简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：DéborahFrançois/MathieuDemy/AlainCauchi/
- 导演：Lawrence/Silverstein/
- 年份：2014
- 地区：韩国
- 类型：科幻/动作/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,日语,英语
- 更新：2024-12-26 21:59
- 简介：1有什么科(😘)学依据能证明李小龙中国功夫的破坏2欧(📌)美第一超模乔丹卡佛这样(yàng )的身材能打多1有什么(me )科学依据能(🆘)证(🈂)明李小龙(🔋)中国功夫(fū(😃) )的(🆎)破(🥚)坏(😻)以其标志(😉)性(🈲)动作垫步侧踢把一(yī )个(gè )一袭(📇)护(🛁)甲(🧥)的200磅壮汉(hà(🎢)n )踢飞了20米没入(rù )游泳(❄)池(🥨)中美国不权威杂志黑(hēi )带曾经的(📘)新闻过这件事至多(🐉)明确一点杂志(🕡)上(📲)登的数据(jù )就(jiù )是22875米当时(shí )是在一(yī )个游泳池旁边李(lǐ )小龙(🏬)退(tuì )后仅几(🚪)步一个垫步(🎸)(bù )侧踢就把对(duì )方踢入(💏)水里以(😏)前我也不我(🎼)相(🖼)(xiàng )信不(bú )过以(yǐ(🌃) )李小龙的身(shēn )手速度再加(🙈)体重猛踢估(🙌)计能产生这些(🔫)效果再者当时被踢飞(📨)的人做的是平抛运动并(🆚)不(🤴)是在(zài )水平面上(shàng )结束这一动作并且增强了可能性李小(xiǎo )龙(🐶)在体能上(💉)倒是(shì )有过(🍼)人之处在毅(🐶)(yì(🍂) )力有(🙀)爱国这方(💅)(fāng )面(🍣)很值得你去爱我们去学习1以其(🏜)130余磅的体重劈出了350磅(páng )的沉拳2用(yòng )二节(🖊)棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫步(🕥)侧(cè )踢把一个一(yī )名(📤)身穿护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了20米(mǐ )落入(🚋)游泳池中(✔)4把345公斤的杠(📅)铃直臂水平前(qián )伸收(🧦)起(🉐)在(🌲)伸出右(📒)手(🙃)绝(jué(🧞) )对静(🐙)止控帛20秒5把563公斤的(🌋)杠铃平伸并(🥕)停(💴)留半(bàn )刻6一手持(chí(💤) )32公斤哑(🐜)铃水平前接(🐬)一个反身(shēn )后摆再(👹)侧(📊)举至肩(jiān )部并(bìng )要坚(🕷)持(🏝)数秒7随意地(🍞)把(🌍)(bǎ )手指再(🧘)插入一罐未(🐝)开封的可(kě )口(kǒu )可乐8用侧踹把一只45十(shí )公斤的沙袋踢破(🌵)9把(bǎ )约135公斤的麻袋(dài )踢到总共(💝)一(yī )层房子的(⛓)高度(dù )李小龙的个人健身绝对(duì )机密求知(🎐)若渴李小龙马上收(🎈)藏点了全部(🍵)(bù )也能找到的(🍝)健(⏱)康和健美运动(🚤)(dòng )杂志以(♋)及乔韦德的美国先(⭕)(xiān )生和健美者与(🛏)(yǔ(🦍) )力量他(❔)把这些(✈)杂志能变现部(🐦)分衣服裁(cái )剪下了并整理一番需要保存好(🎿)在洛杉矶时他(👲)(tā )如果(guǒ )一有空就逛各书店(🚥)寻找(💃)风健美杂志他所积攒到的有从本世纪初到60年代(☔)的(de )各种各样的力量天天练习杂志(🖇)的(🏏)书(shū )籍(🐟)他对这方面知识的渴望几(📭)乎(hū )到(🕗)了发疯的程度从(cóng )那时候一(🦖)直(zhí(🏖) )到1973年(nián )病(bìng )故李(lǐ )小龙积聚了(🖇)大量的或者哲(🕳)学(🌼)武术的书籍另有约400册或者健(🚡)身健美运动训(xùn )练(🐗)学营养(🐃)(yǎ(🧔)ng )学和举午等方面(🍪)的书籍他细细(⏯)的看(🤓)努力专研把其中本身价(😊)值部(🚓)分(fè(🤫)n )徒手(😩)画并(🛀)在(🎈)空白处标明(míng )训练(🏢)计划经钻(🚍)研(yán )大量资料和信息李小龙汇编了一套适(🔷)合自己(🌰)并能最大程度地发展起(🏾)来力量又相(🏮)对于不会增长体重的(㊙)训(🔱)练计划除了每个星期(🎧)天3次(cì )的训练内容(róng )恢(🚴)复(fù(✏) )手段和营养(⏭)等尤其是把(🎼)(bǎ )素(✡)质练(🚸)习和(😖)武功天(🏀)天练习有机地加强起来(lái )令其本已(😷)很(🧗)高深(shēn )的(📀)武功(🛹)(gōng )升(🚂)华(huá )至几乎(hū )完(🎆)美的艺(🙉)术品程度可是相关证明那(📣)样做的效果是(🈹)骇人的(🚺)李小(🥑)龙安排好(hǎo )了的力量(🏆)训练(liàn )比(🌖)重(🎴)很(👶)小(🌘)仿若要把死去的(🐑)时间阻一阻出去但改(gǎi )变(✍)过(🌚)(guò )去(🦉)对力(🕳)量训练(🍍)的看法很显(xiǎn )然他分出受(📱)益颇深(🔎)并把这计(😠)划修炼之法(🤤)给(🎧)最(zuì(💆) )常来馆训练的学生之一卡(🏧)里姆(👛)(mǔ )阿(🕒)布(bù )杜尔贾巴尔(🐥)贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者(🍲)说布鲁(⛏)斯是在1970年(🤤)夏让我进行力量练(liàn )习的那是星(🚟)期13次的计划大多数内容是(🥐)布鲁斯经常会练习(😀)练习(xí(😻) )的(de )只不过(🙃)我当时(shí )只有做(zuò )每(🖇)项两(liǎng )组(❌)各12次可是(😳)它确实(🍜)是比较(jiào )有(📚)效李小龙(lóng )对力(💼)量练(liàn )习(📅)根本(📒)就是到(📀)了狂(🎄)暴(bào )地步(⏩)据伊鲁山度回忆除星期(🚹)13次力量(🚞)练(🚴)习外李小龙还在武功(🎵)练习中渗入很(⏭)多几乎一样(yàng )的(💥)练(liàn )习他(🆗)说李(⏱)小(🈴)龙在武功练(🍔)(liàn )习练习常持(chí )着哑铃接(💌)受(⛴)拳击练习(🏌)你每(♐)次(🈷)练习练习进行12组每组(zǔ )100次双(🔸)(shuāng )手(⤴)(shǒu )各持1234567和10磅哑铃(💝)参与金(🤽)字塔(📄)形递增6组然后再再依(📻)次(cì )趋于(🗿)零(🚚)重量通过6组拳击我模仿李曾让(📬)我和他一(yī )起练过一次哇练习(xí )后三(🕴)角肌(🈚)和手臂是会如此酸(🕟)胀但不仅仅(jǐn )这些李(🎄)小龙在那三天的(😺)力量训练日和未不负(fù(♋) )重练功其他时间里是会用哑铃发泄没有(🐅)了能量他是那副哑(yǎ )铃琳达道他从来不趁着当电视里有拳击赛(💠)(sài )时他你(nǐ )经常是边(🐏)吃边持铃我模仿即使(shǐ )是在看点(diǎn )书(⛔)(shū )时也是一只(🤫)手手(🥛)里书(🦁)而另一(🎷)只手做着哑铃(🔳)练习实(🌎)(shí )在(🥥)觉得不可思议天生神(shé(🕶)n )力(lì )的(🌦)前臂李小(xiǎ(🌗)o )龙而且特别注重(🗃)前臂训练以可(kě )以(yǐ(🛎) )提高(🏓)他的握力和击拳(📤)力量他的妻子琳达说他对前臂(🐀)练习练习甚(🍠)至入迷的地步如果能有(yǒ(🍜)u )人常(🏟)规(⛎)完(🌋)全没(🗞)有一(🚣)种新(🦆)的前臂(📨)再(📈)练习(🔢)方法他(🚛)一定(dìng )要想个办法得到(🧠)它他甚至于让他的(💣)(de )一位在旧金山的老朋友(🗯)李鸿新给他(⛩)能(👡)制(zhì )造(zào )几(jǐ )种(✋)握力去练习器(qì )李鸿新说小龙经常把设计草图给我(wǒ(📸) )然后再(📒)让我遵循(xún )要求和(🔃)(hé )规格去能完成不过我也不傻他(tā )笑了笑后紧(📞)接着说我明白小龙电(diàn )脑设计(🗺)的(de )那些(🍺)器(♏)械对练习练习(xí )肌肉是很有效的所(💹)以(🏚)才我并不一(💝)定(⬛)给寄(🕦)一(🍯)个(🅿)(gè )的同时也留一个在家自己(jǐ )练鲍勃沃尔是李小龙(🤓)的另(🖐)(lìng )一位(🍱)朋友(yǒu )他(💎)还在(😜)李(☝)小(xiǎo )龙出演的猛龙过江龙争虎斗死(✍)亡(🦖)游(yóu )戏(xì(😧) )等3部影片中扮演(🕌)的(🏀)角(jiǎo )色过角色他说李小龙力气惊人的(🗞)前臂在他的功夫中抢(qiǎng )走(🦄)很(🔙)主体形(xíng )象的位(wèi )置他说布鲁斯的(de )前臂和身体的比例是我仅见(jià(🍔)n )的人中最大(👨)的他(🔃)不仅仅(💪)前臂十分普遍富裕但还(há(🙍)i )占据一(yī(🥧) )双铁拳和(🦀)十(shí )只钢指那绝对是实在(👍)太可(😼)怕(📍)地了奥林匹亚健(jiàn )美(😡)先生多里安耶茨这样的(de )评(🚄)价李小龙他(🏃)混身肌肉(🖼)是极为非(👈)常结实刺出的力(🎐)量是极为的可怕地(🚲)他是(📠)一(yī )个令人不可(🚮)置信的人(🥦)李小龙(💶)的拳头(🏪)(tóu )是令人胆寒的他(🕕)曾将一(🌆)个由钢丝条编制的(de )头盔(🔴)击了(🎬)个(👱)坑(kēng )而那个头(tóu )盔当然了已经(jīng )承受住了好几次砸击1965年李小龙在(🥅)哥伦比亚广(guǎng )播公(🌳)司的最新出电视剧青(📣)蜂(fēng )侠中扮演的(🔎)角色(sè )二号男主角加藤时与(yǔ )青蜂(🚬)侠的扮演者好莱坞影视明星范威廉(🚀)姆斯成了好朋(péng )友两人(🏴)都占据粗长(⛄)的前臂但(dà(📰)n )全面(miàn )的胜利的(de )完全不同李小龙是通过练(🐅)(liàn )功有目的的训练获得(🚿)而后者则通过多(duō )年(🏐)骑野牛(🐳)的竞(jìng )技(🧜)表演和越野(⬛)摩托(🐜)而勤练这位身(shēn )高186米6英尺1英寸体(🧡)重(chóng )9550公斤210磅的大汉是当(dā(🔹)ng )时惟一(🏘)能和李小(🍆)(xiǎo )龙掰手(♋)(shǒ(🕑)u )腕正面(🏆)交锋(fēng )的人现(🔩)在想起了(🥣)这些个事来他还不好(🔆)意地说他李实在难(🍱)以相信我们与不(🙊)是一(👼)个级别(bié )的(😷)较量我远远超(🍁)过他40磅可是(shì )他的前臂是我(🐂)所(suǒ )见(😴)等同(🌟)于体重(🔯)(chóng )的人中(⏮)(zhōng )最粗壮的李(🐰)小(xiǎo )龙(🐙)在掰手腕比(bǐ )赛中我总是(🤵)取(qǔ )得(dé )胜利据(🌫)赫(😗)伯杰克森一段回忆说李曾玩笑(xiào )说准备好当此项目世界冠(⭐)军李(lǐ(❎) )另一位(🤥)好朋友木村武之(🚠)说你要是抓着(🚝)(zhe )李(🧤)的(de )前臂觉(😱)得竟像(🙂)扣住了(le )一(🌨)根坚硬的棒球(qiú )棒李(♿)(lǐ )小(xiǎo )龙(🤙)每隔(gé )一(🌻)天只要能坚持(😗)天天练(liàn )习前(qián )臂他(👵)怀疑前臂的密度很(🤧)大因此要每隔一(⛏)天给了它们一(🖐)定(〰)量的刺(cì(🥐) )激才能(🙈)够健壮范(🚞)威廉(😢)姆斯(sī(💛) )一些回忆说布鲁斯(🙈)那时我总(zǒng )是开(🏩)(kāi )车不带(🏢)齐琳达和布兰顿(👂)李国豪到我家度周末即使来我(⏫)这(zhè )里他也(yě )叮(🎒)(dīng )咛去练(liàn )习时总(🍖)衣袋跟(🙌)着再练习专用小玩意他绝(🚫)不沾(📌)烟(🎼)(yān )酒(jiǔ )是名完全洁身(shēn )自好很还好的人当我在他死前(qián )约一个月(💧)(yuè )看见他们时他看(🦓)上去还真棒极了(🛸)身体上看上去(qù )像岩石一样的(🦀)坚硬他说布鲁斯很(hěn )谦让我如果我(❄)们(men )在一起气(👵)氛是会亢奋下来他还(💟)你经常你别(🏛)当(dā(🥝)ng )真有一(🍭)次他(🥌)将一(yī )张粘(zhān )贴(tiē )物粘(🐾)在(🔯)我车子后(🥄)窗上面(miàn )写着青(qīng )蜂侠保护(hù )此车当电视(shì(✉) )连续剧青蜂侠播出后(🌲)李小(⛪)龙名声大震他训练十分勤奋刻苦并如何修(🛩)改(⬆)(gǎi )了计(🌥)划(huá )的部分内(nèi )容(👹)增加了器械(xiè(👆) )重量增加(jiā )了(le )次(💑)数并(😘)(bìng )在(🎋)每项练习中相对应提高两组练习无法置信的(de )力(🔁)量李小(🍂)(xiǎo )龙的力(🧦)(lì(🍪) )量素质(🚁)是不俗的据被称美国跆(😋)拳道之父的李(🌍)(lǐ )俊(🤭)久所述他曾和(🚩)(hé )李小龙交过手深(shē(⛅)n )深被李小龙的(🎰)武(wǔ )功速度(🦕)力量(lià(🔅)ng )所称(👳)霸他(tā )说(shuō(🕷) )李小龙还真(zhē(💲)n )天才人物(🈹)我从(🔄)来都没有(🏛)见到(dào )过会如此健壮(📍)的人他这个可以单手用一只食(🍛)指(zhǐ )来做深蹲而我用四个指(zhǐ )头撑都很(hěn )沉(ché(💰)n )重曾是李小龙徒(🐘)(tú )弟的223米高的大个(gè )子(🍻)篮球运(🌯)动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回(🚖)忆(🏳)说(🐊)李相当(👰)灵(líng )活精明强(🕘)干他老是(🦓)速度不(bú )光快动作像猫一样(yàng )耐(nài )力(lì )李还独(🍈)特创(🦋)新了一种他(🌎)一般称(chēng )升旗的下(📭)腹肌练习方法70年(🔰)代传(chuán )统日式自由搏(🥁)击的倡(👕)导者乔刘(🀄)易斯JoeLewis曾拜过李小龙(ló(💃)ng )为师乔回忆说(shuō )通过李(🥜)的(de )身体(👄)(tǐ )和(🖥)体重而言他具备(♌)了令(📶)人不(bú )敢相信的(🥘)力量他是可(kě )以把343公(gō(🌡)ng )斤重(⛲)的杠(gàng )铃(lí(💓)ng )直臂水平前伸收(🌒)起(qǐ )再(💳)伸(shēn )出静止(zhǐ )在锁住控20秒钟这(zhè )对一名体重62公斤的(💆)人而言(🌲)是太(tà(👿)i )不可思议的除非(fēi )一(👠)个903公斤(🏡)重(chóng )的(de )人(rén )都未必会做(🌲)能(néng )够得到而伊鲁(👋)山度说的比(🐸)这更玄他说曾目睹李(lǐ )把563公(📏)斤的杠铃水平前举并(🔬)仅仅(🏹)片刻李小龙在美(měi )国的第一个徒(🕺)(tú(💙) )弟杰西格洛弗也(😇)回(huí )忆说师傅偶(♌)尔会做(👙)这样一种练习一手持323公斤哑铃(🎪)水平前举接(🕡)一(🔛)个欺身后摆接着呈侧举(jǔ )至肩部(bù(🔔) )水平(píng )并一(💗)定要坚持数(shù )秒这重量对一般人提摆尚有困难不要说做动作了况且李(lǐ )小(xiǎo )龙有很(🗝)多小绝(jué )活(🗾)(huó(👩) )如(💖)可以(😳)(yǐ )不(🏹)随意地把手指(🌤)插(🤨)进一罐(guàn )未(wèi )开封(🛂)的可(🍗)口(🔂)可乐或是(📥)一个侧踹(💂)使一只45十(shí )公斤(jīn )的沙袋裂开美国比较著名(🤪)柔术(shù )大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后(💽)一次看见了李(🈯)(lǐ )小龙是(🐠)李小龙搬去好莱坞时那(🦄)时(🛹)李刚(📅)刚把(👱)家从卡佛城(🕵)搬到洛杉(shā(⏳)n )矶贝尔空港在(😊)(zài )李(🌍)小龙新(🔪)家(jiā(🎞) )的(de )院(yuàn )内横挂有(yǒu )两只太严重(chóng )的沙袋(😫)(dài )最少1353公斤(jī(🐐)n )重我甚至都移(🎌)住(zhù )不动它但李对我(wǒ )说(🕯)嗨(🗽)威利看(kàn )着远处随即(jí(👛) )他就飞起一脚(📅)把它(🗃)踢悠得老(😡)高完全碰到(📮)天(🗄)花板接(jiē(🥤) )着又狠狠弹回来(lái )了(le )李小龙的(🐘)力量真够慑人(rén )心魄无(🚤)法置信李小龙的绝(jué )招也有(yǒu )他的寸(😪)拳他(tā )的寸劲可将(jiāng )一(yī )名体重(chó(🔵)ng )45公斤(📼)以内的人(ré(🌤)n )轰出非常一段距(🧢)离泛美柔道冠军(😏)海沃德小本曾(💹)切(qiē )磋一番(🛶)过这样的拳的滋味(wèi )每当一(🎄)提起(qǐ )这件事他就不以为然伤(shāng )感(gǎn )的歌(🏃)(gē )地说(🏋)怎摸(mō )也想不到李的(🏋)拳头竟这(😽)(zhè(🏫) )般很(🐷)(hěn )厉害(hài )当时(shí )他从后面紧(🤒)紧抱住李以为李无(📉)法动弹不(bú )了没有(🏧)想(🌠)到(dào )李只(zhī )身体颤(🕴)抖了一下身(🌭)体回过头来是一(🚡)拳小本只都觉得自(🎷)己(♎)飞(🎴)(fēi )行一段(duàn )后撞到墙(qiáng )上再被摔倒在地(🍬)上就这一(yī )拳使(👢)小(📷)本仰躺很久才(cái )可以恢复和(hé )李小龙同时期的武(wǔ )林高手一谈(tá(🍴)n )到李(🔐)都有一种恐惧感特别是李小龙的速度他(tā )们(💍)同盟协议的感(😢)觉是(⚓)发现到李小龙无比(bǐ )地快并也能(néng )当初查觉对(duì )手意图即使是和对手同(👸)时进攻都是李先(🔎)击中他对方李小(xiǎ(🆎)o )龙的另一名徒弟格伦是这(🚎)样评(🗾)价他师傅的布鲁斯的全盛(shèng )期(qī )得(📨)(dé )象麦克(kè )尔乔丹和默罕默(😴)德阿里一样称雄(🥌)称(🤒)霸(🆎)于自己的(de )领(🥤)域又不是别人(rén )不行的话完(🆖)全是(shì )他真的(de )太出色(🎬)了铁人李小龙的第一步计划即便李(🤼)小龙(🆖)更具超(chāo )乎(🅾)常人的素(🕠)质天赋但他仍然(🥨)很(🔆)崇拜具高相象不俗素质的选手他曾一段文字特训不仅(jǐn )仅能想提高体能但能(néng )注意培(🖖)养精(jīng )神和(🥃)感情它(☕)必须智(📔)力和(hé )天(🧗)赋(fù )的(de )高度加强(😋)才能达到完美境界摘自李小龙(ló(😶)ng )遗著(🕘)截拳(🤶)道之道从生理学的角度讲强(😜)大的力(lì )量(📑)来源于肌纤(🏨)维的增粗和神经系统的(de )一定(dì(👼)ng )高度完善李小龙的妻(🌫)子琳达(📚)说(🏏)布鲁斯死后有抽(🤞)取健美明星图片和资料的嗜好3个坦(🍣)克师拉里斯科(🌒)特大卫德(🛢)雷珀和当时还不(bú )太为人所知的年(🗿)轻小伙(huǒ )子阿诺德施瓦辛(xīn )格(📳)在收集过程(🛣)中李小龙(☔)把那(🥘)些世(🚿)界(🐈)著名选手更(📐)适合自己(🍡)的(🆕)训(🔎)练(liàn )内容(róng )和计(📵)划布料裁(cái )剪下了(le )并剪切粘贴到拿来(lá(✡)i )的笔记本上(🅱)伊(yī(🔦) )鲁山度一(🐨)段回(🕌)忆(🎼)(yì )说布(bù )鲁斯你(🍨)每次回中国城的武馆时都带(🤭)到一大堆从外面买来(🤦)的健美(🏽)(měi )杂(🏘)志接着(🎌)之中飞(fēi )出精选都(dōu )结束了完了对我说丹这三个伙计都(dōu )说这是(🛄)发展肌(🎀)肉线条清晰(📩)度的适宜方法(🗒)(fǎ )那(🍊)(nà )绝对是是(🤝)太棒了然后再他变会(huì(🏍) )亲(🐸)自来(lái )去想体(⌛)验(🏕)这应(🎅)该是李小(xiǎo )龙(🦏)在1969年时的状态但他是怎么对健美和(☕)力(lì )量训(💍)练感兴趣(💯)的东西呢一种(zhǒng )推(📬)测很可能是(🌒)他和严镜海在加州奥(🕣)克兰认识后(👎)受严的影(🌰)响肝(🕝)胆(🐝)火旺(🐾)严镜海有(🍸)很多背景和关系他曾(céng )和当时(🐬)很著(🌂)名健美(📞)选(🔏)手史蒂(🌅)夫里夫(🐱)斯(👅)克兰茜罗斯(🐉)杰克拉(lā(🏐) )兰(lán )以及日本(🥩)最著(zhe )名(míng )举重运(😢)动(dò(😴)ng )员奥运会冠军汤米片岗一起特(⭕)训了很长(zhǎng )时间(🧘)不过积(🎾)累了极为(💠)丰富的训练方法在李小龙和琳达订婚后不(bú )久(jiǔ )他(tā(🍣) )们由西雅图搬来奥克(🍕)兰和(hé )严(yá(⛩)n )镜海一家住在(🚊)一起所以(yǐ(⚪) )才李小龙(ló(🐒)ng )有机(🥦)会(🔩)和严(yán )镜海一(yī )起去练习但李(💳)小(🐸)龙传的(de )c语言设计者(🎊)来自(🐔)纽约的乔治泰恩(ēn )说(🤭)(shuō )布鲁斯在遇(🐡)到(dào )严镜海前几(🔚)年(nián )在香港时就有力(lì )量去练习的记录和裸露上身肌肉的照片据泰恩的资料李小龙的大姐(📏)(jiě )李秋(🔁)源有(yǒu )一(♒)次将(😁)她男朋友罗(🉐)伯(bó(🅾) )特(tè )陈(🕛)送回家陈是一名健美运(yùn )动员身(🚳)体很(🤮)(hěn )强(🎡)健(🏍)虽(🖋)说李小(⏰)龙立剪要前(📲)往他的(👪)出生(🚰)地美国但他(📼)对(⛵)陈(🔪)说以后(😝)回香港再安排好了和他一起特(tè )训(🎢)无论谁是李小龙首位健美启蒙者全部李小(xiǎ(🌱)o )龙传记作者都(dōu )一(🎶)致(zhì )认为李小(🛡)龙在1965年几年前大多并且力量练(🆔)(lià(📟)n )习他当时通(🍭)常还是去练(🎶)习(xí(🌔) )咏(🤱)春拳等中国悠久的(de )传统功夫杰西格洛弗(🛣)回(huí )忆(🤩)中说(🔐)布鲁(✨)斯(🕍)18岁时可到(💲)达西(🥏)雅图他的训练唯有撞击柚(🛍)木制(zhì(🎎) 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