简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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网友评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：儒利奥·安德拉德/RafaelTombini/LauraToscani/
- 导演：GiuseppePulieri/
- 年份：2016
- 地区：欧美
- 类型：科幻/恐怖/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,英语,韩语
- 更新：2024-12-26 23:25
- 简介：1有(🥧)什么科(kē )学依据能证明李(🧟)小龙(lóng )中国功夫(💅)的(🎳)破坏2欧美第(🏃)一超模(🖥)乔丹卡佛(😞)这样的身(⬛)材能打多1有什么科学(xué )依据能证明(mí(🏮)ng )李小龙中国(⛵)(guó(🚾) )功夫的破坏以其(🌝)标志性动作垫步侧踢把一个一(👣)袭护甲的200磅壮汉(🔌)踢飞了20米没入游(🏑)泳池中美国不(🥝)权威杂志黑(📞)带曾经的(de )新闻过(🕢)这件事至多(👨)(duō(👬) )明确一点杂(☝)志上登的数据就(🎸)是22875米(🚶)当时是(😤)在一个游泳池(chí )旁(páng )边(🔆)李小龙退后仅几(🤝)步一个(gè )垫步(🐞)(bù(🎱) )侧(👑)踢就把对方踢(🕍)入水里以前我也不(🌵)我相信不过以李小龙(🔫)的身手速度再加体重(chóng )猛踢(🔐)估计(💣)能产生这(🅾)些效果再者当时被踢(👙)飞的(🎧)人做(🐴)的是(😤)平(⛄)抛运动(💯)并不是在(⭕)水平面(mià(🚇)n )上结束(📴)这一动作并且(🚼)增强了可能性李小龙(🕥)在体能上倒(dǎo )是有过人之(zhī )处在毅力(✊)有(yǒu )爱国这方面(📁)很值得你去爱(🏥)我们去学习(🚋)1以(🔀)其130余磅的体重劈出了350磅的沉(📐)拳2用二节(👺)棍轰(hōng )出了(🗽)1600磅(💏)的力量(🐫)3以其招牌(pái )手势垫(diàn )步侧(📔)(cè(🎚) )踢把一个(gè )一(yī )名身穿护(hù )甲的200磅壮汉踢飞了(le )20米落入(🍥)游(🐰)泳(yǒ(🥛)ng )池(🚨)中4把345公斤的杠(gàng )铃(líng )直臂(🌆)水(shuǐ )平前伸收(🙎)起在伸出右(✈)手(👥)(shǒu )绝对(duì(❎) )静止(🎁)(zhǐ )控帛(🌍)20秒5把563公(gōng )斤的杠铃(🍾)平伸(✔)(shēn )并停(tíng )留半刻(🚿)6一手持32公斤哑铃(líng )水平前接一个反身后摆再侧举(jǔ )至肩部并(🈂)(bìng )要(🍹)坚(✅)(jiān )持数(🔚)秒7随(suí(🖍) )意地把手指(zhǐ )再(🕐)插入一罐未开封的可(🗓)口(kǒu )可乐8用侧(🍂)踹(🎒)把一只45十(🍞)公斤的沙袋踢破(🦍)9把约135公斤的麻袋踢(🚤)到总共(🕶)一(yī(🈁) )层房子(🍤)的高度李小龙的个人健身绝(🏼)对机密(🔸)(mì )求知若渴(🎂)李小(🕰)(xiǎo )龙马上收藏点(🗾)了(🌼)(le )全部(bù )也(📂)能找到(🐣)的(⭐)健康(👠)和(🐫)健美运动杂志以及乔(❔)韦德的美国先生(shēng )和(hé )健美者与力量他(🤬)把(🚤)这些(🌩)杂志(💝)能变现部分(fèn )衣(🚦)服裁剪下了(le )并整(zhěng )理一番需要保存好在洛杉(🥪)矶(jī )时他如(🚏)果一有(💌)空(💧)就逛各(gè )书店寻(🖕)找(👞)风健美(🏕)杂志他所积(jī )攒到的(🌶)有(yǒu )从本世纪初到60年代(dài )的各种(zhǒng )各样的力量(liàng )天天练习杂志(zhì )的书(💱)籍他对这(🕜)方面知识(🐂)的渴(kě )望几乎(🛏)到了发疯的程度(🤒)从那时候一直到1973年病故李小龙积聚了大量的或者哲学武(⚡)术的书籍另有约(yuē )400册或者健身健美(🐻)运动训练(🍄)学(xué )营(🔞)养学(🚁)和举午等方面(🛶)的书(🧕)籍他细细的(de )看努力专研把其(qí )中本身价值部分徒手画并在空(➗)白处标明(🥐)训练计划经钻(zuàn )研大量资(🐏)料和(♎)信(🏔)息李小(🗝)龙汇编了一套适(shì )合(🚖)自己(💣)并能最大程度地发展(👰)(zhǎn )起来(⏸)力量又相对于不会增长体重的训(🈂)练计划除了(🚪)每(měi )个(gè )星期(qī )天(tiān )3次的训(🍻)练内(🕖)容恢复(🚍)手段和营养(🦉)等(děng )尤其是(🥂)把素质练习和武功天天练习有(🔉)机地加(🏕)强起(🏰)(qǐ )来令其本(běn )已很高深的武功升华至几(✈)乎完(🔸)美(🕦)(měi )的(👨)艺术品程度可是(🤥)相关(guān )证(zhèng )明那(nà )样做的效果是骇人(🌡)的(de )李小龙安(🍽)排好了(📅)的力量(⏱)训练比重很小(🕷)仿若(🌐)要把(bǎ(📠) )死(sǐ )去的时间阻一阻出去但改(⤵)变过去对力(🧒)量训练的看法很显然他分出受益(📰)颇(🕡)深并(📦)把这计(jì )划(🎗)修炼之法给最常来馆训练的学(xué )生之(🚭)一卡里姆阿布(bù )杜尔(⛪)贾巴尔贾巴(⛷)(bā )尔曾对肌肉与健(💞)美杂志记者说(🛢)(shuō(🆔) )布鲁(lǔ )斯是在(zài )1970年夏让我(wǒ )进(jìn )行力量练(lià(🐈)n )习的(🎎)那(🗂)是星期(🚠)13次的计划(huá )大(🔄)多(duō )数内容(róng )是布鲁斯经常(cháng )会(💬)练习练习的只不过(🙎)我当时只有做每项两组(zǔ )各12次可是它(tā )确实是比(🔮)较(✊)有效李小龙对力量练习根(👱)本(běn )就(jiù )是到(🌶)了狂暴地步(bù )据伊鲁山度(🎣)回忆除(🏗)星期13次(😕)力(🐕)量练习外李小龙(lóng )还在武功练习中渗入很(🍋)多几乎(🥖)一样的(💃)练习他说李小龙在武功练(🐛)习(xí )练习常持着哑铃接(💞)受拳击练习你每(❎)次练习练(🤽)习进(jìn )行12组每组100次(cì(🛌) )双手各(📁)持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增(🌺)6组然后再(zài )再依次趋于零重量通过(🌳)6组拳(🌬)击我(wǒ(🎯) )模(mó )仿李曾让我和他一起(🍀)练过一次(🕌)(cì )哇练习后三角肌和手臂是会如此酸胀(〽)但不仅仅这些李小龙(🔜)在那三天的力量训练日(rì )和未不(bú )负重(chóng )练(liàn )功其他(🔑)时间里是会用哑铃发泄(📖)没(méi )有了能量他是那副(fù )哑铃琳达道他(🧗)从来(🌩)不趁着当电视里有拳击(🗜)(jī )赛时他你经常(cháng )是边(🐒)吃边持铃我模(🧒)仿即使是在看点书时也(yě )是(shì )一(🍓)只手(🏳)手里书而另一只手(🤡)做着(🍚)哑铃练习实在(zài )觉得不(🚨)可思议天生(⏱)神力的前(qián )臂李小(🚥)龙而且(📪)特(🚈)别(bié )注重前臂训练以可(♓)以提高他的握(⬆)力和击拳力量他的妻(🍁)子(zǐ )琳达说他对前(👑)臂练习练习甚(shèn )至入迷的地(📻)步如果能有人常规完全没有一种(zhǒng )新的前臂(bì )再练(👔)习(🕳)方法他一(⌚)(yī )定(dì(👆)ng )要想个办(♋)法得到它他甚至于让他的(🌑)一(yī )位在旧金山的老朋(🥘)友李鸿新给他能制造几(📟)种(zhǒng )握力去练习器李鸿新(➰)说(shuō )小(xiǎ(💵)o )龙(🅰)经常把设(🐚)计草图给(😏)我然后再让我遵(zūn )循要求(🈂)和规格(🎪)去能完(wán )成(ché(🌔)ng )不过我也不傻(🧟)他(🧛)笑了(🎦)笑后紧(🛹)接着说我(👦)明白小(⭕)龙电脑设计的(🌾)那(🧔)些(🧖)器械对练习练习肌(jī )肉(rò(🏪)u )是很有效的所以才我(wǒ )并不一定给寄一(yī )个的同(👤)时也留一(😒)个(🎛)在家自己练(liàn )鲍勃沃尔是李小龙(ló(🐝)ng )的(🏚)另(lì(🖖)ng )一位朋友他还在李小(🛤)龙出演(🌶)的猛龙(🌶)(lóng )过江龙争(🍞)虎斗(dò(💵)u )死亡游戏(xì )等3部影(🍕)片中扮演的角色过角(⏪)(jiǎo )色他说(shuō )李小(🚊)龙力气惊人的前臂在他(tā )的功夫中(🌙)抢走(🎸)很主体(👒)形(🎬)象的位置他说布(💠)鲁斯的前臂和身体的比(🚁)例是我仅见(🚡)的人中最(zuì )大的他不仅仅(🙀)前臂十分普遍富(fù )裕但还(🎿)占据(👯)一(🕙)双铁拳(🔸)和十(shí )只(🏬)钢(🗿)指那绝(jué )对(🥞)是实在太可怕地了奥林(lín )匹亚健美(♟)先生多里安耶(yē )茨这样的评(🥛)价李小龙他混(hún )身(⚽)肌肉是(shì )极(jí )为非常结实刺出的力(lì )量是极为的可怕地他(tā )是一个令人不可置信(xì(🧚)n )的(🎤)人李(lǐ )小龙(ló(🧣)ng )的拳头是令(📍)人(🎱)(rén )胆(😴)(dǎn )寒的他曾(😓)将一(yī(💩) )个(gè )由(yóu )钢丝条编制的头盔(😖)击了(🥑)个坑而那个头(🏉)盔当然(📜)了已(yǐ )经承受住了(🐅)好几次砸(zá(🚦) )击(🗑)1965年李小龙在哥(gē )伦比亚广播公司的最新(xīn )出(chū(🔧) )电视剧青蜂侠中扮演的角色(🐆)二号男(📲)主(zhǔ )角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱(🌔)坞影视明星范(📈)威廉姆斯成(🤶)了好朋友(💜)两人都(🔷)占(zhàn )据粗长的前臂但(dàn )全面的胜利的(de )完全不同(tóng )李(🥕)小龙是通过练功(🥫)有目的的训(🏦)练获得而后者则通过多年(🕴)骑野牛的竞技(jì )表(🎒)演和(hé )越野(🃏)摩(🦃)托而勤练(lià(🅿)n )这位身高186米6英尺1英寸体重9550公(gōng )斤(🐜)210磅的大汉是当(🗼)时惟一(🔉)能(🍵)和李小龙掰(😦)手腕正(🐊)面交(🎎)锋(🖇)的人现在想起了这些(🍝)个事来他还(😨)不好(hǎo )意地说他李实在难以相信我(🦐)们与不是(shì(🦔) )一(yī )个(🎇)级别(bié )的较(😾)量我远远(📢)超(💁)过他40磅可是他的前臂是(🀄)我所见等同于(🗡)体重(chóng )的(de )人中最粗壮的(de )李小龙(lóng )在(zài )掰手腕(wà(🎏)n )比赛中我(wǒ )总是取得(dé )胜利据赫伯杰克森(sēn )一段回忆说李曾玩(🍓)笑说准(zhǔn )备好(🔹)当此项(👘)目世界冠军李另一位(🔘)好(hǎo )朋友木村武(😚)之说(😣)你要(yào )是抓着李(🍼)的前(qián )臂觉得竟像(😐)扣(kòu )住了一根坚硬的(😙)(de )棒球棒(🐙)李小龙(🌡)(lóng )每隔(gé )一天只(zhī )要能坚(jiā(🎯)n )持天天练习前臂他(tā )怀疑前臂(🌤)(bì )的密(🙆)度很(hěn )大因此要每隔一天给了(🥡)它们一(yī(🌏) )定(💷)量的刺激才能(📖)够健壮范(📸)威廉姆斯一些回忆说(🍚)布(🐆)鲁斯那时(shí )我(🔦)总是开车不(🐅)带齐琳达和布兰(📍)顿(🏇)李国(🗞)豪到我(🕹)家度周末即使来我这里他也(✒)叮咛去(🍝)练习时总衣袋(🚑)跟着再(👐)练习专用(🚐)(yòng )小玩意他(🅾)绝不沾烟酒(🧜)是名完全洁(🏛)身(🐌)自(zì(👳) )好很还(hái )好的人当我在他死前(qián )约一个月看见他们(men )时他看上(shàng )去(qù )还真棒极(jí )了(le )身体(🖱)上看(🖨)上去(🔙)像岩石(🧀)一(🚀)样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果(🏈)我们在一(💸)起气氛是(👄)会亢(🏈)奋下来他(🕯)还你经常你别当真有一次他将一张粘贴物粘在我(✖)(wǒ )车子后(⬇)窗上面写着青(🐞)蜂侠(xiá )保护(hù )此车当(dāng )电视连续剧青蜂侠播出后(💉)李小龙名声大震他训练十(shí )分勤奋(🎀)刻苦并如(🙁)何修(xiū )改了计划的部分(📊)内容增加(jiā )了(👨)器械重量增(🍭)加了次(🌆)数并在(zài )每(💎)(měi )项练习中相对应提(🌊)高两组(👭)练习无(wú )法置信的力量李小(🎇)(xiǎo )龙的力量素质是不(bú )俗的据被称美国跆(🐜)拳(🌸)道之父的李俊久所述他(🔀)曾和(🤰)李(🚶)(lǐ )小(♟)龙交(🖲)过(💖)手(🥠)深深被李小龙的武(😱)功速度力(🔩)(lì )量(liàng )所称霸(🤛)他说李小(😸)龙(😖)还真天才人物我从来(lái )都(🕝)没有见(👫)到过会如此健壮(zhuàng )的人他这个(🤙)可以单手用一只食指(😳)来做(👂)深(🤧)蹲而(🍆)我用四个指头撑(📴)都很沉(🙍)重曾是李小龙徒弟的(🤥)223米高的大(📺)个子篮(lán )球运动员卡里(lǐ )姆阿布杜尔(🌗)贾巴尔一段回忆说李(🖥)相当灵(🈁)活精明强干(🚋)他(😝)老是速度不光快动(🌃)作像(xiàng )猫一样(yàng )耐力(🍽)李(lǐ )还独(dú )特(🎦)创新了一种他一般称升旗的(🔨)下腹肌练习方法70年代传统日式自由搏击的倡导(dǎo )者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾(céng )拜过(🍳)李小(xiǎo )龙(lóng )为师乔回(🤽)忆(🚊)说通过李的身体和体(🚖)重而言他(⤵)具备了(le )令人不敢相信的力量他是可以把343公(🤺)斤重的(de )杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止(zhǐ(🎹) )在锁住控20秒钟这对一名体(🅾)重62公(gōng )斤的(🐴)人而言是(🐩)太不可思(🗜)议的除(⛎)非一个903公斤重的人都未必会做能(💗)(néng )够得(🥎)到而伊鲁山度说的(de )比这更(gèng )玄(xuán )他说曾目睹李把(🌌)563公斤的杠铃(🍁)水平前(🐍)举并仅仅(jǐn )片刻李小(🕌)(xiǎo )龙在美(mě(🤬)i )国(🏢)的第一个徒弟杰(💢)西格洛弗也(🆙)回(huí )忆说师傅偶尔会(💅)做这样(yàng )一(yī )种(🏆)练习一手持323公斤(jīn )哑(🏢)铃(líng )水(🏭)平前(👓)举接一(yī )个欺身后摆接着呈侧举至肩部水平并(🔄)一定要坚持(⛲)数秒这重量对一(🚅)般人提摆尚有困难(🍣)不要说做(🏓)动作了况且(qiě )李(lǐ )小龙有(yǒu )很多小绝(jué )活如可以不随意地把手指插(chā )进一罐(guàn )未(💜)开封(fē(🕯)ng )的可口(🌷)(kǒu )可乐(lè )或是一(🥓)个侧踹使一只45十(😖)公斤(🎍)的沙袋裂开美国(🏏)比(bǐ )较著名(míng )柔术大师(shī )威利杰(🍊)(jié )伊WellyJay回忆说他最后一次(cì(🌏) )看(⛱)见了李小(🕸)龙是李小龙搬(🛹)去(qù )好莱坞时那时李刚(gā(🎽)ng )刚把(🗒)家从卡佛城搬(🚸)(bān )到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的(de )院内(👠)横(héng )挂(⏭)有两(liǎng )只(zhī )太(👶)严重的(😛)沙袋(🤙)最少1353公斤重我甚至都移住不动它但(dà(😖)n )李对我说(🚌)(shuō )嗨威(✝)(wē(📩)i )利看着远处(🌠)随(suí )即他就飞起一脚(jiǎ(🙊)o )把它踢悠(yōu )得老高完全碰到天花板接着(📋)又狠狠(🕣)弹回来了(🌯)李(👩)小龙(lóng )的力量(liàng )真够(gòu )慑人(⏮)心魄(💹)无法置(🌐)信李(➰)小龙的绝招也有他(🥇)的(de )寸拳他的寸劲可将一名体重45公斤(🌹)以(🕳)内的(🎪)(de )人轰(❄)出非常一(yī )段(🤘)距离泛美(🏤)(měi )柔道冠军海沃德小本曾(👶)(cé(😺)ng )切(🥈)磋一番(fān )过这样的拳的滋味每(🌅)当一提起(qǐ(🔃) )这(😺)件(🏳)事他就(jiù )不以为然伤感的歌地说怎摸也想(👣)不到李(💜)的拳头竟(📳)这(🥊)般很(🤨)厉害当(dāng )时他从后面紧紧抱(bào )住李(🌙)以为李无法动(🕦)弹不(bú )了没有想到李只身体颤抖(dǒ(🕓)u )了一下身体回(⛽)过头(tóu )来是(shì )一拳小本(🎩)只都觉得自(zì )己飞(🔙)行一(🎹)段后撞到(🚮)墙上再(🐉)被摔倒在地上就(jiù )这(💡)(zhè )一拳使小(xiǎ(🈳)o )本(🈚)仰(yǎng )躺很久才(🌆)(cái )可以恢(huī )复和(👨)李小龙(🎲)同时期的武林(🐤)高(🎷)手一谈到李都有(🔗)一种恐(kǒng )惧感特别是李(⚫)小龙的(🎼)速度他们同盟协议的感(🚧)觉是发现到李小龙无(🛑)比地快并也能当初(chū )查觉对(✴)手意(🔹)(yì )图(📵)即使是(🚧)和(hé )对手同时进攻都是李先击中(🦌)他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这(👲)样评价他师傅的布鲁(🍆)斯的全盛期得象(🐞)麦克尔乔(qiáo )丹和默罕默德(🥎)阿(ā(🥈) )里一(yī )样称雄称霸于(✴)自己的领(🤞)域又不是(🔰)别(bié )人(🌮)不行(🤦)的(de )话完全是他真(🔀)的(🏴)太出色了(le )铁人李小龙的(📞)第一步(bù(😓) )计划(huá(🛵) )即便李(♍)小龙更具超(🍯)乎常人的素质(🙂)天赋但他仍然很崇拜具高(🦔)(gāo )相象不(bú )俗(sú(🍛) )素质的(🚵)选手他(😫)曾(🤸)(céng )一段(🤱)文(wén )字特训不仅仅能想(xiǎng )提高(👼)体能但能(néng )注意培养(🔦)精神(💞)和感情它必(bì )须(xū )智力和天(tiān )赋的高度(dù )加强才能达到完美境界摘(🙇)自李(✝)小龙遗(🛳)著(🌺)截拳(🐌)道之道从生理(🎶)学的角度讲(jiǎ(🌐)ng )强(qiáng )大(dà )的力量(⏺)(liàng )来源于肌(jī )纤(xiān )维(🧓)的(🏵)增粗(🍥)和(hé )神(👕)经系统的一(yī )定(dìng )高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯(sī(💭) )死后有抽取健美明(🚂)(míng )星(xīng )图片和资料的嗜好(🔸)(hǎo )3个坦克师(🤱)拉里斯科特大(⏺)(dà )卫(🔙)(wèi )德(dé )雷(⏹)珀和当时还不(bú )太(tài )为(wéi )人所知(🕟)的年轻小伙子阿诺(nuò )德施瓦辛格在收集过程中(📡)李(💭)小龙把那些(🛺)世界著名选手更(gèng )适合自己的(🤤)训练内(🤳)容和(🧟)计划布(😤)料(🕓)裁剪下了(🚹)并剪切粘贴到拿(🤡)来的(✂)笔记本(bě(🙆)n )上伊鲁(lǔ )山度一段回忆说布鲁斯你(🧛)每次回中国城的武馆时都带到(🥈)一(yī )大堆从(cóng )外面买来(👑)(lái )的健(🍤)(jiàn )美杂志(zhì )接着之中飞(fēi )出精选都结(jié(🦊) )束(🕥)了完了对我说(🥨)(shuō )丹这三个伙(♒)计都说(➖)这是发展肌肉线条清晰度(🤒)的适宜方法那绝(jué )对是是太棒了然后(🗂)再他变会亲自来去想(xiǎng )体验这应该是李小(🚠)龙在(🏫)1969年时的状(🥜)态但他是(shì )怎(🏯)么对健美和力量(lià(😩)ng )训(xùn )练感(🐃)兴(xìng )趣的东西(🔦)呢(⛴)一种推(🍜)测很可能是他和严(yán )镜(♌)(jìng )海(hǎi )在加(👋)州奥(🕠)(à(🥟)o )克兰认(🥃)识(shí )后受严的(🍍)影响肝胆(dǎn )火(👝)旺(wàng )严(🕎)镜海有(🌡)很(hěn )多背(🦄)景和关系他(🤚)(tā )曾和当时很著(zhe )名健(jià(⭐)n )美选手史蒂夫里夫斯(🥖)克兰(🗨)茜罗斯杰克拉(🕖)兰以及(jí )日本最(zuì(🔼) )著名举重(🔤)运动员奥运会冠军汤米片岗一起(🦆)特训了很(😭)长时间不过积(jī )累了极为丰富(🏎)的训练(lià(🚰)n )方法在李小龙和琳达订婚(hūn )后不久他们由西雅图搬来奥克兰和严镜海一(yī )家住在一(yī )起所(✌)以才李(🚔)小龙有机会和(📙)严镜海一起去(🥀)(qù )练习但李小龙(🏨)传的(de )c语(🏄)言设(♿)计者来(lái )自纽(✔)约(yuē )的乔(🎺)治(📑)泰(tài )恩说布鲁(lǔ )斯在遇到严(🥁)镜海前几年在(🛐)香港(📄)时就有力(🌲)量去(qù )练习的记录和裸露(lù )上身肌肉的照片据泰(tài )恩的资料(liào )李小龙的大姐李秋源有一次将她男朋友罗伯特陈(🎉)送回(🖼)家陈是(🍖)一名健美运(yùn )动员身体(tǐ )很强健虽(🗄)说(shuō )李小(🔗)龙立剪要前往他的出生地(⛺)美国但(🈳)他对陈(chén )说以后回香(🦊)港再安排(🥤)好了和他一起特训无论谁是(shì )李小龙首(📈)(shǒu )位(🧔)健美启蒙(🌀)者全部(🏕)李小龙传记作者(zhě(🐠) )都一(yī )致(zhì )认(📔)为李小龙在1965年几(📓)年前大多并且力(lì )量练习(xí )他当时通(🥔)常还是去练习咏春(🐿)拳等(děng )中国悠(🐵)久(jiǔ )的(🔳)传统功夫杰(jié(🛌) )西格洛(🚖)弗回(🌾)忆中说布鲁(lǔ )斯(sī )18岁时(shí )可到达西(🍄)雅图(tú )他(🅱)的(🏩)训练(🆖)(liàn )唯有撞击柚木制作的模仿(🎣)靶一些单双杠天天练习(xí )健美操(🏔)和柔韧练习但过了不久布(bù(😊) )鲁斯就有一些(xiē )力量练习练习如拉负重行走滑轮(lú(🚀)n )和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷(😐)腕(🐡)天(🥋)天(😐)练习前(🚮)臂(bì(🔲) )格洛(🃏)弗还回答说布鲁斯而(👮)且注重实际关节无(wú )氧训练只不过(guò )怀疑要(yào )前蹬首先要使(💘)(shǐ )关节强壮并(📃)传达(🎨)击(🐉)打(🍔)时所迸(bè(🤹)ng )发而出(🖲)的极(jí )为强大(🥟)(dà )力(🕷)量转折(✳)点这个(😘)看似(🙈)简单但他(🎠)有效的力(🃏)量天天(✊)练习加强(🍭)武术功夫的训练也让李(🚊)小龙在60年代初(⛷)就已小有名声但一直到了(🧟)(le )1964年他才绝(➗)无可(🔗)能对(⏬)力量和别的素(🕜)质的(de )理解更加深入因(🔰)为他(🗃)一直是在旧(jiù )金山他的(🖲)武(🌑)馆亲传武艺在1964年下半(👂)年他迫不得已(yǐ )地(💢)(dì )卷(juàn )入(rù )其中一场对他身(🥁)心具备强大惊(🛹)撼(🍔)力的大比武虚空之中那是当李小龙正(😁)准备(📟)(bèi )向他的学生传(chuán )艺时门突然之间(🤐)(jiān )被(bèi )一伙人(🈯)一脚踢开冲进来的是(🔶)(shì )几个中国武术(📢)高手他(tā(🍿) )们(👺)是当地(🛏)中国社团的代表据琳达说当(🗝)时她(🔣)正好在(zài )内(🔆)并怀有他(🌕)们(men )的后代李国豪8个月的身孕这个代(dài )表走过去李小龙面前给了他一个之后能牒(dié )要么开(🌅)始向非东方人传武(⤵)要嘛和我(🚵)们比武会我来教任(rèn )何(📗)想(xiǎng )学的人李小龙解释说我毫不(bú(🀄) )在意他们(🔠)的肤色只要怀有真诚(🥣)我就教当(🐸)时布鲁(📧)斯(sī )的学生除开了联(🗾)合国以外国家的(de )人除了(le )了世界上不同(💟)种族和信仰的人可是1964年在旧金山(📔)的中(zhōng )国城把中国武术的(de )秘密修炼之法(🤶)给西方人(🏃)在当地华人(👐)武(❎)术社(🌽)团(🌖)被认为是一种背叛(🏵)行为双方的(🛥)态度很肯定地(➡)(dì )会造(🌘)成一(🥅)场(🚉)比武会(🐱)在又(🍜)开(🀄)始前那些个中国武术高手曾说过李最好(hǎ(🤲)o )是关(guā(😳)n )掉(🖖)这所(🚺)所(🔂)馆否则据(🌒)那(nà )些(xiē )个了解和曾与(🚷)李(😟)小龙(🍡)训练训练过的人说李小龙是有名(míng )的火爆性不(😎)曾受(🎹)过(🌫)试练或愚(🔄)弄果见他(🏊)缓缓地戴(📏)(dà(✒)i )上手套操纵(zòng )一下情绪在一阵如此(cǐ )激(🏣)烈的交手就把那位(wèi )与他比武(wǔ )会的功夫(🆎)高手打跑(🏩)了尽管李小(xiǎo )龙功夫征(🥖)服大(😐)陆(🍴)了挑战者(💩)但在(😪)这场较量中他的体能消耗比(🍼)较大琳达回忆说(🔤)布鲁斯当时(🙅)实在累(lè(🚔)i )极了他认为这次较(🤽)量的时间不(🥙)应该(🕧)这(🎹)样长(📒)是而自己(😐)杀伤(😍)力(lì )还不够(🤵)功能失常他当时真够难过极了通过这(zhè )次搏(bó )斗(🌍)以(🌷)至于李小(xiǎo )龙见过到能够(👚)的武功不(bú )只是一招一势的拳脚但还必须(xū(🏹) )应具备超人的体能(néng )与力量素质(🐱)他把接下(👪)来事件(🛤)看成是是一个起点(♍)这一(yī(🚳) )世(shì )结(❇)束后他更一类积攒和闷头勤练这也就是李小(🏒)龙对力量练习(xí )见(jiàn )过的(🕥)转(😞)折(😒)点2欧美(🕒)第一超(⛵)模乔丹(👆)卡佛这样的身材能打多90分吧个人(rén )对于并非(⛄)太(tài )不喜欢(🐧)(huān )胸(xiōng )最重(🔯)要的大的女生但身材我还(hái )是(🐕)相当(🐡)的很喜欢的