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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2014/香港/言情/恐怖/科幻/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：谢拉·拉薇克斯/兰迪·斯皮尔斯/朱莉娅·帕顿/JamesBonn/MandyFisher/
    • 导演：张志勇/
    • 年份：2014
    • 地区：香港
    • 类型：言情/恐怖/科幻/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,国语,印度语
    • 更新：2024-12-23 22:33
    • 简介：(🏆)1有什(🤮)么(📷)科学依据能(néng )证明(míng )李小龙中国功夫的破坏(huài )2欧美第一超模乔丹卡佛这样(yàng )的身(🖌)材能打多1有什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏以其标(🍐)志性动(👡)作垫步侧踢把(👻)一个一(💬)袭护甲的200磅壮汉踢飞(🐄)了20米没入(🈶)游泳池中美国不权威杂志(zhì )黑带曾经的新(💚)闻过这(💚)件事至多明确一点(🤴)(diǎ(🧖)n )杂志上(shàng )登的数据就是22875米当(🥘)(dāng )时是在一个游泳(🏓)池(📌)旁边李小龙退后仅几步一个垫(🚇)步侧踢就把对方踢入水里以前我也不我(⌛)相信不过(🍢)以李小龙的身手速(✉)度再加体重猛踢估(✡)计能(néng )产(😎)生这些效果再者当时(👚)(shí )被踢(tī )飞的(🥦)人(rén )做的是平抛运动并不是(😃)在(🤥)水平面上结束(shù )这一动作(zuò )并且(🤪)增强了可(kě )能性李小(xiǎ(🔛)o )龙在(🖥)体能上(🐣)倒(dǎ(🛰)o )是(🏉)有(yǒu )过人(😷)之处在毅(➿)(yì(🛀) )力有爱国这方面(📷)(miàn )很值(🤦)得(dé )你去爱(🔞)我们去学习1以其130余磅的(de )体重(🦉)劈出(🏙)了350磅的沉拳(🖲)2用二(✨)节棍轰出了(le )1600磅的力(lì )量(🍭)3以其(qí )招牌(pái )手势(✔)垫步侧(cè )踢把(👸)一个一名身穿护(🎀)甲的(📰)200磅壮汉踢飞了20米落(🐊)入游泳池中(🏝)4把345公(🌔)斤的(de )杠铃直臂(🏺)水平前伸收起在(zài )伸(📽)出(🐘)(chū )右手(🚭)绝(⏪)对静止控帛20秒5把563公(gōng )斤(🚄)的杠(🚾)铃平(🌱)伸并停留半刻6一手持(🤼)32公斤哑铃(🚀)水平前接(🈺)一(🌁)个反(🍜)(fǎn )身后摆再侧举至(zhì )肩部(bù )并(🙎)要坚持数秒(miǎo )7随意地把(🌗)手指(💚)再插入一罐未(wèi )开封的可口可乐8用(🚜)侧(🤑)踹把一只45十公(🗼)斤的沙袋踢破(🦒)9把约135公(🏮)斤的(🐑)麻袋踢到总共一层房子的高(❔)度李小龙的个(🎙)人健身(♒)绝对机密求知若渴李小(xiǎo )龙马上(㊗)收(🌵)藏点了全部也能(néng )找到的(de )健(jiàn )康和健美运动杂志以(yǐ )及乔(🌥)韦(💅)(wéi )德的(de )美(měi )国先生和健美者(zhě )与力量(🕸)他把这些(xiē )杂志能变(🐠)现部分衣服(fú )裁(🎥)剪(💎)下(🎿)了并整理一(👾)番需要保存好在洛杉(🔏)矶时他(tā )如果一有(🗃)空就逛(guàng )各书店寻找风健(🕺)美杂志他所(🦃)积攒到(dào )的有(yǒu )从本世(🔂)纪(jì(🌾) )初到60年代的各种各(gè )样的力量天天练习杂志的书籍他对这方面知识的(🍳)渴望几(🃏)乎到了发疯的程度(🎆)从那时(🚛)候一直到1973年病故(🎂)李小龙积(jī )聚了(🔁)大量的或者哲学武术的书籍另(😍)有(🐃)约(💧)400册或者健身健美运动训练(💁)学(🚩)营养学和举(jǔ )午(🤯)等(děng )方面(💎)的书籍他(🔠)细细的看努力专研把(bǎ )其中本身价值部分徒手画(🙁)并在空白处标明(míng )训练计划经钻(🙀)研(🗑)(yán )大(dà )量资(zī(🥐) )料和信息(🦃)李小(🍕)龙汇编了一套适合自己并能最大程度地发展(😽)起来力量(📤)(liàng )又相对于不会增长体(tǐ )重的训练计划(huá )除了每个星期天3次(🎊)的训(💺)练内(🎴)容恢复手段和营养等(🤤)尤其是把素(sù )质练习和武功天(🍻)(tiān )天(⚽)练习有机地加强起(🚖)来令(lì(🎤)ng )其本已(🏽)很高深的武功升华(🎲)至几(jǐ )乎(hū )完美的艺术品(pǐn )程度(dù )可是(🧜)相关(guān )证(zhèng )明那样(yàng )做的效果是(🐬)骇人的李小龙安(🤭)(ān )排好了(le )的力量训练比(bǐ )重(🔻)很小仿若要(yà(🍂)o )把(bǎ )死去的时间阻一阻出去但改变(🚯)过去(🎶)对力量训(👶)练(liàn )的看(🆓)法很显然(🛫)他(tā )分出受益颇深并把这计划修炼(🔲)之法(🕸)给最常来馆训(㊙)(xùn )练的学生之一卡里(🥧)(lǐ )姆阿(🎻)布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志(🐿)记(jì )者说(🔅)布鲁斯是在(zài )1970年夏(🤘)让我(👐)进行力量(liàng )练(liàn )习(xí )的(🕡)那是星期(🕔)(qī )13次的计划大多数内(🔭)容是布鲁(🚰)斯经(🚶)常会练(liàn )习练(liàn )习的(🐪)只不过(🤚)我(wǒ )当时只有做(📆)每(mě(⭕)i )项两组各12次可(🕌)是它确实是比(😨)较有效李小龙对(🔇)力量(🎭)练习根(🎤)本就是到了狂暴(bào )地步据(🔙)伊(🌈)鲁山度回忆(🐀)(yì )除星期13次(cì )力量练(⬅)习(😾)(xí )外(wài )李小(xiǎ(🥨)o )龙还在武功练(♋)习中渗入很多几乎一样的练(💔)习他(🤹)说李小(🈚)龙在武功练(📸)习练习(🥎)常持着哑铃接(jiē )受拳击练习你(✏)每次(📚)练习练习进行12组(😛)每(⚫)组100次双手各持(📛)1234567和10磅(🧢)哑铃参与金(🐑)字塔形递增6组然后再再(🏪)依次趋于零(🙁)重量通过6组(🍌)拳击我模(👳)仿李曾让我和他(tā )一起(🙋)练过一(🧣)次(cì )哇(🎉)练习(🚥)后三角(😷)肌和手臂(💋)是(🚣)(shì )会(huì )如此酸胀但(dàn )不仅仅这(zhè(🧛) )些李小(xiǎo )龙在那三天的(🗓)力(lì )量(liàng )训练日和未不负重练功其他时间(💎)里(🔇)是会用哑(yǎ )铃发泄没(🏉)有了能量他(tā )是那副(☝)哑铃(🐍)琳达道他从来不趁着当电视里有拳(🏩)击赛时他你经常是边吃边持铃我模(➗)仿即使(shǐ )是在看点书(🤛)(shū )时(🤑)也是(😳)一只手手里(👕)书而(ér )另(🖨)一只手做着哑铃练习(xí(🚲) )实在(zài )觉得不可思(sī )议天生神力(lì )的(de )前(📈)臂李小(🙅)龙而且(🦉)特别注重前臂训练(liàn )以(yǐ )可以(yǐ )提(🛹)高他(🀄)的握力和击拳力量(liàng )他的妻(qī )子琳(🏉)达(🎍)说他对(duì )前臂练习练习甚至入迷的地步如果(🗑)能(néng )有(yǒu )人常规(guī )完全没有一种(🔹)新(xī(🍁)n )的前臂再(🥈)练习方法他(🏰)一(yī(🏰) )定要想个(⚫)办法得到(🏆)它他甚至(🎟)于让他的一位在旧金山的老朋(🎥)友李(🛵)鸿新给他(⏩)能(néng )制(🔸)造(🧀)几种(🤹)握力去练(🥡)习器李鸿新(xīn )说小(🐽)龙(🕉)(lóng )经常把设计(🎱)草图给我然后(hòu )再(zài )让(🤺)我遵循要求和规(🦇)格去(🌟)能完成(🗻)不(bú )过(🍂)我也(⏲)不(bú )傻他(🔸)(tā )笑了(👢)笑后紧(🛣)接着说我明(🌸)白小龙电脑设计的那些器械(🎱)对练习练习(🔴)肌(🏯)肉是很有效的所以才我并不一定给(gěi )寄一(💺)(yī )个(gè )的同时也留一(🗺)个在家自己练(liàn )鲍勃沃尔是李(😸)小龙(🖕)的另一位朋友(🧞)他还在李小(😀)龙(🍣)出演(🧚)的(🚶)猛龙过(🧣)江(😻)龙争虎斗死亡游戏(xì )等(🥃)3部影片中(zhōng )扮演的角色过(guò )角色(🤪)他(😼)说李小(🔔)龙力气惊人(🥦)的前臂在他(😶)(tā )的功夫(🏼)中抢走很主体形象的位置他说布鲁(🙅)斯(💗)的前臂(📁)(bì )和身(shēn )体的比例是我仅见的人中最大的他不(🌚)仅仅前(👥)臂十分普遍富裕但还占据一双(🔦)铁拳和(🏑)十(🤱)只钢指那绝对是实(shí )在(🤾)太可怕地了(🕖)奥林匹(🕑)亚健美先生多里安(🧀)耶(🐪)茨这(zhè )样的评(♐)价(jià )李小龙他混身肌肉是极为非常结(☝)实刺(🖨)出的力(lì )量是极为的可怕地他(🌥)是(shì )一个令人不可(kě )置信的人李小龙的拳头是令人胆(📵)寒的(🦖)他曾(❔)将一个(🌀)由(🌤)钢丝条编制的(de )头盔击了(le )个(gè )坑而那个头盔(kuī )当然了已经承受(✉)住了好(hǎ(🐒)o )几次砸击1965年(🍻)李(📇)小龙在哥伦比亚广播公司的最(zuì )新(xīn )出电(🌹)(diàn )视剧青蜂侠中扮演的(🈂)(de )角(🌧)色二号男主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星(🎵)范威(wēi )廉姆(✡)斯成了好(hǎo )朋友两人(🏉)都占据粗长的前臂但全面(🎂)的胜利的完(🌁)全不同李小龙是通过(⏪)练(liàn )功有目的的训练(liàn )获得而后者则(zé )通过多年骑野(yě )牛的(🍌)竞技表演和越野摩托(tuō(👸) )而(🥋)勤练这位身高186米6英尺1英寸(📟)体重(chóng )9550公斤210磅的(de )大(♋)汉是当(dāng )时惟一(🐬)能和李小(🏢)龙掰手(shǒu )腕正面交锋的人现(🛶)(xiàn )在(🍧)想(💎)起了这些个事来他还(🤕)不好(🌗)(hǎo )意(🍢)地(♎)说他李(lǐ )实(🐄)在难以相信我们(🎂)与不是一个级别的较量(liàng )我远远超(💚)过他(tā )40磅可(🚭)是他(tā(👋) )的前(🍍)臂是我所见等同于体重的人中最粗壮的李小(🍥)龙(lóng )在掰(🖨)手(shǒu )腕(wàn )比赛(sài )中我总是取(🔝)(qǔ )得胜利据赫伯杰(🥂)克森一段回忆(yì )说李曾玩笑(xiào )说(🔵)准(🏢)备好(🏊)当此项目世界冠军(jun1 )李(🅾)另一位好朋(😥)(pé(❎)ng )友木村武之说你要是抓(zhuā )着李(🔑)的前(✅)(qián )臂觉(jiào )得(🧙)(dé(💱) )竟像扣住了一根(gēn )坚(⏯)(jiān )硬的棒(bàng )球棒李(lǐ )小龙每隔一天只(🎢)要(yào )能坚持天(🧓)天练习(🏥)(xí )前臂他怀疑前臂(🏇)的密度很(hěn )大因此(☔)要每隔一天给了它们一定量(🐬)的刺激才能够健(jiàn )壮(zhuàng )范威廉(🍲)姆斯一些(🤺)回忆说(🔳)布(🍦)鲁斯那(🤯)时我总(👰)是开车不带(dài )齐(📃)琳(lí(🎙)n )达和布(🛣)兰顿李(lǐ )国豪到我家度周末即使(💫)来我这(🎙)里他也叮(⤴)咛去练习时总衣袋(dài )跟着再练习专用小玩(wán )意他(👯)(tā )绝不(bú )沾烟酒(🌆)是名完全洁身自好(🗂)很还好的人当我在他死前约(yuē )一(🐴)个月看(🤴)见他(tā )们(🙍)(men )时他(tā )看上去还(📽)真(zhēn )棒极了身体(⛪)上看上去像(🍚)(xiàng )岩石一样的坚硬(yìng )他(tā )说(shuō )布鲁斯很(hěn )谦(🤕)(qiān )让我如(✈)果(🌒)我们在一(yī )起(qǐ )气氛是(shì(🙀) )会亢奋下来(lái )他还你(🎱)经常(cháng )你(🖋)别(🔞)当真(🏎)有(⛩)一(📋)次他将一(yī(🈲) )张粘贴物(🧦)粘在(zài )我车(🌧)子后窗上(shàng )面写着(🚉)青蜂侠(xiá )保护此车(🍤)当电视连续剧青蜂侠播出后李小龙名声(🤫)大震他训练(liàn )十分勤奋(fè(🖕)n )刻苦(🙍)并如(😍)何(😯)修改了计(🚪)划的部(bù )分内容增加了器(💐)械(🍃)重量增加了(🔨)次数并(➰)在每(🎬)项练习中(💛)相对应(🎵)提高两(💜)组练习无(😱)法置信的力(🌙)量李(⛓)小龙的(de )力(lì )量素质是不俗的据被称美(💰)国跆拳道之父的(🐅)李(💐)(lǐ(🥝) )俊久所述他曾和李(lǐ )小龙交(jiāo )过手深深(shēn )被(🕛)李小龙的武功速度力量所(🥩)称霸他说(🔚)李小龙还真天才人物我(🥤)从来都没有见到过(guò(📝) )会如此(Ⓜ)健(🐘)壮的(de )人他(tā )这(🎋)个可以单手用(👩)一只食指(📌)来(👼)做(zuò )深蹲(dūn )而我用四个指头撑都很沉重(🍻)曾是李小龙(lóng )徒弟的223米高的(🤝)大(dà )个子(🖕)篮球运(🏛)(yùn )动员卡里(🎚)姆(❄)阿布(💗)杜尔贾巴尔一段回忆说李相(🚓)当(🆒)灵(🖥)活精明(míng )强(qiáng )干他(🌕)老是速度不光(😕)快动作(zuò )像猫一(♋)样耐力李(❇)还独(😵)特(📸)(tè )创新了一种(zhǒng )他一般(bān )称升旗的(🆚)下腹(🕉)肌练习方法(fǎ )70年代传(🤗)(chuán )统日式自(zì )由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(🏯)过李小龙为师乔(✏)回忆说(💹)通过李的身体(💩)(tǐ )和体重(😽)而言他(tā )具备了(📆)令人不敢相(📻)信的力量他是可以(💫)把343公斤(⛹)重(🙊)的(de )杠铃直臂水平前伸(😐)收起(qǐ )再伸出静止在(zài )锁住控20秒钟这对一(🧕)名体重62公斤(jīn )的人(ré(🚋)n )而言是太不(👖)可思议的除非(🔦)一个903公斤重(👩)的人(rén )都(dōu )未必(📁)会做能够得到而(🍟)伊(📳)鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李把563公(gōng )斤(jīn )的杠铃水平前举并仅仅片刻李(🤘)(lǐ )小龙在美国的第一个徒弟(🥎)(dì(♋) )杰(🔮)西格洛(🚾)弗也(🥧)(yě )回忆(🔅)说(🐂)师傅(🥥)偶尔会(📯)做这样一种练习(🐆)(xí )一手持323公(🔨)斤(🤼)哑铃水平前举接(jiē )一个欺身后摆接着呈侧举至肩部水平并一定要(🦏)坚持(😈)数秒这重量对一般人提(🦈)摆(👶)尚(💃)有(👰)困难(🔳)(nán )不(⚡)要说做动作了(⚓)况(🏚)(kuàng )且(qiě )李小龙有很多小绝活(🏐)如(rú )可以不随意地(🏅)把手指插进一(🌜)罐未开封(fēng )的可口可乐或是一个侧(cè )踹使一只45十公斤的沙袋裂(😋)开美国比较著名(✏)柔(róu )术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李(lǐ )小(🈶)龙(lóng )是(🗝)李小龙(🔉)搬(🐢)去好莱坞时那时李(🐨)刚刚把家从卡佛城搬(bān )到(🏭)(dà(📟)o )洛(luò )杉(shān )矶贝尔空(🌭)港在李小龙(lóng )新家的院内横(👣)挂有两只(🎩)太严(🤞)重的沙袋最少1353公(👭)斤(jīn )重我(🥞)甚至(🛹)都(🍂)移住不动它(😦)但李对(duì )我说嗨威利(lì )看(🤹)着远(〰)处随(🗡)即(🏾)他就飞起(👣)一脚(jiǎo )把(🍪)它踢悠(☝)(yōu )得老高完全碰到天花板接着又(yòu )狠(😿)狠(♈)弹回来了李小龙的力量真够慑人心(xīn )魄无(wú )法(👅)置信李小龙的绝招也有他的寸拳他(tā )的寸(😎)劲可将一名体重45公(🔱)斤(🕷)以内的人轰出非常一段距离(lí )泛美(😀)柔道冠军(🕣)海(🤤)沃德小本曾(🐣)切磋(🛠)一番过这(📉)样(🙎)的拳(📧)的滋味每当一(yī )提起这件事他就不(🤕)以(yǐ )为然(🥧)伤感的歌地说怎摸也想不到李的拳头竟这般(bān )很厉害(🖲)当时(📉)他从后面紧紧抱住李(lǐ )以为李无(wú )法动弹(dàn )不了没有(⬆)想到李只身体(tǐ(🥢) )颤(🏿)抖了一下身体(😙)回(huí )过头来是一拳(quá(📭)n )小本只都(🥋)觉得自(zì )己飞行(🎦)一段后(🤨)撞到墙上再被摔倒在地上(shàng )就(🏣)这一拳(quán )使小本(bě(🤓)n )仰躺很久才可(✳)以恢(😀)复和李小龙同时(shí )期的武林高手一谈到李都有一(🚜)种恐惧(jù )感特别是李小龙的(de )速度他们同(tóng )盟协(🌺)议的感觉(🐮)(jià(🔣)o )是(💲)发现到李小龙无比地(dì )快并(bìng )也能(néng )当初查觉(✂)对手意(🕤)(yì )图即使是和(✡)对手同时进攻都(👎)是李(🚿)先击中(➖)(zhōng )他对(🔲)方李小龙(lóng )的另一(🌚)名徒弟格(gé )伦是这样(🔏)评价他(💠)师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默(🚺)罕(🤪)默德阿里一样称雄称霸于自(zì )己的(de )领域(👩)又不是别人不行(☔)的话完(😘)全是他真的(de )太出色了铁人李小龙的第一步(🕶)计划即便李小龙更具超(🕚)乎(hū )常人的素质(🍯)天赋但他仍然(👵)很崇(〰)(chóng )拜具高相象不(📐)俗(💒)素质的选(👁)手他曾一(🐕)段(duà(🔷)n )文字特训不仅仅(🏣)(jǐn )能想(xiǎng )提高体能但能注意培养精神(shén )和感情它(tā )必须智(🖥)力和天赋的高(gāo )度加(jiā )强才能达(dá )到(🙆)完(wán )美境(jìng )界摘(zhāi )自(zì )李小龙遗著截(⏹)拳道之(🙊)道从生理(🆚)学(📴)的(🆎)角度(🍲)讲(jiǎng )强(qiáng )大(⛓)的(🐩)力量来源于肌纤(🏽)维(wéi )的增(zēng )粗(cū(🌄) )和神经系统(🥎)的一定高度完善(🌈)李小龙的妻子(🆒)琳达说布鲁斯死后(hòu )有(✅)抽取(🛌)健美(💷)明星图片和资料的嗜好(🈷)3个坦克(🐷)师拉里斯科特大卫(🏇)德(💏)雷(🏊)珀(pò )和(😡)当时还不太为人所(🏃)(suǒ )知的年轻小伙(🏻)(huǒ )子阿诺德施(📃)瓦辛格在收集过程中(🛣)李小龙把(🥖)(bǎ )那些世(shì )界著(zhe )名选手更适(😹)合自己的训练内容和(hé(➰) )计(jì )划布料裁剪下(xià )了并剪切粘贴到拿来的笔(✋)记本上(shàng )伊鲁山度一段(🚣)回忆说布鲁斯你(🎸)每次回中国(guó )城的武馆时都带到一(🐶)大堆从外面买来的健(jiàn )美(👓)杂志接着之中(zhōng )飞(fēi )出精(🐻)选都结束了完了(🎚)对我说丹这(⛏)三个伙(🐝)计都说这是发展肌肉线条清晰度的适宜方(🎑)法(fǎ )那绝对(🌦)是是太(tài )棒了然后再(zài )他变会亲自来(lá(💕)i )去想体验这应该(🏊)是(shì )李(📙)小(🌩)龙在1969年时的状态但他(tā )是怎(🚲)么(🦏)对健美和力量训练感兴趣的东(dōng )西呢一种推测很可(🕡)能是(🛫)他(tā )和严镜海在(zài )加州奥克兰认识后受严的影(🚈)响肝胆火(😟)旺严镜海有很多(duō )背景(jǐng )和(🍽)关(🏡)系他(⛽)曾和当时(shí )很著名健(🧒)美选手史蒂夫(🎷)里夫斯克兰茜(qià(💆)n )罗斯杰克拉兰以及日(👡)本最著名举重(🦔)运动(✋)员(yuán )奥(ào )运会冠军汤(tāng )米(🛌)片岗(💩)一起特训(💣)了很长时间不过积累(lèi )了极(jí )为丰富(fù )的训练方法在(zài )李小龙和(hé )琳达(dá )订婚后不久他们由西雅(🚚)图搬来奥克兰和严镜(jìng )海一家(🤗)住在(🌑)一起所以才李小龙有机会和(🤷)严(yán )镜海(🥨)一起去练习但李小(xiǎo )龙传的(de )c语(🙀)言设计者来自纽约的乔治(⭕)泰恩说布鲁斯在(🍓)遇到严镜(🈷)海前几年在香(🎖)港时就(🤤)有力量去(👙)练习的记录和(🏕)裸露上身肌肉的照片据泰恩的资(zī )料(🔴)李小龙的大姐李秋(♐)(qiū )源有(yǒu )一(👢)次将她(tā )男(🎾)朋友罗伯特(🏞)陈(🀄)(chén )送回家陈是一名健美运(🗒)动(🚻)员身(🕌)(shēn )体很强健(💋)虽说李小龙(🛶)立剪要前往他的出生地美国(guó )但他对陈说(shuō )以(yǐ )后回香港再安排好(hǎo )了和他(tā )一起特训无(💠)论谁是李小(xiǎo )龙首位健(🏀)美启蒙者全部(🌶)李小龙(lóng )传记(jì )作者都一致认为李小龙在(🌚)1965年几年前大(🌘)多并(🤕)且力量练习他当(💿)时通常还是去练习咏春拳(🍯)等中(💜)国(guó(⏪) )悠(🍩)(yō(👅)u )久(jiǔ )的传统功夫杰西格洛弗回忆(🎾)中说布鲁(lǔ )斯(sī )18岁(🐚)时可到达(🌺)西(xī )雅(🗺)图他的训练唯有(yǒ(🌍)u )撞击柚木制(👾)作(🔗)的模(🌉)仿靶(🏢)(bǎ )一(yī )些单(dān )双杠天天(tiān )练(lià(⚽)n )习健美操(😽)和柔韧练习但过了(〰)不(🎩)久布鲁斯就有一些(👥)力量(liàng )练(liàn )习练习(🍧)如拉负重(🎒)行走滑轮和用短棒绳系(🎡)3040千克(kè )哑(😺)铃参与卷腕天天练习(✳)前(🦀)臂(💌)格(gé )洛弗(fú )还回答(dá )说布鲁斯而(ér )且注重实际关(🛍)节(🎉)无氧(🌅)训练(liàn )只(🥗)不过怀疑要(🔏)前(🙂)蹬首先(🌝)要使关(guā(🦊)n )节强壮并传达击打时所迸(bè(😛)ng )发而出(🙂)的极(jí )为(🕓)强大力(🍈)量转折点这(🌖)(zhè )个看(💽)似简单但他有效(xiào )的力量天(🦑)天练习加强武术功夫(🍛)的训练也让李(🙈)小龙(lóng )在60年代初就已小有名声但一(🏇)直(📏)到了1964年他才绝无可能对力量和别(bié(🤒) )的素质的(❕)理解更加深(shēn )入(📵)因(yīn )为他(tā )一直是(📨)在旧金(📫)(jīn )山(🍊)他的武馆亲传武艺在1964年下半年他(😚)(tā )迫不(bú )得(dé )已(yǐ )地卷入其中一场对他身心具备(🐎)强大惊撼(💅)力的(🚹)大(🐮)比(😈)武虚空(👢)之中那是(shì(㊙) )当李(lǐ )小龙(📃)正准备向他(🐡)的学生传艺时(🕦)门突(🚖)然之间(jiā(⛄)n )被一伙人一脚踢开冲进来(🍋)的是(⛓)(shì )几个(gè )中国武术高手他们是当地中国(♈)社(🎣)团的代表据琳达(🌏)说当时(🔪)她正好(hǎo )在内(🍬)(nèi )并怀有他们的(🏧)后(hòu )代李国豪8个月的身孕(yùn )这个代(🏍)(dà(🔈)i )表走(zǒu )过(guò )去李小(xiǎo )龙面前给了他(🔌)一个之后能牒要么开(kāi )始向非东方(💊)人传(👊)武要嘛和我(👆)(wǒ )们比武(📈)会我来教任何想(xiǎng )学的人李小龙解(jiě )释(🔟)说我毫(🗂)不在(zài )意他(tā(🍅) )们的肤(fū )色只要怀有真诚我就教当时(🌓)布鲁斯(⏫)的学生(🕧)除开了(💍)联合国以外国家(✅)的人除了了世界上不同种族和(hé )信(🐍)仰的人可(🗺)是(🐾)1964年在(📑)旧金(⚪)山(🕳)的中(🎗)国城把中国(🐬)武术的秘(💽)密修炼之法给(gěi )西方人在当地华人(rén )武术社团(tuán )被认(rèn )为是一种背(🚤)叛行为双方(fāng )的态(👃)度很(hěn )肯定(dì(🔥)ng )地会(🔏)造成(🎧)一场比武会在又开始前那些个(🍿)中国(guó )武(🎙)术(🐶)高手曾说(shuō )过李最好是关(guān )掉这所(💙)所馆否则据(🕉)那些个了解(🤵)和曾与(yǔ(😳) )李小龙(🗞)训练训练过的人说李(lǐ )小龙是有名的火爆(🥏)性(xìng )不(🍹)曾受过试练或愚弄果(🌋)见(🤦)他缓缓地戴上(🚣)手套操纵一(🐓)(yī )下情绪在(zà(🤫)i )一阵(🌾)如(🎅)此(cǐ )激烈的交手就(🌪)把那位与(📼)他(tā )比武会的(de )功夫高手(🚁)打(🏋)跑(🍈)了尽管李(😳)小龙功(🐶)夫征服大陆了挑战者但在这场较(jiào )量中(🛃)他的(😞)体能消(🎡)耗比较(📒)大琳达回忆(yì )说布鲁斯当时实(👝)在累(lè(😔)i )极(🎷)了他认为这次较量的时间不应该这样长是而(ér )自(zì )己杀(🗞)伤力还不够功能失常他当时真够难过极(🔓)(jí )了通过这(🀄)次搏(🛫)(bó )斗以(🚪)至于(yú )李小龙见过到能够的武功不只是一招一势(🥔)的拳脚但还必须应具备超(chāo )人的体能与(yǔ )力量素质他把接下来事(🐗)件(jiàn )看成是(㊙)是一(🤗)个起点这一世结束后他更一类(🥫)积攒和闷头勤练这也就是(🎶)(shì )李小龙对力量练习见过的转折点(diǎn )2欧美第一超(chāo )模(🕳)乔(qiáo )丹卡(kǎ )佛(fó )这样的(🐚)(de )身(🎫)材能打多90分(🐟)吧个人对于并非太不(🍡)喜欢(huān )胸最重要的(😆)大的女生但身材我还是相(🕖)(xiàng )当的很(🛌)喜欢的

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