健美(🖖)操和(👃)柔(🔉)韧练(lià(🏵)n )习但(dàn )过(guò )了(🏽)(le )不(🌓)(bú(🚵) )久布鲁(lǔ )斯就(🈯)有一些力量练(liàn )习(🥢)(xí )练习(⏹)如拉(lā )负重行(háng )走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃(👻)参与卷腕(🍾)天天(tiān )练习前臂格洛弗(fú )还(🖖)回(🚻)答(dá )说布鲁斯而且注重实际(jì )关节无氧(🗓)训(🤨)(xùn )练只(🆎)不过怀疑要前蹬首先要使关节强(qiáng )壮并传达击打时所迸发(🤬)而(ér )出的极为强大力(🥑)量转折点这个看似简单但(😉)他有效(🌍)的力量(liàng )天天练(liàn )习加强武术(🥍)功夫的训练(🤶)也让李(🔆)小龙在(👡)60年代初就已小有名声(🗨)但一直到了1964年他才绝(👣)无可能(🏍)对力量和别的素(🍓)(sù )质(zhì )的(de )理解更(😷)加深(🌪)入(🏊)(rù )因为他(🛏)一直(👹)是在旧金(🗣)山他的(de )武(wǔ )馆亲(qīn )传武(🏁)艺(🤬)在1964年(🍣)下(❌)半(⤴)年(💇)他(😽)迫不得已地卷入其中一场对他身心具备强大惊撼力的大比武虚空之中那(📬)是(🎳)当李小龙正准(👵)备向他的学生(🕙)传艺时(shí(🕟) )门突然之(zhī )间被一伙(🚣)人一脚踢开冲(🆓)进来的是几(jǐ )个中(zhōng )国(🤮)武(wǔ(⛩) )术高手他们是当地中国(🎆)社团(tuán )的代(dài )表据(⛷)琳达说当时她正好在(💚)内并怀有他们的后代李国豪(🏍)8个(🙌)月(yuè )的身(🔡)孕(🚼)这个(👶)代表走过(🌋)去李小龙面前给(gěi )了他(📻)一个之后能(néng )牒要么开始(😰)向非(🌑)东方人(rén )传武要嘛和我们比(bǐ )武会(🕧)我(wǒ(🛑) )来教(🐯)任何想(🍣)(xiǎng )学的人(💯)李小龙(lóng )解释说我毫不在意他们的肤色只要怀有真诚(🌂)我就(jiù )教当(🚜)时布鲁斯的(🆙)学生(🌧)除开了(🏚)联合国以外国家的(de )人除(chú )了(📊)了(🚩)世界(🎇)上不同种族和信仰的人可是1964年在旧金(😙)(jīn )山的中国城把中(🛒)国武术的秘密修炼之法给西方人(🦗)在当地(😰)华人武(🏥)(wǔ(💗) )术社团被认为是一种背叛(pàn )行为双方的(de )态度(dù(⏰) )很肯定(🥏)地会造(🚹)成一(🌇)场比(bǐ )武(🕥)(wǔ )会(huì )在又开始前(📕)(qián )那(nà )些个中国武术高(📨)手曾说过李最好是(🐀)关掉这所(🌓)(suǒ )所(🗓)馆否则据那(🆔)(nà )些个了解和曾与李小龙(🚟)训练训练过的人说李(🖲)小(xiǎo )龙是有名的(😯)火爆性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓(😟)地戴上手套(tào )操纵一(yī )下情绪(🏳)在一阵如此激烈(🖌)的交(😒)手就把那位与(💄)他比武会(🚘)的功夫(fū )高手打(🎬)跑了尽管李小龙功夫征服大(🈶)陆了挑(🤤)战(🌎)者但在(🔹)这场较量中他的体能消耗比(bǐ )较大琳达回忆说布鲁斯当时实在累极了他认为这次较量的(🤷)时间(🔔)不应(🗒)该这样长是而自己杀伤力还不够(🛎)功能失常他当时(Ⓜ)真够难过极了通过这次搏斗(🔸)以(yǐ )至于(🍑)李小龙见(📶)过(guò )到能够的武功不只(🛰)是一招一势的拳脚但还必须应具(✝)备超人的(🐉)体能与力量素质(😌)他把接下来(lái )事(🍒)件看成是是一(yī )个起点这(🌧)一世结束后他(🚗)更(🍧)一(😹)类积攒和闷头(tóu )勤练(🥁)这也就是李(🐜)小龙(lóng )对力量练习见(🈯)过的转折点2欧(ōu )美第一超模乔(qiáo )丹卡佛这样的身材能打多(🍡)90分(🔃)吧(ba )个人对于并非太不喜欢(huān )胸最重要的(de )大(🎵)的女(🍲)生但身材(🕠)我还(🐈)是相当的很喜(🔣)欢(🍴)的