简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：中山一也/桃井薰/松田龙平/松方弘树/
- 导演：강현성/
- 年份：2023
- 地区：韩国
- 类型：谍战/言情/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,韩语
- 更新：2024-12-26 22:43
- 简介：(🌡)1有什么科学依据(🕍)(jù(🥍) )能证明李小龙(lóng )中国功夫的(🥙)破(pò )坏2欧(🔲)美第一(🛏)超模乔丹卡佛这样的(de )身(🥌)材(🖌)能打多1有(♿)什么(🕷)科(kē )学依据能证明李(📺)小龙中国功夫的破坏以其(🕚)标(🖋)志性(📸)动作(zuò )垫步(bù )侧踢把(🕸)一个一袭护(🥍)甲的(📂)200磅壮汉踢(tī )飞了20米没(✡)入(rù )游泳池(🐿)中(😁)美国不(✌)权威杂(💱)志(zhì )黑带曾经的(🌋)新闻过这件事至(🧞)多明确(què )一点杂志上登的数(🕞)据就是22875米当时是在一个游泳池旁(🤨)边(💷)李小龙退(tuì )后仅几步一(🛹)个垫步侧踢就把对方踢入水里以前我也不(🔢)我相(🍑)信不过以李(☕)(lǐ )小龙的(😢)(de )身手速度再加体重猛踢估计(jì )能产(chǎn )生这些效果再(💕)者当时(🐗)被踢飞(fēi )的人做(zuò )的是平抛运(🌡)动并不是(🌕)在水(shuǐ )平面上(🍓)结束这(zhè )一动作并且增强了可能性李小龙在(📧)体能上倒是有过(🥣)(guò )人之(🖲)处在(🕕)(zài )毅力有爱国这方面很值(zhí )得你去爱(ài )我们(🗝)去学习1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉(🤤)拳(quán )2用二(Ⓜ)节棍轰出了1600磅的力量3以(🏭)其招牌手势(shì(🍥) )垫步侧(🏧)踢把(bǎ )一个一(🕑)名(😛)身穿(✉)护(🛴)甲的200磅壮汉踢飞了20米落(🎑)入游泳池中(🚱)4把345公斤的(🏬)杠铃直臂(💓)水平前伸收起(➗)在(🤩)伸出右手绝对静(jìng )止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并(⛵)停留半刻6一手持(🐨)(chí )32公斤哑(🎲)铃水平前(👨)接一(🐲)个反身(shēn )后摆再侧举至肩部并(🔵)(bìng )要坚持数秒7随(suí )意地把手(🤫)指再插(⏳)入一罐(guàn )未(🤸)开封的可口可乐8用侧踹把(bǎ )一只45十公斤的沙(🆔)袋踢破9把约135公斤的麻袋(dài )踢(㊗)到(🛸)总共一层(💐)房(🛁)子的高度李(lǐ )小龙的个人健身(shēn )绝对(🍲)机(🎥)密(🌉)(mì )求知若渴(🍀)李小(xiǎo )龙马(⛓)上收藏(📰)(cá(🏦)ng )点了全部也能(néng )找(🐠)到(🙇)的健(🚌)康和健(🍻)美运动杂志以及乔韦(wéi )德的美国(guó(🌃) )先生(shēng )和健美者(🈺)与力量(🐕)他(tā )把这些杂(🚜)志能变现部分衣服裁剪下了(🆙)并整理一番需要(🌁)保存(🧥)好在(🥜)洛(luò )杉矶时他如果一(🕟)有空(kōng )就逛各书(🌓)店(diàn )寻找(💉)风(📜)健美杂志(zhì )他(tā )所积攒到的有从本(🍠)世纪初到60年代的各种(zhǒng )各样的力量(liàng )天天练习杂志的(🎌)书籍他(tā(🦋) )对这方(📙)面知识的渴望(wàng )几(jǐ(🌮) )乎到了发疯的程度从那(nà )时候一直(zhí )到1973年病(🌾)故李(🐹)小龙积聚了大量的(🎇)或(♒)者哲学武(wǔ )术(📧)的(🐡)书籍另有约400册或者(🧔)(zhě )健身健(jiàn )美(🔷)(mě(🍋)i )运动训练(🏵)学营养学和(🦃)(hé(📂) )举午等方面的(🥅)书籍他细(🕒)细的看努(🎉)力专研把其中(🚤)本(🛶)身价值(zhí )部分(fè(🏬)n )徒手画并在空白处标明(🔋)训(xùn )练(liàn )计划经(📑)钻研大(👕)量(🤾)资料(liào )和信息(🖱)李小(xiǎ(😣)o )龙汇编了一套适合自己(✒)并能最大程度地发展起来力量又(yò(🐮)u )相(😴)(xiàng )对于(yú )不会增长体重(😳)的(🌭)训(💈)练计划除了每个星期天3次(🙅)的训练内(nèi )容恢复手段和(hé )营养等尤其(👌)是(shì )把素质练习和武(wǔ )功天天练习有机(jī )地加(📭)强(🤑)起来令其本已(🖥)很高深的武(🔓)功升华至几乎完美的艺术品程(chéng )度可是相关证明那(📷)(nà(🍜) )样(⛽)做的效果(🍂)是骇人(rén )的(🌳)李(lǐ )小龙安排(pái )好了的(de )力量训练比重很(🌕)小仿若要把死去的(🌤)时(🤗)间阻一阻出去但改变过去对力量训练(🍢)的看法很显然他分(🍓)出受益颇(🚊)深并把这计(❗)(jì )划(huá(🎉) )修炼之法给最常来馆(🏏)训练(🌾)(liàn )的学生之一(yī )卡里姆阿布(🌾)杜尔贾巴尔(ěr )贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者(zhě(㊗) )说(shuō )布(🍌)(bù(💆) )鲁斯是在1970年夏让(🕒)我进行力量练(🚗)习的那(nà )是星期13次的计(➗)划大多数(🐨)内(📜)容是布(🌉)鲁斯经常(🧙)会(🅱)(huì )练习练习的只不(🕛)过我(wǒ )当(🕘)时只有做每项两(🚛)组各12次可(kě )是它(🏇)确实是比较有(😂)效李小(🥚)龙对力(🍼)量练习(🍻)根本就是到了狂暴(😃)地步据伊鲁山(shān )度回忆除星期13次力量(liàng )练习外李小龙还(🌏)在武(wǔ )功练习中渗(🌟)入(🚦)很多几乎一样(🤑)的练习他(🌁)说(shuō )李小龙在武功练习练习常(🕸)持(chí(🍻) )着哑铃接受拳击(jī )练习你每(📛)次练(🔕)习(🧜)(xí )练习(🧝)进行12组每(🌿)(měi )组100次双(🤝)手(shǒu )各持(🎩)1234567和10磅哑铃参(cān )与(yǔ )金字塔(🍈)形递增6组然(🥖)后再再依次(cì(🍤) )趋于零重量(🎍)通过6组(zǔ )拳击我(🚅)模仿李曾让(🛋)我(🅿)和他一起(qǐ )练过一次哇练习后三角肌和手(shǒu )臂(bì )是会(⏯)如此酸胀但不仅仅这(🔐)些李小龙在那三天的(🌺)力量(♒)训(xùn )练日和未不(🦈)(bú )负重练(🐆)功其他(🧗)时间里是会用哑铃(🕤)发泄没有(🐦)了能(👙)量(liàng )他(tā )是那副哑铃琳达道(dào )他从来(lái )不趁着当电视里有拳(🆘)击(🕚)赛时他你经常是(😒)边吃边(biā(📞)n )持铃(✅)(líng )我(wǒ )模(🚪)仿(💜)即使(🍗)是在(zài )看点(🕍)(diǎn )书(🔫)时(shí )也(yě )是一(🔃)(yī )只手手里书(shū )而(😚)另一只手做(zuò )着(♓)哑铃(👲)练习(xí )实(shí(🌝) )在(zài )觉(jiào )得不可(🍵)思议天生神力(lì )的前(🚳)(qián )臂李小龙(lóng )而且特别注重前臂训练(👕)以(➗)可(kě )以(🧖)提高他(tā )的握力和击拳(🤕)力量他的妻子琳(lín )达(dá )说他对前(qián )臂练习练习(➖)(xí )甚至入迷的地步如果能有人常规完全没(méi )有一种新的前臂再练(liàn )习方(🍎)法他(tā )一定要想个(gè(❗) )办法得到它(tā )他甚(🐱)至(🗂)于让他的一(🎟)位在(🐵)旧金(🏗)(jīn )山的老(🎴)朋友李鸿新给(😱)他能制造(🎐)几种握力去练习(💕)器(⛱)李鸿新说小龙(💖)经常把设计(jì )草图给(gěi )我然后再让(📆)我遵循要求和规格(💱)(gé )去能完(wán )成不过我也(yě )不傻(shǎ )他(🔘)笑了笑(🐽)后紧接着(📺)说我(😣)明白(📩)小龙(lóng )电脑(😄)设计的那些(🚃)器械对练习练习肌肉是很有(🍻)效的所(🏺)以才我并不一定给寄一个的同时也留(😹)一个(💹)在(zài )家自己练鲍勃沃(wò )尔是(💇)李小龙的另一(🔮)位朋友他还在李小龙出演的猛(měng )龙过江龙(lóng )争虎斗(🏳)死亡(wáng )游戏等(děng )3部(😭)影(yǐng )片(🤡)中(zhōng )扮演的角色(sè )过角色(🐽)他说李(📈)小(🥡)龙(🤨)力(lì )气(👆)惊人的前臂(🔈)在(🕒)他的功夫(🚍)中抢走很(hě(🚒)n )主体形象的位置他说(💺)布鲁(lǔ )斯的前臂(🥘)(bì )和身体(tǐ )的(🙈)比例(🆕)是我仅见的人中最大的他(👀)不仅仅前臂十分普遍富裕(🐼)但还(🤸)占据一双铁(🍴)拳(quá(🕐)n )和十只(📙)钢指那(⬅)绝对是(shì )实在太可怕地了奥(ào )林匹亚健美(🎸)(měi )先生多里(🐊)安耶(🌷)茨这样的评价李小龙他混身肌肉(🎵)是极为(🈺)非(🔣)常结实(🤙)刺出的力(lì )量是极为(🚾)的可(🛌)怕地他是一(🏒)(yī )个令人不可置(🎮)信(🚵)的人(🏞)李小龙的拳头(tóu )是令(🎛)(lì(🔘)ng )人胆寒的他(😭)(tā(🦅) )曾(👛)将一个由钢(🔽)丝条编制的头盔击了个坑而那(nà )个(🕹)头盔当然(rán )了(le )已(🚁)经承受(👱)住(zhù )了好几次(🚎)砸击1965年李小龙在哥伦(lún )比亚(yà )广播公(🤢)(gōng )司的最新(xīn )出电视剧青蜂侠中扮演的角色二号男主角加藤(téng )时(🧝)与青蜂侠的扮演(🥟)者(zhě )好莱(🍂)坞影(📁)视(👼)明星范(🐩)威廉姆斯(sī )成了好朋友(🦗)两人都(dō(💭)u )占据粗长的(📐)前臂但全面的胜利的(🛸)完全不(🐁)同(tóng )李小龙是(🐐)(shì(🕒) )通过练功有目的的训(xùn )练获得而(🌄)后者则通过(🙄)(guò )多年骑野牛的(de )竞技表演和越(🔪)野(🗼)摩托而(📍)(ér )勤练这(🏌)位身高186米6英尺1英寸体重9550公(🚒)斤210磅的大(🍌)汉是当时惟一(yī )能(✊)和李小(🐧)龙掰手腕正面交锋的(🏉)(de )人现在想起了(le )这些(😙)个(🔵)事来他还不好(hǎo )意地说他李实在难以(yǐ )相信我们(🖨)与不是一(yī )个级别的较(🆎)量我远远超过他(🎐)40磅可是他的前(qián )臂是我所见等同(tóng )于体重的人中最(🔱)粗(cū(🦃) )壮的李小龙在掰(bāi )手腕比赛中(🛏)我(💋)总是取得胜(shèng )利(lì )据赫伯杰克森(🛌)一段回忆说李曾(🔩)玩(🆒)笑说(🕢)准备好(🚌)当此项目世界冠(guàn )军李另一位(🙂)好朋友木(mù )村武之说你要是抓着(🎥)李的前臂(🙀)(bì )觉得(dé )竟像扣住(🍬)了一根坚硬的棒(bàng )球(🔻)棒李小龙每(🕔)隔一(👸)(yī )天只要能坚持(chí )天(⛹)天练习前臂他怀疑前臂(🗯)的密度很大(💡)因此要每隔一天(tiān )给(gěi )了它(tā )们一定量的刺激才(📠)能够(💒)健壮范(📡)威廉姆斯一些回(huí(🐳) )忆说(shuō )布(💠)鲁斯那时我总是开车不(🤤)带齐(🚉)琳达(🤕)和布(bù )兰顿李国豪(🕶)到我(🍣)家(jiā )度周末即(🔥)使(🤾)来我这里他(👦)(tā )也叮咛去(qù )练(🚳)习时总衣袋跟着再练习专用小玩意(🚨)他(🐨)绝不沾烟酒是名完全洁身自好很(hěn )还好的人当(👷)我(wǒ )在他(tā )死前约一个月看见他们时(🚛)他看上去还真(zhē(🐾)n )棒极了身(shēn )体上看(🐙)上去(qù )像岩(🏩)石一(🏯)样(yàng )的坚硬他说布鲁斯很谦(qiān )让(😓)我如果我(💩)们(⏸)在一起气氛是会亢(🏽)奋下来他还你(⏫)(nǐ(🏒) )经(🥜)常你(nǐ )别当(dāng )真有(yǒu )一次他将一张粘贴物粘(zhān )在我车子后窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连续剧青蜂侠播出后(hò(🕛)u )李(🍍)小(xiǎo )龙名声大震他(tā )训练(👏)十分勤奋刻苦并如(rú )何修改了计划(🧟)的(😣)部分内容增加了器(qì )械重量增加了次数并(😗)在每项练(liàn )习中相对(👔)应提(tí )高两组(zǔ )练习无法置信(🦒)的(🤵)力量(🛣)李(lǐ )小龙的力量素质是(✖)不(bú )俗的据被(🤠)称美(mě(💖)i )国跆拳道之父的(🥥)李俊久所述(shù )他曾和李(lǐ )小龙交过(🚴)手深(🍑)深被李小龙的武(wǔ )功速度力量所称霸他说李小龙还真天才人(🤭)物我从来都没(méi )有见到过会如(rú )此健(jiàn )壮的人他这个(🌟)可以单手(⌛)用(yòng )一只(🌐)食(🦉)指来做深蹲而我(wǒ )用四个指头撑都很沉(🙅)重曾(cé(🎉)ng )是(♏)李小(🏃)龙徒弟的223米(mǐ )高的大个(gè )子篮球运动(dòng )员卡里姆(🅱)阿布杜尔贾巴(🍿)尔一段回忆说李相当灵活(😡)精(🔍)明强干(gàn )他老是速度不光(guāng )快(kuài )动作像猫一样(⛹)耐力李还独(dú )特(tè(⚫) )创新了一种他(👐)一般称升旗的下(🚈)腹肌(🐑)练习方法70年代传统日式自由搏击的倡导者(zhě )乔刘易斯(🏰)JoeLewis曾(céng )拜过李(🗳)小龙为师乔回忆说通(tōng )过李的身体(🥏)和(hé )体(tǐ )重而言(yán )他(tā )具备了令人不(bú )敢相信(xì(💃)n )的力(😀)量他是可以把343公(➕)斤(🤮)重的杠铃(😱)直臂水平前(qián )伸收起(qǐ )再伸出静止在锁住(🔄)控(➿)20秒(🏆)钟这对一名体重62公斤的人(🕺)而言是(🐼)太不(🏦)可思(💔)议的除非一个903公斤重的(😼)人都未(wèi )必会做(zuò )能够(💞)得到而伊鲁山度(🚪)说(shuō )的比(bǐ(📰) )这更玄他(tā )说曾目睹李把563公斤的(de )杠铃水(shuǐ )平前(🐁)(qián )举并仅仅片(🐲)刻(🎞)李(🔋)小龙在美国(🕞)的第一(yī )个徒弟杰(🈵)西(🍏)格(📦)洛弗也回忆(yì(🚩) )说师傅偶(ǒu )尔会做这样(🔱)一种练习一手持323公斤(jī(🚊)n )哑铃水平(🍻)前举(♌)接一个(gè )欺(qī(🔔) )身后摆接(🦍)着呈侧举至肩部水平并一定要坚持数秒这重量(📚)对一(yī )般人提摆(bǎi )尚有困难不要说做动作了况且李(👾)小龙有很多小(🤭)绝活(huó(😚) )如可以不(🛣)随意(😗)地把手指插进一罐未开(kā(🐌)i )封(fēng )的(🐩)可口(kǒu )可乐或是(😴)一个侧踹使一(🌗)只45十公斤的沙(♎)袋(🎳)裂开美国(🛵)比较(🏒)著(😅)名柔术大师(🚃)威利杰(🦉)伊WellyJay回忆说他最(🐁)后(🔇)一次看见了李小龙是(🎦)李小(🛀)龙(🤾)搬去好莱(👠)坞(❇)时(🥤)(shí )那时李刚刚(🦅)把家从卡佛(〽)城(chéng )搬到洛杉矶贝尔空港(🍛)在李小龙新家的院(yuàn )内横挂有两只太严(🖱)重的沙(🧠)袋最(🌜)少(shǎ(😗)o )1353公斤重我甚至(🌒)都移住(🔊)不动它但李(lǐ )对我(wǒ )说嗨威利看着(📜)远处随即(🥫)他就飞起(qǐ )一(yī )脚把它踢(🤖)悠得(🎡)(dé )老高(🍷)完全碰到天花板接着又(yòu )狠狠(hěn )弹回来了李小(xiǎ(🌞)o )龙的力量(liàng )真够慑人心魄无法置信李小龙(lóng )的绝招(zhāo )也有(🤬)他的(👒)寸拳他的寸劲(jìn )可将一名体重(chóng )45公(😎)斤以内的人(💊)轰(🎯)出非常一段(⏩)距(🔤)离泛美柔道冠(🔱)军海(🈯)沃(❗)德小本曾切磋一番过这样的拳(🐴)的(de )滋味每当一提(tí )起这(zhè(🥁) )件事他就不以(🥁)为然(rán )伤(shāng )感的(de )歌地说怎摸也想(😬)不到李的拳头竟这(zhè )般很(🗽)厉害当(🎏)时他从后(hòu )面紧(📟)紧(🔚)抱住李(🦓)以为李无(wú )法动弹(😠)不了没有(🙁)想到李只身体颤抖(🐝)了一(🌿)(yī(🦔) )下身体回(huí )过头来是(🤖)一(🗒)拳小本只(🎏)都觉得自己(🥦)飞行(📬)一段后撞到墙上再(zài )被摔倒在(🗓)地(🚑)上就(🥅)这一(😟)拳使小本(🏓)仰躺很久(🔲)才可以恢复和李小龙(🚤)同时(🐻)期的武林高手一谈到李都有一种(zhǒng )恐惧感(🕐)特(🔑)别是李小龙的速度(🈺)他们同(tóng )盟协议的感觉(📨)是发现到李小龙(lóng )无比地快并也能当初(chū(👙) )查觉对手(💩)(shǒu )意(⛩)(yì )图即使是和对手同时进(⏪)攻都是李先击中(🕤)(zhō(🚫)ng )他对方李小龙的(😱)另一名徒(🔯)弟格(gé )伦是这样评(⬅)价他师(😮)傅的布(🎋)(bù )鲁(🅰)斯的(de )全盛期得象麦(mài )克尔乔丹(dān )和默(mò )罕(🐐)默德阿里一(😩)样称雄(🤫)称霸于自己的领(⬜)域又(yòu )不是(🍋)别(bié )人(🐭)不行(háng )的话完(㊗)全是(🥛)他真(zhēn )的太出(chū(🌡) )色(🎾)(sè )了铁人李小龙的第一步(bù )计划即便李(lǐ )小(🔫)龙更(🍖)具超乎常人的素质天赋但他仍然很(💿)崇拜具(jù )高(gāo )相象(xià(✡)ng )不俗素质的选手他(✌)曾一段文字(💊)特训不仅仅能想提(🛣)高体能(néng )但(dà(➗)n )能注意培养精神和(➕)感情它必须智力和(🏮)(hé )天赋的(😋)高(🛫)度加强(🔨)才能(🤯)达(dá(🏜) )到完美境界(jiè )摘(🐳)自李小龙遗(📠)著截(🔭)拳道(🗄)之道从生理学的(👍)角度讲强(🌾)大的力量来(😋)源于肌(📖)纤维的增粗(🌡)和(🏦)神经(⬛)系统的一定高度完善李小(xiǎo )龙的妻子琳(🎰)达说布鲁斯死后(🕗)有抽取健美明星(😀)图片和资料的嗜(shì )好3个坦克师拉里斯科(kē )特(☕)大卫(✋)德(🆕)雷(🦑)珀和(🐕)当(dāng )时还不太为人(ré(🍝)n )所知的年轻小伙(➗)子(🐼)阿诺德施瓦辛格在收(shōu )集(🍠)过(🏤)程中李小龙把那些世界著名选手更适合自己的训练(🧠)内容和计划布料(🐹)裁剪下了并剪切粘贴到拿来(😪)的笔(bǐ )记本上伊鲁山度一段(duàn )回(🏹)忆说布鲁(lǔ )斯(sī )你(🚕)每次回中国城的(de )武(wǔ )馆时(shí )都(dōu )带到一(🙉)大(dà )堆(🎥)从外面买来的健美杂(⛅)志接(🚅)着之中飞出精选都结束(🤫)了完(👁)了对(🖍)我说丹这(🍤)三个(🦄)伙计都说这(🌎)是发(🦀)展(🚪)肌肉线条清晰度的适宜方法那(nà )绝对(duì )是是太棒了然后再他变(💻)会亲自来去(🗣)想(🎬)(xiǎng )体验这应该是(✏)李小(xiǎo )龙在(🥫)1969年时的(📡)状(👕)态(🚽)但他是怎么(🤦)对健美和力量训练感兴趣的东西呢一种推测(💧)很可能是他和严镜海在(💀)加州奥(ào )克兰认识(shí )后(🍪)受(🔐)严的(💘)影响(🎇)肝胆火旺严镜海(👸)有很多(🍍)背(bèi )景和关(👾)(guān )系(🌠)他曾和当时很著(zhe )名健(💏)美(🦕)选手(🌔)史蒂夫里夫斯(🔁)克(😠)兰(🤠)茜罗斯杰(🍏)克拉兰以及日(🤒)本最(zuì )著(zhe )名举重运动员奥运(📰)会(😼)冠军汤米片(piàn )岗一起特训(🤨)了很长时间不过(guò )积累了极为丰富(fù )的训(🎼)练方法在李小龙和琳达订婚后不久他们由西(💥)雅图搬来奥(😍)克兰和严镜海一(yī(💼) )家住在一起所以才李(lǐ )小(🐃)龙有机会和(hé )严镜(jì(📽)ng )海一起去练(🎍)习但李(lǐ )小龙(😡)传的c语(yǔ )言设(shè )计者来自纽约(🚡)的乔治泰恩(🌻)说布鲁斯在遇到严镜海前几年在香港(🃏)时就有力量(🙍)去练习(🙁)的(de )记录和裸露上(shà(🛄)ng )身(🧘)肌肉的照(🛌)片据泰恩的资料李小(🤝)龙的大姐李秋源有一次(cì )将(jiā(🎃)ng )她男朋友罗伯特陈送回家陈是一名健(🔄)美运动员身体很强健虽说(📒)李小(🏰)龙立(lì )剪要前往他的出生地(☝)美(🔛)国(guó(⬅) )但他对(duì(🌤) )陈说(shuō )以后回香(xiāng )港(🤐)(gǎng )再安排好了和他一起特训无论谁是李(💋)(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )首(shǒ(🧐)u )位健(⚡)美启蒙者全部李小龙传记作(zuò )者(🌖)都一(yī )致认为(📘)李小龙在1965年几年(nián )前大多(🎒)并且力量(🙂)练(🗼)习他当时(shí )通常还(hái )是(🎉)去(qù(🍑) )练习咏春拳等中国(🤴)(guó )悠久的传统功(gōng )夫(🎺)杰西格洛弗回忆中说(🥇)布(🥙)鲁斯18岁时可到达西雅图他的训练唯有(🌎)撞击柚(🤮)木制作的模仿靶(bǎ )一些单双杠天(tiān )天(tiā(🔉)n )练习健美操和柔韧练习但过(guò )了不久布鲁斯(🤽)就有一(yī )些力量练习(xí )练习如拉负重行走滑轮和(hé )用短(🙏)棒绳系(xì )3040千克哑铃参(👅)(cān )与卷腕(wàn )天天(tiān )练习(🈁)前臂格洛弗(😉)还回答说布鲁斯而且注(zhù )重实际关节无氧训练只不过怀疑要(😰)前蹬首(shǒu )先要使(🥧)关节强壮并(🍨)传(chuán )达击打时所(⏹)迸发而出的极为强(qiáng )大力量转折点这个看似简(🉐)单但他有(🌾)效(💔)的(de )力(🦗)量天天(tiān )练习加强(qiáng )武(🏚)术功夫的训(🍗)练也让李(lǐ )小龙在(📚)60年代初就已(yǐ )小有名(míng )声但一直(📻)到了1964年他才(cái )绝无(🥑)可(🚥)能对力量和别(👙)的素质(🎈)的(🍫)理(lǐ )解更加(💐)(jiā )深入因(yīn )为(😌)他一直(zhí )是在旧金山他(🥛)的(🍞)武馆亲(🎿)传武艺(yì )在(🔼)1964年下半年(🍖)他迫不得已地卷入其中一场对(🥍)他身心具备强大(🤗)惊撼(🏅)(hàn )力的大(🐏)比武虚(xū )空之(🕟)中那是(🎻)当李(🚷)小龙(💠)正准备向(xià(🔒)ng )他的学生传艺时门突然之间(📖)被一伙人一脚踢开冲(🐇)进来的是几个(🛁)中国武术(🐍)高手(shǒu )他们(🔠)是当地(dì )中国社团(📃)的代表(🎆)据琳(🕰)达(📧)说当(😈)时她正好在内并怀有他们的后代李国豪8个(🌗)月的身孕这个代表走过去李小龙面前(qián )给了(🥖)他一(⬅)个之后能牒(💽)要(yào )么(me )开始向非东方人(🎗)传(⚓)武要嘛和我们(men )比武(🕎)会我来教(jiā(🍄)o )任(rè(🔷)n )何(🛵)想(🥦)学的(🐾)人李(lǐ )小龙(🅾)解释说我(💆)毫不在意他们的(de )肤色(❌)只要怀有真诚我就(👚)教当时布鲁(⏲)斯(🙎)的学生(🧕)除开了联合国(📳)以外(🆙)国(😰)家的(📟)人除了了(🐷)世界上不同种族和信仰的人可是1964年(nián )在(zà(🛋)i )旧金山的中(💧)国(📵)城把(📿)中(🕤)国武术的(⚪)秘(🚵)密修炼(🔘)之法(fǎ )给西方人在当地华人武(wǔ(🦂) )术(👆)社团被(bè(👲)i )认为是一(yī )种背叛(pàn )行为双方(⛄)的态度很肯(kěn )定地会造(🐯)(zào )成一(yī )场(🤢)比武(wǔ(🌸) )会在又开始(🦎)前那些个中(📁)国武(💓)术高手曾(✉)说过(🌦)李最好(hǎ(🥖)o )是关掉这所(suǒ )所馆否(🈁)则(💿)据(🍃)那(nà )些个(🥏)了解和曾与(yǔ )李(lǐ )小龙(👊)训练(liàn )训练过的人说(shuō )李小龙是(🗼)有(🔍)名的火(🧗)爆(💣)性不曾受过试练或愚(🚼)弄果见他(🐌)(tā )缓(huǎn )缓地戴上手套操纵一下情绪在一阵如此激(jī )烈的交(📫)手(💻)就把那位与(🚻)他比(🗑)武会的(de )功夫(🦗)高手打跑了尽管(guǎn )李小龙功夫征服(fú )大陆了挑战(🍅)者但在(🐊)这(zhè )场较(🔙)量中他的体能消耗比较大琳(lín )达回忆说布(🏤)(bù(✍) )鲁斯当时实在累(👌)极了他认为这次较量(liàng )的时间不应该(♟)这样(🆘)长是而自己杀伤力还不(🔍)够功能失常他当时真够难过(guò )极(🍒)了通过(🌯)这次搏斗(dò(🌂)u )以至(🌿)于李小龙(🦎)见过到能够的武功不(🎫)只(🙀)是一(🙄)招(zhāo )一势的(💎)拳(🦓)脚(🎊)但还必须应具备超人的体能(🕛)与力量(🏝)素质他把接下(xià )来事件看(🌵)成(➕)是是一个起点这(🗜)一世结束(🙇)(shù )后他更一类积攒和闷头勤练这也就是李小龙对力量练(liàn )习见过(guò )的转折点2欧美第(😌)一超(chāo )模乔(😑)(qiáo )丹卡佛(🧙)这样(🎂)的身材能(🙎)打多(🚴)90分吧个人(rén )对(duì(🍂) )于并非太不喜欢胸最重要的大的女生(shēng )但身(shēn )材我还是相当的很喜欢的