简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：马里奥·毛瑞尔/查亚鹏·朱利·普帕特/波昂科·德昂马莱/芮塔·彭安/萨维卡·恰雅德/那·特哈沙丁·那·阿育他亚/RatklaoAmaradit/朗萨克·洛伊楚萨/婉娜拉·宋提查/彭拍·瓦奇拉班桌/
- 导演：Bomson/
- 年份：2014
- 地区：国产
- 类型：恐怖/谍战/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,英语
- 更新：2024-12-23 21:34
- 简介：1有什么科学依据能(😀)证明李小龙中国(guó )功夫的(de )破坏2欧美第一超模(mó )乔丹卡佛这样的(🃏)身材能打(📲)多1有(🦂)什么科(kē )学(🤷)依(yī )据能证明李(🈂)小龙(🦒)中国功(gō(🚚)ng )夫的破坏以其标志性动(🎿)作垫步侧(cè(💭) )踢把一个一(yī )袭护(♊)甲(🖼)的200磅(📺)壮汉(🈁)踢飞了(😗)20米没入游泳池(😽)中美国不权威杂志黑带曾经的新(xīn )闻(wén )过这件事(➡)至(zhì )多明(míng )确(♿)一点(🕧)杂志上登的(🌛)数(shù )据就(🥈)是22875米(🏏)当时是在一个游(💛)泳(yǒng )池旁边李(⏯)小龙退后仅(jǐn )几步一个垫(diàn )步侧踢(tī )就把(🥪)对(🤭)(duì )方(🅾)踢(👟)入水里以前我也不我相信(👙)不过以李小龙的身手速度再(zài )加体重(💻)(chóng )猛(měng )踢估计(jì(🍤) )能产(📺)生(🔺)(shēng )这些效果再(📼)者当时被踢(tī )飞的(de )人做的是平抛(🔫)运(yùn )动并(bìng )不是在水(❤)平面上结束这一动作并(bìng )且(😒)增(🍞)强了可能(🐳)(néng )性(xìng )李小龙在体能(🔲)上(shàng )倒(🏏)是有(🈴)过人之(⛺)处在毅(🏠)力有爱国这方(🚠)面很(hěn )值得你(nǐ(🧐) )去(qù )爱我们去学(🏸)习1以其130余(🚹)磅(💸)的体(tǐ )重劈出了350磅的(de )沉(chén )拳2用二节棍轰出(🌩)了1600磅的(📙)力量3以其(🍢)招牌(🥐)(pá(🌺)i )手势垫步(🔇)侧(cè )踢(💿)把(🔛)一个一名身(shēn )穿(🎵)(chuān )护(🌹)(hù(👳) )甲的200磅壮汉(🗽)踢飞了20米(mǐ )落入(rù(🏨) )游泳池中4把345公斤(jīn )的杠铃直(🚕)臂水平前(qián )伸收起在伸出右手绝对(🎢)(duì )静(jìng )止控帛20秒(⛓)5把563公(🚟)斤的(📷)杠(🔽)铃平(🖲)伸并停留半刻6一(🥤)手持32公(💶)斤(jīn )哑铃水(😤)平前(🏕)接一个(🐇)反(fǎn )身后摆再侧举至(zhì )肩部并(⛓)要坚持数秒7随意(yì )地把手指(🚊)(zhǐ )再插入一(🍛)罐(📳)(guàn )未开(🍫)封的(de )可口可乐8用(🍴)侧踹把(🉐)一只45十(✍)(shí )公斤的沙袋(dài )踢(🚢)破(pò )9把约135公斤的麻袋踢到(🏹)总(zǒng )共一层房子的高度李小(😌)龙的个(gè )人健身(🀄)(shēn )绝对机密求知(⏬)若渴李(🔅)小龙马上(😙)收藏点了全部(bù )也能找(🗨)到的健康(😂)和健(🐇)美运动杂志(🐻)以及乔韦德的美国先生(🎙)(shēng )和健(🐭)美者(zhě )与力量他把这些杂志能变现部(🎃)分衣服裁剪下了并整理一(yī )番需(🎄)要保存(cún )好在洛杉矶时他(tā )如果一有(😏)空就逛各书(🎼)店寻找风健美(měi )杂志他(🧠)所积攒到的有从本世纪初到60年代(🚲)(dài )的各种各样(🔥)的力量天天(⭐)练(🆕)习(😑)杂(zá )志的(🦍)书籍(jí )他(❄)对(🤫)这方面知识的渴(kě )望几(👷)乎到了发疯的程(🦇)度从(cóng )那时候(🌳)一直到1973年病故李小龙积聚了大(🌷)(dà )量的(de )或者哲学武术的书(🤸)籍另有约(📚)400册或(🍖)(huò(🍗) )者健身健美运动训(✳)(xùn )练学营养(📢)(yǎng )学和举(🐝)午等方(fāng )面的(🚛)书籍(🐱)他(😜)细(🚏)细的看(🕜)(kàn )努力(🏿)专研把(🕚)其中本身价值部分徒手画并(💈)在空白处标明训练计(🧚)划经(🦀)钻研大量资料和信息(🐁)李小龙汇编(🛴)了(le )一套(tào )适合自己(🏼)并能(📷)最大程(📚)度地(dì(📲) )发展起来力量又相对于(yú )不(👪)会(huì )增(💉)长体重(chóng )的训练计(🐏)划除了每个星期天(tiān )3次(🤧)的训练内容恢复(fù )手段(💛)和营养等尤其是把(🥘)素质(zhì )练习和(hé )武功天天练(liàn )习(🚎)有机地(📕)加强起来令其本已很高深的武功升华至(zhì )几乎(😓)(hū )完美的艺术(🕤)品程(🤢)度(dù )可是相关(guān )证明那(📢)(nà )样做的效果(guǒ(🗼) )是骇(hài )人的李小(xiǎo )龙安排(pá(⏯)i )好(🌅)了的力量训(🔗)练(liàn )比(bǐ )重(chó(🚌)ng )很小仿若要把死去的(de )时间(😏)阻一阻出去但改变过去对力(lì )量(⛽)训练的看法很显然(🥓)他分出受益颇深(shēn )并把(📃)这计划(🧚)修炼之法给最常来馆训练的(🆒)学生之(😍)一卡(kǎ )里姆阿布(🌎)杜尔(🎎)贾巴(🤜)尔贾(⚾)巴尔曾(céng )对肌肉与(yǔ )健美杂志记者说(⛲)布鲁斯是在1970年夏让我进行力(⛔)量练习的那(nà )是星期13次的计划(huá(🎐) )大多数(🗼)内容是(shì )布鲁(🎱)(lǔ )斯经(👮)常会(huì )练(📑)习练(🚐)(liàn )习的只不(bú )过(guò )我当时只有做每项两组(zǔ )各(🙆)12次可是它(💝)确实(🏍)是比(🍱)较有效李(🛠)小龙对(duì )力量练(lià(⌚)n )习根本就(jiù )是到了狂暴地步据伊鲁山度(dù )回忆(📢)除星(xī(💨)ng )期13次(cì )力量练(👽)习外李(📬)小龙还在武功(👂)练习中渗入很多几(🚧)乎一(yī(🐦) )样的(🥫)练习他说李小龙在武(wǔ )功练习练(🎶)习常持着哑铃接受拳击练习你(nǐ )每(🚥)(mě(⏰)i )次练习练习进行12组每组100次双手各(gè )持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组(🚘)然后再再(🚪)依次趋于零重量通过6组拳击我模仿李曾让我(wǒ )和他一起练过一次哇(🐬)练习(xí )后三角肌和手(🚒)臂是(shì(🧑) )会如(🏪)此酸胀但(dàn )不(bú )仅仅这些李小龙在那三天的力(lì )量训练日(😒)和(👕)未不负重练(🏔)功其他时间里是会用哑铃发泄没有(🙋)了(🛠)能(💙)量他(⛴)(tā )是那副哑铃琳(🏢)达道他(tā )从来不趁着(🔙)当电视里有拳(quán )击赛(sài )时他你经常是(🚲)边吃边持铃(líng )我模(🦆)仿即使是在看点书(shū )时也(🐻)是一(🤨)只手手里(👄)书而(ér )另一只(🙀)手做(🤞)着哑铃练习实在(🚽)觉得不可思议天生神(shén )力(🙈)的前(⏲)臂李小龙而(👦)且特别注重前臂训练(🥢)以可以提(🎂)高(gāo )他的(de )握(📑)力(📜)和击拳力量(🗨)他的妻子琳达说他对前臂练习练习甚至入迷的(de )地步如果能有人常(🚷)规(📲)完全没有一种新的(👥)前臂再(❓)练习方法他一定要想(🛰)个办(bàn )法(fǎ )得(🕗)(dé )到它(🌩)他甚(shè(🎛)n )至于让他的一位在旧金山的老朋友李(lǐ )鸿(😓)新给他能制造(zào )几(🚋)种握(wò )力去(🏨)(qù )练习(xí )器李鸿新说(shuō )小龙(👾)经(jī(🆒)ng )常把(bǎ )设计(🔡)(jì )草图给我然后再让我遵循要求和规格去能完成不过(🖐)我也(🌭)不傻(shǎ )他笑了笑(xiào )后(🎗)紧接着说我明白小(xiǎo )龙电(👗)脑(nǎ(👛)o )设(shè )计的那些器械对练习练(🐃)习肌肉是很有效的所以才(🛑)我并(🌗)不一(💦)定(🕥)给寄一个的同时也留(🥋)一个在家(🦗)自己练(liàn )鲍勃(🍵)(bó )沃尔是李小(🌵)龙(☕)的(💐)另一位朋友他还在(zài )李小龙出演的猛龙过江龙争(zhēng )虎斗(dò(🎉)u )死亡(🈺)游戏(🈲)(xì )等(🤑)3部(🍭)影片中扮演(🈂)的角(jiǎ(🤢)o )色过角色他(🏎)说(shuō )李小龙力气惊人的(de )前臂(🍬)在他的功夫中(zhōng )抢走(🚣)很主体形象的位置他(🐟)(tā )说布鲁斯(sī )的前臂和(📘)身(😱)体的比例是我仅见的(de )人中最大(🛄)的他不仅(❓)仅前臂十分普遍富(fù(👇) )裕但还占据一双铁拳和十只钢指那绝对是实(shí )在(zài )太可怕地了(🍉)(le )奥林(🔗)匹亚健(jiàn )美先生多(☔)里安耶茨这(🏩)样的评价(jià(🐺) )李小龙他混身肌肉是极(jí )为非常结(🎑)实(🍺)刺出的力(🕹)量是极为的可怕地他是(🐥)一个令人不可置(zhì )信的人李小龙的(🎒)拳头是令(🛵)人胆寒的他曾将一个(gè(🏊) )由钢丝条(♉)编(🔤)制的头盔击了个坑而(ér )那个(🚛)(gè(🚑) )头盔当(⛔)然了已经承(🔋)受(shòu )住(🌳)了好几次砸(🗽)击1965年李小龙在哥伦比亚广播公(🖐)司的最新出电(diàn )视剧(👮)(jù )青蜂侠中(🎤)扮演的(⛷)角色二号男主角加藤(téng )时与青蜂侠(xiá )的(🕴)扮(♿)演者好莱坞影视明星范(fàn )威廉(🐕)姆(mǔ )斯成了好朋友两人都占据粗长的前臂(🎛)但全面的(de )胜利的完全(👠)不同李(lǐ )小龙(lóng )是通过练功有目的的(🧠)训练获(🍉)得而(🎲)后者则(zé )通(tōng )过多(✏)年骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤练这(🏜)位身(shēn )高(gāo )186米(mǐ(🏳) )6英尺1英寸体重9550公(🛸)斤210磅(🏓)的大(📐)汉是当时惟一能和(👼)李小(xiǎo )龙掰手腕正面交锋的人现在(👫)想起了(🚴)这些(🏈)个事来他(🚊)还(hái )不好(🐬)意地说他李实在难以(yǐ )相信(📀)我(🛸)(wǒ )们与(🙅)不是(shì )一个级别(🎑)的较量我远远超过他(🕥)40磅(🍡)可是(🖊)他的前臂(bì(🌐) )是我所见(jiàn )等同于(yú )体(🐀)重的人中最粗(🚹)(cū )壮的(de )李小龙在掰(⤴)手(🕣)腕比赛(📞)中我总(zǒng )是(🎩)取得(dé )胜利据赫伯杰克(kè )森一段回忆(yì )说李曾玩笑说准备(💑)好(hǎo )当此(🛬)项目世界冠军(🤹)(jun1 )李另一位(👴)好朋友木村(cūn )武之(⬇)说你要(🗳)是抓着李的前臂觉得竟(jìng )像(🦂)(xiàng )扣(💬)(kòu )住了一根坚(😿)硬(🤙)的(de )棒球棒李(🎤)小(🌐)龙每隔一天(🏥)(tiān )只(zhī )要能(🔽)坚持天(tiān )天练(🕴)习前臂他怀疑前臂的密度很大因此要(🌄)每隔一(🔩)天给了它(🐜)们一定量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我(wǒ )总是(🌨)开车不带(🕊)齐琳达和(hé )布兰顿(😮)李(😏)国豪到我家度(🚼)(dù(💇) )周末即(👠)使来(😈)我这里(🐀)他也叮咛去练习时(🎷)总(🖋)衣(yī )袋(🎽)跟着再(📃)(zà(⏪)i )练习专用小(💛)玩意他(tā )绝(🏎)不(🛵)沾烟酒是名完全洁身自好很还好的(de )人(🦗)当我(wǒ )在他死(💨)前约(yuē(🛡) )一个月看见他们(🍔)时他看(kàn )上去还真棒极(jí )了(le )身体上(😔)看上(shà(🌖)ng )去(🎺)像岩石(🔇)一(🥈)样的(🚸)坚硬他说(🎄)布鲁斯很(hěn )谦让我如果我们(📙)在(🌬)一起气(qì )氛是会亢奋下(xià )来他还你经常你(🕑)别当真(🔅)有一(yī(🗽) )次他(✂)将一张粘贴物(wù )粘(zhān )在我车(chē )子后窗上面写着青蜂侠(🚪)保(👏)护此车当电视连续(xù )剧青(💗)蜂(fēng )侠播出(😧)后李小龙名(🙏)声大(👠)震他训练十分勤奋刻苦(kǔ )并如何修(🛷)改了计(⬅)划(💭)的部分内容增加(🕟)了器(qì )械重(📇)量增加了次数并在每(měi )项练习(🌩)中相对应(yīng )提高两组练习(🦏)无法置信(xìn )的力量李(🛳)小龙的(😲)力(🔙)量素质是不俗的据(📇)被称美国(👍)跆拳道之父的李俊(🙉)久所(suǒ(➰) )述他曾和(hé )李小龙交(🎗)过(🤺)手(shǒu )深(🕵)深被李小(💎)龙的武(🐼)(wǔ )功速度(dù )力量所称霸(🐛)他说李小龙还真(🕯)天才人物我从来都(🍯)没(🐾)有见到过(guò )会(🛐)如此健壮的(😶)人他这个(gè )可以(🖍)单手用(🈶)一只食指来做深(🐷)(shēn )蹲(☔)而我(🤭)用(yòng )四个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大(🤩)个子篮球运动员卡(📷)里姆阿布杜尔贾巴尔(ě(🐢)r )一段回忆说李相(🌵)当灵活精明强干他老是速度不(🔮)光快(💏)动(🧓)作像猫一(yī(🕤) )样耐力李还独特创新了一种他一般称升旗的下腹肌(🚃)(jī )练习(🛐)方法70年(🌎)代(🚦)传(chuán )统日式(⏳)自(❎)由搏击(jī )的(💽)倡导(🌋)者(👛)乔刘易斯(🍀)JoeLewis曾(céng )拜过李小龙为师乔回(🚱)忆说通过李(👮)的身体和体(🍙)重而(ér )言他具备了令人不敢(😟)相信(⛷)的力量(liàng )他是可以(yǐ(💣) )把343公斤(jīn )重的杠(🎸)铃直臂水平前(💰)(qián )伸收起再伸出(🚾)静(jì(🥢)ng )止在(zài )锁住控20秒(miǎo )钟这(🎼)对一名(😶)体重62公斤的(de )人(😡)而言(🌈)是太(💁)不可思议的除非一个903公斤重的(de )人都未必(😻)会做(🕛)能够得到而伊鲁山度(🆙)说(🐳)的(de )比这(💔)(zhè )更玄他说曾(🌆)目睹李把(⛵)(bǎ )563公斤(🍎)的杠铃水平前举并仅仅片(🗡)刻(🐲)李小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛(🤗)弗也回(huí )忆说(🍃)师傅偶尔会做(😤)这样一种练习一手持323公(🎇)斤哑(🍂)(yǎ )铃(❣)水平(💲)前举(🔪)接一(🤸)个欺身后摆(bǎi )接着呈侧举至肩部(bù )水平(🕤)并一定要坚持(🛡)数秒这重量(🔂)对一(🏾)般人提摆(bǎi )尚(🔑)有困难不要说做动作了况且李(🍊)小龙有很(hě(🔐)n )多小绝活如可以不(🕕)随意地(🆑)把手指插进(📄)一罐未开(📴)封的可口可乐或是一个(🗽)侧踹使一(yī )只(zhī )45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大师(🛑)威利杰伊(yī )WellyJay回忆说他(🕹)最后一次看(🔉)见了(🌟)李小龙是李小龙搬去(qù )好莱坞(wù )时那时(shí )李刚刚把家从卡佛城搬(bā(🎠)n )到(🏄)洛杉矶贝(bèi )尔(🐸)(ě(🌈)r )空港在(🚮)(zài )李(📰)小龙新家(jiā )的院内(nèi )横挂有两(🏉)只太严重的(📌)沙袋最少1353公斤(jīn )重我甚(♎)至(🐿)都移住不动它(tā )但李(🏾)对(❄)我说嗨威利(🙊)看着远处随即他就飞起一(📨)脚把它踢(🐲)悠(🙌)得(💁)老高完全(💁)碰到天花板(♟)接着又(🥧)狠(🍛)狠(♟)(hěn )弹(dàn )回(🌧)来了李(🍍)小龙的力量真够慑人心魄(pò )无法(fǎ )置(zhì )信李(lǐ )小龙(lóng )的绝招也有他(tā )的寸拳他的寸劲(🎏)可将(🐟)一名(míng )体重45公斤以内(🌦)(nèi )的(👋)人(🧟)轰出非常(⛰)一段距离泛美(měi )柔道冠军海(📑)沃德小本曾切磋(cuō )一番(💉)过这样的拳的(de )滋(zī )味每当一提起这件事他就不以(yǐ )为(😵)然伤感(gǎ(👊)n )的歌(🀄)地说(🔂)怎摸也想不到(dào )李的拳头竟(🕖)这般很厉害当时(shí )他从(🐸)后(👾)(hòu )面紧紧抱住李以为李无(wú )法动弹(🕡)不了(🐚)没(👿)有想到李只(zhī )身体颤抖了一下身体回过头来是一拳(🐒)(quán )小(🗜)本只(💰)都(🎎)觉得自(🈯)己飞行一段后撞(🈁)到墙上(🚕)(shàng )再(🔺)被(📝)摔(shuāi )倒在地上(shàng )就这(zhè )一拳使(shǐ )小本仰躺很久才可(🏏)以恢复和李小龙同时期的武林(🤣)高(gāo )手一(📙)谈到(🙎)李都有一(🌦)种恐惧感特别是李(🚔)小龙的速度他(⚾)们(men )同盟协议的(🌼)感(🥏)觉是发现(💨)到李(lǐ )小龙无比地快(🎻)并也能(🗡)当初查觉对(🌐)手意图即使是(shì )和对(🧣)手同时进攻都是李先击中(😰)他(💙)对方李小龙的另(🦗)一名徒弟格伦是(shì )这样评价他师傅的布鲁斯的全(👎)盛期得(🚯)象麦克尔乔丹和默(🦂)罕(🐧)默德阿里一样(yàng )称雄称霸于(yú )自己的领域(⛲)又不是(🐖)别人不行的话完全是他真的(de )太(👅)出色了铁(🐣)人李小龙(lóng )的第一(yī )步(⭕)计划即便李小龙更具超乎常人(rén )的素质天赋但他仍然很(hě(🦀)n )崇拜具高相象不(👐)俗(sú )素质的选手(⏩)他曾一段(🐴)文(👗)字特训(xù(🦐)n )不仅仅能想提高体(🦄)能(❄)但(dà(😡)n )能注意培(🍦)养精神和感(gǎ(🎴)n )情它必须(xū )智力(lì(📷) )和天赋的高(gāo )度加强(qiáng )才能达(dá )到完美境(jìng )界摘自李小龙遗著截拳道之道从生理学的角度讲强大的力量来源于肌纤维(🎓)的(🌴)增粗(🆎)和神(🚶)经系(🌡)统的(🛌)一(yī )定高度完善李小龙的妻子琳达说布(🔣)鲁斯(🕊)死后(🚗)有抽取健美明星图片(pià(⛓)n )和资料的嗜好(🚻)3个(gè )坦(tǎn )克师(💽)拉里斯科(⚾)特大卫(wèi )德雷珀和当时还不(bú )太为人(🏟)所知的年轻小伙子阿诺德施(🛎)瓦辛格在(👒)收(🏔)集过(guò )程中(zhōng )李(👃)小龙(⬅)(lóng )把那(💉)些世(shì )界著(🗾)名(👌)选手(shǒu )更(🚺)(gè(⛳)ng )适合自己的(de )训练内容和计划布(🧀)料裁剪下了并剪切粘贴(⛹)到(dào )拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说(📟)布鲁斯你每次回中国城的武(wǔ )馆(guǎn )时都带(💷)到一(🚩)大堆从外面买来的(de )健美(🍂)杂(zá )志接着之中飞出(➰)精选都(dōu )结束(⚽)了完了(le )对我说丹这三个(🤭)伙计都说这是发展肌(🛅)肉线条(tiáo )清晰度的适宜方法那绝对是(shì )是太棒了然(😘)后(hò(🛡)u )再(😨)他变会亲自来去想体验这(😙)应该是(🚜)李小(🦌)龙在1969年时的状态但他(tā )是怎么对健美和(hé )力量训(xùn )练感兴趣的东西呢一种(zhǒ(🚂)ng )推测很可能(😆)是他和严镜海在(🔘)加州奥克兰认识(😪)后受严(🗾)的(🎠)影(🗓)响肝胆(👤)火旺严镜海有很多(duō )背景和关系他曾(🕊)和当(dāng )时很著(😨)名健美选手史(🕝)蒂夫里夫斯克兰(💝)茜罗斯杰克拉兰以(🐿)(yǐ )及日(💹)本最著名举(🌗)(jǔ )重运(yùn )动员奥运会冠军(jun1 )汤(♋)米(📩)片岗一起(qǐ )特训了很长(🕹)时间不过积累(🥥)了极为丰(fē(🐀)ng )富(➖)的训练方(fāng )法在李小龙和琳达订(dìng )婚(🍅)后不(bú )久他们由西雅(💉)图(🐝)搬来(🥩)奥克(🎦)兰和严镜海一家住(🙊)(zhù )在一(yī )起(📆)所以才(cái )李小龙有机会和严(yán )镜海(hǎi )一起去练习但李(❣)小龙传的c语(🔍)言(🌹)设计者来自纽约的乔(qiáo )治泰恩(ēn )说布鲁斯在遇(yù(👕) )到严(🍢)镜海前几年(nián )在香港时就有力量去(🔢)练(liàn )习的记录和裸(📿)露上身肌肉(🚒)的照(zhào )片据(jù(🤟) )泰(tài )恩的(🈵)资料李小(🕥)龙的大姐李(lǐ )秋源有(🖊)一次(🥉)将(🍬)她男(🕓)朋(🦌)友罗伯特(tè )陈送(sòng )回(📥)家(jiā )陈是一名健美运动员(yuán )身体很强健(jiàn )虽说李(lǐ )小龙立剪(jiǎn )要前往他的(🕰)出生(😃)地美(🚠)(měi )国但他(🌷)对陈说以后回香港再安排好了和他一起(✂)特(♉)训无论谁是(shì )李小龙首位(🐵)健美启蒙者(zhě )全部李小(xiǎo )龙传记(🥗)作者都(🤑)一致(💞)认(rèn )为李小龙在1965年几年前大多并(bìng )且力量练习他当(🎤)时通(🎺)常还(hái )是(shì )去练习咏春拳等(⛴)中(zhōng )国悠(😩)久的传统(💌)功夫杰西格洛弗回忆(🌓)中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他(📀)的训(xùn )练唯(🌁)有撞击(🐄)柚木制作的(♉)模仿(🎆)(fǎng )靶一些(✅)单双杠天天练习健(⛏)美(měi )操和柔韧练(🕡)习但(dàn )过(📛)了(🌗)不久布鲁斯就有(🌬)一些力(🤖)量练习练(liàn )习如拉(🎩)负重(🛎)(chóng )行(há(🕴)ng )走滑轮和用短棒绳(🔴)系3040千克哑铃(🤐)(líng )参(🍢)与卷腕天天(📉)练习前臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注重实际关节无氧(yǎng )训练只不过(🎗)(guò(🦅) )怀疑要前蹬(💊)首先要(🌆)使关节强壮(zhuàng )并传达击(🔙)打时所迸发而出的极为强大(dà )力(🎢)量转折点这个看(🐲)似简(➿)(jiǎ(⛺)n )单但他(🈳)有效的力量天天练(👌)(liàn )习加强武术(🔵)功(🥔)夫(🐀)的(😁)训练也让(♑)李小龙在60年代初就已小有名声但一直到了(🚖)1964年他才绝无(wú )可(🕛)(kě )能对力量和别的(de )素质的理(lǐ )解更加深入因为他一直是(shì(💁) )在旧金山他(🏬)的武馆亲(🔏)传(chuán )武艺在(🌷)1964年下(🛵)半年(🤸)他迫不得(🏪)已地(dì )卷(juàn )入其中一场对他身心具备(🍚)(bèi )强大惊撼力的大比(😷)武(🚈)虚空之中那是当李小龙正(🌞)准备(bèi )向他的学生传(🍠)艺(🧤)时(🚡)门(mén )突(🤶)然之间(⚾)被一(yī )伙人一脚踢开冲进来的(✔)是(shì )几(🔒)个中(🧠)国武(wǔ )术高手他(🍦)们(🐶)是当地中(🛺)国(💊)社(🥚)团的代表(biǎo )据琳(🍻)达说当时她正好在内并怀有他们的后代(🔩)(dài )李国豪(⏯)8个月的身孕这个代(dà(🐅)i )表走过(🎼)去李小龙面前给了他一个之后能(🌍)牒要么开始(😬)向(xià(🚛)ng )非东方人传武要嘛(🏯)和(👜)我们(🌊)比(🤧)(bǐ(👫) )武会我来教(🍥)任(rèn )何想学的人李小龙(lóng )解释说我(🚂)毫不在意(🕚)他们的(🐝)肤色只要怀(🤑)有真诚我就教当时布鲁(🔎)斯的(🏣)学生除(🉐)(chú )开了联合国以外国家的人(👭)除(chú )了了世界上不(bú )同种(zhǒng )族和信仰的人可是1964年在旧(jiù )金(jīn )山的(de )中国城把(bǎ )中国武术的(🤚)秘密修炼之法(🦍)(fǎ(🏹) )给西方人在当地华人武术(🏼)社团被认为是一(🎳)种背叛行为双(shuāng )方的态度很肯定地会造成一场比武会在又(yòu )开始前那些个中(✍)国(guó )武术高(gāo )手曾(céng )说过李最(zuì )好(🚇)是(🏾)关掉这所(🔺)所馆否则据那些(🌽)个了(🐼)解和(hé )曾与李(🎐)小龙(lóng )训练(🏷)训练过的人说李小(xiǎo )龙是有名的火爆性不曾受过试练或愚(🚜)弄果见他缓(huǎn )缓地戴上手(🍺)套(tà(🍨)o )操纵(zòng )一下情绪在(zài )一阵如此激烈的交手就把那(🏆)位与他比武会的功夫高(gāo )手打跑了尽(🍐)管李小龙功夫征服大陆了挑(tiāo )战者但在(🍲)这场(🥛)较量中他(tā )的体能消耗比(🧤)较大琳达回(📠)忆(yì(➕) )说布(🔆)鲁斯当时实(🛅)在累(⬆)极(⏭)了他(🤺)认(〽)为这次较量(🏍)的时间不应该这样长是而自己(🥂)杀伤(🎌)力(🚂)(lì )还不(🎣)够功能失常他当时真够难(🦋)过(🤽)极了通过这(🏿)次搏(👫)斗以(🌒)至(♓)于李小龙见过到(dào )能够(😛)的武功不只是一招一(yī )势(👮)的拳脚(jiǎo )但(🛅)还(hái )必须应具(😛)备(⏭)超人(🤺)的(de )体(🎨)能与力(💄)量素质(🛬)他把(🍋)(bǎ )接下来事件看成是是一个起(🕖)点这一(🚅)世结(💢)束(🐺)后他(🛴)更一类(lè(💩)i )积攒和(hé )闷头勤练这也就是李小龙对力量练习(xí )见过(guò )的转折点2欧美第一超模乔丹(🌖)卡佛这样的身材能打多(🏡)(duō )90分(🏭)吧(🆑)个人对于并(bìng )非(🏄)太不喜欢(huān )胸最重要的(🚹)大(🎸)的(de )女(nǚ )生但身材(cái )我(🚲)还(há(🍝)i )是(👣)相当(dāng )的(🤘)很喜欢的
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