简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：五月みどり/小松方正/
- 导演：永阿土兴鲁奉/
- 年份：2022
- 地区：欧美
- 类型：科幻/悬疑/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,日语,英语
- 更新：2024-12-24 03:31
- 简介：1有(yǒu )什么(me )科学(😝)依据能证明李小(💭)龙中(🎵)国功(➗)夫的破坏(👢)2欧美第一超模(🧘)乔丹卡佛这样的身材能(🙍)打多(🌊)1有什么(👲)科(🚯)学依(yī )据能(🏸)证明李小龙(🍿)中(zhōng )国功夫的(de )破坏以其标志(🎖)性动(dòng )作(🚑)垫步(bù )侧踢把一个一袭(xí(🕎) )护甲(🍈)(jiǎ )的(de )200磅壮(👡)汉(hà(🦁)n )踢(🍡)飞了20米没入游(yóu )泳池中美国不权威(wē(🏦)i )杂志黑带(🤩)曾经的(de )新(xīn )闻过这(🏕)件事至多明确(🥀)一(yī )点杂志(zhì )上登的数据就是22875米当时是在一个游泳池旁(pá(🈷)ng )边李小(xiǎo )龙退后仅(😴)几步(bù )一个(🍮)垫步侧(🗳)踢就把对方踢入水里以前我也不我相信不过以李小龙的身(🏇)手速度再加体重猛踢估计能产生(☝)这些效果(guǒ )再者当时被踢飞(🎾)的人做的是平(🏓)抛运动并不是在水(shuǐ )平面上结(jié(✴) )束这一动作(zuò )并且增强了可能性李(🎛)小龙在体能(🦃)上(shàng )倒(dǎo )是有(yǒ(🤽)u )过人(🎴)之(zhī )处在(zài )毅(😉)力有爱(ài )国(🏗)(guó )这方(fāng )面(🥗)很值得你(🏂)去爱我们去学(xué(🛬) )习1以其130余(yú )磅(páng )的体重劈出(♓)了350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的(😹)力量3以其招牌手势垫(🖤)步侧(🎲)踢把(bǎ )一个一名身穿(🕝)护(🙃)甲的200磅壮汉(🙊)踢飞(🖊)了20米落入游(yó(📲)u )泳池中4把345公斤的杠铃(🍊)直臂水平前伸(🌲)收起在伸出右手(🛶)绝对(duì )静止控帛(bó )20秒5把563公斤的杠铃平(pí(🏔)ng )伸(🍊)并停留半刻6一手持32公斤哑铃(🚻)水平前(qián )接一个反身(💦)后(📶)摆(bǎi )再侧举至(zhì )肩部并要坚持数秒7随意(🕒)地把手指再插入一罐(🌅)未开封的可(🌴)口(🥋)可乐8用侧踹把一只(zhī )45十公斤(jī(🛁)n )的沙袋踢破(🌑)9把(bǎ )约135公斤的麻袋踢到(dào )总共一层(cé(🎢)ng )房(fáng )子(🗣)的高度李小(🍯)龙的(🔆)个人健身绝对机密求知若渴李小龙马上收藏点了(le )全部也能找到的健康和(♏)健美运(🐙)动杂志(〰)以(🍣)及乔韦德的美国先生和健美者与力量(liàng )他(tā(🦗) )把这些(🧣)杂志(🌮)能变现部分(fèn )衣服裁(❎)剪(😷)下(xià(🦐) )了并整(💊)理一(yī )番需要(yào )保(bǎo )存好(hǎo )在洛杉矶(🍜)时他如果一有空就逛各书店(diàn )寻找风健(❤)美杂(🚩)志他所(🖱)积攒到(🌎)的有(📙)从本世纪初到60年代的(de )各种各样的力量天天(tiān )练习杂志的(🚏)书籍他对这方面知识(🥇)的渴(🤽)望(wàng )几乎到了发疯(🍍)的(de )程度从那时候一直到1973年病故李小(🎌)(xiǎo )龙积(🦉)聚(🎇)了(⏳)大量的或者哲学(🚊)武术的书籍另(🌜)有约(🏧)400册或者健(🍎)身(🌄)健美运(🔉)动(🌨)训(xùn )练学(🛫)营养学和(📒)举午等方面的书籍他细细(xì )的看(😆)努力专研把其(🎁)中(zhōng )本身价值部(🍂)分(fè(🕳)n )徒手画并在空(🔀)白处标明训练计(📘)划经(jīng )钻研大量(liàng )资料和信息(🍶)李小龙汇编了一套适合(🤴)自(😆)己并能最(zuì )大程(chéng )度地发(⛑)(fā )展(🆕)起来力量(🎃)又相对于不(bú )会增(🔯)(zēng )长体重的(🏌)训练(🥧)计划除了每个星期(qī )天3次的训练内容恢复手段(duàn )和营养等(děng )尤其(❎)是(shì )把素质(zhì )练习和(🎓)武功(🐲)天天练习有机地加强起(💉)来令其(qí(🐛) )本(běn )已(🕞)很高(🆕)深(shēn )的武功升华至几(👟)乎完美(🌽)的艺(🐖)术品程(🛩)度可是相关证明那样做的效(🐮)果(🏷)是骇人(🎨)的李小龙(🎛)安排好了的力量训练比重很(hěn )小(🚁)仿若(ruò )要把(🌇)死去的时间阻一阻(🍡)出(🔑)去但(✨)改变(🏪)过去对力(lì )量(🤱)训练的看法很(🏌)显然他(tā )分出受(shò(🚦)u )益颇深(🧗)并把这计划修炼之(📨)(zhī(🤓) )法给最常来(lái )馆训练(🐵)的学(😧)生(🚘)之一卡(✒)里姆阿布杜尔贾巴尔贾(🤬)巴尔曾(céng )对(👏)肌肉(🎀)(ròu )与健美(🏹)杂志记(🖖)者说布(🍑)(bù(🔅) )鲁斯(🤚)(sī )是在1970年夏让我(wǒ(🌕) )进行力量练(liàn )习的(🔄)那是(shì )星期(🌋)13次的计划(huá(💛) )大多数内容是布(bù )鲁(lǔ(📸) )斯经常(cháng )会练习练习(🔸)的只(zhī )不过我当时只有做每(měi )项(xiàng )两组各12次可(🐎)是它确实是(📠)比较(🍘)有效李小(🕷)龙(🐽)对力(🐈)量练习(xí )根(🍲)(gēn )本就是到了狂(kuáng )暴(bào )地步据(jù )伊(🍉)(yī )鲁(lǔ )山度回忆除星期13次(🥣)力量练习(🧢)外李小龙还在(🌫)武功练习中渗入很多(💱)几乎一样(yàng )的练(liàn )习他说李小龙在武功练习练习(xí(🦅) )常(🧒)持着哑铃(líng )接受(🧖)拳(👼)击练习你每次练习练(💛)习进行(♟)12组每(měi )组100次双手各(🍢)持1234567和10磅哑铃参与(yǔ )金字塔形递增6组然后再再(🧠)依次趋于(yú )零重(chóng )量(🛣)通过6组拳击我(👗)模(mó )仿李(lǐ )曾让我(🔩)和他一起练(🍏)过一次(cì )哇练习后三(😪)(sān )角肌和手臂是(🔔)会如此酸胀但不(📡)仅仅(🚉)这些李小龙(⚫)在那(🥪)(nà )三(👤)天的力量训练日和未(😻)不负重练(🕊)功其(🆙)他时(shí )间里是会用哑(yǎ(🛁) )铃发泄没有(🏩)了能量他(👾)(tā )是那副哑铃琳达道他从(cóng )来不趁着当电视里有拳击(📬)赛时(🔤)他你经(🌝)(jī(😫)ng )常是边吃边持铃我模(mó )仿即使是在看点书时(shí )也是(😈)一只手手里书而(ér )另一只手做(🥌)着(🍝)哑(👵)(yǎ )铃练习实(shí )在觉得不可(🍊)思议天生(shēng )神力(💾)的(🔲)前臂李小龙而(🚭)且(qiě )特别注(🥞)(zhù )重(🧚)前臂训练以可以提高他(tā )的(💥)握(🏻)力和击拳(🚥)力(🎩)量他(👒)的(🥄)妻子琳达说他对前臂(bì )练(liàn )习(💐)练习甚(shèn )至(zhì )入迷的地步如(rú )果能有人常规完全没有一种新的前臂再练习方法他一定要想(xiǎng )个办(bàn )法得到(🛎)它他甚至于让(ràng )他的一位在旧金(🏤)山的老朋友李(😔)鸿新(🧟)给他能制造(zào )几种握力去练习(🐑)器李鸿新说小(xiǎo )龙(lóng )经常(🚖)把(bǎ )设计草(✖)(cǎo )图给我然后(🤬)再让我(🙎)遵循要求和规格(🐱)去能完成(chéng )不过我也不傻(shǎ )他笑了笑(xiào )后紧接着说我明白(🍢)小龙电脑设计的那(⛏)(nà )些器械对练习练习肌肉是很有(🥋)效的所以才我并不(😂)一定(🥊)给寄一(⛑)个(➰)的同时(🤯)也留一(yī(🎼) )个在家(jiā )自(zì )己练(🤢)鲍勃沃尔是李小龙的另(lìng )一位朋友他还在李(💾)小龙(🛥)出演的猛(mě(⏮)ng )龙(✍)过江龙争(zhēng )虎斗死亡游戏等3部(✋)影片中(🎃)扮演的角色(sè )过角(🛃)色他说李小(🛡)龙力气惊人的前臂在(zà(🏇)i )他的(⛳)功夫中抢走(📍)很主(🤳)体形象的(🖼)位置(🏯)他说(🗜)布鲁斯(😨)的前臂(🗯)(bì(🚞) )和身体的比(🐶)例(🏴)是我(🚕)仅见的(de )人中最(⏲)大的(🤬)他不仅仅前臂十(🕖)分普(pǔ(😤) )遍富(fù(❄) )裕(yù )但还(🍘)占据(🔺)一双铁(🛫)(tiě )拳和十只钢指(zhǐ )那绝(🆕)对是实在(🈹)太可怕地了奥林匹(pǐ )亚健美(mě(🔮)i )先(😹)生多里安耶(yē )茨这样的评(😱)价李小(🏺)龙他混身(shēn )肌肉是(🃏)极为非(🐥)常结实(💀)刺出的力量(🎶)是极为的可怕地他是一(yī(🤨) )个令(🗣)人不可置(😸)信(🗳)的人李小龙的拳头是令人胆寒的他(🌅)曾将一个由钢丝(sī )条编(💏)制(🥏)的头盔击了(⛽)个坑而(ér )那个头(🌾)盔当然了(🥊)已(yǐ )经(🛸)承受住了好几次砸(zá(♿) )击1965年李小龙在哥伦(📴)比(bǐ )亚(yà )广播公(gōng )司的最新出电视剧青蜂侠(😺)中扮演的角色(💼)二号(hào )男主角加(🏗)藤时与青(🔶)蜂侠的扮(bàn )演者(🦒)好莱坞影视明(🛰)星(🕟)范威(wēi )廉姆斯成了好朋(⛱)友两人(🛥)都占据粗长的前臂但全面的胜利的(📻)完(🛩)全不(bú )同李小龙是(shì )通过练(🚝)功有(👽)目的(de )的训练获得(dé )而后者则通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托(🧀)而勤练这位身高186米6英(yī(🕣)ng )尺(✋)1英(😅)寸体重9550公斤210磅的(de )大汉是(shì )当时惟一能和李小龙掰手(🤫)腕(wàn )正面交锋的(💖)人(🥀)现(xià(🐌)n )在想起了这(🕸)些(⏺)(xiē )个事来他还(🐸)不(bú )好(👮)意(🚨)地(dì )说他李实在难以相信我们与不(bú(📠) )是一个级别的(🅾)较量我远(yuǎn )远超过(guò )他40磅可是他的前臂是(🚖)我所见等(děng )同于体重的人中最(zuì )粗壮的(🔹)李小(xiǎo )龙在掰(🐢)(bāi )手腕(wàn )比赛(🥄)中(zhōng )我总是取(🐩)得胜利据赫(🥢)(hè )伯杰克森一段回忆(📴)说李曾玩笑说准备(🚭)好当(🎪)此项(🥡)目世界(🕋)冠军(jun1 )李另一(🆘)位好朋友(🏺)木村武之说你(📠)(nǐ(🦀) )要是抓(🛷)着(🤣)李的前(👟)臂(👶)觉得竟像扣(kòu )住了一(🤑)(yī )根坚硬的棒球棒李小龙(😥)每隔一天只要能(💘)坚(🚰)持(🉐)天天(🏟)练习(xí )前臂(bì )他怀疑(📔)前(qián )臂(bì )的(de )密度很大因(yīn )此(🍈)要(🥚)每隔一天给了它们(⛓)一(👉)定量的刺(🐖)激才能够健壮范威廉(lián )姆(mǔ )斯一些(🛺)回忆说布鲁斯那(nà(🙄) )时我(📮)总是开车不(bú )带齐琳达和(🌭)布兰顿李国豪到我家度周末即使来我(wǒ )这里他也叮咛去练习时总(🦇)衣袋跟着再(🐉)练(lià(📅)n )习专用(yò(🔁)ng )小玩意他绝不沾烟(🎸)酒是名(😏)完全洁(jié(💿) )身(shēn )自(🚐)好(💒)(hǎo )很还(🏍)(hái )好的(😴)人当我在他死前约一(🛶)个月(🥤)看见他们时他看上去(🥊)还(🏻)真棒(bàng )极了(⛪)身体上看(🥫)上去像(🍙)岩石一(yī(🙆) )样(yàng )的坚硬他说布鲁斯很谦让我(💘)如果我们在一起气氛是会亢奋下来他(💢)还(🚨)你经常你别当真(⤵)有一(🦁)次他将一张粘贴(📨)物粘在(zài )我(🥫)车子后窗上面写着(zhe )青(🛳)蜂侠(xiá(🔉) )保护(☕)此车当电视连续剧青蜂侠(🚁)播(🐀)出(👠)后李小龙名声大震他训练(🎒)十分勤(🤶)奋刻(kè )苦并如何(🌌)修改了计(jì(🧠) )划的部分(fèn )内容增加了器械重(👘)(chóng )量增(zēng )加了次数(🎶)(shù )并在每(🥩)项练习中相对(duì )应(🛴)提高两组(zǔ )练习无法置信的力量李小龙的力(🧖)量素(sù )质是不俗的据(🚦)被称美(🐮)国跆(🌚)拳道之父的李俊(⛳)久所述他曾和李小龙交过手深(shē(💋)n )深(🕤)被李小龙(lóng )的武(🌸)功速度(dù )力(lì )量所(suǒ )称霸他(tā )说李小龙还(👪)真(zhē(🚸)n )天才人(ré(🕍)n )物我从来都(dōu )没有见到过会如(🛫)此健壮的人他这个可(🎉)以单手(👤)用一(⛄)只(🎬)食指来做深蹲而我(wǒ )用四个(😞)指(zhǐ(📭) )头撑都(🖥)很沉重曾是(shì )李小(♏)龙(lóng )徒弟的223米高的大个子篮(lán )球(📄)运动员卡(🕙)里姆阿布(💓)杜尔(🦀)(ě(🛃)r )贾(💩)巴尔一段(duàn )回忆说李相当灵活精明强干他(🆚)(tā )老是速度不光快动作像(xiàng )猫一样耐力李还独特(📦)(tè )创新了(💵)一(🧤)种他一般称升旗的下腹肌练习方法70年代传统日式(🏇)自由搏(bó )击的倡导者(👅)乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(🏈)小龙为师乔回忆(🙇)说通(😗)过李(📖)的身体和体重(😿)而言他具备了令人不敢相(👇)信(🤶)的力量(liàng )他是可以把343公斤重的杠铃直臂(♍)水平(🐥)(píng )前伸收(🐅)起再伸(shēn )出静止在锁住控(👋)20秒钟这(zhè )对一(🎯)(yī )名体重(😯)62公(🐧)斤的人(rén )而(🚤)言(yán )是太(tài )不可思(🤝)议的除(chú )非一个903公斤重的人(😮)都未必(bì )会做(zuò )能够得到而伊鲁山度说的比这更玄他说曾(céng )目睹李(🌕)把563公(🅿)斤(🍘)的(⤴)杠铃水平前举并仅仅(jǐn )片(🐊)刻李小龙在(zài )美国(🍼)的第一个(👦)徒弟杰(😊)西(xī )格洛(luò )弗也(yě )回忆说(🚁)师傅(fù )偶尔会做这(🗯)样一种练习一(yī )手持323公斤哑铃水平前举接一个(gè )欺身后摆接着呈侧举至肩部水平并一定要坚持(🏪)数秒这重量对一般人提(📤)摆(bǎi )尚有(🥫)困难不要(💰)说做动作了况且李小龙有(yǒu )很多小(🚍)绝活如可以(yǐ )不随意(yì(🙉) )地把手指插进一罐(guàn )未开封的(♓)可口可(🥃)乐或是一个(gè )侧踹使一只45十(🎞)公斤(jīn )的沙袋(🚖)裂开美(měi )国比较著名柔(🛳)术大师威利杰(🚖)伊(yī )WellyJay回忆说(🐓)他(💑)最后(🏳)一次看见(🤞)了李(🔖)小龙是李小(xiǎo )龙搬去(🕷)好莱坞时那(nà(🌜) )时李(🛑)刚刚把家从卡(kǎ )佛城搬到洛杉矶贝尔空港在(zài )李小(🥪)龙新家的院内(💡)横(🌆)挂(guà )有两只太严重的沙袋(🔇)最少1353公斤重我甚至都移住不动它但李对我说嗨威利看着远处随(suí )即他就飞起一脚(jiǎo )把(🍇)它踢悠得老高完全碰到天花板接(jiē )着又(😂)狠狠(hě(🌬)n )弹回来(🍽)了李小龙的力(lì )量真够慑(🉐)人心(🈷)魄无(🍕)法(🏒)置信(📢)李小(👟)龙的(🎆)绝招也有他的寸(💰)拳他的寸劲可将(👈)一名体重45公(🍼)斤以内的人(rén )轰(hōng )出非常一段距离泛美(🎐)柔道冠军(jun1 )海沃(💞)(wò )德小本曾切磋一番过这样的拳的滋味每(💦)当(😳)一提起(♋)这件(jiàn )事他就不(🙈)以为然伤感的歌地说怎(zěn )摸也想不到李的拳头竟这般很厉(👿)害当(⛷)时他从后面紧紧抱住(zhù )李以为李(🍹)无法动(🙀)弹不了没有想到李只(🔨)身(🌇)体颤抖了一下(🚌)身体(tǐ )回过(💢)头(tóu )来是一拳(🗽)(quá(🌨)n )小本只都觉得自己飞行一段后撞到墙上再被(🚻)摔(shuāi )倒在地上就这一拳使小本仰(yǎ(🔃)ng )躺很(🌝)(hěn )久才可以恢复和(hé(🔓) )李小龙(lóng )同(🎂)时期的武林高(gāo )手一谈(😈)到李都有一种恐惧(💓)感特别是李小龙的速度他们同盟协议的感觉是发现到李(lǐ )小龙无比地快并(bìng )也能当初查觉(😩)对(🛰)手意图即使是和对手(🐛)同时进(💃)攻(⛷)都是(shì )李先击(⛪)中(🏧)他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这(🦊)样评价他师傅(❤)的(🌳)布鲁斯的全盛(shè(🏐)ng )期(qī )得象麦克尔(🤚)(ěr )乔丹(🐦)和默罕(hǎn )默德阿(ā )里一样(yà(💻)ng )称(🥀)雄称(💲)霸(bà )于自己的领域又不(🔏)是别人不行的话(🧖)完全是他(💰)真的太(〰)出(🙌)色了铁(🦗)人李(lǐ )小龙的第一步计划即便李(lǐ(🖱) )小龙更具超乎常人的素质(🖋)天赋但他仍然(rán )很崇拜具高相象(⛲)不俗(🔌)(sú )素质(zhì )的(🎉)(de )选(xuǎn )手他曾一段文字特训不仅(jǐn )仅能想(xiǎng )提高(gāo )体(📥)能但能注意培养精(🚎)神和感情(🦎)它(tā )必须智力和天赋的高度加(💗)(jiā )强才(🌓)能达到完美(⛄)境界(⏪)摘(🛬)自李小龙(💎)遗著(zhe )截拳(quán )道之(❣)道从(cóng )生理学的角度讲(jiǎng )强(qiáng )大(🎁)的力量来源于肌纤维的(🖕)增粗和神经系统的(🌱)一定高度完善(🕉)(shàn )李小龙的妻子琳(🐞)达说布鲁斯(👁)死后有抽(❓)取(📰)健美明(míng )星图片和资(🐠)料的嗜好3个坦克(👘)师拉里斯科特大(❔)(dà )卫德(dé )雷珀和当时还不太(⛑)(tài )为人所知的(🔘)年轻(qī(🚟)ng )小伙子阿诺(🌬)德施瓦辛格(gé )在收集过(guò )程中李小龙(🕠)把那些世(🖲)界著名选手更适合自己的训练内容和计(🏙)划布料裁剪下了并(bìng )剪(🥜)切粘贴到拿来(🍳)的笔记本上伊鲁山度(🤢)一段回忆说布鲁(😪)斯你每次(cì )回中国城(chéng )的武馆时都带到一大(💎)堆(🤶)从外(Ⓜ)面买来的(🎅)健(👤)美杂志接着之中(zhōng )飞(㊙)出精选都(🌚)结(jié )束了完了(le )对我说(💾)(shuō )丹这(📆)(zhè )三个伙计(jì )都(😀)说(🧘)(shuō )这是发(🚑)展肌肉线(🕐)(xiàn )条清晰度的适宜方法那绝(🔓)对是(shì )是太棒了(🎨)然后再他变会亲自来去想体(😝)验这应该(📝)是(🆘)李小龙在1969年时的状态但他(🚰)是(shì )怎么对健美和(hé )力量训练感兴(xìng )趣的东西呢一(🌹)种(zhǒng )推测很可(🚏)能(💑)是他和严镜海在加(😒)州奥克(🍥)(kè )兰认识后(hòu )受严的(💎)影响肝胆火(⏬)旺严镜海(hǎi )有(🎭)很多背(⬅)景和关系他曾(🤲)和当(🖲)时(😜)很著名健美选(xuǎn )手(🏈)史蒂夫(🏠)(fū )里夫斯克兰(🔽)茜罗斯杰克拉兰(lá(🎷)n )以及日本最著名举重运动员奥运会冠军汤(⛳)米片(piàn )岗一(🌝)起特训了很长时间(🎈)不(bú )过积累了极(jí )为(🎫)丰(fē(😷)ng )富的训练方法在李小龙(lóng )和(💆)琳达(⛺)订婚(💴)后(🔖)不久(🙋)他们由(🛂)西雅图搬来奥克(👟)兰和严(✴)镜海(🙋)一家住在(🐌)一(📈)起所以才(📁)李小(🕝)龙有机会(huì )和严(🚰)镜(🐡)(jìng )海一起去练习但(😺)(dàn )李(lǐ )小龙传(💲)的(🏛)c语(🐛)言设计者(🎌)来自纽(🍮)约的乔治(🙎)泰恩说布鲁斯在遇到(dào )严(🌃)镜海前几年(🌞)在(zà(♏)i )香港(gǎng )时就(🦑)(jiù )有力量去练习的记录(🍅)和裸露上(shàng )身肌肉(📜)的照片据泰恩的资料李(😑)小(👒)龙的大姐李秋源有一次将她男朋友罗伯特陈送回(🔴)家陈是一名健(🔇)美运动(dòng )员身(shē(💲)n )体(tǐ )很强健虽说李小龙立(lì )剪要前往他的出生(😥)地美国但(😠)(dàn )他对(duì(🗻) )陈说(🍢)(shuō )以后回香港再安排好了和他一(🍔)(yī )起特训无(wú )论谁是李小(🗾)(xiǎo )龙(⬆)首位健美启(🔽)蒙者(🔰)全部李小龙传记作者都(⏭)一致(❔)认为李(⏫)小龙在1965年几(jǐ(🈷) )年(nián )前大多并且力(lì )量练(liàn )习(⌚)他当时(🌴)通(🕞)常还是去练(😍)习咏春(chūn )拳等中国(💆)悠久的传统功夫杰(🔥)西(🖌)格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达(🚑)西(😆)雅(🗾)图他(tā(🚬) )的训练唯有撞击(jī(💞) )柚(🏖)木(📡)制作的(de )模(🌫)仿靶一(yī )些单双杠天天练习(xí )健(jiàn )美(✈)操和柔韧练习但过了不久布鲁斯(♏)就有一些力量练习练习如拉负(🥅)重行走滑轮和(🚘)用(yòng )短(duǎn )棒绳(shé(🙍)ng )系3040千(🍳)克哑铃参与(yǔ(🎼) )卷腕(🐃)天天练习前臂格洛弗(🍧)还回答说(🐓)布鲁(lǔ )斯(🤯)而(🈳)且注(zhù(🚓) )重实际关节(🗨)无氧训练只不过怀疑(🏰)要(yào )前(👭)蹬(dē(🥗)ng )首(shǒ(🍇)u )先要使关节(🌗)(jiē )强壮并传达(🧚)(dá )击(jī )打时(🎲)(shí )所迸发而(é(🐤)r )出的(🕸)极为强大(dà )力量转折(🍘)点这个看似简单但(🐮)他(🏦)(tā )有效的力(🍶)量天天练习加(jiā )强(🦎)武术功夫的训(xùn )练也让李小龙在60年代初就已小有(⛵)名声但一直到了1964年他(🤹)才(😻)绝无可能(néng )对力量和别(😗)的(🎥)(de )素质(zhì )的(🍰)理(🏥)解更加(➖)深入因为(🖤)他一直是(😯)在(🕜)旧金山他的(🎶)武馆(guǎn )亲(🖥)传武(🚕)艺在1964年下半年他迫(😈)不得已地(😘)(dì )卷入其(qí )中(🍸)一场对他身心具备强大(✍)惊撼力的大(dà )比武(💘)虚空之中那是当李小龙正准备向他的(🥧)(de )学(xué )生传艺时(shí )门突然之间被(bè(💼)i )一伙人一脚(🖨)踢开冲进来的是几个中国武术高(🌐)手他们(⛏)是当(💶)地中国(👕)社(😗)团的代表(biǎo )据琳达说当时她(🤯)(tā )正好在内(🍓)并(🤽)怀有他们的(🥡)(de )后代李国豪(há(🌸)o )8个月的身孕这(🗨)个代表(biǎ(😨)o )走过去李小龙面前给了他一个(gè )之后(🍹)能牒要么开始向非(🔇)东方(fā(🥃)ng )人传(🥀)武要嘛和(hé )我们比武(🤷)会我(wǒ )来教(jiā(🏰)o )任何想(🚫)学的人李小龙解释说我毫不(bú(🏍) )在意他们的(de )肤色(📌)只要怀有真诚(🦃)我(wǒ )就(✅)教当时(shí )布鲁(🚿)(lǔ )斯的学(👁)生除(➰)开(♒)了(🌍)联合国以外国家的人(🌅)除了(😤)了世界上不同(tóng )种族和信仰的(de )人可是1964年在旧金山的(🎠)中国(guó )城(chéng )把(bǎ )中国武术(📚)的(🎥)秘密修炼之法给西方人(〽)在当(👻)地华人武术社团被(bèi )认(🚬)为是一种背叛行为双方的态度(dù )很肯定地会造成一场比(🖱)武会(huì )在又开(♈)始(😏)(shǐ(♒) )前那(🏠)些个中国武术高手曾说过李(lǐ )最好是关掉这(♏)所(🦃)所馆否则据那(nà(🎽) )些个了(👮)解和曾与李(👹)小(xiǎo )龙(➰)训练训练(liàn )过的人说(😍)(shuō )李小龙是有名的(🌓)火爆性(xìng )不(🚔)曾(🧓)受过试练(liàn )或(🤽)愚(🌷)弄果(guǒ )见他缓缓地戴(⏪)上手套操纵一下情绪在一阵如此(cǐ(⏩) )激烈的交(🗒)手就把(bǎ )那位与他比(🏷)武会的功夫高手打跑了尽管李小龙功夫征(✖)服(🧟)大陆(🆔)了挑(🦗)战者但在这场较量中他的体能消耗比较大琳达回忆说(shuō )布鲁斯(sī(💐) )当时实(🎥)在累极了他认(👮)为这次较量(👚)的时(➡)间不(bú )应(yīng )该这(🚊)样长是而(📙)自己(🌋)杀伤力还不够功能失常(cháng )他当时真够(gòu )难过(🔔)极了通(tōng )过这次搏斗以至(🚑)于(yú )李小龙(🐒)见过到能够的武功(gōng )不只是一招一势的拳(quán )脚(🐱)但还必须应具备超(🍳)人(rén )的(🅰)体(tǐ )能与力量(🤰)(liàng )素(🕑)质他把接下来事件(jià(🧒)n )看成是是一个起点这一世结(💈)束后他更一类积攒和闷(mèn )头勤练(🎭)这也就(jiù )是李(🔼)小龙(lóng )对力(🍂)量练习见过的转折点2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打(dǎ )多(duō(🚝) )90分吧个人对(📇)于并非太不喜欢(🤣)(huān )胸(🌗)最重要的大的女生但身材我还是相当的很喜欢的
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